夏天那么热，很多家长爱带小朋友去玩水，但是“溺水”可是小朋友的头号杀手。 ▌溺水的特征 溺水的人是不是像电视里演得那样会剧烈挣扎和呼救呢？ 电视里有人溺水会在水里不停挣扎，拍打水面并大声呼救靠得全是演技，现实生活中的人是不会这样的。 溺水的人不是漂浮在水里，而是站在水里、或像是在水里垂直爬楼梯一样的动作。 头跟口一般露在水面上，如果溺水的人漂浮在水面上，那么事态就很严重了。 因为，溺水是嘴巴和鼻子会在水面沉浮，溺水者会本能的保护呼吸系统，很难出现呼喊声。 因为溺水者在水里呈直立动作，如果无法保持踢腿动作，很快就会沉到水里。 在水里沉浮时，他们可能会把头往后仰，嘴巴张开，远远看起来就像抬头看天空。 如果玩耍的孩子突然变得安静，家长一定要去看看！ 因为一旦

(1)月子餐要保证量少质精，菜量和饭量不需要太大； (2)产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。 (3)为了使食物容易被消化，产妇的饭菜要煮得软一点，不宜采用煎、炸的方法。 (4)坚持中医产后“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理。 (5)月子餐应做到口味清淡。烹调时尽量少放盐和酱油等。 产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点， 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。据 科学研究，产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。 莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新

或许你们曾经憧憬过婚姻，想象中的婚姻是多门的美好，然而现实却是残酷的。每天琐碎的小事，一点一点的消磨你的耐心。这之中的苦楚只有自己知道，又不能向家人诉苦。尤其是在女方生孩子的时候，最能检验出丈夫的心中你是什么地位。 一次我朋友生孩子之后，医生朋友电话给我报喜时，我十分疑惑，为何她这样愤愤不平。 产科医生的朋友向我说了我朋友详细的情况，这位医生朋友是我介绍给我产妇朋友。 这位医生朋友对我说，当时这位产妇的生产情况十分危险，生产期间十分不易，又是难产，好在孩子和产妇的生命都保住了。产妇被推出手术室时，身边没有一个家属，全都围着她们家的小宝贝，她的老公也不在她身边。 在病房里，还是我和几个小护士和陪床的男家属将她放到病床上面。豁出性命为这样一个家庭，添一新生命值得吗? 电话挂断之后，我向产妇朋友打电话，接电话的是她

生完孩子的女人都失去魅力了吗？事实上并没有，很多女星生了孩子反而更有韵味了。想要产后美美的，关键在于产后锻炼。想要恢复紧致窈窕的身材真的只能靠科学的锻炼将自己的肌肉紧实起来。药物和节食减肥是不可取的，只有运动锻炼才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。具体应该怎么做，这篇文章教给各位妈妈。 关于产后锻炼你需要知道的 产后多久可以做运动 无论是剖腹产还是顺产，一般而言产后6周内都不建议剧烈运动。自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动；产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。剖宫产的妈妈：视伤口愈合情况而定，一般来说，月子过后可开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。 产后锻炼的好处

在即将分娩的时候，不仅仅是宫缩、见红、破水，才意味着宝宝要出生了，还有6个“报警”信号也是有代表性的。 随着孕期接近尾声，宝宝出生的时刻就要到了，除了宫缩、见红、破水等一些常见的分娩征兆以外，准妈妈的身体甚至还会出现其他征兆，这些不同寻常的迹象可能就是准妈妈即将分娩的信号，一起来看看吧！ 1、产前泌乳 自从进入孕期开始，女性的乳房就会发生很大的变化，为母乳喂养积极准备； 而且乳房在分娩前就已经开始产生乳汁了，在孕期最后三个月的时候，乳头会有液体溢出，有些准妈妈也会提前溢出，但不是很明显，可能直到分娩前的几天里，准妈妈才会发现自己的胸罩有潮湿的感觉。 这种溢出来的液体就是初乳，它会持续到产后的一两天，正常的奶水才会开始分泌。 产前泌乳是件特别正常的事情，特别是在接近孕产期的时候，这种现象其实是乳房在向准妈妈传递信号

