近期某明星因为肚子太大上了微博热搜，下面网友纷纷留言讨论，这是吃了多少才能这样？其实，在中医看来肚子“胖”，减不掉，还经常有腹痛腹胀的伴随症状，这种腹胀是怎么回事，腹胀腹痛是什么原因？可能是病。 腹胀是怎么回事？腹胀腹痛是什么原因？ 在说这类胖子的腹胀是怎么回事，腹胀腹痛是什么原因之前，我们先来了解一下这类胖的特征。 首要特点就是肚子胖的最明显，很多人都是胳膊腿正常粗细，就是顶着个大肚子； 其次就是饮食不香，消化不良，别看他们胖，实则并没有那么旺盛的食欲，相反还经常是吃一点就饱，消化的还慢，吃不吃东西都有肚子胀胀的感觉，时间久了还能感觉到胀痛； 最后就是大便，要么黏黏糊糊不成形，要么便秘，好几天不排便，或者排便十分痛苦。 这种腹胀是怎么回事，腹胀腹痛是什么原因？那就是——脾胃虚弱。 脾胃虚弱即脾胃功能

人体内的锌主要贮存于骨骼内。锌不像钙那样，胎儿有能力将母体骨骼内的钙随时动员出来加以吸收，妊娠期间一旦锌摄入量不足时，母体骨骼中锌含量并不下降，而胎儿血浆中锌浓度此时会迅速下降。 另外，准妈妈自身的血锌水平可影响到子宫的收缩，血锌水平正常时子宫收缩有力，反之则子宫收缩无力。因此，准妈妈补锌也有助于不久后的顺利分娩。 准妈妈担负着自身和胎儿两个人的营养需要，应该经常做检查，在医生的指导下适量补锌，这对孕期保健和胎儿正常发育很有意义。 如何补锌最有效 对多数准妈妈来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。含锌量高的食物有： 海产品中牡蛎含锌量最高 植物果实的坚果类含锌量较高，如花生、核桃等； 水果中苹果的含锌量最高； 中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高；

产后屁股两侧酸痛是什么原因  产后有部分女性发生自己屁股两侧会不时酸痛，但是不知道是什么原因引起的，其实这种情况可能是产后梨状肌综合征所致。也可能是其它疾病引起的，如盆腔内有肿瘤，骨盆腔发炎、泌尿生殖系统异常等都可能引起屁股脊椎部位出现疼痛，这种疼痛在产后休息后也不会有明显缓解，需要引起产妇足够的重视，尽早去医院检查确诊，然后听从医生的指导做对应治疗。 其实产后梨状肌疼痛的原因很多，产后受凉或是长时间卧床不动都容易引起产后梨状肌疼痛，或是其它疾病病变引起的，如坐骨神经痛、腰椎病变等，这些情况需要尽早去医院确诊，然后针对病因对症治疗，平时应该注意休息，还可以进行理疗、针灸、局部热敷等缓解疼痛。 另外，分娩时受到的损伤也会导致产后屁股两侧酸痛，特别是孕妇分娩时，胎儿个头太大，分娩时间延长，而且胎儿头部经过产道容易造成尾骨挤伤的情

　　大多数新妈妈经历了分娩之后都会留下伤口，因此产后恢复的第一项便是伤口的快速恢复，在此亲亲宝贝小编在此提醒广大新妈妈，产后伤口的恢复应区别对待，顺产伤口和剖腹产的伤口各不相同，恢复方法也各不相同。 产后伤口的恢复应区别对待 　　经历了分娩的疼痛和艰辛，终于让宝宝降临到这个世界上了，妈妈在欣喜之余，也别忘了自己还是一位“负伤”的有功之臣哦，除了要适度休息恢复体力外，还要细心对待自己的伤口，让它尽快复原，才能有效地母乳喂养，充分享受与宝宝的亲子之乐。 　　剖腹产产后伤口的恢复： 　　剖宫产的妈妈，一般情况下，手术伤口在7天可达到表皮愈合，三周后则完全愈合，妈妈要注意手术切口的保护，防止感染及切口裂开。妈妈在愈合期不做腹部用力的动作。在咳嗽时用双手轻按腹部伤口两侧，将舌伸出，用较轻的力气咳出深部的痰。在沐浴时，要贴上防水敷料保护伤口。 　　顺产产后伤口的

