女性朋友们在备孕的时候，饮食上也要适当的注意，合理的饮食情况能加快受孕几率，也能让你有一个健康的宝宝！ 从打算备孕的那一刻起，该怎么吃就是一个绕不过去的话题。这个时期主要是为了调理好自己的身体，也是为了之后的孕期做准备。不说别的，像是高糖、高油、烧烤类的食物肯定是不能再吃了。那应该怎么吃才最好呢？ 多吃富含钙和铁的食物 怀孕后准妈妈容易出现缺铁性贫血和缺钙的现象。等到发现缺乏这些元素的时候再去补充，肯定就已经来不及了。所以在备孕期就可以有意识的多吃一些含这两种元素的食物。像是牛奶、鸡蛋、木耳、动物血以及肝脏都是不错的选择。 多吃改善精子卵子活力的食物 孕育一个健康的宝宝。首先需要有健康的卵子和精子的结合才可以。为了不让孩子输在起跑线上。准爸妈们先把自己的精子和卵子的质量养好吧！所谓药补不如食补，从调整自己的饮食习

调节好情绪和心态 孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善，恢复健康，平静心态。 积极防治感染 生殖道感染是早产发生的主要因素之一，因为在生殖道感染时，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止绒毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。另外，妊娠后期绝对禁止性生活，因为精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩，还会导致胎盘早剥。 形成良好的生活方式 研究表明，妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯都可能造成早产，还要避免被动吸烟。 加强孕期保

生完孩子总感觉腰痛是怎么回事？ 引起产后腰疼有诸多原因，如： 1、由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，会引起腰痛。 2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。 3、产妇产后较少活动，总是躺或坐在床上休养；加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。 4、产妇在产后需要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等都易诱发腰部疼痛。 5、产后不注意休息使身体过度疲劳，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。 6、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤

孕妇嘴馋，是大家众所周知的事情。尽管在怀孕期间处处小心，告诫自己什么能吃什么不能吃，但免不了因为自己嘴馋而吃一些不该吃的东西。 这就导致很多掉以轻心的孕妇，因为肚子疼得厉害被送到医院，最后发现是早产。 这其中有大部分的原因是由于孕妇没有忌口，酿成的大祸。 想要自己和孩子健康，孕期千万不能乱吃东西，不然很有可能导致早产。 尤其是这几种食物，妈妈们要小心。 生冷食物 有的孕妈胃里有灼烧感的时候，总喜欢吃些生冷食物来平衡这种感觉。 然而，你的胃是舒服了，胎儿却可能住进了冰窖。 很多人都知道姨妈期间不可以吃生冷的食物，很可能导致宫寒。 怀孕期间也是同理，如果这个时候吃了生冷的食物，例如刺身、冰淇淋、冷饮等，可能会导致女宝宝天生体寒，男宝宝则会造成肾虚。 辛辣食物

子宫破裂后多久能同房 一般需等半年后再同房。 发生过子宫破裂的女性，抢救过来后身体需要一定的时间恢复，若是过早同房可能会导致妇科的疾病，因为为了为了身体健康，最好修整半年以后再进行同房。 子宫破裂后如何护理 1、发生子宫破裂后，一定要静养。尽量卧床休息，且不要有大动作。 2、静养的时候也要注意保暖，因为一旦受寒就可能会感冒，影响身体恢复。 3、饮食上要吃清淡的补品，以粥和汤为主，这样更易吸收且易消化。 4、伤口还没恢复期间要注意防感染，因为一旦伤口感染，后期造成的问题更大，甚至可能感染到其他器官的疾病。 如何预防子宫破裂 1、生育期妇女要学习保健知识，认真做好计划生育工作，避免计划外怀孕。人流或中期妊娠引产应到有条件的专业医院实行，切勿非法坠胎，以免

