子宫是女性非常重要的一个地方，是孕育什么的场所，那么你有没有保护自己的子宫呢？平时有没有伤害过自己的子宫？ 子宫是孕育宝宝的重要“场所”，想要生下一个健康的孩子，前提就应该拥有一个健康的子宫。然而，生活中许多女性都不爱惜自己的子宫，老是做一些伤害子宫的行为，最终导致不孕不育。那么，女性有哪些行为是对子宫不利的呢？ 5种行为最毁子宫！你中招没 1、不为子宫保暖 十个女人九个寒，多数女人属于寒性体质，常会有手脚冰凉的情况出现，如果生活中不注意子宫保暖，或者爱吃寒性食物，都会导致体内阳气消耗过大，干扰子宫机能。另外，常穿露脐装，或者长时间待在空调房等行为，都会对子宫造成不利影响，严重还会引发宫寒。 2、经常抽烟 女性抽烟不仅仅伤肺，对子宫的危害也很大！有研究显示，那些经常抽烟的人患子宫颈内上皮细胞癌的概

　　天空有多高，母亲对孩子的爱也有多么高。海洋有多深，母亲爱孩子的心也有多么深。也许再高的蓝天，也比不上母亲对孩子的爱;在深的大海，也不如母亲对儿女的爱深刻。最近，四川奉节县所发生的一起车祸中，母亲在自己面临生命危险的时刻，却要求救援人员先行救助自己的儿子，正是对这一深刻的母爱的美丽注解。 　　   　　四川奉节县车祸母亲要求先救儿子 舍命的爱再次触动人心 　　　据安徽卫视报道，最近，在四川奉节县发生了一起车祸。一辆小型轿车和一辆大卡车撞在了一起，其中一对母子两人的腿被紧紧卡在了同一块钢板下面。这给到场的消防队员带来一个难题：到底先救哪一个人。因为先救任何一方，另一方都会凶多吉少。 　　从事故现场可以看到，母亲受伤很严重，儿子也腿部受伤，目光呆滞。在这种两难的情况下，母亲要求先救孩子。最后，消防队员在母亲的强烈要求下，成功救出孩子;并在救出孩子之后，解决重重困难，终

疤痕子宫疤痕厚度多少正常 一般来说疤痕子宫厚度应大于等于3mm，子宫下段各层次回声连续均匀，这表示子宫疤痕愈合良好，可继续妊娠。 若疤痕子宫厚度小于3mm，则妊娠出现子宫破裂的风险相对比较大，要及时终止妊娠。 疤痕子宫妊娠有什么危险 1、子宫破裂 若孕妇子宫疤痕特别薄，怀孕后，子宫被撑大，疤痕处的肌肉越拉越薄、越拉越薄弱，在阵痛、压力或者胎动等情况下，就可能导致子宫破裂。 2、胚胎在疤痕上着床 疤痕子宫的女性怀孕，有可能出现胚胎在疤痕上着床的情况，这是非常恶劣的，一旦发现就只能终止妊娠。 3、宫外孕 疤痕子宫若阻止精子进入子宫的话，就会发生宫外孕。 4、引起流产 若子宫处的疤痕阻止胚胎着床的话，或者粘连引起的疤痕，都会提高流产的风险。

吃盐多，对宝宝危害真的很大。不吃盐，就没力气？? ? 你家是需要宝宝去做苦力？还是你家有一座金山需要孩子去搬？小小的人儿，你觉得他需要有多大力气，你才会满意？ 今天我们来说说，盐，到底要不要吃，有哪些危害...... 无独有偶，近日看到日本也有一条1岁宝宝喝食盐水致死的新闻：类似国内的托儿所里的人给宝宝喝了食盐水，引发食盐中毒导致死亡的事件。想了解详细内容的可自行百度。 01、不吃盐没力气？ 食盐中主要成分是氯化钠，钠离子对于人体的水盐平衡和神经传导确实起到了非常重要的作用。但是，钠离子并不是只有食盐可以提供啊，天然食物中都含有钠。 对于6-12个月的宝宝来说，钠的适宜摄入量为350mg/d。从天然食物和母乳中获取的钠就可以满足身体对钠的需要量，因此，对于1岁以内的宝宝来说，只需保证正常的饮奶量和辅食量，就不

孕前的营养非常重要，特别对于备孕妈妈来说，需要在怀孕前储备一定的营养，这样才能健康怀孕，那么，备孕妈妈孕前如何健康饮食呢?下面，看看本文给出的详细指导方案。 备孕妈妈孕前如何健康饮食 1、准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。 2、现在开始减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。 如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、 汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，

