乳房健康 乳房是女性美的象征，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房，做一个性感十足的小女人呢，今天小编就给您介绍几招呵护胸部的方法,很管用的，坚持试试哦。 按摩乳房  轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。 防止肥胖  对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 改变饮食习惯  采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 穿稳固的胸罩  胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除

荸荠玉米银耳羹 材料 A.银耳5克→加水泡开去蒂→撕小片 B.荸荠60克→去皮切丁 玉米粒20克 枸杞3克 C.冰糖10克 做法 砂锅加水放入A大火煮开→转小火煮20分钟→放入B煮20分钟→放入C煮5分钟 功效 荸荠有消食积、化痰、清热的功效。冰糖有和胃、健脾、润肺止咳的功效。 适合1岁半以上宝宝 萝卜排骨汤 材料 A.排骨200克→剁小块焯水 B.青萝卜、胡萝卜各100克→去皮切块 玉米100克→切段 C.蜜枣3颗 做法 砂锅加水放入A大火煮开→转小火炖1小时→放入B、C炖30分钟放盐调味即可

怀孕是一个生理变化非常大的过程，不管是内在还是外在的都会发生许多变化。如果你能正确认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，那么，你就能当一个既美丽又健康的孕妈。 乳房 正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节，很容易积存污垢。 从受精卵形成那一刻起，就开始为日后分泌乳汁进行着积极的乳房护理准备。因此，每一位准妈妈都应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。 呵护方法 1、经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样做的主要目的是保持乳房卫生，还可使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝贝吸吮。另外，如果准妈妈乳头有扁平或

国庆档大银幕硝烟弥漫，由黄晓明、刘德华主演的电影《王牌逗王牌》早早锁定了这一档期。在《王牌逗王牌》中，黄晓明奉献了个人近年最大尺度表演。昨日，黄晓明在北京接受了记者的专访，他直言，自己生活中也是一个呆萌的boy。此前妻子Baby被拍到疑似有喜，对此，黄晓明没有正面回应，而是大笑称“还没到时候”，他也大方谈到自己将来对孩子的教育，“我觉得我应该会是一个好爸爸，唯一担心就是会过于宠自己的孩子。我已经下了决心，一定要做一个严厉的爸爸。” “这部片子还远远没到我的下线” 广州日报：这次在《王牌逗王牌》中第一次跟刘德华合作，紧张吗? 黄晓明：紧张!到目前为止，我还是一个会紧张的人，见到偶像容易手足无措，不知道手放哪儿。 广州日报：王晶导演的风格比较无厘头一些，你在片中的表演放得开吗? 黄晓明：当然!这部片子

孕妇得了水痘怎么办之药物治疗 当孕妇感染水痘时，一般会给予抗病毒药来进行治疗;而对于体内没有水痘特别抗体的孕妇，则会先给予水痘免疫球蛋白注射，以减轻病毒感染的严重性，并加强抗病毒 药的疗效。此外，还必须注意孕妇是否有咳血的症状，如果有出现该症状，建议要照胸部X光(以铅衣遮盖腹部)，来确认是否并发水痘性肺炎。 水痘常会用药物来进行辅助治疗，用药有： 溶菌酶含片：用于急慢性咽喉炎、口腔粘膜溃疡及咳痰困难。 咪喹莫特乳膏：用于治疗水痘-带状疱疹及Ⅰ型、Ⅱ型单纯疱疹的感染，包括初发和复发的生殖器疱疹。 阿昔洛韦缓释片：本品适用于治疗下列疾病：1. 急性带状疱疹：用于治疗急性带状疱疹 2.生殖器疱疹：用于初发和复发的生殖器疱疹。3. 水痘：用于治疗水痘。 孕妇得了水痘怎么办之饮食治

什么是乳腺炎？有些女性生完孩子以后会出现这种症状，那么乳腺炎的发病原因有哪些呢？应该如何饮食？ 乳腺炎有哪些症状 1、深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房，与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿。 2、乳腺炎症继续发展，则上述症状加重，此时，疼痛呈搏动性，患者可有寒战、高热、脉搏加快等。乳腺炎患侧腋窝淋巴结常肿大，并有压痛。 3、白细胞计数明显增高及核左移，炎症肿块常在数日内，软化形成脓肿，表浅的脓肿可触及波动，深部的脓肿需穿刺才能确定。 4、初期乳腺炎患者，乳房肿胀疼痛，患处出现压痛性硬块，表面皮肤红热，同时可出现发热等全身症状。 5、严重急性乳腺炎，可导致乳房组织大块坏死，甚至并发败血症。 乳腺炎有什么危害 乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，多见于妇女哺乳期，尤其是初产妇。乳腺炎的