病毒性感冒与细菌性感冒的区别 区分病毒性感冒和细菌性感冒，可以依据血常规进行判断。病毒性感冒和细菌性感冒的症状有时候不太好区别，二者都可以出现流鼻涕、打喷嚏、嗓子发痒、发干，甚至咽痛等表现。细菌感染时，扁桃腺上可以有黄白色的分泌物，此时检查血常规，血象增高，以中性细胞为主。如果血象正常，以淋巴细胞为主，可能提示病毒感染。 但是也不完全是绝对的，有一些小婴儿免疫系统发育不健全，免疫力比较低，在严重的细菌感染的情况下，白细胞可能正常或者偏低，从分类上可能看到以中性细胞为主。 因此，白细胞低也不完全除外是细菌的感染。通常情况下，80%以上的感冒都是病毒感染，因此在最初的时候可以按病毒感染进行用药治疗，如果效果不好，可以检查血常规，简单判断一下是病毒性感冒还是细菌性感冒，为抗生素的应用提供帮助。 病毒性感冒吃什么药 病

古人都说女性生孩子就像是鬼门关走一遭一样，可见女性生生孩子之难，对女性身心的影响之大。为了让产妇的身体尽快恢复，我国一直都有坐月子的习惯，只有在坐月子期间多多注意，好好的调养，才可以让女性的身体尽快的恢复。那么女性坐月子的时候需要注意些什么呢？ 一、生活上需要注意的事项。 1.产妇要休养一个月或者一个半月，产后两周除了吃饭上厕所之外，产妇一般都是卧床休息，都不可以进行剧烈的活动，也不可以从事过重的体力劳动。因为这样往往会导致子宫出血加重，或者出现子宫脱垂的情况。女性的产褥期一般是42天，在这42天内都要好好的调理，才是真正意义上的坐月子。 2.生完孩子后也要注意皮肤的清洁，前两周如果想要清洁皮肤，只能是用温水擦拭，不可以淋浴，尤其不可以盆浴，这样往往会导致污水流入阴道，为患有妇科病埋下隐患。从第三周起可以淋浴，满月后才可以泡澡。

生完孩子后的一年内，你觉的你是少女，还是大妈？ 过年大学同学聚会时，班里人基本都到齐了，但是我们宿舍有一个妹子没来。毕业后各奔东西好久都没见面了，自然我和室友是轮番上阵在宿舍群里劝说妹子，妹子一直不松口，直到发了一张照片后，我们再也不敢相劝了。照片中，妹子邋遢的很，穿着睡衣坐在沙发上喂奶，身材臃肿，半长的头发蓬松油腻，眉毛也好久没刮了，像乱草丛生，戴个黑边眼镜更无颜值可言。妹子还自嘲地说：我现在就是个女版高晓松。一时让我们无话可接，只能纷纷安慰妹子放宽心，至于聚会邀约也就此作罢了。 看到妹子如今状况，大家心里都挺难受的，曾经妹子也是一个人见人爱的一枝花啊，在宿舍经常放豪言说：我一定要像明星一样即使怀孕生孩子了，还要做个时尚辣妈。可如今孩子都快5个月了，却还像月子时的模样。妹子说：生孩子前都想着做辣妈，可是生了后因为各种原因，成了土包子一样的大妈。

  　　很多宝宝对药物过敏，在接种疫苗时会出现不适反应，在遇到这样的情况时，妈妈们要注意护理，不适反应较为严重的及时送医，下面我们来看看宝宝接种疫苗的不适反应都有哪些。 　　一般在接种后24小时左右，接种局部可出现红、肿、热、痛现象。这种现象大多在2-3天后随全身症状消失而渐渐消退，不必进行处理。有的婴儿接种后出现局部淋巴结肿大，此时可用毛巾热敷局部，减轻症状。注意防止婴儿搔抓接种部位，以免造成继发感染。接种卡介苗后，有的婴儿接种部位会出现脓肿，甚至破溃流脓，这时应请医生予以处理。 　　有些婴儿接种后会出现发热、呕吐等全身反应，如症状不重，可用退热药等对症处理，严重时应及时去医院。 　　上述表现属于接种后的正常反应，经过一段时间或经适当处理，反应就会消失。有少数婴儿由于空腹、恐惧或本身为过敏性体质。接种后会出现异常反应。若在接种后几分钟出现面色苍白、手脚冰凉、心率加快、突

