孕期为了胎儿的健康的发育，需要补充大量的营养，很多准妈妈都会选择奶粉老补充营养，那么孕妇喝奶粉有什么讲究的吗？一般孕妇奶粉什么时候喝最好？一起来看看吧！ 孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养，因为胎儿发育所需的营养都来自准妈妈的身体。选择选择孕妇奶粉加以补充营养时，怎样喝、何时喝最好呢？ 喝孕妇奶粉可补充营养 据了解，孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女均适用。奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。 国家一级营养师赵劲梅表示，摄入孕妇奶粉可帮助胎儿更好地成长。怀孕期间，孕妇奶粉中添加的营养素，不但补充了准妈妈的营养需要，同

盆底松弛的原因是什么 妊娠 妊娠过程中，逐渐增大的子宫会对周围的盆腔筋膜、韧带和肌肉产生牵拉而削弱其支撑力量。 分娩过程中，特别是产钳或胎吸下困难的阴道分娩，又可能会对盆腔筋膜、韧带和肌肉产生过度牵拉而加重损伤。 若产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度下移。 盆底松弛的原因是什么 长期腹压增加 慢性咳嗽、长期便秘、腹水、频繁举重等，都会造成腹腔内压力增加，可导致盆底功能障碍。肥胖，尤其是腹型肥胖，也可致腹压增加。 盆底松弛的原因是什么 年龄增长 随着年龄的增长，特别是绝经后出现的盆腔支持结构的萎缩，在盆底功能障碍的发生发展中也具有重要作用。 盆底

宝宝能穿二手鞋吗？二手衣服能给宝宝穿，那么二手鞋真的能给宝宝穿吗？下面来看看二手鞋可否「代代相传」？ 二手馈赠的衣服鞋子，基本每位妈妈都收到过。孩子成长速度快，衣物穿没两个月就得更新换代，费钱又心疼。 二手衣服经过多次清洗，少了残留的有害物质也更柔软，循环利用，环保又节省开支，收到这类爱心相赠，可以留下给娃舒舒服服地穿。 但是，有一定磨损的旧鞋子鞋万万不可以「笑纳」！一不小心，容易省了小钱，坏了大事。 家有小哥俩的老母亲，这些年踩过不少童鞋的大坑，也总结出不少实实在在的选鞋秘笈，今天就倾囊相授，好好和大家叨叨选鞋这件事！ 二手鞋可否「代代相传」 NO！NO！NO！ 脚随鞋长 影响走姿 每个宝宝的脚型和走姿不同，走路时的着力点也有差异，鞋子的磨损部位因此各有不同。如

最近又到了季节交替时期，不少人出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕的症状，鼻炎反复发作令人苦不堪言。 中国是一个鼻炎大国，在我们国家过敏性鼻炎发病人口超亿人，而且有逐年上升趋势。秋季是其高发期，你是否也是备受困扰？过敏性鼻炎的自我疗法有哪些？今天我们为大家整理三种蔬菜，经常吃这三种蔬菜可以有效的缓解过敏性鼻炎哦，快来试试吧! 1.胡萝卜，胡萝卜中有大量的类胡萝卜素和营养元素，经常吃点胡萝卜能提升身体的免疫力，从而缓解过敏性鼻炎。 2.金针菇，金针菇可以帮助补充维生素，还具有润喉作用，对改善咽痒鼻塞，过敏性鼻炎等症状很有帮助。 3.芹菜，味道有点刺鼻，吃完之后口气会比较大，因此很多人不喜欢吃。但是吃芹菜不仅能软化血管还能有效缓解过敏性鼻炎。

别看发烧是宝宝常见病的一种，可遇到了大多家长仍然是手足无措，引起发烧的原因很多：出疹子、长牙、感冒、积食、打预防针，而积食引起的发烧家长一般看不出来，往往被忽略，如果肠胃里的积食没有排出，宝宝会反复发烧，甚至引起咳嗽。 感冒发烧一般分为风寒发烧和风热发烧，风寒发烧多为怕冷、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽、头痛、咽喉发痒；风热发烧多为咽喉肿痛、鼻涕黏稠、咳嗽加重。除了通过症状来判断，还可以根据宝宝腹部发烧温度来判断，如果腹部温度明显高于其他部位，那就是积食引起的发烧。 积食发烧的症状： 1、一般是突然发烧，没有任何预兆，体温一般在38-39度。 2、宝宝舌苔白或黄厚，有口气，不排便或大便干燥，厌食等症状。据了解有个别不清楚情况的妈妈还会追着宝宝喂饭，更加导致宝宝不舒服。 3、精神一般，个别会有萎靡的现象。

