宝宝的发育情况，是每个宝爸宝妈都会去关心的。那么问题来了，宝宝三岁前我们需要注意的指标有哪些？一起来看看吧。 如何判断宝宝的生长状况呢？一般情况下，家长都需要根据宝宝身体器官发育的阶段指标来判断，但很可惜，绝大部分的家长都不知道这一办法，更不知道准确指标是什么，这就需要家长朋友们进行针对性学习，尤其是下面这几个方面的数据！ 一、体重 对于婴幼儿来说，体重增数是最能够直接反应他们生长状况的指标之一，因为这与宝宝在这一阶段内的营养摄入情况息息相关。 通常情况下，宝宝在3个月以前，他们的体重增量较多，平均月增量在500~100g左右，这时，如果家长们发现宝宝的月平均增量低于500，那就要注意了，因为这很可能表明宝宝在前期营养摄入有所不足，间接暗示宝妈们的哺乳习惯需要改善，或是乳汁质量需要提升。 此外，宝宝在3~6个

补钙，补钙，就像宝妈的口头禅，虽然很多宝妈已经知道，宝宝不一定是真的缺钙而是缺维生素d，然而呢，她们还是闻补钙草木皆兵，小编也一直不赞成宝妈们盲目给宝宝补钙，可是前几天小编看到这样的一条消息，简直震惊。 黑龙江省18个月大的闻闻，因感冒到医院就诊，竟意外查出输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽花生米般大的结石！ 医生表示，年龄如此之小、结石如此之大的病历，临床上十分罕见。孩子妈妈介绍，担心宝宝缺钙，已补钙半年之多，宝宝平时也非常喜欢吃富含维生素C 的食物和豆制品等。 额……这样的消息看完只能说父母给的爱太沉重了，所以，今天就再来说说，宝宝究竟应该如何科学的补钙。 宝宝到底缺不缺钙 无论是热心的小区大妈、还是儿保医生，只要看到宝宝出现出牙晚、枕秃、易出汗、走路晚、肋骨外翻等，都会毫不犹豫的告诉你，宝宝缺钙了。

“呀~，你这身材，看来产后恢复的不错呢！”重新回到职场的时候，和老同事打招呼，差不多每人都会在“你回来啦！”的惊喜之后，目光立即就会转移到我的肚子上，接着补充一句“身材恢复的不错嘛！”。 除去高腰黑色连衣裙这强大的修身功能外，在从孕期到产后的几个月减肥生涯中，菲爷还是有很多心得想聊聊。 不管曾经是多么女神的女生，只要当了妈妈就会难逃身材发福的厄运。 尽管我从怀孕一直吐到生娃，但是我在产后出院时也比孕期足足重了4公斤。 虽然这个数值小的有点不起眼，但是换个角度想了一个画面，腰上绑了8瓶装满油的矿泉水，这画面，我真的想象不来和接受不来。 有人说，变胖是为了孩子的伟大牺牲，但是，现实是很骨感的。没有人有义务通过你现在肥胖的外表去挖掘你背后的牺牲和付出。 所以，从现在开始，当一个漂亮而健康的辣妈，用世上最美好的肉体在职场

为了宝宝的健康，很多的孕妈妈都放弃很多事情。比如爱美这件事，收起漂漂亮亮的小短裙，迷人的小高跟。化妆什么的都是往事了，但是护肤可不能少。 孕期护肤也很关键，专家称：孕期不护肤等于衰老13年。这对那些爱美的孕妈妈而言是多么打击人的事情啊!所以孕妈妈还是要树立新的护肤理念，避免衰老找上门。 有一项针对2000名孕妇展开的调查问卷中，80%以上的孕妈选择关注保健知识，16%的孕妈妈觉得保健和保养一样重要。为什么孕育期的女人会重视保健而忽视保养呢? 因为想要健康宝宝，孕须强化自身的保健知识。 原因1：对孕期保养的重要性认识不够充足 很多孕妈认识不到孕期护肤的重要性。由于孕期激素促使，导致孕期皮肤问题很多，例如：皮肤干燥敏感、搔痒、斑、暗沉、油腻、痘痘等。但是孕妈妈会觉得等孩子生完，皮肤就会好起来。还有些孕妈认为怀孕后皮肤会变好，所

你想要一个属于自己的宝宝吗？那么很多女性会想要备孕，但是你知道一年当中最佳受孕是什么时候吗？有没有想过这个问题？ 生孩子是喜事，可有资料说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。 加拿大一项最新研究也发现，在这些化学环境中工作的孕妇，她们所生的孩子在语言技能、注意力和记忆力方面的测试中比正常儿童表现要差。 怀孕后，紧接着到了春季。空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外，春季天气多变，容易受凉，故使孕妇感染病毒的机会增多。 那么什么时候怀孕好呢？这主要看父母双方身体和当时的情况。首先要准爸爸妈妈身体都健康才好，然后再讨论什么时候怀孕。如果准备怀孕，最好到医院

