三色蔬菜条怎么做？帮助宝宝养胃吃什么好？常有妈妈说宝宝的脾胃差，消化不好，吃什么拉什么，推拿吃药都不顶用。其实，大部分都是因为宝宝的咀嚼能力差引起的。 没有及时添加手指食物，导致宝宝缺乏咀嚼锻炼，经常不嚼东西就直接吞了。长期下去，不仅会造成消化负担，还会影响营养吸收，甚至伤到脾胃。 所以，今天分享一道合适8个月以上的宝宝，用来锻炼咀嚼能力的三色蔬菜条。 三色蔬菜条营养解说 这道三色蔬菜条搭配了富含花青素和膳食纤维的紫薯、健脾胃的山药和富含胡萝卜素的南瓜： 1、补钾：紫薯、山药和南瓜都富含钾，能弥补宝宝出汗过多流失的钾元素； 2、花青素：紫薯富含花青素，抗氧化，能提高机体免疫力，抗癌防癌； 3、促进生长发育：南瓜富含胡萝卜素，能在体内转化成维生素A，促进婴幼儿的生长发育； 4、

乳房是女性魅力的体现，但乳腺疾病却常常影响着女性的健康，很多患者由于乳房不适、疼痛就诊，跑了很多医院，各种治疗乳腺的药物几乎吃了个遍，但却不见好转，或反复发作，在乳腺疾病高发的今天，越来越多的女性担心自己的身心健康，那么乳腺结节怎么治疗好?乳腺结节能根治吗? 乳腺结节能根治吗 乳腺结节怎么治疗好 女性患上乳腺增生结节后，乳房会出现胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，另外乳房内还会出现肿块，这往往让许多女性担心不已，以为自己患上了乳腺癌，从而给自己带来了很大的心理压力，对于病情的康复十分不利，所以当女性发现自己乳房内出现肿块的时候，一定要尽早进行确诊并积极的治疗。 乳腺结节怎么治疗好?对于乳腺结节的治疗，专家介绍说，乳腺结节是乳腺的囊性增生的表现，主要是对症治疗，就目前的治疗方法

　　一些没经验的新父母不知道鱼肝油对宝宝有什么作用，也不知道要给宝宝补充鱼肝油，更不知道什么时候给宝宝补充鱼肝油，其实，鱼肝油是一种维生素药物，富含维生素A和维生素D，为什么要补充鱼肝油呢?因为母乳和牛乳中的维生素D含量低，因此不论是母乳喂养还是人工喂养，都不能为宝宝提供足够的维生素，一般来说，正常新生儿出生后15天起就可以补充鱼肝油了，而早产儿则是从出生后就应该及时补充鱼肝油，给宝宝补充鱼肝油有助于预防宝宝佝偻病。 　　鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D。由于母乳和牛乳中维生素D的含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，一般情况下，正常新生婴儿从出生后15天起，早产儿从生后就应该开始补充鱼肝油，以预防宝宝患佝偻病。 　　鱼肝油的剂型有多种，每种所含的维生素A\维生素D也有所不同。例如浓缩型鱼肝油，每20滴鱼肝油大约为一毫升，每毫升鱼肝油中含有维生素D5000国际单

北京2020年高考时间是几号 经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试(以下简称“高考”)延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。 具体科目考试时间安排为： 7月7日，语文9：00至11：30;数学15：00至17：00。7月8日，文科综合/理科综合9：00至11：30;外语15：00至17：00。 湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。 2020年北京普通高等学校招生考试项目 2020年北京市普通高等学校招生考试包括统一高考和普通高中学业水平等级性考试。 统一高考科目为语文 数学 外语 3门，每科目满分150分。 普通高中学业水平等级性考试科目为 思想政治 历史