据介绍了解到占近6成的男性朋友为了节省就医时间，往往是在病因不明确的前提下匆忙就医治疗，可想而知这种“头痛医头，脚痛医脚”的快节奏诊疗模式，治疗效果是不让人满意的。 然而正是这种“头痛医头，脚痛医脚”的快节奏诊疗需求，让很多不正规的医疗机构钻了空子，采取不检查就将疾病一同治疗的方法，往往不但疾病没治好，而且也让患者朋友遭受了不必要的疾病苦恼! 不检查，盲目就医模式祸害大! 危害一：胡乱医治，久治不愈。没找到病因胡乱医治，易造成小病久治不愈! 危害二：未断根，病情反复。没找准治病的根源，易造成疾病治好了又复发，病情反复，劳心又花钱! 危害三：未对症，损害健康。不检查不对症施治，花钱是小，损害身体健康。 男性疾病治疗，找准病因对症施治是关键! 好处一：做检查，明病症，治病快!为疾病的治疗提供科学的诊疗方案

孕妈必知：宫外孕60天症状表现 相信每个怀孕的准妈妈们都对宫外孕惊惧不已。宫外孕不仅影响母体健康，严重的还会终止妊娠。宫外孕症状有哪些?宫外孕60天有哪些症状，下面小编来为您盘点。 宫外孕简介 宫外孕是一种妇产科的急腹症，是指孕卵在子宫以外的地方着床发育。宫外孕常表现为严重的突发性的剧痛，为撕裂样或刀割样，因为腹腔内出血刺激腹膜所致，严重出血者可伴有头晕、眼花甚至休克，表现为面色苍白、四肢发凉，有肛门坠胀及排便感，部分腹痛上延至全身可引起恶心、肩痛等。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。腹痛伴有阴道出血者，常为胚胎受损的征象。只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠，应提高警惕。下面就为大家详细介绍宫外孕60天早期症状。 宫外孕60天早期症状： 1、 当女性得了宫外孕之后，就会

孕期准妈妈护理牙齿有助于胎儿的发育，那么你知道孕期牙齿护理需要注意什么吗？一起来看看小编给大家总结的关于孕期护理牙齿的注意事项。 从孕31周到宝宝出生起，胎儿的体重、身长的增长速度放缓了，这是由于多数器官已经发育完善，在后面的2个月内，胎儿还在不断让自己更成熟。胎儿发育了215天，距离出生剩余65天，胎儿头臀长424mm，体重1641g，准妈记得早晚要刷牙，可选择孕妇专用的牙膏，牙刷最好用软毛的。 孕期护理牙齿很关键！记住这5点，对母子健康都好 俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命！可不是，准妈妈说，牙痛哦！好惨！真是牙齿得够够的！改天又要去看牙医了，现在痛的不是孕期折磨我的那一颗，我的牙齿已被牙医否定了，但也没有办法改变。只有好好护理宝宝的牙齿，让她将来不要像我一样，让宝宝拥有一口好牙，也是我们爱宝宝的体现，并且，这也是我们家长能够做的。

作为职场妈妈，在产假结束宝宝还要喝奶的时候，你可以这么做，既能让宝宝喝到母乳，也能让妈妈们放心的回到职场当中去！ 职场妈妈产假结束，要上班了，是给宝宝断了母乳开始配方奶还是选择背奶呢？很多宝妈都选择了背奶，毕竟母乳是宝宝最好的食物。 提到背奶，可能大家都不陌生，很多职场妈妈产后上班都加入背奶行列。那么，如何选择背奶工具？如何储藏母乳？我们来了解一下。 如何选择背奶工具 1、吸奶器 电动吸奶器： 电动吸奶器比较省力，建议妈妈们选择电源和电池都可以使用的。电动吸奶器分两种，一种是单侧的，一种是双侧的。双侧的价格较单侧的贵一些，但节省了吸乳时间，对于工作比较忙的妈妈来说是很方便的。 手动吸奶器： 手动吸奶器价格比较便宜，同时，每位妈妈的乳腺都会有个体差异，电动吸奶器是厂家设置好的一个速度，如果使