如果想要一个健康宝宝，那么在怀孕之前夫妻双方，要做很多准备的，怀孕这件事对有些夫妻来说很容易，但是有些夫妻像盼星星盼月亮一样就是怀不上呀？怎么回事呀？导致不孕不育的原因有哪些呢？一起来看看吧！ 怀孕这件事，对于一些人很容易，比如我，准备要孩子的当月就中标了；对于很多夫妻又很难，比如我的老同学，备孕3年不见起色。 很多人不孕，就会想到双方生殖能力有问题，但是去了医院，医生却说一切正常。不孕不育有时候问题不是出在性上，而是生活的其他因素。 今天我们看看那些因素会导致夫妻不孕不育。 1、性生活频繁和或太少 性生活太多：很多人错误的认为排卵期多同房就会怀孕，这是一个误区。频繁的性生活会降低男人的精子活力，甚至引起健康问题。 性生活太少：还有人走另一个极端，为了保障精子健康，只在排卵期同房。但是排卵期时我们无

有些夫妻在备孕的过程中会发现一些问题，有些夫妻身体状况还没有达到就开始备孕，关于备孕，你的身体达到这些条件了吗？ 每年不孕不育的夫妻都在不断的增加，很多人不知道自己到底是不是符合条件就开始备孕，备孕很长时间后，才知道自己的身体出了问题。 备孕要具备哪些条件？ 1找准排卵期 很多女性都知道在排卵期同房，怀孕的几率会变大，但是却不知道应该怎么样去找准排卵期，其实计算排卵期是最简单也是最方便的一个办法，如果女性月经正常的话，一般是在月经过后的14天左右，如果怕自己算不准还可以用排卵试纸进行检测或者去医院监测卵细胞。 2精子和卵细胞质量佳 精子和卵细胞是怀孕的两个决定条件，这时候它们的质量是决定女性是否能够怀孕，因为一个受精卵的结合是需要优质的精子才能穿越重重阻碍到达女性的输卵管，和优质的卵细胞相结合，所以

坐月子吃黄花菜下奶吗 有下奶作用。 黄花菜有健胃、补血、通乳等功效，坐月子的妈妈食用可以帮助通乳下奶。且黄花菜还含有钙、铁、胡萝卜素、卵磷脂等营养元素，可通过奶水传给宝宝，有益宝宝健康发育。另外，黄花菜还有安神作用，有助于让产后妈妈快速入睡。 黄花菜怎么吃下奶 干贝黄花菜汤 食材：干贝、黄花菜、豆泡、生姜、食用油、食盐等等。 做法： 1、 准备干贝、黄花菜提前用清水泡发，一般需要提前半小时左右，干贝的时间可以稍微长一点，能够泡透。 2、 在准备几个豆泡，豆泡、生姜切片，一般女人生完孩子之后是离不开生姜的，生姜生姜能够祛湿驱寒，暖宫。 3、 取一口干净的锅，烘干锅内的水分，然后倒入少许食用油，泡发的食材全部沥干水分，锅热之后先下姜片爆香，然后下黄花菜、干贝炒香，

　　对于人工喂养宝宝的进奶量，大多数家长都是根据奶粉罐上的指导说明进行，但本文要提醒家长的是，不能完全依靠奶粉罐上的指导说明，那么如何掌握人工喂养宝宝进奶量?请看下文给出的相关指导： 　　完全人工喂养的宝宝每天该吃多少奶合适呢?传统的计算方法是根据体重，宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100-120毫升，根据宝宝月龄和每次的食量，用总量等分为5-6份喂给宝宝。现在的新观点是，添加辅食以前的宝宝，只要每日吃奶的总量不超过1000毫升，那么每次喂哺宝宝时不必过分限制奶量，以让他吃饱为准。如果宝宝每日需奶量达到1000毫升以上，则说明该给宝宝添加辅食了。 　　一般人工喂养的宝宝，新生儿时期每天喂牛奶6-7次，2周以内每次喂50-100毫升，2周以后每次喂70-120毫升，1-3个月的宝宝每天喂奶6次，每次130毫升左右，4-6个月的宝宝每天喂奶4-5次，每次150-180毫升，此后因添加了辅食

