第一，照照镜子，看看自己有没有倾国倾城的花容月貌？ 第二，看看自己银行卡上的余额，明白自己是否有足够的财产？ 第三，靠嫁一个高富帅脱贫致富的时期已经结束了，凡事靠自己。 我欣赏女人这样的活着： - 01 - 想办法努力挣钱，而不是如何省钱。 - 02 - 在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。 - 03 - 好听的话别当真，难听的话别较真。 - 04 - 请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。 - 05 - 累了就睡觉 醒来就微笑。 - 06 - 如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。 - 07 - 不纠结，该放手

5月18日，伊利金领冠&小飞象第12届宝宝奥运会将落地西安曲江会展中心。届时，金领冠品牌好友——《妻子的浪漫旅行2》“人气美妈”张嘉倪将亲临活动现场，与粉丝和宝妈面对面，分享浪漫旅行体验，交流育儿心得。 明星美妈携手，探索释放宝宝天性 2019年金领冠独家冠名热播综艺《妻子的浪漫旅行》第二季，品牌代言人谢娜和品牌好友张嘉倪与妻子们在旅行中探索自我与家庭，引发宝妈们对婚姻、育儿的思考。 “人气美妈”张嘉倪更是凭借甜蜜的婚姻生活和前卫的育儿观念俘获不少粉丝。张嘉倪在接受采访时曾表示：无论工作多么繁忙，都会想办法挤出时间，来陪伴自己的两个小宝贝，鼓励他们探索世界。 在今年3月的金领冠嘉年华活动中，张嘉倪与受邀家庭同场创作涂鸦作品，在过程中她也呼吁妈妈们要鼓励宝宝进行探索，不要限制宝宝想象力，向释放天性迈出第

滋阴补肾的食物可以提升女人的性生活吗 首先，不仅只有男性肾虚会影响日常的性生活，女性如果肾虚的话同样也会影响到性生活是否可以和谐愉悦，这两者之间是挂钩的，女性肾虚严重时很有可能会引起性生活冷淡，所以滋阴补肾也成了提升女人性生活的一大解决方式，如果肾虚得到解决，自然性生活也会跟着提升，恢复到正常的水平，即可继续愉悦和谐的性生活。 女性性生活冷淡、不和谐，和寒气凝结或者肾阳虚衰等都有联系，所以适当的食疗法，食用一些滋阴补肾的食物可以改善性功能，提升女性的性欲。女性可以选择猪肾、甲鱼、乌骨鸡等等这些富有营养物质的食物，对滋阴补肾都有很好的效果。 除了食疗以外，和心理因素也会有关系，在进行食疗的同时也要注重心理的调节，才能更好地提升女性的性生活。

发生在8月12日深夜的天津港特大爆炸事故已使天津瑞海国际物流有限公司(以下简称“瑞海公司”)原址变为废墟。 由于瑞海公司两日来一直处于失声状态，迄今为止，并无信息披露事发当地的员工人数及其下落。8月14日，中国青年报记者找到当晚就在现场的瑞海公司工人张华(应采访对象要求化名)，他是距离爆炸点最近的人之一。张华是一名叉车工，在瑞海公司危险品仓库工作了不止一年。 平时有三四十人住在堆场办公楼里 浑身伤痕累累、躺在床上无法下地的张华告诉记者，爆炸发生时，他和工友住在瑞海公司的办公楼里。该楼位于堆场东北角，总计5层，1到3层为办公室，4层为员工宿舍，5层存放杂物，与爆炸仓库距离约为100米。公司的堆场四周设有围栏，形成一个独立大院。 据张华介绍，在瑞海公司危险品仓库工作期间，食宿都在院里，不常外出。不过，他称自己算是“外协”人员

