大豆 大豆等豆类食物含有比较丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，这两种成分都可以帮助女性身体自行产生比较多的孕酮。另外，大豆还含有维生素B6，可以稳定情绪帮助睡眠，还能减轻腹部痛疼，痛经的女性也可以食用。 推荐食谱：黑豆糯米粥 材料：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。 做法：将黑豆、糯米洗净后加适量水熬成粥，最后加入红糖即可。 功效：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1等营养素;黑豆营养丰富，而且有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神的作用。这道黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法。 新鲜水果 新鲜水果比如猕猴桃、草莓、柚子等含有丰富的维生素E和维生素C，可以使得孕酮达到正常水平。另外这些水果还含有如下的好处： (1)色鲜味香能促进食欲。

孕妇高血糖能吃全麦面包吗 孕妇高血糖是可以吃全麦面包的，全麦面包的相较于其它的面包更容易产生饱腹感，具有抑制食欲的功效， 而且全麦面包与精制面粉所制成的面包不同，全谷物会更慢的被人体吸收，这可以保持血糖水平防止胰岛素变得太高或太低。 此外全麦食品比其他粮食产品含有更多的抗氧化剂，氧化剂具有消灭体内自由基的作用，能够达到预防癌症的作用。 健康小贴士：除去全麦面包之外，含各种杂粮配料的杂粮面包，如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等，都比较适合高血糖的孕妇食用。 全麦面包的做法推荐 准备材料：全麦面粉300克、水、干酵母1又1/2小勺、糖12克、橄榄油12克、盐6克、燕麦片。 做法： 1、将所有材料揉和成面团。在案板上用力揉10分钟左右，到面团表面光滑。 2、盖上保鲜膜，放在28

  　　 　　本周，第21届金鸡百花电影节将在浙江绍兴拉开帷幕，文章凭借在电影《失恋33天》中饰演的王小贱和电影《海洋天堂》中饰演的大福而获得两个男演员提名，有望继金鹰奖后延续自己的得奖运。 　　今晚,第21届金鸡百花电影节将在绍兴开幕。然而本届电影节除了绍兴姑娘江一燕担任形象大使全程出席活动之外,其他还有哪些明星出席尚未可知。 　　本周，第21届金鸡百花电影节将在浙江绍兴拉开帷幕，文章凭借在电影《失恋33天》中饰演的王小贱和电影《海洋天堂》中饰演的大福而获得两个男演员提名，有望继金鹰奖后延续自己的得奖运。日前，刚结束拍摄的文章从外地回京，稍事休息后就将会合爱妻马伊琍，一同前往绍兴助阵金鸡百花电影节。 当天，文章一步入机场就开始发短信，询问马伊琍的行踪。而马伊琍则驾车开往东田造型工作室，换一个新造型以便出席金鸡百花电影节，同时为接下来的《寒战》做好宣传准备。虽然天气

轮状胎盘什么意思 轮状胎盘是胎盘发育异常的一种表现，它的发生率很低，不到1/6000。 正常的胎盘是中央厚，边缘薄，血管是从附着处向四周放射性的分布达到胎盘的边缘。而这种轮状胎盘，它是指胎盘的胎儿面中心内凹，周围环绕增厚的灰白色的环，环是由双折的羊膜和绒毛膜构成的，其间有退化的蜕膜及纤维。在环内，胎儿面为常见的外环，并附着于脐带上，可见有大血管中断于环的边缘，卷起增厚的羊膜绒毛组织常并有胎盘的出血和梗死。 轮状胎盘可分为完全型和部分型，部分型轮状胎盘一般是不会引起胎儿的异常，而完全型的轮状胎盘与胎盘早剥、早产、胎儿宫内生长迟缓、胎儿畸形、围产儿病死率增高是有相关性的，但完全型的轮状胎盘相对少见。 轮状胎盘是怎么造成的 轮状胎盘是胎盘结构发育的一种异常表现，是在胎盘发育过程中形成的一种异常现象。造成轮状胎盘的具

口感不同 黑米和黑糯米的口感就跟普通大米和糯米一样，黑糯米是具有糯性的一种米，煮熟后吃起来比较黏弹，吃多了不易消化。黑米的口感则较为干硬。 这种不同是因为两种米所含的直链淀粉及支链淀粉的比例不同而造成，黑糯米所含支链淀粉较高，口感叫粘。而黑米含有较高直链淀粉，口感较干硬。 外形不同 黑米外表纯黑，行如乌珠，质地细密，比普通大米略扁。黑糯米则是带有紫红色的种皮的大米，跟普通米比较会相对较为圆润些。 营养价值不同 黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 B2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。 黑米营养丰富，堪称米中一绝。它含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼等元素和维生素b1、b2、b6，有益胃肠消化，增强造血