古代对食是什么意思-共同进餐 对食最常见的一个含义就是两个人搭伙面对面吃饭的意思。 古代对食是什么意思-宫中女子间的爱恋 对食还有一种含义就是古代深宫中女子间的同性恋爱，那些得不到帝王宠爱的宫女在深宫里因不得与异性接触，与女子发生同性爱，就称之为对食。 古代对食是什么意思-太监与宫女的对食 宦官无妻而宫女无夫，两者由此而结成临时伴侣，以慰深宫之寂寞，这种关系称为“对食”。对食最早见于汉代，从这一称呼本身来分析，可能是宦官、宫女在一起吃饭，还不含有共寝之意。隋唐五代时期的《宫词》有云：莫怪宫人夸对食，尚衣多半状元郎。这大致反映出此时宫中也有对食的现象。

怀孕睡觉流口水怎么回事：先天前牙畸形 孕妇睡觉流口水可能跟不良习惯有关。因为先天的原因，准妈妈出现啃甲、咬铅笔等不良行为习惯，这时候容易导致前牙畸形，前牙畸形出现孕妇睡觉容易流口水。 建议：孕妇平时一定要注意避免用牙齿啃指甲、咬铅笔头等行为习惯。 怀孕睡觉流口水怎么回事：口腔卫生没做好 孕期口腔卫生没做好，口腔中残留的物质过多，口腔细菌大量滋生，容易导致牙齿疾病。在这些不良刺激的影响下，准妈妈睡觉时就容易出现流口水的情况。 建议：孕妇一定要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 怀孕睡觉流口水怎么回事：神经调节出现异常 神经调节出现异常也是孕妇睡觉流口水的一个原因。因为控制唾液分泌的神经受到刺激而出现了调节反射导致大量的唾液分泌，引起睡

香香的茄子馍，大小茄子都可以，茄子切薄点，鸡蛋面糊粘稠到能挂在茄子片表面，少油处理，成品内部茄子软软的，外层蛋香浓郁，可直接用手抓着吃~~也可蘸取自制番茄酱吃。 ps：自制番茄酱用完了，就用了买的，建议大家自己做哈 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：易 时间：25分钟 用具：刀、砧板、平底锅、锅铲 小芽营养问答 茄子的营养价值： 茄子属于紫色蔬菜，富含胡萝卜素，以及钾、钙、磷、铁等多种微量元素，营养价值极其丰富，烹饪方式多样，不管是蒸、炒、烧还是凉拌，都有其美味独特的口感。 宝宝一次不要吃太多哈，油盐尽量减少。 切开的茄子可用清水浸泡，烹制前再捞出来，这样可以防治茄子变黑，也可以去除茄子的涩味。 食材 》茄子，大茄子和小茄子都可以。 》因

补充蛋白质 蛋白质是人体所要摄取的主要养分之一，备孕期女性要多重视这方面的摄取。其中动物肝脏、新鲜的鸡鸭鱼肉、富含营养的蛋类以及大豆制品，都能够帮助身体补充足够量的蛋白质，多吃有益。 推荐食物： 鸡蛋 鸡蛋的营养价值很高，含丰富的蛋白质且利用率高，营养成分全面而均衡，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维之外，其余的鸡蛋中全有。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋中的蛋白质含有各种必需氨基酸，这不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量，是准妈妈理想的饮食胎教食品。 准妈妈每天吃两个鸡蛋比较合适，最多也不要超过每天四个鸡蛋。 黄豆或豆制品 蛋白质是一切生命的物质基础，蛋白质的来源有两大类:一是动物蛋白质，如各种奶类、鱼肉、牛肉、虾、肝脏

生二胎的最佳年龄 生二胎的最佳年龄是24-29岁。 原因： 1.这个时期女性的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。 2.这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。 生二胎的最晚年龄 生二胎的最晚年龄35岁。 原因： 1.怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。 2.高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。 3.怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。 4.也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象。