对于大多数已婚女性来说，孩子也是婚姻完整的一部分。随着国家二胎政策的放开，拼个小二子也是很多家庭的一个心愿。 但是二胎不是你想生就能生，相对来说，生孩子这种事受年龄、个人身体状况等影响还是很大的！就连是明星顺利生下二胎感觉也是really不易呢？ 你做好准备了吗？ 1 李娜 二胎年龄：34岁 近日，李娜携女现身小腹凸起，姜山在前面“开路”，一家人一前一后的行走也是幸福感满满啊! 此前，李娜曾在微博上发布一张温馨的图片并配文：“想想再过不久这画面就要成真，幸福感爆棚。”图片中，一只兔妈妈左右手环抱着两只小兔兔，这一切似乎说明李娜又有喜了。 2014年6月正式退役后，李娜在2015年6月喜得爱女Alisa，怀孕期间李娜曾调侃“这是姜山发出的第一记

有不少妈妈吐槽说，生了宝宝发现自己的老公变了：懒惰，小气自私，没有耐心，臭脾气……恨自己瞎了眼睛。 真的是生了孩子之后，老公才变了吗？未必！ 大多是生孩子之前，你老公就没好到哪里去，只是你没有发现，或者说你发现了但没有意识到问题的严重性。 举个栗子说，生孩子之前，老公爱玩游戏，你希望他能陪你一起聊聊天或者做点什么，如果他不听，大不了你骂他几句，然后你可以自己看电视，做做家务。但是生了孩子之后就不一样了，你忙的团团转，他还在哪里玩游戏，你就受不了啦，因为你要负荷的家务要多出好几倍，而且孩子是你和他共同的孩子，他当甩手掌柜，所有的一切都让你承担，你从身体到心理都是受不了的，这时候你才发现老公的缺点有多大。 是生了孩子之后老公变了吗？ 其实他一直都那样！ 所以要想给孩子一个好爸爸，先给自己找一个或培养一个好老公！

富含铬的食物 宝宝体内的铬含量下降时，会使胰岛素的作用降低，血浆的渗透压上升，导致眼部晶状体和眼房内渗透压发生变化，引发晶状体变凸、屈光度增加等眼部问题。妈妈应注意给宝宝添加糙米、玉米、红糖等含铬食物，对宝宝的视觉发育很有好处。 富含叶黄素的食物 叶黄素是类胡萝卜素的一种，它会聚积在视网膜上的黄斑部，而视网膜及黄斑部负责感受影、精细视觉与清晰度、辨别色彩、阅读识字等工作，对宝宝的视觉发育十分关键。如果视网膜及黄斑部缺乏叶黄素就会影响视力发育，严重的甚至会导致失明。妈妈要注意让宝宝摄取蔬果、深绿色蔬菜等食物来补充叶黄素，有效的预防近视。 富含钙的食物 钙具有促进神经肌肉兴奋的作甪，如果宝宝缺钙，就会导致眼肌处于高度紧张状态，由此增加眼球的压力，从而影响视力发育。所以，妈妈

孕激素的作用 孕激素对于正常妊娠维持具有非常重要的作用，孕激素可以促进子宫内膜的分泌期改变，增加子宫的血流，调节胎盘的血流，另外孕激素可以维持宫颈黏液，这样防止宫腔内的感染。 怀孕以后孕激素可以使宫颈口闭合，阴道分泌物减少、性状变得黏稠，这样精子或者是外来的细菌就不可能通过宫颈再进入到宫腔，所以孕激素对子宫有保护的作用。 孕激素在整个孕期有安胎的作用，孕激素可以使子宫处于一个安静的状态，这样孕激素通过降低子宫平滑肌的兴奋性和对缩宫素的敏感性，会抑制子宫的收缩。但是如果足月的时候，孕激素会降低的，可以启动正常分娩。到了预产期的时候会正常分娩。 孕激素还可以使体温升高0.5℃，可以抑制输卵管的收缩、促进乳腺的发育，这些都是孕激素的作用。 孕激素低的症状 孕激素不足的表现主要表现为月经周期的缩短，月经的频

