Trouble1. 产后一定要开奶吗?如何开奶? 首先要增加给宝宝吸吮的次数，坚持哺乳，保持或增加对乳头的吸吮刺激。若碰到乳房内有硬结，除了上述方法之外，还可以行乳房按摩，按摩前可用热毛巾湿敷乳房，按摩后可进行哺乳，多数情况下硬结可消失。若经过充分吸吮后仍有硬结存在，必要时可使用吸奶器。 其次，即使是剖宫产产妇，产后三天，绝大多数产妇饮食已经恢复正常啊啊，伤口基本愈合，可以自由活动，所以体力上和营养方面都可以满足开奶需要，无论奶水是否多，都应继续坚持哺乳，适当增加婴儿吸吮的次数，保持对乳头的刺激，可以有效刺激母乳生成。另外可以结合药物、食疗、按摩等辅助方法帮助开奶;同时也要保持愉快的心情和充足的睡眠休息。 TIPS： 1、注意不要操之过急，以免引起不必要的损伤。还有的就是要有意志力，不能一两天没效果就放弃;2、需要提醒的是

锌是宝宝生长发育必需的营养素之一，虽说宝宝每天对锌的需求量不高，但是缺锌可能会导致宝宝厌食、抵抗力差等问题。预防宝宝缺锌，最好的办法仍是我们经常提到的食补，妈妈学会一些补锌辅食的制作方法，就能自己动手帮宝宝补充营养了。今天小编准备了2道补锌辅食，做上这两道让宝宝尝尝鲜吧! 1虾蓉粥 海产品富含锌，虾也不例外。相比起牡蛎、花蛤、墨鱼等海鲜食材，虾处理起来很简单，厨渣妈妈也能掌握它的做法。此外虾肉比较温和，只要确保宝宝不会对虾过敏，小一点的宝宝也能吃。 【适宜人群】 7个月以上的宝宝 【食材】 白米粥1碗、鲜虾2只 【步骤】 1、将虾洗干净，去虾头、虾壳，剔掉虾线。 2、将虾仁洗干净之后，剁成虾泥。 3、取一口小锅，倒入白米粥，略微煮开之后，倒入虾泥。

丰满的乳房堪称女人的第二张脸，它们不仅令男人们垂涎，也令女人们欣羡，因此每个女人都想永久拥有如此美丽性感的乳房。可是，随着时光的流逝，女人总要结婚生子，乳房也会慢慢变形，尤其是产后，很多妈妈都难逃产后胸部下垂、萎缩、干瘪等各种胸部问题。断奶后如何有效丰胸?下面小编就给大家介绍产后正确的丰胸方法，教你怎样丰胸速变辣妈! 产后丰胸的最快方法 教你怎样丰胸变辣妈 断奶后如何有效丰胸一：哺乳姿势和时间要规范 很多妈妈在喂奶的时候，都会任由宝宝咬住乳头并且随意晃动，这不仅不利于乳汁的分泌，还会伤害乳头及其周围肌肤。如果吸允的力度太大还会让胸部下垂和变形，所以在喂奶的时候一定要用手托住胸部，让乳汁均匀的分泌。另外还要一边手托着宝宝的头，让其在喝奶的时候不要乱动，不然既伤害乳房又容易让乳汁呛到宝宝。 哺乳期的时间一般在10个月左右，但是

母乳是婴儿最好的营养来源，它还可以提高宝宝的免疫力，让你的孩子更加的聪明。此外，哺育母乳对妈妈的健康也很有帮助，像是预防癌症、减少产后出血、帮助子宫收缩和减去重量等等，经济实惠又方便。 一、哺育母乳对妈妈的好处 1、降低产后出血 产后立即喂养母乳除了可以立即满足宝宝的饥饿之外，还可以减少分娩后的子宫出血，开始胎盘排出子宫的过程。 2、有助对抗缺铁 缺铁是很多妈妈常见的问题，但持续哺育母乳可以降低这个风险，并且延迟月经，因此可以阻碍铁从经血中流失。然而，妈妈还是应该继续补充铁质至少3个月。 哺育母乳可以让宝宝更聪明。 3、降低受孕机率 纯母乳的哺育可以延迟月经，因此降低生产后很快受孕的机率。然而，其他的避孕方式还是需要的，如果你不想太快怀孕。 4、降低癌症风险 很多的

