一、心肺复舒 心肺复苏就是我们俗称的“人工呼吸法”，它能为紧急情况下失去意识、呼吸和心跳的人建立临时的人工循环，保证体内重要器官的血液供给。心肺复苏开始得越早越好，而且应该坚持到专业医生到来，这样可以大大提高救活的几率。 你该怎么做 1、检查宝宝的意识和呼吸 ● 1岁以上 轻拍宝宝的双肩，大声在宝宝两侧耳边呼唤。 ● 1岁以下 轻拍宝宝的脚底。 ● 如果宝宝没有反应 解开宝宝的上衣，观察宝宝是否有呼吸，胸腹是否有起伏。 2、呼救、叫救护车 周围有人的话大声呼救，让别人帮忙叫救护车。 呼救要这么说：“那位穿＊＊衣服（明确特征）的先生/ 女士，请帮忙叫辆救护车，然后请回来帮助我，谢谢！” 3、立即开始心肺复苏 ● 让宝宝仰卧 跪在宝宝身体一侧，双膝靠近宝宝肩膀与腰之间。 ● 胸外心脏按压 1岁以上 1 将一只手掌的掌根置于宝宝的胸部中央。2

晓雯以前是一点酸的都沾不了，但是怀孕后就特别喜欢吃酸的，家里人都觉得接受不了，她却吃起来很正常的样子。婆婆知道后很高兴，说“酸儿辣女”，这说明她要抱大孙子了。其实晓雯对这样的说法是不相信的，她觉得胎儿性别和这个没关系。那怀孕后喜欢吃酸的是怎么回事呢？这几点孕妇要了解清楚。 1.怀孕后为何会喜欢吃酸的？ 女性在怀孕后，体内就会分泌出绒毛膜促性腺激素来，而这种激素能够抑制胃酸的分泌，使得消化酶的活性降低了，从而直接影响了胃部的消化吸收功能。所以很多孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲下降的情况，这其实都是正常现象。而酸性食物能够刺激胃酸的分泌，提高消化酶的活性，达到促进肠胃蠕动，增加食欲的目的，所以很多孕妇都喜欢吃酸性食物。 2.酸儿辣女的说法有道理吗？ 其实看了上边的解释之后，我们就明白了，孕妇吃酸的是正常的妊娠反应，和胎儿的性别没

1.卫生巾勤劳更换 很多美眉经常在月经量少的时候忘记更换卫生巾，或者以为使用了吸收力强、 保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;经血中有丰富的营养物质，卫生巾易成为细菌滋生的“培养基”，容易产生异味。所以，最好的解决办法就是选透气性好的产品，卫生巾一定要勤快地更换，一般是两个小时更换一次。当然，也要勤洗澡，保证私处的清洁，更好的避免异味。 2.尽量少使用卫生护垫 有些美眉习惯长时间用护垫，觉得可以使得私处更干净。一般用护垫是在月经的前后两天，这样更加方便、实用、清洁。但是阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，理想的环境都是：不可以太干燥，也不可以太湿润。如果长时间封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。所以卫生护垫平常情况下最好不要使用。 3.少用网面，多用绵质网面

影响宝宝的脾气 孕期受激素的影响，孕妈容易情绪低落爱生气，这样宝宝在妈妈肚子里感受到之后也会很焦虑，出生后容易出现躁动不安、哭闹、睡不好等闹人表现。影响严重的宝宝，可能还会出现消化功能紊乱、适应子宫外环境能力差的情况。 影响宝宝大脑发育 孕期准妈妈的精神如果长期处在紧张状态，会对胎儿的下丘脑造成负面影响，这样的胎儿出生后除了容易闹人外，还可能出现大脑发育迟缓的现象。 导致宝宝发育畸形 孕期准妈妈的情绪不仅会影响宝宝的情绪，促成胎动等，还会影响他的身体发育，甚至导致畸形。 临床证明，在怀孕1-3个月，胎儿口腔顶和上颌骨开始发育和形成的关键期，如果孕妈经常生气、情绪不佳，很容易导致胎儿出现腭裂或兔唇。

宝宝摇头是一个很常见的现象，但是对于父母而言，尤其是新晋宝妈、奶爸们来说，却是个让人孬心、揪心又担心的问题。其实，引起宝宝摇头的原因有很多，有些情况是家长需要注意的，但有些情况是无须家长担心的。下面就来和大家分析讲解一下~ 哪种情况家长不用担心? 1、新生儿时期 新生宝宝因为神经系统发育不完善，出现左右摇头，身体用力、使劲儿，或是抖动，都属于正常的生理现象。 怎么办? 这种情况随着宝宝的成长会慢慢消失，只要宝宝身体发育正常，没有出现其他异常情况，家长们不必担心。 2、睡得不舒服 宝宝睡觉时若出现不停摇头的情况，家长首先要判断一下是不是室内的温度太高、被子盖的太多或是枕头过硬、过高，头垫得不舒服。此外，婴儿期的宝宝以浅睡眠为主，宝宝睡

