亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间应该每天合理、有规律地对胎宝宝进行胎教，这样才能起到一定的效果，而且怀孕早中晚三个阶段的胎教重点也不一样，所以准妈妈们应该有计划的进行，本文就教准妈妈们如何做好孕期胎教计划。 　　孕早期—胎教的开始时期 　　一、早孕反应对胎教的影响： 　　我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。 　　二、胎教基本原则： 　　胎教要从孕

  　　“ROOKIE”有别于其它童装品牌最大的不同便是，它将一种自由舒适，不受束缚的生活态度传达给了消费者们，它用自己的方式激发着孩子们与生俱来的创造力及潜能，引导着家长们为孩子创造一个丰富多彩而又颇具价值的童年。 　　 　　今天，小编将带大家徜徉于“ROOKIE”的童鞋世界，让各位感受一番运动与时尚的碰撞，经典与限量的集合。 　　 　　“ROOKIE”的产品结构由衣服、鞋品及各类配饰组成，在各店铺内，衣服和鞋品占据了极大部分。“ROOKIE”的慧眼独具，收集了NIKE KIDS、NIKE ACTION、CONVERSE、JORDAN、LEVIS这几大国际品牌童装中的经典款式。每每上新，“ROOKIE族群”们都会大声叫好，继而赶往各店铺将心头之好带回

随着工作性质改变，我们的生活已经脱离早上六点起床，傍晚五点回家吃饭的作息。绝大多数的人，都是九点上班，但不知道哪时候下班。因此，生活作息也不自觉的渐渐往后挪移，生活在同样一个家庭中的孩子，也会受到影响而愈来愈晚睡。 明明已经到了该上床睡觉的时间，但是孩子就是超级不配合，究竟应该如何处理呢？其实，这并非是现在孩子喜欢赖皮、不愿意配合，而是家长忽略一些情形。只要照着以下三个行动方案去做，孩子自然可以准时睡着。 行动1 下午安排适当的运动时间，消耗体力 要让孩子早睡的关键，并不是我们几点该让孩子上床睡觉，而是几点叫孩子起床。如果孩子精神奕奕，整个就像是一个充饱电的电池，即便压着他躺在床上，大概左翻右翻一小时，孩子也还是睡不着。特别是随着孩子年龄增长，在四到五岁时，体力明显比三岁前更好，如果下午没有去走走跳跳个一小时，晚上往往就不容易好好睡觉。

有助于为健康受孕提供一个良好的成长环境，具体需要怎样做比较好呢，那就需要调整好日常的生活起居，女性备孕吃什么食物比较好？ 女性备孕吃什么食物比较好 1、身体一定要好。 (1)吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。 (2)睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。 (3)锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。 2、生理规律一定要掌握。 (1)月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经

出生于世，每个女人都是纯情少女，都有一个傻傻的公主梦，渴望有一个白马王子来改变自己眼前的平凡与不满，她会期待一切的转变不同都从眼前这个男人开始，男人都会以身边有个女神级别的人物而凸显自己的魅力，女人也同样希望身边有个优秀的男人使自己变得更加光彩照人。 一个气度狭隘自私又无能的男人只能让女人满面沧桑疲惫不堪，而一个有能力又懂得疼惜女人的好男人，则会让女人变得光艳照人惹人羡慕。 很多过来人的经历告诉女人一些不变的残酷现实： 婚前，男人在餐厅等女人，耐心而温柔 婚后，女人在客厅等男人，孤独的等候 婚前，男人经常找女人~讨论，并虚心听取对方建议 婚后，男人只告诉女人~结论，多一字都嫌浪费时间 婚前，情侣做什么都是 浪漫； 婚后，夫妻做什么都是 浪费。 婚前，男人常给女人无数惊喜；

俗话说，“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”。今年的三伏天将延续40天，医生提醒，夏天酷热高温，是个真菌很容易滋生的时间，更是孩子容易染病的时间。在这个时节，应慎进补重调养，防治孩子生病至关重要。 1游泳，最避暑的锻炼 夏季人体新陈代谢增快，无论是热出汗还是运动出汗没什么区别，都是肌体为了散热将体内的部分代谢废物排除体外，只不过前者水分消耗多，后者盐分消耗大。 夏季运动并不是时间越长越好，一般控制在30-40分钟。室外太阳高照，如果孩子激烈运动很容易身体吃不消，不但不能起到锻炼身体的功效，还会出现体力透支、晒伤、中暑、体液不足等现象。 所以，炎热天气下减少不必要的外出，不提倡进行爬山、跑步、打球等在室外和白天进行的剧烈活动。建议孩子在家长陪护下去游泳馆游泳，因为水的散热性高，能够保持孩子的体温恒定，不易中暑。 2热水澡，消暑胜过冲凉

