苦荞茶饭前喝还是饭后喝好 饭后喝更好。 苦荞茶有健胃消食功效，饭后喝可促进肠道中食物的消化，同时还可避免因饮用后血糖降低引起的头晕等不适。 苦荞茶可以空腹喝吗 不宜空腹喝。 空腹时，尤其是腹中正处于饥饿状态时，是不能喝苦荞茶的。因为饮用后会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降引起的不适症状，因此需要特别注意。 苦荞茶可以晚上喝吗 可以晚上喝。 苦荞茶是以苦荞为原料制成的一种炒米茶，其内不含咖啡因、茶碱等提神成分，所以晚上饮用也没关系，并不会影响睡眠，反而晚上喝一杯，补充了营养，睡眠质量变好，第二天醒来后，还会感觉精力特别充沛。 苦荞茶饮用要注意什么 1、苦荞茶本性寒，对于胃寒或者肠胃疾病的朋友慎用，以免加重体内寒

口红是女人化妆包里必不可少的单品，民国才女张爱玲曾经说过“可以不施粉黛，可以素面朝天，但只要涂了口红，就能让整个人光鲜起来。”只要小小一根口红，就可焕发出无限的美丽。根据群邑移动和热巢联合推出的《2018美妆社交白皮书》数据可知，口红仍是国内主流社交媒体中讨论最多的美妆品类。而CBNData《2018美妆趋势报告》发布的数据更表明，2018年整体线上美妆消费者一年平均购买口红数量为3.3支，是大家购买彩妆产品的首选，口红经济正在一次次引爆市场。 *朵瑞诗第一支修护滋养口红 彩妆亦护肤，这款口红越涂越嫩 蕴含Palmitoyl Tripeptide-1仿生肽成分，促进唇部自身胶原蛋白和粘多糖的生成，以打造修护臻品的态度缔造彩妆，为双唇带来水润触感，深入缓解唇老化，改善唇纹，塑造弹嫩诱人双唇。 惊艳五色，以迷人焕彩Hold住所有场合 **粉布丁、红布丁

很多准妈妈在孕期都是需要注意自己的饮食的，那么你知道准妈妈能够吃海鲜吗？孕妇吃什么海鲜好？需要注意些什么？一起来看看吧！ 海鲜味道鲜美，是不少人喜爱的美食，下面给大家介绍的是孕妇吃什么海鲜好，下面一起来看看吧! 孕妇吃什么海鲜好：虾类 从医学角度来看，虾很适合准妈妈食用，虾中的黄金元素众多，包括蛋白质，钙，维生素等等。对于普通人来说，食用虾肉可以增强体质，有效抵抗病菌入侵，还能保护肾脏，抗击疲倦，治疗腰酸背痛。而虾皮有着安定情绪的功效，常常被用来缓解神经衰弱等疾病。海虾则是补脑佳品，可以让人长久地保持精神集中。 对于准妈妈来说，食用虾肉和虾皮，不但能够补充钙和锌，还能够帮助宝宝的大脑发育，有效推动孩子进一步发育成长。而且分娩后食用虾肉，还可以帮助乳汁的产出。但是需要提醒各位的是，在食用虾之前，先少量食用，观察自身是否有过敏

“血缘”在亲情中占多大分量？这几种孩子收养之前得谨慎考虑！有好有坏，这几种孩子收养之前得谨慎考虑，当心养出个“白眼狼”! 十余年辛苦付出，被收养的孩子长大后却翻脸不认人 同一个小区的李阿姨结婚多年都没有怀上孕，但她非常想要有一个自己的孩子，所以十几年前去福利院收养了一个10岁的小男孩—小军。 李阿姨一直把小军当亲生儿子来看待，希望他长大以后，变成一个对社会有贡献的人，所以对他特别严厉。如今十几年过去了，小军在李阿姨的教导下，各方面都十分优异，事业也小有成就。但他现在却不愿意认李阿姨了，李阿姨生病住院，他连看都不来看一眼。 小军被收养的时候已经十岁了，有了自己独立的思想，所以他从小就清楚地知道自己不是亲生的，两人没有血缘关系。再加上李阿姨对他一直很严厉，小军对她怀恨在心，直到现在才爆发出来。 大

