由于准妈妈在怀孕期间，体型变化较大，所以选择一身舒服的孕妇装很关键，那么选择孕妇装要注意哪些事项呢?本文就告诉准妈妈们孕妇装的5个选购方法，一起来参考下吧。 　　1、选择天然面料。 　　因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗，如果选择的面料不合适，容易引起过敏，严重的还会影响到腹中胎儿的健康成长。天然面料包括棉、麻、真丝等等，而以全棉最为常见。从季节上来看，夏装以棉、麻织物居多;春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则可选用各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇装中化纤面料也不少，但好的孕妇装，一般会保证贴身部分为棉麻或丝的质地。 　　不过，目前的一些新材料也能给您带来舒适安全的感受，比如：莫代尔，是植物纤维素静加工而成，全天然，不会刺激皮肤。还有一种叫精梳棉，是将棉花中短一些的绒去掉，留下整齐的长绒，是最好的棉，膨松性和保暖性更强，所以也更舒适了。当然这

“1岁内不要添加盐、糖等调味料” 在刚开始添加辅食的阶段，宝宝的味蕾是十分敏感的，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，再添加调味料反而会给宝宝造成身体负担。1岁以内的宝宝辅食中可以不放盐，1岁后可以适量添加，1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。 可是如果不加盐，宝宝会不会因此而缺钠呢？其实婴儿在接受母乳、配方奶、辅食中都含有钠和氯，只不过不是以氯化钠的形式存在，所以没有咸味。宝宝的饮食中钠的来源很多，不存在缺钠的问题，妈妈们不要陷入误区哦！ 也正因为宝宝辅食比较清淡，大人吃饭时，千万不要给孩子喂大人的食物，因为宝宝过早接受了“重口味”的成人食物，对清淡的辅食自然不再那么容易接受了。 “不要把蛋黄作为宝宝的第一辅食” 研究表明，鸡蛋黄的营养成份算不上是均衡的，而且很容易引起宝宝过敏。4～6个月宝宝的肠胃还发育不完

很多宝宝的皮肤在夏天都会有一丢丢的问题，那么你知道当宝宝皮肤有问题的时候，需要如何护理吗？这6种婴幼儿皮肤病了解一下！ 夏季是皮肤病高发区，今天就来和大家分享一些常见的婴幼儿皮肤问题及护理要点，妈妈们可以先收藏，以备不时之需哦。 1、新生儿红斑 宝宝在出生后1~3天后会在其臀、背、肩等受压部位的皮肤甚至面部出现散发的红斑样皮疹，或多或少，直径约1厘米或更小些，或融合成大片。红斑中央往往有一小的白色或淡黄色的风团，高出皮肤表面。 新生儿红斑又称新生儿过敏性红斑，一般足月新生儿多见，7~10天后红斑可消退而自愈，所以妈妈不必太过担心。 2、湿疹 由多种内外因素引起，瘙痒为较明显的一种皮肤炎症反应。典型表现是：皮肤发红、出现突出皮面的小丘疹、皮肤粗糙、有渗出、脱屑和结痂。 若皮肤渗出明显，则要及时控制住症状

孩子是一个家庭的期望，承载着父母长辈的全部爱与期待，从独生子女时代的“4+2+1”模式，到全面放开二孩政策后的二宝浪潮，孩子无疑都是各家各户的“金疙瘩”。在育儿的道路上，每个宝妈都是战战兢兢、如履薄冰，生怕孩子有一点闪失。加上现在各种宝妈群里的交流，让每一位新手妈妈对自家宝宝的任何“风吹草动”都万分警觉。那么，请问各位宝妈，你真的了解宝宝亚健康的表现么?你的育儿经真的科学么?日常生活中的小细节你真的观察到了么?纳尼?有点小犹豫是不是?莫着急，作为经验宝妈+儿科医生的彤妈我今天就和各位宝妈们聊一聊婴儿缺钙的表现与症状。 婴儿缺钙是一个特别常见且后果严重的问题。针对婴幼儿微量元素检测这项结果调查显示，0-3个月的婴儿，由于体内储备有来自母体的钙，尚处于较高水平，但随着生长发育，钙需求增加而摄入不足，则可能出现不同程度的钙缺乏。 那么，婴儿缺钙的表现与症状有哪些呢?

