为了给胎宝宝提供一个清新的生存环境，未准爸妈们最好在孕前的饮食中多吃一些排毒食物，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款孕前排毒食谱，以供未准爸妈们参考。 　　孕前排毒食谱：猕猴桃香蕉汁 　　材料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许 　　做法：将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。然后把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。加入少许蜂蜜调匀即可饮用。 孕前排毒食谱精选推荐 　　孕前排毒食谱推荐理由：猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品，以免对身体产生不良作用! 　　孕前排毒食谱：清炒猪血

　　爱美是女人的天性，特别是在孕期时候的女性，呵护皮肤变得更加重要了，准妈妈孕期需要更专业的护肤，孕妈妈无需过分担心护肤品对胎宝宝会不会造成伤害，相反的，孕妈妈的肌肤需要更专业的呵护。 　　好多准妈妈怀孕后担心对BB不好，都不敢再用护肤品和化妆品了，其实无需过分担心。怀孕后，女人不是不护肤，而是需要更专业的护肤。 　　首先，孕妈妈要学会分辨纯天然护肤品 　　由于激素水平的改变，孕妇需要更加细致的护皮，第一步就是学会选择纯天然的护肤品。首先要观察气味，试试手感，然后看说明书是否标示了所有成分的名称，美国的化妆品和护肤品都清楚地标示着成分;许多欧洲国家的护肤品，如瑞士、意大利、法国，也在包装上标示了成分;日本的化妆品则只标示了防腐剂及少数规定需要标示的成分。欧美的化妆品及护肤品是根据含量多少来标示成分的，也就是标在最前面的含量最多，最后面的含量

　　随着婴儿年龄的逐渐增长，小儿的乳牙依次长出，咀嚼能力逐渐加强，此时，生长发育仍处于较快阶段，为了能满足生长发育所需的均衡营养，必须为婴幼儿安排合理饮食。 　　 　　1-3岁的小儿主食品以米、面等谷类食物为主，蛋白质的主要来源于肉蛋乳类，鱼等食物。钙、铁和其他矿物质主要来自蔬菜，部分来自动物类食物，维生素主要来自水果、蔬菜。 　　 　　要使膳食合理搭配，每天的饮食中就必须有多种营养成分，谷物是每顿的主食，是主要提供热量的食物。蛋白质主要由豆类或动物性食品提供。蛋白质是小儿生长发育所必需的。人体所必需的20种氨基酸主要从蛋白质中来， 不同来源的蛋白质所含的氨基酸种类不同。每日膳食中豆类和不同的动物性食品要适当配搭才能是丰富的氨基酸。蔬菜和水果是提供矿物质和维生素的主要来源。每顿饭都要有一定量的蔬菜才能符合需要，水果和蔬菜是不能相互代替的，油脂是高

　　产后月子期间的着装是产后保健中的一项，也是新妈妈们不可忽视的，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后月子期间的着装一定要遵守以下这6大原则： 　　1、注意衣服的质地 　　产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。 产后月子着装遵守6大原则 　　2、衣服要宽大 　　有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。所以，产妇衣服应宽大，以能活动自如为好。哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，不仅便于哺乳，而且文明、雅观，更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒，如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣，就更实用了。 　　3、

       10月13日凌晨，太火鸟携便携式智能恒温奶瓶COCOON（茧）登陆淘宝众筹，正式与国内辣妈潮爸们见面。COCOON是专注于婴幼儿智能喂养领域——杭州吻吻鱼科技有限公司（KissKissFish）旗下的首款产品，经历近两年时间，团队自主研发的一款泡奶小能手。        太火鸟是一个以设计为驱动的智能硬件孵化平台，而COCOON正是太火鸟在母婴用品类智能硬件孵化项目中的又一款“爆款潜力股”。太火鸟创始人雷海波曾经在2015年智能硬件发展趋势报告中就对母婴类产品的发展态势极为看好。他认为随着行业投资的热度及宽度的持续发酵，今年的母婴健康产品会给大家带来意想不到的惊喜而随着产品丰富带来的产品高度细分，母婴健康是丰富度发展最快最细分的领域。而此次吻吻鱼智能恒温奶瓶的横空出世必

　　对于准妈妈来说，在怀孕期间总会遇到食欲不振的时候，特别是在怀孕早期，早孕反应的产生会让大部分的准妈妈感到食欲不振，那么，如何应对此现象呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉孕妈妈们，对应孕期食欲不振的饮食方法。 孕妇食欲不振的饮食方法 　　要改善食欲不振的方法，准妈妈们可以这么做： 　　1、少量多餐，尽量避免空腹，可以找一些喜欢吃的食物来增加食欲。 　　2、避免味道重的东西，最好多吃些清淡的食物。 　　3、避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟。 　　4、不要吃油腻的东西，等到习惯清淡之后，再慢慢恢复正常。 　　5、吃饭的时候保持愉快的心情，或是在让你开心的环境用餐，饭后尽量多休息。 　　专家提醒：食欲不振补充点维生素B6。 　　维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。 　　正常人每日需要维生素B6大

