产前抑郁检查表 产前抑郁症的病征与抑郁症大致相同，出现下列的状况达5项，并持续2星期或以上，就有可能是抑郁症，应立即向医生或专业人士求助。 ● 对大部分事物失去兴趣，影响日常生活 ● 情绪低落 ● 失眠 ● 注意力不集中 ● 自卑、自责 ● 食欲不振 ● 暴饮暴食 ● 有自毁行为或倾向 产前抑郁成因复杂 孕妈妈受到荷尔蒙的改变，会更加敏感，加上孕吐等不适，容易导致情绪低落。而本身已是抑郁症患者的话，可能会因为压力变大而令病情恶化。同时，对于育儿前景缺乏信心和认识；与家人、朋友关系欠佳；对怀孕感到疑惑及担心等，都可能触发负面情绪，内心郁郁寡欢，若没有及时舒缓情绪，可能引致产前抑郁症。 产前抑郁对母婴的影响 ?或演变成产后抑郁 有研究指平均7-20%孕妇有不同程度的产前抑郁

二胎来了 结果，同所有戏剧的转折一样，每月该来的亲戚没来，一检测发现了中队长，妇科医生非常肯定确定地告诉我，是的，你怀孕了。三月的晴天，响起了炸雷，一下把我炸晕了。又怀孕了？二胎？同一胎中奖的惊喜完全不同，这一次，没有惊喜，只有惊吓，甚至可以说被吓懵。 二胎，要还是不要？ 尽管被吓懵，但面对这突如其来的小生命，要还是不要？是急需决断的问题。从个人来说，我不想要，对于二胎，我完全没有准备，并且刚从新手妈妈走过，带孩子，当"奶牛"，夜夜不能一觉到天明的阴影还在头顶萦绕。一想起初为人母那些兵荒马乱的日子，我就痛苦的摇头。除此之外，还有经济压力，个人职业发展，两个孩子的日常照顾等等问题。 在头脑尚存一丝理智之时，我拨通了老公的电话，首先劈来啪啦一顿骂，责怪他为什么某年某月某时滚床单时不戴TT，责怪他为什么平时要那么注意锻炼身体，责

　　近段时间，李小璐深陷一波波骂名之中，与媒体关系也是非常紧张。但不管负面消息再怎么打压，李小璐仍然与男友高调的恋爱着。 　　传出婚期将近的贾乃亮特地从赶拍《秘密》剧组请一天假飞北京与李小璐过六一，两人素颜游玩，骑车逗乐，与草泥马互动流露可爱童真。 明星过六一  贾乃亮李小璐喂食草泥马显童趣 　　近日，一直在赶拍电视剧《密战》的贾乃亮就向剧组请假，飞回北京与女友李小璐一同庆祝六一儿童节。热恋中的俩人一同逛公园、骑自行车，还一同喂食给著名的草泥马，显得童趣十足。游玩中，俩人都处于素颜状态，就如一对普通的小情侣，甜蜜幸福。

　　对于大一点的宝宝，就已经可以开始吃一些固体辅食了，但是家长喂固体辅食也需要掌握一定的技巧，否则会引起不良效果，下面我们就详细的来看看，给宝宝喂固体辅食的喂食策略。 　　喂固体食物： 　　喂食时机 　　挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。最好在两餐母乳之间喂宝宝固体食物，如果同时喂宝宝吃固体食物和母乳，那么可能干扰宝宝吸收母乳中珍贵的铁质。 　　喂食策略 　　边闲聊边喂食 　　在喂宝宝吃东西时，别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃，让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。 给宝宝喂固体辅食的喂食策略 　　注意厌食信号 　　把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请