怎么判断肛裂严不严重 肛裂的严重程度主要通过其体征来进行判断，具体如下： 1、疼痛 肛裂患者时常会感觉疼痛，这种疼痛在排便时尤为严重。如果大便后肛门疼痛只是维持十几分钟就消失，那么说明还不是很严重。如果肛门疼痛持续时间较长，如火烧，如刀割，便后维持数小时，甚至维持到下次大便，就比较严重了。 2、便血 便血的多少和裂口的大小以及深浅有很大的关系，轻度肛裂患者裂口小而浅，因此便血症状比较轻微，便后纸上擦血较少。如果排便时滴血或便后纸上擦血特别多，血色鲜红的话，则说明肛裂很严重。 3、便秘程度 不同程度的肛裂会引起不同程度的便秘，严重的肛裂患者会由于疼痛而恐惧排便，导致严重便秘。 4、其他 如果检查发现肛裂疼痛出血的同时伴有哨兵痔，肛乳头纤维瘤，说明肛裂已经比较重了，用药效果不佳，需

　　抚摸胎教，故名思议就是准妈妈通过肚皮摸摸小宝宝进行的胎教，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，进行抚摸胎教一定要注意以下这些事项，否则不利于胎儿的健康。 　　1.抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。 　　2.抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。 　　3.抚摸胎宝宝时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。 　　4.进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。 　　5.进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。 　　6.一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。 　　7.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。 　　8.曾有过流产、早产、产前出血等刁;良产史的孕妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。 　　【知

附睾炎会射精痛吗 会。 附睾炎患者本身就会阴囊肿胀疼痛，另外射精时的节律性收缩对已经充血、水肿处有一定的刺激性，并且精子从睾丸、附睾处排入输精管，也会使得疼痛加剧。所以说，附睾炎会射精痛，有些患者甚至会发生疼痛性遗精，治疗期应禁欲。 附睾炎为什么不能同房 1、急性附睾炎患者起病急，且会出现附睾肿大疼痛等不适，严重时还会发热，此时同房会引起局部疼痛。 2、附睾炎发病期间，附睾处于充血、水肿的炎性状态，性生活会加重附睾的肿胀，不利炎症消退，会导致病情加重。 3、附睾炎都是因细菌感染引起，同房的话就可能将致病菌传染给女性，导致女性患有妇科疾病。 4、慢性附睾炎是可以同房的，但也要注意性生活不能过度，以免复发。 附睾炎的日常护理 1、平时少食或禁食辛辣刺激性

疤痕子宫疤痕厚度多少正常 一般来说疤痕子宫厚度应大于等于3mm，子宫下段各层次回声连续均匀，这表示子宫疤痕愈合良好，可继续妊娠。 若疤痕子宫厚度小于3mm，则妊娠出现子宫破裂的风险相对比较大，要及时终止妊娠。 疤痕子宫妊娠有什么危险 1、子宫破裂 若孕妇子宫疤痕特别薄，怀孕后，子宫被撑大，疤痕处的肌肉越拉越薄、越拉越薄弱，在阵痛、压力或者胎动等情况下，就可能导致子宫破裂。 2、胚胎在疤痕上着床 疤痕子宫的女性怀孕，有可能出现胚胎在疤痕上着床的情况，这是非常恶劣的，一旦发现就只能终止妊娠。 3、宫外孕 疤痕子宫若阻止精子进入子宫的话，就会发生宫外孕。 4、引起流产 若子宫处的疤痕阻止胚胎着床的话，或者粘连引起的疤痕，都会提高流产的风险。

宝宝入睡难爱哭闹怎么办？面对入睡困难的宝宝，宝妈该如何是好？孩子刚满2岁1个月，明明很困却不愿意睡觉，还会经常大哭大闹，该如何解决？ 目前的教育困惑主要有两个： 第一，如何解决孩子的睡觉问题； 第二，如何改变孩子经常大哭大闹的现状。 首先，我们来看看第一个问题。 孩子每次明明很困，却不愿意睡觉，原因无非两个方面：一是心理不舒服，对睡觉有排斥、恐惧的感觉；二是生理不舒服，但孩子又无法表达出来，便只好以哭闹的方式来寻求妈妈的帮助。 从心理学来讲，孩子哭闹不睡觉，大多数是缺乏安全感、渴望陪伴的表现，故而对睡觉有排斥情绪。这就需要家长在安抚好孩子的情绪以后，营造良好的入睡环境，陪伴孩子一起慢慢进入睡眠状态。 例如，发现孩子犯困，带孩子去婴儿房，保

　　孕前营养储备很重要，这是每个女性都了解的，因此很多女性在怀孕前便开始大补特补，在这里，营养专家为我们的孕前营养，提出了三要三不要，告诫未准妈妈们，孕前科学饮食才是最重要的。 孕前饮食支招：三要三不要 　　三要： 　　1、要补充优质蛋白。 　　优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、黄鳝、鸡蛋、豆腐、豆制品等。补充足够的优质蛋白和氨基酸，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，还能促进大脑发育和增进体质，对小宝宝十分有益。 　　2、要补充维生素和微量元素。 　　维生素能促进细胞生成，增强机体免疫力，对形成优良胚胎十分有益。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食品中，因此，准备怀孕前，女性要多食用新鲜、无污染的蔬菜、水果，野菜及其他有用食物。 　　微量元素中的钙、铁、磷、锌、碘、硒等对身体也十分重要成分，如钙、磷对胎儿骨

