越来越多的不想怀孕生宝宝的情侣、夫妻都会选择服用避孕药来避孕。市场上的避孕药也是五花八门，哪类避孕药适合你呢?首先我们来认识一下避孕药： 　　口服避孕药分短效、长效、速效三类。 　　短效口服避孕药：作用机理是抑制排卵。有口服避孕片1号、口服避孕片2号和复方18甲避孕滴丸。 　　服法：从来月经当天算起第5天开始服药，连连22天，不能间隔。可避孕1个月，一般停药1--3天来月经，从下次月经第5天开始继续服用，方法同上。 　　为什么从月经第5天开始服药，不能漏服呢?因为避孕药主要作用是抑制排卵，若第6天以后才服药，卵细胞发育到一定程度，就达不到抑制作用，从而造成怀孕的可能，如中间漏服，容易发生阴道出血，打乱正常的月经周期。 　　长效口服避孕药：其作用机理是抑制和改变孕卵运行速度，每月服一片可避孕1个月，适于长期同居的夫妇。 　　服法：在月经来潮第5天服药一片，第25天服药2片，以

　　对于剖腹产的新妈妈，在产后恢复过程中一定还要注意心理上的恢复，因为毕竟经历了一个大手术，所以新妈妈及家人必须引起重视，下面我们就一起来看看，剖腹产产后的心理恢复的5阶段。 　　一般来说，女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原： 　　1、很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。 剖腹产产后的心理恢复5阶段 　　2、在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。 　　3、第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过

备孕了，怎样才能更快地怀上宝宝呢?在饮食上，多吃哪些食物有助于怀孕呢?下面就跟着小编一起来了解下吧! 备孕女性饮食要多吃什么? 1、孕前饮食要合理怀孕前的饮食不一定要精、多，而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素) 2、饮食要易消化易吸收摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。 3、减少营养损失食物中不应含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失。 4.、主食副食合理搭配主、副食品的搭配，各种营养物质之间的比例要合理。每一位女性对营养物质的实际需要量是不一样的，应针对自身情况具体实施。只要遵循“荤素兼备，粗细搭配，少吃多餐，品种多样”的原则，就一定能孕育出一个健康、聪明的宝宝。

　　男女宝宝的生殖器官的护理是一样的吗?小编告诉妈妈们，不一样。那要如何护理男女宝宝的私处呢?下面的文章为你揭晓。 　　别以为泌尿系统感染是成人才会遇上的问题，其实泌尿系统感染也是儿童常见病。而到了夏季，天热，细菌繁殖更迅速，宝宝私处的护理更要引起重视。 　　护理男宝宝私处：轻轻上推包皮，棉签蘸水沿环形清洗 　　男宝宝的生殖器官，由阴茎、阴囊以及阴囊内之睾丸、副睾丸和输精管等几部分构成，由于阴囊、阴茎皮肤褶皱多、汗腺密，也容易藏污纳垢、滋生病菌。 　　每天睡前、每次便后都要给男宝宝清洗私密处，先洗净前面的阴茎、阴囊，再清洁后面的污染源——肛门。由于生殖器发育尚不完全，男宝宝的包皮比阴茎长。清洗时，先用手轻轻地将包皮往上推，露出龟头，然后用干净的湿毛巾或温水把它冲洗干净。 　　包皮褶皱的部位很容易存积污垢，要一边用手将其往上推，一边用棉签蘸水沿环形擦拭。由于

生命浩瀚，但只有母亲和孩子，真正分享过心跳。从连接的那一刻起，彼此成为最默契的守护者。孩子的第一声“妈妈”，是世界上最温柔的地震。你好宝贝，很高兴遇见你，此生请多多指教。 世界最珍贵的东西，往往不必费力寻找，其实一直在那里。 自从相遇，妈妈的生活有了更多的“微观”视角。每一个环节都不是件小事，因为没有标准答案，细枝末节的琐碎都是考验。小到每天吃什么早餐，喝什么奶粉，怎么让宝贝爱上蔬菜，如何安抚孩子的不同情绪，怎样避免生活中潜在的小危险……这场每天每刻都在进行的大小考，要做到拿捏精准，背后隐藏着妈妈庞大的心血和精力。 她像一个隐形的超人，用独一无二的“超能力”化解着成长的不确定。蹒跚学步不易，她默默鼓励孩子勇敢，教会Ta即便跌倒一万次，但第一万零一次也要站起；接受失败不易，她默默陪伴孩子探索，教会Ta有些难事，其实只是一座迷宫，要找到那