粉哥导读:新手妈妈上任了，宝宝不会说话，怎样知道宝宝是否吃饱了呢？我们可以采取下面四种方法来了解宝宝究竟吃饱了没有。 ——在这里，更懂奶粉和宝宝！ 一、我的宝宝吃饱了没有？ 1、测量体重 每次哺乳之前和之后都称一称婴儿的体重，得出喂奶前后的体重差。把一天之中的体重差相加，就是婴儿一天所吃的奶量，由奶量可以知道婴儿吃饱了没有。 另外，要定期给婴儿测量体重，观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给婴儿称体重一次，一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病，应仔细寻找原因，必要时到医院检查。 2、实际观察喂奶的过程 如果妈妈的乳房很胀，表面青筋明显，婴儿吃奶时可以听到连续几次的“咕咕”咽奶声，孩子吃饱以后会自动放开奶头不吃。如

　　做好孕期保健工作十分的重要，这样不仅关系到准妈妈的健康，也能保证胎儿的健康，因此，准妈妈在怀孕期间对于一些保健雷区，一定要做到及时的避开，特别是本文中要提到这8个保健雷区。 孕期保健要避开的8个雷区 　　1.暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血 　　有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。 　　Tips：暂时放弃祛斑护肤品，外出多加脸部遮护，如戴遮阳帽、打遮阳伞。 　　2.要控制自己的上网时间——影响胎儿的健康发育会增大流产几率 　　现代人已经十分习惯于网上生活，每天不上就好像缺点什么。虽然母亲关

许多家长认为，随着宝宝的长大，他们可以正常吃饭了，就根本不需要喝奶粉了，可是也有不少家长，让孩子从小喝到很大。但奶粉更贵，很多家长觉得是浪费钱，觉得给孩子吃有营养的饭“食补”就可以了，因为这个问题，很多家庭也争吵不休。 小霞家的婆媳战争，从结婚就没停止过，尤其是有了宝宝之后，婆媳俩在育儿观念上格格不入，发生了很多次争吵。因为小霞身体不好，母乳不够喝，孩子从两个月就开始喝奶粉，现在3岁半了，一直没有间断过。前两天奶奶从乡下来看孙子，针对奶粉的问题一直喋喋不休，奶奶觉得：“孩子吃粮食才能长得壮，而且奶粉太费钱”，妈妈却坚持认为，奶粉中的营养更容易吸收，也是日常食物弥补不了的。 后来，婆媳俩带着孩子专门去了医院，医生观察了孩子的舌头和脸色，又打听了孩子平时的饮食和睡眠，就跟两个人说：只要孩子想喝，就可以一直喝下去，不用断掉。奶奶的态度才软下来。 作为孩子

不少人都曾遇到过眼干、眼涩、眼疲劳的问题，不同的是，有的人并不会把它当一回事儿，而有的人一旦出现了眼疲劳的情况，不仅会马上重视起来，还会及时找到原因及缓解方法。出现了眼疲劳的症状时，你一般会怎么做呢？ 一、如何缓解眼疲劳？ 出现了眼疲劳的情况时，其实最佳缓解方法就是让眼睛得到适当的休息，在休息的过程中，能够让眼部肌肉放松下来，有助于减轻眼部疲劳，闭眼休息，或者是远眺，也有助于缓解眼疲劳。在持续用眼的过程中，也可以适当做做眼保健操，或者是按摩一下眼部周边的穴位，同样能起到缓解眼疲劳的作用；若是时间条件允许，也可以适当做一下眼部热敷，这样能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，眼睛会觉得舒服不少呢。 二、补充眼部营养能有效缓解眼疲劳 除了以上这些方法外，还要适当地补充眼部营养，如越橘叶黄素，能够有效缓解眼疲劳，可以起到更好的护眼效果。

