别把偏食归罪在孩子身上！大人做好就能让孩子吃得开心营养。这些妈妈的困扰，今天我们聊天的主体就是：餐与营养孩子的未来。 善用烹饪技巧让食物美味，让孩子把饭菜吃光光！ “难道孩子真的挑食吗？”让孩子挑食的其实是大人！大人常常觉得：“我给你什么就吃什么！”但这样的食物可能真的并不好吃，却把罪怪在孩子不爱吃饭上面。那该怎么解决呢？简单的烹饪技巧变化就能让孩子愿意吃下去！ 苦瓜、茄子、绿色蔬菜、南瓜、红萝卜，绝对荣登孩子最讨厌的食材排行榜。孩子的味觉比大人更敏感，若没有把这些蔬菜所含的“生物碱”在做饭的过程中好好去除，孩子只要吃到苦味、当然不喜欢！例如，苦瓜不好吃其实是因为不够咸，只要把苦瓜搭配咸的食材，例如咸蛋或者是腌小鱼干，就可以让苦瓜到苦味变成甜味！ 生物碱（alkaloids）：天然存在于大自然动植物及蕈类的化合物，会使食物

备孕时，需要做好经济准备吗？生孩子养孩子经济条件是必不可少的，随着社会的发展，养孩子的成本也是直线上升，之前的时候只要能管饱就好了，现在需要考虑的可不仅仅只是吃饱这么简单的事了，毕竟现在相对于之前，是发生了很大的变化的。 并不是说没钱就不能生孩子，但是如果没有做好预算，就贸贸然生了孩子，对于小夫妻的压力可想而知。那都需要做哪些方面的经济准备呢？下面我们就来了解了解。 医疗费用 孕前检查是少不了的，孕期检查为了孕妈及胎儿的健康那也是少不了的，还有最后卸货时住院，这些都是需要花钱的，看着是不多，但是真的算下来也是一笔不小的开支。 营养费用 备孕期间以及孕期需要调理身体，饮食要更加丰富。叶酸、钙片、孕妇奶粉等也是少不了的。 服饰费用 大多女性是换季都觉得没衣服穿，想着买买买的。何况孕期，身材变

同样是顺产，侧切跟没切有什么区别？硬撑着不“切”的影响更大！这种行为是医生经过权衡利弊做出来的选择，如果硬撑着不切对性生活的影响还会更大。 女性最担心什么？ “生完半个月上厕所都超难受，出了满月下面伤口还会痛，还能摸到伤疤的突起，自己至今都没勇气照镜子看，更怕老公看到自己下面”。从某种程度上来说，这也是女性对于要不要侧切话题关心的症结所在，也是新手妈妈和准妈妈最担心、最难以启齿的隐私问题。怕挨一刀后会为以后的性生活带来影响，怕自己的伤口难看，老公会嫌弃。 挨这一刀有必要吗？ 大多数是因为准妈妈是第一次生孩子，下体比较紧，由于胎宝过大或者是生太快，会阴造成深度的撕裂甚至影响以后排便排尿，在这种情况下做一个简单的侧切手术就可以减少孕妇和胎宝的伤害，也有一部分的准妈妈是因为其他的原因。就现在来说中国有80%以上的产妇在生孩子时

有了孩子之后，奶成了家里必备的产品，每次去超市都会一箱箱的买。但是有时候超市的奶他不一定都是真的奶，如果你没有仔细研究过，很可能买到的并不是纯奶，也许只是奶味的饮料。所以请各位宝妈们买奶的时候一定要注意观察标签哦，下面几种奶，它确实不是真正的奶哦。 1.乳饮料 真身：看名字就知道了，他的真身并不是乳，而是饮料。 有时候看标签，上面写着xx乳，而且酸酸甜甜，孩子们非常喜爱，你以为只是买到了加了糖或者发酵过的酸奶，只是味道比较诱人的奶制品而已。但是仔细看看配料表，你会发现配料表第一个写着的竟然是水。这些乳饮料都是在水的基础上家入奶或奶味的添加剂，以及调味剂等制成的饮料，看名字像奶，喝起来有点像酸奶，结果事实上完全没有牛奶全面而健康的营养成分。 2.调制奶 真身：奶里加入大量的添加剂和水来增加风味。 核桃奶、巧克