从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响，因此，充足、完整、均衡的孕期营养原则是确保宝宝健康成长的关键。 孕期营养12235原则 根据“膳食宝塔”，我们可以粗略总结出一个“12235”原则，“1”是指每天应摄入100-200克水果；两个“2”分别指奶类及奶制品200-250克，鱼禽蛋肉类150-200克（其中鱼类、禽类、蛋类各50克）；“3”是指谷类薯类及杂豆应保证200-300克，并足量饮水；“5”指每天吃够300-500克蔬菜才达标，也就是说，应做到饮食多样化，营养均衡化，谷物为主，多吃蔬果，肉类适量。 少吃多餐，均衡营养 怀孕后就不只是一个人在吃了，而且要同时摄入可以满足两个人的营养，因此，准妈妈的饮食量势必要加大，但是准妈妈的肠胃功能相

(中国杭州，2018年5月17日)今天，惠氏营养品在杭州西湖边举办了新西兰惠氏S-26上市沟通会，与品牌官方跨境电商合作平台代表一起，揭幕了即将全线上市的新西兰惠氏S-26产品。雀巢营养品全球跨境电商业务高级副总裁张甦毅、跨境电商业务运营与财务总监Patrick Bornand与到场来宾分享了惠氏在力求为消费者提供安全、可信赖的海淘渠道上做出的创新举措与不懈努力，更隆重介绍了这款备受期待的新西兰惠氏S-26产品特点及防伪细节;来自网易考拉海购母婴事业部总监张文香以及圣卡斯国际创始人Simon Lin随后畅谈了作为惠氏官方跨境电商合作伙伴对建立可靠的海淘渠道的见解及心得，同时也对这款海淘爆款新西兰惠氏S-26的上市致以美好祝愿。 新西兰惠氏S-26作为惠氏旗下最新引进的海外版S-26产品，秉承了惠氏S-26的品牌基因，以科学均衡营养配方支持着宝宝的眼脑

在孕早期的时候，孕妈依然感觉自己身轻如燕、活动自如，但是从孕4月开始，月份越大就越感觉肚子的沉重，随之而来在生活上出现不少不便之处。今天怀孕百事通就来教你几招，化解“大肚婆”的行动不便。 1、蹲厕 不少孕妈在怀孕后会便秘，无形中增加了排便的时间，再加上挺着大肚子就更不方便了，自己不舒服就算了，还有可能会伤害到宝宝。 巧应对：如果孕妈家里是蹲厕，可以买一个坐便椅，放置在便池上，每次坐在坐便椅上解决大小便。如果是在公司或者家里不方便放置坐便椅，可以采用半蹲的姿势，双腿尽量分得开一些，双脚呈“八”字形，给肚子留出尽可能多的空间。即使便秘也不要顿太久哦，可以起身活动一下，调整一下姿势再蹲下去。 2、洗澡 挺着大肚子洗澡也是一件麻烦事，坐着洗不卫生，站着洗会腰痛，还要当心会滑倒，原本能放松身心的事，却变成了一个麻烦。 巧应

问：我担心宝宝在吐血！宝宝刚出生不久，不知道怎么回事，喂母乳的时候才会发生，喝配方奶又什么事都没有。是不是宝宝和我的母乳发生什么恶劣反应？ 答：不要着急，有几个原因可以解释婴儿为什么会吐出血来。在紧张之前先考虑下是否有以下情况。乳头疼痛、皴裂大多数情况下，母乳喂养婴儿，血液来自妈妈而不是宝宝。想一下是否有乳头破裂和疼痛的问题。很可能是妈妈在出血，并与母乳混合。在这种情况下，需要停止母乳亲喂。一个真实的3日龄宝宝吐血，让人惊慌的一大团血块，起因是妈妈的一侧乳头皴裂。 婴儿在分娩期间吞入血液如果宝宝刚分娩不久有吐血的现象，可能只是由简单和无需紧张的原因造成。有的宝宝会在分娩过程中，将来自母亲的血液吞入胃中。如果这种情况发生了，一定要及时告知医护人员并持续监控。 用力咯出引起出血这种情况比较罕见，用力咯出或呕吐可能会让婴儿食道发生小的撕裂，导致小血管破裂而出血。这样也不必担心，婴儿的愈

