孕前很多人都想排除体内毒素，那么孕前吃什么?怎么吃?才能达到排毒效果呢?别着急，看了本文的介绍，你一定会有所收获。 　　丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。 　　但是，如果丈夫停止吸烟半年后，精子即可恢复正常。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的异常。自己吸烟以及被动吸烟的孕妇，等于迫使体内胎儿被动吸烟。胎儿经母血吸收尼古丁并蓄积于肝脏中，埋下了肝癌的隐患。 　　夫妇双方或一方经常饮酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵;而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育，出现流产，特别是由于女性对酒精的耐受性较低。同

零食对于孩子来说就像鱼对于猫，哪有不吃腥的猫？哈哈，话粗理不粗，其实，零食是分等级的，有的零食是绝对不允许孩子碰的，而有的零食，例如妈妈们精心制作的小甜饼、小蛋挞，如果在正确的时间吃一点，对宝宝的成长是很有帮助的。好了，开始我们的剖析零食之旅吧！

关于宝宝睡觉，很多做全职妈妈的最想做的不是等孩子睡着去商场大拼杀，不是美美的吃个大餐，而是想安安静静的睡一会，哪怕五分钟也是极好的。但是宝宝偏偏不睡，着实让当妈的犯了难，恨不得像哈利波特一样施展魔法的心都有了。今天就给各位麻麻们定制了一份对症的方子，总有一款适合你啦~ 宝宝不肯睡觉巧解答： 一.分不清白天和黑夜 问：我的宝宝出生后的头一个月里，每天晚上10点到凌晨3点左右，精神头儿特别好，白天却呼呼地睡得很香。为什么？ 答：对婴儿来说，睡眠也需要慢慢地学习。孕期，胎宝宝24小时全是黑夜。现在有了黑夜白昼，妈妈要帮助他更快地区分白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡觉时间集中在夜里。 巧支招： 1.白天让宝宝在有光线的屋子里小睡。以此来缩短白天多余的睡眠；晚上让他在黑暗、安

　　三八妇女节放假吗?2013年三八妇女节放假规定是怎样的?这可能是大家很关心的问题，就由小编来告诉你三八妇女节放假安排吧! 　　2013年三八妇女节(3月8日)，妇女放假半天。 　　按规定，2013年3月8日妇女放假半天，这天恰逢星期五，属工作日，全国女性可以享受半天假日! 2013年三八妇女节放假吗?三八妇女节放假安排(图) 　　新出台的《全国年节及纪念日放假办法》中规定三八妇女节放假半天。此规定从2008年1月1日开始实施。 　　《劳动法》中还明确，用人单位在三八节等法律、法规规定的其他休假节日，应当依法安排劳动者休假。如果在法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的300%的工资报酬。 　　当然，上面说的都是上班的同志，上学的同学就好好上学把，学校不放假的。

每次做这饭，孩子连吃两大碗，还嫌不解馋，儿子说天天吃才开心 我家孩子是个不折不扣的小吃货，遇到好吃的总也吃不够，明明吃饱了，还想吃，眼馋肚饱的典型代表。家人说，这孩子是被我喂得，天天做好吃的，把胃撑大了，这是一方面，最主要的还是想吃，就拿这个“虾仁油豆腐泡饭”来说，每次做这饭，孩子连吃两大碗，还嫌不解馋，儿子说天天吃才开心。 这饭孩子总也吃不腻，每次两大碗，白天吃不够，晚上还要当夜宵。晚餐若蒸的米饭剩了米，儿子晚睡前还要让我给他做虾仁油豆腐泡饭当夜宵，其实他真的是不饿，就是想吃这一口。除了虾仁油豆腐泡饭，儿子从来不吃夜宵，明摆着是馋虫作祟，要长胖的节奏，经过几次以后，现在都不敢晚餐蒸米饭了。 讲真，油豆腐泡饭，确实是太好吃，油豆腐的油香多汁，虾仁的鲜香爽口，交融着菜香与麻油香，进口是鲜美，入腹勾馋虫，越吃越想吃，每次做这饭，特意做得正好，不敢多做，

每天晚上会假性宫缩怎么回事 1、假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。 2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。 临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁。 3、假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁，但是直到妊娠的最后几周，假性宫缩可能仍会表现为偶发的、不规则的、无痛的。有时，假性宫缩很难与早产的初期宫缩相区别。如果怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，或有其他早产的迹象，应该马上去医院检查。