最近天气逐渐变暖了，感觉周围备孕的朋友越来越多，各大医院爆满的都是去做备孕前检查的朋友们，从这一点我们就能看得出，越来越多的朋友真的很认真的对待优生优育的问题了。 其实，优生优育不仅仅是要做好孕前检查，还要从生活方方面面的小细节开始注意，当然，我们生活中吃是一件大事，今天就来聊聊，吃的方面备孕需要注意哪些问题： 1、烟酒不碰 本来是要说吃，但是感觉烟酒终归也是入嘴的东西，在这再次建议备孕的夫妻，不管是男士还是女士，备孕期间都要戒烟忌酒哦！ 2、过度补没必要 现在大家生活都好了，不是前些年的时候年景不好容易出现营养不良或者其他问题，所以准备要宝宝的会开始大补。我们现在的营养状况，盲目大补很有可能会导致营养过剩，导致肥胖的噢！如果从备孕期就开始肥胖，对于孕期宝宝以及孕期妈妈来说都不是一件好事情的噢！ 3、高糖高盐食物少吃 很多

女人在自然分娩时，要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，然后它会恢复原来的大小，恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。那么，自然分娩真的会造成阴道松弛吗？ 一、产后阴道松弛与分娩方式有关吗？ 阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，

金枪鱼三明治 简单迅速营养美味 早餐来不及，又怕营养不够，一款金枪鱼三文治，有鱼肉，有鸡蛋，有蔬菜，配一杯酸奶，可以满足早餐营养。 制作食材： 切片面包4片、生菜1棵、西红柿1个、煎蛋4个、油浸金枪鱼罐头1罐、沙拉酱适量 制作步骤： 1、西红柿切片、面包对角切开，鸡蛋煎好，金枪鱼和沙拉酱搅拌均匀后备用。 2.将金枪鱼罐头放在西红柿片，生菜叶上。 3.用面包切片一层金枪鱼，一层煎蛋，用水果签固定。 ps.面包烤一下更美味呦。搭配酸奶，虾等一款快手早餐十分钟就OK啦！

怀一个宝宝就不容易了，那么对于哪些怀两个宝宝的女性来说就更不容易了，特别是给双胞胎母乳喂养的时候，会遇到很多的问题，今天小编和大家分享下给双胞胎母乳喂养的3大法宝，一起来看看吧！ 能够一次拥有两个宝宝，是许多想当妈妈的人梦寐以求的福气，但是，身为双胞胎的父母，喜悦多了一倍，辛苦也多了一倍，怀双胞胎应注意的事项更是双倍。 怀双胞胎的准妈咪由于子宫过度膨大，常常不能足月分娩，所以双胞胎一般都是早产儿，往往先天不足，孕期应该适当补充营养，生产完更要特别注意喂养! 很多新手双胎妈妈常有这些疑惑： 「这胎还要喂母乳吗？」 ----「当然要喂母乳啊！」 「够喝吗？」 ----「怎么不够， 妈妈的奶量会随着小孩的需求而增减，女人的身体很厉害的。」 女人有两个乳房，不就是要应付万一生双胞胎所做的准备吗

宝宝肠胃娇嫩，经常有宝宝会患上急性肠胃炎，而由轮状病毒感染的病毒性肠胃炎，往往比较严重，那么防止宝宝感染轮状病毒需要注意什么？一起来看看吧。 轮状病毒传染力强，家有宝宝别大意 目前因上吐下泻来门诊就诊的宝宝，约有30％是因轮状病毒感染引起；因上吐下泻导致脱水需要住院治疗的宝宝，约40％为轮状病毒感染所造成。 轮状病毒潜藏玩具中，宝宝要当心 轮状病毒的特性是生存力高，在物体表面可以存活约10天之久，普遍会依附在手、桌面、玩具、门把等物品表面，正好是孩童最容易触摸之处，无疑是增加传染的风险性。加上轮状病毒的传染途径主要经由粪口、飞沫传染，但只要接触到10只以上的病毒就会在体内繁殖，产生症状，其传染力强、容易造成群聚感染，实在很难预防。 轮状病毒是一种RNA病毒，目前大概有七型，生存力高，在物体表面生活10天左右，

入秋后，天气逐渐变得干燥起来，“燥”也就成为了秋季的主气，中医称之为“秋燥”，“上火”也正是秋燥所带来的种种身体反应。由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全的宝宝们，通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多，调理不当太容易出现“上火”了！ 今天就给大家介绍一下宝宝秋燥上火的五大表现并给出对策，助各位家长安心度过天高物燥的秋季。 1 皮肤干燥 如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、破裂等症状，往往是由于外界燥邪侵入体内，损伤津液导致津液亏虚，不能润泽皮肤之故。 护理方式 随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤，以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品，比如脸颊、额头、臀部、手足等。 2 大便干结 如果孩子大便干结，解手时比较困难，或是好几天也不排便，就说明燥邪