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友，对于则出生的新生宝宝，做好健康体检很重要，一般对新生儿要进行3次常规体格检查，分别在出生时、出生第2天和宝宝离院前。下面我们就一起来看看，新生宝宝健康体检的要点。 　　刚出生时医生对新生儿首次重点观察的项目：宝宝呼吸是否正常、有无产伤和窒息、有无先天性畸形等。 　　第二次健康检查时医生就要对宝宝进行全身性详细检查了，并要查询宝宝是否排尿了?是否排便了?宝宝有呕吐发生吗?宝宝的哭声是怎样的? 　　宝宝离院前的第二次体格检查与第二次检查内容是相同的，由于宝宝有断脐的创面和许多宝宝有生理性黄疸，所以医生本身会注意脐部情况和皮肤黄疸的程度等，并指导家长离院后如何护理脐部，有生理性黄疸宝宝要观察黄疸消退。另外宝宝出生时接种了疫苗，瞩家长观察宝宝的接种反应。 新生宝宝健康体检的要点 　　较理想的状态还应该有保健人员两周后对新生儿进行访视，访视内容包括宝宝

宝妈来吐槽：老公：亲爱的，我们生个宝宝一起把她带大，想想都幸福。 婆婆：别人都当奶奶了，你们也赶紧生个我和你爸帮你们带。 而事实：自己被孩子整日整夜的啼哭和每天的屎尿屁包围，而老公在呼呼大睡，婆婆连孩子都不会哄。 在你还没出月子的时候就问什么时候要二胎。不出钱不出力还想要二胎，上了一次当还会再上第二次吗？ 产后第一年是女人最难熬的一年，而我在经历了这些苦雨凄风以后，看透了三件事情。 一．体贴入微的老公生娃孩子就消失了 怀孕的时候老公为自己鞍前马后，像狗腿子一样照顾着自己的饮食起居，本以为这种风花雪夜的生活会一直持续下去。 却没想到如此短暂，生孩子前和生孩子后竟然有如此大的区别。从生孩子前的一呼必应，到晚上睡觉的时候雷打不动。 想要让他起来给孩子喂个奶、换张尿片总被他一句，“明天我还要上班”给怼

         ①马航称从荷兰阿姆斯特丹飞往吉隆坡的MH17航班在乌克兰上空失去联系；         ②机型：波音777；         ③机上有280名乘客和15名机组人员；         ④报道称飞机被击落坠毁；         ⑤位置是乌克兰境内靠近俄罗斯边境处         ⑥事故现场15公里外发现上百具尸体碎片；   

母乳如何储存和加热？对于宝宝来说，母乳是最重要的、也是最健康的食物，世界卫生组织建议纯母乳喂养宝宝至少要六个月，六个月以后再添加辅食。不过有些妈妈的奶水充足，以至于宝宝都喝不完，那就有了要储存母乳。母乳储存和加热，有哪些误区是需要避免的？ 母乳是要怎么储存，才不会容易滋生细菌。同时加热母乳需要避开哪些误区？ 误区一 挤奶、吸奶不当造成二次污染 每一次挤奶前，妈妈需要清洗双手，如果使用吸奶器的话，也要记得清洗。不做好清洗工作，容易传播细菌，母乳容易被污染。另外，使用吸奶器挤奶的话，最好选用有防逆流的吸奶器，避免吸奶过程中，奶水倒流出现二次污染的印象，影响母乳质量。 误区二 母乳不分日期存放 母乳和其它食品一样，都有保质期。如果不分类存放，拿到不新鲜的母乳，不仅质量打折，对宝宝的身体健康也有影响。另外，已经融解

在有了宝宝以后，会出现非常多的妊娠反应，在胎儿一天天发育后，子宫和胎头会挤压到膀胱，因此准妈妈总是会产生尿意，时间长了，就会出现孕期尿频尿痛。尿频和尿痛对于准妈妈来说是一件非常困扰的事情。 随着怀孕时间的变长，胎儿的生长速度也开始加快，子宫会随着胎儿的发育而增大，所以在耻骨联合的上面就能够碰到每天都在长大的子宫，而膀胱就在子宫的前面，子宫慢慢变大的话就会对膀胱造成一一些刺激，所以就会造成尿频，有些准妈妈还会出现尿痛。 到了妊娠中期，腹腔内的子宫体积在变大，慢慢就会减轻对膀胱的刺激。怀孕七个月后到达了妊娠中后期，子宫的硬度会增加，就会出现我们经常会说起的不规则宫缩，尿频在这时候就出现地很少了，要是宫缩现象刺激到了膀胱的话，同样也会出现尿频尿痛。要是还没有到预产期就出现了频繁的宫缩，要马上去医院进行一下检查，避免出现早产等严重后果。 妊娠