　　现代社会，居民的生涯程度只管提高了，但膳食结构和生涯形式还存在许多不合理的地方。女性作为家庭的重要成员，既要工作，又要照顾家庭和孩子，身心比较疲乏，其饮食健康不容无视。女性最需求的营养素主要有：钙，铁，锌，镁，维生素A，维生素C，维生素E，叶酸等。这些养分素与女性的生理密切相关，而且很容易从食物中获得。 　　下面让咱们来关注这些营养素： 　　钙：钙是人的“生命元素”，是形成骨骼和牙齿的重要成分。它能降低毛细血管和细胞膜的通透性，防止渗出，掌握炎症和水肿。体内许多酶系统(ATP酶，琥珀酸脱氫酶，脂肪酶，蛋白合成酶)需要钙激活。钙能降低神经肌肉的兴奋性，对心肌有着特殊的影响，钙还参与凝血过程。普通成人每天应从食物中摄取 800～1000毫克的钙，才干满足人体的需求。女性特别需要补充钙。无论男女自20岁起，骨质密度开始缓慢减少，30岁以后减速逐渐加快，女性尤为重大

曲奇饼干要怎么做？要注意不要给小宝宝吃哦，要知道曲奇属于甜性小食，给宝宝吃的话要适量，由于含有黄油和糖，不适合小宝宝！ ▼ ▼ ▼ 【奶香曲奇】 食材：黄油60 g、底筋面粉75 g、婴儿配方奶 15 g、绵白糖 30 g、鸡蛋30 g、牛奶 8 g、盐 1 g 工具：烤箱、电动打蛋器、翻拌硅胶铲 烹饪时间： 35 分钟 月龄：2岁以上对食材不过敏的宝宝及成人 ※ 月龄只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整 【做法】 1.黄油60 g、底筋面粉75 g、婴儿配方奶 15 g、绵白糖 30 g、鸡蛋30 g、牛奶 8 g、盐 1 g（图中没有）； ※ 鸡蛋 30 g其实不用电子秤称量的，把鸡蛋打入碗中，倒出去一半的蛋清，剩下的就差不多30 g了。

坚持母乳喂养，是每个妈妈心中都有的执念，而且妈妈们也在用自己的实际行动实现这个信念。可遗憾的是，并不是每个妈妈的母乳都能满足宝宝的成长需要，随着他们一天天长大，母乳越来越不能满足宝宝，这时候，配方奶粉或是辅食就会充当母乳的补充，均衡宝宝营养。那么如何在保证母乳喂养的前提下给宝宝添加配方奶粉和成品辅食呢？ / 01 / 妈妈们的喂养疑惑 配方奶粉补充母乳可以吗？ 配方奶粉对宝宝来说是除母乳以外十分营养、安全的食物，它可以作为母乳的一种补充。有些妈妈很负责任地一直坚持母乳喂养，可总有力不从心的事情——她的母乳确实不够宝宝吃，不用担心，在这时候你为宝宝补充一些配方奶粉，和你要坚持母乳喂养的信念并不矛盾。 因为我们不能眼看着宝宝肚子饿而置之不理。哪怕是每天补充一次配方奶粉，也可以为母乳喂养不足的宝宝充足成长所需的营养，

夏天坐月子，想想就有点头疼？许多准妈妈月子期间，由于忙着新生儿而忽略了自己，结果患上了一身的“月子病”，备受折磨！ 01 皮炎皮疹 产后身体出汗多，如果此时还长时间不洗澡，很有可能因为细菌滋生、感染而引发皮炎皮疹这一类的皮肤病！其实，产后1个星期，准妈妈们就可以洗澡了，只要洗完之后赶紧穿上衣服，避免风寒就好了； 建议大家淋浴，因为此时盆浴，下身极易被细菌感染！ 02 产褥症 许多的准妈妈，尤其是新手妈妈们，产后多是躺在床上，不下地活动的。 其实这样是不对的，因为长时间不活动，极易造成下肢血液循环不畅，严重的还会造成下肢坏死；月子期间不活动，还会导致产褥症，阻碍恶露的排出。 03 痔疮 顺产的用力或腹压释

