现在正值冬季，有些夫妻正处于备孕当中，那么你知道在这个时节备孕要注意些什么呢？小编带你一起来了解一下！ 那么冬季备孕都要注意哪些呢？ 叶酸要吃对 叶酸要吃对，叶酸不是怀孕之后才吃的，在备孕期间就要吃叶酸，一般是备孕前三个月要开始吃叶酸。孕后三个月也要坚持吃叶酸，如果怀孕后孕吐反应厉害，可以吃含有叶酸的复合维生素可以缓解孕吐。 现在都提倡吃叶酸，但是备孕可不是光吃叶酸这么简单的。 01、动起来 冬天天冷，户外活动一般都会减少，不过呢，备孕期间可要坚持多运动，跑跑步，做做瑜伽，打打网球，这些都是很好的运动方式。 女性太胖也不利于怀孕，运动可以消除多余的脂肪，充分打开身体，让身体处于一个好的状态，为怀孕增加怀孕几率。 02、保证睡眠 冬天最惬意的事儿是什么？吃着火锅唱着

什么时候胎儿入盆？其实正常的情况下，小宝贝一般都会在怀孕第36周左右慢慢入盆，而对于大多数的孕妈来说，大约在怀孕38周左右，小宝贝就能成功入盆了，当然，女人体质的不同，再加上小宝贝的发育状况不同，有些小宝贝要到临分娩是=时，才能入盆成功。而如果有胎儿过大，胎位异常或者是孕妈的骨盆窄，小脐带绕颈等原因，小宝贝就无法顺利的入盆了。 孕晚期，孕妈若有这3种“感觉”，恭喜你，或许是胎宝成功入盆了 1.尿频 其实很多孕妈在怀孕早期都会有尿频的情况，因为受精卵的着床会使孕妈的子宫充血压迫膀胱，从而出现尿频，但是如果孕妈到了怀孕晚期，发现尿频变得严重，甚至还有了漏尿的习惯，可能就是小宝贝已经成功入盆了，因为胎儿的入盆会进一步的压迫膀胱甚至是直肠，从而就会使孕妈不断的跑厕所。 2.腹部发紧有坠痛感

什么是胎毒 所谓胎毒就是当孕妈妈怀孕后，暂时不适应身体的变化，而此时胃口很大，会吃很多东西，会在体内积累代谢的有害物质。胎毒会表现为孕期孕妈妈身体上的不适和出生后宝宝的不适的情况。 有胎毒会出现什么症状 孕期会出现便秘、皮肤差等，也有可能是胎毒引起的。有胎毒时，而出生后的宝宝会出现湿疹、大便干结、小便发黄、眼睛红、眼屎多、发烧等等症状。 怎么预防胎毒 想要预防胎毒，最根本的就是要从孕妈妈的孕期开始调节。尽量少吃油炸食物，如油条等类似食物；保持饮食清淡，不吃油腻、辛辣的食物；多吃新鲜水果、蔬菜等；每天必须的水分的供给，对孕妈妈的便秘也是很有好处的；衣服的选择要以棉质透气的最佳；保持一个愉快的心情。 怎么去胎毒 孕期的胎毒，就需要孕妈妈每天补充足量的水分；多吃瓜果蔬菜

  哪些情况下妈妈不能给宝宝喂母乳 　　 　　如母亲患有心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病、活动性肺结核、恶性肿瘤等病症，或体质过于虚弱，都不宜进行母乳喂养。若母亲患有疾病，乳汁成分受到影响，则不适合哺乳。而且有病的母亲需要服药，这会导致某些药物通过体内代谢影响乳汁，新生儿吸食后引起药物反应，从而对生长发育不利。 　　 　　传染性疾病 　　当妈妈患有结核病、肝炎、重感冒时不宜给宝宝喂奶，以防传染给宝宝。 　　当妈妈患重感冒时，细菌或病毒可借喂奶的机会由呼吸道传给新生儿。另外，母亲发烧时乳汁浓缩，可能引起新生儿消化不良。 　　代谢疾病 　　当妈妈患有甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退时不宜给宝宝喂奶，以免引起宝宝的甲状腺病变; 　　当妈妈患有糖尿病正在接受药物治疗时不宜给宝宝喂奶，应该等到病情稳定后、停止服用抗糖尿病的药物后可恢复母乳喂养。 　　肾脏疾病 　　当妈妈

