怀孕前做好各项孕前准备工作，才有助于优生，同时，也要避开一些不利于好孕的因素，比如本文重点提到的以下这9大习惯，如果你具备，那么难圆你的妈妈梦，请看下文详细列举出来的这些。 　　(1)年龄是生育能力最大的祸首 　　年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。 　　卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总 体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(pcos

哺乳期妈妈需要补什么 钙 钙是饮食中最重要的矿物质部分。身体储存的钙(主要来自你的骨头)能使母乳满足婴儿的大部分钙质需要。研究表明，女性在哺乳的时候身体会失去3到5%的骨质。因此，在哺乳过后，你的身体必须补充用于产奶的钙。确保每日摄入的钙在推荐的标准量上，18-50岁的女性，每日膳食中的钙含量为1000毫克，哺乳期女性必须保证每日1300毫克，以确保在断奶后，骨质能迅速恢复到正常。 补钙食谱：华彩鱼肉 原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。 制法：1.将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水， 2.加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆，把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁; 3.再将青椒、红椒、黄椒洗净分

据统计，胎儿宫内发育迟缓已经是产科重要的并发症之一，而且它的发生率并不低， 所以这不得不让准妈妈引起高度重视，那么到底胎儿发育缓慢是怎么回事呢?本文就一一揭晓胎儿发育缓慢的相关事宜，一起来了解下吧。 胎儿宫内发育迟缓是指胎儿在子宫内生长发育受到限制，没有达到与胎龄相适应的大小，主要表现为胎儿体重比相同孕周的正常胎儿低，妊娠37周后的胎儿出生体重不足2500克。 胎儿宫内发育迟缓是产科重要的并发症之一，其发生率为3%～10%，平均发生率约为6.4%，它的发生率并不低。 本病的发病原因较复杂，其中约有30%左右的原因还不明确。已知的发病原因有： ①TORCH(指弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒及其他病原体)宫内感染，约占10%; ②胎儿染色体异常，其发生率约为10%; ③孕妇患有妊高征、慢性高血压及慢性肾

怀孕后，孕妈们的身体会出现许多不适。这里痛，那里痛，身上的痛疼感深深的折磨着孕妈们。下面就来说说孕期腰痛的原因，一起来看看吧。 腰疼，是一种很常见的表现。很多时候，当我们的腰部用力过多，长时间弯腰或久站，都会引起腰痛。但对于十月怀胎的孕妈而言，就算没有过度劳累，也有可能引起腰部不适。 怀孕了为什么容易腰疼，孕期腰疼是怎么回事？ 孕期之所以容易腰酸背痛，那是因为孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。 导致孕妇腰痛的原因 1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，

羊水穿刺后胎动频繁正常吗 羊水穿刺后可能会出现胎动频繁的现象，但是否正常得看胎动的具体情况。 羊水穿刺是用一根长针从孕妇肚子刺入羊膜腔，然后抽取羊水，这是一个侵入性的检查，抽取的羊水虽然不会导致孕妇因羊水缺少而流产，但对胎儿还是有刺激的，会引起他的不适，这时就可能会出现胎动频繁的情况。一般来说胎动在正常范围内，且休息一段时间后就恢复正常可，是正常的。但若是胎动频繁的同时，还伴有宫缩、疼痛或者连续不断胎动后一直不动超过六小时，孕妇应立即就医。 提醒：胎动次数的多少与孕妇本身的精神、情绪、药物、羊水量的多少等都有关。 胎动的正常范围 胎动次数多少、快慢、强弱等，是胎宝宝健康情况的一种反映。而在孕期的不同时间段，胎动的次数和幅度也不同。 胎动其实在孕7-8周就已经开始了，但此时的孕妇是无法感觉到的，只能通

孙燕姿怀孕 小S争当怀孕期指导 　　近日一张孙燕姿大肚照曝光，而孙燕姿本人亦在微博中加以回应，笑称“是地，你们都猜对了!” 　　据悉，怀孕的孙燕姿如今最大的任务就是“好好休养”，有消息称如今的孙燕姿最爱吃的就是酸橘子。 　　已经拥有三个女儿的小S给刚刚宣布怀孕喜讯的孙燕姿幸福支招，还自称“熟门熟路”，一副“资深妈妈”的派头。同样在今年产下龙女的小S是演艺圈中的辣妈代表，除了能跟女儿建立良好的母女关系外，小S在自己的事业家庭中游刃有余，产后能迅速瘦身的小S已经成为诸多艺人妈妈的典范。