怀孕几周有胎心胎芽？怀孕几周后有胎心胎芽是正常的？怀孕几周需要检查胎心胎芽？接下来看看这篇详细了解一下怀孕多久有胎心、胎芽？ 经阴道的超声检查，在怀孕5周左右，医生就已经可以看到胎芽了，胎芽长到一定程度，就应该出现胎心结构了。 胎心出现后，通常提示我们，胚胎的状态是良好的。经腹部的超声检查，如果测量胎芽的长度已达9mm以上，而依然不能够见到胎心的话，要考虑胚胎停育；而经阴道的超声检查，如果胎芽的长度，已经达到5mm以上，依然没有见到胎心，也要考虑胚胎停育了。 一般来说，在刚刚能够检测到胎心的时候，胎心率是比较慢的。在孕5周左右，胎心率可能每分钟只有100次左右；随着胎芽的增长，以及胎心的明显，到孕6周左右，就能达到每分钟140次左右的水平；到了孕9周左右，胎心率甚至可能会达到每分钟160~180次左右。 建议 如果您在停

1 昨晚，逛一个妈妈论坛时看到有人发了一篇称赞自己婆婆的贴文，内心非常的感动。 发帖人“陪伴是最长情的告白”称，她有一个视她如亲闺女的婆婆，在她整个怀孕期间，无微不至的照顾她，每天问她想吃什么喝什么，变着法子做给她吃。 孕晚期的时候，她半夜睡不着，到客厅里坐着，婆婆听到动静爬起来陪她聊天。最让发帖人感动的是，有一次她跟老公吵架，老公大吼了她一声，婆婆立马拍了她老公一巴掌，并批评她老公说：“别人家养了二十几年的姑娘嫁给你，现在辛辛苦苦地怀着孕，你还有本事冲着老婆喊。只有没用的男人在家里才会吼老婆，成功的男人都宠老婆。下次再听到你吼老婆，你直接滚出去！”以致于她老公问婆婆到底她是亲闺女还是他是亲儿子，他只不过对着老婆声音说大了一点点而已，居然被亲妈打一巴掌。 当我看完这个帖子时，内心生出各种羡慕嫉妒，遗憾自己没有遇到这么好的婆婆，更为帖子中

米粉作为宝宝辅食的首选，家长在选择和冲泡、喂养过程中都不容马虎。如果在这些过程中出错，不仅会导致营养流失，还会影响宝宝的健康。 你的喂养方式科学吗？下面就跟大家科普下，关于辅食喂养的那些事。 1. 婴儿米粉的主要成分是什么？ 宝宝长到3-5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。婴儿米粉相当于成人主粮，主要成分碳水化合物，有热量但没多少营养。 2. 宝宝一定要吃婴儿米粉吗？ 宝宝吃米粉像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿。添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。 3. 宝宝米粉怎么选? 选择米粉时，按照宝宝月份来，当然也要根据宝宝的需要来，比如，有的宝宝肠胃不好，此时应该选择有护肠功能的米粉。 4. 婴儿米粉会有副作用

我们家的宝宝，点点已经5个月了，我在考虑要如何给她添加辅食了，还挺发愁的，那我为什么会发愁呢，自从给宝宝喂食了一次普通奶粉之后我发现宝宝有对牛奶过敏的症状，然后试了一下市面上的一些抗过敏奶粉发现宝宝还是会过敏。所以我一直都是母乳喂养，现在就是有点力不从心了，我还要上班，有点兼顾不来，所以现在想给我们家这个对牛奶过敏宝宝进行辅食添加。 讲攻略之前先大概介绍一下这个宝宝对牛奶过敏是怎么一回事。这是与免疫系统相关的，由于部分宝宝的肠胃会较其他的小宝宝更弱，那么这类宝宝在吸收牛奶的营养成分的时候就会不能吸收，牛奶中的大蛋白质会与肠胃粘膜发生过敏反应，过敏宝宝具体会表现到呕吐、腹泻，皮肤出现红疹等，如果一直不注意，严重的还会影响过敏宝宝后续的生长发育，导致生长发育迟缓，矮小、瘦弱、智力低下。这种情况下过敏宝宝的辅食添加应该避免牛奶及其奶制品。而抗过敏奶粉就是水解蛋白质