哺乳期九个月怀孕多久没有奶水 如果一直给宝宝吃的话还会继续有奶水。具体时间和宝妈的身体状况有关的。有些几个月有些可能会持续半年的时间。 怀孕与吃奶没有冲突，因孕吃得好奶水 可能会更多，所以是不影响婴儿吃奶的。但可能对母亲要求要高些，要加强营养，才能够三个人吃的，否则可能会导致 营养不良的。 哺乳期九个月怀孕需要停止母乳喂养吗 最好停止母乳喂养。 这是因为哺乳也是会从母亲身体内吸取营养。这样会容易导致肚子里的小孩身体的营养不够，所以建议停止母乳喂养。 另外还有种说法，是宝宝的吮吸会引起子宫的收缩，所以是有可能会导致流产的。虽然这个说法没有被验证，但是如果想留下这个孩子的话，宝妈们还是应该注意一点。毕竟这个时候的母乳营养也越来越稀薄了，可以考虑直接给宝宝为奶粉以及添加辅食。

有汤臣倍健蛋白粉，你家孩子也可以是下一个奥运健儿！ 如果说欧洲杯结束之后还有什么能让人期待的，我想应该就只有今年将在里约热内卢举办的第31届夏季奥林匹克运动会了吧。据悉，里约热内卢将成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市，同时也是首个主办奥运会的葡萄牙语城市；此外，这次夏季奥运会也是继2014年世界杯后又一巴西体育盛事。 ————有汤臣倍健蛋白粉，你家孩子也可以是下一个奥运健儿！———— 说起奥运会大家都会想起在运动场上闪耀光芒的奥运健儿们，届时在里约奥运会上，由好几代奥运健儿坚韧书写的历史，到他们这里，将会出现了一个又一个惊叹号。他们用铁打的实力和傲人的成绩，把“更快、更高、更强”的奥林匹克精神诠释得淋漓尽致。因此在许多人心目中，参加比赛的奥运健儿们都是无可比拟的英雄！有了汤臣倍健蛋白粉，你也可以是下一个奥运健儿。

怀孕后，不少孕妈的体重那是直线上升。因为要补充大量营养的原因，孕妈们的体重大部分都会增长。那么怀孕后体重增长多少算正常？一起来看看吧。 好友L自怀孕后，体重就开始噌噌往上涨，别人怀孕期间总说胃口不好，可她的胃口反而更好了。再加上周围的亲朋好友都说“孕妇都是一人吃，两人补”，于是L更加毫无顾忌，大开吃届。结果一个孕期下来，她的体重从105斤一下子飙升到了143斤，涨了近40斤。 L以为生完孩子后就会减轻很多体重，可在剖宫产后一周，她竟然还有125斤，当时就懵了，哈哈！其实像L这样的情况，很多宝妈也都经历过，本以为“卸货”后体重就能“身轻如燕”了，可生完宝宝后才发现自己依然跟一个怀孕几个月的孕妈没啥区别。 据权威数据统计，女性怀孕期间体重增长情况是：母体储备约6-7斤，乳腺约1.8-2斤，液体潴留约3-5斤，血液约3.2-3.8斤，胎儿

