治疗脑供血不足的偏方-吃大蒜 大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。 治疗脑供血不足的偏方-吃松叶 采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。 治疗脑供血不足的偏方-从颈椎下手 脑供血不足也有可能是颈椎病引起的，所以可以从颈椎下手

生完孩子后，不少宝妈因为奶水不足的原因，会给宝宝喂养奶粉。不过冲奶粉的时候也是有技巧的，不然很可能走进误区。那么冲奶粉误区有哪些？一起来看看吧。 之前看到过一个新闻，新手奶爸奶妈出于好心刻意把宝宝的奶粉冲浓了一些，认为这样的话宝宝喝进去的奶粉营养可能更高，结果却导致半个月大的女宝宝肠坏死险些丢了性命。 因为过浓的奶粉导致宝宝胃肠道渗透压失衡，肠道外的水分往肠道内渗透，最终导致小肠全部发黑、坏死，差一点与死神擦肩而过。 其实给宝宝喝配方奶确实有不少讲究，一不留神家长可能就会掉进下面这些坑。 误区一 奶粉浓点稀点没关系，冲浓点营养更高？ 婴儿尤其是新生宝宝的肠道和肾脏功能有限，奶粉冲得太浓，超出肠道的消化吸收能力，容易造成便秘、消化不良甚至肠坏死等消化系统疾病，还会加重宝宝肾脏负担，血钠超标，影响钙的

　　有给小宝宝喂药的过程中，家长们的某些做法是很不正确的，如果不及时纠正的话，会伤害到宝宝的消化系统，在此，亲亲宝贝小编就提醒家长们，以下3种用药方法会伤害宝宝的消化系统，家长们务必要避开。 　　一、服药时不喝水、饮水过少 　　二、服药后立即卧床休息 　　用药方法不当，引起食道溃疡的现象，在医院消化科并不少见，多数是服用止痛药、钾离子制剂、补铁剂或治疗骨质疏松药物所引起，主要原因是服药时的饮水量太少或服药后即躺下休息，导致药物伤害食道黏膜。如果早发现，并及时进行药物治疗，症状在一周内就会得到非常大的改善。 3种用药方法伤害宝宝的消化系统 　　为预防食道溃疡，服药前先喝一口水，服药后再喝至少100毫升的水，服药后站或坐着5-10分钟，才可上床休息。 　　三、经常服用抗生素 　　正常人都需要两个生态环境。一个是宏观的生态环境，比如空气、阳光、水等。另一个是微生态环境，就是寄生

过敏性紫癜患者会出现皮肤性皮疹，主要分布在关节附近，并且是以四肢为主，大小不一，并且可伴随有荨麻疹、水肿以及溃疡和坏死的情况出现。膝关节、肘关节、手指关节等，可出现肿胀和酸痛感，甚至出现积液。还可能出现腹痛，生活中伴随有呕吐，恶心，便血等。过敏性紫癜是非常可怕的，因此必须要早治疗才能早康复。   小智（化名），8岁，安徽淮北人，7个月前被诊断为过敏性紫癜，反复发作多次，几经辗转来到合肥华夏医院紫癜专科，在医生的中西医结合治疗下终于获得康复，后期没有复发。   患者小智在7个月前身体突然不明情况的开始出现出血点，尤其是双下肢的出血点更为明显，严重时伴有腹痛，反反复复，一直都不见好转。起初，在当地医院检查后被诊断为过敏性紫癜，给予消炎抗过敏治疗，住院半个月左右，出血点消退，病情好转出院。本以为这次的病来的快去的也快，没想

多囊并发症危险多，有哪些问题不能忽视？多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌疾病，常见的症状是月经不调、肥胖、痤疮、多毛等。那么多囊卵巢综合征该如何预防呢？ 你知道吗，患有多囊长期不治疗的话，还会有其它的并发症，对身体存在巨大危害。 多囊的近期危害 1、月经异常 主要表现为月经稀发或闭经。 2、高雄激素血症相关表现 由于体内雄激素过高，出现长胡子、脸上反复痤疮、 乳房或脐下有长毛等症状。 3、肥胖等代谢异常表现 因为雄激素过多会造成脂肪在身体中段堆积，使女性纤细的腰部易于囤积脂肪 ，造成腹型肥胖。 4、不孕 体内内分泌失调，长期不排卵，可造成不孕。 多囊的长期并发症 1、妊娠期并发症 PCOS患者由于排卵障碍导致不孕，一旦怀孕，无论是自然

