对于许多准备要孩子的未准爸妈来说，在孕前都会做好详细的孕前准备工作，特别是未准妈妈，不但对自己“高标准、严要求”，对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。在这里，亲亲宝贝小编特此提醒，孕前准备工作不能太精细，其各项原因如下： 孕前准备工作不能太精细 孕前准备不能太精细的原因一：盲目进补适得其反 孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养，以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖，这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。 孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右，体重一旦超标对自身和胎儿都不利，容易造成巨大儿。如果孕前体重就“一发不可收拾”，孕后就不容易控制了。

给小宝宝穿衣服，对于新手爸爸妈妈来说，可谓又一必备技能。虽然和换尿布一样，都属于熟能生巧的“工种”，但是提前预习些理论知识还是有必要的。 新生宝宝的身体还比较软，因此为宝宝穿脱衣服时，动作要轻柔，以免弄伤宝宝的四肢。如果宝宝在穿脱衣服时表现得很不配合，妈妈也不要硬来，以免增加宝宝的抵触情绪，可以温柔地和宝宝说说话、唱唱歌让宝宝安静下来，也可以用颜色鲜艳的玩具吸引宝宝的注意力，使宝宝在换衣服时不乱动。 为了使穿脱衣服进行得更为顺利，妈妈在为宝宝挑选衣服时，可以多选开身、裆部为按扣的款式，这种设计更便于妈妈给宝宝更换纸尿裤及清洗臀部;如果是套头的款式，那么最好选择领口较大或领口处有按扣的衣服。除款式外，衣服的材质也颇有讲究——纯棉质地的衣服不易造成宝宝皮肤敏感，能够有效避免宝宝在穿衣时因为对材质的不适应而哭闹，同时由于质地柔软也更便于穿

怀孕了以后会出现一些孕吐的现象，那么面对这种情况该怎么办呢？孕早期饮食有原则！孕早期禁忌食物汇总get！ 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢? 1孕早期饮食原则： 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时

孕妇可以吃牡蛎吗 可以吃，但食用应控制量。 牡蛎被称作“海里的牛奶”，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，都是人体所需的，孕妇适量食用补充这些营养有益自身及胎儿健康。同时，牡蛎的锌含量很高，对胎儿的脑神经发育有一定好处，其含有的钙磷等微量元素，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。 孕妇吃牡蛎的注意事项 1、牡蛎虽好，孕妇食用也应适量，过量了则会影响其他食物和营养是摄入，还可能引起消化不良。 2、一定要挑选新鲜的牡蛎食用，且吃之前要清洗干净，一定要煮熟透了之后再吃，不能吃半生不熟的。 3、孕妇不宜吃烤牡蛎，建议最好是熬粥或熬汤食用，这样更营养健康。 孕妇吃牡蛎的做法推荐 牡蛎粥 材料：鲜牡蛎肉

往往是到了备孕期，精子健康问题才开始被关注。 关于“杀精”，一直以来有很多流言。可乐？吸烟？辐射？高温……听过的说法有很多。最近有专家总结了7大杀精行为！ 我们一起来看一下是哪些行为一直在默默的伤害你的小精子： 1、穿紧身内裤或裤子 如果你和妻子近期有生育计划，最好收起你的紧身牛仔裤或者是内裤，尽量穿宽松一点的裤子，尤其是夏季气温高，要给精子凉爽的生存环境。 裤子太紧容易导致睾丸温度过高，一项长达120天的实验显示，如果连续穿紧身裤，大概20天左右精子的活力大打折扣，到34天精子数量明显减少，有的实验者甚至出现没有精子的状况。 但也不用太过担心，如果能够坚持戒掉紧身裤，73天后，精子的活力和数量又能够恢复到正常水平。 2、抽烟喝酒 喝酒会减少精子数量和浓度，而抽烟可能会损害

很多宝妈们想要两个孩子，还想一胎完成，那么生双胞胎所承受的痛苦是你需要承受的，想怀双胞胎？这四点你要提前想清楚！ 怀双胞胎，痛并幸福着。 幸福就是，经过9个月，一下子就可以见到两个小宝贝。再幸运点的话，身体创伤一次，闺女儿子就都有了。 但是孕期承受的压力和痛苦也都是成倍的。 比如以下几点，都是双胞胎妈妈要必须承受的。 一、妊娠纹 双胞胎孕肚要比单胎孕肚大好多，两个宝宝成长的速度，孕肚猛大猛小，产后需要比单胎妈妈更多的汗水去收腹。 如果说单胎妈妈可以逃过妊娠纹，那双胞胎的妈妈铁定是没希望了。 二、营养供给 不仅在孕期供给着两个小宝贝的营养，在产后还要供给着母乳。一般情况下，妈妈是不会给宝宝用奶粉喂养的。 不断的供给，会对妈妈身体产生较大的亏损。吃的多了

