腰凳 腰带并不等同于婴儿背带，它更加安全、舒适，符合人体工学设计，有面对面式、侧抱式等，可适合不同阶段的婴幼儿。帮助妈妈解放双手，减轻腰部负担，并且宝宝也不会有压迫感，不会妨碍到成长发育。 吸鼻器 常有妈妈问芸芸，宝宝鼻塞了怎么办?由于年龄小不会自己擤鼻涕，家长可以购买吸鼻器。一般在宝宝两个月的时候就可以用，可以很好的清洁鼻腔，顺畅呼吸。但一定要学会购买品质较好的产品，且掌握正确的使用方法。 有声玩具 对于很多宝宝来说，有声玩具也是神器。因为宝宝都有好奇心，听到玩具发出声音就会一直去捏、玩。有妈妈讲，丢给自家女儿几个有声玩具，她一天都不咋哭，自己乐呵呵的玩自己的。 辅食研磨器 宝宝4~6个月开始添加辅食，给宝宝制作丰富多样的食物怎么

　　●新婚女性不适合选用长效避孕药，最好也不要选用安全期避孕或体外排精避孕。如果二三年内不想怀孕，就必须采取可靠的避孕方法了，可低剂量口服短效避孕药，在计划怀孕的前半年开始停药，这样对胎儿不会产生影响，在此期间还可暂用避孕套。 　　●哺乳期不宜服避孕药，否则会影响乳汁分泌。在分娩三个月后或月经已复潮，如无生殖炎症，或月经过多及子宫脱垂等禁忌症者，女方可采用安置避孕环避孕。如有上述禁忌症者，则由男方使用避孕套为宜。 　　●已生育的夫妇，要求较长时间的避孕，最好由女方放置避孕环。如月经量过多等不适合放环者，可选择口服避孕药或其他避孕方法交替使用。 　　●月经量多的女性，最好不用避孕套或子宫帽，如果放置宫内节育器时，最好选用孕酮等药物的活性宫内节育器，以减少出血，可选用II号避孕药，既达到避孕效果，又可减少月经量。 　　●月经量少或

　　因为发明“肚皮碗”，近日，郑州轻工业学院2010级女大学生付忆佳在网上蹿红，这款设计也被众多网友称作“减肥神器”。发明者抱着什么样的理念来设计?前天，记者辗转联系到了仍在英国爱丁堡龙比亚大学学习的付忆佳。 　　灵感 　　缘于“眼大肚子小”谚语 　　你想吃多少不代表你适合吃多少 　　胃口大、肚子小，每到吃饭就浪费……今后用上付忆佳发明的“肚皮碗”后，这类情况可能不会再发生。 　　据付忆佳介绍，这是一款底部有双边的陶瓷碗，在碗的一边填满食物，显示的量过多了;而翻转到另一边，此时填充的食物量是合适的，并在推荐的范围内。两种显示量，可以明显地显示出我们本想吃多少，但实际适合吃多少。小小一个碗，就这样轻松地避免了胃口大、肚子小引起的浪费。 　　前天下午，付忆佳告

　　在酒吧看球、在电影院看球，这都不稀奇了，今天，南京市民选择以城墙为背景看世界杯赛事。据了解这块“大银幕”位于南京老门东街区，它足有1000平米大。世界杯期间，这里21:00将录播一场前一天的赛事，而到24:00将直播当天的一场比赛。 　　据报道，自6月13日凌晨开始，南京老门东历史街区内的明城墙上开始投影播放世界杯，成为全国最大最独特的一块看球屏幕，吸引来不少市民看球。据了解，从昨天凌晨开始，整个世界杯期间老门东都将选择一些场次的比赛进行直播，而清晨的比赛则会放在当天晚上进行重播。城墙的投影利用了现有设备，用16台投影仪组成的组成的设备将城墙从上至下变成一块超大屏幕。在晚间的比赛间隙，广场上还将组织与足球有关的游戏活动，成为一场足球的嘉年华。现场市民可以喝着啤酒吃着龙虾，一边感受城南夏夜的纳凉气息，一边观看精彩的世界杯赛事。 　　南京球迷们观看“

　　6月20日，“2014爱普生‘随爱•乐享生活’媒体文化沙龙”在深圳朗廷酒店举办，爱普生产品经理蒋虹艳接受记者采访。此次发布会的主题是“随爱•乐享生活”，借助“手机快乐印”App及墨仓式打印机，主推全新的“Life-Style”理念。爱普生将这些前卫的IT产品与家庭生活、儿童益智相融合，通过简单愉快的生活化体验让大家感受到打印的乐趣。通过墨仓式打印机，现场用自己的照片制作“个性化”的手机壳、扇子、明信片、气球等，真实地将打印与生活、文化、时尚融为一体，成为本次媒体沟通会的一大亮点，让人们充分地感受到科技改变生活的魅力。 　　科技改变生活 　　“个性和时尚越来越成为这个时代年轻人追求的标志。试想一下你的手机壳，穿