对于零食，孩子们可以说都好这口，就连不少宝妈自己都喜欢吃。那么问题来了，孩子零食量怎么处理？带着疑问，一起来看看吧。 Q 如何把控给孩子的零食量？ A 孩子可以吃一些零食，如果他们在正餐之间饿了或者要求吃的话，但是不能吃太多。把健康的食物作为零食，比如新鲜水果、酸奶、蔬菜水果奶昔、水果干等，大于三岁的孩子还可以适当给少许坚果，比如杏仁、核桃作为零食。 在现代社会，我们为了适应学校和工作的作息时间，尽量要吃好一日三餐。为了让孩子养成一日三餐的进餐习惯，饿了就吃，但三餐之外的零食要控制好量，少量，小份。只要零食是健康的食物，营养不良倒不是主要的问题，过多的零食可能引起的主要问题是过多的能量摄入导致肥胖。 关于零食，必须要再次强调，养成吃健康食物的饮食习惯，让孩子终身受益。零食可以选择那些可以作为三餐的营养补充的

铁，全球范围内最容易缺乏的营养素。 简单归纳一下，主要根源在于“入不敷出”。 含铁少 正常情况下，人体依靠食物获得铁，长期食用含铁量少的食品，当然容易缺铁。不当饮食的问题在儿童阶段更为突出，因为随着宝宝成长，掌握的进食技能不同，喂养策略应当适时调整。“一招鲜”并不适用于喂养宝宝，所以，科学喂养是育儿的重点项目。 我把其中跟铁有关的内容分享给大家： 好铁 vs. 坏铁 吃含铁少的食物，长此以往肯定缺铁；但是长期吃含铁高的食物，不见得不缺铁哦！咦，这又是怎么回事呢？ 这个怪现象都是仇家搞的鬼——食物当中有不少成分可以跟铁牢固结合，阻止人体吸收。单宁酸、植酸我就不提了，就连水也有这种效果：游离的铁离子很快发生水解反应，变成难溶的氢氧化物。 因此，光看食物的含铁量还不够，必须关注铁的形态。实验证明

相信女性朋友们对于乳腺增生这种症状肯定不会陌生吧，乳腺增生是常见的一种病症，乳腺增生的出现不但会给女性朋友的身体带来多方面的麻烦而且还会给女性朋友带来很大的心里有压力，所以我们建议女性朋友要重视这种疾病，我们有多种方法可以用来对付乳腺增生，但哪种方法最好呢？乳腺增生真的可以根治吗？揭秘乳腺增生最好的治疗方法。   乳腺增生真的可以根治吗 乳腺增生最好的治疗方法   乳腺增生真的可以根治吗？我们了解到：目前对该病的治疗方法有中医药疗法、西药疗法和手术治疗。 西药疗法治疗该病疗效并不满意。目前治疗乳腺增生病的西药主要是激素类（主要是雄激素）、抗雌激素药三苯氧胺、碘制剂和对症治疗药物。激素类药物疗效不巩固、易复发、副作用大（如声音变粗,生长胡须等男性化现象），长期使用可扰乱机体内分泌的平衡，因此不宜首选。

　　对于新妈妈来说，产后一定要多吃一些有助于身体恢复的食物，这样才是健康的首选，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款产后恢复饮食，以供新妈妈参考。 　　枸杞鸡丁 　　材料：鸡胸脯1块，枸杞子30克，鸡蛋1个(取蛋清)，荸荠、牛奶各适量。 　　调料：植物油、水淀粉、盐、葱末、姜末、蒜末各适量。 产后恢复饮食推荐：枸杞鸡丁 　　做法： 　　1.枸杞子洗净放入碗中，上屉蒸30分钟;将荸荠去皮，洗净切成小方丁。 　　2.鸡胸脯肉洗净、切成小方丁，放入鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀备用。 　　3.锅内倒油烧至五成热，放入浆好的鸡丁，快速翻炒几下，放入荸荠丁、蒸好的枸杞再翻炒几下。 　　4.将盐、葱末、姜末、蒜末、牛奶、水淀粉勾成芡汁，浇入锅内，翻炒几下即可出锅。 　　功效解析 　　枸杞子味甘，不仅含有大量的铁、磷、钙等物质，还含有大量糖、脂肪、蛋白质及多种氨基酸等，能滋肾润肺、补肝明目，