怀孕后，孕妈身心都会发生很多变化，而有些孕期小怪癖连孕妈自己都难以置信，看看都有哪些不足以为人道的怪癖吧。 小饿货、大胃王 有了宝宝之后，孕妈最大的变化应该就是胃口了吧，且因人而异会产生各式各样的变化。最常见的是本来很讨厌吃肉的准妈妈，怀孕之后，可能会变得很喜欢吃肉，变成无肉不欢的小饿货。其实，这是因为怀孕期间大量分泌的黄体素影响到肠胃的蠕动，由此可能会带来口味喜好的改变。 多愁善感 有了宝宝之后，很多孕妈可能就成为了林黛玉附体，多愁善感，有时不知因为什么事就会莫名落泪，可能连累准爸爸也会成为孕妈的出气筒。其实这是因为体内激素水平的变化，孕妈情绪会变得特别敏感。这个时候就是看准爸爸所作所为的时候了，多安慰、多鼓励，不要乱发脾气哦。 喜欢稀奇古怪的气味 在有了宝宝之后，孕妈

卵泡不圆是质量不好吗 不一定。 正常来说，卵泡形状越圆其内的卵子质量越好，受精能力越强。但临床上很少有圆形卵泡出现，多是椭圆形的，而都是椭圆只要形状是规则的都一样，这样卵泡只要内部的张力够大，激素水平够高，成熟了能破裂，卵子都有受精的能力。 另外，我们看到卵泡形状，也只是卵泡外膜，就跟商品的包装袋一样，并不能因为其好不好看就判定里面的卵子质量好不好。 卵泡不圆是什么原因 卵泡不圆是因为发育不良，而导致卵泡发育不良的因素有很多，总结起来主要为下面几点： 1、卵巢早衰，分泌的雌激素减少，而雌激素可以促进卵泡发育，其不足自然卵泡就长的不好，发育不良。 2、多囊卵巢综合症者，卵巢内每个月经周期通常都会生成很多个小卵泡，但多不能发育成熟。 3、内分泌异常，比如肾上腺皮质功能亢进、甲状腺

很多准妈妈们都会问：怀孕之后还能用护肤品吗？ 相当一部分的人都会给出否定的答案然后义正言辞的告诉你： 怀孕期间不能用任何化妆品! 然而真相真的是这样吗？其实这只是很多人的误区而已啦，早有专家指出：皮肤是人体天然的屏障，很值得信赖，无论宣传的多么夸张，多么高科技的护肤品，也都只能停留维持在皮肤表层，真皮层都很难进入，更无法进入人体的血液循环了，因此正常健康的护肤品不会对胎儿产生影响。但孕期我们还是要杜绝使用含有铅，汞的化妆品，以及来路不明的三无产品。由于是特殊时期，内调也是非常重要的，准妈妈们也可以通过摄取一些食物为我们的肌肤增添好气色，那么孕期到底该如何护肤？又有哪些需要注意的事项呢？ 一：清洁要彻底 清洁是保养的第一步，孕期也不例外，孕期皮肤水油不平衡，油脂分泌比普通人旺盛，如果清洁工作没有做好就会造成毛孔堵塞，就会出现毛孔变粗，黑

补血行气 熟地含有甘露醇，维生素A等成分，与当归配伍后，使当归补血活血疗效增强，起到明显的补血养阴作用，方中桃仁，红花有强劲的活血化瘀之功，熟地，当归滋阴补肝，养血调经，芍药养血合营，川芎活血行气，调场气血，因此桃红四物汤有极好的活血破瘀，行气生血之功，尤其适宜于女性脸色苍白，头晕目眩，月经不调，量少或闭经等症调理。 调经止痛 桃红四物汤有调经止痛作用，可以帮助化瘀活血，促使经血排除通畅，另外还能补充人体所需的铁元素，帮助调理月经来潮时出现的贫血，头晕，经血不畅等现象。 调节免疫力 桃红四物汤中富含铁元素，有极佳的补血效果，能帮助促进血液循环，从而消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力。 延缓衰老 桃红四物汤中的药材多属温补类型，有很好的补血活血之功，定期服用桃红

