对于生孩子的方式，我想大部分的孕妈都会选择顺产，虽然会很痛。那么问题来了，孕妇怎么做有助于顺产？一起来看看吧。 亲爱的孕妈，你想顺产吗？ 答案99%是肯定的！ 但是，据调查，母婴都符合顺产条件，但是最终没有顺下来而不得不剖腹产的宝妈不在少数，韵妈的一个同学就是这样的，回想起被折磨的死去活来的情景依然唏嘘不已。 怎样才能争取顺产成功呢？听妇产专家给你道来 1、保持自信乐观的心情 很多孕妈害怕疼痛，不相信自己可以做到顺产，于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情，甚至达到吃不下睡不着的程度。到生产过程中极度恐惧慌乱，完全不知道怎么配合医生，到最后体力消耗过度，产程延长宝宝会出现各种风险，不得以最好只能剖腹。所以在孕期，宝妈就要给自己积极的暗示，我行，我一定行！ 2、饮食营养丰富 孕妈多吃有营养的食

很多家长担心宝宝吃辅食以后营养跟不上，需要给宝宝吃些肉类，那么你知道宝宝肉类辅食怎么做吗？哪些肉适合宝宝吃？ 我们都知道，宝宝6个月以后，母乳中的铁含量已经远远不能达到宝宝身体生长的需要，所以需要给宝宝多吃一些含铁食物，而肉类中的猪肉、牛肉、猪肝、鸡肝等正是铁元素的优质来源。 并且，肉类的微量元素丰富，相比蔬果而言，更容易被人体吸收，例如锌，蔬菜中的锌，吸收率只有10%-20%，而肉类中的锌含量不仅远远高于植物性食物，而且吸收率能在50%左右。 所以，肉类辅食的添加对宝宝成长意义重大。 但对于这种质感较硬、难消化，甚至易过敏的食物，应该如何分梯队加到宝宝的食谱当中呢？在形状、加工方式、数量和配比上又有哪些注意事项呢？ 选择肉类的顺序 动物肝脏（6个月+）→河鲜类鱼和虾（7个月+）→家禽和畜肉（8个

性的空窗期是每个人或多或少都要经历的。我们都知道，精液会源源不断地产生，在没有夫妻生活的阶段，这些精液都去哪儿了呢？当然，可能大多数男人在单身期都有过遗精的精力，那我们就从遗精开始说起，怎样的遗精是正常的生理现象？精液都能从哪写途径出来？病理性遗精不吃药如何改善？下面就跟着小编去看看吧！ 实际上，单身男人并不只有”精液无出口“一个问题存在，而更重要的问题就是性欲无处宣泄。果妞在此提出4个常用方法，你还有什么好招，点击写评论和果妞分享吧~ 将A片丢掉! 虽然A片在许多人的成长历程中，充当了“启蒙老师”的伟大角色，但若要做到“无欲无求”，专家还是建议单身男女应适当远离A片。避开性刺激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。 冲凉 如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。 要发泄？

孕妇内检完怎么清洗 一般情况下，内检结束后医生都会给孕妇私处再次消毒，所以不清洗也没关系。不过很多孕妇心理不舒服，可在回家后，用温水适当清洗阴道。 孕妇内检前要做什么准备 1、内检检查前一天晚上，孕妇可以应将外阴部清洗干净。不需要用洗液进行清洗，清水冲洗即可。 2、内检当天，孕妇应穿简单易脱的衣服，这样检查时就不会出太多麻烦。 3、检查前孕妇应给自己做好心理建设，放松心情，尽量以平常状态面对检查，不宜太紧张。 孕妇内检时注意事项 1、在做内检之前，孕妇应该先去上厕所，这样将膀胱中的尿都排解出去了，内检也就更方便。 2、内检时太过紧张担忧，检查时就更为疼痛，甚至还可以能影响检查结果。所以孕妇一定要学会放松心情，轻松地面对内检，或者做深呼吸等方式转移注意力，这样可减

生吃 板栗生吃最补肾。 这是因为生板栗中含有的酶和维生素C很高，当细嚼慢咽时消化更充分，更利于人体吸收，补肾效果也最好，最适合体虚乏力、肾虚导致的腿脚无力等症状者食用。 板栗猪肾粥 俗话说吃什么补什么，所以用板栗和猪肾一起煮粥食用，也有不错的健脾补肾效果。 具体做法：将10个板栗去壳，100克猪肾洗净，切片，然后将板栗、猪肾和大米一同煮成粥食用。 功效：有健脾补肾效果，适合调理肾虚所致腰膝酸软，脚弱乏力等症。 板栗泡酒 板栗本身有补肾功效，用它泡成药酒饮用，补肾效果会更佳。 材料：栗子120公克，白酒500公克，一支干燥、洁净的玻璃瓶。 做法： 1、将栗子洗净擦干，接着去壳、拍碎，装进玻璃瓶中。