　　新妈妈在分娩过后，身上会留下或大或小的伤口，因上在产后恢复阶段，新妈妈一定要注意伤口的感染，那新妈妈们知道产后伤口感染的主要原因吗?如果不知道的话，就赶紧看看本文详细内容吧。 　　阴道的环境在正常情况下，有许多种细菌在其中生长，并维持平衡。而自然生产时阴道及会阴部位不可避免会有或大或小的裂伤，造成阴道的细菌常污染到会阴伤口，所以理论上会阴伤口感染的机率应该很高。但是临床经验却发现自然生产后，会阴伤口发生感染的机率却很低。分析其原因，最主要是因为会阴的血液供应很好，使得伤口愈合较快，而且血液中的抗体也可以杀死细菌，因此不常发生感染。 　　对于产后的妈妈们来说，有的妈妈们也会发生阴伤口的感染，那么最常见的原因也就是四度裂伤，那么会阴的伤口就会比较的大，这样裂到肛门以及直肠粘膜，因为肛门以及直肠黏膜会含有许多感染力比较强的细菌，而四度裂伤时，这些细菌污染到会阴伤口，因此较易在此繁殖而形成

器材: ILCE-7RM2 焦距: 85.0 mm 光圈: f/1.4

现在女性生孩子大多数都会选择剖腹产，但是剖腹产时有横切和竖切这两种类型，那么你知道剖腹产横切还是竖切有什么不同吗？横切或竖切，对怀下一胎有什么影响？一起来看看吧！ 随着医学技术的进步，女性生孩子的方式也不再局限于自然分娩，现在还出现了剖腹产、无痛分娩、水中分娩等分娩方式，但是目前最常见的还是顺产和剖腹产。这些分娩方式是各有各的优势，像剖腹产就没有顺产那么疼，经历的时间也短。一般剖腹产手术会有两种切口，一种是横切，另一种是竖切。那么这两种不同的切口有什么不同呢？医生说出了答案，孕妇可别忽视。 横切或竖切，对怀下一胎的影响不同。 横切和竖切，从字面意思上就能理解，就是指手术时候的切口一个是肚脐下面横着切，一个是在肚脐下面竖着切。从人体神经线的走向看，竖切更符合神经线的走向，而横切基本上是和神经线呈反方向的。所以竖切的产妇，产后恢复会更快一

大家都知道一日三餐中最重要的一餐就是早餐，都说早上要吃的好。下面要给大家分享的内容是：“孕妇早餐应该吃什么好 孕妇早餐推荐”，一起来看下吧! 首先来看下孕妇早餐应该吃什么好： 紫菜馄饨汤 当然，如果你对紫菜没有什么不良反应的话，也可以做点儿精肉与其他蔬菜的馄饨，然后早餐的时候，用紫菜打汤，把下好的馄饨再放进到紫菜汤里吃，这样的效果也相当好，不仅补身体，而且口感也相当好。 清水肉丝面 对于怀孕的女性来讲，早餐的时候吃一点儿清水煮的肉丝面，营养不仅均衡，而且干净卫生，有助于消化。把肉切成细丝状，然后用一点儿翻炒一下到熟，把面下好后，捞出，淋上肉丝就可以了。 排骨汤煮面 如果有心的话，可以早早地在家里煮一锅排骨汤，如果家里有人照顾的话，可以把骨头汤熬制一个晚上，这样，做出来的汤味更浓，而且口感更足。然后在这

很多女性在怀孕后就开始狂吃狂补，认为“一人吃两人补”，为了孩子的健康发育也要多吃点，有的孕妈甚至一个孕期可以胖40多斤。但是在生完孩子之后就开始苦恼于如何恢复身材，有的开始节食，有的出入于各种健身房、瑜伽馆。其实只要在孕期做到这3点，产后就很容易恢复身材，来看看你是这样的吗？ 1.孕期少食多餐 人的胃的消化功能是有限的，一次并不能吃太多的食物，如果少食多餐的话，一方面可以保护肠胃，另一方面又可以让身体内部的葡萄糖保持一定的浓度，从而可以减少脂肪的堆积。所以在孕期做到少食多餐，孕妈的体重也会控制在一个合理的范围内，这样产后更容易恢复身材。 2.肌肉比较紧实的孕妈没有过分的增重 我们都知道人的体质都存在差异性，有的人肌肉就比较紧实，看起来不显胖。而有的人身上的肉就比较松弛，一胖就很容易看出来。如果孕妈属于