　　夏天，人们容易食欲不佳，抵抗力下降，并且还是尿路感染的高发季节，那么在这个时期孕妈妈要怎么办呢?其实夏天孕妈妈可以多喝水别憋尿是非常重要的? 　　已怀孕30多周的邵女士最近就因尿路感染去了医院。邵女士说，这个毛病，除了下身瘙痒外，还出现了尿频、尿急等情况，有时一晚上就要跑六七趟厕所。 　　专家提醒说，最近随气温升高，空气湿度增大，门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈，有些严重的还出现高烧、怕冷、小腹疼痛等症状。 　　准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。 　　相对于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特征，尿道口位置与生殖道、肛门临近，因此尿道更容易受到细菌的侵袭。 　　除了这些客观因素，还与准妈妈的生活习惯有关。喝水少、常憋尿容易使细

感受胎动，是每个孕妈最为幸福的时刻! 通常来说，从怀孕4个月开始，孕妈妈就可以感受到胎动了，在孕7~9个月的时候胎动最为频繁且明显。 尤其是到了晚上的时候，胎宝宝好像就更为兴奋了，不停地在妈妈的肚子里动来动去，调皮的紧。 这时，有些孕妈就会担心或是疑惑： 为什么胎儿在晚上会更活跃? 别看胎儿还小，其实随着孕周的增加，当TA发育到一定程度后都会自动get到一些技能，比如听觉、视觉、感觉、记忆等等。 在其接收到外界的一些信息后，就会以胎动的形式做出反馈，从而孕妈们就会有所感觉。 比如—— ◆ 吃完晚饭后，孕妈体内血糖含量增加，可以为宝宝输送足够的营养，有好吃的、氧分、能量都充足，宝宝自然嗨皮又有劲~ ◆ 孕妈在洗澡后会感觉整个人非常放松，这种情绪上的感染

亚临床甲减是什么意思 正常人促甲状腺激素大约是小于5μIU/ml，促甲状腺激素是由垂体分泌的，主要的功能是调节甲状腺激素水平的分泌和合成，甲状腺激素是由甲状腺所分泌的，甲状腺激素包括总T3、总T4、游离T3、游离T4，甲状腺激素是维持人体正常代谢的兴奋性激素，当甲状腺激素在体内合成分泌增多时，促甲状腺激素就会减少。 当甲状腺激素在体内合成分泌减小时，促甲状腺激素水平就会升高，它们之间形成了一个负反馈调节机制。正常情况时，促甲状腺激素比甲状腺激素更敏感、首先反应，当发生甲状腺功能减退症时，促甲状腺激素水平就升高，一般升高在5-10μIU/ml时称为亚临床甲减。这时候甲状腺激素水平并没有变化，只是促甲状腺激素水平开始升高，超过10μIU/ml以上就称为甲状腺功能减退症，亚临床甲减就是这样一个概念，发生亚临床甲减时一般超过8μIU/ml时给予左甲状腺激素替代治疗。

  　　       别以为走T型台是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘籍，更有着增强性功能的作用。 　　T型台步，俗称“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩作用，十分有益于塑身。因此，把T型台步称为“健美步”一点也不过分。 　　中医科学认为，人体会阴部有个会阴穴，男子位于阴囊与肛门之间，女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。 　　女性生孩子以后，肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。 　　但如果经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。男性走T型台步，不断按摩阴囊，亦有利于补肾填精。 　　所

　　炎热的夏天，对于坐月子的妈妈来说简直是一大酷刑，但为了更好的恢复身体，坐月子期间该遵循的原则还是要遵循，下面，我们就来看看夏天坐月子的注意事项都有哪些。 　　这里的居家包括了家里的环境和对新妈妈有益的生活习惯。炎热是夏天坐月子遇到的最让人头疼的问题，怎样的环境对新妈妈来说才是最理想的呢?对于这个问题没有一个统一的答案，唯一的标准就是“舒适”。 　　什么样的居家环境最适合坐月子? 　　1. 室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。 　　2. 当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。 　　3. 天气炎热的时候，可以使用空

选日子生孩子是不是迷信 是迷信。 有很多的国人都相信日子可以改变命运，所以在生孩子的时候一定要挑选一个好日子。其实剖腹产选日子生孩子是迷信的做法，只要宝宝发育的完善了，孕妇的状况适合进行剖腹产了，就可以了。而顺产的更加没有选日子的说法了，只要宝宝准备好了就会发动，所以宝妈们不用太在意这些。 自行择日分娩有什么危害 一般来说什么时候生产都是要等宝宝自己发动的，只有这样对于产妇和宝宝来说才是最好的。自行择日分娩会有以下危害： 危害一：可能危及母子生命 孕妈若是自行选择分娩日，一般情况下，都是提前生产的。而这时候，体内分娩相关的激素并没有达到分娩的要求，子宫颈也没有发育好。若是这时候强行打催产针等，严重的话，很有可能胎宝并无法顺利出来，最终导致缺氧而亡。而此时难产的妈妈，也将面临着生命的威胁。

