女人吃蓝莓的禁忌
2020年07月06日 16:55阅读次数：1934
蓝莓果肉细腻，果味酸甜，且营养价值非常高，尤其是有抗氧化、延缓衰老作用，所以很受女性朋友喜欢。但女性朋友也要注意，食用蓝莓也有讲究。下面一起来看看女人吃蓝莓的禁忌吧。
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腹泻者不能吃
蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效。若女性朋友刚好有腹泻情况，吃蓝莓会加重情况，所以不能吃，应等腹泻彻底好了后在食用。
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糖尿病人不宜吃
蓝莓虽然尝起来好像并不是很甜，但是实际上里面含有的糖分是比较多的。而有糖尿病的女性朋友吃太多蓝莓摄入糖分多，就会引起血糖波动，会加重病情，所以应少吃或不吃，建议选择黄瓜或者西红柿等含糖量低的水果。
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肾脏或胆囊疾病的人慎吃
若女性有肾脏或胆囊疾病，则要避免吃太多蓝莓，以免加重病情症状。
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