sk2洗面奶怎么样 sk2的洗面奶除了贵，找不到缺点。 SK-Ⅱ洗面奶蕴含Pitera水解亚麻子提取物及保湿成份，温和而具有优越的洁净力，丰富而细致的保湿泡沫可把污垢包围后从肌肤带走，达到细腻通透亮的肌肤功效。淡淡的玫瑰的味道，洗后没有紧绷感哦。 sk2洗面奶详细介绍 1、香味 sk2洗面奶是非常怡人的玫瑰香，闻着会让人陶醉其中的感觉。不夸张的说，用sk2洗面奶洗脸，光闻着都是一种享受。很多人都觉得玫瑰味很甜，但是sk2洗面奶中还融合了氨基酸淡淡的酸味，和玫瑰的甜味形成了完美的融合。 2、泡沫 sk2洗面奶是那种丰盈又没有过分夸张泡沫。由于没有过多添加起泡剂，所以不会有很夸张绵密的泡沫。sk2洗面奶的泡沫是那种分量刚刚好，不会让你觉得过多，也不会让你觉得它是一款无

　　音乐胎教一直都是最受欢迎的胎教方式之一，音乐胎教中最困扰妈妈们的是胎教音乐的选择，如何选择胎教音乐成了妈妈们的心头病，本篇资讯，亲亲宝贝网小编为你罗列了最全的胎教音乐，希望对妈妈们有所帮助。 　　胎教音乐大全有哪些?音乐胎教是妈妈们必须坚持要做的事宜，但更重要的还是按月对宝宝进行适当的胎教音乐。优美的音乐能使人获得美感，陶冶人的情操。孕妈妈听音乐，不仅能调节自身情绪，对胎儿也很有好处。实践证明，受过胎教音乐的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高，音乐胎教还对胎儿智力开发具有特殊功能。所以孕妈妈可以听这些音乐胎教可以保持豁达和轻松的心情，是保证宝宝健康的基础。 　　胎教音乐大全 　　《悠闲烂漫》优美而又单纯如画，《平安的季节》清新明快，《甜甜宝贝》让你知道你最美……，《朝夕相盼》母爱溢满胸怀一，《可爱的仙子》幻想的童年，《虔诚的 祝福

乳头凹陷 影响 如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，宝宝吸不出乳汁，便会影响生长发育；而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。 纠正方法 ☆用热毛巾敷在乳头上，敷完后乳头会出来一些，再给宝宝喂奶就可以直接吸出来了。也可以使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。 ☆做向外牵拉。一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，做满40分钟。 乳头皴裂 影响 乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂。 纠正方法 ☆乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反

“Grandpa's Farm”——欧洲原产的天然食品,带给宝宝美味的营养! 随着宝宝一天天的成长,进入6个月,母乳中的营养已经不能够再满足宝宝的需求了,父母此时就会考虑给宝宝添加辅食。选择欧洲原装进口的“Grandpa's Farm”,为宝宝带来100%健康天然食品! 站在父母的角度,宝宝吃的食品一定要在安全、健康方面都能令人放心的,而“Grandpa's Farm”的食品完全符合要求。 从原料的选择上来说,“Grandpa's Farm”坚持使用欧洲的天然食材,所用的谷物原料均为欧洲优选农场精心栽培,从种子到成品的每一步,都有着严格的管控。这样高品质原料制作出来的食物,不含转基因,保证纯净天然,让宝宝吃的每一口食物都安全放心。 “Grandpa's Farm”的食物都出自欧洲专业食品工厂,获得IFS和BRC、FSSC等

虾皮素有“钙库”之称，高蛋白，矿物质丰富。自制虾皮粉，是宝宝的天然补钙产品，也是日常辅食好搭档。加上海苔，不仅提鲜，营养也更加丰富，自制海苔也是简单到不行哈。 煮粥或面条这类的辅食时可以放一勺，也可以做汤、蒸鸡蛋糕等，成品会很鲜美哦。 适合年龄：10个月以上，对虾皮不过敏的宝宝 难度：易 用具：平底锅/烤箱、砧板、刀、搅拌机/磨粉机 虾皮的营养价值？ 1、虾皮的营养价值很高，每100克虾皮含蛋白质39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。 2、虾皮矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。 3、虾皮其实还有一种重要的营养物质“虾青