容易感冒吃什么增强免疫力 到底应该吃什么能够增强免疫力，确切的说目前为止没有哪种食物证明可以真正增强免疫力。作为普通老百姓，合理的饮食结构、营养均衡全面、不偏食，注意补充足够的人体所需要的蛋白质、脂肪、葡萄糖、维生素，不暴饮暴食，就能够达到正常的免疫力。 海参、牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉等物质，以及地中海饮食是一种非常推崇的饮食结构，橄榄油、深海鱼、金枪鱼、刀鱼、三文鱼含有丰富的优质蛋白，不饱和脂肪酸，真菌类的食品，比如蘑菇、金针菇、木耳等食品，也可以调节免疫功能，增强免疫力。 其实吃什么都可以，但是不要多吃，不要挑食，当然要得到比较好的免疫力，光靠吃肯定是不够的，在平常生活当中要保持良好心态和乐观情绪，戒烟、限酒，经常参加体育锻炼，思想负担不要太重，这些对增强免疫力是非常有帮助的。电视广告中有许多增强免疫力的营养保健品，是否真的有用是仁者见仁，智者见

每时每刻都会有孩子出生，也是有分分秒秒的人当了爸爸妈妈，可是刚刚做爸爸，做妈妈，很多事情还不清楚。 下面，小编整理了一下，家长可能会遇到的一些问题，供大家参考，希望能帮助到你们。 会分辨孩子饱饿的信号 宝宝如果饿了的话，会有以下表现： 饥饿性哭闹，同时宝宝的小嘴巴也在不停的动，是在用小嘴寻找奶头，而且当把奶头送到宝宝的身边时，宝宝会亟不可待地衔住奶头，满意的吮吸。 宝宝不饿的话，吃奶会心不在焉，而且很容易就会被其他有声响的东西吸引走，寻找声音方向，同时他还会吐出奶头。当妈妈再次尝试把奶头放进去的时候，宝宝还会吐出来。 区分是正常溢乳还是异常溢乳 正常溢乳：不管溢乳前后，宝宝都没有什么不正常的反应出现，而且溢乳的量不是很大。 最重要的是，宝宝没有因为溢乳就有吃奶的份量增多的情况

孕期是需要补钙的，那么该如何补充呢？作为女性的你知道吗？备孕期或孕期，钙和维D要怎么补才恰到好处？ 怀孕是个大工程，而钙和维生素D是备孕和孕期所需的重要营养素。但是现在很多女性身体缺钙，同时维生素D可以促进钙的吸收，所以生活中需要把补充钙和维生素D提上日程了。 《中国居民膳食指南》推荐孕妈妈每天应摄入1000 mg的钙质。吃传统中餐不喝牛奶的孕期女性，产后骨密度比同龄非产妇下降 16%，并且孕期缺钙也会增加患妊娠高血压综合征的风险。 另外，钙和维生素D对于骨骼健康具有重要意义，因为它们可以：帮助维持骨骼强壮；使骨骼不易破裂，尤其是脊柱的骨骼；帮助维持牙齿的健康和强健。 骨骼不健康的人可能患有一种叫做“骨质疏松”的疾病。骨质疏松可使骨骼出现以下情况： 变薄和变脆弱；更易破裂（骨骼破裂常发生在脊柱、髋部和手臂靠近

需准备材料： 熟蛋黄2个 黄油100g 糖粉60g 低筋面粉100g 玉米淀粉100g 简单步骤： 1 首先，把黄油放在一个较大的碗里面搅拌，加入适量的糖粉，将其搅拌均匀； 2 把熟蛋黄碾碎成泥状，倒入刚才的大碗中； 3 把玉米淀粉和面粉也分别倒入碗里，过筛倒入更好，然后用手将其揉成面团； 4 把面团放入冰箱中冷藏20分钟； 5 取出来之后，和宝贝一起把面团分别揉成一个一个的小面团； 6 用拇指分别在每个小面团上摁一下，造型就出来了； 7 将它们放入烤箱的中层，温度调到170摄氏度，烤上15分钟。 8 最

避孕药与“谁”不相容 张洪军 　　护士小张采用口服避孕药措施避孕，几年间从未发生意外。今年初，她因医院改革、自学考试等，晚间常难以入睡，便服用安定来助眠。近来，她发现自己停经已有两个多月，有时觉得胃中泛酸。根据以往的体会，很像是又怀孕了。去保健科作了检查，刘大夫诊断其是早期妊娠。她不信，告诉医生口服避孕药的情况。医生详细询问她近来各方面的情况。最后，医生肯定地告诉她，她的避孕失败，是因为长时间地服用了安定药。该药能阻断口服避孕药在体内代谢过程中的肝肠循环，进而影响药效的发挥。　　口服避孕药避孕，简便易行。据报告，世界上现有五六千万妇女在采用此法避孕。然而，少为人知的是，服避孕药妇女如果服用了某些特殊药物，仍可导致避孕失败。安定即属其中一种。该药属于肝脏微粒体酶的诱导剂，可加快口服避孕药在体内的代谢，从而降低其避孕