　　幼儿急疹在临床上很常见，是一种很典型的传染病，很容易发生在一岁以内的小宝宝，如果宝宝患上幼儿急疹，妈妈们一定要做好正确的护理，本文，我们就告诉妈妈们如果科学的护理患有幼儿急疹的宝宝。 　　(1)宝宝要多休息，不剧烈玩耍，体育锻炼暂停; 　　(2)多喝水，适当的加入果汁，这样即提高了维生素的摄入又利于出汗和排尿，可以促进毒物排出; 　　(3)宝宝患病期间吃些易消化食物，已经可以吃固体食物的宝宝，此时吃流质或半流质饮食。但是注意尽量要有营养; (不建议喝糖分较高的甜水，宝宝此时食欲不佳，会影响宝宝食欲) 幼儿急疹的科学护理知识 　　(4)刻意的适当补充维生素C和维生素B; 　　(5)宝宝休息的地方要安静，空气注意流通并保持新鲜; 　　(6)被子不能盖得太厚太多，这样不利于散热; 　　(7)注意宝宝的皮肤要保持清洁卫生，经常给孩子擦去身上的汗渍，即防止着凉同时防止出疹的宝

　　女人都是爱美的动物，但怀着孕化妆品什么的都不敢碰，深怕伤害到宝宝，可是爱美是天性，所以小编给准妈们带来福利了，今天来教教大家自制孕期美容面膜，不容错过哦。 　　蜂蜜：滤去蜂蜜中的粗渣，搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分布，约10-20分钟后，以温水洗净。蜂蜜对皮肤有滋润作用。 　　醋：皮肤粗糙者可将醋与甘油以1：5的比例混合涂抹皮肤，皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用洗面奶洗完脸，再换一盆清水加一汤匙醋洗1次，然后再换一盆清水洗净。 　　黄瓜：把黄瓜切成两半往脸上搽，黄瓜汁干了以后，再用温水洗脸，这种方法可以防皱去皱。 　　鸡蛋：每月抽出一个星期来做，每天早上，用蛋白(适于油性肌肤)或蛋黄(适于干性肌肤)涂于脸上按摩，按摩后，让它在脸上干了，然后用温水洗净。如此持续一周，皮肤会显得娇嫩、润滑、有光泽。 　　西红柿：含有非常丰富的维生素，把它压碎，滤取其汁，加入少许蜂蜜，

婴儿身上长黑毛是怎么回事？很多妈妈好奇宝宝身上长得有点像“猪毛”，又黑又硬，看起挺吓人的，这到底是啥？让我们看看下文吧。 河南的宝妈李瑞最近两天急疯了，因为刚出生20天的宝宝得了一种“怪病”，两只胳膊的上臂长满了又黑又硬的“猪毛”，后背上也有一些，扎的宝宝哇哇大哭，不能躺，只能抱着，这可把宝妈吓坏了！婆婆打听身边的人得知，这叫做“猪毛风”，需要用奶水揉搓。 宝妈就用奶水给宝宝揉搓，可是弄不干净。 那么，宝宝身上的黑毛毛，到底是什么鬼呢？ 经过查找相关资料得知，医学上没有“猪毛风”的说法，这是民间的一种俗称。那么这些扎人的又黑又硬的毛毛是什么呢？ 其实，这是宝宝身上的绒毛，宝宝出生以后，有的身上的胎脂还没有完全的去掉，胎毛堵在里面，有的妈妈看到宝宝身上的胎毛就会想搓一搓，有的可能是宝宝活动或哭闹的时候摩擦造成了绒毛粘结在一起，形成了硬毛刺

半导体激光脱毛 半导体激光脱毛是在不烫伤皮肤的前提下，破坏毛囊结构，起到永久去除毛发的作用。治疗的过程十分的简单，首先要在脱毛的部位敷上一层冷凝胶，将蓝宝石水晶体探头紧贴皮肤表面，然后扣动扳机，经过过滤的特定波长的光瞬间闪过，治疗也就结束，对皮肤没有一丝损伤。 半导体激光脱毛为主要针对成长期的毛发来破坏毛囊，达到除毛效果。但一般说来，人体的毛发状态是三个生长周期并存的，因此要达到除毛的效果，需接受3-5次以上的治疗，才能完全破坏成长期的毛发达到最佳除毛效果。 半导体激光脱毛的优势： 1、最佳的激光薄长，810nm半导体激光，这种激光具有良好的单一性，有较好的穿透力，也是玄色素细胞相对汲取较好的一段波长，应用于选择性光热作用原理，毛囊的玄色素是目标色基，从而有效的毛囊，而实现较好的绝毛效果。 2、光脉冲时间超长调

