白领：试行后便血了        专家：会伤肛肠粘膜 　　最近，白领论坛里流传着这样一个帖子，内容是“在公司大便，别在家里!因为这样一来大便占用的是你的工作时间。假设你每天要花10分钟大便，一年下来，你就会有40个小时的带薪大便时间!通常有年假的一半那么长”。 　　听起来还不错，市民小舒按此试了一个月后，却开始出现肛肠问题。专家分析，强忍便意会令大便干结，容易损伤肠粘膜，造成健康隐患。 　　小白领享受“带薪大便” 　　刻意“控便”招来肛裂 　　24岁的小舒是论坛编辑，看了这则帖子后觉得好笑，可也真试了一个月，结果发现排便反而不正常了，肛门处异常疼痛，最近一次的排便竟然出现了滴血的症状。这才慌了神，想起去医院。 　　武汉东大中医肛肠医院的邱钢林

对于新妈妈来说，常常会遇到宝宝吐奶这一常见现象，那么，在产后哺乳过程如何防止宝宝吐奶呢?想知道这个问题的答案，我们首先得清楚导致宝宝吐奶的一系列原因，这样才好有效的预防和应对。 哺乳过程如何防止宝宝吐奶 以下6个原因引发宝宝吐奶： (1)喂养方式不当，如吞奶过快、喂奶时吞入较多空气、喂奶时过多翻动宝宝等; (2)各种感染(如感冒)引起的呕吐，一般伴有流涕症状，感冒好了，吐奶消失; (3)神经系统疾病引起的吐奶，一般表现为喷射性吐奶并伴全身明显中毒症状，如发热、抽搐、前囟膨隆等; (4)外科疾病，如先天性幽门肥厚、先天性肠旋转不良、先天性巨结肠等，一般还伴有体重不增、消瘦、大便异常等症状; (5)胃黏膜受刺激，宝宝服用红霉素、磺胺等药物易引起呕吐; (6)胃食管返流。

啦啦啦~~宝宝6个月开始就能添加辅食了，妈妈们是不是很开森呢？终于可以大展厨艺啦哈哈！ 在添加辅食之前，妈妈要注意以下几点： 1、母乳是宝宝最好的口粮，最好坚持到自然离乳。 2、不要过早给宝宝添加盐，1岁后再添加，以免给宝宝肾脏增加负担。 3、崔玉涛医生建议8个月添加蛋黄，1岁后再添加蛋白。 4、辅食从单一到多样化，这样才知道宝宝对哪些食物过敏。 特别适合宝宝夏天喝的两款“鲜粥”送给大家啦，看好啦！ 鲜虾冬瓜胡萝卜粥 虾是营养极高的食物，可以帮宝宝补铁补钙，促进身体发育，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！胡萝卜具有补肝明目、清热解毒的作用，还富含多种维生素。冬瓜含有较多的蛋白质、矿物质等营养素，早餐来一碗这样的粥很不错哦！ by 曦妈妈辅食 【食材】 鲜虾4

宝贝的聪明健康，是每个宝妈的最大心愿。虽然，怀孕后经常会出现孕期呕吐、失眠等妊娠反应。但是，宝妈为了宝宝能够如其他小宝宝一样，长得白白胖胖、聪慧过人，宝妈还是会在孕期勉强自己，即使吐得一塌糊涂也要吃下去！ 那么，孕期吃什么，对胎儿更有好处呢？孕期常吃这5种杂粮，保证胎儿营养高，宝贝聪明又健康！ 1 高粱 高粱中富含钙和铁，孕妇适当多吃高粱，就能够预防缺铁性贫血。同时，高粱还具有缓解消化不良等症的作用，对胎儿骨骼和牙齿健康均有呵护功效。 2 黑豆 黑豆具有补肾的作用，对孕妇孕期水肿、长斑等症均有缓解功效。另外，黑豆还能预防胎儿先天性贫血，帮助胎儿补钙，促进骨骼发育等。 3 黄米 黄米很适合孕妇食用，具有一定的安眠作用。孕妇常吃黄米，能够提高免疫力，预防胎儿患病，呵护胎儿健康。