怀孕后，为了胎儿健康，孕妈们有许多事情不能做。但也有一些事情是孕妈们必须做，而且还要提前做的事情。晚了还可能影响胎儿发育，下面就给大家介绍。 1. 补充叶酸 现在多数的女性在怀孕前就知道有了孩子要补充叶酸，可能不知道具体的原因，但就知道是要这样做的。首先我们说叶酸可以预防胎儿先天性神经管发育缺陷，对胎儿的智力发育也有影响。其次叶酸不光是怀孕后要补充，我们一般是建议在怀孕的前3个月就开始补充，也就在备孕期间就要补充了，然后在怀孕后的前3个月继续补充。有的女性属于意外怀孕，之前没有补充过叶酸，那在发现怀孕后就要及时的补充，还是有作用的。 2. 不熬夜 现在十有八九的年轻人都有熬夜的习惯，而熬夜也无非就是玩手机，打游戏。有些女性在怀孕后这个习惯也没有改掉，这样对自己和胎儿都没有好处。孕妇熬夜就无法保证有充足的睡眠，身体的状态也

Trouble1. 产后一定要开奶吗?如何开奶? 首先要增加给宝宝吸吮的次数，坚持哺乳，保持或增加对乳头的吸吮刺激。若碰到乳房内有硬结，除了上述方法之外，还可以行乳房按摩，按摩前可用热毛巾湿敷乳房，按摩后可进行哺乳，多数情况下硬结可消失。若经过充分吸吮后仍有硬结存在，必要时可使用吸奶器。 其次，即使是剖宫产产妇，产后三天，绝大多数产妇饮食已经恢复正常啊啊，伤口基本愈合，可以自由活动，所以体力上和营养方面都可以满足开奶需要，无论奶水是否多，都应继续坚持哺乳，适当增加婴儿吸吮的次数，保持对乳头的刺激，可以有效刺激母乳生成。另外可以结合药物、食疗、按摩等辅助方法帮助开奶;同时也要保持愉快的心情和充足的睡眠休息。 TIPS： 1、注意不要操之过急，以免引起不必要的损伤。还有的就是要有意志力，不能一两天没效果就放弃;2、需要提醒的是

孩子在出生后的，很多家庭都是由妈妈在家带孩子。其实孩子三岁后由爸爸带孩子优势更大。那么问题来了，这个优势有哪些？一起来看看吧。 “受不了了，我儿子太活跃，我简直跟不上她节奏啊!”“哎呀呀，求助，谁来帮我管儿子，要把家拆了，我真是要疯了，打骂、讲理全不好使啊！” 看着这些宝妈疯狂又可怜的吐槽，小编真是不地道的笑了。其实，作为家里有男娃的家庭，最好的教育不在于妈妈，而在于爸爸。妈妈的责任只在儿子们成长到三岁以前的时光中。 而三岁以后，就应该把教育的接力棒转交到爸爸的手中。我可不是凭空乱叫，科学界和教育界都有相关的研究成果。三岁对于男孩更是一个重要的分水岭。 三岁以后，孩子们出现了初步的性别意识，这时的男孩应该多和爸爸在一起，而女孩应该多和妈妈在一起。如果不能按照这个规律，在后期的成长中，就会出现，男孩恋母倾向，或者比较“女性

锌是宝宝生长发育必需的营养素之一，虽说宝宝每天对锌的需求量不高，但是缺锌可能会导致宝宝厌食、抵抗力差等问题。预防宝宝缺锌，最好的办法仍是我们经常提到的食补，妈妈学会一些补锌辅食的制作方法，就能自己动手帮宝宝补充营养了。今天小编准备了2道补锌辅食，做上这两道让宝宝尝尝鲜吧! 1虾蓉粥 海产品富含锌，虾也不例外。相比起牡蛎、花蛤、墨鱼等海鲜食材，虾处理起来很简单，厨渣妈妈也能掌握它的做法。此外虾肉比较温和，只要确保宝宝不会对虾过敏，小一点的宝宝也能吃。 【适宜人群】 7个月以上的宝宝 【食材】 白米粥1碗、鲜虾2只 【步骤】 1、将虾洗干净，去虾头、虾壳，剔掉虾线。 2、将虾仁洗干净之后，剁成虾泥。 3、取一口小锅，倒入白米粥，略微煮开之后，倒入虾泥。