哪些女性适合剖腹产 胎儿过大。胎儿体重等于或超过4千克,产前检查时,如果产科医师评估胎儿体重可能大于4千克,能以自然生产方式娩出的机会很小之时。 骨盆过窄。产妇如果有骨盆结构上的异常,比如小儿麻痹患者、身材过于娇小等,由于骨盆出口异常无法让胎儿顺利通过。 胎位严重不正。孩子在母亲宫中的姿势与正常生产时头下脚上的姿势明显相反，并且通过一些常见的方法无法矫正胎位。 高龄产妇。由于35岁以后的女性，身体各方面功能下降，对于疼痛的耐受能力也相对薄弱。 剖腹产的好处 可以减少孕妇的疼痛，还可以同时处理掉产妇腹腔内的其他疾病,如切除子宫肌瘤卵巢肿瘤等,结扎手术也可一并完成。 剖腹产后遗症如何避免 感冒咳嗽是会影响伤口愈合的，剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂，尽量要避免感冒。

　　为了给腹中宝宝提供足够的营养，很多女性在孕期都会可着劲的吃，就怕吃少了影响了孩子的发育，结果孩子还没出生，孕妈咪自己却胖得不行。 　　到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、巨大儿、难产等。推荐文章：肥胖孕妇的饮食安排 　　所以，孕妇日常应注意合理饮食，膳食内容均衡多样，不可过量。如果已经明显发胖，孕妇一日三餐即可，不必额外加餐，避免吃甜食。但切勿节食，否则会影响胎儿的生长发育。

怀孕后期，由于胎儿的快速生长和重力作用，骨盆都比孕前变宽变大，在产后骨盆会慢慢恢复，但是也有很多人的骨盆永远也不会缩小到孕前水平。 不但身材变得臃肿难再现孕前的s身材，还有可能引起痛经，白带增多的妇科疾病。 这套骨盆恢复操每天15-30分钟，四肢及腰腹臀的简单拉伸，就会得到很好的效果呢！   【产后瘦腹操】 产后适当运动，可避免日后腹肌无力、背痛及打喷嚏或咳嗽导致的漏尿问题。产后恢复状况因人而异，勿操之过急。 这套产后瘦腹操推荐给妈妈们，以适当的锻炼，恢复曼妙身姿吧！   产后瑜伽的减肥效果 1、提升基础代谢瑜伽中缓慢的呼吸和动作都能有效地将氧气运送到身体各个部位，激活人体的代谢。瑜伽属于有氧运动，能让我们增加脂肪的代谢量。 2、舒缓僵硬的身体通过练习瑜伽能促进血

有些家长为了宝宝吃饭的问题头疼死了，每次想要宝宝吃两口饭需要追着宝宝喂，才勉强吃两口，那么宝宝不爱吃饭是什么原因？ 孩子健康的成长是我们所有家长的愿望，在吃饭这件事情上更是重中之重，有很多的家长都表示伺候孩子吃饭简直是太难了！ 平时一顿饭一家人都要哄上半天才能吃上一顿饭，如果宝宝能够主动吃完一顿饭简直比发工资还要高兴，有时费劲心思给孩子做好一顿饭宝宝却连看都不看一眼，才是真的扎心了！ 宝宝能够正常发育是需要足够的营养，如果宝宝每天都不好好吃饭不仅营养跟不上而且还会影响身体健康和大脑发育，但是为什么有的宝宝能够正常吃饭，有些宝宝吃口饭却比登天还难，很有可能是家长有这些习惯导致的！ 一、边吃边玩 有些家长为了让孩子能够吃饭，便用手机或者是电视播放一些动画片或者是宝宝喜欢的玩具来吸引孩子，这种做法孩子不仅不利于孩子