VOL.1 结婚前： 我是一个天真浪漫的小公主，我想去哪儿玩就去哪儿玩，只要我开心，只要钱够，基本上是天上地下，老娘最大。除了应付父母的时候是一个软柿子，其他时候老娘独霸天下！ 结婚后： 我简直就是一个老妈子，娃儿要管，那个死男人要管，他爸他妈还要惦记着，偶尔还有他哥他嫂子的陈芝麻烂谷子的事情需要管，简直不忍直视啊。最关键的是，管得好，好像是应该的，管错了，就要挨数落。简直了，真当老娘是个不收费的免费保姆兼管家啊！^>^~ vol.2 结婚前： 我要漂漂亮亮的衣服，买买买，吃土也要买！ 我要好看的鞋子，买买买……就算饿一顿也要买！ 我要去海岛穿比基尼，买买买，就算后面三个月还信用卡也要去…… 只要我愿意，我就可以天天美美的，我开心，我乐意，就算下一个月吃土

“宝宝又生病了，怎么免疫力那么低呢?” “吃点提高免疫力的吧” 这个世界要真这么简单就好了啊。 免疫力从哪儿来? 人的免疫能力的获得会分为先天和后天两个部分。先天的免疫力来自我们基因的传承，从宝宝一出生，就开始进行防御。 而后天的免疫力又叫做适应性免疫，这个是随着免疫系统的“阅历”而不断增长的。 我们不断受到外来刺激，免疫系统每遇到一次外来入侵，就学习到一次如何抵御的经验，之后就可能具有对应的免疫力。 后天免疫力又分为自然免疫，也就是遇到病原体生病康复后获得的免疫力，以及从母体带来的免疫力。 人工免疫，就是接种疫苗。可以刺激免疫系统学习，从而获得免疫力。 什么是免疫力低? ◆先天免疫力低 这样的情况通常是因为遗传性疾病，如果不幸遇到了这样的问题，需要

孩子长高的秘密：每天只喂七分饱 想要孩子长高很多方面都在饮食营养健康上，千万不要以为孩子吃的越多越好，能够快高长大，事实上，如果宝宝长期吃得过多，极易导致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑发育。同时宝宝吃的饱会造成肥胖症，严重者会影响到骨骼的发育，限制宝宝身高的发育。所以建议家长别给孩子吃太饱。 以下7种宝宝长高“加分”的食物，要让宝宝拥有高个子，家长千万别错过。 1、鸡蛋：它含有丰富的优质蛋白，尤其是蛋清，利于孩子的发育成长。鸡蛋不能多吃，每天最多吃1-2个。 2、牛奶：牛奶富含制造骨骼发育的营养物质-钙，并且易被孩子身体吸收。每天喝三杯牛奶即可达到成长所需的钙质。 3、胡萝卜：其富含维生素A，帮助蛋白质的合成，如果孩子不大喜欢吃胡萝卜，还可以选择南瓜、青蒜。 4、橘子：其富含维生素C，

　　女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 　　要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：“孩子他爸个子不高，怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢?”“我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢?”“我是个近视眼患者，就怕孩子遗传上，要怎么做才可以避免?”类似这样的问题时不时地困扰着未来的妈妈们。 　　有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝? 　　在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科

     据了解在怀孕期间中秋孕妇多吃月饼有3大危害，那么到底有哪些危害呢?下面我们大家就来一起了解一下吧! 　　各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来，但营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。 　　一年一度的中秋佳节即将到来。月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来，但营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。 　　三类孕妇不宜吃月饼： 　　第一类，患妊娠糖尿病的孕妇; 　　第二类：体重上升过多的孕妇; 　　第三类，长期患病的孕妇。 　　孕妇多吃月饼的三大危害： 　　1、多吃月饼易生“热气” 　　从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气

