早些年，我曾经在澳门工作过一年多的时间，所以哪一天你看到我突然开口讲广东话，不要觉得很惊讶。 那时我还比较年轻，经常会要值夜班，有一次夜班看了一个产科急诊以后，一起值班的“姑娘”(广东话啦，指的是护士)很神秘的和我说：段医生，你知道刚才那个孕妇是谁吗? 我很茫然地说：唔知啊。 “姑娘”：佢喺选美选出来的“澳门小姐”，好靚咯! 我愣了半天，好像怎么都不觉得她漂亮。好吧，都已经怀孕8个月了，已经是水桶腰和满月脸了，哪里还有选美比赛时“澳门小姐”的风采呢? 大家都说女人善变，其实怀孕以后是“女人易变”，胃口大变，身材大变，性情大变。 胃口大变 对于女性来讲，怀孕以后多数都会有程度不同的早孕反应，包括恶心，呕吐等。有人会什么都吃不下，看到油腻的食物就想吐;有人会变得十分重口味，也有人会突然想

在孕期多吃水果蔬菜是好的，但是有些水果和蔬菜不能随意吃哦，今天小编要给大家讲的是孕妇可以吃芒果吗？ 孕妇吃什么水果好？看到这个问题，就很多人想到了芒果，芒果是非常好的水果，除了比较容易引起过敏之外，你可能几乎说不出它的坏处。但是在孕期这个特别的时期，芒果适不适合孕妇食用呢? 为此，小编上网查询了一下，发现者芒果还真是个好东西!首先在中医中，他们就认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。有专家指出，芒果还特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症状。芒果甘酸益胃，故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称是果中神品。 而且，芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。它的营养价值很高，富含宝宝生长发育所需要的维生素类：维生素A含量高达3.8%，比杏子还多出1倍。维生家C的含量超过草莓。芒果含有糖

今天教大家几种杏鲍菇的美味做法，快来学！ 手撕凉拌杏鲍菇 / 食材 / 杏鲍菇3个、大蒜2g、生姜1g 生抽半勺、蒸鱼豉油1/4勺、芝麻香油半勺 糖适量、葱花1g 、鸡粉适量 、小米辣6个(可不放) / 步骤 / 1、杏鲍菇洗净后竖着一分为二（不是横着拦腰切断），放入一个深一点的盘子内上锅蒸熟，蒸到用筷子能捅穿的程度就可以了 2、大蒜、生姜切末 3、喜欢吃辣的人可以切点小米辣，尽量斜着切，不要切得太大块 4、蒸熟的杏鲍菇稍微冷却一下，顺着纹理撕成均匀的小条，撕好后用手挤干水分 5、杏鲍菇丝放入大一点的容器内，加入生抽、蒸鱼鼓油、芝麻香油、糖、鸡粉拌匀 6、锅里倒入少许油，加入切好的生姜大蒜末、小米辣（可省略）小火炒香。（不炒直接放也可以，

冬天大家都喜欢吃火锅，那鱼丸、蟹排一定是火锅的不二选择，但是你知道吗？这些食物都是人造的，孩子吃了不好的！ 试问有几个孩子不喜欢吃零食？试问又有几个孩子不喜欢那些重口味的食物。为什么有些食物会异常美味？会格外招人喜欢？因为它们里面含有大量的添加剂，这些添加剂的任务就是为了让这些食物看起来“色香味”俱全，引诱孩子去大块朵颐。医生强调，这几种人造食物都是由各种添加剂组成的，不能让孩子多吃。家长要记住，不要再给孩子买了。 1、人造海味食品 人造海味食品包括我们经常吃的鱼丸、鱼豆腐、虾丸、蟹排等，不管是吃火锅还是麻辣烫，这些是很多人的最爱。这些人造海味食品都是以劣质鱼为原料，里面含有各种添加剂，例如明胶、香精、色素、增白剂等高达十几种添加剂。想想由这么多添加剂制作出来的食物哪还有什么营养，大人吃多了，也没好处。更别提那些抵抗力比较弱的孩子了。