相对稳定的黄体期 女性的月经周期大致可分为：月经出血期、排卵前、排卵日和排卵后。其中，排卵后到下一次月经出血之前这段时间又称为黄体期，属于安全期。黄体的寿命通常是14天左右。相对于变化的排卵日而言，黄体期的长度是比较固定的。那么，我们就可以利用这一规律，倒推出排卵日。也就是说，排卵日可以是月经出血前一天减去14天。举个例子，一位女性月经周期很规律，是30天，那么她的排卵日大约是月经周期的第16天，即30-14=16天。要注意的是，这种方法只能倒推，不能预测，因此很难应用于避孕，但可以辅助备孕。对于月经周期规律的女性而言，掌握了这一原理和规律，至少可以做到心中有数。 测量体温 除了依靠规律的月经周期，学者们还发现排卵后体内的孕酮会让女性的体温稍微升高，稍微指0.5℃左右。每天起床第一件事，就是口里含着口表测体温，并记录下来。从经期第1天

　　今天是我国24节气中的小雪，每个节气都是养生的好时节，小雪当然也是如此，那么，小雪养生吃什么好？小雪节气养生应从哪个方面出发？ 　　小雪容易导致上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此，特别推荐三类黑色食物： 　　黑芝麻红枣粥--男补肝肾女润肤 　　很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。 　　黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 　　黑芝麻红枣粥是小雪节气比较适合的养生食疗粥，配料有粳米150克、黑芝麻20克、枣(干)25克、白砂糖30克。具体做法是：黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;红枣洗净去核;锅中加入约1500毫升冷水，

头部遭到撞击 从床上或楼梯滚落撞击到头部，应该是每一个调皮宝宝都发生过的小意外，足够吓坏身旁的人。 >>>>急救措施 1、有些宝宝出现这样的情况后可能会立刻大哭，随后无论是吃睡还是精神方面都恢复正常，头部也没有明显外伤，那么爸爸妈妈就不需要太担心，持续观察即可。 2、如果宝宝撞击之后，出现昏迷、痉挛、呕吐等症状，需要立刻就医。 3、对于头部出现的明显外伤，可以用碘伏或双氧水进行消毒，并贴上创可贴保护好伤口。 宝爸宝妈们在这个时候切忌摇晃宝宝的身体，也不要在外伤处揉搓。 烫伤 烫伤是孩子最常见的意外之一。尽管爸妈再三叮嘱，但很多宝宝都喜欢玩饮水机、暖壶等容易引起烫伤的东西。 烫伤分为三级，一级属于表皮烫伤，皮肤会发红并伴有疼痛;二级会产生水泡或溃烂;三级烫

银耳是非常好的润肺食材，但通常银耳都是搭配一些特别滋补的食材做成甜品，把泡得足够软的银耳切碎，这样既能煮的软一些，也比较好消化。 那宝宝吃的话不适合加太多滋补的食材，但可以像我这样加点木瓜和雪梨块儿等水果，这样做即使不加糖，喝起来也十分清爽香甜。 这么滋润的汤羹，还有美颜的效果呢！美妈妈们也别忘了给自己留上一碗哦。 木瓜百合银耳汤 食材：银耳一朵，百合5瓣，雪梨半个，木瓜半个 烹制方法：煮 是否搭配主食：可作为宝宝的加餐或甜点 参考月龄：12个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 图文菜谱 ＊ 1. 准备食材：银耳一朵，百合5瓣，雪梨半个，木瓜半个。 2. 将木瓜去皮，切成

　　卷心菜的营养丰富，而且口感也不错，深受小宝宝们的喜欢，在这里，亲亲宝贝小编就为小宝宝们推荐一款用卷心菜做的营养食谱，妈妈们赶紧来看看吧。 　　猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克。 　　调料： 　　植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。 　　做法： 　　1. 将卷心菜用开水烫一下，切碎;葱头切成碎末待用。 宝宝营养食谱：肉末卷心菜 　　2. 将油放入锅内，热后下入肉末煸炒，加入葱姜末、酱油煸炒两下，再加入切碎的葱头、卷心菜煸炒片刻，加入盐、鸡精调味后，用水淀粉勾芡即成。 　　营养小提示： 　　卷心菜富含的维生素A，比西红柿多3倍;矿物质、钙含量，比黄瓜多4倍;维生素U在绿色蔬菜中居于首位;维生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。

