腕关节活动度练习 具体做法： a) 屈指、屈腕到最大程度，维持6秒，然后放松。 b) 伸直手指，腕关节背伸，维持6秒，然后放松。 c) 握拳，腕关节向小指侧屈，维持6秒，然后放松。 d) 握拳，腕关节向大拇指侧屈，维持6秒，然后放松。 每天3组，每组10次。 腕关节拉伸练习 具体做法： a) 借助健侧手帮助练习患侧腕关节进行拉伸练习; b) 先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动; c) 在扳住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动; d) 注意保持患侧肘关节处在伸直位。 每天3组，每组3次，每次每个位置坚持15-30秒钟。 前臂旋前旋后练习

伊曲康唑胶囊治疗霉菌怎么吃 伊曲康唑胶囊治疗霉菌每次200mg，每天二次，疗程为1天或每次200mg，每天一次，疗程为3天。 对单纯性霉菌阴道炎选择局部用药为主，一般用药后2-3日症状减轻或消失。关于复杂性外阴阴道念珠菌病的治疗，选择的药物基本同单纯性外阴阴道念珠菌病，无论局部用药或全身用药，均应适当延长治疗时间。 伊曲康唑胶囊治疗霉菌效果好吗? 伊曲康唑胶囊适用于治疗外阴阴道念珠菌病，而霉菌性阴道炎就属于外阴阴道念珠菌病，所以伊曲康唑胶囊治疗霉菌性阴道炎是有一定的效果的。 霉菌性阴道炎，也叫做珠菌性阴道炎，即外阴阴道假丝念珠菌病(VVC)，是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。白色念珠菌为条件致病菌。当全身及阴道局部免疫能力下降，尤其是局部细胞免疫力下降，白色念珠菌大量繁殖，才会引发阴道炎症状。

剖腹产后肠粘连一般发生在什么时候 每个人的情况不一样，一般发生在1-2周之内。 女性剖宫产是通过手术的手段，从子宫里面取出胎儿的一种方式，手术之后有可能会导致肠粘连，而发生的时间因为每个人体质的不同而不一样，很多都是发生在1-2周之内。半年之后发作的几率就非常的小了。产后多注意卧床休息，多喝点营养汤调理身体就可以，一般身体很健康。 为什么剖腹产后容易导致肠粘连 腹产后肠粘连是由于空气进入腹腔不能排除，活动小等多方面原因引起的。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。 肠粘连通俗点来讲就是在手术的过程当中，受伤的肠壁黏在一起，腹痛的原因是因为每当肠子蠕动的时候，会有拉扯肠子的

产妇一次性内裤尺码怎么选择 最好是买比平常大一码的。 一次性内裤是非常方便的，用完就可以扔掉，但是很多第一次做妈妈的女性不知道应该如何选择一次性内裤，其实选择比平常穿的大一码的就可以了，因为刚生完小孩子宫还没有恢复，这个时候如果选择平常穿的尺码会感觉有点勒，不太合适。 产后女性用一次性内裤需要注意什么 1、每天更换 女性在生产完之后一定好好好地护理，注意好自己的卫生，一次性内裤一定要天天换。 2、选择棉质材料的 棉质材料透气性更好，最好不要选择无纺布材料的。 3、时间不要太长 医生以及专家都告诫大家，一次性产妇内 裤虽然使用起来非常方便，但是不宜长期穿着。如果买到不合格的一次性产妇内 裤还可能引起皮肤过敏一些妇科的炎症。当然产妇有一小段时间是需要穿着的。

绝经后乳房胀痛是什么原因引起的 在闭经后出现乳房胀痛的情况，一般情况下是暂时性的疼痛，也就是正常的一种生理反应，由于在闭经之前的更年期内，内源性的雌激素分泌速度有所下降，乳腺组织对于这种变化是没有办法适应的，也有可能会发生其他的变化，如局部的疼痛或者是腺体增厚又或者是疼痛等，这些症状都是有可能在闭经后停止或者是消失的，但是也有可能是在闭经后的一段时间里发生，这时可不必过于紧张，做好定期的检查，并服用药物来治疗就可以了。 在闭经数年之后出现乳房胀痛的话，就要提高警惕了，可能是在提示某种疾病正在降临，体内的雌激素分泌下降时，是不会导致乳房胀痛的，这时出现乳房胀痛要重视，因为闭经后的老年女性步入了乳腺癌的高发人群，所以要及时去医院做相关的检查，确诊病因与病情后及时治疗，使乳房胀痛的症状得到治愈，从而也预防了乳腺癌疾病的发生。 女性绝经后要注

