最佳保胎蔬菜——菠菜 蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。 叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。但是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下，则大部分草酸即可被破坏掉，吃起来就安全了。最佳防呕吐食物——柠檬汁呕吐为孕妇最难受的反应之一，会给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢?美国营养学家推荐此食品可担此任：一种是柠檬汁，买一个生柠檬，切成片，饭后泡一杯淡淡的柠檬水最好!最佳防早产食物——鱼丹麦专家的研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。

产检未查出畸形的原因是什么？宝宝畸形产检能检查出来吗？孕期产检是非常重要的环节，缺一不可，同样B超不是万能的，下面来看看未查出畸形的原因。 出于对孩子的重视，芳芳怀孕后一直按时到正规的大医院进行产检，对医生的要求言听必从，不敢有丝毫的马虎，每次产检结果也都也都让芳芳很欣慰，孩子没有特别的异常现象，可在分娩过后，芳芳生下的宝宝却被发现了存在畸形。气愤的芳芳找到了产检医生想讨个说法，可医生也很无奈：“B超不是万能的”。准妈妈们怀孕后都要进行产检，而B超则是产检当中的必查项目，虽然大家都会做，但不少人心中对B超还是存有疑惑：B超真的有用吗？既然查不准为什么还要去做？下面就为大家一一解答。 未查出畸形的原因 “B超不是万能的”，B超更主要的是为了检查宝宝有没有结构畸形，对于一些细微的细节，例如宝宝的手指数量、外生殖器等细节部位是否畸形是无法检测的，在一些检

孕期健康科学的饮食，不仅有利于母体的健康，更有利于胎宝宝的发育。当然，所有的食物都离不开酸、甜、苦、辣、咸这五味，但这五味对于特殊时期的孕妈妈而言，并不是吃的那么随便，那么，孕妈妈究竟该如何吃呢？ 下面，小编就来一一来为各位孕妈妈进行分析。 孕早期吃酸好处多 怀孕后，由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著地减少，消化酶活性降低，并会影响肠胃的消化吸收功能，从而使孕妈妈产生恶心、呕吐、食欲下降等症状。 但由于酸味能刺激胃分泌胃液，促进食物的消化和吸收，所以很多孕妈妈都爱吃酸味食物。 另外，酸性食物有利于铁的吸收，从而促进血红蛋白的生成；同时还能促进胎宝宝骨骼的形成。 但是，怀孕期间吃酸也是有科学讲究的，孕妈妈可以选择番茄、桔子、石榴、葡萄、苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道的不适症状

    据台湾媒体报道，35岁吴辰君怀孕近7个月，经常分享做运动的照片，看似身体状况非常健康，最近却突传每半小时呕吐一次，而且反胃无法进食，紧急送医打点滴，5天内暴瘦2.5公斤，所幸现况并无大碍。 　　吴辰君4月27日突感不适，疑似游泳时着凉或者病毒引发肠胃型感冒，在医院住了5天，连医生都奇怪，怎麽怀孕后期还在孕吐?因为孕期不能靠药物治疗，只能靠补充营养和增强抵抗力、免疫力慢慢恢复健康，让她不禁感叹“人生太无常，病痛是梦魇……更要学会珍惜健康带来的美好。” 　　吴辰君和官二代廖怀南结婚近2年，原本定居北京的她和老公商量后，决定回娘家台湾生产和坐月子，已经恢复健康的她欣慰表示“感恩宝宝一路平安成长，我会坚持运动，朝著自然产的步伐努力前进，也常用胎教和宝宝说话。”开心纪录怀孕的心情。

有些宝宝3岁了，却还在吸奶瓶。更重要的是很多家长都以为这是正常的。其实用奶瓶喝奶时间过长会导致很多问题，那么该如何帮宝宝戒掉呢？ 美国儿科学会、齿科协会建议，孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，15到18月龄时，要完全戒除奶瓶。我国CDC《儿童口腔保健指导技术规范》建议儿童18个月后停止使用奶瓶，最晚不超过2岁。 发表在《美国公共健康》期刊上的一篇文章报道中指出，超重的学龄前儿童有使用奶瓶时间超长的情况——3岁的孩子，每7个人中就一个含着奶瓶入睡。 吸奶瓶会带来哪些问题？ 使用奶瓶本身就会导致喂养过度，不管奶瓶内是配方奶粉还是母乳，不管是对于小婴儿还是幼儿。奶瓶喂养使得喝奶过程快而省劲儿，孩子几乎不花什么力气，甚至在睡觉时都可以喝。 吸吮比咀嚼容易得多，所以如果用奶瓶，婴幼儿更倾向于选择喝奶，会让婴幼儿延续已经习惯的吸吮模式，而