怎样培养出高颜值宝宝？想要一个高颜值宝宝，婴幼儿期护理很重要，宝妈做到这“三从四德”是不是可以不再为孩子颜值低发愁了？ 这几天，有位妈妈说自己和丈夫的外貌条件不是很好，好不容易怀孕了，又开始担心自己肚子里的小宝宝出生后长很丑该怎么办。在这个看颜的时代，孩子长得丑以后的人生岂不是没有希望了？我说你不要担心，就算父母的遗传基因不能改变，家长还是可以从其他方面进行补救的。 如果妈妈能够在孩子出生后做到这“三从”和“四德”，可以让你的宝宝颜值变高哦，一起看看吧： “三从”： 从不躺着给孩子喂奶  妈妈躺着给孩子喂奶时，宝宝在吮吸的过程中需要用力抬头，长期下去会使孩子的下颚伸长，形成我们所说的“地包天”或者是歪下巴，让孩子的面部轮廓变得很难看，拉低孩子的颜值。所以，给孩子喂奶时最好以45度斜卧位或半卧位抱住宝宝给他哺乳，可以给宝宝一个

得知自己怀孕的那一天 对于想要孩子的女性来说，当得知自己有孕的那一天是多么开心的一件事，此后就要开始好好的休息和补营养了，期盼有一个好孕。 第一次孕吐 影视剧里面的女人只要当自己孕吐时才发现自己原来怀孕了。当某天晨起时，突然发现自己总有想呕吐的反应，不要讨厌它，孕吐几乎是每个孕妈妈都要经历的过程，而孕吐其实是对胎儿的一种保护，一定程度上防止妈妈吃下那些有害的物质和细菌。 第一次胎动 当你在做某件事时，胎宝宝突然踢了一下自己，有没有感觉很惊喜，想快点把这个消息告诉丈夫去。胎动是胎宝宝在子宫内活动然后冲击到了子宫壁，你可以通过胎动和宝宝建立最直接的交流了，而且随着你妊娠期的不断增加，胎宝宝的运动会更加的强烈而有规律。 知

　　互联网信息的爆炸催生了搜索引擎的出现，为我们整合众多的网站信息带来而来极大的便利。但术业有专攻，对于经常浏览大量行业信息的人群，传统搜索引擎显然无法满足他们的需求。作为搜索引擎的细分和延伸，能够针对某一行业或主题，对网页信息进行整合并抽取出需要的数据返回给用户，众多垂直搜索引擎逐渐成为专业人士的新宠。 　　在很多用户的推荐下，我们结识了垂直搜索引擎界的一颗新星——搜我们。面对市场上大量的同质化产品，专注小而美，“做别人没有的东西，做别人做不好的东西”是他们的创业宣言。今天，就让X职场小编带你走进“搜我们”，一起来解密专业科技资讯垂直搜索引擎。 　　X职场：今天，我们X职场非常有幸邀请到业内知名科技资讯搜索引擎和个性化阅读工具网站“搜我们”的两位负责人。首先，请两位先简单做一下自我介绍

等宝宝说出第一次词时，就意味着宝宝的成长迈入了一个新的阶梯。那么想要培养宝宝的语言能力该怎么办？一起来看看吧。 我们都知道并不是每一个宝宝的表达都是流畅的，而更多时候宝宝都表达很糟糕，需要我们大人去猜测其中的所要表达的意思。 如果宝宝的表达很清晰，那么妈妈总是会很开心，而如果宝宝说话既清晰又流畅，那妈妈会特别地有成就感。 那么怎么才能培养宝宝的语言能力呢? 宝宝在一岁左右的时候会就叫爸爸妈妈，当宝宝第一次清晰地叫了一声妈妈，相信很多妈妈都会非常激动。 这对宝宝来说的确也是一件非常有意义的事情，这代表了以后宝宝也可以通过语言来和我们大人沟通交流了，而不会像之前只会通过哭闹来表达自己的需要。 其实宝宝开口说的第一句话并不是一件简单的事情。 因为在这之前妈妈就会一些引导宝宝说话