定制的家庭小药箱 我们可以根据家庭成员的健康情况，设立一个家庭药箱，用于常见病治疗和紧急救护，所以药箱内的物品实际上是因人（家庭）而异的。大致可以从以下三个方面为您的家庭成员定制小药箱： 1常用非处方药物 如针对发热、咳嗽、呕吐、腹泻、便秘等症状的药物：解热镇痛药物、镇咳祛痰药物、止吐药物、止泻药物、助消化药物、导泻药物等。 2外用药物和器材 常备外用药物：75%酒精、2.5%碘伏、生理盐水，以及其他皮肤科、耳鼻喉科等常用外用药物等；常备医用器材：体温计、创口贴、镊子、剪刀、棉签、药棉、纱布、绷带、胶布，甚至注射器和雾化仪等。 3特殊疾病的药物 针对家庭成员的特殊疾病史，如哮喘等其他慢性疾病，准备支气管扩张药物、抗变态反应药物等；以及抗病毒类和抗生素类药物，维生素和微量元素补充剂等。 根据需要可

1、磨牙是因为肚子里有蛔虫吗? “夜里磨牙，肚里(蛔)虫爬”的说法广为流传。有些老人见孩子磨牙就让吃打虫药。专家表示，磨牙并不一定是因为肚子里有蛔虫，还可能是因为精神紧张、口腔关节咬合问题，不能一磨牙就盲目吃打虫药。 中国中医科学院望京医院消化内科主任杨俭勤指出，磨牙与蛔虫确 实有一定关系，但是关联并不明确。传统中医认为，肚子里有蛔虫会导致胆热上蒸，引起病人磨牙，甚至昏厥。 但是在临床上，却不能单一的仅凭磨牙来诊断，还要 通过查看病人脸上是否有虫斑、化验粪便中是否有蛔虫卵等方法综合诊断。确诊后，才可以服用贯仲、使君子或肠虫清这类具有杀虫功效的药来进行驱虫治疗。 如果是因为其他原因产生的磨牙，那么吃打虫药非但不能起到效果，反而会增加健康风险。 北京大学口腔医院副主任医师方碧松指出，如果是因为口腔关节咬合引起的

生理期喝热水好吗？每次小编来大姨妈的时候太舒服，被说的最多的就是多喝热水，来大姨妈喝热水很缓解疼痛吗？下面来看看女性痛经有哪些类型？ 在每个月的那几天，很多女生都有这种体会，大脑根本停止工作，眼前一片白花花的，或者有时候是一片发黑，照镜子的时候整张脸上是没有半丝血色的。这就是痛经。你知道女生痛经到底有多痛吗？ 1、初级痛经 痛的时候，坐着也痛，躺着也痛，蜷着也痛，怎么都不舒服，冒冷汗，精力非常难集中，事情做不好。 2、中级痛经 经常会疼到浑身发冷呼吸困难，严重时恶心呕吐，经常要蹲着完成日常工作。好在每月只疼几天，不然真的要命了。 3、高级痛经 那种疼就是生不如死的感觉，要是碰巧在家里也就罢了，最起码能躺在床上打滚，还有人伺候着喝热水。就怕在外面，疼起来基本进入幻觉，就跟演电影似的，无声片，周围什么也听

鱼有丰富的蛋白质，多吃鱼人会变得更加聪明哦，你知道吗？宝宝也要多吃鱼哦，这样能够让宝宝身体健康，而且变得聪明！ 鱼肉营养丰富，富含DHA、EPA，能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外，鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等，能为宝宝提供平衡的膳食营养。 宝宝吃什么鱼好？ 1、三文鱼 三文鱼中含有丰富的优质蛋白及不饱和脂肪酸，其所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质。同时，三文鱼鱼鳞小、刺少，肉质坚实而富有弹性，适合宝宝食用。 2、鳕鱼 鳕鱼属于深海鱼类，其肉质白细鲜嫩，清口不腻，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。鳕鱼的蛋白质比三文鱼高，而肉中所含脂肪要比三文鱼低17倍，是非常健康的食品。 3、龙利鱼 是一种分布在我国近海区域的海洋鱼类，

应对指南：停止室外活动 安全至上 (1)公众应高度关注官方气象信息传播渠道发布的最新台风动态和有关防风通知，做好防风准备如紧闭门窗、收好室外易被大风吹落的物品。 (2)托儿所、幼儿园、特殊教育学校、中小学校、中等职业学校无需等待教育行政部门的通知，应当自动停课。学生家长应当指导学生自动停止上学。未启程上学的学生、儿童不必到学校上课，仍在上学、放学途中的儿童、学生应就近到安全场所暂避或在安全的情况下回家避风。已到学校儿童、学生应服从校方安排，校方应确保校舍开放，保障在学校(含校车上)儿童、学生的安全，在确保安全的情况下安排学生离校返家。学生、家长要留意最新预警信号和学校的停课安排通知。 (3)除特殊行业的工作人员外，用人单位应当根据工作地点、工作性质和防灾避灾需要等情况，安排工作人员推迟上班、提前下班或者停工，并为滞留单位