排卵试纸可以测是否怀孕吗？用排卵试纸测试怀孕也是比较常用的方法，但也不是所有人都可用的，很多人分不清排卵试纸和早孕试纸，下面我们来看看排卵试纸和早孕试纸如何区别？ 接触的患者越多，就会发现很多原本以为浅显易懂、理所应当的知识其实是有很多人不了解的。比如最近我在跟患者交流时，她咨询如何使用排卵试纸。当我说完如何提示即将排卵之后，她问了一句：这样就说明怀孕了是吗？ 排卵试纸可以测是否怀孕吗？ 好像很多女性朋友已经被排卵试纸和早孕试纸搞混了，今天我就来跟大家说说它俩。 正常女性每月会在排卵日排出一颗健康成熟的优势卵泡，精子只有与这颗排出的卵子结合，才能形成受精卵。排卵试纸就是帮助备孕夫妻相对准确的找到这个时间点，以提高怀孕几率。 排卵试纸的原理是监测尿液中促黄体生成素（LH）的峰值水平来预知是否排卵，一般在月经结束一

天气渐渐回温，在这个季节，准妈妈新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加。所以准妈妈特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。同时，洗澡可促进血液循环、消除疲劳。 但是准妈妈洗澡也不是简单的说洗就洗的，因为肚子里这个baby，准妈妈的生活可谓是百般小心。洗澡时要十分注意各种潜在危险因素，千万别因无知伤到宝宝。 下面这些洗澡的讲究一定要好好看看！ 1、外阴：洗澡时，外阴部位的清洗是最重要的，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用清洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡后，准妈妈先别着急穿内裤，穿件宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿内裤，这样可以有效预防阴部痛痒哦。 2、乳房：洗澡的过程中，小心用温水冲洗乳房，动作尽量轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，

宝宝出生后最先接种的疫苗是卡介苗和乙肝疫苗。  　　一、接种卡介苗  　　卡介苗的接种，可以增强人体对于结核病的抵抗力，预防肺结核和结核性脑膜炎的发生。当患有开放性肺结核的病人咳嗽和打喷嚏时，可以将结核杆菌散布到空气中，如果被没有抵抗力的人吸入体内，就会造成感染，并可能发展为肺结核。有时病菌还随着血液循环传到骨骼、肝脏、大脑、肾脏等部位，造成这些器官产生结核病。目前我国采用活性减毒疫苗为新生儿接种。接种后的孩子对初期症状的预防效果达80%-85%，可以维持10年左右的免疫力。  　　接种时间：出生后24小时内接种第一针;接种部位： 左上臂三角肌中央;接种方式：皮内注射。  　　禁忌：当新生儿患有高烧、严重急性症状及免疫不全、出生时伴有严重先天性疾病、低体重、严重湿疹、可疑的结核病时，不应接种疫苗。&n

近年来，我国的“健康养生”之风盛行，就连90后都拿起保温杯，泡起了枸杞。有的人认为90后“养生”为时过早，孰不知早在十数年前，香港衍生品牌推出的“衍生七星茶”、“衍生开奶茶”就成为了宝宝们的“健康养生佳品”，并更连续多年成为香港婴幼儿保健品市场销售No.1。 “衍生”是衍生集团旗下知名的保健品品牌，其推出的“衍生小儿保健食品系列”——衍生七星茶、衍生开奶茶等，更被许多家庭列入“港澳自由行十大必购健康类产品清单”。 为什么衍生七星茶、开奶茶能够风靡中港十数年？其真正的原因，就是因为它们解决了长期困扰着家长们的一大难题——宝宝的肠胃以及睡眠问题。 衍生七星茶：让宝宝睡个好觉 有很多宝宝即使吃饱喝足、换过尿布，也常常会在半夜惊醒、小声哭叫，让家长们头疼不已。宝宝在成长发育中，每天都需要进食大量的奶类，但是奶类属燥热类食品，加上宝宝娇弱的体

对于很多新手宝妈宝爸来说，除了朋友圈狂晒baby图片之外，最大的乐趣莫过于狂买各种婴儿产品了~ 近几年，越来越多的宝妈选择奶粉喂养；奶瓶做得越来越精致；奶粉的种类也越来越多样；但是，这就给宝宝的牙齿埋下了巨大的隐患——奶瓶龋（qǔ）。 什么是奶瓶龋？ 奶瓶龋，也叫哺乳龋，是婴儿睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的龋齿。最常表现为门牙唇侧面及邻面的大面积龋坏，随着时间的推移，会波及到尖牙，甚至后面的磨牙。 奶瓶龋的发展过程，看图自测 1.奶瓶龋在初期时候症状不明显，主要是门牙根部会出现白垩色脱矿带。 2.随着龋蚀进一步加深，脱矿带的颜色会越来越深，范围越来越大，环绕着牙齿，使牙硬组织剥脱。 3.最后，牙齿变成圆锥状，甚至形成残根。 什么导致了奶瓶龋？