　　亲亲宝贝小编友情提醒，产后新妈妈月子期间的饮食，关系到新妈妈身体的恢复，所以每个新妈妈都应该重视起月子期间的饮食，在这里，小编就整理出产后月子饮食的“黄金守则”，分享如下，以供新妈妈们参考。 　　1、月子里的饮食最好以清淡为主，不要放盐和味精。如果是选择母乳喂养的妈妈，宝宝的肾脏发育得并不完善，吃得太咸或是重口味都会直接影响到奶水的质量和妈妈的体重。所以，为了自己的身材恢复和宝宝的健康，妈妈还是忍一忍吧。 　　2、产后的两周饮食最好以排毒为主，猪肝和猪腰都能帮助产后妈妈排毒。大补大热的东西不适合月子期间的妈妈食用，例如桂圆、蹄膀等。新妈妈在生产之后很虚弱，这个时候大补是没有任何效果的，而且会长肉，不利于产后修复。太热的食物对奶水不好，吃多了会导致宝宝便秘。 　　3、在有条件的情况下最好用麻油炒菜，麻油能帮助产后妈妈削减脂肪，不会像其他食用油那样长脂。 　

阴雨绵绵的天气，变化无常的气温使很多患有过敏性鼻炎的小可爱们更加吃不消，就连宝爸宝妈们也跟着着起急来。不怕！今天，小新就来分享下日常护理过敏性鼻炎的小秘笈。 均衡营养 宝宝要多吃维生素B族和维生素C含量丰富的蔬菜、水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象。胡萝卜、深绿色蔬菜中的胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的预防。   适度运动 每天适度的运动，可以增加人体肾上腺素的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善有不小的帮助。在各项运动项目中，又以规律而渐进的运动种类为佳，例如带宝宝登山、跑步等。   规律的生活作息 养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小

每个女性都会因为自身条件的优越而自信，比如傲挺的胸部，完美的乳房，也会因为自身的缺陷而自卑，乳腺增生就是困扰女性的一大难题，乳腺增生前期主要症状为小叶增生，面对乳腺小叶增生怎么办?乳腺小叶增生吃什么药管用呢?下面看乳腺专家是怎么说的。 乳腺小叶增生怎么办 乳腺小叶增生吃什么药管用 乳腺小叶增生怎么办?专家说，乳腺小叶增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等。多数患者有疼痛的症状，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。乳腺小叶增生根据增生的病理改变不同可分为囊性增生、纤维增生、腺性增生等。如果不加治疗是非常严重的，可能会导致病情恶化，后期有癌变的风险。那么乳腺小叶增生的症状有哪些呢，我们一起来看看。 肿块可为单发性或多发性，可见于一侧或双侧，可局限于乳腺的一部分或分

宝宝感冒能拖着吗？宝宝感冒要及时治疗，与流感和感冒一起上“热搜”的，还有一词叫“心肌炎”。只要和“心”挂上勾的疾病，一般都不会简单，那么宝宝感冒拖一拖真会变心肌炎？ 特别是最为凶险的暴发性心肌炎——发病急骤，病死率很高。 “隐藏的杀手” 去年就有一个4岁女童，因呕吐不止送进医院，医生并不知道她是心肌炎，按照常规治疗输了液，很快，孩子就死在了医院。 孩子年龄小，心肌炎的症状不典型，有时候可能仅仅是精神反应差、乏力、面色苍白、呕吐、腹泻等情况，医院也极容易造成漏诊、误诊，从而延误了就治的时机，所以，这种病也被称为“儿科医生的梦魇”，也有人称之为“隐藏的杀手”。 心肌炎中的大boss？ 上文提到过爆发性心肌炎堪称心肌炎中的大boss。 这种病，常常没有任何先兆症状和体征，来势凶猛，有的孩子可能会突然抽风（医

可为了孩子的身心健康，咱当妈的也只能“舍命陪君子”了，问题是，如何保护孩子免受户外的高温伤害呢？快来瞧瞧小编挖的宝！ 第一步：阻隔炎热 要想躲避高温伤害，首先当然是要尽量地阻隔高温，比如说躲在室内或树荫下等等。不过wait，如果孩子到处乱跑的话，有什么用品可以挡住阳光猛烈的炙烤吗？ ·遮阳帽：遮阳帽可有效遮挡紫外线，保护孩子的头部，同时又不会对皮肤造成负担，是夏季儿童首选的遮阳用品之一。从质地上看，棉质的柔软又吸湿，透气性强、舒适度高，最适合孩子使用。从款式上看，男孩子可选择帅气的鸭舌帽、棒球帽，女孩子则可选择甜美可爱的宽檐帽。而从颜色上看，遮阳帽要首选浅色系，比如天蓝色、浅绿色、粉红色、鹅黄色等。 ·防晒服：孩子的天性活泼好动，防晒服应首选宽松自然、结实耐穿的款式，同时还应注重吸湿透气性。好的防晒服面料轻薄、透气，能