也不知道是谁在群里面抛出来一个有人生意义的问题，你们老了以后会指望儿女给你们养老吗?这不说还好，一说这个话题，其他的网友真的是把这个社会看的透透的，句句说的人心凉，但是一想到这个社会的现实情况，大家都又表示很无奈呀。 这个时候有一个网友说，如果可以的话，希望咱们国家通过一部法案，可以允许到了一定年纪的话，国家可以尊重老人的选择，可以让他们安乐死。这样也可以让他们走的时候有尊严一些。现在孩子对待老人的情况可以用“父母疼子女有缝，子女疼父母没空”。想想这句话真的是很悲哀呀。 这个问题也是很好的一个社会问题，现在有越来越多的老人对孩子失去了指望，但是亲情是一个永远不会变的话题，当你在外面受挫的时候，你就会感觉到家的温暖，所以当你想家的时候，最好也要想想自己的爸妈，他们也是辛苦一辈子的人了，如果说你真的没时间去看他们的话，你可以这样做：

怀孕后，抵御孕妈妈们来说，晚上可以睡一个好觉是必不可少的。那么问题来了，孕期想要睡一个好觉可以选择的睡姿有哪些？一起来看看吧。 怀孕周数渐渐增加，孕妈的肚子也一天天变大，不只身体伸展空间受到限制，能够好好睡上一觉彷彿也变成一件难事。若孕妈长期睡眠不足，对于胎儿及母体都可能造成危险，其实在孕期的不同阶段，皆有建议的睡眠姿势，但仍以孕妈能感到舒适最为重要。 睡眠对孕妇尤其重要 睡得好不仅能让胎儿健康成长，也有助于孕妈白天的精神状况，睡眠对于孕妇来说十分重要，根据国外文献指出，若孕妇长期睡眠时间少于6小时，经历剖腹产及胎儿早产的机率都会提升。另外，一般人若是长期睡眠不足，身体多少会出现些发炎反应，若发生在孕妈身上，这些发炎反应就会更加明显，通过抽血检验，通常白细胞过高，导致母体免疫力下降等问题，若加上孕前就已经长期睡眠不足，这些症状就会造

你去产检的时候是一个人还是有人陪同的呢？宝妈们知道吗？准爸爸再忙，这2次孕检也必须得陪着去！ 怀孕期间的女性最是多思脆弱，自己的身体出现了一点点的问题，都会考虑胎宝宝有没有受到影响，因而很多孕妈就尤其注意自己的产检结果，基本上每个月的产检都不会落下。 孕妈独自一人去产检总是比较麻烦的，总是想要自己宝爸一起共同感受怀孕的喜悦，然而宝爸的工作总是比较繁忙的，并不能次次都陪同。平常的一些产检也就算了，但是这两项产检十分重要，宝爸一定不要让孕妈独自承担！ 为什么要准爸爸陪？ 老公在场，一方面可以参与讨论，更加理性的看待这些问题；另一方面让老公亲自参与进来，可以很好的刺激老公的心理，让老公更加深切的意识到自己即将成为一个小生命的父亲，这样可以帮助老公尽快的进入角色，这样他就会对孕妇更加的好。 哪两次产检呢？

　　日前，一组“樱花小萝莉”萌照在网络走红，由于身着汉服显得更加仙气十足，网友称：这才是汉服女神!小萝莉走红的同时也带起了汉服热。 　　“小萝莉”走红 齐胸襦裙受关注 　　当晚，就有网友将这位小萝莉在樱花树下玩耍的照片整理成图集上传至微博，不到一天时间，微博已被转发上千次。昨日，“樱花小萝莉”的萌照继续在网络热传，并成为了微博热词，截至昨日下午5时许，实时讨论数已达到36万次，仍在持续升温。 　　上周五，成都青白江凤凰湖园区樱花节会场来了一位身着粉色古装的小萝莉，立即吸引了在场游客的目光。随后有网友将这位小萝莉在樱花树下玩耍的照片整理成图集上传至微博，不到一天时间，微博已被转发上千次。 　　据了解，“樱花小萝莉”是成都人，年仅4岁。上周五，她本是和妈妈来到樱花盛开的青白江拍照，却因为太可