补充孕期所需营养 覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维，孕妇适量食用能补充孕期所需营养，促进胎儿发育。 帮助分娩 孕晚期足月的准妈妈吃覆盆子还能帮助顺产。这是因为覆盆子能帮助调整子宫肌肉的松紧度，软化宫颈口，间接可使会阴部肌肉组织更有弹性，从而使分娩更顺利。 有助于产后恢复 产后的准妈妈也可继续吃覆盆子，这能帮助子宫更快恢复，还能促进乳汁的分泌，增加宝宝的口粮。 孕妇吃覆盆子注意事项 1、不能多吃 覆盆子虽好，但孕妇食用却不宜过量。因为覆盆子性偏温，吃多了会加重体内燥热之气，从而容易上火。另外多食还可能引起肠胃不适。 2、孕早期不宜吃 覆盆子有收敛刺激子宫的作用，而孕早期胎儿还不稳定，

生完孩子也有好皮肤，给妈妈的12个护肤常识。比如，抹护肤品不要反复拍打，不要频繁卸妆，要用自己适合的洗面奶，护肤要慢慢来。 1. 抹护肤品时不用拍打或按摩 涂抹护肤品时，“啪啪啪”拍脸并不能帮助吸收，反而加快了护肤品的蒸发…… 对于敏感性的皮肤而言，扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激，增加过敏的概率。 平常心一点，涂匀就好。 2.即使没化妆，每天也要卸妆? 完全没必要。化妆棉的反复摩擦，反而会损伤皮肤的屏障功能。没有化妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。 3.洗面奶越贵越好? 洗面奶的核心成分是水和表面活性剂，价格高的洗面奶未必一定比价格低的洗面奶更好。在挑选洗面奶时，最重要的是它是否适合自己的肤质，而不是价格高低。 4.深层清洁

天门冬粥 材料：天门冬、大米。 做法： 1.将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣。 2.在药液之中加入大米，然后熬煮成粥。 3.起锅之前加入食盐进行调味。 当归生姜羊肉汤 材料：当归30克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。 做法： 1.当归、生姜洗净切片备用，羊肉洗净，剔去筋膜，切块，入沸水锅内焯去血水，捞出备用。 2.沙锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖1.5小时至羊肉熟烂为止。 3.取出当归、姜片，喝汤食肉。 补血当归鲫鱼汤

玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗 不能喝。 玫瑰荷叶茶有美容养颜、消脂减肥的功效，但孕妇却不宜喝。因为玫瑰具有活血化瘀的功效，而荷叶性质寒凉，这些对于孕妇及胎儿来说都是不利的，尤其是孕早期时，容易导致流产。因此，孕妇不能喝玫瑰荷叶茶。 孕妇喝了玫瑰荷叶茶的影响有哪些 1、玫瑰含有的单宁酸可抑制身体对铁的吸收，孕妇过多饮用玫瑰茶就会影响对铁元素的吸收，容易贫血。另外，玫瑰还具有活血的功效，而这可能导致孕妇流产，尤其是孕早期时。 2、荷叶凉性重，长期服用或是饮用过量都会导致体寒，损害肠胃，对孕妇身体健康不利。虽然此茶中放入了性温的玫瑰花缓和，但是长期服用的话也是会对身体造成伤害的。 玫瑰荷叶茶饮用禁忌 1、荷叶性寒，所以体寒或是脾虚胃寒的人不适合喝玫瑰荷叶茶，否则会加重病情。

很多时候付出和回报其实是对等的，婆婆和儿媳之间就是这样的，在儿媳妇困难的时候不伸出手帮忙，等到自己的老了儿媳妇会来照顾你吗？别傻了！ 以恩报恩是人，以恩抱怨是神。 周末跟随当地的义工团体去看望一些孤寡老人，有一位70多岁的坐着轮椅的老奶奶看见我们都激动的热泪盈眶，不停的对我们念叨：你们比我那不孝的儿子媳妇强多了，那俩不孝子啊…… 看着不停抹眼泪的老太太心里特不是滋味儿，但听完护工和我们说起老人家里的事情，也是感触良多，唠叨下来和大家讨论下吧！ 1、据说，年轻时候的老人能干又强势，在家里那也是说一不二的，老公和儿子绝对的言听计从。儿子结婚后按老妈的要求一家人住在一起。媳妇温和有礼，举止有度，平时一些小事媳妇忍忍也就过去了。 怀孕以后身体不舒服，面对老太太的各种挑剔不再像以前那样忍气吞声，于是靠媳妇退让维持的平衡打破了。孩子还没