为什么需要做试管婴儿？可能大多数人都是一个答案——自己怀不上。 为什么需要做试管婴儿却迟迟不去做？答案就很多了，有的人说，做试管婴儿太贵了做不起，有的人说做试管婴儿生的宝宝肯定不健康，还有人说试管婴儿生的孩子不是亲生的。 前面两种说法且不论，光最后那句话，相信我，别轻易说出来，因为一出口很容易成为被鄙视的对象…… 要解释这个问题，首先你得明白，试管婴儿究竟是怎么“做”出来的，是从医院的试管里蹦出来的吗？ 武汉康健妇婴医院吕立群院长表示，试管婴儿只是“体外受精-胚胎移植”的一种俗称，主要是为了方便大家的记忆，基本原理是将不孕夫妻的精子和卵子取到体外环境中进行授精，这个体外环境代表的就是试管婴儿中的“试管”，待精子和卵子授精形成胚胎后，再从中选择优质胚胎移植到女方的子宫中，剩下的步骤就跟自然怀孕是一样的，胚胎在母体的子宫中着床

中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰，婆婆和媳妇几乎成了“天敌”，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不睦、婆媳结怨，重则妻离子散、家破人亡! 不想受夹板气的丈夫们，想要同时拥有母亲大海般深厚的爱和妻子火一般热烈的爱，那好好看看这篇十二戒吧! 第一戒：不要有“天下无不是的父母”这个观念 很多丈夫们似乎都有这种观念，并且喜欢将这句话挂在嘴边，以示他们对父母的尊崇和“顺孝”。尤其在妻子受了老妈的委屈后，这句话出现的频率是最高的，明知老妈有错，却只敢对妻子说：天下无不是的父母，她再不对也是我妈，你就多忍忍吧!于是妻子们一腔怨气无处渲泻，只得暗自伤心垂泪。 女人们在这种家庭中，因得不到丈夫的保护，对丈夫的爱会渐渐消退，直至对婚姻失望，甚至可能会从忍让

卵子是女性生育系统中最关键的一环，卵子每个月只排出一个，而且会随着女性年龄的增加而老化，颗粒膜细胞减少、线粒体活性减少以及染色体变异概率增大。对于正在做试管婴儿的大龄妈妈来说，如何保养卵子质量更是非常关注的话题。那么，我们该去了解哪几件事呢?美国英医院的Lyndon博士给大家做下分享。 两个基本概念 1、 卵子数量不能增加!每个月B超可见的窦卵泡个数可能会时多时少，但卵巢中的原始卵泡储备的总量是不会改变的，而且只会随着每个月排卵逐渐减少。虽然实验室有人工培养出新的卵细胞令人鼓舞，但目前的科技技术尚不够成熟以应用。 2、 卵子质量同样会随着生理年龄的增加而老化，35岁、37岁、40岁、42岁、45岁每个年龄都是一个分水岭。颗粒膜细胞减少，线粒体能量降低以及染色体异常增加，这就是典型的卵子老化带来的质量下降。 生理年龄增长，带

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，但是很多女性都会出现月经不调的情况，月经不规律怎么办？如何避免月经不规律？一起来看看就知道了。 1、摄取健康饮食 饮食不正常、不健康，都会影响身体的健康，包括女性的月经。因此，你应该要摄取健康的饮食，以维持荷尔蒙水平的稳定。 2、降低压力水平 压力也会影响女性的荷尔蒙，导致内分泌系统紊乱，引发月经不规则，甚至是不孕。因此，你应该要降低你的压力水平，以防止生育的问题。 3、避免运动过度 适当的运动可以维持身体的健康，但是过度的运动却会影响荷尔蒙水平。因此，你应该要进行温和的运动，避免太过激烈。 4、保持卫生习惯 如果卫生习惯不良，有可能会导致生殖系统感染或是发炎，进而影响你的月经，造成各种健康问题，如月经紊乱、月经丧失等。