很多家长在给宝宝冲泡奶粉的时候，总是会发现奶粉挂壁，那么你知道这是什么原因造成的呢？如何减少奶粉挂壁？ 很多宝妈在给宝宝冲调奶粉的时候，都会经历奶粉挂壁的现象。宝妈们有时会担心，奶粉挂壁是不是有质量问题？会不会对宝宝的消化产生影响？那么，奶粉挂壁到底是怎么回事？ ◆◆奶粉挂壁的原因◆◆ 首先，冲调奶粉是否挂壁与奶粉质量没有直接关系。而之所以会出现奶粉冲调之后奶瓶壁上有一层粉质小颗粒的挂壁现象，其原因不外乎这三个： 1、奶粉本身含蛋白质和脂肪 为满足宝宝生长发育，奶粉中本身就带有蛋白质和脂肪，这两种成分难溶于水。奶液属于悬混液，溶解只是物理反应，所以这种情况产生挂壁很正常。 2、冲调奶粉的水温不合适 高温冲调奶粉可能引起奶粉蛋白变性沉淀等，引发速溶性差、挂壁、瓶底白点等现象，而过低的温度冲调奶粉也易引起

月子餐炖鸡的做法大全 酒酿炖鸡 食材：土鸡半只，米酒一杯，酒酿半块，葱1把，姜2片 做法： 1、先把鸡处理干净后放入冷水锅里，煮开去浮沫; 2、再把鸡放入锅内，加入米酒和水，下姜片和葱，煮开后转小火炖，中途可以撇去多余浮油; 3、炖1个半小时左右加入酒酿，少许盐调味，再煮一会即可。 功效：酒酿具有催奶效果，鸡汤可以增强身体免疫力，两者结合起来非常适合产后哺乳的妈妈。 月子餐炖鸡的做法大全 舞茸炖鸡 食材：乌鸡(带骨)200g、舞茸10g、枸杞少许、姜片适量、玫瑰岩盐。 做法： 1、乌鸡处理洗净;舞茸泡发20分钟洗净;枸杞洗净; 2、乌鸡倒入锅中，加入几片姜片和适量水，大火煮沸后捞出乌鸡，放入清

答案很简单：基本不需要。相信适应我们话痨体质的读者都很难满足于这5个字。到底为什么不需要叫醒服药？什么时候应该叫醒？如何给睡着的宝宝测体温？有空就请继续看吧。 发烧的事说了好多次，这并不是疾病，只是身体因为感染等原因出现炎症的表现。导致炎症的原因非常多，感冒只是其中之一。而发烧也只是炎症的一种表现，其他炎症的反应还包括红肿、疼痛等等。 退烧也不等于治病。我们日常服用的退烧药，其实是消炎药，它们的作用机理是通过类似抑制前列腺素的生成等方式，让生病的人体不再出现外在的炎症表现。就跟某些热衷于在中央视察时候给临街房子刷漆的地方领导一样，表面的新漆并不能解决内在的问题。等退烧药的效用过了，本身仍然存在的病因就会继续导致发烧。 生物为什么需要进化出一个发烧的机制，还没有人能知道。不过很多研究人员相信这是因为体温升高可以帮助抵御入侵的病原体。发烧本身不是病，也

淋巴细胞是什么 淋巴细胞： 淋巴细胞是白细胞的一种，能够很好的帮助人类机体抵抗外界的病毒，有很大的排毒作用，淋巴系统是身体最重要的系统。 淋巴细胞比率偏低： 淋巴细胞能够很好的提高我们身体的免疫功能，也是最重要的组成部分，淋巴细胞增多了或是减少了对我们的身体都是不好的。淋巴细胞比率偏低主要是由疾病导致，应该引起重视。 淋巴细胞比率偏低是怎么回事 对于淋巴细胞比率偏低这个问题要引起重视。 1、淋巴细胞白细胞的一种。由淋巴器官产生，机体免疫应答功能的重要细胞成分。 2、淋巴器官根据其发生和功能的差异，可分为中枢淋巴器官(又名初级淋巴器官)和周围淋巴器官(又名次级淋巴器官)两类。 3、前者包括胸腺、腔上囊或其相当器官(有人认为在哺乳动物是骨髓)。它们无须抗原刺激即可不断