　　产后避孕的方式有很多，但是不是所有的避孕方式都是健康的，为了身体着想，最好选择健康的避孕方式，那么，不健康的避孕方式有哪些？为什么说这样的避孕方式是不正确的呢？ 　　避孕是家庭生活中的一项很重要的程序，避孕的方式有很多种，但是很多人却选择不正确的避孕方式。 　　一、禁欲成功率100% 　　成功率虽高，但损失了所有的乐趣。这是最笨的避孕法，最不可取。 　　二、经期避孕成功率<30% 　　一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人会认为在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。另外，别忘了男性精子在阴道内最多可存活8天。除了经期也可能发生意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因—— 　　拒绝经期性爱的3条理由： 　　1、卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁

在孕期你会吃些什么食物呢？有些食物是准妈妈不能吃的哦，孕期各阶段饮食黑名单，准妈要清楚！ 前段时间一则“婆婆为增加孕期儿媳的食欲，用猪油炒菜致病”的新闻引起国民的广泛关注。浙江一孕妇怀孕期间食欲不佳，婆婆用猪油炒菜为其补充营养，随后几天，此孕妈腹痛难忍，经医院诊断为妊娠期重症胰腺炎。怀孕了，为了让体内的宝宝吸收更多的营养，家人们总是想方设法让孕妈妈吃得好一点，为的是让宝宝出生后更健康。 其实，或许你还不知道：营养，并不是越多越好。 接下来，帮妈就带你了解一下孕期中的饮食禁忌： 孕早期（0—12周） 忌食辛辣食物 辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，使孕妇口干生疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。 忌多食油条 油条中含有大量的明矾。每500克面粉掺杂15克明矾。如果孕妇每天

经常听到家长抱怨“我家宝贝不愿意刷牙，这可怎么办啊？我们好担心他蛀牙啊。”今天就来给大家支支招。 首先，最最省力和有效的方法是从小就帮宝贝养成刷牙的习惯，长牙前用纱布擦拭口腔，长第一颗牙就开始使用牙刷刷牙，让孩子知道刷牙和洗脸洗手一样，是每天都需要完成的事情，孩子自然不会抗拒。 然而，好多孩子已经错过了这个最省力的阶段，这就需要家长花时间和精力慢慢培养孩子刷牙的习惯，这和很多孩子刚开始适应洗头一样，不配合、哭闹不止，但是坚持下来慢慢就会好转。 口腔是一个相对敏感的环境，好多孩子抗拒的原因是不喜欢其他人触碰到自己的嘴巴和牙齿，但是这就和脱敏治疗一样，家长触碰得越多，孩子就越适应。 那么，有哪些方法可以帮助孩子慢慢爱上刷牙呢？ 1、选择孩子喜欢的牙刷和牙膏。 家长可以固定一把牙刷帮孩子刷牙，但是为了培养孩子刷牙的兴趣

先简单介绍一下我自己 2012年底怀孕，五十多天做B超有胎心胎芽，十二周见红做B超胎停育，十三周自然流产。 2014年七月怀孕，四十天胎停育自然流产。 2015年八月怀孕，2016年四月顺利生下宝宝。 终于有时间坐下来回报播种网的姐妹了，因为我也是在这儿学习总结才解决的自己的问题，现在把我的经历说给大家，回报大家！ 后面还有我怀孕第六个月做开腹手术的经历。。。 1 第一次胎停经历： 楼主月经周期正常，白带拉丝明显，白带拉丝期间和老公安排两次顺利怀孕，月经没来使用验孕棒显示怀孕即去医院，查孕酮大单位不到10，医生让吃黄体酮，并且让请假回家卧床休息，照做，回家后对药物有心里抵触，没有好好吃药。 六十天到去医院做B超有胎心胎芽，心情特别好，放轻松，还是没好好吃药，看心情吃。 期间没有任何肚子痛，没有见红，