蜂王浆 蜂王浆是一种常见的保健食物，每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，从而起到预防卵巢早衰的作用。同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。 黑豆 相比其它含植物雌激素的豆类来说，黑豆的植物雌激素无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。 番薯 番薯也就是我们常说的红薯，营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖，从而可以避免由肥胖引起的内分泌失调，起到预防卵巢早衰的作用。 野葛根 野葛根含有丰富的雌激素，尤其是泰国的野葛根最为优秀，其对女性丰胸的效果也有很多的报

　　输卵管堵塞引起的不孕不育越来越多了，输卵管是女性的一个重要器官，每个女人都有两条输卵管，通畅的输卵管才能使卵子和精子相遇，然后我们就会怀孕，而输卵管堵塞则严重影响到了受孕。 　　不当的人工流产或者药物流产：如，女性朋友去小的诊所接受流产，器械消毒不严格等多种原因会引起输卵管堵塞。 　　众所周知输卵管是输送精子的重要通道，是孕育生命的主要场所。然而如今因为生活压力的巨大导致女性输卵管堵塞越来越多，从而引发不孕不育的相关症状。下面就来说说输卵管堵塞引发不孕不育的原因? 　　输卵管堵塞的原因?专家介绍：输卵管不通是由慢性炎症引起的 　　一、长期的妇科炎症：如：宫颈炎，盆腔炎，附件炎等。 　　二、不当的人工流产或者药物流产：如，女性朋友去小的诊所接受流产，器械消毒不严格等多种原因。 　　三、其他疾病：如：盲肠炎，腹膜炎等。 　　妇科专家提示：女性朋友输卵管堵塞都是由于平时生活的不

说到口腔溃疡，想必大家不会陌生。尤其是宝宝患上后，不爱吃东西了，更是急坏了不少宝爸宝妈。那么宝宝口腔溃疡怎么办？一起来看看吧。 提问 我家宝宝2岁了，口腔溃疡，不怎么吃东西，检查了宝宝的手脚和咽部没有其他特征，应该怎么护理啊？ 回答 小儿口腔溃疡是一种口腔黏膜疾病，一般情况下可以自愈！ 宝妈要注意宝宝口腔卫生，经常刷牙、漱口，不要用手或不干净的毛巾去接触孩子的口腔。 溃疡局部可使用冰硼散、锡类散等缓解疼痛，促进口腔黏膜修复。 在饮食方面，宝妈尽量选择流食，避免因进食引起的疼痛。并且宝妈要多给宝宝吃维生素B丰富的食物，如：豆类、鸡蛋、花生等。 如果宝宝口腔溃疡严重，需要及时去正规医院就诊治疗。 注意：如果溃疡在颊黏膜处，就要注意观察患处附近的牙齿是否有尖锐、不光滑

购物津贴 年货节延续了双十一和双十二的特点，最主要的优惠规则还是以购物津贴满减的形式为主，以每满300元减40元、每满600元减30元两档为满减门槛。 包邮 在2019淘宝天猫年货节主分会场和外围包邮及运费规则上，店铺必须做到活动商品包邮，大陆偏远地区(内蒙古、甘肃、青海、宁夏、新疆、西藏)、港澳台及海外地区除外。 店铺个人活动 以上两种优惠都是淘宝官方活动，除了这两种之外，大多数店铺都还会有一些单独的优惠活动，比如打折、领红包、满减等，具体的还是要看店铺的规则。 2019淘宝年货节什么时候开始 1月13日 2019年淘宝的年货节从1月13日00:00:00就开始预热，在此期间，每天都有不同的年货主场。参加”天猫年货节”的活动商品须进入“天猫年货节价

怎样有效缓解产后伤口疼痛？有位宝妈分享说当时生天天是剖腹产的，在恢复过程中伤口还会出现疼痛、痒等情况。我姐是顺产的，做了会阴侧切，伤口疼痛又不知道怎么护理。那么怎样有效缓解产后伤口疼痛？ 分娩方式有两种：一个是阴道分娩、一个是剖腹产。 阴道分娩 如果是阴道分娩，现在是尽量不侧切，因为现在是无痛分娩比较多。 无痛分娩以后了阴道松弛、这个张力就少了，弹性就大了，那么小孩分娩出来的机会就多，所以我们就不切。 那如果是要切的，切了之后它就是一个伤口，这个阴道的伤口刚好后面是靠近肛门，前面是靠近尿道口。这些地方是不好护理的、也不好用药。所以现在是保证宝宝的安全下，尽量能够不切的就不切。 如果切了的话，这个伤口切了以后一定要缝合，那就肯定疼痛，但是这个伤口一般不需要去理的，产妇可以忍受。 另外还要一个很重要的是保护会阴的清