问：我的宝宝一岁半，断断续续流泪已近一年，不知何故。另外，小孩使用泪液来满足眼球的需要，使眼球表面保持湿润，故看不见泪外溢。但眼泪过多(向外溢)或过少(眼球干燥)都是不正常的，因此，需查找原因，加以诊治。 　　引起婴幼儿流泪多为“治疗手段。 　　目前，医院、市场上有多种眼药水，均以消炎为主，一般不会影响视力，小儿眼睛发炎时均可以使用。不过，使用前最好请教一下医生。

　　《姐姐立正向前走》11月3日在湖南卫视的周播剧场要播出了。《姐姐立正向前走》是林心如第二部制作主演的电视剧，这次自然也不例外，也是一众美男环绕。那么这部《姐姐立正向前走》讲的是什么故事呢，故事发生在一个叫汪明明的女编剧身上。 　　剧中林心如与自己的偶像(汪东城饰)、“干弟弟”(林更新饰)和高富帅(胡兵饰)都有情感牵扯。林心如承认选这些帅哥让自己感觉到福利，被指经常请男主角喝下午茶，她笑称“如果第二天有脱衣的戏就不让他们吃啦”。虽然剧中爱情不分年龄，但林心如认为还是不要把年龄的差距拉得太大比较好，希望从思想上心理上都比较接近，不想有自己去照顾弟弟的感觉，更倾向于大一些或者差不多年纪的男性。不过林心如也自爆“帅”是自己这么多年来一直没变的标准。 　　反应娱乐圈众生态 剧中人物都有范本 　　《姐姐立正向前走》将

宫颈癌是女性高发性癌症，是迄今为止唯一找到致病原因的癌症，中国每年大约有近8万女性因此殒命，你想不想知道宫颈癌到底离你有多远？ 宫颈癌是全球女性的第二大癌症杀手，中国每年约有15万新发宫颈癌病例，近8万女性因此殒死对于这个可怕的癌症。关于它你了解多少？你知道宫颈癌是怎么诱发的吗？你知道该如何预防宫颈癌吗？你知道HPV和宫颈癌是什么关系吗？ 宫颈癌概述 宫颈癌是严重威胁女性生命健康的恶性肿瘤之一，近十年来，我国宫颈癌的发生率呈现稳步上升以及年轻化的趋势，虽然筛查出的宫颈癌前病变患者以及宫颈癌患者绝大多数都能得到有效的治疗但是依然面临着诸多挑战。 人的一生大概有40%-80%的机会会接触到HPV病毒，而HPV病毒的感染也会引起宫颈癌的发生，那是不是我们在面对宫颈癌的时候就束手无策了呢？其实不是这样的，一般从宫

怀孕前三个月不稳定，要特别注意，有的女性怀孕以后发现自己的内裤上有褐色分泌物，这个是怎么回事？会不会影响胎儿的健康？ 对于孕早期的孕妈妈来说，最危险的最需要注意的就是前三个月。帮妈前两天在后台看到一位姐妹的来信。说是自己意外流产了，好不容易怀上的孩子，还没开心多久，这个消息就像晴天霹雳。起因是这位孕妈妈得知怀孕的时候，起居生活都格外的小心，也没有出现胎儿有危险的信号。但是就在胎停的前几天，发现自己的内裤上有褐色分泌物，当时也没有太在意，以为是正常现象，结果腹痛难忍，去医院检查，才发现自己已经流产了。其实，怀孕期间出现的这种褐色分泌物，真的会引起流产么？这种褐色分泌物究竟是什么？ 孕期出现褐色分泌物并不一样是流产先兆，可能是以下5种原因引起 1. 宫外孕：宫外孕一般是在女性停经40天左右，有阴道出血，并伴有下腹部坠痛、隐痛、胀痛的感觉。