怀孕期间，孕妈们事事都需要变得小心。尤其是在护理头发和皮肤上面。那么孕期如何护理头发？带着疑问，一起来看看吧。 孕妇头发护理方法 选择合适的洗发水很重要 准妈妈的皮肤比原先更敏感，为了防止刺激头皮，影响胎儿，准妈妈要选择适合自己发质，且性质比较温和的洗发水。如果原先使用的品牌性质温和，最好能沿用，不要突然更换洗发水，特别是不要使用以前从未使用过的品牌，防止皮肤过敏。发质变干的准妈妈，可以对头发进行营养护理，同时按摩头皮来促进头部血液循环。 洗头发时的姿势要注意 长发的准妈妈：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完孩子之后再留长发。 短发准妈妈：头发比较好洗，可以淋浴的时候直接洗头发;也可以坐在高度适宜、膝盖可以弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢

对于母乳妈咪而言，重返职场往往会让她们感到焦虑和不安，不停地担心宝贝能否适应白天没有妈咪的生活；担心自己工作了，会不会奶水就不够了；担心着宝贝喝冻奶会不会对身体不好；担心宝贝不接受奶瓶会不会饿着自己……各位母乳妈咪，只要相信自己和宝贝，做足准备，坚持不懈，上班绝对不会成为母乳喂养的终结者！ 秘笈1：做好“心理建设” 为妈咪自己 作为妈咪，一旦决定要重返职场，那么就请用积极乐观的心态来迎接即将到来的挑战。不抱怨，不怀疑，相信你和宝贝用几个月辛苦建立起来的哺乳默契不会因为白天的分离而结束。妈咪坚定地要把母乳喂养进行到底的信念是非常重要的。它会支撑着妈咪走过最初的分离焦虑期，并且与宝贝一起找到妈咪工作后新的哺乳节奏。 为看护宝贝的人 决定要继续工作的母乳妈咪，可尽早物色一位适合的白天看护人。这位宝贝的看护人一定要获得你的

1、保持皮肤清洁 不论宝宝的湿疹严重与否，为保证患处不滋生细菌，也防止清洗过频，导致皮肤干燥，每天清洁一次患处即可，清洗过后立刻涂上药膏或润肤膏。 2、保持皮肤湿润 得湿疹的地方皮肤都非常干燥，甚至起皮。如果湿疹较轻，只有零星几粒，宝妈们可以先不用药物。只要给宝宝图上润肤霜，保持皮肤湿润就好。 3、不要害怕给宝宝用激素类药物 如果宝宝湿疹比较严重，就需要立刻就医。医生可能会开具若激素类药膏，宝妈们也不要害怕，因为激素类药膏比非激素类药膏的治疗效果好。只要每次涂薄薄的一层，不长期使用，不会对宝宝有什么影响的。待湿疹减轻后，与润肤霜交替使用，或只用润肤霜就好。 4、不要给宝宝捂太厚 湿疹忌捂!一定不要给宝宝穿太厚，盖的太厚。永远记住，宝宝跟大人穿一样厚的衣服。如果宝

      初期哺乳，常常会发生乳头破裂，以后又由于婴儿反复的吸吮，破裂的乳头皮肤不易愈合。这不仅产妇痛苦非凡，而且极易让细菌进入乳房而形成乳腺炎。        预防乳头破裂，应发从孕期开始做起。一般妊娠5个月左右，就要天天用肥皂液擦洗乳头，然后用清水洗净，涂上橄榄油。这样不仅能保持乳的清洁，更主要的是使乳头皮肤受到锻炼而长得结实，以避免哺乳时破裂。如果乳头凹陷，应及时纠正，试着拉出。        喂奶时，奶头虽尚未破裂，但却感到十分疼痛，就要注意了。此时，应暂停喂乳数次，用吸奶器将奶吸出后进行哺喂。如果乳头已经破裂，就要及时治疗。先在乳头上涂以复方安息香酸酊，再擦上乙底酚磺胺油