      正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢? 　　      怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。  　　      条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。 　　分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可

　　摘　要：怀胎十月，这究竟是一轮女人的蜕变?还是一次人生可怕贬值的序幕?夜深人静的时候，你是否也一个人暗自担心，据调查，有30%的人担心孕期丈夫出轨，20%的人担心婆媳关系恶化，还有10%的孕妈咪抱怨生命开始有了牵挂，而另外有0.5%的人开始感觉到自己身上的责任和负担……那么什么是你所最关心的?看看孕妈咪们各自的怀孕恐惧指数，探求你内心深处的秘密! 　　“孕期贬值”排行榜 　　孩子生了、皮肤松了、眼袋谢了、小腿粗了、下巴双了……还有什么是孕期女人的大敌?花前月下的浪漫比不过花容月貌的精彩，难道真的是我们被孕育所摧残?还是我们自己内心情感的纠葛?Anyway，看看姐妹们都是怎么恐惧的? 　　榜首—身材走形 　　贬值指数：★★★★★★★ 　　贬值指控：

四价hpv疫苗有效期 二价、四价hpv疫苗在国外上市之初，宣传hpv疫苗的保护有效期是5年，但是后续研究显示，hpv疫苗的保护有效期可以更持久，美国疾病控制与预防中心的数据是8-10年。8-10年的数据主要是因为hpv疫苗上市只有11年的时间，而要看hpv疫苗是否有更长的保护有效期，甚至是终生有效，只有留给时间来回答了。 四价hpv疫苗适合人群 四价的人乳头瘤病毒疫苗主要是适合18-45岁之间的女性开始进行接种。四价人乳头瘤病毒疫苗可以有效的降低女性患宫颈癌的概率，因为宫颈癌的高危因素主要是人乳头瘤病毒的感染。主要是通过性传播进行感染，所以需要注意性卫生，避免多个性伴侣，还需要避免过早的进行性生活。 四价HPV疫苗也是具有一定不良反应的，主要有过敏反应以及接种后不适，所以接种后需要注意观察有无不适症状。进行宫颈疫苗的接种

hpv检查后多久可以同房 如果HPV或TCT检查后没有出血等其他不适症状，可以三天后同房。该检查是由专业人员在患者宫颈口处用专用软刷，刷取分泌物，然后将样品放置于专用培养液内进行相关处理，在采样过程中会对宫颈有一定的擦伤，为了防止擦伤处感染，建议在检查后三天内同房。 如果做完检查有少量阴道出血的情况发生，则与血停后三天再同房，同时要注意个人卫生，短期内不能用水冲洗阴道，也不能坐浴，盆浴等，这样才会有利身体的恢复，不会引发其他疾病。 hpv检查结果怎么看 HPV病毒的检测结果有多种类型的，所以有不同的解读方式，比如有的医院只是检测高危型的16型，18型单独的列出，而其他类型的病毒只是用“其他”来代表，如果存在阳性，就会用(十)来表示。比如没有16型18型病毒，那么有其他类型的病毒，都会在其他类型病毒的后面用(十)来表示，但

三伏天贴三伏贴能去湿气吗 可以 三伏贴确实有不错的去湿气的效果，三伏贴配合中医的特色对症选穴，使辛温散寒的药物直接作用皮肤，透过穴位的刺激和调节，达到促进血液循环，加速代谢，祛湿驱寒的功效。 三伏贴贴哪里好 1.膏肓穴 位置：第四胸椎棘突下，肩胛骨内侧，一压即疼。 主治：咳嗽，气喘，肺痨等。 2.天突穴 位置：前胸颈部正中线上 主治：咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。 3.膻中穴 位置：前胸两乳头连线的重点 主治：胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等 4.肺俞穴 位置：背部第3胸椎棘突下 主治：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。 三伏贴的作用与功效 1.三伏贴主