便秘胀气 怀孕初期，准妈妈体内的荷尔蒙会发生很大的变化，比如黄体素分泌活跃以便抑制子宫肌肉收缩以防止流产，但同时黄体素还会使人肠道蠕动减慢，使得准妈妈更容易便秘，进而导致整个肠胃道不舒服，胀气。 饮食不当 准妈妈肚子胀胀跟饮食也有很大的关系，比如吃了较多容易产生气体的食物，或者大量进补而消化不良，这都可能使得准妈妈腹部发胀。 怀孕初期肚子胀胀的怎么办 1、腹部按摩 准妈妈肚子胀胀的可通过按摩帮助肠胃蠕动，缓解不适。 具体按摩方法如下：饭后1小时，准妈妈呈45度半的卧姿躺在床上，然后从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩。每天4-6次。 注意：按摩时力度不可过大，也不能按摩腹部中间，也就是子宫所在部位，以免造成子宫收缩。 2、吃含纤

白带有褐色分泌物正常吗 白带有褐色分泌物不正常。 白带是女性是阴道内排出的分泌物，是女性身体健康与否的表现。一般来说，正常的白带量很少，颜色呈乳白色或无色透明，略带腥味或无味。所以，如果白带有褐色分泌物就不正常了，应查明病因，再进行对症治疗。 白带有褐色分泌物怎么回事 1、生理性原因 白带有褐色分泌物是排卵期的一种表现，这种褐色白带还有可能出现在月经前后一两天，为月经来潮前的征兆和月经未彻底干净的表现。属于正常现象，无需担心。 2、妇科炎症 若不是来月经的前后，白带有褐色分泌物则可能是妇科炎症引起的，比如宫颈息肉、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、子宫粘膜下肌瘤、子宫颈癌等都有可能，最好去医院做白带常规检查确认，然后对症治疗。 3、宫内放置节育环 上节育环时，可

众多周知白醋具有美容效果，只要正确使用白醋，还可以起到美白祛斑的功效。因此很多人都在纷纷探讨怎样用白醋去除晒斑的秘诀。那么，到底的怎样用白醋去除晒斑效果最好呢?请看达人支招最简单有效的祛斑方法。 最简单有效的祛斑方法一：白醋盐水擦脸法 怎样用白醋去除晒斑?白醋能够淡化斑纹，食盐具有调节水油平衡的作用，这种方法使用油性肌肤朋友使用，除了淡斑还能调节油脂。做法十分简单，只需要将白醋、食盐和水按照9:3:1的比例调理混合，用干净的毛巾浸泡在液体中。早晚洁面后，将毛巾敷在脸上3至5分钟就可以了。 最简单有效的祛斑方法二：白醋冬瓜汁敷面法 怎样用白醋去除晒斑?冬瓜具有很好的镇静肌肤、润泽肤质的功效，结合白醋疏通细胞达到美白淡斑效果，这种敷面方法特别适合夏天对晒后肌肤进行美白急救。将切皮后的冬瓜捣烂，取出冬瓜汁，加入一到两勺白醋，搅拌

静脉曲张的症状一 1、症状表现： 表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。这是最常见的静脉曲张的症状。 2、缓解方法： 常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。 静脉曲张的症状二 1、症状表现： 静脉曲张的症状还有腹水、肝脾肿大；静脉曲张患者会有呕血、黑便；双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。 2、缓解方法： 简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。 静脉曲张的症状三

　　牛初乳有极高的营养作用，但并不是所有的人都适合服用牛初乳， 那么，牛初乳适合哪些人群服用呢？牛初乳都有哪些作用呢？ 　　牛初乳胶囊的营养作用 　　1. 牛初乳中所含的生长因子，能促进骨骼、肌肉生长和神经再生 　　2. 刺激淋巴组织，使免疫力差的人(尤其是老年人)增强免疫功能 　　3. 能加速B淋巴细胞成熟，促进抗体形成，并能刺激巨噬细胞的活动 　　4. 防止血小板减少症、贫血、中性白细胞减少症、重症肌无力、多发性硬化病、系统性狼疮、类风湿关节炎、卡氏综合征，慢性消耗性疾病和肿瘤疾病等 　　5. 能强化新生儿免疫系统，其中的某中蛋白质能加速B淋巴细胞的生成，并促进其转化成抗体 　　6. 牛初乳所含的生长因子可抑制癌细胞生长、促进心肌和血管治愈，加速伤口愈合，促进骨骼生长发育 　　牛初乳建议食用人群 　　1. 体质差，易感冒，呼吸道感染，非母乳喂养婴儿，免疫力低下人群