维生素E：提高宝宝免疫力 维生素E具有强大的抗氧化功能，能够清除体内自由基，保护红细胞，从而有效避免宝宝发生自由基，保护红细胞，从而有效避免宝宝发生贫血。宝宝在出生时，维生素E通过胎盘留在宝宝体内的量很少，如果妈妈本身饮食不当，摄取的维生素E不足，就会导致宝宝维生素E缺少。 另外，需要提醒妈妈们的是，如果宝宝是早产儿、低体重儿、也可能会缺乏维生素E，因而可以考虑适当增加一些维生素补充剂，以免宝宝发生溶血贫血。 处在婴幼儿时期宝宝如果体内缺乏维生素E，对于身体的负面影响很大主要表现为神经系统病变（如肌肉无力、平衡与协同改变等）及贫血（多发生在早产儿身上）等。一旦发现宝宝出现了上述情况，爸爸妈妈就应该予以重视，及时给宝宝吃维生素E含丰富的食物。必要时，还可以用维生素E补充剂来加以补充。 维生素E的食物之源

有人说产后月经复潮就该断奶，这是真的吗？来月经的确会影响母乳吗？产后妈妈来月经就该断奶吗？ 一般来说，哺乳时间越长，月经恢复得越晚，但是有的哺乳妈妈产后两三个月就恢复月经了，这时可能会有人告诉你，你来月经该断奶了，事实真是这样吗? 来月经的确会影响母乳 月经来潮时，乳汁中所含蛋白质及脂肪的比例会稍有变化，蛋白质含量偏高脂肪偏低，这可能会使得宝宝消化不良腹泻等，但只是暂时现象。很快就会恢复正常。因此，无论是处在月经期还是月经期后，都无须停止母乳喂养。 断奶需要选择合适的时机 为什么夏天和冬天不宜断奶？因为夏天炎热，宝宝胃口不佳，如果此时断奶，宝宝尝试新食物时更容易食欲不振，影响营养吸收，使得宝宝抵抗力降低。而冬季是呼吸道传染病高发季节，断奶不当会导致宝宝生病，所以最好在温度适宜的春秋季节断奶。 过早断

相处时间越久，是不是感情就会越来越淡？相处时间越久，并不能说感情越来越淡，而只能说，慢慢的成为彼此的一种习惯。 习惯对方的存在。生活变成一种习惯。感情不会变淡。更多的时候变成彼此生活中一部分。 生活本来就是很平凡的，平平淡淡就是真，总不能到了七老八十的时候，还激情四射。对方就是你生活的一部分了，有些东西早就在发生变化 世界上有一个叫时间的魔术师，他能把曾经相爱的人变成陌生人。并不是不爱了，而是随着时间的推移，两人的新鲜感没了进入冷战，而过了这段时间会感觉到对方的重要，而往往这是会失去。 感情本就是难以解释的，刚开始的相互吸引许是好感带来好奇，慢慢地了解融入，热情慢慢平和了也就恢复平静。不管什么都是会改变的，主要看你们如何去维系，或者说你们重视对方的同时是否重视到彼此的感受，适时地

宝贝学步 当婴儿能独立迈步时，就可以说已跨入一个重要的发展阶段。 婴儿从卧位到立位，已有一些转变重心的尝试。当婴儿爬行熟练时，将会爬到各类家具的边沿以便扶着站立。宝宝最初扶物站立时，可能还不会坐下，应教其如何学会低头弯腰然后坐下。办法之一是把玩具安放在近脚一侧的地面上，引诱宝宝低头弯腰去抓。即使宝贝一手扶着家具蹲下，另一手伸出来抓玩具，也是进步。当宝贝懂得低头弯腰去抓玩具后，接下去将懂得不必依靠家具扶持，再接下去将能靠自己的力量站立和坐下。 在此基础上，大人可以在后扶着宝宝的腋下，或在前搀着宝宝的双手，练习迈步走。时机成熟时，设法创造一个引导孩子独立迈步的环境，如让宝宝靠墙站好，大人退后两步，伸开双手鼓励，叫宝宝“走过来找妈妈”。当宝宝迈步时，大人最好向前迎一下，避免宝宝第一次尝试时摔倒。反复练习，用不了多长时间就学