哺乳期可以注射玻尿酸吗 哺乳期是不能注射玻尿酸的。 因为女性在哺乳期，妊娠期都要以胎儿健康为重，很多药物都是不能使用的，并且玻尿酸还会被人体吸收代谢，如果此段时间给婴儿哺乳的话，是很容易对婴儿今后的健康发育造成影响的。 哺乳期注射玻尿酸的影响 1、玻尿酸虽然是一种自然填充物，但哺乳期是不建议打玻尿酸的，因为女性在哺乳期、妊娠期都要以胎儿健康为重，很多药物都是不能使用的，并且玻尿酸还会被人体吸收代谢，如果此段时间给婴儿哺乳的话，是很容易对婴儿今后的健康发育造成影响的。 2、注射玻尿酸一般使用针管注射，如果选择不合格的医院，医师注射不当，会引起注射部位的感染，发生红肿发炎渗血等现象。那么当服用一些抗炎药或者局部敷一些药物都会造成宝妈身体不适，药物也会间接性的传递给宝宝，给宝宝身体健康带来不好的影响。

去年暑假快结束前熊孩子狼狈不堪的这幅样子，今年一定不能再次发生。为了避免这样的情况再次出现，萌萌狐打算早做准备，采取预防措施。 1、定时起床，自己穿衣服，整理自己的学习物品。 2、提前检查作业，如果有缺漏的，提早补写。 3、一日三餐定时吃，减少零食摄入。 4、每天一小时户外运动。 孩子暑假已经过去大半，有了萌萌狐之前的经历，家长们也要早下手，早约束啊。不然，暑假不规律的生活形成的生物钟会延续，开学以后孩子就会出现迟到，上课睡觉，肠胃不舒服等等症状的。

父母们都希望自己的孩子能够健康成长，男孩子长得魁梧，女孩子身材高挑。可是很多家长却发现自家的孩子却长不高，其实，这可能与它有关哦! 其实孩子的身高除了遗传方面的因素之外，后天的影响也是非常的大，孩子如果想要长得高，那么就应该要注重睡眠，运动，还有营养，家长都有很多坏习惯，对孩子都会造成很高的影响。现在很多家长在喂孩子的时候，总是喜欢把孩子吃的饱饱的，认为吃得多才能长得快，其实营养过剩，孩子的骨骼发育会更慢，根据相关的专家，孩子只有在饥饿的情况之下，才能够更加的分泌生长激素，所以说应该注意给孩子少吃一点儿，每天可以多吃几顿，营养均衡才会比较好。 现在的很多家里面都会安装有互联网，所以说父母亲都会变得特别的宅，不经常出去运动，那么父母在玩手机，玩电脑的时候都会给孩子放音乐，让孩子自己在那玩，但是要知道长时间把孩子宅在家里面，对于孩子的个头影响会造成很大的，还是平时

准妈妈挑饼干有学问 首先最好挑选有独立包装或者大包装的饼干，少选散装饼干，从卫生上来说比较放心。而且买包装饼干可以看出用料、成分表和保质期，这样挑选更合理。 然后当然就是饼干的种类了。对于准妈来说，饼干要饥饿，也要健康，最好挑选低脂、低糖和低热量的饼干，少选夹心或者过咸的饼干，也少吃威化饼干，因为威化饼干中的奶油脂肪含量较高，饱腹感却很不明显。购买时可以留意包装上的营养成分标签，关注上面的脂肪、糖分、卡路里等。 准妈妈吃饼干有学问 吃饼干时可以喝点牛奶或者多喝点水。因为饼干一般都比较干，水分可以使饼干中的淀粉质膨大，容易有饱腹感，这样就可以控制分量。 孕妈吃饼干也可抑制根据自己的需要，例如含糖较低的饼干，会把含糖量标注在碳水化合物下面，这类饼干较适合孕妈。含有麸皮成分的饼干则注重的是膳食纤维的含量，往往也会标注