有了孩子后家庭关系的变化，很早确定却又酝酿太久，迟迟不敢落笔，因为有太多声音，最终我决定就做一个纯纯的记录者就好。其实这些关系的变化归结下来，无外乎夫妻间的，与老人间的。 先来说说与老人间的，这是职场妈妈基本都会遇到的问题，因为上班，孩子交给老人带，有些是交给自己的妈妈，问题相对少一些，但是吵架是家常便饭，因为母女间没有什么开不了口的。经常听到我身边的朋友说，“我昨儿又跟我妈吵了一架，气死我了，跟她说了多少遍，别给孩子穿那么多，一转眼，棉裤都套上了！”。也有母女间越吵越严重，最后老人家一任性，回老家了。 而有一些是交给自己的婆婆，这就是所谓婆媳矛盾问题。对婆婆，你说不得，吵不得，你只能闭嘴，憋屈的肺都要炸了有没有。我有一个妈妈群，我问到婆媳问题时，突然这个群就开了锅了，那满满的负能量呀，要是当面聊，我觉得吐出来的PM2.5能超1000，太污染环境。你还嘴吧，老公夹在中间

乳房是女性最独有的标志，一旦发生乳腺癌则是致命的打击，而乳腺癌的发生率又出奇的高，在世界上病发率排名世界第二，仅次于肺癌，对于女性来说，在人生的这两个阶段里要好好的呵护乳房了。 根据调查显示，女性在35—45岁之间，55—65岁之间的女性，最容易患乳腺癌，此外，30多岁生育的女性，比20多岁生育的女性，患乳腺癌的几率高达2倍—5倍。此外，乳腺肿瘤的形成期比较漫长，如果及时发现并治疗，还是完全有康复的机会的，因此在家时可以通过看和触摸来做简单判断。 这两个阶段的女性，要经常食用些有利食物了 铁 补血功能俱佳，防贫血提气血的最好元素，动物肝脏中、菠菜、海带、瘦肉等 不饱和脂肪酸 改善血液微循环、降低胆固醇等作用，常见于各类坚果中。 维生素E 维生素E有利于保持女

　　很多新生宝宝都会出现吐奶，这让父母们担心不已，其实我们最为关心的应该是宝宝为什么会吐奶，是不是以为什么疾病呢?因为除了喂养不当导致的新生宝宝溢奶外，一些内外科疾病也都和新生儿吐奶有关。 　　由于新生儿吐奶常常是严重疾病的早期表现，而频繁呕吐除了直接影响营养的吸收外，还可以产生脱水、酸中毒等代谢紊乱的症状，尤其是新生儿吐奶常常是吸入性肺炎和窒息的直接原因。因此，对于新生儿的呕吐，明确其的病因是最为至关重要的。 　　临床常见的与内外科疾病有关的新生儿呕吐如下： 　　羊水吸入：由于羊水大量吸入，对胃有一定的刺激作用。新生儿常在生后不久即出现呕吐，吐出清水、粘液或带少量血性液体，但一般情况良好，对于羊水吸入导致的频繁呕吐可用1%的苏打水洗胃。 　　幽门痉挛：新生儿时期由于幽门功能暂时失调常在喂奶后不久出现喷射状呕吐，临床常吐出大量乳汁和乳凝块，时好时坏。对于幽门痉挛，可以用1：1000

水是人体每天需要补充的，那么当女性怀孕以后，需要怎样喝水呢？孕期喝水有讲究，你喝正确了吗？ 准妈妈在孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利；如果水份摄取过多，则会加重肾脏负担。下面几点喝水小建议请孕妈妈们一定要注意。 1.水要喝够 孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。 因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升~1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利，增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利； 相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水份就会贮留体内，引起水肿。 2.必要时减少饮水量 如果孕妈咪已发生肿胀，就应该注意

宝宝害怕打针，宝妈该怎么办？小编小时候反而不害怕打针，长大了反而害怕，只要去医院，都能听到孩子撕心裂肺的哭声，但是，孩子们再害怕，针也还是要打的。那爸爸妈妈们要怎么做呢？可以试试这几个小方法： -01- 提前告知孩子 用宝宝能懂的语言向他说明。比如告诉宝宝你现在生病了，需要打针。不要认为宝宝不懂就不去说。 平时也可以多和孩子玩医生、病人角色扮演的小游戏，可以让孩子从玩耍中学习到生活常识、熟悉就医流程，缓解孩子害怕打针吃药的情绪。 -02- 家长不要慌张 打针时，有些家长因为孩子哭闹或者被针扎而心疼流泪。 这种焦虑、不安的情绪会引起家长表情、气息频率的改变，也会破坏家长平静状态时带给孩子的安全感。 这就相当于在暗示宝宝，一件重大的事就要发生了，无形中反而增加了紧张气