女人在情感领域，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢。而男人不是，那么为什么男人不喜欢离婚呢? 前段时间，听了这么一个故事。 女人回老家参加同学聚会，认识了中学期间暗恋的人，喝了点酒之后，她暗恋的人也向她表白说，自己其实也喜欢她。 两个人一来二去就重新燃起了爱情的火花，但两个人都在婚姻内。 女人觉得自己婚姻不幸福，还不如就离婚，和她喜欢的人在一起。 一次，她和男人商量，要不都各自离婚，两个人重新开始? 男人口头答应了。 女人信以为真，就和自己老公离了。 而在等对方离的时候，却等啊等，对方还是没有给一个实际的结果。 对于男人来说，要离婚，重新组建一个家庭太麻烦了。 要不是有着重大的决心，或者是实在过不下去的厌倦，一般是不会选择离婚的。 不仅是现实里的男人们不喜欢离婚

“我家宝宝怎么会口臭？”近来有不少妈妈们疑惑，说宝宝嘴里味道难闻，小小年纪怎么就会有口臭呢？其实，口腔异味并不是大人的专利，引发宝宝口腔异味的原因有很多种，若饮食不当、脾胃积热积火，就会出现口气臭秽。 在生活中，孩子上火容易大便干燥、小便黄、口干、口腔溃疡、出眼屎、流鼻血、爱哭闹、不吃饭、烦躁不安，但是孩子上火有口臭是最常见的病症之一。不少家长就认为，宝宝上火和大人一样,将成人吃的"去火"药物减量，给到宝宝吃。这些方法其实都是有损宝宝健康的做法，对宝宝的身体健康影响很大。 宝宝处于生长发育的特殊时期，各种器官、免疫系统发育不全，属于低免疫人群，成人药品中的部分成份不适合儿童，滥用成人药物会伤害儿童的肠胃、肝肾，儿童必须慎用。 在儿科门诊，医生们常常推荐金银花为孩子清热降火去口气。金银花是生活中常见的中草药，它含有的“木犀草苷”成分具有较强的消炎抗病

超级可爱的卡通形象不仅仅是出现在动画片里，还可以摆在餐桌上让宝宝享用！　　     小美人鱼(适合1岁以上的宝宝) 　　创意妈妈：bigmiho 　　原料：鳕鱼1条，大虾1只，黄色柿子椒1/2个，意大利面、培根、面包渣、海苔、胡萝卜、草莓、盐、酱油、淀粉、糖各适量。 　　做法： 　　步骤一：制作鳕鱼饼 　　1. 将鳕鱼去除刺后碾成泥，加入一点淀粉和盐，搅拌均匀，做成圆圆的小饼，放入蒸盘中。 　　2. 将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸至鳕鱼熟透即可关火。 　　步骤二：制作虾排 　　1.虾洗净后，去除须子和泥线，在虾身下划N下，撒上一点点盐。 　　2.将虾蘸一下淀粉或鸡蛋液，再蘸一下面包渣。 　　3.平底锅中放入油，待油热后将虾下锅，炸成金黄色即可起锅。 　　步骤三：造型制作 　　1.将蒸好的鳕鱼饼放入

原标题：为啥怀二胎总感觉比头胎累，原因在于这几点，就看你能否躲过 国家自从开放二胎政策，这也让很多中国独生家庭的爸妈乐开了花，因为一直都希望能给大宝生个玩伴，长大了更能分担一些压力，所以完全不能浪费国家给予的优待，二胎走起的家庭多得不得了，但是自从怀了二胎，感觉各种力不从心，对比之前生大宝，好像都没这么累过，到底是哪里出了问题了呢，这也让很多二胎妈妈为之疑惑，而问题的根源多半是这些，你们都对号入座了吗？ 有些二胎的妈妈年龄都稍显偏大，属于步入高龄产妇的年龄了，所以对比起第一胎的时候，有点力不从心的感觉了，因为年龄毕竟是实际摆在面前的东西，而且还要分担一些家务，这也让孕妈们觉得有点累了，还在感叹自己没有之前那么游刃有余了。 而二胎的待遇往往没有生第一个娃时那么成为家里的保护对象，估计也是大部分人的一种惯有的想法，觉得第二胎没有那么娇气的