现代社会，有些女性怀孕不成功，都会从自身开始找原因，那么男性呢？如果有前列腺炎，会不会导致不孕不育呢？你知道吗？ 前列腺炎到底会不会导致“不育”？ 现代医学发展进步，不孕不育不再只是女人们原因，男人身上的原因也进入了大家的认知。而前列腺炎是男性朋友们经常听到的，那么前列腺炎会导致不育吗？前列腺炎到底背不背这个“锅”？送小宝带大家来看看。 前列腺炎会造成什么影响？ 1精液酸碱度改变 精子最适宜生存的酸碱度为pH值≥7.2，前列腺炎时，精浆中的酸性物质会增加，使得酸碱度下降，pH值变小，精浆偏酸性，导致精子活力下降甚至死亡，不利于生殖过程的正常进行。 2精液成分的改变 精浆中含有精子赖以生存的营养物质，前列腺炎时，精浆中可能会掺杂一些细菌、炎症性细胞，它们会大量消耗这些营养

宝宝每天要嘘嘘、便便N次，给宝宝换尿布、洗屁屁就成了粑粑麻麻每天都会头疼的事。 如果宝宝只是尿了，用湿巾擦就可以；但是如果宝宝大便，又在家里，十月君就建议每次大便后都给宝宝用水洗。今天我们就来学一学怎么给宝宝洗屁屁。 尿中的氨有刺激性，大便中的病菌、刺激物更多，如果不及时洗屁屁，宝宝就容易引起红臀、尿布疹，甚至婴儿包皮龟头炎或外阴阴道炎。 天哪！这些“成人病”还能落到小婴儿身上？其实如果屁屁长期不干净，小婴儿也会得这些羞羞病的。 尤其是女宝宝，由于女性特殊的生理结构，更容易发生阴道炎；而男宝宝如果包皮长，没及时清洁小JJ也会引起包皮龟头炎，虽然发病率极低。 那么，具体该怎么给宝宝洗屁屁呢？ 首先，给宝宝洗屁屁前要自己先洗净双手，洗屁屁时最好用30℃左右的流水。 男宝 给男宝换尿布前应先放松尿布，等“小喷泉”喷完后再取掉尿布，然后一手轻轻提

驼背的危害有很多,对于骨骼塑型关键期的孩子们来说,长久驼背会导致脊椎变形,进而影响生活和体态。那么家长们要如何预防孩子驼背呢？ 孩子呱呱坠地后，在享受新生命带来的无限喜悦和幸福的同时，也面临着很多的烦恼和抓狂。 尤其是摊上个需要“抱睡”的宝贝，估计很多家长也有过内心崩溃，跟着孩子哭的想法甚至是行为。所以，有的家长为了减少孩子哭闹，也为了让宝宝睡得好一点，自己过得好一点，会选择把宝宝一直抱在怀里。 选择长时间抱孩子的家长，抱孩子的方法正确吗？ 当宝宝处于婴幼儿阶段时，如果抱的姿势不对，不仅影响宝宝正常呼吸，还会使脊柱长期处于弯曲的状态，长久下来，甚至会给宝宝的脊柱造成伤害，增加宝宝驼背的可能性。 为了避免这种风险，我们需要知道： 婴幼儿阶段宝宝脊柱的发育分为几个阶段？ 分别都具有哪些特征？ 根据