脸部对于一个女性来说，有着举足轻重的作用，完美无限的肌肤不仅可以尽释女人味，而且还可以很好的彰显女人的魅力，所以脸上长斑的美女都想着祛斑，殊不知祛斑也不是一朝一夕的，选择好的产品是可以让你事半功倍。佰肌净祛斑组合正是在这个潮流中脱颖而出，成为了很多祛斑着的喜爱，那么佰肌净是真的吗?下面就为你揭晓佰肌净祛斑组合背后的秘密。   揭秘佰肌净祛斑组合背后的秘密，天然的成分才是最安全的 现在你会发现很多的祛斑产品为了吸引祛斑者的眼球，总是打着“三天见效，七天彻底祛斑不是梦”的，这样让很对急切想要祛斑的朋友蜂拥而上，可是这样的产品真的可靠吗?目前有很多商家为了达到自己想要的效果，在产品中添加了大量的化学成分，就没有考虑到消费者的安全，所以在选择祛斑产品的时候一定要注重产品的成分是否安全，并不能一味的追求速度。 佰肌净祛斑组合始终坚持

很多家长在照顾宝宝的时候会发现，宝宝总是喜欢吐舌头，有不少父母认为宝宝挺可爱的，没往深处想，这是宝宝的不良的习惯吗?会不会影响宝宝身体发育呢?是何原因? 宝宝爱吐舌头是处于口腔期，宝宝从出生到1岁左右，宝宝特别喜欢把所有拿到东西放进嘴里尝一尝。就神经科学视角而言，宝宝这样做是其神经发育由中心向外发展的必然经历，宝宝的口腔神经要比手部神经发育更快。宝宝在探索事物时，口腔获取信息会更加直接、准确，宝宝爱用嘴探索事物。其中舌头是口腔中的活跃器官，更是担当着重要的探索任务，用舌头舔舔这里，品品那里，事实上，宝宝是在学习。 宝宝总吐舌头会影响口型吗?别担心，边吐舌头边吃手的孩子更聪明 父母都知道，宝宝出生自带吸吮功能。这是宝宝的一项生活习惯，当有些东西放到他的嘴边时，就会情不自禁地用舌头舔舔，尝尝。宝宝有这样的行为，说明他的心情比较好，感觉也较

胡萝卜煮蘑菇 材料：胡萝卜150克，蘑菇50克，黄豆30克，西兰花30克，色拉油、盐、味精、白糖各适量。 做法： 1.给胡萝卜削皮，然后把胡萝卜、西兰花和蘑菇切成小块，浸泡黄豆。 2.把油倒进锅内烧开，放胡萝卜和蘑菇一起炒，再加入清汤，选用中火煮。 3.等到胡萝卜块被煮烂的时候，加进西兰花和黄豆，最后加调味料即盐、味精以及白糖，全部煮熟煮透后就可以食用。 凉拌芹菜海带虾仁 材料：海带、芹菜、虾仁、酱油、醋、盐、糖、姜丝; 做法： 1.首先将海带放进盘子中，倒进水浸泡半个小时，然后取出来放进锅中，煮熟之后再拿出来用刀切成片状。接着用水将芹菜洗干净，再切成片状，然后打一盘热水并倒入一些盐，将虾仁放进去过一遍后取出来，用冷水冲洗一遍。

辛辣、刺激性食物 这类食物会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，从而加剧子宫肌瘤的症状。即便身体健康孕妇也不宜多吃这类食物，平时饮食要清淡营养。 常见食物有：辣椒、生姜、大葱、生蒜、麻椒、花椒、白酒等。 高脂肪的食物 高脂肪的食物会促进雌激素的生长，从而引发子宫肌瘤症状加重。并且准妈妈多吃这类食物还容易胆固醇升高和增胖，因此最好是少食用。 常见的食物有：猪油，黄油，酥油，肥猪肉，油炸类食物、巧克力、蛋糕、花生、核桃等。 热性的食物 热性食物会增加子宫肌瘤的血流量，为肿瘤生长提供更多的营养物质，加速肌瘤生长，导致子宫肌瘤病症更加严重，所以有子宫肌瘤的孕妇不宜吃。 常见的食物有：桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。