不打算要孩子怎么避孕最好？产后不想再怀孕了该怎么办？产后哪种避孕方式比较可靠？你觉得哪种避孕方式最可靠？做结扎手术会伤男人自尊吗？ 我闺蜜前段时间刚生了二胎，两口子商量好以后不再要孩子了，这就牵扯到避孕。但是，她不相信常规的避孕方式了，因为她家老二就是钻了空子，意外来的。所以，她就想知道：生完孩子不打算再要，哪种避孕方式比较可靠? 说起可靠的避孕方式，其实无非就是女人上环和男人结扎。但是，一个在女人身上做手术，一个在男人身上做手术，谁去“牺牲”好呢? 一般情况下，对于可靠性的避孕方式，男人都是比较不积极的，所以如果选择后者，就怕做老公的该不愿意了。 但是，我们可以从具体情况分析一下，给大家做个参考： 女人上环 上环，其实就是在女人的子宫内放置节育环，可以达到一个长效避孕的效果。很多女人为了避免意外怀

  　　1、我出生后从医院回家，妈妈问爸爸昨天在家做什么，爸爸答：“我在打扫卫生，儿子第一天回家，一定要给他留一个好印象!” 　　2、我出生时很瘦，屁股窄窄的，没有一点肉，爸爸说：“儿子天生美男子身材，宽肩窄臀细腰!” 　　3、我刚刚溢完奶，爸爸又拿来80毫升，奶奶说太多了，我吃不了，爸爸说：“这么大了，应该每3小时吃90毫升，他还没完成任务呢!《育儿大全》上写的!!” 　　4、妈妈一屁股坐到床上，正巧熟睡中的我抖了抖骼膊，于是爸爸说(爸爸物理学得特别好)：“动作小一些，至少冲量要小，或者加大作用时间，或者减小作用力，别吓着他!” 　　5、我有些便秘，大便拉到装有清水的小桶里，一段段地漂在上面，爸爸看见了，好开心：“哇，像小鱼，明天可以炸一炸吃啦!!”

由于每个人的消费观念都是不同的，所以在购买商品的问题上有很多分歧也是正常现象。对于此，很多人都会把价格作为衡量商品质量的唯一标准，其实这并不正确。那么，把婴儿奶粉品牌越贵越好吗?小编拿伊利、飞鹤、君乐宝奶粉等国产奶粉与洋奶粉来做一个比较，相信你看完下文之后，就会有一个明确的答案了。 婴儿奶粉品牌越贵越好!接下来，我们先来看看这个命题的真伪。如果你有认真上过高中的政治课，那应该有学过商品价格与价值的关系。商品的价值量由生产这种商品所耗费的社会必要劳动时间所决定的，而价格则是价值的货币表现。所以在理想状态下，理论上“便宜没好货”，“一分钱一分货”都是有道理的。但是，如果这种心态在现实中被人利用了呢? 许多父母慨叹奶粉价格贵，这其中不排除有些奶粉制造企业会利用消费者“便宜无好货”的心态，故意炒作价格。 婴儿奶粉品牌越贵越好?奶粉价格和

　　怀孕早期大部分女性都会出现食欲不振的情况，平时减少了食物的摄入量，长此以来对准妈妈及胎儿都是不利的，其实对付孕早期食欲不振还是有很多方法的，比如增加菜色来增进食欲，只吃酸味的食物等都能有效抵制食欲不振。 　　具体需要注意的有以下几点： 　　1、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。 　　2、选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。 　　3、食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。 　　具体需要注意的有以下几点： 　　1、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色

　　停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点： 　　铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。 　　枕：以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。 　　被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。 　　帐：蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。

一、教胎儿学习 别以为教胎儿学习是无稽之谈，蒙氏和其他科学家们发现，孕妈咪可以通过视觉和感觉把外界信息传递给胎儿，这会使他们出生后具有超常的记忆力和才能。 准妈妈可以尝试： (1)使用彩色教学卡片 怀孕5个月时，就可以用自制的或购买的彩色教学卡片教宝宝学习了，每天4-5个汉语拼音，韵母教完后可以继续教声母甚至汉字，也可以教宝宝数字、图形，甚至是计算。 (2)诵读经典 其实，除了诵读脍炙人口的经典作品外，你可以诵读任何你喜欢的东西，如诗歌、散文、儿歌、故事。但要注意诵读时情绪饱满热情，语调抑扬顿挫，诵读的时间无需过长，以不感到疲劳为好。 二、孕妈咪保持平静心情 研究证实，怀孕时期保持放松的心情，对胎儿记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋，或极度不安的状态，就会使自己的脑部产生负面的