生孩子孩子后，许多女性以为可以松一口气，结果随着二来的是各种乳腺疾病。那么产后乳腺疾病困扰该怎么办？一起来看看吧。 昨天在母婴群里闲聊，看到刚出月子的倩倩妈，突然发出求助。大概内容就是，月子期乳腺肿痛，乳房不通，非常难受痛苦，倩倩担心自己得了乳腺炎，害怕不能给宝宝继续哺乳。这一求助，得到群里其他宝妈回应，都在说自己哺乳期也遇到这种问题，乳腺炎反复发作，都快被折磨的后悔生娃了。的确，哺乳期得乳腺疾病简直苦不堪言，但其实只要宝妈哺乳时多注意一些，还是能避免乳腺疾病的发生。 尽早通乳 为了避免乳房肿胀、乳汁堵塞，产后宝妈一定要记得尽早开奶。顺产的宝妈产后2小时内应开奶成功，剖腹产的宝妈也要在24小时内开奶成功。产后开奶可以先刺激、摩擦、牵拉宝妈乳头，然后再轻轻按压乳晕，这样耐心反复的进行，奶水会慢慢流出。宝宝能及时吮吸最好，要是没机会给宝

　　爱美的孕妈妈们干净看过来哟!下面的文章将为你献上时尚孕妈妈大批服饰的盛宴。让你在孕期也能穿出特色，让你在孕期也能展示你孕妈妈的风采，让你在孕期也能轻松变装。还等什么，赶紧看下面的文章吧。 　　购买孕妇裤或孕妇裙时最好选择中性色彩，如黑色或卡其色。服装的腹部和腰部处必须具有很好的弹性，以能够托持和保护小孩，服装面料最好选用斜纹或府绸。 　　大多数孕妇比较喜欢背带裤，它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长，背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性，如宽松的腹部，舒适性好。 　　储备一些可以单穿或配套穿着的T恤衫。 　　为确保穿着舒适性，怀孕期间可以购买一件领角有纽扣的男式衬衫。这种衬衫一般是由高支棉或牛津布制作而成，比较宽松，适合孕妇体型穿着较舒适。而且衬衫很好搭配，下装穿一条裙子，外加一件夹克可以作为上班的职业装，搭配一款宽松背带裤作为周末的便装。

今天我就给大家推荐一道蔬菜猪肝粥，猪肝可以给宝宝补充丰富的血红素铁、维生素A等补血营养素，搭配芹菜中的挥发性物质，可以促进食欲，中和猪肝本身的腥味。 2添加の小要领 ● 蔬菜我们可以多样搭配，芹菜能替换成番茄、菠菜等，也能中和掉猪肝的腥味；我蔬菜猪肝粥 参考月龄：11个月以上 TIPS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 粥是宝宝重要的辅食之一，能搭配各种食材，满足宝宝"小食量，大需求"的特性。们还可以添加点宝宝平时不爱吃的蔬菜进去，改善他们的挑食。 ● 这道辅食中如果不添加口蘑，把食材处理地更软烂点也适合给9个月以上的宝宝添加哦。 3黄妈说... 宝宝生长发育快，活动量也越来越大，铁的摄入就会不足。很多妈妈会选择购买铁片、铁剂等给宝宝补铁，但其实药补不如食补。食补既是治疗，同时也是预防，在改善贫血问题后还能建