宝宝那么小，总怕会一不小心伤到他，都不敢给他剪指甲，可是指甲太长又担心他会伤了自己，怎么给宝宝剪指甲才合适呢？今天讲讲给宝宝剪指甲这事儿。 担心剪指甲的时候会伤到宝宝，怎么剪才能避免伤到他呢？ 要想剪指甲不伤到宝宝，首先需要给宝宝准备一套专门的工具，包括圆头小剪刀、小甲钳和指甲锉，并注意保证用具清洁。 剪指甲最好选在刚洗完澡的时候，这时指甲比较软，容易剪。 找个光线充足的地方，抱着宝宝或让宝宝靠坐在大人的大腿上，握稳宝宝的手，把指甲边缘的肉压离指甲，然后用圆头剪刀或指甲钳轻轻修剪，如果指甲不太长，可以只用指甲锉轻轻磨去边缘。 剪指甲的时候要注意远离宝宝的脸，以免剪下来的指甲溅出伤到眼睛。 手指甲一定要注意把边缘修剪成弧形，不要有锐利的边缘，脚趾甲可以不必计较这么多。 其实，什么事都是越练

哺乳期能吃药吗？通过“母乳过药”给宝宝可行吗？妈妈最怕的就是小宝宝生病，不给药吃吧怕耽误病情，给吃药吧又怕是药三分毒。于是有些哺乳的妈妈就想到了通过母乳给宝宝过药，什么是过药？ 就是妈妈吃药，然后通过母乳，把药效传递到宝宝的身体里。 这样的做法可以吗？有效果吗？ 其实，小编是不建议这样做的。 首先，妈妈没有生该种疾病的情况下，吃药对肠胃和其他脏器也是会有伤害的。 其次，通过母乳过药，能传递到宝宝体内的药力，已经微乎其微了，所以达不到一定的治疗作用，反而耽误了宝宝的病情。 所以呢，当宝宝生病的时候，还是建议直接给宝宝喂药。 给宝宝喂药，也是一件听让家长头疼的事。 有的宝宝味觉敏感度较低，比较好喂药。 但是对于味觉很敏感的宝宝，就会强烈拒绝。 舌表面不同部

这是一个年轻的姑娘写给我的信。 姑娘说，欢天喜地的筹备着婚礼，这天特别的忙，可是，在新房里布置家的她完全不知道，那边的高速公路上发生了一起严重的车祸，她的未婚夫的车被一辆侧翻的大车碾压，当场就去世了。 这个事实，她过了好久好久才接受下来，眼泪无声的流淌着，就像刹不住车的自来水。她不知道为什么老天要给她这样一个残忍的结局，还有34天就结婚了，这样的悲剧意味着她肚子里怀了三个月的孩子可能一出生就没有爸爸，更有可能，他根本等不到出生。因为他的命运面临选择。 是的，她说，未婚夫的爸妈来看过她，跪下来求她把孩子生下来，因为她未婚夫是家里独苗，而这个她肚子里的孩子，就是他们的儿子唯一的血脉了。而她的爸妈，说如果她生下这个孩子，就不用认他们了，从此断绝关系。 她说，打算生下孩子，可是，面对父母那么强烈的反对，她有些难过，不知道自己这个决定究竟是对还是

在宝宝成长过程中，某些阶段会出现喜欢摇头的现象，新手爸妈会感觉很诧异。不同的情况，不同的时期，父母要区别对待宝宝喜欢摇头这一现象，既不能盲目大意，亦不可草木皆兵。 这些情况宝宝摇头 家长莫要担心 1、新生儿时期的宝宝喜欢摇头 新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使脸通红，头左右摇动，这是由于宝宝神经系统发育还不够完善，随着宝宝月龄的增长，神经系统的日趋完善就会慢慢消失，所以新手父母不必担心。 这种摇头情况大多出现在宝宝一个人睡觉的时候，被妈妈抱着睡觉时这种现象就不那么明显了，所以如果你的宝宝的身体发育正常，就不是什么病。如果你还是担心，可以在健康体检时咨询医生。 2、睡觉不舒服导致宝宝摇头 据有关调查显示，每5位宝宝当中至少一人会在睡觉时激烈地摇晃头部，有的6～7个月左右的宝宝还会自己把头部撞到床角处

秋冬换季，也是孩子最容易生病的季节，身边孩子要么上火便秘，要么感冒咳嗽，真是折腾坏我们这些老妈子了。 想让孩子少生病，关键还是补充营养提高免疫力。这一点，菌菇的营养非常能满足我们的需求！ 除了我们常见的香菇、银耳、木耳，杏鲍菇也是一种营养绝佳的滋补菌类，被称为“平菇王”！ 营养功效 ▎富含矿物质 杏鲍菇富含各种矿物质，是饮食中矿物质元素的一个重要的来源。 ▎降低血脂 杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 ▎通便润肠 杏鲍菇含有一种叫真菌多糖的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。 ▎增强免疫力 杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性，能刺激抗体形成、增强人体免疫力、发挥抗癌作

