对于孕妈来说，肯定知道有些食物是不宜吃的，但是又非常想吃。忍吧，难受，觉得漫漫孕期十个月呢!可是，在吃完之后，又是各种忐忑、各种自责，并且在心里暗暗下决心下次绝对不吃。比如，下面5种食物就是让孕妈们又爱又恨的! 1.方便面 对于方便面，恐怕大家都知道是不太适合孕妈吃的，首先是因为它没有什么营养，孕妈长期吃容易影响胎儿的营养吸收。其次，是因为方便面在加工的时候会被涂上蜡层，这是极不利于胎儿健康的。所以喋喋妈咪建议还是别吃方便面的好。 不过话又说回来了，有时候实在忍不住想吃了怎么办?为了吃得更加健康一点，喋喋妈咪建议先将方便面用温水泡一遍，洗去表面蜡层，接着再用锅煮着吃，这样既可以降低风险，还有助于消化。 2. 麻辣烫 除了广受大家青睐的方便面，麻辣烫也是很多孕妈不能自持的食物。在理智上，相信大家都清楚，麻辣烫里

实在没办法，就去用B超来检测卵泡的发育情况，从此她就成了B超室的常客，开始时几天去一次，到后来每天都要去，甚至一天去两次，都是为了能正确检测卵泡的生长发育和成熟，及预计何时能排除体外。 虽说这样的监测正确率是比较高的，但是半年过去了，还是没动静，B超室的门槛都快被她踏平了，不过功夫不负有心人，半年后终于怀上了，过程那么艰辛，真该好好庆祝一下。夫妻异地的有时怀个孕真的很难，所以有的妈妈就会选择卵泡监测，找准时机，提高成功率。 我们要提前了解卵泡的发育过程，在哪个阶段，处于什么状态。根据卵泡发育过程的形态和功能 变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段，一般在月经周期第3——5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均在14天时最大，并可发生排 卵。每个月经周期内，开始会有多个卵泡同时发育的，但是到最后只有一个或两个可

具体怎样对待怀孕的相关保健事宜，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍怀孕一周的表现是什么，大家不妨来参考一下吧。 怀孕一周的表现是什么 刚怀孕一周有什么症状?怀孕第一个星期，女性可能会感觉自己总是出现尿急尿频的情况。有时也会感觉自己的乳房变大了，而且带有一种刺痛感。如果发现自己出现这些现象，就要考虑是不是有宝宝了。 女性朋友在平时如果没有采取避孕措施，在备孕期间的话。也可以按照自己的月经情况来进行进一步判断。如果你的月经已经迟到了十几天，除了是月经不调，还可能是怀孕。 女性要刚怀孕一个星期的时候要做好养胎工作。这个时候就不要再进行剧烈的运动了。怀孕的第一个星期最好不要发生性生活，避免影响胎儿的成长。注意尽量保持清淡，早睡早起。 怀孕起初，在受精卵着床的时候，小腹难免会感觉到痛，而且还会经常放屁，这是正常现象

冬天除了天气干燥，还有一个很重要的烦恼，那就是静电，不仅头发被静电带起飞扬，而且孕妈们冬天也要预防静电哦，小心流产！ 冬天天气干燥，人们常常被静电“袭击”。对于准妈妈而言，经常被电对身体有不小危害，甚至有可能导致流产。那么，大家应该如何规避和静电亲密接触呢？今天就跟大家聊一聊。 冬天静电来袭，准妈妈要小心！ 静电是一种物理现象。冬天空气干燥，家里的一些东西比如墙纸、地毯、化纤衣物等被摩擦后就会生成静电，大家与之接触会被电到。 通常而言，只要静电负荷不大，准妈妈偶尔被电一下没什么问题，胎宝宝的健康不会受到不好的影响。但是，长期接触就不行了，对人的健康不利，主要危害有以下几点： 1.可使人体血液中的PH值上升，血钙浓度下降，尿中钙含量增多，对身体健康有很大影响，对准妈妈危害更甚。 2.若导致准妈妈体内

夏天，本来就容易出汗的孕妈妈更是汗如雨下，只要有一天不洗澡，就感觉自己要馊掉了。但是洗澡的时候，可别忘记了你肚子里还有一个小东西，以下这几项禁忌可不要随意触碰。 一．洗澡时间太长 有些孕妈妈实在太爱干净了，每次洗澡差不多都要一个多小时，这如果是放在平常人身上还是可以理解的，可如果你是孕妈妈，还是赶紧改掉这个习惯。每次洗澡的时间最好控制在15-25分钟之内。 这是因为如果洗澡时间太长，浴室内的温度肯定是会变得很高，再加上不通风、大量的水汽，很容易导致孕妈妈缺氧。如果不慎摔倒的话，后果自行想象。 二．水温太低 夏天有些孕妈妈会认为反正室外温度高，把温度调低应该没问题，可是亲爱的孕妈，孕期可不能这样任性，水太凉不仅胎宝宝受不了，你自己还可能会感冒受凉。 三．不要坐浴 孕期挺着肚子