丰满的乳房堪称女人的第二张脸，它们不仅令男人们垂涎，也令女人们欣羡，因此每个女人都想永久拥有如此美丽性感的乳房。可是，随着时光的流逝，女人总要结婚生子，乳房也会慢慢变形，尤其是产后，很多妈妈都难逃产后胸部下垂、萎缩、干瘪等各种胸部问题。断奶后如何有效丰胸?下面小编就给大家介绍产后正确的丰胸方法，教你怎样丰胸速变辣妈! 产后丰胸的最快方法 教你怎样丰胸变辣妈 断奶后如何有效丰胸一：哺乳姿势和时间要规范 很多妈妈在喂奶的时候，都会任由宝宝咬住乳头并且随意晃动，这不仅不利于乳汁的分泌，还会伤害乳头及其周围肌肤。如果吸允的力度太大还会让胸部下垂和变形，所以在喂奶的时候一定要用手托住胸部，让乳汁均匀的分泌。另外还要一边手托着宝宝的头，让其在喝奶的时候不要乱动，不然既伤害乳房又容易让乳汁呛到宝宝。 哺乳期的时间一般在10个月左右，但是

　　人生中的乐趣之一，就是在我们的生活中有许许多多这样那样的意外。让你对未来猜测又期待。也许一次意外的疏忽就让你中招了---一缕晨光照在试纸上，它明明白白地告诉你：怀孕百分百。惊喜啊或是郁闷呀，老天这次赐予的意外大礼，收还是不收呢？ 　　美中宜和专家提醒：做好充足的准备而孕才是正道。但如果小生命已经来临，谁也无法拒绝他不是？留与不留，还要根据怀孕前后的情况而定。 　　药物：虽然那晚因为贪恋快乐而没有采取防护措施，但事后明明是及时服用了避孕药啦。直到熟悉的“那个”迟迟不来，才让她意识到情况有些不妙… 　　避孕药对你和胚胎的影响都是非常大的。因为它干扰了你的内分泌，对胚胎的发育和着床都会造成不良影响。一般要在停药半年后再受孕，以彻底清除药物的影响和调整子宫内环境。在此期间，需要采用屏蔽避孕的方法(如：安全套)为宜。如果在孕前曾经服用过以下的药物，也需要先

　　宝宝发烧的时候，首选的是物理降温，而成人大部分是酒精降温，但是酒精降温在宝宝身上就不一定是最佳选择。 　　宝宝发烧的现象时有发生，体温突然升高是新生儿时期最常见的一种突发情况，这让不少年轻的家长们措手不及。其实利用酒精给宝宝擦拭宝宝皮肤，这确实能很快降温，但是弊大于利。 　　新生儿的正常体温为36.2-37.8℃(肛温)之间，当宝宝发烧提问超过这个温度，时间较长很可能引起宝宝惊觉、脑损伤、神经系统后遗症等。降温固然重要，但是采取酒精降温固然可以起到降温的作用，但也是有危害的。 　　一是酒精发挥作用太快，会有反作用。宝宝可能会开始全身颤抖，而引起体温的再次升高。 　　二是有些宝宝会对酒精过敏，而引起全身不良反应。如皮疹、红斑、瘙痒等。 　　三是酒精会通过皮肤和呼吸道被宝宝吸入体内，引起酒精中毒，甚至昏迷。 　　四是因酒精擦浴能兴奋迷走神经，可引起反射性心率减慢，甚至引起心室纤

“我不敢出门,害怕别人一样的眼光看我……” “坐地铁、坐公交的时候,我总是自己蜷缩在小小的角落,害怕深受的臭味被其他人问道……” “有时候感觉挺对不起室友的,总是弄得满屋子都是臭味……” …… 相信很多有狐臭的朋友,心理中这样的小动作经常出现,可是又能怎么样呢?!仅仅想想就可以了么?!狐臭还是“稳如泰山”的岿然不动!得了狐臭该怎么办?不想自己的生活充满排挤和尴尬,就要努力去终结狐臭的命运! 很多朋友对于狐臭的去除,肯定也尝试过很多种方法,甚至也做过手术,但是结果呢?狐臭依旧不离不弃!其实我们对于狐臭问题的解决,首先必须要认清这样一个问题,狐臭之所以存在,完全是由于大汗腺的异常分泌导致的! 得了狐臭该怎么办?针对大汗腺的调控,我们可以选择回香千金方,从根本上解决狐臭的产生机制,便可实现根除狐臭的理想效