孕吐逐渐加重 妊娠剧吐多见于年轻的初孕妇，一般在停经40日左右出现孕吐等早孕反应，且孕吐会逐渐加重直至频繁呕吐不能进食，甚至是呕吐物中有胆汁或咖啡样物质。 脱水、中毒 孕吐剧烈的准妈妈甚至还可能出现脱水、电解质紊乱，又或者动用了体内脂肪，其中间产物丙酮聚积，引起代谢性酸中毒等症状。 体重减轻 妊娠剧吐的准妈妈还会出现身体消瘦的症状，比如体重较之前减轻≥5%，并且面色苍白，皮肤干燥，尿量减少，严重时还会出现血压下降。体温轻度增高，脉搏增快，血压下降，尿酮体阳性，尿比重增加。 妊娠剧吐怎么办 1、少吃多餐 这类准妈妈饮食上要注意少吃多餐，多吃流质，避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味、辛辣等食物。另外，为了预防空胃，可在两餐之间吃些饼干或吐司，这样对

孕妇吃鸡蛋能补钙吗 一个蛋黄中含的钙只有每天所需钙的2%，因此孕妇吃鸡蛋能补钙，只是这对日常所需钙量还差很多，需另外补钙。 蛋黄中除了钙质外，还含有维生素D，可以占到每天维生素D推荐摄入量的10%，而这可促进身体对钙质的吸收，所以孕妇每天吃一个鸡蛋补钙也行。 孕妇喝骨头汤能补钙吗 骨头汤不能补钙。 很多人认为骨头汤里那白色的成分是钙，所以说喝骨头汤可补钙，但其实汤里那漂浮着的白色成分是脂肪，喝多了，不但补不了钙，反而很容易长胖。 孕妇喝豆浆可以补钙吗 豆浆里含有该成分，喝豆浆是能补钙的，但最好是补钙豆制品应该是豆腐。 豆制品是含有钙，但不同豆制品的含钙量不同，含钙比为：豆干>豆腐>豆浆。因此，如果孕妈们想着每天喝点豆浆补钙的话，基本是补不到多少钙的。

每年的3~5月是孩子身高发育的“黄金期”，把握住机会能让孩子个头窜一窜。但家长平常一些错误的做法，可是会影响孩子长个儿的。 一、总让孩子闷在屋里 随着电子设备的普及，孩子大都喜欢宅在家里，玩手机、打游戏，几乎很少出门。长期闷在屋里，孩子缺乏运动锻炼，自然会影响长高； 缺乏阳光照射还会造成身体维生素D的缺乏，不利于钙质的吸收，妨碍生长发育。天气好的时候，别忘了带孩子去公园玩耍，上午10点及下午4点左右都是不错的选择。 二、晚上10点之后才入睡 众所周知，促进孩子长高的生长激素只有在夜间熟睡状态下才会分泌，并在晚上11点~凌晨2点达到分泌高峰期。所以不仅要保证宝宝睡足，睡眠时间也很重要，晚上10点前就应让宝宝上床睡觉了！ 三、给宝宝服用过多营养品 日常饮食均衡、合

根据卫生福利部食品药物管理署(简称卫福部食药署)于104年3月公告的「化粧品範围及种类表」，把化粧品分为15类：头髮用化粧品类、洗髮用化粧品类、化粧水类、化粧用油类、香水类、香粉类、面霜乳液类、沐浴用化粧品类、洗脸用化粧品类、粉底类、唇膏类、覆敷用化粧品类、眼部用化粧品类、指甲用化粧品类、香皂类。 化妆品=加工用品 京砚联合诊所皮肤专科院长蔡逸姗表示，化粧品属于加工用品，因应不同用途及所需功效，内含成分也大相迳庭;对于孕妇来说，最关心的莫过于这些用品是否添加对自身及胎儿有害的化学添加物。 接下来的内容，主要会从坊间常被女性讨论的种类切入，包含保养品(如：化粧水、乳液、乳霜、妊娠霜、按摩油等)、香水、彩粧品(如：粉底液、粉饼、唇膏、腮红等)、指甲油，检视其可能成分及对人体的影响。 检视常见添加成分 无论是保