7-9个月龄宝宝，吃的食物不如前几个月分得那么细，有一些单独添加而没有出现过敏症状的食物在这时可以混合添加了，况且进入夏天，宝宝的胃口会随着天气受到一些影响，妈妈在这时更应在宝宝的食物上动脑筋。 1.南瓜芋仔 食材：小南瓜50克，芋仔50克。 制作：1.南瓜洗净，削去皮、挖去籽，削成小块。 2.芋仔洗净削去皮。 3.将两种食材放入小碗，上蒸笼隔水蒸熟。 营养师提示： 入夏以后，宝宝会不习惯炎热的气候，胃口也大受影响，吃惯了粥，米粉，妈妈不妨换一种方法给宝宝补充碳水化合物，也就是主食，南瓜和芋仔都含较多碳水化合物，粉糯、香甜，颜色也很鲜艳，可以勾起宝宝的兴趣。 2.椰汁西米露 食材：椰浆1罐，小西米50克。 制作：1.小西米洗净，用开水浸泡20分钟。 2.

每年的8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，今年的世界母乳喂养周主题是“母乳喂养 共同坚持”。现今，母乳喂养的观念已经深入人心，妈妈们为了宝宝的健康成长真的付出了很多。开奶的疼痛、追奶的心酸、夜奶的疲惫、背奶的尴尬，坚持母乳喂养的道路真的是坎坷辛酸。 最近，童姐的同事就遇到了奶睡的问题，据她说宝宝夜醒频繁，怎么都不睡，非要吃奶才睡。作为一位母婴编辑，她深知奶睡的害处多多，可是没办法啊，为了宝宝和自己的睡眠，只能硬着头皮上了。那么究竟有没有办法可以戒除奶睡呢？ 是什么导致了宝宝必须奶睡？ 所谓的奶睡指的是宝宝含着妈妈的乳头、奶瓶或者安抚奶嘴入睡。大多数的宝宝之所以奶睡是有以下几个原因： 1 / 宝宝哭闹，妈妈为了不吵到别人就选择喂奶“堵住宝宝的嘴”。 2 / 带孩子是件辛苦活，当妈妈觉得累想休息而没人带宝宝时，会选择给孩子

饮食不当 一般来说，孕妇失眠是不会导致恶心想吐的，但若是出现了这种情况可能是睡前吃的太饱，或者吃了太辣、太冷的食物，这样肠胃负担重，会睡不着，还可能因太饱或急慢性胃炎等肠胃疾病而导致出现恶心想吐。 吃太饱的孕妈妈可下床走动，等肠胃道中的食物消化了就会好受。而肠胃疾病的则应立即就医治疗。 早孕反应 孕早期的准妈妈出现失眠恶心的症状可能是早孕反应的表现，这种情况一般无其他不适，不需要特殊治疗。 孕妇失眠怎么调理改善 1、在身体状况允许的条件下，适当增加白天的运动量，比如散步时间延长个15分钟左右，还可适当的增加孕妇体操、瑜伽或游泳等运动项目。 2、控制白天的睡觉时间，不能过长，白天睡少了晚上就能睡得长。 3、选择舒适的被子、枕头、床垫等床上用品，也有助于提高睡眠质量

孩子牙齿的问题很容易被家长忽略。除了每天让孩子刷牙，日常的一些饮食习惯也要注意。不要等到孩子牙齿坏了才开始后悔。 爱吃零食 吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物。宝宝少吃零食对身体并无影响，所以，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。 一般在饭前和睡前不能吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则很容易引发龋齿。 睡前喝牛奶、果汁 牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔残留是最容易引起龋齿的。 另外，牛奶残渍在口腔滞留也容易生成细菌伤害牙齿，如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。 用牙齿咬硬东西 宝宝很喜