钙元素对于宝宝来说非常的重要，在宝宝的成长过程中，家长们一直担心宝宝缺钙的问题，那么你知道宝宝缺钙有哪些表现吗？ 从宝宝一出生，爸爸妈妈就把全部的爱都给了这个小天使，希望他可以健康的长大。 宝宝补钙也成为了无数父母非常关注的问题。今天给大家分享一些宝宝补钙那些事儿。 人有两个生长高峰期：1岁以前和12-14岁，儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚，学步晚，个子矮等一系列问题。 6个月以内母乳喂养的宝宝，基本上不需要额外补钙；而6个月~1岁母乳喂养的宝宝可以通过添加含钙的米粉等来获得额外的钙质。 婴儿缺钙的表现 1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒； 2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗； 3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况； 4

现在很多迷妹们都在喊着要给男神生猴子，但是你的胸部是否入的了男神的眼呢?明星男神都被女神们抢走了，而现实中的男神也被胸大的女生抢走了。想要够有引力，那么必须有沟了。但是胸部发育不良，产后胸部下垂等诸多问题，让我们只有胸却达不到有沟，究竟如何丰胸最有效又安全呢? 说起如何丰胸最有效又安全，很多女性都有很多方法想要分享，感觉运动丰胸好，饮食丰胸好等等，对于每个丰胸方法都是褒贬不一，究竟那个丰胸方法效果最好呢?下面我们一起了解一些各种丰胸方法的优劣势吧! 如何丰胸最有效又安全?丰胸手术优劣势分析 有效比例：96% 性价比：★★★ 安全性：★★ 推荐指数：★★ 副作用：丰胸手术过程中比较危险稍微不注意的话，就会出现意外。而且手术过后呵护不当，还会出现术后感染的情况。当

内裤，作为最贴身的衣物，有不少女性认为，只要内裤没破就能继续穿，其实这是很不健康的，内裤对女性私处起着重要的防卫作用! 不好的小习惯最容易引来难缠的疾病，就如你内裤一直不舍得换，穿久了不仅易引起外阴湿疹，还可能会感染病菌，惹来妇科病! 内裤穿太久带来的危害 ▌染上妇科病 每天穿的内裤有时候难免会残留粪便，其中又包含了成千上万的致病细菌，长时间使用或清洗得不够干净，加上肛门离阴道尿道很近，非常容易造成阴道、尿道感染，引起严重的妇科病。 ▌引来皮肤病 内裤穿太久，就越不容易清洗干净，上面会有肉眼上看不见脏东西，其中有大量的细菌。从而使很多女性惹来外阴湿疹、外阴毛囊炎等皮肤病，还会奇痒无比。 关于内裤的3个小知识 ▌功效不同寿命也不同 一般来说，运动型内裤

枸杞山药枸杞排骨汤的营养和功效： 【1】排骨除含蛋白质、脂肪外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，但单纯的熬煮排骨炖出的钙量是非常少的，并不能满足婴幼儿长个的钙量需求，因此，放些白醋，既不会破坏汤的颜色，还有利于钙的释出，是婴幼儿理想的补钙佳品。 【2】食材山药，是人们熟知的一种食材，其营养极其丰富，人体所需的18种氨基酸中，山药中就含有16种。 《本草纲目》中讲山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。 而研究表明，山药具有诱导产生干扰素，可增强人体免疫功能的作用，其所含的胆碱和卵磷脂有助于提高人体的记忆力。常食之可健身强体、是不可多得的健康营养美食。 【3】枸杞有养肝，滋肾，润肺 解热止咳的作用。很多研究已经证明，枸杞籽色素具有提高人体免疫功能的作用。 枸杞多糖是一种水