　　在炎热的夏季，宝宝最容易出现的一种皮肤疾病就是尿布皮炎，因为它常出现，所以家长朋友更需注意它的护理对策，下面，我们就一起来看看，宝宝患尿布皮炎都有哪些好的护理方案。 宝宝患尿布皮炎的护理方案 　　案例分析： 　　天特别热，给宝宝多喂了点西瓜汁，没想到，晚上宝宝的尿特多，厚厚的尿布虽然把小屁股包得“水泄不透”，可清晨却发现，小屁股上已经是斑斑红疹，一片狼藉。 　　护理方案： 　　1、最重要的是，时刻保持小屁屁的干燥，尿布要勤换勤洗。白天如果宝宝爱出汗，干脆就甩掉尿布，让小屁屁透透气。 　　2、宝宝大小便后，要用温水为宝宝洗净屁股，但切忌使用肥皂，不然，很容易破坏宝宝皮肤的保护膜。 　　3、清洗完小屁屁后，可轻轻涂一层紫草软膏，以预防尿布疹的发生。 　　4、吃母乳的宝宝，妈妈不要吃海鲜等容易过敏的食物。添加辅食应由少及多，每添加一样新东西，都要格

人流后可以吃妇乐片吗 可以的 人流后是可以吃妇乐片的，因为害怕人流之后会有一定的感染产生炎症，所以用于预防炎症，起到消毒抗炎的作用。但是对于其他的疾病没有太大的帮助。 另外人流后应保持外阴清洁，一个月内严禁性交和盆浴。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。 妇乐片的成分与功效有哪些 【成分】 大血藤、延胡索、忍冬藤、赤芍、牡丹皮、蒲公英、大青叶、川楝子、甘草、大黄。 【用法】 一日两次，一次五片。 【功效】 清热解毒，化瘀消肿。用于下焦湿热、瘀毒所致之白带量多，色黄质粘，或赤白相兼，或如口脓样，有异臭，少腹坠胀疼痛，腰部酸痛，尿黄便干，舌红苔黄腻，脉数;

　　各种产后疼痛对新妈妈来说，是不可避免的，这都是因为分娩造成的，一般好好调养便可以恢复，但有的妈妈为什么会出现产后浑身疼痛的现象呢?对于这个问题，本文给出的详细的解答与指导。 　　由于产妇在分娩的时候，会采用不同的姿势，并且用了很大的力气，这会让全身的肌肉做一次剧烈运动，因而就像人们刚开始运动那样，整个身体都感觉到酸痛，包括胳膊和腿、腹部、腰背部以及会阴部等，所以有人会说生宝贝的过程就是一次马拉松运动。即使分娩过程很顺利，时间很短，肌肉也有可能被拉伤。 　　有些产妇们在生完自己的小宝宝之后，也会觉得自己的臀部也是会很酸痛的，这有可能是妈妈们在分娩的时候，产妇们的腿长时间一直都处于一种比较别扭的姿势中引起的。 新妈妈产后浑身疼痛怎么办 　　想要减轻这类疼痛，最好的方法就是热水浴，能使肌肉得到充分放松，缓解肌肉的不舒服。在疼痛处擦些红花油，可以促进局部血液循环，促进代谢废物排出，