经期偏头痛怎么办快速缓解疼痛 经期偏头痛是困扰女性的一大难题，月经期间女性由于雌激素的升高，内分泌和代谢的紊乱极其容易对血管及神经造成刺激，从而诱发偏头痛。经期偏头痛要想缓解，建议患者能够生活规律、注意饮食，并且多加休息，疼痛还是无法减轻的话建议服用药物来治疗，如曲坦类和麦角胺类。 若经期前后的偏头痛仍反复发作，伴有症状且愈发严重的时候建议患者用显微血管减压术进行手术治疗。 如需使用药物的话一定要在医生知道下，千万不要自行服药。 经期头痛是怎么回事 有一部分妇女会出现在月经前期以及月经期有反复头痛状况的发作，具体的病因目前尚不清楚，可能和精神社会因素、卵巢激素水平分泌的失调和神经递质的异常有关。绝大多数的人在经期或者是经前期有可能会由于情绪紧张，而使这样一种症状会发作得比平时更加严重，由于在经期的时候才会发生这

　　宝宝三个月就可以放在童车里了。出去游玩时，家长都会把宝宝放在童车里，这样出行非常方便。但是，如果每天大部分时间都让宝宝呆在童车里，那就不太好了，这样会限制宝宝活动，还会阻碍宝宝的生长发育。 　　宝宝们每天大部分时间都坐在童车里，由大人推行，很少下车“走动”。询问宝宝的“司机”，为什么不让他们下车玩耍?“司机”们说：“他们还不太会走，如果下了车，不是在地上滚，就是在地上爬，地上不干净、不卫生，容易弄脏衣服，沾上细菌;再有就是不安全，走不稳，容易摔着。让宝宝坐在车里安全、卫生，我们也省心、省劲，两全其美，多好!” 　　可是，“司机”们不知道，这样把宝宝圈在车中，对宝宝的成长是极为不利的。 　　第一，一岁的宝宝，身体正处于飞速发育期，如果长期圈在车中，骨骼发育就可能受

　　邓超曾经是个“妻管严” 　　去年11月初，关于孙俪和邓超情变的消息不胫而走，两人对此的态度却不太一样，孙俪是避而不谈，邓超则一再否认。 　　其实，孙俪对邓超看管极严，事事都要过问，比邓超的经纪人管得还要细。邓超的收入都要交到孙俪手上，孙俪一个月只给邓超几千块钱的生活费。 　　孙俪和邓超吵起架来很凶，经常摔东西泄气，家里的电视摔坏了好几台。但当他们在公共场合出现时，就互相配合做出恩爱的举动，即使他们刚刚打完架也装着没有发生过这回事。   　　邓超初恋女友曝光 　　邓超的初恋情人是他的同学，两人相恋了好几年，与前一个女友郝蕾相恋后邓超才与对方分手。这位初恋情人名叫聂宁，也毕业于中央戏剧学院，比邓超小一届。聂宁与邓超是江西省艺术职业学校的同学，上中专时就已相恋，后来邓超考进了中戏，为追随男友，聂宁晚一年

今天我们要去光州啦!! 谁说做了妈妈就要放弃年少梦想,做了妈妈也难掩追星女孩的本质呢!!想到今天就要见到我心中的偶像大白杨,我就嘿嘿嘿难掩我内心的狂喜。当然,前提是搞定怀里这个淌着哈喇子睡得正香甜的“恶魔”。是的,睡着了是天使,睡醒了就是恶魔!! 清晨,我们冒雨参观了青瓦台外景,然后就驱车朝300公里外的光州去啦!孙杨女孩冲鸭! 正式的比赛是晚8点开始,到了光州之后,贝因美组织了大家前往光州博物馆,“小恶魔”对博物馆很感兴趣,一直追着我问个不停,可折腾死为娘了。之后是在当地购物街的自由活动和体验韩国烤肉。不过,离孙杨比赛时间越来越近,我们心系比赛,没吃几口就迅速赶往现场了。 终于要近距离接触偶像了吗?难以置信有一天我能到现场为偶像加油助阵。出场,准备,大白杨还是那个大白杨,泳坛的统治者,天生的王者。