宝宝在不断成长，不过不同月龄生长节奏不同，有的时候发育速度很快，或是放缓。下面让我们来认识一下孩子的猛长期，学习下在这段时间内应该如何照顾好宝宝。 猛长期的定义 宝宝吃奶量明显增加，妈妈喂奶变的更加频繁，吃奶期间宝宝变的烦躁。但这是暂时的，母乳喂养的宝宝在前几周吃奶量会明显的增加。除了宝宝体重身高会有变化外，行为(翻身、走路、说话)等其他方面的发展还需要依靠宝宝喝更多的奶。母乳给宝宝的大脑身体发育提供充足的营养。 猛长期表现 宝宝吃奶几乎停不下来；夜醒次数增加，吃奶时不断往上含，看上去很烦躁。这些都表明宝宝需要妈妈多产奶。如果妈妈及时对宝宝要求作出回应，这就容易促使妈妈产更多的奶水。 猛长期出现时间与持续性 猛长期是阶段性的，每隔一段时间就会出现。就算进入青春期，也还是会间接性的出现。一般整个过程在2-3天，有的

炎炎夏日，对于身体笨重、体温比常人略高、并且比常人更怕热的准妈咪来说无疑是一大巨大的挑战。如此高温，孕妇作为身体情况特殊的群体，应该更加注意防高温!高温天气，准妈妈如何避开雷区安然度夏?小编这就给你一一说来~ 一、不能捂着，也不能着凉 面对高温天气，孕妈咪既不能捂着，也不能着凉。捂着容易捂出中暑，捂出痱子，还使孕妈咪容易出现胸闷，气短，心慌的情况，但也不能贪凉，让流感病毒乘虚而入，贪饮冰镇饮品更要注意，以免刺激肠胃。 温馨提示 盛夏当头，孕妈咪应该避开正午出行，中午时刻正是烈日当头之时，室外温度极高，出行会给身体带来不适感觉，体感温度过高，容易引起中暑现象。如必要出行，务必做好防护措施，选择浅色的服装可以减少吸热，记得撑伞哦!如有不适，一定要寻求帮助。 二、巧用空调，清爽度夏 很多准妈妈为了舒服，经

宝宝一出生，所有的宝爸宝妈都沉浸在喜悦中，不过没多久，有些宝爸宝妈就发现宝宝皮肤干燥脱皮，这可急坏了不少宝爸宝妈。那么这要怎么处理？一起来看看吧。 宝宝皮肤干燥、脱皮怎么办？ 答案：很多新手爸妈会发现，刚出生的宝宝皮肤干燥、脱皮，这是怎么回事呢？ 我们家都知道，宝宝在妈妈肚子里面的时候是浸泡在羊水里的，胎儿的皮肤上有一层厚厚的胎脂，用来保护皮肤、隔绝水分。 但是在出生后，宝宝的胎脂会逐渐地被擦掉或者脱落，皮肤直接暴露于外界的环境中。这种情况下水分会加速蒸发掉，皮肤就出现了比较干燥的状态，甚至有宝宝出现脱皮、脱屑的情况。严重的时候，某些部位的皮肤甚至像“裂开”一样。 这属于正常的生理现象，如果宝宝喂养量正常，精神状态好，排尿也是正常的，没有喂养量不足的情况的话，就无须担心。 家长只需要给宝宝做好正常

结扎了做复通手术疼吗? 结扎了做复通手术不疼。 输精管复通术是将人为断通或病理性断通的输精管修复，从而使之畅通的手术。输精管绝育术后如遇意外需要再育时，或术后并发症经保守治疗无效，需手术治疗时，都要行输精管复通术。目前进行输卵管复通手术时都会打麻药，先进的技术已经使人们摆脱了过去的那种痛了，只是有时候个别人会有稍微的不适。所以说，结扎了做复通手术不疼。 结扎了做复通手术疼吗：什么是复通手术 由于没有生育的原因，所以许多男性选择了做输精管结扎来作为避孕手段。不过由于特殊原因的产生，如一些夫妇丧子丧女需要重新生育孩子，或者由于之前的输精管结扎术给患者产生了严重的生理影响等原因，因此需要做输精管结扎手术后的再通手术，以重新打通输精管，以达到再次受孕或者治疗作用。 输精管再通术适用范围广，可适用多种