放冰箱保存食用 成熟的神秘果保存时间不长，一般不超过3天，建议最好将其放冰箱中，这样能延长其食用时间。 提醒：若神秘果急冻之后，一拿出来就要吃掉了，最长时间不要超过3个小时。 做棒冰 神秘果做棒冰特别适合在人们在夏天食用。 做法：把成熟的神秘果制成泥状，然后加入适量的柠檬水，一起放入冰箱进行冷冻，冻好以后取出直接食用就可以。 做汤 神秘果做汤也很好吃。 做法：可以选择一些自己喜欢的青菜，洗好切碎加入适量的清汤，一起煮制，在煮开以后把神秘果加入再煲十分钟取出，直接食用就可以。 做果汁 神秘果做果汁也很好喝。 做法：把神秘果去掉果核，然后用清水洗净，放入到榨汁机中加入适量的纯净水，然后榨制

哺乳期吃桑葚会回奶吗 哺乳期吃桑葚不会回奶。 桑葚本身没有回奶的作用，因此哺乳期的时候食用桑葚不会出现回奶的情况，如果在吃桑葚之后出现了乳汁减少的情况，可以是搭配食用的食物有回奶的作用，或者是桑葚食用过多，影响了蛋白质和矿物质的吸收，导致体内合成乳汁的成分减少，出现乳汁分泌量减少的情况。 哺乳期吃桑葚有什么好处 1、帮助消化 桑葚含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白和苹果酸、脂肪酸，经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，帮助消化。 2、提高睡眠质量 我们都知道，哺乳期的妈妈要照顾婴儿，经常会睡眠不足，因此，怎样在有限的睡眠时间里，提高睡眠质量显得非常重要。我国中医认为桑葚有补肝益肾的作用，可以帮助提高睡眠质量。 3、

胎儿多囊肾还能要吗 因人而异。 若胎儿的染色体正常并且胎儿只有一侧肾脏有多囊肾，另外一侧肾脏正常，这种情况是可以继续妊娠。 若胎儿多囊肾的同时还合并有染色体异常造成的胎儿畸形，则建议尽早终止妊娠。 胎儿多囊肾是什么原因造成的 胎儿多囊肾是一种隐性遗传病，主要与基因有关系。 一般多囊肾的胎儿都有家族史，若是准爸妈身体没有异常，但胎儿有多囊肾，说明父母存在这种基因，只不过是隐形的，只是在孩子这一代显现出来。这样的胎儿即便出生后通过治疗而身体健康，下一代还是有可能会出现。 胎儿多囊肾超声表现 具体表现：胎儿多囊肾中，双肾均呈不同程度的增大。 提醒：发现胎儿肾部有异常时，还应重点观察胎儿双肾的大小、形态及实质内的回声，羊水的多少，最后注意有无合并畸形，为能否

怀孕了后，孕妈与胎儿可以说就紧紧的关联到了一起。比如说到了孕晚期胎儿入盆时孕妈就会有感觉和出现一些症状。下面就一起来看看吧。 怀孕以后，宝妈们应格外留意自身出现的生理现象，了解相关知识，做出初步的判断并迅速到院处理，特别是临产时期，是漏尿了还是羊水破了，是宫缩还是胎动？许多宝妈们往往傻傻分不清楚。 胎儿什么时候入盆 怀孕晚期，宝妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这属于正常现象，因为胎头逐渐下降。 第一次生育，80%-90%的初产妇胎头入盆的时间在36周左右，但仍有10%-20%的人要等到临产后胎头才进入骨盆；而经产妇的胎儿入盆时间一般要晚一些，有些宝妈的胎儿在分娩前才会入盆。适当加大运动量(主要是散步)，这样可以帮助胎儿尽快入盆。 六大症状提示胎儿已入盆腹部形状改变 入盆，代表胎位向下移动，宝妈会发

热气熏蒸 热气可以滋润喉咙，这样就能有效的帮助孕妇减轻嗓子疼有痰的症状，还能缓解咽喉部刺痒、干燥或有烧灼感。 具体方法：准妈妈倒一杯热水，然后靠近杯子张开嘴吸收热气。 浓盐水漱口 浓盐水漱口不仅有消炎杀菌的作用，还能清洁口腔，减少咽喉部细菌感染，促进喉部自愈，从而缓解嗓子疼有痰的症状。 具体方法：用浓盐水每隔20分钟漱口一次，反复10次。 喝罗汉果茶 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效。常饮罗汉果茶可以清咽利喉，孕妇嗓子疼有痰时可适量饮用也有很好的治疗效果。 具体做法：取罗汉果一个，清水洗净后打碎。放入茶壶中加水煎煮，可反复添水煎煮，代茶饮用。 点按天鼎穴 位置：在侧颈部，喉结旁约1指宽下方，胸锁乳突肌