在孕期很多宝妈都会出现一些身体不适感，尤其是喉咙痛的话会非常难受，那么当准妈妈出现这种状况以后应该怎么办呢？ 漫长的孕期，难免会出现身体不适的情况，比如喉咙不适，这虽只是小毛病，却也会让孕妈咪感到痛苦。也许有些孕妈咪习惯了用含片来缓解疼痛。 但含片对于孕妇来说，并不是那么安全哦！孕期不能随便用药，出现喉咙不适应该怎么办？小编告诉你一些不用吃药的方法，快来看看吧！ 孕期喉咙不适，慎用含片 @蜜豆甜甜：中秋过后，广东的天气就开始变了，渐渐地有了秋天的感觉，国庆期间吃香的喝辣的，再加上气候干燥，作息不规律，喉咙痛的毛病又犯了。现在后悔死了，怀孕了又不能随便用药，喉咙干疼得难受，真不知道怎么办好。姐姐看我这么难受，就叫我试试含片，说吃含片不打紧的。自从怀孕后，进嘴的东西我都很谨慎，这含片我到底要不要用呢？喉咙疼得难受，怎么办？ 【解

俗话说 俗话说“一场秋雨一场凉”，随着气温的降低、急性肠炎、轮状病毒感染的宝宝越来越多。现在，秋季腹泻已经到了高发的季节。 6个月～3岁的宝宝 是秋季腹泻主要的感染人群， 其中以6～11个月龄的 婴幼儿发病率最高。 秋季腹泻起病很急， 刚开始会有咳嗽鼻塞， 流涕等感冒的症状， 一般宝宝还会发低烧， 但又很少发高烧。 宝宝的大便次数会增多， 每日10次左右， 如果你的宝宝每天大便 超过3次就要考虑 是不是得了秋季腹泻了。 这类的便便往往呈白色、 黄色或绿色蛋花汤样， 粪与水分开， 有

生殖道的炎症 精囊、前列腺与泌尿道、直肠等器官紧密相邻，容易导致感染，感染后炎症过程可刺激小管和腺体黏膜的，造成局部充血、水肿并导致出血。感染致病原包括病毒、细菌、分支杆菌和寄生虫感染等。炎症也可以是创伤、尿道异物、化学药品造成的结果。 精道梗阻和囊肿 射精管梗阻后可使梗阻的近端管道扩张和膨胀，导致黏膜血管破裂、出血，如Wolffian 管囊肿、精囊囊肿和前列腺囊肿等。 肿瘤和血管异常 已有报告各种良性肿瘤可以引起血精，如尿道中的异位前列腺组织、前列腺息肉和增生性尿等可以引起血精。前列腺、睾丸和精囊的恶性肿瘤可以引起血精。 全身因素 个别患者合并全身其他部位的广泛性出血倾向，很可能是全身血液系统出血性疾患，如白血病、血小板减少症，而不会是局部病变的后果。 生殖道损伤 如果只是偶然发生的血精，

最近好些读者要求点评电视剧《小别离》，所以忙里偷闲刷了几集。 不过老实说，最开始看觉得还真是挺普通一剧，感觉就是把各种家庭爆点凑在一块，看前一秒差不多我就能知道后一秒的剧情。 但是刷到第六集，我被深深地触动了，竟然看哭了。 因为太真实了，看到剧中父母和孩子吵架，就像是看到了中学时的自己。 这部剧写得就是三个家庭的父母因为各种原因，想把孩子送出国的故事。 今天我们不谈阶层对孩子教育的影响，也不谈留学潮的话题，就来说说这个触动我的这个点：父母如何完美处理亲子冲突。 《小别离》剧中三个家庭，最主要是围绕黄磊和海清饰演的一家人。 女儿方朵朵，初三学生，海清演妈妈，主要在盯成绩和敦促女儿好好学习，黄磊演爸爸，负责调和矛盾。 剧中的海清是一名公司高管，她将职场上“业绩就是一切”的思维带入

　　湿疹是很常见的一种皮肤性疾病，许多小宝宝都深受它的困扰，本篇资讯，我们主要来讲一讲，小宝宝容易出现的3类湿疹，以及它的一些家庭护理对策。 小宝宝容易出现的3类湿疹 　　1. 摇篮湿疹 　　这是一种常见的新生儿皮疹。出生后不久的婴儿就可能在他的头皮出现这类皮疹。这被称为摇篮章。它显示为头皮上的鳞状死皮。虽然它看上去并不十分美观，但大多数新生儿不会受到它的影响。用温和的洗发水和婴儿油来护理，通常可以解决这个问题。几个月后，这些摇篮疹就会被清除。如果情况严重，则皮疹可能会蔓延到婴儿的前额和尿布区。这种情况称为小儿脂溢性皮炎，并且如果受到一些感染，还可能需要抗生素软膏来治疗。 　　2. 尿布皮疹 　　几乎没有一个婴儿在成长过程中不会遭受来自尿布疹的困扰。尽管有这么多质量好的尿布，可如今，宝宝似乎仍然会得上尿布疹。尿布疹常由于湿尿布对娇嫩的皮肤摩擦而形成，所以也称过敏性接触湿疹(或