怀孕时的各种辛苦让不少准妈妈大喊生产完以后要放纵自己，但是当孩子降生，准妈妈摇身一变成新妈妈时，才发现如果不坐好“月子”，将来受苦的还是自己，而且还会让宝宝身体变差。 所以，产后“第—天”的保养很重要呀。产后第一天，那么新妈妈应该做些什么呢?产科 医生说，这几件大事最重要。 1、产妇多汗应注意清洁 产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。 2、争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡

宝宝出生头3年，是大脑快速发育期，后天营养条件对宝宝来说非常重要。鱼，一直是被人们认为是最佳的补脑食材，鱼的种类有很多，许多鱼肉的营养价值非常高。很多父母都希望自己的宝宝聪明健康，那么不妨从小就把鱼添加到宝宝的辅食当中。 营养师推荐：带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。 乐妈年末放大招，根据做法难易程度和宝宝接收程度，划分为三个等级，为宝宝们奉上超益智补脑的鱼肉辅食大餐！妈妈们学起来呦！ 初级篇 三文鱼粥 婴儿（7个月以上） 食材：白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升 1、淘洗白米，然后将大米用清水浸泡1个小时。 2、锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。 3、三文鱼肉用开水烫一下。捞起后捣成鱼泥备用。 4、白米煮开后，加入鱼泥继续煮，直到食材

自从怀孕以后，就没有什么形象可言了，特别是生了宝宝以后，身体完全不是之前的样子了，曾经曼妙的身材、水嫩的肌肤，都成了过眼云烟，实在是让人难以接受。 今天，小编总结了产后的 4 大变化，看看你中招了吗？ 乳房的变化 在激素的作用下，孕早期，麻麻们的乳房就开始变大了。而随着产后乳房开始泌乳，罩杯更是蹭蹭蹭大涨，不少宝妈能增加 2～3 个罩杯（是不是很开心呢？）。 同时，乳晕也会增大，颜色变深，还有出现一些小突起，麻麻们可别觉的丑，这些小突起叫做「蒙哥马利氏结节」，可以分泌油脂滋润乳头，避免乳头皲裂。 而随着慢慢断奶，乳房又会被「打回原形」，大小、乳晕等会恢复到怀宝宝之前的样子。 也许会有宝妈发现，断奶后自己不但不再「波涛汹涌」，而且乳房还出现了下垂。其实，乳房下垂并不能怪罪到喂奶上，随着时

正常的月经 关于月经，一般我们重点考察这么几个指标： 月经周期：即两次月经第一天的间隔时间，21～35 天都是正常的，平均 28 天; 经期：即来月经时持续出血的时间，2～8 天都是正常的，平均 4～6 天; 经量：即月经期总出血量，20～60 mL 都是正常的。 每个人的月经状况都有所不同，只要以上这些指标都在正常范围内，而且每次都还算规律，那么基本就没啥问题。 和正常月经对照过之后，就会知道什么是真的月经失调，什么只是「伪」失调。 什么是「伪」失调? 和正常月经对照过之后，就会知道什么是真的月经失调，什么只是「伪」失调。 比如有人嫌自己月经周期太短，三个礼拜多就要来一次，一年要比别人多来三四次。 这种情况，除了比较添麻烦，它真的不是月经失调。 比如有

    产后调理气色食谱   　　新妈妈因生产失血过多，产后往往会体虚，气色不好。因此就要在饮食上注意调理气色。产后调理气色的食谱有哪些?本文中，小编精选了几款产后调理气色的食谱，供新妈妈们选择。   　　产后调理气色食谱：龙眼猪心 　　龙眼猪心具有养心安神的作用，适用于贫血、心悸、失眠、健忘、惊悸、神经衰弱及产后身体虚弱者……龙眼猪心的做法   　　产后调理气色食谱：炖鳗鱼 　　炖鳗鱼美味营养，能促进血液循环，帮助子宫收缩及补血，适合坐月子的妈妈食用……炖鳗鱼的做法   　　产后调理气色食谱：益母草红枣瘦肉汤 　　母草红枣瘦肉汤 美味营养，有补血补气、养心安神等功效，适合产后体虚气色不好的新妈妈食用……益母草红枣瘦肉