　　新妈妈在分娩过后的头几天，都应该做些什么呢?对于这样的问题，妈妈们都应该提前进行了解，做到心中有数，这样才能保证遇到类似问题时能及时的解决，下面我们就详细的来看看，产后头几天的行动流程都是怎样的。 　　通常情况下，产妇正常成功分娩后，要在医院待上7天左右，也有的人只住4天，即会阴侧切伤口拆线后出院。下面以正常分娩为例，介绍新妈妈一般在这七天是怎么过的。 　　分娩当天，新妈妈要充分休息，恢复体力。包括排小便在内，6小时之内不要起床。6小时以后可以排便。产后阵痛和侧切伤口的疼痛，多数情况下不不需要止痛剂。 产后头几天的行动流程 　　第一天：按摩乳房，由护理人员或新妈妈本人施行。按规律授乳，学会哺乳。允许淋浴，但注意不可过度劳累。 　　第二天：按照医院的要求安排生活的节奏，最好孩子和妈妈在一个房间里。化验检查有无贫血，可以洗头发，但要注意保暖。 　　第三天：到了第三天乳汁分泌

　　冰心说过，父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了!父爱如山，默默而又深沉。但子女对于父母的爱不应该是沉默的。借着父亲节的节日喜庆，我们可以不再像平日里那般羞涩，选一份父亲节的礼物送给爸爸来表达我们对父亲的爱吧。 　　“唉，父亲节快到了，你想好给爸爸送什么父亲节的礼物么?”姐姐来电话问我。 　　哦，又是一年父亲节了。要送什么父亲节的礼物给爸爸呢?父亲生于50、60年代，经历颇多。少年读书，聪明而且能干，一直都是班长，却不想高考碰上了文化大革命。无奈，读书这条路走不下去了。后来去当了兵，苦，但是也让历练了许多。兵役服完，便转而从商。从商的时候家里很穷，那是爸爸妈妈结婚只分到一瓶猪油，碗筷、被褥什么的。妈妈说，一个炕，褥子只能铺一半，看的她是又想哭又想笑，后来只能用报纸盖住了。母亲尽力操持着家，父亲在外努力打拼，真的是白手起家。那时候，父亲母亲都尽力为这个家打

母乳喂养也是一门学问，喂养不当，可能会导致宝宝出现肠绞痛的问题，哺乳期的妈妈可要注意了。看看文章当中，妈妈们需要注意些什么呢? 不少妈妈也认为母乳是最利于宝宝肠道发育，母乳喂养的宝宝不易肠绞痛。然而，母乳喂养的方式不正确也会引起宝宝肠绞痛。 肠绞痛的特征：宝宝常会有反复发生的腹痛及哭闹，白天较好，但晚上突然嚎啕大哭，而且会连续哭闹三、四个钟头，不论做什么努力，都很难让他安静下来。 频换两边乳房喂奶 如果在婴儿还未吸尽一边奶，母亲就转换另一边奶，婴儿所能吸到的脂肪比较低，吸取的热量不足，宝宝很快就会觉得饿，母亲则需要多喂几餐。 太多的奶水，会使婴儿呕吐。含脂肪量过低的奶水里，会有过量的糖份，而宝宝的肚子不能一下子消化这些突如其来的糖份，他会感打嗝、吐泡、脾气暴躁、排泄绿便等。 喂奶场地不适合 公开场合喂

身边很多女性朋友，生完孩子感慨，真想把没用的老公丢掉，就跟孩子过日子算了。 其实，或许比起孩子，老公才是更值得你爱的人。 朵妈的话 有人说，夫妻关系才是家庭的中心，而非亲子关系。 然而，大多数妈妈们似乎是有了娃，就忘了老公，甚至越看孩子他爹越不顺眼。 不可否认，有些男人很巨婴，跟孩子争宠很幼稚。但别忘了，每个人希望得到另一半的爱。或许你很忙，但别忘了，当初在一起，便是许诺了要给彼此爱，而不是仅仅给孩子。 孩子有孩子自己的人生，他的节奏步伐不会跟你一样，他将会有自己的世界。真正陪伴你的，是你身边的伴侣，请你也别忽略了他们~

过错方离婚财产怎么分割 1、夫妻存续期间的财产所得原则上平分，一方证明另一方有过错的，可以要求多分财产。 2、离婚时，如一方生活困难，另一方应从其住房等个人财产中给予适当帮助。 3、具体财产分配由双方协议，协议不成时，由人民法院判决。 4、离婚财产分配上是一般会考虑照顾子女和女方权益的原则。 5、一方有过错，另一方可主张损害赔偿。 过错方离婚能分到财产吗 一般而言，婚姻的过错方是指对夫妻感情破裂应负有责任的人。根据我国婚姻法的立法理念及传统风土人情，我们通常认为婚姻过错方就是有外遇、或有家庭暴力、或具有赌博、吸毒等不良嗜好等，违背了夫妻之间相互忠诚之义务，对导致夫妻离婚具有直接过错的一方。 1993年，最高人民法院关于过错方离婚财产分割原则进行了明确规定，即《关于人民法院审