42天子宫偏大怎么处理 产后42天复查时，若检查显示子宫偏大，但没有阴道出血，白带正常，那也不需要处理，一般不要紧的。但如果有阴道出血，恶露不止提示宫腔残留，或者伴有异味，发热，脓性分泌物提示感染等异常，就需要治疗。 产后子宫偏大如何锻炼 按摩子宫 产后42天子宫偏大，可以按摩子宫，经常在小腹上顺时针的轻轻按摩，通过在按摩的过程中对穴位的刺激，可以间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩，帮助子宫的恢复。 坚持母乳喂养 母乳喂养是促进产后子宫恢复的最好方法，因为乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过感觉神经末梢传入脑内的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环，促进子宫的收缩，进而加速子宫的恢复。 产后子宫恢复要注意什么 1、通过手法调整松弛的

水污染、空气污染、加上食品安全，工作压力，导致不孕人群的数量不断增加。然而很多夫妻，去医院检查多次都没有器质上的病变，但仍旧迟迟怀不上孩子，使得俩人焦虑不堪。朋友老霍就是这样，30好几的人了，因为没孩子这件事，和她老婆没少犯愁。直到一次聚餐时，有人无意间问老霍是不是常吃猪腰补肾，老霍频频点头。这才知道就是因为这个看似大补的东西，让老霍两口没能尽早有孩子。 准备要孩子的男性，以下三种食物还是少吃为好。 猪腰、羊腰、羊鞭等 这些看似补肾强精的动物生殖器官，实际上却含有大量的重金属，其中重金属“镉”会降低男性精子的活性，出现少精、精子质量差，还有染色体变异的风险。所以想要升级当爸爸，还是不要相信“以形补形”了。 膨化食品、甜甜圈、沙拉酱等 这些食物中含有大量的反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，降低男性

双侧乳腺增生严重吗?乳腺增生如何治疗能好?23岁的方小姐是办公室的“美食”，但经常邀请人吃饭，会心血来潮的晚上出去吃烧烤串，喝啤酒。最近的乳房胀痛的感觉，方小姐感到了危机，去医院被诊断为深度双侧乳腺增生。经过朋友的介绍知道了乳蓓康远红外磁疗贴，用了三个月，已经完全脱离双侧乳腺增生的困扰了。 乳蓓康专家指出，双侧乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率乳腺疾病的首位。近年来，该病的发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约70%～80%的妇女有不同程度的乳腺增生，尤其是双侧，更常见的妇女在25——45岁。这种病是什么原因引起的呢，其实这病的原因并不是单一的，要知道这病是怎么回事，了解它的病因很有必要，这样才好进行预防，那么究竟乳房乳腺增生是怎么回事? 专家介绍说，乳腺增生的病因很多，其中主要有四个方面： 病因1、与中青年妇女月

原标题：宝宝一岁前，宝妈都要经历这3件最头疼的事，基本没有能躲过的 怀孕后，许多孕妈以为生完孩子后就会好了。其实生完孩子后才是苦难的开始。照顾宝宝并不会比怀孕轻松，比如宝妈在宝宝一岁时会经历许多头疼的事。下面就一起来看看吧。 艾米双十一的时候，团了不少的面膜，原因就是自己在带娃的这2个月以来，皮肤状态特别的差，而且毛孔也有变大的趋势，这让她怀念起自己怀孕的时光，当时虽然孕吐反应比较厉害，但是也保证能让自己吃好、喝好、最重要的是睡好。现在有了宝宝以后，她发现这三件事情再也和自己无缘了。每天自己刚吃两口饭，宝宝就睡醒了，她就开始张罗着给宝宝喂母乳，等她把宝宝安抚好之后，发现饭菜凉了，自己也没有胃口吃了。很多宝妈都说，宝宝出生之后有几个阶段比较难带，特别是这3个阶段。 1、头三个月 新生宝宝出生以后，大部分时间都“花费”在了睡