　　宝宝的成长离不开纸尿裤，但为了宝宝的健康着急，妈妈一定要学会正确的挑选纸尿裤，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，给宝宝选购纸尿裤必学的五招，分享如下，一起来学习下吧。 　　市场上，高、中、低档产品共存，产品质量有好有坏，在选购时应注意以下几点： 　　1、纸尿裤、纸尿片主要是起吸收作用。 　　纸尿裤、纸尿片的中层芯层——吸收材料的好坏直接影响产品的吸收性能。一般纸尿裤、纸尿片的吸收材料是植物性纤维材料绒毛浆，为了增强吸收效果和锁定水分，吸收层中还需加入一定量的高分子吸水树脂。由于高分子吸水树脂价格昂贵，各种产品加入量有所不同。吸水树脂加入量大，能更好吸收和锁定水分，避免返渗，保持皮肤干燥。而有一些纸尿片或尿垫(多为成人尿垫)，其吸收材料是皱纹卫生纸，该类产品吸收量较少，使用时需要经常更换，但价格便宜。消费者可根据经济承受能力选择相应的产品。 　　2、消费者在

很多孕妈咪都知道，在孕期有许多要注意的事情，那么今天小编就给你介绍孕期的一些知识，让你更早的了解需要注意的事项，以备不时之需！ 孕妈妈宜摘掉隐形眼镜孕妈妈要尽量避免戴隐形眼镜，否则引发结膜炎的可能性将比平时增大。这是因为，孕妈妈由于内分泌系统发生很大变化，角膜组织发生轻度水肿而使角膜的厚度增加。而隐形眼镜本身就会阻隔角膜接触空气而且在孕期如果继续戴隐形眼镜，会增加角膜缺氧量，使角膜发生损伤，引起敏感度下降；敏感度下降会导致视力减退、无故流泪等。 1.写字楼里孕妈妈的注意事项 现代写字楼里装精美，设备先进远离风吹日晒，但是却存在各种各样的污染源。孕妈妈怀孕后继续在写字楼里工作，要注意些哪些污染源呢？ 电脑。电脑在开启时显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用并且在孕早期会损伤胚胎的微细结构。据报道，孕早期的女性每周上机2

孩子总生病，家长心中难免会冒出一个念头：动不动就感冒，这孩子免疫力太差。小编家有“小病秧子”，也发愁是平时哪些地方做的不妥？还是再吃点什么、补点什么，才能让免疫力提高呢？ 现在经医生这么一讲，小编发现自己的认知竟然很多都是错的。 免疫力到底是什么，哪些因素在影响孩子的免疫力，如何提高免疫力……我们赶快请出育学园诊所的孙旭医生，给大家好好讲讲吧。 孩子总生病，家长通常都会怪罪到免疫力的身上。 但免疫力究竟是什么，这个看不见摸不着的东西，真的会对孩子的健康产生如此关键的影吗？ 免疫力到底是什么？ 人体免疫系统分先天性免疫系统和获得性免疫系统。 家长口中常说的免疫力，实际上是人体免疫系统其中的一部分——获得性免疫系统，属于后天免疫。这部分免疫力通常指的是孩子抵抗“感染性”疾病的能力，也就是对抗病毒、细菌、支原体等的能

怀孕期间，很多孕妈都会做一些锻炼，在这里我建议怀孕后重视锻炼盆底肌肉，那么其好处有哪些？带着疑问呢，一起来看看吧。 准妈妈的骨骼还在不断发育着，到了孕23周，体重389g，头臀长251mm，胎儿的骨骼已经更加坚硬了，力量也更大，同样，胎儿的体重也在增长，他在为出生做充足的准备，就是为了能够早日与亲生父母谋面。准妈妈这时要增强肌肉的支撑力度，锻炼这块肌肉对顺利更有利，避免长时间挤压骨盆。 怀孕后，一定要重视盆底肌肉的锻炼，有这4个好处 准妈妈锻炼盆底肌肉 准妈妈的盆底肌肉把膀胱和子宫支撑起来，长时间过分牵拉骨底肌肉，会令其出现松驰现象，还可引起子宫脱垂、性欲下滑等问题。 锻炼盆底肌肉的好处 一位女孩说，自己经常跟着单位的老师聊天，学到很多人生经验，比如以后怀孕了不可吃过多，体重轻的孩子生得快，一定要