婆婆的好与不好，完全暴露在生孩子之后。 结婚后，同学都问：“你喜欢和公公婆婆住一起吗？”我有些不解：“挺好的啊，这样大家都不冷清，工作忙了又不用自己烧饭……”的确，结婚后有了孩子，日子过得还可以。 公公婆婆发现我喜欢吃葡萄、甘蔗，就经常买，出去时都给我洗好带走；婆婆几乎每天都到楼上转下，把房间打扫一下；有时我妈来了，婆婆也是特别的热情…… 总之，婆婆能这么照顾我，对人这么客气，觉得挺感动。虽然她是个没文化的人，有时候不太会讲话，出去时一些习惯不太看得惯，但是，我总想这是年纪大了的缘故吧，也没放心上。 孩子出生后，发生的一切让我彻底没想法。原来人可以伪装得这么厉害！ 医院里—— 孩子出生几天里，我们在讨论是否叫月嫂，婆婆使劲跟公公使眼色，意思是不要叫月嫂（那时我就坐在旁边病床上，事实上内心里觉得叫不叫

安抚奶嘴的争议一直很多，且大部分都是负面的。“用了安抚奶嘴，宝宝会不会形成依赖，以后戒不掉？”“用了安抚奶嘴，会不会影响母乳喂养？”“用了安抚奶嘴，是不是会影响宝宝出牙，还会牙齿排列不整齐？”…… 许多妈妈认为安抚奶嘴的存在，就是一种错！那么今天，小康君就来说说安抚奶嘴的问题，让大家正确地认识一下安抚奶嘴。 关于安抚奶嘴的诸多观点 观点一 安抚奶嘴没用 事实上，小宝宝是需要安抚奶嘴帮助的，特别是6个月内的小婴儿。当宝宝胀气、饥饿、疲惫、烦躁时，就会不自觉地开始吸吮手指。但是，吮吸手指会对颌骨和门齿产生很大的压力，这种压力容易导致牙齿咬合不正，而且容易滋生细菌。这时家长就可以考虑给小宝宝使用安抚奶嘴了，不仅解放了宝宝的手，还能缓解宝宝的不适感。 观点二 宝宝用了安抚奶嘴会影响母乳喂养 非也非也，别看宝宝小，但是小家伙们会清楚地区分妈妈乳头和安抚奶

胎停育如今成为了一种比较普遍的现象，孕期胎儿在宫内是受到了母体保护的，胎停育也可能会因为准妈妈的一个疏忽引起的，所以在怀孕之后应该要丰富自己的孕产知识，孕妈妈们懂得越多胎儿就会越幸福了。孕期胚胎到底有多脆弱，这也是取决于准妈妈自己的。 小冰在怀孕初期的时候成功的过关了，早孕胚胎发育也非常的好，怀孕六周的时候成功的接到了胎心搏动。但是小冰来到了怀孕12周的时候说停育就停育了，这也体现出胎儿是很脆弱的，孕妈妈们应该要重视自己的生活习惯。 小冰检查的时候发现胎儿没有形体，宫内的胎宝宝还是一个原始早孕的状态，而且是受到了炎症感染引起的胎停育。 孕期炎症其实也是很多准妈妈容易疏忽的，因为每个孕妇在怀孕之后都会出现分泌物、漏尿等情况，导致我们的内裤发黄发硬，它容易滋生细菌引起炎症。 建议孕妈妈们准备抑菌液，每天把自己的内裤分开来清洗，

　　近年来，随着人们的食品安全意识日益增强，食品安全性成为人们关注的重点，其中，孩子的食品安全更是重中之重。如今奶粉市场上层出不穷的安全问题使得不少初为人母的妈妈们大伤脑筋，如何才能从现如今纷繁复杂的奶粉产品市场上，选择到对宝宝最为安全健康的产品呢?迈高认为除了先进科学的生产技术外，优质纯净的奶源更是不可或缺的重要因素。迈高乳业作为澳洲乳制品龙头企业，始终秉承着“品质至上”的精神，使用来自南纬37°澳大利亚墨里河畔绿色草原的优质奶源，真正做到从源头上解决了奶源的营养、安全、标准等问题，为中国消费者提供最优质、纯净的奶粉。 　　为了让中国的消费者能够真正信任、信赖源自澳洲迈高牧场的纯净奶粉，从今年8月起，迈高乳业正式启动“第二届澳洲迈高奶源见证之旅”，邀请妈妈们亲眼见证迈高乳业全产业链的六大环节，共同体验迈高奶粉的纯净品质。 　　