如何鉴别防辐射服的真伪？怀孕后需要穿防辐射服吗？有的孕妈妈怀孕后还会继续选择工作，作为职场孕妈一定要看看这篇文章吧。 孕期上班族的女性，是一个庞大的群体，而现在信息化的普通已经成为常态，因此，对于使用电脑的职场女性来说，一旦怀孕就要考虑如何防止辐射的问题，因为只要有电器存在的地方，或多或少就会有辐射存在，因此，职场孕妈很必要为自己准备一套防辐射服，来确保母婴安全，尤其是腹中的小宝宝。选择防辐射服也是有讲究，那么，该如何选择一套适合自己的安全有效的防辐射服呢? 1、结合实际是否超强防护 选择防辐射服要结合孕妈的实际状况，确定是否要做超强防护。通常建议做超强防护的是在机房、工作场所超过50台电脑的孕妈。可馨育儿说，一般的防护效效果大约有25%的金属纤维，超强防护大约有30%的金属纤维。 2、确定要穿内衣还是马甲 防辐射内衣是出行

为人父母后，孩子也常会有流鼻血的情况，周围的很多人也在沿用着父辈们的仰头止血法。仰头止血成为一个口口相传的土方，在很多父母心中成为非常有效的止血方法，以至于很多小孩在流血后都会不由自主地仰头。但其实这样做是—不—对—滴！这样做不但不利于止血，还容易导致危险情况的发生。 这是因为：孩子仰头时，流出的血液很容易倒流向咽喉部，不但无法止血，还容易呛入气管和肺部，甚至堵住呼吸导致危险情况的发生。尤其是出血过多时，血液被吞入食道或肠胃，刺激胃粘膜产生不适感或呕吐。 除了让孩子仰头止血外，家长常犯的错误还有这些： 错误1——塞纸巾或卫生纸。家长通常会将纸巾或卫生纸揉成纸团，塞进孩子鼻腔内（千万不要）。纸巾或卫生纸不具备止血效果，还难免会带有一些病菌，很容易使出血的鼻粘膜难以愈合而导致感染、糜烂，这样做得不偿失啊。 错误2

孩子非常恋奶是怎么回事？孩子非常恋奶拒绝辅食怎么办？如果孩子非常喜欢喝奶，不爱家庭食物，可以考虑适当限制奶量。下面看看如果孩子拒绝辅食，宝妈应该怎么做？ 因为奶富含蛋白质，饱足感会相对于其他液体更强烈，所以喝奶太多可能会影响到孩子吃别的食物的胃口。 可以试试在宝宝饿的时候先提供辅食，如果有家人帮忙的话，母乳喂养的妈妈可以在这个时候回避一下。当准备的几种辅食都尝试过后，宝宝都不再吃了之后，再提供奶。 注意，只是通过提供辅食和奶的先后顺序，或者给的次数（少量多次地，多给几次吃辅食的机会）来适当地限制奶量，当宝宝只渴望喝奶时，不用拒绝给宝宝喂奶。有研究发现，拒绝给宝宝喝奶或者断奶虽然可以增加孩子吃辅食的量，但是增加的量并不能和减少母乳导致的营养损失相抵（得不偿失）。换句话说，如果你的宝宝不喜欢吃辅食，吃得很少，你还不给宝宝喝够奶的话，只会进

怎么轻松预防宝宝生病？冬季，不管是室内室外温差，还是昼夜温差都非常大，那么，妈妈应该如何预防宝宝生病呢？ 宝宝的身体抵抗力差 大家都知道，宝宝的身体抵抗力比我们成年人要弱，一不小心就会感冒生病，而且冬季还是各种传染病的高发期，比如手足口病、流行性感冒、水痘、麻疹等等，宝宝一旦中招，不仅宝宝受罪，还会增加父母的各种忙乱，外加父母的心疼。那么，父母可以通过一些有效的方法帮宝宝做好预防工作。 室内定期通风 妈妈务必要保持房间里每天都要通风，保持空气的清新，建议各位宝妈每次通风在半小时以上，这样可以有效的降低室内病毒数量，改善空气质量，往往通风也是最简单有效的预防工作之一。如果通风的时候，宝宝也在房间里，记得要注意给宝宝保暖，比如适当的给宝宝添加衣服，或者暂时把宝宝带到一个没开窗的房间直到通风结束。 良好