哺乳期怀孕了怎么流产 哺乳期怀孕的患者如果是妊娠小于49天，可以用药物流产。药物流产对身体的损伤较小，但是进行药物流产期间要暂停哺乳。 对于妊娠小于10周，孕囊比较小的，可以选择负压吸液。 但是如果孕囊比较大，超过10周，需要先用米非司酮和米索前列醇进行药物流产，等胚胎组织排除以后，根据超声检查结果来判断是否需要行清宫术。 临床上的人流分为无痛和有痛两种，如果选择无痛人流，建议在术后暂时停止哺乳，等到药物完全代谢后再继续喂奶。 哺乳期流产的危害 女性在哺乳期即使没来月经，但是在第一次来月经前其实已经出现排卵。这个时候如果没有采取避孕措施，那么还是存在意外怀孕的可能性。一旦意外怀孕就需要做人工流产。人工流产不管是手术流产还是药物流产，都有可能会对女性生殖系统造成损害。一般人工流产在吸宫刮宫的过程中，可

给孩子洗澡真的是一件超级麻烦的事情，但是不得不洗啊，因为洗澡有非常多的好处，比如清洁身体、帮助睡眠，但是有几种情况，最好不要给宝宝洗澡或者等一段时间再洗澡。 一、吃饱饭以后 不管孩子是吃奶还是吃饭，都不能在结束以后立马就去洗澡，因为孩子吃饱的时候胃部血液充足，温度也高，这时候洗澡会迅速降温，刺激孩子的肠胃功能，可能会引起孩子恶心呕吐。 二、打预防针以后 正常防疫站在孩子打针以后，都会叮嘱两天不要洗澡，其实这是因为要避免针眼碰到水而感染，如果因为特殊情况一定要洗澡的话，也要用防水胶布把针眼贴好。 三、皮肤受伤时 如果孩子皮肤有损伤，比如擦伤、烫伤时，就不要为宝宝洗澡了，因为伤口碰到水很可能会激发感染，而且孩子因为疼痛不能配合，还可能会加重伤势。 四、剧烈运动以后 有的妈妈看到孩

二胎政策的开放，撩动了国内很多妈妈们的心，生二胎的计划也提上了日程。但是很多妈妈都已经过了最佳生育年龄，所以在备孕的时候，小编提醒：大龄妈妈们要更加注意才行！ 第1步：保护好你的种子 避免多次流产的伤害 子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。 好的生活习惯可以延缓卵子的老化 不抽烟、不喝酒、 不熬夜、有规律地作息。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动

　　通常情况下，在关于不孕不育的问题上，我们过多的注意是放在女性同胞身上，其实，在生活中，不仅仅只有女性才会患有不孕不育，男性也有可能会患病，同样男性也要在这方面做一些诊断检查。那么，男性在做不孕不育检查时要注意哪些呢？ 　　第一、遗传学检查：因为男性体内相关染色体及基因的正常是维持男性正常生殖功能的基础，但是一旦染色体及基因发生异常就会导致性分化异常和（或）精子生成障碍，从而严重影响生殖功能。 　　第二、精浆生化检查：因为通过对精浆的化学成分分析就可以对男性的附睾、前列腺、精囊腺功能的健康状况有清楚的了解。同人女发现男性有精液量少、无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况时，可做精浆生化检查，常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。 　　第三、内分泌检查：因为男性的体内一旦发生生殖内分泌功能障碍，那么肯定就会影响男性的性功能和生殖功能，这是导致男性发

2018年12月7日至9日，全国最大的集母婴展、才艺表演、亲子娱乐于一体的综合性儿童博览会—婴芭莎·儿博会冬季展在上海浦东世博展览馆开启，在缤纷的母婴用品展、孕妈讲座、早教示范课，儿童游乐场、以及童尚大典儿童才艺大赛等众多项目的簇拥下，婴芭莎·儿博会变幻成充满欢乐与能量的儿童伊甸园，满足了家长和宝宝们关于童趣和美好生活的无限想象。 近些年，早教的市场需求越来越大。同时，随着早教机构的数量增多，随之而来的是早教机构在教育理念及课程呈现方面大相径庭，如何甄别和选择市面上种类繁多的早教课程，为宝宝做出最合适的选择困扰很多家长。鉴于此种现象，婴芭莎·儿博会精心打造的2018年度推荐早教示范课首次在本届上海站推出。 “本次婴芭莎·儿博会甄选美式、日式代表品牌美吉姆、七田真的资深教研及课程互动老师用课程最佳演示形式展示时下国际先进的早教理念，旨