很多女性在经历了怀孕难的困扰，可是一些女性却是易孕体质，让我们一起看看你是不是属于这种？想要个宝宝是分分钟的事情！ 怀孕难已经成了现在很多人的烦恼，但是我们却发现，有些人备孕很久仍然一无所获，有些人不用备孕却轻而易举的怀孕了，难道上帝在造人的时候偏心了？肯定不是的，只是有些女性是天生的“易孕体质”，怀宝宝那是分分钟的事情。 小敏就是非常敏感的易孕体质，大宝生下来两个多月，自己坐完月子之后，老公按耐不住了，本想着刚生完宝宝，而且大姨妈还没来，应该不会怀孕，可是就是这么一次，小敏荣幸的又怀了二胎，真是太快速了，当别人还在奋力的备战一胎的时候，小敏的二胎已经播种发芽了。 其实就是有一些女性是天生的易孕体质，非常容易怀孕，想要孩子那可是非常简单的事情了，我们来看看易孕体质的女性都有哪些特征： 一、合适的孕龄（23到28岁之间）

怀孕期间，孕妈们的身体会出现许多不适，许多部位都会变得痛苦起来。那么孕期会经历的痛疼有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 怀孕后孕妈有多辛苦，窈窕姐作为一个过来人是很能感同身受的。这不，前几天有位孕妈和窈窕姐我唠嗑的时候，就说到自打怀孕后，我没一天是舒坦的。 刚开始是各种孕吐，好不容易挺过了孕吐，又开始了浑身痛，浑身难受的历程，其中还伴随着各种忧心，总担心胎儿出现什么问题。 现在我都是扳着手指算日子，希望赶紧到卸货的那一天，我这才怀孕，就深刻的理解了作为妈妈有多不容易。 是啊，妈妈有多不容易，只要当过妈的女性才知道。从辛苦的备孕，到怀孕后的种种不适，再等到孩子出生后无休止的操劳，当妈的就是在不断修炼升级。 今天窈窕姐就和大家叨叨孕期的一些事。虽然疼痛是一件很不舒服的事，但对孕妈来说很可能是好事。孕期身体出现这几种疼痛，孕妈先别

今天想与大家讨论一下，夫妻如何在婚姻生活中找到适合的分工，享受更适合的婚姻生活。这个想法来源于在微博上看到的一篇关于“更适合的婚姻分工”的长图文。刚好，最近也有朋友有这样的困惑。所以就在这里和大家分享一下我关于婚姻生活里角色分工的看法吧。 小的时候常常被人追问：“你是喜欢爸爸多一点还是妈妈多一点。”那时候小，不懂事，却会很认真的考虑：爸爸比较严格，但节假日会带我去公园玩，陪我骑马；而妈妈时常约束我，却能够把我保护的很好。 所以，到底更喜欢爸爸还是更喜欢妈妈呢。 这个问题就像有人问你，你更喜欢你的左手还是右手一样。其实两只手都有各自的作用，并不是左手做不了右手做的事情，只是双手找到更适合它去做的事情，我们才觉得舒服。 其实，婚姻也是这个道理。 一位女性朋友小花跟我说，为了更好的照顾两个孩子，辞掉工作在家做全职太太

婆媳关系是千年难破的题，而现在依然有很多难题无法解决，最常见的就是婆婆偏心...但大家首先要认识一个基本的现实，婆媳本是没有血缘关系的路人，只是因了那个共同爱着的男人，才有了名为母女的尘缘，无论再怎么吵，都是一家人 “结婚了，小家庭和大家庭之间总是要发生关系的。即便不和老人住在一起，周末，节假日，总要一起吃饭，一起聚会，毕竟是一家人，必定要搅合在一起，搅合多了就有矛盾，尤其是偏心眼的婆婆，最讨厌。” 以上这些话，是我一个妹妹的名句，她的名字叫小月，前两天，实在憋不住了，找我诉说她的婚事。 小月已经是两个孩子的妈了，夫妻也有单独的房子，平时忙工作，过得还算幸福。 她老公还有一个哥哥，到了周末，哥嫂，加孩子，都回婆婆家，一大家子人全聚在一起，热热闹闹的本来很高兴，可小月总是高兴地去，伤心地回。 那为什么呢？