　　——“80后”、“90后”妈妈共同见证“初生力量” 　　12月25日，上海家化启初品牌在北京举办“取自然之初，育生命之初”——启初婴幼儿护肤初生力量探秘之旅。首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁，作为启初婴幼儿个人护理研究中心婴幼儿肌肤研究及医学护理指导方面的特聘专家，应邀来到现场与“80后”、“90后”妈妈们共同探讨适合中国宝宝的肌肤护理方法。活动中，婴幼儿护理行业新秀启初品牌以“取自然之初，育生命之初”的理念得到了在场妈妈们的认可。活动中的“肌肤滋润实验大揭秘”等环节让这场体验式研讨会生动活泼，趣味十足。 　　随着活动拉开帷幕，刘

“儿子结婚后，我不会搬过去一起住，因为儿媳不是女儿”，亲戚听了赶紧反驳，我怕的不是这个，原来亲戚的担忧和顾虑有这几个问题。 公婆和儿媳住一起不方便 亲戚说：虽然儿子结婚以后，家里看上去不过是添了一个亲人，你还要把她尽可能地当成女儿疼，要不然就会让儿子两面为难。但是，即便是再亲的儿媳也不是女儿。 如果是和女儿住在一起，你夏天天气热可以光着膀子、穿着裤衩在屋里晃悠。儿媳在家就不一样了，你在家穿戴不整，显得就为老不尊。再热的天你也要穿好衣服，一点儿也不自在。 总的来说公婆和儿媳住在一起就是不方便、不自在。既然人活着就图个方面自在，那又何必要凑到儿子儿媳家里，弄得都不痛快? 和儿媳住一起，儿媳心里容易憋屈 亲戚还说：如果我们老两口搬过去和儿媳一起住

　　北京时间7月10日消息，据香港媒体报道，陈冠希(微博)(Edison)再有新搞作，昨天(7月9日)在网上推出自己的新歌《谣言》，还与MC仁一起负责填词。歌词中出现一句粗口，应该要列入限制级别歌曲。全首歌的歌词用Rap数尽遍地是非精，对他眼红，黑心要他死。他还说自己是谣言的代言人，总是避无可避。他在歌词中表示要写封请愿信，提出一条新条例，下次有人开始讲是非，立刻判对方死。 　　虽然陈冠希在歌曲中有权发泄自己的不满，但似乎讲是非就要死，令人感到这种独裁者作风更加恐怖。他还拍摄了一个MV，从头到尾都在咬着苹果，似乎努力地把谣言像吃苹果一样，要全部吞尽肚子。 　　陈冠希于MV内从头到尾都在咬着苹果，似乎努力地把谣言像吃苹果一样，要全部吞尽肚子。 《谣言》(部分歌词)

今日消息，5月10日，360儿童手表举办的春季新品发布会马上就要到了。最受网友期待的360儿童手表5S再次爆出新功能，手表竟然会做算术题! 现在，我们平日用的手机一般也都有语音助手，能够与用户进行智能问答。但是，据已曝光出来的功能来说，360儿童手表5S毕竟是一款儿童手表，在如此小的一块手表中不仅拥有摄像头的各种功能，还有电子宠物。除了各种升华后的儿童智能手表传统功能外，如今又多了一个犹如百科全书，而且会做算术题的智能问答，可想而知，手表的系统已经强大到什么地步了。 据了解，360儿童手表5S的智能聊天采用了讯飞的语音识别技术和360搜索，并针对孩子的问答结果做了关键词的过滤，问答纯净度在99.5%以上。 孩子可以通过智能问答，随意提问名人、景点、天气、音乐、故事、翻译等等各种问题的答案。很多方面的问题孩子就可以通过手表

　　在过去，孕妇游泳是被禁止的。事实上，只要掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇来说是有很多好处的。 　　孕妇夏季游泳的好处 　　1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 　　2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。 　　3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 　　4、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 　　5、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 　　6、游泳时，全身肌肉都参加了活动;再加上水对皮肤血管的“按摩”，可促使血液循环旺盛，既增强孕妇体质，又有利于胎儿发育。 　　7、游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线不仅有杀菌作