什么是产后风 产后风的症状 1.全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。 2.产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。 3.如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。 4.眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。 5.脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。 6.月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。 7.小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。 8.脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。

　　受一些传统观念的影响，生一个健康聪明的男宝宝，是许多未准爸妈的心愿，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大网友的是，如果你想生个男宝宝，请做好以下几项工作的准备。 　　想生男孩，请做好这几项准备! 　　1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 　　2、开始每天服用4颗天然钙。 　　3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。 想生男孩：孕前请做好这几项准备 　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵。 　　6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天

男性备孕精子质量如何提高？男性精子该如何养？俗话说：不孝有三，无后为大，虽然新社会不流行这个了，不过，没有自己的孩子仍是不少人心中永远的痛，下面来看看男性该注意什么？ 以前，如果备孕很久都没怀孕 人们就会将眼光聚焦到女人的肚子上 现在，大家知道了精子也是受孕要素之一 如果精子活力太弱 或许连卵细胞都无法穿透 更别提与卵子结合形成胚胎了 如果精子整体质量不行 就算通过试管技术，从矮子当中拔高个 勉强找出合格的那颗，硬塞进卵子 也未必能收获健康发育的好胚胎 在现在的生活环境下 造成精子质量不佳的原因有很多 总的来说，可分为两大类 一、疾病 它是导致中国男性不育最常见的原因，不只对睾丸

消化不良会导致烧心的感觉。虽然听起来很严重，但别担心，这并不是意味着孩子的心脏有问题。烧心的感觉来自于胃酸回流，有些胃酸会通过食道流回到喉咙，食道受到了损害，当硬质食物流过，刺激了受伤的食道。所以孩子会有灼烧的感觉。 　　幼儿通常不知道自己不舒服的原因，这往往让他们感觉更难受。说不出的疼痛让他们表现非常烦恼。这种由胃酸引起的消化不良的最好的治疗就是采取有效的预防措施。让专家为你宝宝的消化不良提出相关建议吧。 　　预防措施 　　1. 首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。 　　2. 告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。 　　3. 如果孩子已经出现消化不良的症状，可以

孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象，通常发生在夜间，一般是腓肠肌（俗称小腿肚）和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。到底是什么原因会发生这种现象呢？怎么能改善？下面为大家详细解答。 孕期抽筋的原因 1.低钙血症 胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，孕中期开始，准妈妈每天必须保证至少1000毫克钙量摄入量。若母体钙摄入不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故抽筋多在夜间发作。 2.过度劳累 随着孕期体重的不断增加，准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态;怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌

小婚家说： 都说富养女儿很重要，但你知道吗，还有一个人，她才是一个家庭的核心人物，她更需要富养。 1 我曾看过这样一张漫画，一个妻子背着两个孩子和丈夫，步履维艰满头大汗，她哭丧着脸，而背上的丈夫和孩子却笑呵呵的。 这不就是中国式婚姻的常态吗？妻子承担起了家里的全部家务，尽心尽力地照顾家里的每一个人。 她很辛苦和委屈，丈夫孩子却觉得理所应当，我觉得婚姻里最不该穷养的是妻子。 一次我去朋友李丽家做客，李丽是四口之家，自从生了二宝以后她就安心在家带孩子。 都说饭桌是一家人相处模式的照妖镜，吃饭时，李丽一只手抱着八个月的小宝，一边招呼大宝好好坐着吃饭，而她的丈夫却低头玩手机，一边吃饭。 我和李丽很久没见相谈甚欢，没想到大宝竟被鱼刺卡住了，急的哇哇大哭。 李丽放下二宝独自坐着，帮大宝处理鱼刺。