现在孕妈妈逐渐重视自己身材，每次产检，一站上体重计总会心惊，深怕体重飙升，产后身材就再也回不去了！因此，想每日摄取均衡饮食、不会胖到自己，又可以养出健康胎儿，相信是每位孕妈咪最在意的课题。怀孕到目前为止，妳的体重已增加几公斤了？许多孕妈咪总认为怀孕过程中的「一人吃两人补」，是要多增加食物分量，但吃得分量过多，却营养摄取失衡，反而空有热量而没补到胎儿。因此，孕期究竟要如何吃，才能吃得巧又不怕体重失控，以下详列养胎不养肉的2大守则给孕妈咪参考。 守则1.检视BMI?掌握孕期体重 怀孕想控制体重得宜，可先知道孕前的身体质量指数（BMI），也就是体重（公斤）除以身高（公尺）的平方。了解自己的BMI后，在孕期各阶段须注意体重增加的速度，提醒孕妈咪，怀孕期间也不建议减重。 ?BMI<18.5：指数过轻，孕期可增加12?18公斤。

　　分娩消耗了新妈妈大量的精力和体力，因此大部分的新妈妈都会有产后气虚的现象，在这里，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们5项运动，能有效缓解产后气虚。 　　气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱垂。经常心悸怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软，小便频多。 　　此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 　　1、屈肘上举： 　　端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。 5项运动能有效缓解产后气虚 　　2、抛空： 　　端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3—5次，然

美国癌症研究所（AICR）网站就一直在推荐抗癌食物，且根据临床研究数据一直在补充更新： 多半是因为食物中含有矿物质、维生素、植物素。 这些在实验室显示出抗癌作用的元素，越来越多的被搬到临床。很多研究证据都表明，在膳食中加入这些食物，有直接的抗癌效果。 因肥胖会增加11种癌症的患病风险，全麦食物、豆类中含有丰富的膳食纤维，蔬菜、水果卡路里非常低，它们都能通过控制体重实现间接抗癌。 注： 抗癌力一级指：有较强的证据支持其抗癌作用。 抗癌力二级指：可能对这些癌症有预防作用。 1.苹果： 我们现在吃到的苹果，其实是起源于东亚的一种野生苹果。野生苹果的基因多样性使其演变出了现在的1000多种品种。 苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果中含有日常推荐量10%的膳

家是一个给人带来幸福感的容器，每天栖身、生活的家，应该是有序的舒适，有趣的包容。 你如何对待家，家就如何对待你，所以如何让家不凌乱，保持物品的可视化就很重要了。 每个家庭都会遇到这样一些事情，问题小却麻烦大。 1.找一件衣服乱了一整个衣柜。 2.药品太多，忘了吃，还忘了怎么吃。 3.护发素当成了洗发露。 4.化妆品用完了才想起来已经过了期。 5.想开一个灯要试一排开关。 6.孩子玩完玩具也不习惯收纳整理。 7.物品存放不分类，每次需要都叫“妈”。 8.进口物品不认识，老人带娃很麻烦。 9.宝宝皮肤很敏感，用品错用易感染。 做好标记让全家人知道物品的归属地，不再拿错放错用错。一张标签就能减少重复沟通，让全家人用的安心。 团子机历时2

食疗治咳嗽的方法你可能听说过不少：川贝炖梨、烤橘子、麻油炒鸡蛋……哪个管用呢？ 首先，要分清孩子现在的状态是寒还是热，不同的状态采取不同的措施，不能用一个方法处理所有情况。 下面，我们就来看看几种常用的治疗咳嗽的食疗方法！ 川贝炖梨 川贝性凉，味甘、平，入肺经、胃经，有清热润肺、止咳化痰、散结等功能，用于热咳嗽、咯痰带血、虚劳咳嗽等，是一种治疗久咳痰喘的良药；梨——具有生津、润燥、清热、化痰之功，民间对梨有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。 炖梨可以滋阴润肺、止咳祛痰，同时对嗓子有良好的润泽保护作用。加入川贝，具有明显缓解咳嗽的作用。 适用：夏末初秋天气燥热或热咳日久伤阴等引起的肺热阴伤、干咳少痰、痰黏色黄口干的孩子。 做法： 雪梨 1 个，川贝 6 克，冰糖适量。