现在天气很冷，对于宝宝的照顾是一刻也不能松懈，那么你知道这个时节宝宝应该怎么穿衣服吗？怎么照顾宝宝才不会感冒呢？ 秋天天气变化莫测，这穿多不行穿少不行，那究竟要怎么给宝宝穿衣盖被呢？医生提醒，给宝宝穿衣盖被有讲究，家长要注意以下几点： 盖被子： 1、不要过分保暖。 给孩子盖被子的时候，要脱掉孩子的外套。不然，宝宝不但睡不舒服还会感觉太热。 2、被子不要盖太厚。 最好用松软的被子，盖被子时不能盖过孩子的脖颈。如果发现孩子脸色通红，冒汗，手脚心发热，那么就说明宝宝很热，要给宝贝少盖一些被子。 3、家长最好不要和孩子同盖一条被子。 ◆ 大人盖的被子对宝宝来说太重了，怕压着宝贝，影响他生长发育。 ◆ 同盖一条被子，大人翻个身可能就会让宝贝的头被蒙住，非常危险。 ◆ 跟家长睡

文 | 蓝小修 1 有位曾经产后抑郁症的妻子跟我说，“我真不明白，老公总是不懂我在想什么，他一手制造了我的抑郁症”。 她诉苦，月子期间照顾小孩很累，每晚睡眠都被两小时一次的喂奶打得支零破碎，小孩不停地吐奶，啼哭，自己身体又没恢复好，浑身骨头疼，加之产后体内激素变化，有时情绪很低落，有时狂躁，简直要崩溃了。老公当时坚持不找月嫂帮忙，说他可以应付。但其实在带小孩这事儿，男人的粗手笨脚往往让你雪上加霜，你会抑制不住地跟他发火，哪怕一点小问题。 期间爆发了几次激烈争吵，她抱着宝宝歇斯底里地痛哭，老公不但安慰，反而恶语相加，“告诉过你月子里不能哭，你想哭瞎眼吗？不让你哭为什么非要哭？” 听了对方的这种暴吼，她自然更加崩溃。这种沟通方式无疑雪上加霜。女人哭起来哪里靠恐吓能止住，她不明白，老公为什么不知道在她身体心灵最脆弱的低谷，她其实最需要的只是安慰和拥抱。 结果可

刷朋友圈看到，笑笑发了一条状态，我的胎宝宝入盆了，好紧张！私信过去慰问她，笑笑说“她现在十分紧张，感觉宝宝随时都会降生，连上个厕所吃个饭都心神不宁的。” 其实整个孕期，最紧张又兴奋的，就是入盆之后了，医生说随时可能生，好开心，马上要和宝宝见面了，同时又紧张，对未来的一切都很恐惧。 而宝宝入盆也算是孕妈卸货前的最后一道坎，孕妈如果做到心中有数，胎宝安全分娩也会更顺利哦。 怎么判断胎儿是否入盆？ 胎儿入盆后，准妈妈的肚子会跟以前不一样，肚子往下靠，不会顶着胸部，假性宫缩越来越频繁，肚子摸起来硬硬的，那可能就是入盆了。 不过需要产检时医生的判断才能确定。一般医生会把食指和拇指打开，在耻骨附近按住胎动，如果胎动是晃动的那么还没入盆，如果胎动不会摇动那么就已经入盆了。 胎儿入盆后准妈妈需要做

　　从宝宝的第四个月开始，妈妈就可以根据宝宝的进食情况适当地添加一些辅食了，因为在这个时期，宝宝的肠胃功能已经比出生时有了极大的改善，也已经能够清楚地表达自己的感情，流露不同的情绪，以后随着年龄增长，活动能力会越来越强，这一阶段，宝宝对食物营养的需求也会越来越全面。不过辅食的添加也是有讲究的，一般要根据宝宝的身体情况，如果宝宝消化不好，经常腹泻，说明消化系统发育不够完善，那么添加辅食的时间久需要往后挪一挪。 　　那么，四个月的宝宝吃什么辅食？通常情况下辅食添加都是先加容易吸收的，再加不容易吸收的，要从少到多来加，一样一样的加，从稀到稠来加，而且辅食要尽量精细才有助于宝宝消化。妈妈们要注意哦，宝宝四个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。 　　以下是一些比较推荐的食谱，妈妈们可以参考一下。 　　食谱一：蛋黄泥 　　材料：鸡蛋1个 　　做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适