男性糖尿病影响性生活吗 男性糖尿病影响性生活 男性糖尿病对性生活是会有一定影响的，因为糖尿病患者神经细胞、神经纤维都很容易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。 糖尿病影响性生活怎么办 1.控制血糖 糖尿病病人体内血糖过高，糖代谢失调以及维生素代谢紊乱，致使神经系统功能受到影响，神经传导受阻，从而降低性兴奋性，这也是糖尿病患者ED的原因之一。 2.控血压 对于糖尿病合并有高血压的男性糖尿病患者来说更易患上糖尿病ED，尤其是部分降压药物影响较大。 3.控血脂 糖尿病患者容易发生动脉粥样硬化，一旦波及阴茎动脉，便会使血管狭窄，供血量锐减，从而造成阳痿。 4.

来月经为什么不能吃辣的 辣椒性温，如果经期吃太多辣椒的话会导致经血量过多，而且一些比较辛辣的食物刺激性都很强，经期吃的话很容易导致痛经。 来月经为什么不能吃辣的-月经期间不能吃什么 1.辛辣类 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 2.生冷类 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 3.影响性功能的食品 菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳

宝宝生性好动，夏天活动多就意味着出汗多，三甲胺不断地从汗液中散发出来，蚊子对此气味十分敏感，因此宝宝很容易遭蚊子的叮咬。 宝宝被蚊子叮咬后的危害 夏天的蚊子对宝宝的皮肤有很大的伤害，由于被叮咬后皮肤马上红肿起来，并且十分瘙痒，如果被抓破可能会发生感染甚至出现化脓，尤其过敏性体质的宝宝被蚊子叮咬后，可使皮肤过敏而引发全身过敏反应。 下面就为妈妈推荐6种方法消除红肿 1、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 2、仙人掌汁、芦荟汁都可以起到消炎、消肿、止痒的作用，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒 3、宝宝吃奶时挤一点奶涂在红的地方，一两天就会全消了，因为奶里有很多免疫物质，方便又实惠，我试了很管用。记得多涂几次哦。 4、被蚊子

“孩子14个月了还不会走路，人家隔壁宝宝11个月就走的很好了，不会有什么问题吧？” “为什么宝宝总是踮着脚尖走路？” “宝宝走路开始是外八字，怎么现在又是内八字了？” 这篇总结了学步期可能遇到的所有问题，希望能帮助到你。 1岁多不走路，要担心吗？ 在不少人的心里，宝宝通常都应该在1岁左右学会走路，可是一旦宝宝这个时期没能完成，妈妈就开始胡思乱想了。实际上，走路和翻身、爬行等行为一样，每个孩子达到的时间都不同。有的孩子可能9、10个月就开始走路了，而有的孩子直到16、17个月才开始。 宝宝走路时间的早晚和性格有一定关系。如果宝宝本身就像个冒险家，愿意尝试任何事情，也不担心摔倒，那么他自然走路时间更早一些。而有些宝宝天生就是个谨慎的执行者，对于感觉有危险的事情，不肯轻易尝试，那么他可能由于担心摔跤，而一

孕妇怀孕期间，一般为了胎儿的健康都尽量少用药，如果平时的小感冒，以下的几种方法百试不爽哟！ 1风寒感冒 生姜苏叶粥 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器，苏叶具有发散风寒的良好作用。苏叶十克、生姜三片，白粥熬好放入，开锅即可食用。 2流行性感冒 萝卜白菜汤 白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好放入红糖，吃菜饮汤。 3风热感冒 雪梨煲 雪梨洗干净，带皮切碎，加入冰糖，用沙煲隔水蒸，适用于嗓子干痛、咳嗽 穴位按摩： 4风池穴 位于脖子后大筋两侧入发际的凹窝中，治疗风邪的第一要穴，

宝宝眼皮肿是怎么回事？眼睑水肿即我们平时所说的眼皮浮肿，这是一种比较常见的现象，导致宝宝眼睛水肿的原因有很多，爸爸妈妈们不要太担心，先注意观察宝宝的生活习惯，再弄清楚宝宝水肿的原因再配合改善。 原因一：睡前喝水太多 宝宝眼睛浮肿，可能是宝宝睡觉前或睡觉时喝水太多，或者睡眠不太好。睡觉前喝水多，睡觉姿势不妥都有可能引起宝宝眼睛肿。 建议： 只要宝宝精神状态好的话，其它方面没事的话就不用怕。尽量控制宝宝睡眠前的饮水量和保证宝宝充足的睡眠就可以解决这个问题。 原因二：枕头不舒服 过高或者过低的枕头会让宝宝清晨起床之后眼睛发肿，而且也不利于宝贝颈椎的发育。 建议： 宝宝睡眠的寝具很重要，宝宝要在一个舒适的环境下睡觉才能有一个良好的睡眠质量，否则宝宝会总是不明原因的醒过来，枕头的高度要随着宝宝月龄的增加不断的