从效果看，抽风的比底座好 如果要说散热的效果程度，抽风式的要比底座的好。 因为抽风式的是直接对准笔记本电脑散热口进行散热，它的散热原理就是直接把笔记本电脑散热量最大的部件进行散热，直接把笔记本内部温度直接抽出来并排出去。 相对来说，底座的散热器虽然也有散热的功能，但是效果并不佳，只对笔记本底部内寸、硬盘、光驱等配件的散热有点小作用，对于核心重要的CPU散热效果不佳。 从声音上看，底座的比抽风的好 抽风式的散热器散热效果好，但是噪音比较大，开启的时候，就嗡嗡作响，如果讨厌有噪音的，可以买底座的，相对于抽风式的而言，底座的没有什么噪音，比较安静。 从携带上看，底座的比抽风的方便 如果外出要携带散热器的话，底座的比抽风的方便，抽风式散热器体积比较大，占地方，而底座的散热器就相

      如何让孩子吃得更科学更有营养？一些传统的“饮食哲学”，也许并不完全正确。看一看，下面的10种常见误解，以及关于这10个说法的事实真相！ 　　误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 　　事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。  　　如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜；草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源；柑桔类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。 　　但是，无论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜不仅富含人体必需的维生素和矿物质，而且还含有多种促进健康的植物化学物质

袋鼠麻麻所说的这种“胎记”其实是一种血管瘤，绝大多数的血管瘤是一种良性肿瘤，但也有一部分血管瘤如果不及时治疗，会引发一系列并发症，如出血、感染、心衰等。一些快速增长的血管瘤，还会压迫重要器官甚至危及生命。 本期特邀上海儿童医学中心皮肤科专家程颖教您：如何区分血管瘤和普通胎记。 (指导专家程颖， 上海儿童医学中心皮肤科主治医师，擅长儿童皮肤血管性疾病(血管瘤、鲜红斑痣等)的激光治疗，儿童常见过敏性及感染性皮肤病等疾病的诊治。) 什么是血管瘤? 血管瘤是因为血管内皮细胞增殖所致，目前发病机制还不是很清楚，但有研究表明它与胚胎发育中雌激素的增高有一定关联。根据大量的临床研究和统计发现女孩比男孩多见，早产儿常见。 皮肤的结构分为表皮、真皮和皮下组织，血管瘤按照所在皮肤深浅的不同，可分为三类： 浅表血管瘤：

孕妇可以吃酒酿汤圆吗 孕期适量吃一些酒酿汤圆是没有影响的，不少孕妈担心酒酿汤圆中含有酒精，事实上酒酿汤圆中的酒精含量是非常低的，所以准妈妈们只要吃的不过量是没有关系的，而且少量的酒精酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。同时酒酿还具有益气，养颜，补血，生津等功效。 孕妇吃酒酿汤圆注意事项 1、酒酿汤圆汤圆热量较高，吃多了不易消化，因此准妈妈们吃的时候一定要注意适量。 2、酒酿是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成，其热量高，生湿热，如果是阳亢体质，体内热气盛的人食用酒酿后，很容易上火。表现为流鼻血、便秘、全身发热等。如果有感冒，将会加重病情。所以如果是体热或感冒的孕妇最好不要吃。 酒酿汤圆的做法 准备材料：糯米粉100g、米酒适量、鸡蛋一个、枸杞适量、红糖适量、白糖适量。

　　近日大小S父亲徐坚的去世，让大小S的粉丝很是担心，大小S的父亲自从得病住院之后，大小S就推掉手上的工作，在医院病床前天天伺候父亲，也因为大小S父亲肝癌病逝，小S停录《康熙来了》，准确复工日期并没有定下来，应该要等到S爸的葬礼之后，小S的心情得以平复下来，毕竟《康熙来了》是以搞笑为主，大小S父亲肝癌病逝之后，许多明星也纷纷悼念，并且希望大小S可以乐观一些。   　　大小S父亲徐坚肝癌病逝 生前与家人合照   　　徐爸爸本名徐坚，家族在台北市博爱路上开正泰银楼多年。但周刊却踢爆在2008年11月时，徐爸爸因为赌博被骗，欠下一笔数百万的债务，而遭到黑道的追讨，甚至让自己和女友都被黑道抓去逼债，最后是靠着女儿筹钱才换回两人的自由。 　　对于这项传闻，徐爸爸并不愿意多说，只说没有外传的那么严重，但也有另外一种说法，则是徐爸爸在女友庄小姐的介绍下签