许多家长在给宝宝喂饭的时候，为了让孩子多吃一点，用尽了招数，但最常见的有如下几种：用玩具哄逗宝宝；一边看电视一边塞一口饭给宝宝；更有甚者到处追赶在孩子身后，孩子前面跑，家长在后面追着喂一口。喂一顿饭，家长要与孩子“斗智斗勇”“迂回作战”，结果，饭没喂进去多少，家长急了个“半死”。 其实，这怨不得孩子，孩子的任何行为习惯都是家长养成的。婴幼儿本来具有先天的“秩序感”，如果做家长的把孩子的生活安排的合理和规律，宝宝是很容易适应的，带养宝宝就会变得快乐而轻松。如果家长把孩子原本的秩序打乱，不但使孩子无所适从，也给宝宝的健康和发育带来很多的弊端和隐患。 让宝宝一边玩一边喂饭的害处： 1、易养成“含饭”习惯。 这样边吃边玩的宝宝很容易忘了咀嚼食物，养成“含饭”的习惯； 2、不懂得咀嚼。 宝宝把食物含在嘴里

这几天阴囊潮湿，在晚上的时候还特别痒，还被抓破了，到底是什么病？跟前列腺炎有关系吗？ 医生表示：阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。 引起男性阴囊潮湿，瘙痒有以下几种原因： 1、卫生没做好：不注意自己的私密处的卫生情况，还有不好的生活习惯都会导致阴囊潮湿、瘙痒。 2、患有前列腺炎：阴囊潮湿、瘙痒是慢性前列腺炎的典型症状，前列腺炎导致的植物神经功能紊乱，随着前列腺炎的好转和康复，阴囊潮湿会间断出现直至消失。但如果前列腺炎治疗不当或不彻底，阴囊潮湿是不会消失的。 3、环境因素：很多男性都是坐在办公室办公的，长久的坐在椅子上，还有就是高温环境会导致男性阴囊潮湿、瘙痒。 看了以上原因，其中一点就是跟前列腺炎有关，而且大

满脸的痘痘，非常影响形象，好不容易消掉，或者不小心抠掉，还会留下难看的痘印，不仅如此，还会长时间的趴在脸上，的确让人烦心。不过，像我们通常所说的痘印，不仅仅是痘印，严重点的，还有凹陷型的疤痕。那么凹陷性疤痕用什么药膏呢? 凹陷性疤痕形成的机理： 痤疮、手术、外伤、感染、水痘及天花等是常见的引起凹陷性疤痕原因，这些病因导致皮肤真皮层及皮下组织缺损，而在随后的愈合过程中胶原蛋白、弹力蛋白缺失则会留下永久凹陷性疤痕。 了解了凹陷性疤痕得形成原因，那么凹陷性疤痕用什么药膏? 1.苹果醋 苹果醋是最强效的去除瘢痕疙瘩的物质之一，它具备将疤痕尺寸减到最小的能力。你只需要将棉球浸入到苹果醋里面，然后抹在疤痕区域。等几分钟，让苹果醋能够渗透到的更深，然后等它自然变干。每天做几次，很快就会开始看到效果。 2.柠檬汁

肛门痒是什么病：肛门皮肤病 肛门痒是肛门皮肤病造成，常见的肛门皮肤病有肛门湿疹、神经性皮炎、癣、各种疣、性病、汗腺炎等。 原因：粪便附于肛门皱襞内，刺激皮肤而引起瘙痒。 建议：平日要保持肛门的干爽和清洁，每次大便之后最好用水擦洗肛门。而且尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。 肛门痒是什么病：肛门直肠疾病 患有肛门直肠疾病，如肛裂、肛瘘、痔、肛窦炎、肛乳头炎、直肠脱垂、肛门失禁等，会使肛门口分泌物增多，潮湿刺激皮肤从而引起瘙痒。 建议：这类患者应及时医治可能引起肛门瘙痒症的全身性和局部性原发疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、湿疹、接触性皮炎等。 肛门

1冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，y.j、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。 2适用于年轻男子的"空冷式”锻炼法 对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。 睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种空冷式锻炼法远比冷热水