提前多久开始备孕比较好？备孕多长时间才能成功怀孕？怀孕前需要准备多长的时间？接下来看看孕前准备工作需注意什么？ 早间年，小编接触过一个案例：女性，26周岁，3年时间经历过两次人工流产，后来结婚，为了不影响再次怀孕，顾及到宝宝的健康，她选择提前1年时间调理身体，前后花了数万元。后来她生下一个白胖小子，一家人都乐开了花。 当事人的情况比较特殊，两次人流对子宫的损伤不得不重视，准备时间久也是可以理解的。 普通女性与配偶备孕，需要提前多久开始呢？ 首先咱们得知道，女性每个月排出1枚成熟卵细胞，它的发育周期是85天左右，一同发育的卵细胞还有很多个，但最终排出卵泡的卵子，只有1个。男性成熟精子形成需要72~90天左右。 其次，人体当中总会潜藏着很多毒素、隐患，即使不舒服时吃的药物，也会有部分残留，这些物质都会影响胎儿的健康

木瓜炖排骨 食材： 精排骨、木瓜、芋头、色拉油、葱姜蒜、料酒、鸡精 做法： 1、往锅里加入清水，将排骨没过，然后放姜片、料酒等辅料，放到火上煮20分钟左右。 2、把木瓜和芋头分别成菱形的块状，放在一旁备用。 3、用少量的油起油锅，将已经熟了的排骨煮香，然后加点汤去调味。 4、把芋头放到锅里和排骨一起煮，要等芋头煮烂以后再放进木瓜，接着用小火煮个5分钟。 5、出锅并淋上少许香油，放到盘子撒上点香菜就大功告成了。 猪尾凤爪香菇汤 食材： 猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 做法： 1、先把香菇泡软，然后切半备用;接着再把凤爪对切，备用;而猪尾巴则切成块状，然后氽烫后备用; 2、将准备好的这些食材一块

相信很多朋友在生活中都看到过胎记，有的在脸上长着，有的在胳膊上、身上，颜色深浅不同，有红色、褐色、浅褐色等，有些人身上的胎记是从出生的时候就带着的，随着年龄的增大胎记的范围有时还会逐步变大，而有些人的胎记则会随着时间的推移慢慢的变淡。 每个父母都希望自己的宝宝能够白白胖胖，不要有什么难看的胎记，但是新生宝宝的胎记发生率是百分之十，所以有时候胎记还是不可避免的，胎记也受各种生活习惯，家庭环境、辐射的影响。孕期这3件事不要做，可以有效的避免宝宝出生后带有胎记。 第一：不规律的饮食环境 主要是指后天环境，平常不规律，暴饮暴食，吃一些生冷、刺激性的食物，孕期本身就是一个特殊的时期，孕期饮食上也有很多禁忌，而像带有色素的果汁、辛辣的食物，吃多就容易导致毒素的沉淀，影响宝宝的吸收，更容易给宝宝身上留下胎记。孕期不要吃一些辛辣、生冷的刺激性食物，是

宝妈怀孕后，孕吐、水肿、失眠等许多情况应该都是无可避免的，如果让宝妈一个人承受这些，那宝爸们你们未免也太过分了。 怀孕从来都不是宝妈一个人的事，各位宝爸可不能只播种不耕耘哦！ 下面这份孕期宝爸守则就是准备为你们奉上的，你们可以做的事多得去了~ 各位宝妈也可以把这篇文章收藏起来，要是以后宝爸又说“怀孕的东西我都不懂啊，怎么照顾你！”这种话，就把这篇文章甩给他。 孕1月守则 怀孕的第一个月，宝妈身体会出现一些变化，比如尿频了、晨起想吐、对气味敏感、容易疲乏、嗜睡等。那么，这个时候宝爸应该做些什么？ 1. 戒烟戒酒，当然，备孕的时候就应该注意这个了哦。 2. 陪宝妈到医院确认是否受孕。 3. 督促宝妈坚持补充叶酸。 4. 准备一些孕育相关的书。 5. 节制性欲，怀孕初期同