　　不少新爸妈对于产后避孕存在着这样的认识误区：认为哺乳期月经还没来就没有避孕的必要。为此不少新妈妈在哺乳期又怀上了宝宝，不得已只能流掉，对新妈妈的身体来说，这是极大的伤害，因此，产后避孕是必须的，千万不要马虎。 　　朋友的爱人莲生了一个结实的大胖小子，全家欢喜不已。莲身体健康丰盈，乳水充足，把儿子养得白白胖胖、墩墩实实。自打产后给儿子哺乳，莲一直闭经，听有邻居的大婶说，喂乳期行房事不会怀孕，耐不住年轻丈夫的一再要求，便在产后一个半月左右，恢复了性生活，未采取任何避孕措施。 　　没多久，莲晨起出现干呕、恶心现象，不知怎地乳水越来越少，喂不饱孩子。逐到医院看医生，经B超及尿妊娠实验发现自己在哺乳期竟又怀了孕，于是不得不作了人工流产，其中滋味真是苦不堪言。莲闹不明白，长期以来人们都说喂乳闭经是自然避孕天赐良时，怎么遇到自己身上就不灵验了呢? 　　根据一项《产后排卵恢复时间及其影响因素的研

如果是你愿意生二胎吗？生二胎有好处吗？“别说生二胎了，你问问周围的未婚女性，愿意生小孩的有几个？”到底是什么彻底断了我生二胎的念头？ 丹丹和阿文有一个两岁的女儿，近期女儿不幸患上了手足口病，嘴里长疱疹，进食困难，还高烧不退，因为疼痛不止，娃只能一天到晚挂在丹丹身上，哭累了睡，睡醒了哭，没日没夜地折腾…… 孩子的每一次生病，丹丹都觉得这是对她和阿文爱情和婚姻的折磨，除了看着孩子受苦所带来的心痛和心疼之外，对于阿文这个爸爸的表现，她更是心如死灰。 首先孩子一生病，阿文就先撇清责任，一股脑把所有过错都推给丹丹“肯定是你上周末带她去游泳感染的，你就不能别整天想着玩吗？” 然后就是甩手，20多斤的孩子挂在丹丹身上一整天，难免手痛腰酸背痛，然而爸阿文依然能处变不惊的在旁边拿着ipad玩一整天，吃饭洗澡时想让他替代一下，孩子只要一哭，

  　　        眼看夏天慢慢到来，出门踏青游泳开心又快乐，可是日渐毒辣的阳光让妈妈们为宝宝如何防晒发愁，一些妈妈更是为宝宝要不要擦防晒霜而纠结。宝宝夏天更需做脚防晒功课，戴太阳帽、打遮阳伞或涂抹儿童专用防晒霜，万万别给宝宝用成人防晒霜。 　　儿童的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时光很长，据估量，照射在儿童身上的紫外线数目比成人多三倍。在没有维护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期)，成年以后患皮肤癌的风险也越大。 　　因此夏季带宝宝在户外运动时，千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些儿童专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜，以免给孩子肌肤造成伤害。 　　此外，如果要给孩子涂抹防晒霜，以提前半小时涂抹较好，而且在给宝贝使用

传统生子赠送油饭 宝宝出生满一个月之后，爸爸妈妈会通过赠送油饭、鸡腿、红蛋或蛋糕等食物，告知亲朋好友这个消息，希望大家一起庆祝宝宝平安迈入一个新的里程碑。此时，父母的亲戚朋友也会送宝宝一些衣物、饰品或红包做为回礼。虽然现代许多家长不分生男生女，都会送油饭与鸡腿，或是同时赠送油饭和蛋糕。 所谓“礼多人不怪”，中国的文化特色又以“人情味浓厚”著称，每逢婚丧喜庆等特殊节日，必定以礼品或红包表达一番心意，当孩子满月或满周岁时，也少不了必要的礼俗。 在传统的农业社会中，“重男轻女”的观念非常盛行，男性通常会负责粗重的工作，因此被认为较有生产力、能创造出更多的经济价值，所以一旦家中有男孩子出生，是一件很值得庆祝的事，父母就会亲手做出热腾腾的油饭赠予街坊邻居。除了油饭之外，有些爸爸妈妈也会赠送红蛋、米糕、红龟、满月圆等，或安排宴客以示庆贺。 “满月