　　家长认为给孩子冲奶粉稍微浓一些营养就吸收多一些，其实不然，过浓的奶粉导致了宝贝消化不良，请家长不要走入这样的喂养误区。 　　浓缩的，不一定是精华!不少新妈妈都认为，奶粉泡浓点更有营养，结果就让不少宝宝便秘了!福州儿童医院生长发育中心主任陈瑞敏提醒家长，不按比例冲泡奶粉，除了会引起孩子的便秘，还会增加宝宝肾脏负担，新生儿还可能出现急性出血性坏死性小肠炎，危及生命。 　　【典型病例】喝“浓缩奶”半岁宝宝老便秘 　　宝宝6个月，福州的张妈妈因为工作需要，就给宝宝断了奶，改用配方奶粉喂养。同时，还服用鱼肝油和钙剂。 　　张妈妈一直认为配方奶不如母乳好，生怕宝宝营养跟不上，就叮嘱家人，在每次冲泡奶液的时候，多放点奶粉。原本180亳升水要加3勺奶粉，她却加了将近5勺。结果，宝宝的大便从之前的每天一次，到两天一次，再到最近的三天一次，并且还很干，每一次宝宝大便的感觉都

扁豆是发物吗 不是。 发物是指营养价值特别高，但是食用后会诱发一些疾病的食物。扁豆虽然说营养价值高，但是食用后不会诱发疾病，所以不属于发物，一般人群都可食用。 扁豆是凉性还是热性 扁豆既不是凉性也不是热性，而是温性食物。 扁豆属于是温性的食物，有健脾胃、促进消化、排出身体湿气的功效。其扁豆还富含多种营养元素，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等多种人体所需的成分，特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄、妇女脾虚带下以及小儿疳积(单纯性消化不良)者食用。 扁豆的功效与作用 1、扁豆沥水化湿效果好，对于没有胃口，呃逆等问题的人，食疗扁豆或者用扁豆煮水来喝可以得以改善。 2、扁豆中含有植物凝血素，可以

喝水所致不用担心 孕妇刚吃完葡萄后，就立即喝水，这样很快就会出现肚子疼、腹泻的情况。 原因： 葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就可能出现肚子疼、腹泻的情况。 怎么办： 这种情况不用担心，拉完肚子后就会恢复到正常。 不宜马上喝牛奶 孕妇吃完葡萄后肚子疼跟喝牛奶也有关系。 原因： 葡萄里含有大量的维生素C，若吃完葡萄后立即喝牛奶，牛奶里的元素会和葡萄里的维生素C发生反应，对胃部有很大的伤害，很可能会引起肚子疼、腹泻，甚至是呕吐等不适。 怎么办： 若孕妇只是轻微的肚子疼，不用担心，一段时间后就会好转。但若是肚子疼比较严重，且还出现拉肚子、呕吐等情况，

宝宝奶瓶使用的误区，你中招了吗？爸妈们一定要使用好它们，让它们陪伴宝宝健康成长!以下这8个奶瓶奶嘴的使用误区，爸妈们要避免! 奶瓶奶嘴都有使用期限 奶瓶是有使用期限的，特别是塑料奶瓶，使用一段时间后，瓶身就会因为刷洗和氧化，出现模糊的雾状及奶垢不易清除等情况，所以建议3到6个月左右更换一次，但如果表面有破损及磨损现象时，则应立刻换新的。 而奶嘴属于消耗品，长期使用过后，会有变硬、变质等情形，且在清洗的过程中，也有可能使奶嘴变大，导致宝宝喝奶时发生呛奶危险，因此建议3个月左右更换一次，但有破损时，则不论时间是否到一定要换新。 使用奶粉的8个误区请避免 误区1：让宝宝吸空奶瓶 吸空奶瓶容易让宝宝吞入大量空气，从而引起阵发性肠痉挛和腹痛。医学上叫做“吞气症”。还有一些情况也会让宝宝得吞气症。

因为特殊情况，怀孕7个多月引产，胎儿生下来以后，仿佛听到一声很微弱的啼哭，如果引产下来的胎儿是活的，医院一般怎么处理呢？ 你提的这个问题有点冷门，不过真的有一些人会心存疑惑，一般怀孕中期引产后，胎儿大多数都是因为太小无法存活的，所以，一般引产下的胎儿即使不进行处理后也会自行死亡。 晚孕时大月份引产出来的孩子有可能是存活的。但是由于引产使用的药物对胎儿会有很大影响，一般也都不能长时间存活。同时引产是需要产前诊断证明的，必须证明胎儿有问题才可以引产。 引产之后胎儿存活的几率是很小的，这种几率简直比中彩票的几率还要小。因为在引产之前往往需要通药物将胎儿致死，然后再做引产手术。退一万步说，如果引产过后发现胎儿存活，则这样的胎儿是不可能长时间存活的，医院可能会采取一些比较人道的措施让其死亡。 但临床上也的确有引产失败以后生下来的胎