  　　小宝宝出生了，这可是全家人的大事情。刚出生的小宝宝除了哭，就是睡，我们该如何判断我的宝宝身体健康呢? 　　1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 　　2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。 　　3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。 　　4、新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。 　　5、新生儿出生后24小时内开始排尿。 　　6、新生儿出生体温在37-37。5摄氏度之间为正常。 　　7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄，若在出生后2-3周黄疸不退或加深为病态。 　　8、新生儿出生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射。 　　9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始视线会追随活动的玩具。 　

怀孕的时候胃口变得大了，因为怀孕的时候不是你一个人在吃东西，还有胎宝宝也在吸收你的营养，所以最容易饿了，那么孕期怎么知道宝宝是不是饿了呢？宝宝饿了有什么信号吗？ 怀孕后，宝妈在饮食上都格外注意，最常听到的就是这也不能吃，那也不能吃，很多宝妈都担心，那么多东西不能吃，怎么给宝宝提供充足的营养呢，万一宝宝营养不足怎么办？ 1宝妈感到很饿 我们知道宝宝的营养主要来宝妈，如果宝妈饿了，宝宝的营养来源就断了，宝宝要饿肚子了。所以当妈妈感觉到饿的时候，说明宝妈胃里面储存的食物已经消化完了，需要及时补充食物。不然宝妈的口粮断了，会影响宝宝的营养，导致宝宝营养跟不上，发育滞缓。 2胎动非常频繁 当宝宝胎动频繁，特别是开始对着宝妈拳打脚踢，不停挥动自己小拳拳时，就说明宝宝可能是饿了，在向你抗议你饿着宝宝了，不给宝宝东西吃，宝宝就

红枣银耳乌鸡汤 食材：乌鸡400克、干银耳1朵、红枣6个、葱姜适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒20毫升。 做法： 1、红枣银耳用清水浸泡，乌鸡洗净。把乌鸡剁成小块; 2、免火再煮锅内胆加入适量的清水，放入葱姜，红枣，再加入料酒; 3、放入乌鸡肉，大火煮开，撇去浮沫，再放入洗净撕成小块的银耳，继续炖煮10分钟; 4、关火后把内胆锅放入外锅中加盖焖至60分钟。然后取出内胆放置火上加盐，胡椒粉调味即好。 乌鸡山药汤 食材：乌鸡半只、山药200克、枸杞30颗、红枣6颗、盐少量、胡椒粉少量、料酒少量、姜6-8片。 做法： 1、乌鸡斩大块，放清水焯水。 2、焯好水的乌鸡放入砂锅中，加入料酒和姜片，小火炖半个小时。 3、山药去皮切滚刀块，红枣清

最近有怀孕的闺蜜在跟小编抱怨，说是怀孕之后越来越丑，不仅身材臃肿，连脸上都长出难看的斑点，早上起床都不想照镜子。看着眼前愁眉苦脸的闺蜜，瓜子脸变得小圆，皮肤确实没有以前那么白净，很理解闺蜜的心情，作为过来人哪里不知道从“小公主“变成“小麻雀”的苦恼。 据统计，90%以上的孕妈都有长斑的烦恼，斑点确实是比较影响美观，尤其是面部的更让人烦恼。孕期出现的斑称为妊娠斑，也称为肝斑、蝴蝶斑。孕期长斑因人而异，出现的时间早晚不一，有些妈咪在怀孕之后即出现妊娠斑，有些妈咪在怀孕4个月之后才会出现。 为什么孕期会长斑呢？ 有妈咪说自己以前都不长斑的，怎么怀孕之后就出现了呢？会是永久性的么？其实，这些都是由妈咪体内激素变化，刺激黑色素细胞刺激激素生成，使体内黑色素大量增生。如同女性内分泌失调就容易出现气血不稳、面部长斑一样。 妊娠斑主要发生在面部，以颧

1、均衡营养 良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。 2、禁烟戒酒 吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。 3、多运动 适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。 4、规律作息 身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。 精子成活率低怎么补？ 在日常饮食中，男性可以多补锌。锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程。锌可延缓细胞