肠病毒四年一次的大流行又来了 又到了肠病毒流行的高峰期，台北市肠病毒门就诊人次明显比前一个月来得高，台北市卫生局特别叮咛，今年肠病毒恐会有一波大流行，家长及老师一定要提高警觉! 欧医师表示，每年4~9月是最主要的流行季节，肠病毒易存活于潮湿闷热的环境，共有60余型，其中尤其以「肠病毒71型」容易引起脑膜炎、脑炎等神经系统并发症最为严重，甚至可能造成死亡。 肠病毒主要是经由粪口或飞沫途径传染，且5岁以下的幼儿为重症高危险群，如果有一个孩子感染肠病毒，其他的孩子就很容易接触而传染，此外，父母也可能将病毒带回家中，进而传染给年幼的宝宝。 肠病毒临床症状及感染照护 肠病毒最常见的二项症状，其一就是疱疹性咽峡炎，宝宝会出现发烧、呕吐，咽峡部会有小水疱或溃疡;以及手足口病，特征为发烧，并在口腔黏膜出现水疱或溃疡，而手掌、脚掌及臀部会有带

我一直觉得，应当成立个妻子节，因为没有一个给力的老公，妻子们啊，真的是太辛苦太辛苦了。 01 “啊，又要加班，楠姐，我们这都第几周加班了？”宣布完周末加班的消息，林楠就听到了办公室里一片哀嚎。 “我知道大家最近很辛苦，可咱们的微电影马上要上映，宣传跟不上怎么行啊？放心，宣传期过后轮流给大家放大假。”林楠安抚道，“明天大家都不要带饭啊，老板请客。” 然而林楠知道，这并不能让同事们心情好一点儿，毕竟，什么样的大餐都比不过双休的魅力。可林楠又何尝愿意加班，她已经连续十五天，没有好好陪孩子了。小员工们能叫苦不迭，她这个中层却不能够。 下班后同事们陆续撤了，林楠却走不成，屏幕上还有三张便利贴提醒她工作未完成，第一张上写的是，给A公司某总打电话协商合同；第二张上写的是督促B公司的线下活动方案；第三张是给熊宝买奶嘴。 原以为两

冬天来临,寒风来袭,严寒的天气导致很多人长了冻疮,长得时候会痒,要是不管吧,一不小心就弄成冻疮溃烂的局面,苦不堪言,很可能留下难看的痕迹,如果冻疮溃烂了的话,一定要采取一定的措施了。冻疮常见于冬季,是由于寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害。冻疮常常是一个局部暗紫红色的、隆起的水肿性红斑,通常伴有明显的瘙痒,在温暖环境里这种痒会变得更明显。病程缓慢,可达数月之久,常常要等到来年春暖花开才会痊愈,而下一个冬天很有可能还会复发。那么冻疮溃烂怎么办呢? 特别对于严重冻疮来说,非常折磨人。 下面就给大家介绍一下冻疮常见的治疗和预防的方法: 1、冻疮严重溃烂者应及时使用冻疮膏,推荐涂抹金冻宝冻伤膏,中药草本提取配方,每日3-5次,能够对冻伤肌肤起到活血化瘀,生肌止痒,促进愈合等功效,使冻伤皮肤慢慢恢复健康。

南洋风情鱼串 ▲碟子好美（重点误...） 【功能】 白鱼肉及坚果皆富含优质蛋白质，更是许多营养素的重要来源 【材料】 青葱1枝、植物油1大匙、坚果2大匙、自制腌肉50公克、白鱼肉200公克 【做法】 1.将鱼肉切块，并泡在浸汁中2小时。 2.将青葱切成小段，并和植物油拌炒之后，再取出青葱。 3.用竹签将鱼肉与腌肉相互交错串起，放入烤盘上烘烤，并不时涮上葱油增添香味。 4.鱼肉烤熟后，洒上碎坚果与青葱即可享用。 【料理小妙招】 1.竹签应先泡水30分钟，避免化学药剂残留，还可预防烤焦。 2.与鱼搭配的肉类可依喜好改变，例如义式培根或是热量较低的鸡肉。