在怀孕初期，每个准妈妈都在接胎心胎芽。自然这也体现出了胎心胎芽的重要性。胎心胎芽是人生必不可少的物质，同时也是胎宝宝形体之前所需的一个过程。但是不得不提醒各位准妈妈，在这个阶段遭遇胎停育的准妈妈实在太多的了，为了避免胎停育找上门准妈妈们也应该要多留心眼了。 在昨天晚上，接到了一位准妈妈的询问：有了胎心胎芽后，接下来就可以坐等nt产检了吗? 按理来说是这样的，因为胎心胎芽接到后就没有什么产检了，接下来就是等宝宝形体后做nt产检。但是在此期间，切勿大意。听到准妈妈说坐等，我就有点坐不住，必须要跟它念叨两句了。 胎心胎芽出现后，准妈妈依然是处于胚胎的一个发育期，此时也是胎儿最弱的一个阶段。如果出现了这些危险信号，也应该要做好对应的保胎措施。不能因为胎心出现后，自己就可以无所事事为所欲为了。 出现了褐色分泌物、见红时准妈妈们应该要立马的就医保胎

孕妇在怀孕初期常有犯困嗜睡的情况，而随着妊娠进展，孕妇会逐渐出现睡不好、易起夜的情况，对于孕妇来说极为辛苦难捱。 孕妇晚上睡不好，主要有以下几个原因 一、荷尔蒙 女性怀孕之后，体内的内分泌会发生变化，继而引起荷尔蒙的波动。孕妇通常会有情绪不稳、压力过大的情况出现，精神和心理上的敏感脆弱也会造成睡眠质量的降低。 二、排尿 随着妊娠的进行，婴儿不断长大，增大的子宫会压迫到膀胱，于是会影响孕妇的排尿次数，造成夜间尿频，孕妇也就容易醒来起夜。 三、抽筋 怀孕中后期，孕妇体内的钙消耗很大，若不及时补充，就容易造成孕妇在晚上睡觉的时候腿部抽筋，继而醒来。 四、缺乏营养 由于胎儿的发育需要通过母体来摄取营养，孕妇通常会食欲大增、时感饥饿，甚至不少孕妇会在半夜饿醒。

提到女性缩阴产品，很多女人都知道这是成功缩阴的关键，可是市场中这么多的缩阴产品对身体有害吗？盲目缩阴可是后果很严重的。而今天小编就来告诉你结果，而这就是真相！   缩阴产品对身体有害吗？ 小编能告诉大家的是有害的女性缩阴有，没有害的缩阴产品也有，只要大家在选择缩阴产品过程中没有以下这几种偏见，选对无害的缩阴产品还是可以的。 1、见效速度越快，效果越好。 如果抱有这样的偏见，很容易被市场中一些速效缩阴产品所诱惑，盲目使用不但容易反弹，还会产生抗药性和依赖性，得不偿失。 2、缩阴产品价格越便宜越好（越贵越好） 现在各种各样的女性缩阴产品都有，而且价格也多有不同，一些女人除了关心效果，也关注缩阴产品多

菠菜鸡煲补叶酸 材料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。 做法： 1.把鸡洗净，剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段。 2.冬菇洗净，切成块;冬笋切成片。 3.锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡块完全熟。 4.菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。 西兰花炒香菇 材料：西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1/2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升。 做法： 1.用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。 2.锅置旺火，倒油烧至五

《中国居民膳食指南》推荐每天的蔬菜中要有1/2的深色蔬菜，其中包括了深绿色蔬菜、红色、橘红色和紫色蔬菜，比其它蔬菜营养价值更高。所以，想要宝宝长得好，这类深绿色蔬菜食材绝不能少哟！ 今天给大家推荐一道既简单、营养又美味的深色蔬菜食谱——南瓜浓汤，市面上大部分南瓜浓汤是加了奶油，它含有较多的饱和脂肪酸不利于健康，所以我改良了一下，用牛奶代替奶油，牛奶富含蛋白质和钙，刚好跟南瓜营养互补。 而南瓜富含膳食纤维，对防治宝宝便秘有一定作用；它含有的β_胡萝卜素和维生素A， 能保护宝宝视力，预防眼疾， 提高机体免疫力，促进宝宝的生长发育；它富含果胶和多糖，具有一定的保健价值；它的钾含量比其它瓜果类如冬瓜、丝瓜、茄子、大白菜等都要高。 如果宝宝没什么胃口，或者口味比较挑剔，营养早餐可以加一份南瓜浓汤，即开胃又营养哟！ 南瓜浓汤