一段让女人感觉自己嫁对了的婚姻，首先有一个基础，就是两个人的三观比较一致。有心理学家研究证明，双方价值观体系的相似度在70%左右是比较理想的，这样他们会有比较多的共同话题和共鸣，有利于情感融合。我就见过一对夫妻，女方曾说，嫁对人的体验就是：他愿意陪着我丁克! 第二，是爱好和生活习惯的相似。我有一个师妹，她和老公都喜欢写作，两人结婚时搬到一起才发现，两人的藏书居然有四分之一都是重合的，平时买零食、看电影，经常都是不谋而合。他俩总能玩到一起，吃到一起，有很多东西可以分享，所以日子过得很开心。 两个人长期在一起生活，有交集是很重要的。生活习惯上差异太多太大，很容易磨损感情，不少夫妻分手并不是因为一些原则性的问题，却都是因为生活细节和鸡毛蒜皮的小事，一来二去，情感难以为继。 第三，是女人能够感觉到被在乎，被疼爱，被欣赏，被包容。我在网上看到一个例子，有对夫

今天去家里看望正在坐月子的同事，听她说了一通难以启齿的尴尬事：正在坐月子，简直是一点儿尊严没有了，顺产侧切，每天要清洗伤口。有时候婆婆帮我洗，有时候老公，在医院的时候还要用灯烤，通乳师来通奶，家里全体女士观摩，反正是能漏的不能漏的都漏了，简直挑战了生命不能承受之尴尬。 孕妈在怀孕时，身体机能发生了一些变化，而产后恢复又需要一段时间，在这个过程中，难免会出现一些尴尬事。 1、漏尿 其实30%-50%的妈妈在生完宝宝后，都会有一段时间受到尿失禁或尿频的困扰。而且大多数又羞于去看医生。 尿失禁是产后很容易出现的尴尬问题，尿液可能会在你打喷嚏、大笑或者咳嗽时，就尴尬的漏出来了，甚至提个重东西也会······在家还好，在外面就······ 产后尿失禁是因为腹腔内的压力增加， 当压力传递到膀胱里，里面的尿液会受到向外挤的

因为宝宝比较小，神经系统和大脑都没有发育完善，所以对外界的食物比较敏感，很容易刺激到宝宝。 宝宝受到惊吓后会出现打冷颤、熟睡时惊醒、无缘无故的哭闹不止、不愿离开大人怀抱，甚至出现发烧等情况，那就是宝宝受惊了。 01 语言安抚 宝宝一旦受到惊吓，妈妈需要立刻用轻柔的声音安抚宝宝，同时抚摸宝宝的头发和背部。或者找平时宝宝比较熟悉的老人安抚，亲人的声音和肢体接触能让宝宝找到安全感，最大程度起到安抚作用。 02 转移注意力 换一个奇怪的姿势抱宝宝，可以让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，也可以轻轻晃宝宝，然后再去轻轻抚摸宝宝的背。让宝宝掉个头换个视野，这样宝宝就会忘记刚才的事情了。 03 额头吹气 温柔的对着宝宝的额头连续吹气

现在的社会不但是颜值当道的社会，一个人的身高也非常的重要，人们对于他人的第一印象决定了他对这个人的态度，所以要有衣服好皮囊也是很重要的。 人们都说“一白遮三丑”，但是身高绝对也是一个人的加分点。对于很多家长来说，希望孩子长高长大也是他们的愿望，特别是对于一些自己身高就不高的父母来说。 其实关于宝宝的具体身高，有一个国际公式可以进行预估，各位家长不妨可以试试，(男孩身高)=59.699+0.419×(父身高)+0.265×(母身高)/(女孩身高)=43.089+0.306×(父身高)+0.431×(母身高)。如果根据这个公式推算出，宝宝身高不够高，其实不需要过于惊慌，把握祝孩子生长的黄金3阶段，相信你家宝宝一定会是个大高个。 长身高黄金第一基础阶段：4-6岁学龄前期 这个阶段是幼儿生长发育的重要阶段，也是孩子开始长身高的基础阶段，如果在这

多发性子宫肌瘤不能吃什么食物 一般像这种多发性的子宫肌瘤，如果肌瘤比较大或者伴有出血的症状比较重，建议还是做手术，手术方式主要是指次全切除，因为子宫肌瘤多的单纯剥除，它容易复发，子宫次全切除术后就避免了这种情况。 饮食方面一般没有特别的禁忌，我们考虑可能子宫肌瘤与雌激素的摄入有关，所以饮食方面尽量避免摄入过多的这种雌激素，比如食物中的像老母鸡、蜂王浆等等，可能雌激素含量比较高，尽量不要吃，其他没什么特别的要求，从健康角度还是建议清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激和油腻的。 多发性子宫肌瘤的禁忌 多发性子宫肌瘤和患者的体质有一定的关系。中医上讲因为患者属于湿热、痰湿或血淤体质;再就是因为内分泌失调，引起体内雌激素升高，促进肌瘤的增长。所以平常患者需要注意以下几点： 1.少吃辛辣刺激性的食物，比如羊肉、狗肉等;少吃含有