关于宝宝断奶是与非，宝妈知道多少？大部分家长才用突然断奶法，即昨天宝宝还在吃这母乳，宝爸宝妈们突然计划今天突然不喂母乳，因为宝宝对母乳奶头大小和母乳气味习惯，宝宝开始不适应另外饮食，包括奶粉和其他食物，这是非常常见的断奶现象。 不但对宝宝不好，也会造成母亲快速断奶，导致催乳素水平急剧下降，增加母亲抑郁症发生风险。 在家里所谓经验丰富老人指导下，在母亲的奶头上涂了很苦的东西，从而使宝宝害怕而拒绝，这是非常不人性和残忍的方法。 突然的母婴分离断奶方式，造成宝宝哭吵和没有安全感。 突然断奶，乳房饱满充血，宝妈会出现类似感冒样和胸部胀痛症状。 宝宝因为得不到正常需求的能量和食物，会出现营养更不上或者消瘦。 科学断奶方法 1、在宝宝4-6个月添加辅食，逐步锻炼宝宝口腔咀嚼肌和培养宝宝吞咽固体食物协调性，为以后断奶奠

随着临产的日期越来越近，很多准妈妈也越来越焦虑，虽然知道顺产好，但是，传说中那种会把人撕裂的十级分娩痛，该怎么熬过去。。。。

有些宝妈在孩子的护理过程中会有一些坏习惯，导致孩子出现一些发育迟缓，那么你知道是哪些坏习惯吗？这3个坏习惯，影响宝宝骨骼发育！ 1、同床睡 坏习惯：小婴儿有个牛本事，即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡，是为了避免大人捂着宝宝了，其实这样还有一个坏处，就是孩子和家长同床睡时,孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。 可能后果：斜颈 提示：长此以往，这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿，一般情况下可自行缓解。 但是如果发现宝宝在出生两周左右，出现头面部总倾斜向一侧颈部，则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块，一旦有可以感触到的坚硬肿块，

男性精子检查多久出结果 一般1-2小时左右出结果 男性精子检查也就是精液常规检查，是一项比较简单的男性检查项目，一般检查完之后1-2个小时就能出结果了。不过也要看检查当天的人多不多，如果人比较多的话可能时间会长一点，但是也不会长很久。 男性精子检查多久出结果-精液检查的作用 精液检查最主要是在婚检的时候起到重要的作用，如果夫妇双方有正常的性生活并且2年都没有避孕，但也没有怀孕，首先要考虑是否属于原发性不孕，需要进行不孕症的相关检查，首先就要检查男性的精液。除此以外，男性的精液检查也可以作为妇科的重要参考的参数。 男性精子检查多久出结果-检查前注意事项 1.在检查前要禁欲五天左右，也就是要五天左右不能排精，同房和手淫都不可以。 2.注意充分的睡眠和休息好，不可熬夜。

　　想要母乳喂养成功进行，新妈妈必须在生理和心理上都做足准备，同时也要了解有关母乳喂养的一些知识，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，母乳喂养成功的7个关键，希望新妈妈们能牢记在心。 　　一、 要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。 　　二、 尽早开奶，因为出生后20-30分钟宝宝的吸吮反射较强。这时是宝宝学习吸吮的关键时期。 　　三、 在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不使用奶瓶哺乳，避免宝宝出现“乳头错觉”， 发生拒食母乳的情况。 　　四、 提倡按需喂哺：初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺，不需间隔3-4小时定时喂哺。需要说明的是，按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。 　　五、 让宝宝正确吮吸乳头：使

耻骨分离恢复最佳时间 耻骨联合分离，恢复的最佳时间通常是在产后一个月到两个月，但是因为每个人的身体体质不一样，可以恢复的时间也是不一样的，产后要注意尽量采取侧卧休息，适当运动，可以并用骨盆绷带进行改善调整等，是有效的增进耻骨分离的恢复。 如果耻骨分离比较严重，建议及时到医院检查治疗，在生活中要注意多吃含蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋，牛肉等，另外就是要配合锻炼盆底肌肉的修复是能有效的帮助恢复的效果。 耻骨分离产后如何恢复 产后耻骨分离是现如今一种比较常见的症状，可以通过收缩、升提肛门以及阴道以促进耻骨分离的恢复，同时这种方法还可以减轻漏尿症状。 另外还应注意，尽量卧床休息，选择自己感觉最舒服的体位卧床，同时可以多做崩勾脚、屈伸膝等动作，以上动作可以在有家人帮助的情况下进行，还可以让家人进行按摩。 产