生育是一个女人在心灵和身体上的分水岭，在此之前大部分女性都拥有性感苗条的身材，而在生育之后身材走形等问题不可避免。在此之中更让女性介意的是，乳房的下垂问题。那产后怎么样才能丰胸呢，产后的宝妈应该如何解决胸部问题呢! 产后怎么样才能丰胸：蛋白质不能少 首先，乳房下垂是因为在怀孕时候乳腺组织增大，而停止哺乳后又迅速减少而导致的。因此首先我们要做到的就是食疗，而丰胸食物都有同样一个特点就是富含有大量蛋白质。产后怎么样才能丰胸，在选择食物的时候，比如花生、核桃、黄豆等食物都是非常好的选择，它们中的蛋白质、蛋白酶等元素的含量都非常高，丰胸效果相对较好。 产后怎么样才能丰胸 给宝妈重现女性峰彩 产后怎么样才能丰胸：按摩丰胸解决产后问题 其次就是通过按摩来丰胸。按摩可以增加皮肤的弹性，并提高胸部的脂肪含量。因此不少专家都建议生产后的新妈妈们能够每天定时按摩。但是按摩也是

1、我们真正可以去思考的是，到底是什么在维系两性关系？ 两性关系，有另外一个名称，叫亲密关系。为什么叫亲密关系，而不是责任关系、付出关系、义务关系？顾名思义，维系两性关系最重要的，是亲密感。有亲密感，两性关系自然能维持下去；没有亲密感的婚姻，通常只有两种结果，离婚和出轨。 我接触过大量婚姻关系案例。悲剧的现实是，很多中国婚姻，都已经不再是亲密关系，只是责任关系，义务关系，亲情关系。这样的关系中，只要稍有资源，不再为物质生活发愁的人，大部分都已经出轨，少部分正筹划着离婚。 什么叫亲密？亲密是两个人之间彼此有呼应，情感能量可以流动的状态。 举个细节，当老婆说想要吃苹果，老公立刻呼应一声，开心的把苹果递过来，这就是亲密。如果是老婆觉得有义务为家人付出，像一道程序那样，每天为老公孩子削好苹果，并劝说老公孩子每天吃一个苹果，因为书上说苹果营养丰富

看到电视中帅哥、美女的细长腿，心中莫名就会燃烧一团怒火，为什么自己的腿就这么难看嘞？虽然自己的腿已经无可救药了，但是我们的宝宝可以呀。而如果想要宝宝长大后拥有大长腿，除了补充营养保持睡眠，这四个容易破坏宝宝腿型的行为，也要及时停止或改正。 一、蜡烛包 在北方很多老人会在宝宝出生后，将宝宝的双腿拉直，然后再将两臂紧贴身体两侧，用被单将宝宝紧紧的包住，最后用绳子捆得紧紧的。认为这样可以防止宝宝将来长成罗圈腿，事实证明这种说法是错误的。 首先罗圈腿大多是由于因为缺钙造成，是佝偻病的一种症状。需要通过补充维生素D和多晒太阳进行预防，不是捆绑就能预防的。其次就是给宝宝包裹得太紧，很容易造成宝宝髋关节脱位，而且如果家长硬是将宝宝的双腿拉直，绑在一起，还会让大腿骨肌肉处于紧张状态，不利于腿部发育，还容易造成股骨错位。 二、W坐姿

丁妈想了想，回道：没错，这些事情确实有些烦，也确实没有一个人的时候那么自由，但我觉得选择一个人很好，决定结婚生子也很好，于我而言，养他带来的幸福和快乐是远远大于这些烦心事儿的。 不知道各位宝爸宝妈们在有了孩子以后，体验是怎样的，不过有一位妈妈告诉丁妈，她在有了孩子以后觉得生活质量都提高了呢~ 生小孩之前，和很多准妈妈一样，我也以为生活质量会直线下降，不过孩子是我和先生慎重考虑才决定要的，于是抱着「自己做的的决定，含泪也要面对」的心情迎接了宝宝的降临。 不过，也许是由于期望值太低，现在女儿一岁半了，竟然觉得一切都很好。 接下来就聊聊我的故事，希望能给妈妈们一些帮助。 心理上的变化 1. 更有动力 生小孩之后，我最大的变化就是不再迷茫，更有责任感了，身上好像有使不完的劲。 想着有一个小宝宝急需我照顾，早上也没