        宝宝排尿的情况可传递出身体的很多重要“健康情报”，妈妈们可要认真观察宝宝的尿量、尿色、尿次数、尿味及自主排尿情况，以便识别宝宝的健康状况。        宝宝尿量的正常与异常            正常：宝宝在不同年龄，尿量并不相同。       刚出生的宝宝在头几天时，由于进食量少，尿量可以很少，约80毫升以内；3～4天尿量为30～300毫升；10天到2个月尿量约在400～500毫升；1～3岁尿量约500～

孕妇可以喝金银花泡水吗 孕妇是可以喝冰糖雪梨。梨富含有丰富的营养成分，含有维生素、充足的水分。冰糖炖梨可以润喉，也可以泄火，对上呼吸道感染、肺热咳嗽有一定的效果。所以如果孕妇出现的咳嗽，上呼吸道感染，可以喝冰糖雪梨。 但是孕妇如果有妊娠期糖尿病，这种情况就不建议喝冰糖雪梨，因为会使血糖升高，控制不了糖尿病的病情。 建议孕妇尽量多吃点富含维生素的食物，多吃点蔬菜水果，饮食尽量多样化，增强自身抵抗力，抵抗力强，孕妇就不容易感冒。同时建议孕妇一定要多参加户外有氧运动，也要适当的活动，通过适当的活动，控制好自己的体重。 冰糖雪梨的功效与作用 冰糖雪梨是由雪梨和冰糖炖煮而成，具有清心润肺、利便、止咳润燥、醒酒解毒等功效，冰糖雪梨最好不要去皮，因为梨皮也具有清新润肺、降火生津、滋肾补阴的功效。冰糖雪梨还含有多种维生素和纤维

　　据相关调查表明，对于孩子经常遇到的危险，60%的父母几乎没有任何的急救常识，在此，亲亲宝贝小编就告诉父母们，以下这6个家庭急救常识是父母们必须学会的，一起来学习下吧。 　　烫伤或烧伤 　　迅速将孩子烫伤或烧伤的部位放到凉水中，至少冷却10分钟，这可以减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，等待医生处理。如果伤口面积比孩子的手掌还大，就要用干净的保鲜膜或没有绒毛的布把伤口盖起来，马上送去医院。 父母必学的6个家庭急救常识 　　呛 噎 　　如果孩子突然猛烈咳嗽，可能是因为呛到东西。父母应立即看看孩子嘴里是否有东西。如果手能够到噎住的东西，就赶紧掏出来;要是不行，就让孩子趴在自己的腿上，用手掌拍他的背部。如还没有缓解，就叫救护车。在救护人员到达前，要不断重复急救动作。 　　拉伤或扭伤 　　首先要用小毛巾包几块冰冷敷10分钟，然

夏天孕妇敏感部位清洗法则 ·外阴 准妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗，一定要每!天!清!洗!此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门，还可有效防治痔疮。洗好澡后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒。 ·乳房 洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。 ·肚脐 对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出

你在产后做过这些事吗？产后恢复一定要多注意，产后做做这5件事，对子宫的伤害很大，你知道吗？ 怀孕生子是一个很辛苦的过程，很多孕妇都盼着预产期赶紧到，赶紧卸货，这样就可以解脱了。然而过来的妈妈们都知道，等孩子生下后真正的考验才开始了。而且女性产后的身体很脆弱，需要一段时间来恢复。尤其是子宫，怀孕期间被撑得像个气球一样，现在一下子“放气”了，更要好好的恢复。如果产后在这5件事上注意不到的话，就会对子宫造成很大的伤害，妈妈们可不要不在意啊。 1. 过早吃凉东西 女性在产后是要避免寒气的，如果太早吃凉性东西的话，寒气就会停留在产妇的体内。而子宫在产后正处在恢复阶段，如果有寒气的话，不利于子宫的恢复，还会造成更严重的影响。尤其是对于在夏季坐月子的女性来讲，一定要忍住。 2. 干重活 女性分娩会消耗很大的体力和精力，在产后

听说1酸儿辣女 　　老人们都说“酸儿辣女”——孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的那么多半就会生女孩。 　　不靠谱嫌疑：如果是根据准妈妈偏爱不同的口味来判断宝宝的性别，那么喜欢吃甜食的准妈妈该如何判断?四川、湖南的准妈妈天生喜欢吃辣，那里女宝宝的出生几率就会比中国其他地区的高吗? 　　事实是：孕期口味发生改变是很常见的，但并不代表口味发生改变，胎儿的性别就会发生改变。每个人口味不同，孕期的反应也有所不同。因此，“酸儿辣女”的说法是没有科学根据的。从医学上说，胎儿的性别是根据与卵子结合的精子携带X，Y染色体的不同所决定的。母体中的卵子都是带X染色体的，而精子中是含有X或Y的染色体，如果进入卵子的精子是带X染色体的，就是女孩;如果进入卵子的精子是带Y染色体的，就是男孩。所以生男还是生女其实是由基