  　　日前，记者从北京市市政市容委获悉，今年年内将在本市中小学开一门新课——生活垃圾分类课。学生们不仅可以通过书本学习垃圾分类知识，还可通过实践等方式参与垃圾分类活动。 　　市市政市容委相关负责人介绍，目前很多学生不知道垃圾分类的知识，有些知道了也不清楚怎么分类，今年通过将生活垃圾减量、分类、处理知识纳入中小学课程，让孩子们提高垃圾分类意识，从而带动大人、家长等参与到垃圾分类中。 　　据悉，此前部分学校已经在宣传栏、橱窗等显著位置张贴垃圾分类的知识等内容。有的学校还在教室、走廊、操场、办公室设置分类垃圾桶，并配合宣传和鼓励措施，但效果并不好。

　　产后坐月子期间，除了饮食调养以外，还要特别注意个人卫生，本篇资讯我们就重点的来讲讲这个问题。 　　产后第一天不宜洗澡 　　产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。但是产后第一天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。 　　会阴部的清洗 　　按医生建议每日进行清洗，卫生巾要及时更换。产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。若会阴切开的伤口部位疼痛时，用双膝并拢的办法，可减轻疼痛。 新妈妈产后应注意的个人卫生 　　产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。用棉球蘸无菌清水或生理盐水，有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。 　　会阴伤口的清洁：如果在分娩时会阴部有了伤口要注意

正确的包裹宝宝，可以模拟妈妈子宫内环境，让宝宝更有安全感，可以促进宝宝安静和睡眠，安抚宝宝哭闹的重要方法之一。下面我们一起来学习正确打包步骤吧~ 第一步，把大方巾或大毛巾平铺在床上。 第二步，将其中的一角向内摺大约15厘米长。 第三步，将宝宝放置于倒三角部位。 第四步，拉起宝宝左手方向的方巾那一角，将其往右横盖在宝宝身体上。 第五步，注意不要盖住右手，把方巾角压在宝宝身下。 第六步，把方巾的下角拉起来往上摺，尖角部分掖进刚才盖在宝宝身体上的方巾之下。 第七步，将剩下的右手方向的一角方巾，盖给宝宝的右手以及身体，然后压到身后。 第八步，大功告成，看宝宝睡得有多香

支原体衣原体感染是怎么回事 衣原体是一类专性细胞内寄生的原核细胞型微生物，常见的致病性衣原体包括肺炎衣原体和沙眼衣原体。肺炎衣原体可导致人体的呼吸道感染，沙眼衣原体可引起沙眼，包含结膜炎以及泌尿生殖道感染，表现为尿道炎、附睾炎、前列腺炎、宫颈炎、输卵管炎、性病淋巴肉芽肿等。此外，女性感染者在分娩时，可引起新生儿感染，导致肺炎和结膜炎。 支原体是一类介于病毒和细菌之间的原核细胞微生物，临床上常见的致病性支原体主要有肺炎支原体、人型支原体、生殖支原体和解脲脲原体。其中肺炎支原体可导致上下呼吸道感染，生殖支原体、人型支原体和解脲脲原体可导致泌尿生殖道感染，出现盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎、尿道炎、肾盂肾炎等，同时还可对人体的生育造成影响。 支原体感染用什么药 支原体感染建议用左氧氟沙星类的药物和大环内酯类的药物两种。支原体

给宝宝洗澡，这是宝爸宝妈们必会的技能之一。那么问题来了，不宜给宝宝洗澡的情况有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 这几种时候给宝宝洗澡，你会害了他 昨天在妈妈群听到一位妈妈说自己的宝宝最近有点拉肚子，弄得浑身脏兮兮的，就给孩子洗了一个澡，没成想加重了孩子的腹泻，后悔万分。天气越来越炎热，每天少不了要给孩子洗澡。洗澡虽然对孩子有很多好处，不仅让孩子保持干净清洁，还能刺激身体和大脑的发育。 但是有6种特殊情况是不适宜给孩子洗澡的，妈妈们需要了解一下： 1、 喂奶后不应马上洗澡，应该在喂奶后1-2小时后再洗 很多妈妈会选择在喂饱宝宝后立即给孩子洗澡，这是不正确的。因为吃饱以后胃为了消化食物，需要大量的血液供给，而洗澡易造成毛细血管扩张，从而减少胃部血液影响消化，宝宝感到不适会呕吐。 因此至少要在吃完饭一个小