有些女性想要怀孕，那么会密切关注自己的排卵期，可是在排卵期的时候会出血，这是为什么呢？会影响到好孕吗？ 备孕人群大多应该都知道，在女性排卵期内同房，好孕的几率是最高的。但有一些女性在排卵期会有出血的现象。难免就会让人不那么的淡定了，总是担心出血是否会影响到我们的好孕。 那到底会不会影响到我们的好孕呢?  在女性的排卵期，由于卵泡成熟排卵后，雌激素水平会出现短暂的明显的下降，部分女性的子宫内膜在失去雌激素的支持后，引起子宫内膜局部脱落，从而引起的阴道出血，为排卵期出血。一般随着黄体的形成，在分泌一定量的雌激素以及孕激素后，子宫内膜会得到修复，出血很快就会停止。 如果是少量出血的话，是可以不用治疗的，一般两到三天后可自行停止。但是如果出血量比较多，并且时间比较长的话，建议还是到正规专业的医院进行治疗。 一

　　流行性感冒对准妈妈来说是一种再常见不过的疾病了，在漫长的怀孕期间，许多准妈妈都深受其困扰，那流行性感冒对胎儿有哪些影响呢?准妈妈又有哪些预防措施呢?下面请看本文介绍的详细内容。 流行性感冒对胎儿有哪些影响 　　专家表示，孕妇患流感时，对胚胎或胎儿可能有以下影响： 　　1、流产、早产、死胎发生率高对流产的胎儿组织进行分离培养，发现死胎的许多重要器官里都生存着大量的病毒，正是这些病毒破坏了胎儿组织的正常发育，带来致命的损害。被感染的胎儿月龄愈小，出现的危害则愈大。另外，流感可引起高热、毒血症、缺氧、脱水、酸中毒，这些情况可能给母体以巨大的损伤，也可能影响胎盘，影响胎儿的血液循环和氧气供应，最终影响胎儿的发育。 　　2、导致胎儿畸形动物实验表明：在胎儿前神经管闭合阶段如果母体高热，可致无脑儿发生。在人体亦有类似报道，所以妊娠前3月内严重的病毒感冒、高热、胎儿畸形的发生率高。 　

春节期间，当妈的可要长点心，过春节时可要看住自己的孩子，这几样东西最好不要喂孩子吃，下面我们一起来看看理由吧。 现在很多家庭开始陆陆续续备年货了，孩子的小零食也是其中一项。但是有孩子的家庭请注意了，有些大人可以过过嘴瘾的零食，却一口都不能喂小宝宝吃！尤其是1岁以下的孩子。看似美味的零食，却对孩子的健康造成了极大的威胁，父母除了自己不能喂给孩子吃之外，也要警惕孩子在无人监督的情况下误食。 果冻——学龄前不要吃 果冻一直是孩子爱吃的零食，可是果冻对于年幼的孩子来说很危险，不仅含有各种添加剂并不健康，而且吃的时候容易堵塞气管导致窒息。 真实案例： 一位3岁男孩，在家中边玩边吃果冻，突然出现呛咳，继而出现吸气性呼吸困难，面色青紫，四肢挣扎，1分钟后神志不清。虽然事后10分钟左右就送到医院，但患儿心跳、呼吸早已停止，虽经人工呼

精子对于男性来说非常重要，怎样才能提高自己的精子质量呢？男人吃什么补精子？提高精子质量多吃这些食物！ 男人吃什么补精子?精子质量与男性健康、生育力都有很密切的关系，那么男性朋友怎样才能提高精子质量呢?不妨试试以下这些食物吧。 1注重锌、硒元素的摄入 精子代谢依赖于男性体内的营养物质，除了最基础的蛋白质，锌、硒两种微量元素是很关键的。锌是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素。 而硒是维护男性精子健康的核心所在，很多精子异常及前列腺炎等男科疾病，往往是缺锌、缺硒造成的。男人补精子必须注重锌、硒的摄入量，建议多吃海产品、瘦肉、动物内脏、蛋类等等，或者服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来为身体补充锌硒等营养元素。 2多吃富含维生素的食物 缺乏维生素E可导致男性性激素分泌量过少。建议可以经常吃玉米、全麦粉等食物