生过孩子，才会知道预产期的等待到底有多么漫长…… 进入孕后期的孕妈似乎总是心急的不得了，恨不得今天马上“卸货”，明天就能满血复活下床high~当然，相信多数孕妈还是因为担心宝宝在肚子里的状况，想要宝宝早点出来。在焦急等待发动的过程中，许多孕妈或许会开始尝试各种奇葩的民间催产方式来把宝宝弄出来…… 饮食催产 蓖麻油 蓖麻油炒鸡蛋，这种催产方法简单，但并不是每位孕妇都可以随便用。 狗肉 婆婆妈妈那一辈的人常说狗肉催产特别灵！ 马齿笕 马齿苋是田头路边随处可见的一种野菜，据说对子宫有兴奋的作用，可能会引起子宫收缩，也有可能导致流产。 空心菜粥、冬苋莱粥 孕妈妈临产时食用，据说滑胎易产。 运动催产 散步 每天上

剖腹产是医生和家人都不推荐的一种分娩方式，但还是有孕妇愿意去选择它，在此，亲亲宝贝小编就提醒这些准妈妈，对于剖腹产，以下这3个问题是你必须尽早了解的。 剖腹产的选择 虽然你有理由自己选择生产方式，但如果你具备自己生宝宝的条件，还是自然分娩最好，因为剖腹产只是一个医学上的补救措施。如果你没有碰上骨盆畸形、胎儿臀位、前置胎盘、高龄初产妇(35岁以上)、巨大儿等不幸状况，剖腹产就不是最佳选择。 剖腹产费用：如果无特殊情况，剖腹产在术后5～7天出院，总的花费在公立医院一般为4000～5000元左右。病房一般为三人间。如果选择住特需病房，花费在万元左右。私立医院价格较高，收费差距也较大，3万～10万不等。 横切还是竖切? 虽然竖切口是大家都不愿看见的，但不可否认的是，竖切口能让医生有更大的工作空间。当婴儿较大、处于横位、存在因为

谈恋爱的时候，两个人只有有爱情就够了，可是婚姻是需要经营的，经营好了婚姻，夫妻两人才能越来越亲密，越来越甜蜜，要是不懂得经营之道，在过日子的过程中，婚姻恐怕要迎来困境。夫妻关系再恩爱也不能借的东西有哪些？ 夫妻关系再恩爱也不能“借”这6种东西，借过3种，婚姻危险了！ 婚姻里也是有禁区存在的，就算夫妻关系再恩爱，有些东西，还是要慎重，这6种东西是不能借的，借过3种，婚姻可就危险了。 1、借时间； 既然两个人因为爱情走到一起，结为夫妻，是要在一起过日子的。就算你们彼此的事业都能忙，梦想都很伟大，也不能占用、挤压夫妻相互的时间。 爱是需要陪伴的，借应该陪伴相处的时间去工作，去做其他的事情，那么婚姻就危险了。 2、借私房钱； 夫妻之间挣得钱虽然是属于共同财产，但是两个人多少会有一些私房钱，在生活

宝宝消化不良影响发育怎么办？宝宝消化不良只要是因为什么原因导致的呢？如果宝宝一直消化不良影响宝宝的健康生长发育怎么办？ 要知道宝宝正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养，若是出现消化不良，就会阻碍营养的吸收，进而不利于宝宝的身体发育。特别是3 岁以内的宝宝，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智商高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，进而影响宝宝的身体发育。 引起宝宝消化不良的原因 1、宝宝的消化系统还不健全 宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，，消化能力差。有的家长过早的给宝宝添加辅食，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现。 2、饮食