食用要适量 女性朋友吃蓝莓虽好，但食用也要注意量，每次10-20颗即可，不能吃太多。因为蓝莓中含有的草酸盐是比较多的，一次吃的太多了，这些草酸盐会导致结石。 腹泻者不能吃 蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效。若女性朋友刚好有腹泻情况，吃蓝莓会加重情况，所以不能吃，应等腹泻彻底好了后在食用。 糖尿病人不宜吃 蓝莓虽然尝起来好像并不是很甜，但是实际上里面含有的糖分是比较多的。而有糖尿病的女性朋友吃太多蓝莓摄入糖分多，就会引起血糖波动，会加重病情，所以应少吃或不吃，建议选择黄瓜或者西红柿等含糖量低的水果。 肾脏或胆囊疾病的人慎吃 若女性有肾脏或胆囊疾病，则要避免吃太多蓝莓，以免加重病情症状。

2018年七夕节怎么发朋友圈说说 1. 我会珍惜我们在七夕的第一次相遇 因为很贵。 2. 有对象的和我说一声 快七夕了我先屏蔽了你。 3. 我将用我一生的柔情，开启你尘封的记忆。愿你心随所想，事成所望。 也许你我之间的距离很长很长，但我相信我们之间会有一座桥，我会等待你的回归，一生一世! 4. 七夕其实并不美丽，美丽的是和你共度七夕的那种感觉……我爱你!节日快乐! 5. 丝丝清风缠着你心情万缕，绵绵的夏雨拌着我思念如潮!寄语白云朵朵，与你共赏七夕。 6. 七夕不可怕，可怕的是喜欢的人在和别人一起过七夕。 7. 我不喜好七夕，因为在七夕，银河上仍然没有鹊桥;我不喜好七夕，因为在七夕，葡萄架下仍然听不见悄然话;我不喜好七夕，因为在七夕，你不会陪我。 8. 七夕我要雇俩小孩，遇到男的就喊爸，

产后有“三早”，这“三早”有多大的作用？相信很多产后新妈妈常常会听到“早接触、早吸吮、早开奶”三个关键词，那么这“三早”究竟有多大的神奇功能呢？今天，就为各位新妈妈进行详细的解析，快来学习吧！ 早接触（肌肤接触） 早接触不仅仅是指母婴同室，母婴同床，而是指分娩后母亲与婴儿更进一步的裸露皮肤与皮肤的接触，是宝宝和妈妈的最大面积的皮肤接触。 早接触黄金时间要把握 产后的1小时为肌肤接触的黄金时间，是宝宝最清醒的寻乳本能反射最强烈的时候。 如果宝宝诞生后1小时内没有放在新妈妈的胸部，在接下来的24小时里，宝宝有可能会陷入睡眠状态，使哺乳变得更加困难。 因此，在条件允许的情况下，只要宝宝一娩出，略微擦干不滑溜，就可以放在妈妈的胸前进行皮肤接触了。 早接触是怎么一回事 将宝宝放在新妈妈的胸脯上，在不

产妇坐月子热死 新闻事例 近日，一名年轻女子被家人送到山东淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病。 然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。 经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。 产妇坐月子热死 老规矩怎么办 不能洗澡、不能吹风、不能下床、不能刷牙……自古以来，这种坐月子的传统方式代代相传

初产妇第一产程时间 初产妇第一产程时间一般需11～12小时。 分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个基本要素只有四个要素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。第一产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段初产妇约需11～12小时，经产妇约需6～8小时，这是整个过程中时间最长的产程。所以说，初产妇第一产程时间一般需11～12小时。 初产妇第一产程时间：第一产程的过程 第一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。 1、潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3厘米。一般需要6～8个小时。如果产妇的第一产程超过16小时，则被认为是异常。 2、活跃期：宫口开3厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续4-8小时，>8h活跃期延长。当先露部进入骨盆后,产妇

隔代遗传是什么意思 隔代遗传，指一家三代人中，第一代和第三代出现类似的表型，而第二代则未出现该表型的现象。是遗传、表观遗传及数量遗传共同作用的结果。一些遗传病是隔代遗传的，遗传学上称之为伴性遗传。 如何科学解释隔代遗传 遗传基因分为显性基因和隐性基因。当显性基因存在的情况下，显性基因起作用，隐性基因不起作用。而只有两个隐性基因存在的情况下，才起作用。 例如：假设A为显性基因，a为隐性基因。 则：第一代父亲表现某性状，则基因型为aa。母亲基因型可为A_。 第二代(子代)，儿子基因型可能为Aa，此时不表现隐性基因a所决定的形状。其配偶基因型为_a。 第三代(孙代)，孙子基因型则又有可能为aa，此时，又表现出第一代即其爷爷所具备的性状。 哪些特征容易出现隔代遗传