　　每个孩子从出生到长大，都要经历过多次的体检，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，幼儿体检一定要注意以下这些事项，一起来看看具体内容吧。 　　·什么时间去医院最适合你的孩子 　　不要在孩子的休息时间或者用餐时间带他去体检，也不要在他烦躁的时候去，婴幼儿一般在早晨和上午的表现更好些。了解并避开医院就诊的高峰时间，这样你不至于在候诊室等待太长时间，让你和你的孩子都心烦意乱。 　　·有些问题最好单独约时间跟医生谈 　　如果你的孩子有尿床或者厌食这类的问题，你就需要和医生多谈。不过孩子可没有那么好的耐心再多等你半小时，所以与其拼命拽着孩子和医生谈话，倒不如在给孩子做完检查后，重新和医生约个时间。 　　·体检之前让孩子吃饱或者随身携带小零食 　　孩子吃饱后一般精力充沛，而且不容易烦躁。 　　·不要穿太多衣服，鞋子要方便解脱

一份关于“职业女性高跟鞋调查”显示，职业女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。研究表明，最合适的鞋跟高度是3厘米左右，超过6厘米，脚踝和膝盖负担增大，小腿及腰背易疲劳;鞋跟超过10厘米，脚踝、小腿、腰椎和颈部会因人体过于前倾而倍感不适。长期穿这样的高跟鞋，疼痛是第一个重要的信号。这种酸痛其实就是一种警告，它提醒主人，倘若你继续坚持，轻则足部会磨出水泡，进而可能会长出鸡眼，长此以往可能会导致拇趾外翻，最终影响足弓的稳定性。同时，心理学研究表明：疼痛也是坏情绪和爆脾气的导火索，势必会影响身边同事的和谐共处。 如果为美痴狂，长年累月的穿着高跟鞋，那么“变态脚”也就在所难免了。钟伟斌解释，拇外翻与穿高跟鞋有直接的关系。当后跟抬高时，前脚掌就要负担全身的重量，而高跟鞋前部普遍比较窄小，行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐

怀孕初期饮食需要注意哪些方面的事项，为大家详细介绍的是怀孕初期饮食需要注意哪些方面的事项，合理安排好日常饮食，能够减少孕期患病概率。 怀孕初期饮食需要注意哪些方面的事项 怀孕初期应注意饮食，刚刚有BB的孕妈妈通常会出现一些生理反应，如恶心、 呕吐 、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这个时候，吃什么东西，吃得好不好，和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦! 摄入充足的维生素 这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。 均衡营养，搭配合理 怀孕早期饮食计划宜在均衡营养，避免营养不良或营养过剩。在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素A，其主要包含在

有些准妈妈会出现瘙痒症状，生活质量大打折扣。另一方面，又觉得这是小事，不上医院也不敢用药，生扛着等痒感消退。 孕期皮肤瘙痒，多与准妈妈体内激素水平增高有关，一定要加以重视，有可能是妊娠瘙痒症！ 孕期瘙痒要重视 妊娠瘙痒症，又名妊娠期肝内胆汁淤积症，好发于孕中后期。主要表现为皮肤瘙痒，持续时间、严重程度因人而异。 主要由于孕期体内雌激素分泌增加，肝脏不能对其进行代谢，导致胆汁不能排出体外淤积而成。 注意 ① 具有一定家族遗传性，有家族遗传史的准妈妈更应该注意； ② 可能与气候季节有关，冬季发病率高于夏季。 一般白天轻、夜间重，瘙痒多从掌心开始，逐渐遍布全身，四肢和腹部会因为抓挠出现一道道抓痕。 重者会出现黄疸、红斑、风疹等，对胎儿非常不利，甚至导致必须终止妊娠。准妈妈一旦出现皮肤

  春季养生养肾食谱推荐   　　春季是养生养肾的好季节，女性更应该在这个时候吃一些营养食物来养生养肾。春季养生食谱有哪些?春季如何养肾。下面小编就来为您盘点几款春季养生养肾的食谱。   　　核桃粥 　　食谱原料： 　　核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。 　　制作方法： 　　1.核桃去壳切成小丁。 　　2.白米放入锅中煮成糊状时，倒入冰糖、核桃丁即可。 　　健康提示： 　　补气养血、润燥化痰、滋肺润肠等功效。   　　虾米粥 　　食谱原料： 　　黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。 　　制作方法： 　　1.提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净，放入碗中并加入水和15勺食盐，浸泡一晚至膨胀。 　　2.锅内准备煮开的水，并将毛豆倒入烧滚