和艾滋病人一起吃饭会传染吗 和艾滋病人一起吃饭不会传染 美国科学家在研究唾液时发现，唾液中有一种蛋白质在试管中可以有效地抑制艾滋病病毒感染人体免疫细胞。据称，这种保护作用可以持续长达4个星期。这个发现可以解释共同用餐不会传染艾滋病。 和艾滋病人一起吃饭会传染吗-艾滋病传播途径 1.性传播 性接触传播是主要的传播途径，近年来越来越多的人感染上了艾滋病，主要是因为性行为而导致的，这提醒我们每个人都要做好保护设施—带避孕套。 2.血液传播 牙刷、刮胡刀、刮眉刀、美容和纹身的工具以及其他的容易导致划伤出血的工具都避免与艾滋病人共用，对于生病就诊的艾滋病人要将病情告知医护人员避免传染给其他人。 3.吸毒传播 不要随便吸毒，人一旦成为吸毒爱好者，就容易不受自我控制

宫颈炎可以喝豆浆吗? 宫颈炎可以喝豆浆。 宫颈炎的主要症状就是白带增多，呈浮白色，粘液状或白带中夹有血丝，或性交出血，伴外阴瘙痒，腰骶部疼痛，经期加重。宫颈炎是发生在女性子宫颈的一种炎性反应，豆浆营养丰富，豆浆属于豆类食物，含有卵磷脂成分，具有保护子宫，卵巢及宫颈的效果。每天早上一杯豆浆是很好的饮食搭配。所以说，宫颈炎可以喝豆浆。 宫颈炎可以喝豆浆吗：宫颈炎喝豆浆的注意事项 1、加了红糖的豆浆，豆浆和红糖相结合，更加不利于身体吸收，可以适当的添加一些白糖。 2、保温瓶中的豆浆，这种保温的方法非常的不可取。因为保温瓶中的内环境非常利于细菌滋生，喝了之后会危害我们的身体健康。 3、盖着煮过的豆浆，日常煮豆浆的时候不仅仅要煮开，同时还不能够盖着锅盖煮，这样才能够蒸发掉有害物质。

四维彩超卵圆孔是什么 四维彩超中看到的卵圆孔是指胎儿左右心房隔膜上的一个小孔。 四维彩超可以对胎儿体表及内脏的大体结构进行系统的观察，还可以检查出胎儿的头部、心脏、脊柱和腹部等部位是否有畸形。有的孕妇在四维彩超时可以看到胎儿心脏处有个小孔，这就是卵圆孔了。 卵圆孔的定义： 卵圆孔是房间隔中部的一个开放区，位于胚胎期原发间隔与继发间隔的交界处。卵圆孔通常由原发间隔的一个薄片所覆盖。出生前，由于血流是从右到左，使卵圆孔持续开放。出生后，建立了正常的肺循环，由于心房内压力的增加，迫使原发房间隔的薄片压在卵圆孔的表面，而使卵圆孔闭合。 卵圆孔未闭的病因 卵圆孔的形成在胚胎发育至第6、7周时，心房间隔先后发出2个隔，先出现的隔为原发隔或称第一隔，后出现的隔为继发隔或称第二隔，原发隔自心房中线背侧壁呈半月形长出

肾脏是人体的重要脏器，中医认为肾为先天之本，主管生长发育及生殖，由此看来，肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为，没有功能健全的肾脏，很难完成妊娠。因此，怀孕前，您应该关注肾脏。 　　广州中医药大学第一附属医院肾内科汤水福教授指出，妊娠合并肾病是妊娠的合并症之一，其可对母婴健康造成严重的影响。国外研究表明，妊娠合并肾病可导致多种不良妊娠结局，如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等；对于母亲而言，妊娠可诱发肾脏疾病发生或导致原本的肾病加重，严重者可出现肾功能衰竭。 　　由此，建议准备要孩子的女性在孕前检查肾脏功是否健全。因为慢性肾脏疾病患者的临床表现隐匿，不少人要发展到晚期才会出现身体不适感。怀孕前，可能没有任何不适。但妊娠期间，肾脏负荷加大，可诱发肾脏疾病发生或使原本轻微的肾脏疾病快速进展，肾功能急剧下降，甚至发展成尿毒症。 　　汤