孕期吃鱼好处多，但是所有的鱼是孕妈咪能吃的吗？要知道孕期不是所有的鱼都能吃，虽然鱼肉营养物质丰富且容易被吸收，是孕期食物的不错选择。虽然孕期吃鱼好处多，但并不是多多益善，而且，并不是所有的鱼在孕期都是可以选择的，您吃对了吗？ 孕期吃鱼好处多 1、鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钙、钾、锌等矿物质，是宝宝发育，尤其是大脑发育需要的重要营养成分。 2、鱼的蛋白质丰富，含量平均为18%左右，高于肉类，其氨基酸组成与人体需要接近，孕妈妈食用后易于消化吸收，利用率较高。 3、而且，鱼肉含有一定数量的维生素A和D，并且脂肪含量相对较低，可提供ω-3多不饱和脂肪酸（如EPA和DHA），对宝宝的脑组织、视网膜功能发育都极为重要。 4、鱼肉中除了有优质蛋白质、适量的脂肪、丰富的维生素、无机盐外，还含有较多的不饱和脂肪酸——二十碳五烯酸。

　　世上哪个家长不希望自己的宝宝是是个天才呢，下面小编给大家罗列出的是孕育天才的规律，天才的养成，有哪些规律呢，快来看吧 　　法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。我们还调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配，出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等，总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的条件。 　　孕育天才的规律是： 　　1.天才儿童的98.8%是男性。 　　我们的研究对象，是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名，人次大于此数，因有同一人两次获得者。如居里夫人，曾获得物理和化学奖各一次)获奖的330人中，男性326，女性4。男性为总数的98.8%。 　　2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。 　　330位诺贝尔奖金获得者中，

当宝宝开始晃晃悠悠迈出第一步时，爸爸妈妈是既期待又紧张。其中很多爸爸妈妈为了推进宝宝学步的进程，多管齐下，做了很多辅助性工作。 然而，细数一下我们却发现，其中不少方法是错误的。 1 给宝宝使用学步车 很多爸爸妈妈都以为学步车是个好东西，将宝宝往车子里一放，脚尖轻轻一点地，就可以满地跑了。从未感受过的自由与速度，会让宝宝玩得开心，爸爸妈妈看到宝宝这么开心，自然会觉得这玩意儿非常好。 但是认真做过功课的妈妈都知道，学步车已经被众多专业的儿科医生拎出来“批判过”。 因为： 学步车将宝宝固定在车内，使宝宝失去了大运动锻炼的机会，不利于宝宝的大动作发育。研究显示，使用学步车的宝宝学会爬行、独自站立和独自行走的时间都比较晚。用学步车的时间越长，运动能力延迟越明显。 用学步车的宝宝，对危险

宝宝指甲长长了，到底剪还是不剪？不剪吧，怕宝宝把自己的小脸划伤，剪吧，又是哭闹又怕弄伤他。干脆，一次性剪得深一点，这样剪指甲的频率也可以少一点。 别说，还有不少家长都是这么干的。 @Yo酱麻麻： 宝宝出生时手指指甲像我，是修长型的，看过小手的都说好看。后来宝宝爱抓脸，买了专用小剪刀给剪，不过有时候长得快，又不敢多修……直到有一次我公公逗他玩，然后不知道什么时候就开始修指甲了。后来我再看宝宝的手，简直要哭了，指甲都剪得好深，指甲壳和指头粘连的膜都剪到了。 其实，指甲剪得深，可不太好。因为如果宝宝的指甲剪得太深，会使指甲边缘压入甲沟的软组织里，从而刺激趾甲两侧向皮内生长，这时趾甲的边缘就会内翻伸入造成嵌甲。如果长期不医治，就容易引起甲沟炎或其他炎症。 所以，别看剪指甲这事儿小，但其中很多细节是家长们容易忽视的。所以