经常听到身边的女生吐槽自己的减肥血泪史,即使一天内只吃很少的食物也依然不能瘦身成功,反而越减越肥。最终将自己定义为“喝水都会胖”的体质,继续心安理得的大吃大喝。其实我从来都并不认同所谓的“喝水都会胖”体质,很多时候减肥不成功并不是你吃的多,恰恰是吃少了,营养素缺乏也会使人发胖哦～下面我就教教大家减肥吃什么营养素以及怎么吃。 我们总认为身体肥胖只是因为单一的营养积累过剩,其实很大程度上是因为我们日常饮食中营养摄取不够全面,当身体中缺乏那些可以将脂肪转化为能量的营养素时,慢慢堆积的脂肪自然会造成肥胖虚弱的现象。大家肯定要问了,体内脂肪转化成各种能量的过程中到底需要那些营养素的支持呢,我们减肥吃什么营养素呢?别急,听我慢慢说! 首先需要补充的就是B族维生素,尤其是维生素B2和B6,维生素B2通常会以辅酶的形式参与到物质代谢的氧化还原反应中,从而提高能量

有人说只要是灭活疫苗就都可以接种，贱货一秒都不可以接种，这是绝对的吗? 根据疫苗说明书和《药典》，除了人用狂犬病疫苗和甲流疫苗，大多数情况下活疫苗对于孕妈妈是接种禁忌。尽管灭活疫苗对妊娠及胎儿无影响，但是从减少自然流产、胎儿异常等的偶合症方面考虑，除非是疾病流行期间，一般在怀孕时最好避免疫苗接种，以免偶合自然流产被误诊为疫苗异常反应。 孕期可以接种的疫苗有哪些? 乙肝疫苗、灭活甲肝疫苗、灭活流感疫苗、灭活乙脑疫苗及暴露后接种的狂犬病疫苗。 如果让鸽子妈咪推荐一款孕妈妈孕前最应该接种的疫苗，鸽子妈咪觉得应该是： 风疹疫苗/麻腮风疫苗，因为如果云妈妈被风疹病毒感染，有可能导致在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果，也可能会导致胎宝宝出生后先天性畸形或先天性耳聋。但接种此类疫苗后三个月内应避免怀

1皮肤油腻 ◆ 注意保持脸部皮肤清洁，但不能用清洁力太强的洗面奶。 ◆ 均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。 2皮肤多汗　　◆ 多饮水，适当活动，控制体重的增长。 ◆ 注意皮肤清洁。 ◆ 根据个人皮肤变化的特点，选用合适的护肤用品。 3面部色斑　　◆ 注意粗纤维食物的摄入，少吃或不吃刺激性的食物，饮食清淡、营养，防止便秘。 ◆ 注意防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。 ◆ 保持愉悦的心情和充足的睡眠。 4皮肤干燥敏感　　◆ 使用保湿护肤品。 ◆ 注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取。 Tips：自制香蕉和蜂蜜保湿面膜‍‍‍‍　‍ 把香蕉和蜂蜜按3∶1混合在一起调成糊状，均匀

      孩子鼻出血，首先要请医生诊断。秋燥导致孩子鼻出血有两种情况，一种是过敏，另一种是内热，分别应该在五官科和中医儿科诊治。 　　入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。 　　体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。但体质不壮、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少父母为此很困惑。 　　孩子鼻出血，首先要请医生诊断。秋燥导致孩子鼻出血有两种情况，一种是过敏，另一种是内热，分别应该在五官科和中医儿科诊治。 　　对因过敏流鼻血的孩子，父母大致可以作出判断：每天早晨醒来，孩子打喷嚏，鼻子觉得干燥，不自觉地揉搓鼻子，流鼻血多发生在早晨和上午。而体质壮内热重的孩子，流鼻血则没有相对固定的时间。 　　这两种流鼻血的情况，都是秋燥引起。原因是身体缺水，导致鼻腔

孩子生病了，宝妈护理时哪些坑不能入？孩子生病了，哪些镇咳、祛痰药要避免使用？接下来看看宝宝生病护理时需要注意哪些问题？ 前几天在小区，碰到朋友抱着1岁的女儿在晒太阳，一看到我走过来，就问我宝宝的问题。 朋友：“我女儿咳嗽痰多三天了，昨天到外面小诊所看病，那边给我开了这个右美沙芬糖浆，觉得效果不好，你能不能帮我看看还能不能用...。” 我：“右美沙芬不适合宝宝吃，副作用比较大，还是别用了...。” 朋友：“不能吃，那我女儿吃了怎么办？” 我告诉她，如果身体没有出现什么不良反应，就先观察。之后，我交代她去医院找我，重新开了些药，孩子现在已经痊愈。 经常遇到家长问我，孩子咳嗽，有痰时什么时候要用药，怎么用？我们来罗列下： 咳嗽、有痰往往出现在普通感冒，也就是急性上呼吸道感染，90%左右时病毒感染所致，症状包