黄体破裂要卧床多少天 黄体破裂是妇科急腹症，其危险在于出血量过多可导致一系列的缺血缺氧症状，严重者可发生失血性休克，因此黄体破裂后需积极治疗且必须卧床休息，以减少活动导致出血加重的情况发生。黄体破裂后需要卧床休息的时间应视患者的病情而定。 对于黄体破裂病情轻，出血较少的患者，可予止血药物进行治疗，并绝对卧床休息，卧床休息通常建议为7天左右;若黄体破裂导致出血明显，则必须行腹腔镜手术治疗，手术治疗后其卧床休息的时间建议在7-14天。 黄体破裂影响生育吗 黄体破裂一般不会影响生育。如果黄体破裂轻微，腹痛症状不严重，说明内出血比较少，卧床休息后轻微出血会自然吸收。如果内出血量比较大，腹痛非常严重，这种情况需要及时开腹手术，把破裂的口子缝合止血，清理腹腔内出血，给予足量的抗生素预防感染。 如果在缝合的时候没有影响卵巢功

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等微量元素含量也高，有“森林奶油”的美称。 今天给大家分享一道简单快捷的辅食——牛油果燕麦杯，爸爸妈妈也可以当早餐吃哦！ 开始做菜咯 菜名：牛油果燕麦杯 月龄：适合18M+宝宝 食材：牛油果1个、牛奶200ml、燕麦2汤匙、白糖1茶匙、清水200ml 工具：菜刀、菜板、碗、搅拌机、勺子、杯子 制作步骤 1、牛油果去皮切块 2、牛油果、白糖、牛奶一起放入搅拌机搅打成泥 PS：加入牛奶一起搅打，可以让牛油果更美味哦 3、将燕麦放入沸水中煮开 4、加入白糖搅拌均匀，继续煮至燕麦变软熟透 5、煮好的燕麦糊放

周末陪着我妈去逛菜市场，途中遇见邻居李阿姨行色匆匆地赶着路，一番打招呼下来得知是李阿姨家里的小孙女婷婷感冒了，一个劲儿地流清鼻涕。媳妇儿和自己担心孩子的病情加重，就想着去拿点小儿感冒药。结果一到诊所给医生介绍了病情，医生却告诉她不是感冒，是孩子的一种身体本能反应，回家用一些物理方法就能处理好，但是这也可能是感冒的前兆，家长也要注意提前预防了。 听到这里还真要为那位医生的专业能力点个赞，没有盲目拿药，还给出了挺合理的建议。 小孩子流鼻涕不止，并不一定是感冒 可能我们都有这样的常识：如果孩子身上出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状，我们第一时间就会想到感冒。于是，有的家长一见到自己的孩子流鼻涕了，就会以“感冒”的病因来给孩子喂药，其实这是不对的，孩子出现单纯的流清鼻涕症状，并不一定就是感冒了。 孩子为什么会流清鼻涕？ 一般来说，孩子

怀孕水肿跟喝水多有关系吗 孕妇水肿跟喝水多无关。 水肿是孕期常见的一个表现，一般都是生理性的，是子宫增大压迫到子宫导致下肢血液循环顺畅受阻所致，这是正常的孕期变化，跟喝水多少无关，跟孕期饮食也无关。 导致孕妇水肿的原因有哪些 1、激素变化 怀孕后，女性体内的激素会发生很大的变化，比如雌激素、醛固酮会增多，而这种激素对体内水分平衡有调节作用，含量越高就可能导致体内水分、钠元素积存越多，从而导致水肿的出现。 2、子宫受压 随着胎儿的发育，子宫会被撑大，当到孕中晚期时，增大的子宫就会对下肢静脉产生压迫，导致静脉血流不畅通，从而导致脚踝和腿部出现水肿情况。 3、血容量的增加 怀孕从6周开始血容量就会逐渐增加，34周达到高峰，血容量可比非孕期增加40%左右，而血容量的增加，

　　生男生女真的可以从面相上预测得到，信吗?很多人一听就说这是迷信的做法，可是并不全然，为何这么说，看看下文便知晓。 　　从面相上能不能看出生男生女的命运? 　　相信很多怀孕的准爸妈都关心。目前一些命理文章多从孕妇面相出发来论，基本上这是“事后诸葛亮”，因为受孕后性别已经定下来了，只是提前判定宝宝是男还是女罢了。 　　能不能从孕前就有判断呢?揭秘如下： 　　生男生女是夫妻双方的事情，故面相也要分男、女来判断。相学的基本原理就是“相由心生”，反过来也可以是“相定男女”，从以下几方面看生男生女的命运： 　　男人主要看眉毛 　　因为“藏精于骨，现精于眉”。男人眉毛浓、黑秀、长润泽者，必定精力充沛持久不衰，生男宝宝的概率为六成以上。如果所有毛发与眉毛一样“坚挺”，