B超是孕期必须要做的一项检查之一。有些孕妈不知道B超的作用，尤其是在孕早期。那么孕早期做B超的作用有哪些？一起来看看吧。 孕早期超声的意义在于以下两点： 1.确定孕囊的位置 早孕期间到底是不是宫外孕，主要靠超声。 宫外孕在早期与宫内孕一样都是怀孕，都不来月经，都有恶心等早孕反应，化验都是阳性，不能根据HCG数值的高低作为判断标准。 当发生流血时也不能判断是宫外孕还是先兆流产。那么只有超声能一目了然的判断到底孕囊在宫内还是宫外。 当然，有时候也没有那么简单，曾经有患者指责医生怎么连宫外孕这么简单的疾病都不能及时诊断！确实，诊断宫外孕需要孕囊长到一定的程度。 在受精7天内，孕囊尚未走到预定地方，还在旅行中，确实很难判断预测它最终扎根的地方。另外受精7-21天时即便孕囊已经扎根，但由于太小，

01 在电视剧中，家里有女儿的家庭中，母亲从小就要教育女儿懂事，勤奋，守礼仪，掌握很多技能。 为了将来和好人结婚，事奉好妻子，事奉好丈夫，否则妻子会责备，丈夫会讨厌。 懒惰的女人不能和好人结婚，也不能过坏日子。 但是徐梦露从小就不这么认为。 她小时候不会骑自行车，被人嘲笑，但偏偏没有学习。 即使是好朋友也偶尔劝你学习，但是将来上班的时候不会骑自行车会给自己添麻烦。 但是徐梦露说：“我将来会骑自行车上班吗？ 我不会骑自行车，所以将来有更好的上班方法。” 时间过得很快，几个女孩子就结婚了，已经成了女人，生了孩子。 徐梦露虽然还不会骑自行车，但是真的像她说的那样，有比骑自行车上班更好的办法。 大多数家庭还是坐电车的时候，他们家先买了轿车，最初她不能开，所以丈夫每天定时接送，之后她学开

在怀孕期间或分娩的时候，于准妈妈腹中胎儿身体的某部位，最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处，称为胎儿先露部，此部位就被称为胎位。如果胎位不正，很容易造成难产。 通常胎儿生长至28周以前，浮游在羊水中可自由活动；但是过了8个月后，身体变大，胎儿头部渐渐变重而会朝下，临近生产时大都固定为头朝下的姿势，所以分娩的时候，约有96﹪的胎儿是从头部先生出来的，因而被称为正常胎位--头位。 头部是胎儿身体当中最大的部位，俗语说：“头过身就过”，所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 “枕骨前位”是最能顺产的姿势 头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩，其头部的姿势会尽量俯往胸前，让胎头的后枕骨做先锋，才能较快速通过产道而生出来，此种姿势称为“枕骨前位”，胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部，是最能顺利生产的头位正常姿势。 不良姿势的头位也叫胎位不正

绿豆花生大米浆 绿豆含有丰富的淀粉含量。为了更加营养，弥补绿豆汤缺少脂肪和蛋白质的不足，建议添加大米和花生米。 花生：花生重钙和锌的含量特别高，多食花生，可强身健骨健脑，还可增强记忆力，孕妇，儿童，和老人都非常适合食用，女性常食花生，还可滋补气血，脸色红润。 所以，三伏天常喝这个，不仅清热解毒，还能妈妈还可以补血益气哟！ 材料： 绿豆，花生，大米 做法： 1、量取适量花生，大米，绿豆并用清水洗净。 2、放入豆浆机研磨后，盖上盖子，并放入到装水到最低刻度线。 3、选择比较浓稠的一档程序，等待程序结束即可。（就是放到豆浆机里，然后设定程序，我一般在家设置成米糊状） 4、成品，吃的