如果坐着生产的话，骨盆开启度可以增加1-2cm，所以采用坐秋千的姿势分娩的话，也是有一定的优势的，什么叫秋千分娩呢？ 随着现在医疗水平的不断的提高，分娩方式也在不断的出现出异，那孕妈妈们知道什么是秋千分娩吗? 秋千分娩法是传统坐式分娩法的改良法，在瑞士和欧洲各国非常流行。在秋千分娩的过程中，孕妇会坐在悬空的铁制椅子上分娩。如果采用坐式分娩，那么骨盆的开启度可以增加1-2cm。当出现阵痛时，产妇坐在摇椅上，不断地摇晃身体，同时向腹部用力。 秋千分娩主要是利用可以缓解冲击力的分娩台，一般挂在可以缓解冲击的横桿上，并根据孕妇身体的姿势，自动改变椅子的形状。另外，支撑腰部的地方装有按摩设备，既可以坐著分娩，也可以躺著分娩。在分娩过程中，孕妇坐在秋千上，要向前后荡50cm，在接近分娩时，双脚则踩住地面，利用蹲姿分娩。 但需要提示的是，并不是所有

很多女性在生完孩子后都选择了自己母乳喂养，但也有一部分妈妈选择了奶粉喂养，如果母乳喂养不注意就成了毒害宝宝，喂好了宝宝更聪明！ 但很多年轻妇女不喜欢自己哺乳，担心母乳喂养会影响自己身体的线条美。这是因为她们不明白，哺乳期间，母亲并不需要暴饮暴食，使身体变得肥胖，只需要能保证身体健康、维持乳量的膳食即可。 而且妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。同时母乳喂养宝宝对于妈妈来说也是有好处的！当然在母乳喂养的过程中也是有需要注意的地方，那今天梓君就和大家聊聊母乳喂养这个话题。 首先母乳喂养对产后妈妈的特殊好处： 1、降低患乳腺癌风险 乳腺癌与生活方式、生育及环境因素有关，包括年龄增长、无生育史、初潮时年龄小、绝经晚、第一次足月妊娠年龄、外源性激素

炎炎夏日，宝妈为了保护宝宝，逐渐练成了抵御痱子、中暑、湿疹、晒伤等“妖怪”的一些列技能，但是，围观宝妈群里的聊天，还是会发现很多不利于宝宝的坑，所以今天花朵就整理出一些，炎炎夏日，不能对宝宝做的这些事。如果你正在做或者将要做，那么请立刻，马上，停止，不要这样做！！！ 不要给宝宝穿开裆裤 开裆裤不卫生，很容易造成生殖器、尿道、肛门等部位的感染;开裆裤不安全，隐私部位暴露在外，很容易受到碰、撞、刺、夹、烫、擦的危害 开裆裤不利于性教育，不尊重宝宝并且妨碍宝宝自我保护意识的形成；开裆裤更易得尿布疹，对宝宝健康有害。 另外，如果天气热可以给宝宝开空调、开风扇、避免高温天气出门等，单把宝宝屁股露出来是解决不了天气热的根本问题 不要给宝宝把屎把尿 把屎把尿对宝宝真的害处很大 宝宝的尿道括约肌、肛门括约肌要在三岁左右才能完全发育成熟，

随着最新奶粉新政的出台，中国消费者对于国产奶粉的信心正在逐渐恢复。其中雅士利奶粉作为新国货奶粉的领军者越来越受到广大消费者的喜爱，雅士利自1983年成立以来，经过20多年的磨砺，已发展成为一家以婴幼儿奶粉为核心产品的现代化大型企业。为了给中国宝宝提供最优质的营养，2012年，雅士利在新西兰投资建立了大型海外生产基地——雅士利新西兰乳业有限公司，成为在第一家在新西兰独资建立生产基地的中国奶粉企业。 雅士利在其原料选择、生产基地、配方研究上时刻践行着其严苛的工匠精神。以超级α金装为例，超级α金装是雅士利在新西兰建厂后推出的代表性产品之一。原料选择上，雅士利精选全球优质原材料，与高品质原材料供应商奖励战略联盟，采用澳新纯净奶源，灰机新西兰、欧洲和亚洲等国家和地区的优质包材。从生产基地来看，雅士利踏遍新西兰26万平方公里，探测潮100块牧场，投资11亿元3年打造自主