念珠菌是什么 念珠菌是一种真菌，也是真菌中最常见的条件致病菌。它常寄生于人的皮肤、口腔、阴道和肠粘膜等处，当机体免疫机能低下或正常寄居部位的微生态环境失调，容易引起念珠菌病。念珠菌可引起皮肤粘膜浅层或全身系统性感染，感染不同部位可引起不同的疾患，除皮肤念珠菌病外，还有念珠菌性口腔炎、阴道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、脑膜炎、菌血症和胆道感染等。 念珠菌性阴炎 1.症状 ①白带增多典型的白带呈白色稠厚豆渣样。检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面。急性期还可能见到白色膜状物覆盖下有受损的糜烂面及浅溃疡。 ②外阴瘙痒、灼痛症状严重时坐卧不宁，痛苦异常。 ③可有尿频、尿痛及性交痛。 2.危害 ①造成不孕 阴道在正常情况下有一个相对安全的环

　　妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能。这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。 　　一、选择含纤维多的食物。 　　如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。 　　二、选择含脂肪酸较多的食物。 　　如各种坚果和植物种子，如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;脂肪多的鱼。 　　三、选择能促进肠蠕动的食物。 　　如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。 　　四、选择含有机酸的食物。 　　如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑桔类、苹果等。 　　五、选择含维生素比较丰富的食物。 　　如芹菜、莴笋、紫菜、核桃

怀孕之后，有的宝妈挑食或偏食，比如不吃肉，偏爱甜食，爱吃垃圾食品等，其实这样不仅对胎儿的身体发育有影响，同时对宝宝的性格也有着不好的影响。 有研究表明 孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。 在英国，儿童早发的行为问题(如说谎、好斗)和注意力不集中或多动障碍(ADHD)是儿童心理健康的主要原因。这两种障碍往往会一前一后发生(超过40%的有行为障碍儿童也同时伴有注意缺陷多动障碍)，这与产前母亲痛苦或营养不良等经历相关。而怀孕期间，大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强，脾气更糟糕。 据了解，产前营养不良可增加IGF2甲基化风险，这也就强调了健康饮食的重要性。这些结果表明，最终促进健康的孕期饮食可能降低ADHD症状和行为问题儿童，这是令人鼓舞的，因为营养和表观遗传危险因

哺乳期可以烫染头发吗 哺乳期不建议烫染头发。 不管是烫发还是染发都需要用到药水，这样的药水中有很多的化学添加成分，刺激性较大，而哺乳期妈妈要时常与宝宝接触，这样头发上垂在宝宝脸上或身上或被宝宝吃到嘴里，化学剂可能刺激到宝宝娇嫩的皮肤，导致宝宝出现过敏或皮炎等皮肤问题，尤其是刚烫染那阵，影响更大。 另外，还有些成分会经皮肤吸收，然后通过乳汁分泌出来，宝宝喝了这样的奶水可能会影响身体健康生长发育，出现器官功能障碍问题。因此哺乳期最好别烫染头发，头发太长时是可以去理发店剪发洗发的。 哺乳期烫染发了怎么办 哺乳期已经烫染发了，应暂停给宝宝喂奶，这期间要注意多喝水，多排尿，促进代谢体内化学物质排出，等一段时间后再转回母乳喂养。 同时要注意这期间抱娃时应将头发绑上，不能让头发接触到宝宝，也不要用碰过头发的手再触

　　支气管炎对很多人来说是极大的困扰，尤其对小宝宝困扰更大，治疗支气管炎，很多人选择用药物治疗，那么，针对身体发育还不够完善的小宝宝来说，治疗支气管炎该如何用药？ 　　患支气管炎的患儿要注意休息，保持卧室的空气流通，保持适宜的温度和湿度。给予易消化的食物，多饮开水。供给复合维生素B和维生素C，每次各1片，每日3次。对慢性和多次发病患儿，应供给维生素AD，每次1片，每日2—3次。 　　年幼体弱病孩，轻症可口服磺胺类药物或青霉素类药物，并配用一定的化痰止咳药，起协同治疗作用。磺胺类药可选用复方新诺明，每日每千克体重20毫克，分2次口服。由于磺胺类药物排泄较慢，易在肾脏中引起结晶沉淀，故用药期间要供给充分水分，以利排泄。 　　有的孩子对磺胺类药物有过敏。用后发生皮疹、剥脱性皮炎等，若遇有过敏史的不能用。青霉素类药物可选用阿莫西林，每日每千克体重40—80毫克，分3&