阳光明媚的春天，徐徐微风还没叫醒花儿们，倒是让我心花先绽放了。就该做一道阳光点的料理，来配合这个充满阳光的季节。 为什么说爱吃鱼的宝宝更聪明呢？因为在鱼肉的脂肪里含有大量的多不饱和脂肪酸，比如如EPA、DHA，它们能够促进宝宝的大脑发育、保护视力。 但要怎么给宝宝做鱼肉吃？可以让鱼肉变得更好嚼。我想到了以前特别爱吃的鱼丸，发觉鱼肉变成鱼丸之后，不仅好嚼，还很鲜美呢。特别是像鱿鱼这样特别不好嚼的鱼肉，把它做成丸子吃，好嚼好吸收。而且鱿鱼没有鱼刺，就不用担心宝宝会被鱼肉卡到啦。 把鱼肉做成鱼丸绝对是鱼肉辅食的经典吃法。这次我再改良了一下，鱼丸是用高蛋白低脂肪的新鲜鱿鱼做成的，在鱼丸里包上蛋黄，咬下一口非常地漂亮。可以说，是我吃过最鲜嫩的鱼丸，我为它取了一个非常好听的名字叫太阳鱼丸。 太阳鱼丸 食材：鱿鱼100g，鸡蛋2个，西兰花25g，胡

拥有高挑的身材是孩子先天的优势，谁都想让自己的孩子长得高一些，大家都普遍认可孩子身高主要受遗传因素影响这一观点，但除了这一点，家长还可以从以下几个方面帮助幼儿增高。 前不久，在雅加达亚运会篮球决赛中，中国男篮和女篮表现都非常优秀，皆荣获了冠军奖杯。而中国篮球队能取得如此优异的成绩，可以说与身为中国篮协主席的姚明密不可分。 众所周知姚明身高226厘米，是名副其实的巨人。而他的妻子叶莉曾经也是一名篮球运动员，她的身高为190厘米，这对巨人夫妻的孩子身高也一直都是网友们的关注点。 姚明女儿叫姚沁蕾，算起来今年已经8岁了，平时姚明将女儿保护得很好，不过他也会在出席一些重要场合时带上女儿姚沁蕾，前不久就有媒体曝光了姚沁蕾的近照。 从照片中可见仅8岁的姚沁蕾已经达到了妈妈叶莉的肩膀，身高已经超过1.6米，这个数据可是中国女性平均身高，对于一个

这种情况下，你能想到什么样的解决办法呢？ 世界卫生组织告诉我们，“如果母亲无法哺乳，最好的办法是使用捐赠者的母乳。” 加之，有的宝宝是早产儿，有的是牛奶蛋白过敏患儿…… 这时，母乳的意义已经超越了食物，它还能显著降低喂养不耐受的发生率，增加宝宝抵抗疾病的能力。 因此，为了帮助早产儿等患儿，宝育哥哥建议身体健康、乳汁富足的妈妈，前往当地母乳库进行捐乳。 在捐乳前，妈妈们需要填写知情书与调查表，并进行免费的血清学检查。 这么做是为了保障母乳的安全和营养吧？宝育没错，符合要求的妈妈，就可以进行光荣的捐乳活动啦。 妈妈们需要清洁双手及乳房，并使用专业的吸乳器进行吸乳。 收集到的乳汁会放在储奶瓶中密闭保存。 在经过巴氏消毒，和细菌学检查合格后，会放置在零下20度以下的环境里进行冷冻保存，保质期可达3到6个月哦。 国内的母

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