　　亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，在产后哺乳的过程中你有可能会遇到一些麻烦事，为了有效的减少这些麻烦状况，对新妈妈来说，最好是知道以下这些有关产后哺乳的事项。 　　分娩之后尽快给宝宝喂奶 　　尽早开奶，宝宝出生几分钟后，就可以把他放到妈妈胸前，让宝宝吸吮妈妈的乳房，这对妈妈尽早开奶很有帮助，每当宝宝出现饿的迹象时就给他喂一次奶。宝宝饿的时候的表现有努嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了，可以把手放在他的脸颊上，如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手，那就说明他已经嗷嗷待哺了。 　　按需喂养 　　依着新生儿的习惯，在前四周到六周的时间内，母乳喂养一般每隔2～3小时一次。如果宝宝有更多的需要，也应该予以满足。 　　找一个舒服的姿势。端坐或是侧躺，把宝宝抱在胸前或是让宝宝躺在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈，而不只是头部。如果需要的话，可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。(一

宝宝打呼噜是睡得香吗？宝宝晚上睡觉打呼噜要紧吗？不少爸妈觉得孩子睡觉打呼噜是睡得深、睡得香、睡得好，殊不知孩子打鼾的原因有很多，有些与此相关的疾病往往被忽视。那么，有哪些原因会导致孩子打鼾，孩子长期打鼾会造成什么不良后果，家长又该如何预防孩子睡觉打呼噜呢？ 3个主要原因 肥胖、鼻炎和腺样体肥大等都是造成孩子打鼾的原因。 一般情况下，处于生长旺盛期的儿童，扁桃体和腺样体增长较为迅速，5至7岁达到高峰。 扁桃体和腺样体由于各种各样的原因反复发炎感染而导致异常肥大、增生，除了容易打呼噜、影响睡眠质量外，还经常会造成邻近器官的疾病，如反复发作的分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、哮喘等。 还有就是冬季宝宝频繁打呼噜可能是得气管炎了 冬季宝宝频频打呼噜很可能是气管发炎了。但是，医生提醒说，不要把治病的希望完全寄托在医生

　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈们，在产后一定要注意保健好自己的身体，对于一些错误的行力，新妈妈们一定要尽的避开，在此，小编就告诉新妈妈们，以下这6种错误最伤身体，希望新妈妈们能积极的避开。 　　1、不做产后体检 　　产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，看看全身和盆腔器官是否恢复良好。 　　如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。 小心！产后6种错误最伤身体 　　2、汤喝多了会引发乳腺炎 　　鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美，容易消化吸收，促进乳汁分泌，是哺乳妈妈产后滋补佳品。但是不能为了增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当还会引起乳腺炎。 　　3、洗发后马上扎起头发 　　为了方便照顾宝宝，有些妈妈洗完澡后，不等到头发干时就把湿发扎起来，这样做，日后很容易引起头痛。 　　4、过早穿塑身内衣 　　穿着塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，

原标题：怀孕后为什么整天想睡觉？因为大脑中释放出这种因素 周末去看望一个刚刚怀孕的老友小爱，说起来朋友这两口子也是不容易，一直在打拼事业，没要孩子，等想要孩子时，却是有心栽花花不开了，一直努力积极地备孕，但是小爱的肚子就是没啥动静，搞得小爱很郁闷，甚至想去做试管婴儿，但是想想，试管婴儿不光是费用问题，还有心理方面的压力，当时也是想着再试个一年半载的，如果确实没有，就去做试管婴儿。 正好前阵子两人因为有事一起回了趟老家，两人还顺便去了周边的景区游玩，可能是难得的放松时节，回来后小爱居然测出了已经怀孕了。 小爱马上变成了全家的“大熊猫”，重点保护对象，因为是自家公司，老公直接不准她上班了，婆婆也从老家赶过来，每天变着花样给她做好吃的。 因为怀孕，小爱也确实整天都不想动弹，每天就是吃了睡，睡了吃，我去看她时，发现她已经吹气球一样整个人胖了一大

怀孕7次却7次都没能把孩子留住，这一回她就算拼了自己命也要把孩子保住！ 终于，属于她的孩子来到了这个世界，而孩子却是一个“一斤宝宝”…… “出院后要注意观察，孩子哭闹异常请及时联系我们。”昨天上午，浙江省人民医院儿科，一位特殊的小病人出院了，不仅孩子的父母，包括孩子的主治医生都感到特别开心，因为他是“一斤宝宝”。 怀孕7次都没保住 第8次，她决定拿命换孩子 “说多了都是泪！”汤女士今年30岁，江西人，多年前夫妻俩来浙江某县打工。 她21岁结婚，为了当母亲经历诸多磨难与痛苦。她长期贫血，体质较差，一次次与孩子擦肩而过。前6次怀孕，都在2~3月时自然流产，第7胎终于保胎至24周，出生后也夭折了。 “有医生劝我算了吧，一次又一次的，对大人孩子都是鬼门关。”汤女士说，“作为女人，不能做母亲总是