孩子的便便其实也是健康的晴雨表；有家长为宝宝经常拉肚子而困扰，有家长为宝宝经常便秘而烦恼；今天就给大家分享一款具有预防便秘功能的食谱，均衡饮食，防患于未然； 杂蔬菌菇海带丝 食物多样，谷类为主是中国居民膳食指南（2016）中六条核心推荐中的第一条，食物多样是平衡膳食模式的基本原则，膳食指南中建议我国居民平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，特别是对正处于生长发育中的孩子来说，多种食物组成的膳食，才能让孩子吃到更多品种的食物，营养素来源更丰富。 生活中有不少妈妈给孩子安排的饮食都比较单一，建议妈妈可以采用“小份”菜肴来增加食物种类，食物的种类多一些，量可以少一些，选择合理的烹饪方式，这样也是实现食物多样化的好方法；今天为大家推荐的这道菜肴，就是选择了“小份”菜肴，采用了熟拌的烹饪方式，不仅让孩子一次可以吃到多种食物，扩大了营养素的来源

其实许多的宝妈们都遇到过这样的情况，就是宝宝睡觉睡着睡着会发现头上有很多细小的小汗珠，有时候还能发现宝宝背部的衣服已经湿了，就算是周围环境温度不高，宝宝也同样的会出汗，那么这些是怎么回事呢？ 宝宝夜晚多汗，一般是因为下面的3种原因： 第一种是宝宝活泼好动，经常可以看到有的小宝宝睡觉前都喜欢动来动去，小脚小手这样蹬来蹬去，这种也叫生理性的出汗，用我们老家的话来说，这样的宝宝肯长，身体健康，发育好，一般来说，6个月以内的宝宝，其实手脚会凉一点也是正常的，因为此时他的小心脏还没有那么强大的输血功能到达手尖脚尖，如果宝宝出汗了，手脚也热，那说明宝宝穿多了一点哦。 第二种是宝宝吃奶都会有一点出汗，现在虽然已经要进入秋季了，但是这期间哺乳的宝妈都知道，抱着孩子就像一个火炉一样，这是因为宝宝在吃奶期间，身体会产生大量的热量，因为宝

卵巢多囊样改变不等于多囊卵巢综合征，不要将二者混为一谈!多囊是育龄期妇女的常见内分泌疾病，一些女性在去医院进行检查时看到检验单上显示卵巢多囊样改变甚是害怕。 关于“卵巢多囊样改变” B超上显示的“卵巢多囊样改变”是指在早卵泡期超声检查一侧或双侧卵巢直径2～9mm的卵泡超过12个和/或卵巢体积超过10ml。在正常人群中有16%-22%的人同时伴有卵巢多囊样改变，也就是说多囊卵巢综合症并不等于卵巢多囊样改变。 关于“多囊卵巢综合症” 多囊卵巢综合症是一种常见的女性内分泌疾病，临床表现为月经稀发、不规律、闭经、不排卵、不孕，还有表现如多毛、痤疮等。高危因素例如：PCOS、肥胖、糖尿病和高血压的家族史;母体为妊娠期糖尿病;病人自身为巨大儿或早产低体重儿，并且在婴儿期体重增长过快;肾上腺功能早现。

怀孕中是否能够有性不用怀疑，因为专家指出在进入了怀孕4个月后的健康准妈妈，是完全可以进行适度的性生活的，准妈妈不必对孕期性生活敬而远之。 享受孕中期的性爱 虽然专家说孕中期宝宝的状况较稳定就可以放心行事，不过很多准妈妈准爸爸还是担心做爱会影响到宝宝。 正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。”专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性爱。 1、做好个人卫生 做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。 2、不要过于激烈 这个道理不说也能理解，性交时老公不要插得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