　　据当地媒体报道，巴西圣保罗大学和奥斯瓦尔多?克鲁斯基金会共同推动 一项研究表明，大气污染、燃烧甘蔗产生 烟雾及农业生产中使用 有毒物质可致男婴出生数量减少。 　　至少有两项圣保罗大学 研究显示，大气中悬浮颗粒 数量越多，该地区出生男婴就越少。巴西环境卫生技术研究院在圣保罗所设15个监测站平均污染值水平，与圣保罗档案记载婴儿出生数量之间关系也显示了这一点。 　　圣保罗大学污染研究小组病理学家保罗?萨尔迪瓦称，根据对2001年到2003年资料进行研究，在大气污染指数较高和较低地区，男婴在婴儿出生总量中比例分别是50.7%%和51.7%%,相差1%%.根据一般规律，男婴比女婴出生数量要多，男婴占51%%,女婴占49%%,而男婴死亡率较高，因此，男婴出生率随着污染指数增大而下降。 　　研究小组另一成员、泌尿科专家豪尔赫?哈拉克指出，携带Y染色体

   心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只需要一些简单的DIY，就可以轻松地防治它们。          1.拦截心脏病     多吃牛排     多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50％的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。     可以把危险降低29％。    &

这生孩子啊，头等大事就是备孕。这孕前检查、调理饮食、放松心情，一样都少不了，可谓是下足了准备。然而，准妈妈们往往会忽视一项非常重要的检查——牙齿。 为什么说检查牙齿要提上日程呢？怀孕后，由于女性体内雌激素和孕激素的水平会明显升高，原有的牙齿问题变得频发，甚至加重。 要知道，如果既往的牙齿疾病不及时治疗，会给孕期带来很多不便哦，甚至可能会影响胎儿的发育。因此，有不少医生通常会建议准备怀孕的女性在孕前洗牙。 那么有哪些牙齿问题需要引起各位准妈妈的注意呢？我们接下来就来盘点一下。 有智齿，勿轻视 很多人都认为，如果不妨碍吃东西或者不痛，智齿可拔可不拔。偶尔疼痛起来，会担心拔牙伤害神经，影响大脑，宁愿忍着疼也不会去拔牙。 如果是普通智齿来说，其实不拔也没关系。但如果是阻生齿，那问题就大了。一般来说，阻生齿位置比较深，

近日，华人代购扫货黄金奶源带奶粉转销内地的新闻屡见不鲜，当地两大连锁超巿早前均发出限奶令，限定顾客一次只可买两罐奶粉。但是代购会在常用社交账号群传递奶粉到货信息，随即分次入超扫货，致使当地妈妈们抱怨连连。 不得不承认的是，国外奶粉品牌在奶源保护、配方研发、婴儿奶粉市场管理上都还是存在较大优势的。这也是许多国外奶粉专门开拓内地市场的原因之一。《东方日报》报道中，含有乳铁蛋白的奶粉品牌A2奶粉官方表示公司每个月都大量增产。更有甚者，许多国外奶粉品牌在内地设置分公司，将国外生产的奶粉带给内地的宝宝们。 皇家美素佳儿作为一款荷兰高端奶粉品牌，全新升级之后也含有乳铁蛋白成分。在荷兰生产罐装，源自荷兰自家牧场，新鲜直取皇家第一道奶源，从鲜奶到罐装一次完成。绝对的品质保障，吸引了众多中国的宝妈们争相购买。普通工艺的乳铁蛋白活性低下，保护力大大削减。皇家美素佳儿

　　怀孕会让准妈妈的牙齿变得很脆弱，因此，一系列的口腔疾病也很有可能会找上门，那么准妈妈应该如何面对孕期的牙齿问题呢?又应该如何做好口腔保健?本文就来解答这些相关问题，一起来看看吧。 　　怀孕了，牙疼，必须及时就诊。当然，妊娠前3个月及后3个月应尽量避免任何形式的牙科检查，若怀孕后出现牙科疾病，应尽量选择在孕中期进行治疗。如孕期第5个月时可作牙科检查或接受洗牙、补牙等牙科治疗。较复杂的牙科手术，如拔除智齿、牙根尖手术等则应尽量推迟到产后再做。 　　需要警惕：孕妈妈不可自作主张乱吃药。比如，平时牙疼的时候医生会开漱口水，让我们在家进行简单的消炎，孕妈妈也许觉得这漱口水漱完就吐掉了，应该很安全。但这对于孕妈妈却是很危险的事，因为现在市面上漱口水品种繁多，所含的成分与功效各有不同。孕妈妈千万不能使用含有丁硼、硼砂以及抗生素的漱口水、牙膏。遵医嘱对症下药才是最好的解决方法。 　　在条件允许的