在7月26日晚,青岛浮山湾中心区人头攒动,青岛夜景灯光秀徐徐拉开帷幕,吸引了数千名青岛市民前来。近期闪亮登陆国内各大电商平台的全新升级澳洲爱他美白金版,也将“爱他美与自护力”的科学创新故事,用奇幻绚丽的灯光,演绎传达给全球的妈妈。 超炫灯光秀震撼来袭 燃爆青岛 晚上19:30分,“澳洲爱他美白金版全新升级”几个渐变闪现的大字拉开’了绚丽的灯光大秀的大幕。灯光秀的中心位置,一个“宝宝‘影‘子超人击退小怪兽”正生动上演——生动形象地展现了澳洲爱他美给宝宝强大的“影”形自护力。澳洲版爱他美专利共生元融合了天然存在于健康宝宝肠道中的珍稀活性短双歧杆菌M-16V与拥有100多种结构的益生元组合scGOS/lcFOS,可帮助激发宝宝自护力。“太有创意了,没想到奶粉的创新科技还可以通过这样的故事传达,我觉得这种形式非常好。”现场的市民直言,通过这场别开生面的创意灯光秀,对澳

　　"接种过水痘疫苗是不是就不会再起水痘了?""我孩子还没起过水痘，是不是每个孩子都避免不了出水痘呀?"…… 　　近日，有媒体报道称水痘疱疹破溃，增加猩红热入侵的渠道，导致水痘和猩红热双重感染，是香港猩红热儿童死亡的原因之一，这让许多家长又开始关注水痘问题。对此，儿童医院门诊办公室主任王凌飞说，众家长不必因此而谈"痘"色变，水痘是可防可治的。 　　辨别:"三代同堂"是水痘主要特征 　　朱女士说，最近，他4岁的儿子肚子上、胳膊上出了好多个小疱疹，因为手上脚上没有，所以家人都说不是手足口，而可能是水痘，"但水痘不是一般都是冬天出吗?怎么夏天也会出吗?" 　　对此，王凌飞解释说，水痘一年四季都会出，只是夏秋、冬春交替时属于高发期。家长在观察孩子得的是不是水痘时，

　　怀孕24周需要什么营养? 　　怀孕24周该采取哪些措施应对孕妇便秘? 　　怀孕24周孕妈妈冬季如何护肤? 　　怀孕24周食谱精选推荐         怀孕24周需要什么营养？怀孕24周该采取哪些措施应对孕妇便秘？怀孕24周孕妈妈冬季如何护肤？怀孕24周食谱精选推荐。 　　怀孕24周需要什么营养? 　　第6个月的食谱怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的，而血红蛋白把氧运送给细胞，人体需摄取少量的铁，贮存在组织中，胎儿就从这种“仓库”中吸取铁，以满足自己的需要。所以，孕妇在妊娠期间必须多吃一

我们都知道，妊娠纹是由皮肤弹性纤维发生断裂产生的。去妊娠纹难不难？其实只要掌握了方法，去妊娠纹不是个事。别以为妊娠纹只会在孕期产生，还有很多女性都是生完孩子后才有的妊娠纹，从孕期到产后控制体重和均衡饮食，能有助于减少妊娠纹的产生。那么，什么样的产品才是去妊娠纹最有效的产品？接到美丽这个橄榄枝呢？   随着生物学和医学的蓬勃发展，如今市场上的各种去妊娠纹概念层出不穷，难免会让有去妊娠纹的女性们有点目不暇接，如何才能从众多的去妊娠纹产品中找到时下去妊娠纹最有效的产品呢?小编认为，任何去妊娠纹产品，安全最重要，其次要考虑效果和去妊娠纹原理。 在对市场上琳琅满目的去妊娠纹产品进行挑选时，安全性是我们首应考虑的问题。因为滥用有害物质的去妊娠纹产品对人体是有极大危害的。那什么样的去妊娠纹产品才是时下去妊娠纹最有效的产品，并且对人体无任何健康伤害，还能够有效地达到自己理

小洁在怀孕5个月的时候才第一次感受到胎动，当时把她激动的，到处发表状态。从那之后，她就很关注胎动，每天没事的时候就躺在那儿等待胎动的到来。在怀孕7个月的时候，有段时间她感觉胎动比之前都要频繁，心里想着“小家伙长大了，越来越调皮了”。但是在产检的时候，医生说胎儿有缺氧的危险，问她没有感觉吗？她说就觉得胎动增多了，以为是胎儿活泼，没想到会是缺氧的表现。从小洁的案例中，各位准妈妈们应该要注意，如果出现胎动频繁的情况，除了是胎儿活泼，也要小心是胎动异常，可别耽误了胎儿的正常发育。 孕妇要掌握胎动的规律 从胎动出现之后，在不同的阶段，胎动有不同的特点。刚开始胎动不是很多，也没有规律可循。但是从怀孕7个月开始，胎动就慢慢变得有规律了，一般是在孕妇吃完饭或者是睡前这段时间，胎动比较频繁。如果孕妇是在这期间感受到胎动变多了，这是正常情况，不需要担心。但如果是在平