宝宝喜欢吃手有什么影响吗？说到宝宝吃手，大多数宝妈是反对的，但是由于这几年科学育儿的兴起，有说宝宝吃手是顺应发育规律的一件事情，宝宝在口欲期的时候吃手是正常的，这样他可以安抚自己的同时，锻炼手的触觉，促进大脑发育。 这让很多宝妈纠结了，一边说孩子吃手容易导致牙齿咬合有问题，影响牙齿排列，一边又说孩子吃手是正常的，甚至还促进大脑发育，宝妈们真的太南了 “到底要不要阻止宝宝吃手？不阻止他，他要是一直吃怎么办？”这是大多数宝妈所担心的。 我们今天就探讨一下这个问题吧 宝宝吃手的原因你知道吗？ 我想大多数宝妈应该都听说过“口欲期”这个词，只知道宝宝会有这个阶段，却又了解的不透彻。 其实口欲期是一个心理学名词，是弗洛伊德提出来的性心理时期中的第一个阶段，但其实也是描述孩子成长过程中的一个时期。 口欲期的发生时期

　　湖南卫视《中国最强音》前日宣布启动，节目以红遍欧美的《X Factor》为范本，记者提前从节目组了解到，这档掷金5亿的节目会邀请一线天王天后组成的导师阵容，与《好声音》展开正面对决。 　　选秀重启“最强音”主打励志不玩悲情 　　节目总导演廖珂向记者介绍，和一般的选秀节目不同，《中国最强音》在讲故事方面不会催泪，而是主打励志。“从选手的性格和人生观去展现他们面对导师和对手时的状态，不是不讲故事，而是这个故事是从选手加入《最强音》讲起。 ” 　　同时，节目形式也进行了创新。据了解，《最强音》目前计划播出15期，其中前3期为大众演唱会，两期全户外节目，一场“训练营”，一场“导师之家”(导师在自己的别墅或工作室对选手进行训练)。还有后面的10场Live Show。具体的设置和安排，节目组表示目

我也是作为一名新手宝妈，刚开始在孩子冲调奶粉中手忙脚乱，有时候孩子饿了才想到给孩子冲泡奶粉，而且，自己对于奶粉的温度掌握又不太了解，通常都是自己尝了又尝或滴在手背上试试温度……各种方法，感觉温度差不多了才给孩子吃。这样一来，虽然说喂养的也比较勤快，但是奶粉的效果却不行，有时候，都感觉是不是自己买错了奶粉。而一打听，才知道，原来，小区里很多宝妈都有这样的困扰，大家也都是凭着感觉来，盯着温度来冲泡奶粉，都不知道奶粉到底多少度合适。 还是一次偶然的机会，在育儿讲座上，老师讲到说，其实不同品牌的奶粉有着自己的冲调温度规定，就比如说日本的奶粉一般推荐用70度以上的水冲调，而其他国家的奶粉一般推荐用50度以内的水冲调，当然还得看这些进口奶粉品牌的质量和功效而定，这样与其说是天天盯着奶粉的温度来冲调，不如，找一个类似喜安智这类进口奶粉品牌，温度只要控制好，方便又省事。

　　哺乳虽然大部分是在家中进行，但新妈妈们也难免有带宝宝外出的时候，因此外出哺乳的安全就需要妈妈们格外注意了，本篇资讯，我们重点要讲的就是，外出哺乳要注意的几个事项，特别是哺乳姿势需要妈妈们重点注意。 　　正确的喂哺姿势会刺激宝宝的口腔动力，有利于吸吮，为你节省不少力气呢。坐姿是最佳哺乳姿势。哺乳时妈妈放松，身体略向后倾，减少腰部的负担，哺乳 侧的脚略抬高约20厘米左右。斜抱着宝宝，让宝宝的头、肩枕于哺乳侧的妈妈的肘弯。 　　对于妈妈们来说，妈妈们在这个时候在哺乳的时候，让自己的宝宝好好地衔住乳头非常重要，不然的话就很难吸到乳汁，妈妈们在这个时候也可以用另一手的食指，中指轻夹乳晕两旁，使宝宝含住大部分乳晕及乳头，注意防止乳房阻塞宝宝的鼻子。 外出哺乳要注意的事项 　　检查一下哺乳姿势和含乳方式，当宝宝衔住乳头时是这样的，宝宝面向乳房，不必扭着头吃奶;宝宝的嘴张得很大(好像打哈欠