      单眼严格遮盖法：          适用于屈光参差性弱视和斜视性弱视患儿。这类患儿往往一眼视力较好，而另一眼因抑制较深，视力较差。方法：用黑布眼罩严密遮盖视力比较好的眼睛，强迫弱视眼看东西，使其接受刺激锻炼，逐渐消除抑制，提高视力。对于3岁以下的弱视患儿，可连续遮盖3天后，放开1天；3岁以上患儿可连续遮盖3—5天，放开1天。在治疗过程中，应定期检查患儿弱视眼视力的变化情况，每半月复查1次视力，同时要注意健侧眼睛的视力，防止因遮盖而损伤视力。  　　      双眼交替遮盖法        适用

二胎备孕注意事项： 两次分娩的间隔时间 这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。 而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化，或原着床在正常的子宫内膜，在发育过程中，滋养细胞扩张到蜕膜化不良的子宫内膜部位。因此，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生胎盘植入。所

　　参加《爸爸去哪儿》的五位星爸都收获很大人气，但张亮的收益无疑是最大的一位，如今张亮的商演价格已经上升到80万。记者获悉郭涛日前出席某知名品牌活动的价格为20万元，涨幅相比其他爸爸而言要少一些。 　　在第六站东北雪乡的两期节目后，《爸爸去哪儿》第一季将正式收官。 　　参加《爸爸去哪儿》的五位星爸都收获很大人气，但张亮的收益无疑是最大的一位，从一开始的名不见经传，成为如今的新一代男神，不但微博讨论度渐渐成为五位爸爸中第一，身价也翻了百倍。有人说张亮是《爸爸去哪儿》的最大获益者，更多的网友则认为张亮能够逆袭成功，还是因为他的人格魅力。　　 　　《爸爸去哪儿》刚开播时，很多人都打听那个叫张亮的人是谁。当时观众焦点都在林志颖身上。但随着节目进行，张亮的关注度越来越高。在上期节目中“换爸爸”后，Cindy的一句“想跟张亮睡觉”的微

　　旺达·佩特罗斯基是一个有着奇怪名家的女孩。也正是因为她的怪名家和旧裙子，所有的女生都喜欢捉弄她。直到有一天，旺达突然声称她家里有一百条各式各样的裙子，随之而来的却是更多的嘲笑。根本没有人会相信她，而且大家都会拿这件事捉弄她，旺达都默默地忍受着。有一天，旺达终于因为受不了这些嘲笑而转学了，她给大家留下了她那一百条“裙子”。捉弄过她的那些女生发现原来旺达是多么爱她们，而且旺达是一个非常可爱、非常聪明的女孩，于是她们决定写信向她道歉，并且去把她找回来。可是旺达再也不会回来了……旺达到底有没有原谅大家呢? 　　本书荣获纽伯德儿童文学奖银奖。 　　老实说，这本书当时点点并不喜欢，买的时候不愿意，拿到手更是束之书橱置之不理。那天帮她整理书橱，提议说：妈妈再给你读故事吧?丫头欣喜若狂，最近已经被派老头和菲菲猫迷得团团转，一天到

　　第1阶段(孕前10个月) 　　【调整生活方式】 　　准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好彻底请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 　　【做个全面体检】 　　孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。 　　【测体温、验精

黑茶配枸杞 在黑茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞有明目的功效，搭配黑茶，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。 蜂蜜黑茶 黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶，是将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜而成，口感甜而不腻。黑茶和蜂蜜可谓绝配，搭配饮用有非常多的好处。需要注意的是，沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。 花式调饮黑茶 在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。在黑茶的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得黑花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。 奶茶调饮法

女性在孕期的时候会感觉到一些不适感，那么为什么会出现这些症状呢？女性来月经的时候要注意些什么呢？ 女性在来例假的时候，会有很多不适症，比如肚子痛、腰酸、乳房胀痛等，还有一些女性则会出现燥热的情况，这是怎么回事呢，今天，家有好baby小编就来给大家讲解一下女性来例假时为什么会出现这些不适症，要如何缓解，饮食上要注意哪些事项。 女性例假出现燥热的情况，主要与下面几个因素有关： 1、月经期身体燥热可能是肾虚的原因，有时还会出现植物神经功能亢进所表现的症状，如果出现燥热，并且出虚汗，需要及时进行调理。 2、月经期出现燥热，可能是身体中雌激素和孕激素值升高有关，注意做好护理，多休息、多喝水，保持乐观的心态。 3、经期燥热还可能是身体阴虚的现象，虚火旺盛，具体怎么调理需要去医院仔细分析后进行。 4、经期燥热可能