怀孕带娃之后，免不了婆婆要来照顾。但是这样长期处在一个屋檐下，久而久之，矛盾都显露出来了。 但是很多矛盾，往往都来源于这些闲言碎语。 婆婆篇 导火索1：“我儿子挣钱养你们娘俩，别让他干家务了” @希希妈：生完孩子我也在上班，除了照顾孩子每天还要买菜做饭、洗衣打扫，可谓是上得厅堂下得厨房。婆婆总是在我面前说老公挣钱养着我和宝宝，难道我一天上的班不是班吗? 上班辛苦，回来还要辛苦做家务，婆婆非但没有心疼我，还不让老公心疼我，眼里只有他儿子，让我如何待你如亲妈。 导火索2：“我儿子，我的大孙子” @嘉美妈：婆婆每次在我面前都是说“我儿子……”“我大孙子……”。听得我真的是很不舒服。 什么总是你的，你的，那也是我的老公我的儿子呀。婆婆这些带有强烈归属感的叫法，总是让我觉得自己像一个外

你希望自己的孩子能够茁壮成长吗？很多家长都是这样的心愿的，那么让孩子大脑发育，多吃这3种“便宜货”！ 宝宝是家长的心头肉，每一个宝宝的成长都触动着爸爸妈妈的心弦。 家长都希望孩子能够拥有过人的头脑，能够拥有碾压别人的智商，基于这样的愿望， 很多父母平时一听说给孩子多吃核桃能补脑，于是就让孩子使劲儿吃核桃；听说吃鱼能聪明就天天给孩子吃鱼。 父母的这种心情也非常能理解，但是在孩子的饮食与智力发育上我们还是要尊重科学。 相关科学表明，宝宝除了在孕期内的大脑发育外，黄金时期只有这一次，就是孩子0-3岁之间， 这段时期孩子的大脑发育通过遗传和后天培养共同作用，爸爸妈妈要抓住这一机会， 对宝宝进行合理有效的引导，要保证促进大脑发育的营养物质合理、充足摄入，才能让宝宝聪明。 01、让宝宝聪

对于如何科学的进入睡眠状态，提高睡眠质量，有不少的文献已经说明了这一切。现在，就反过来给新妈们提个醒，关于睡眠的一些错误认知，希望新妈们别掉进这个坑里面。 • 并不是睡得越多越好 每个人所需的睡眠时间都是不同的，而且随着年龄增长，睡眠时间也会发生改变，像老年人睡眠时间通常就比较短。 许多养生医师都会倡导每天必须睡足八小时，这是对的，建议新妈们把睡眠时间维持在八个小时左右最好。当睡眠时间超过八小时，睡眠质量往往会下降，因此不贪睡，别睡太久很重要。 • 玩会手机并不会真的就睡了 每次在微信上回复别人说，我要睡了，其实一小时后手机还是捧在手上。现代人手机依赖症越来越严重，晚上把房灯关掉后，总要玩上一时半会的手机才愿意睡觉。 长期这样玩着手机才入睡，不仅会影响自身视力，也对入睡没有任何辅助作用。别看刷手机是一个很轻松的行为动作，但手机屏幕发出的蓝光与大脑皮

家暴的定义 家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。 家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。 家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等。 妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。 家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。 中国家庭暴力发生率为29.7%—35.7%，受害者多半为妇女，而老人，儿童和男性的比例也有所上升。 家暴的主要类型 1、人格障碍 人格障碍占家庭暴力的1/4，其中以反社会型人格障碍和冲动型人格障碍居

当身体出现问题的时候，我们除了通过吃药治疗，其实食疗也是个不错的治疗方法，能补充营养外，其副作用也小，不会像药那样伤胃。那么当女性朋友要补肾时，可以首选以下的八种食物： 1、山药：有益胃健脾、补肾填精等功效，可以用来煲汤、煮粥等。 2、鲈鱼：有补肝肾、益筋骨等功效，可以清蒸、红烧等，是一道非常美味的食物。 3、栗米：栗米拿来煮粥喝，有益丹田、补肾虚损等功效。 4、冬虫夏草：冬虫夏草是一种中药材，不过可以用来煲汤，有保肺益肾的功效，补肾效果非常明显，见效也快。 5、韭菜：韭菜又名“壮阳草”，有养血、温肾暖腰等功效，可以用来炒鸡蛋、炒肉等。 6、猪腰：猪腰是猪的肾，可以用来煲猪腰杜仲汤，有补肾助阳，强腰益气等功效。 7、百合甲鱼汤：有补劳伤、壮阳气等功效，对于女性朋友来说有大补阴之不足的作用