怀孕或者邻近分娩是否要剪个肩上短发主要看个人喜好，剪与不剪都无可厚非。 之前有些人一定建议孕妇尤其是快要分娩的孕妇剪短头发，考虑的是坐月子方便。 传统“坐月子”不洗澡、不洗头，而产后一周又大量的出汗，这种情况下确实是输个短发比较合适。 但我们现在推崇的是现代的产后康复阶段。产后可以洗澡、洗头，即便是大量出汗，只要好好打理自己的卫生，就不会让自己变馊，所以无论长发还是短发，都没有关系。 当然产后比孕期事情更多，生活习惯、作息时间都要改变，一切随着婴儿的作息而改变，这些妈妈们严重的睡眠不足，尤其是产后的近期，身体也比较虚弱。长发打理起来更费时间这是自然的。洗梳吹干都要时间，如果你不想再次耗更多的时间，简短头发，是自己看起来更加精干利落，是一个很好的选择。 也有很多妈妈爱美，喜欢长发飘飘。你不辞辛苦，那么就继续留着长发吧。而且，我

气血，是人体的重要组成部分，就是气和血的统称。在说一个人精神好的时候，都会说看起来气色很好，一定是气血很足。而看到一个人脸色苍白，没有精神的话，那她一定是气血不足。孕期的哪些小习惯容易导致孕妇气血不足_影响胎儿孕妈健康？ 而怀孕的时候更容易气血不足，而气血不足会导致胎儿的营养不良，准妈妈还会感觉眩晕，没有精神。要说现在生活条件也好了，孕期的营养都会跟上，怎么还会气血不足呢？ 生活节奏快，压力大。在知道怀孕之后，其实大部分的准妈妈还是会选择上班。一来是因为上班工资可观，而且以后能给孩子更好的生活。二来自己的事业心比较重，如果怀孕就不上班的话，容易和社会脱轨时间太长，生完孩子不能更好的容易社会，影响事业。三是本来孕期生活就枯燥，如果整天在家里的话，容易烦闷。 所以准妈妈在上班的时候，也会出现一些工作问题，虽然有的时候公司知道怀孕之后，会减

有人说，女人如花，娇嫩美丽，也有人说女人如水，清晰剔透。而世间男子哪个不希望自己的女友是“白富美”，而随着这个社会的不断进步，生产工具，交通工具的不断发展，如今的城市粉尘，尾气满天飞。敏感的肌肤为之而哭泣，痘痘似乎也显得特别的积极，让爱美人士烦恼不已，那么该怎么祛痘呢？什么祛痘产品好用？用效果好的祛痘产品让你尽快摆脱痘痘，恢复完美无暇肌肤。 想要祛除痘痘，拥有完美无暇的肌肤，一款好的祛痘产品必然是必不可少的。通常很多女性在选择祛痘产品的时候都比较盲目，不知道什么祛痘产品好用，因此也很难达到理想的效果。那么到底什么祛痘产品好用？好的祛痘产品众人推荐摩氧，摩氧是外用祛痘套装，是国家认可的正规祛痘产品，无刺激，无添加，效果显著，是女性健康祛痘的首要选择。什么祛痘产品好用？现在来告诉你该如何选择祛痘产品。 什么祛痘产品好用 求好的祛痘

宝妈会做抚触吗？婴儿抚触的好处和作用是什么？只有当妈的知道有多么辛酸，多么不甘心……自打孩子出生，妈妈们的心就时刻被孩子的一举一动牵绊着。宝宝饿了哭了病了，妈妈的心都会被揪得生疼！ “我家就有一个超级不省心的宝宝，早产，3个月大的时候肺炎，我又乳腺发炎，孩子吃母乳也少，所以一直小病不断，比同龄孩子看起来要小，全家上上下下都为了这一个孩子茶饭不思，夜不能寐的。 相比之下，我们邻居家的孩子，比我家宝小5个月，但是看来和我家宝差不多大，而且身体很好，每日都能听到她咯咯咯的笑声，我们家却经常是宝宝哭的声音。 这种滋味，只有当妈的知道有多么酸多么不甘心…… 后来才知道，邻居妈妈是学幼儿护理的，每天都会给孩子做婴儿抚触，这大概也是她家宝宝聪明健康的缘故吧~ 以前对婴儿抚触有一些浅显的认识，直到真正开

每天细味一款食材，科普+实用。 夏季宝宝容易上火，绿豆是夏季消暑的主要食材之一。在酷热难耐的夏天里，一碗绿豆汤下肚，瞬间让人神清气爽。 营养价值 绿豆的营养元素很丰富，有优质蛋白，不饱和脂肪酸，维生素，无机盐等等。据测定，每100克绿豆含有21.6克蛋白质，吃绿豆，补充蛋白质，可以提高身体免疫力，增强抵抗力，补充精力，消除疲劳感。 绿豆还含有丰富的钙质，有助于骨骼的健康发展，维持骨骼的健康。 清热解毒：绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素，利于通便排尿，对病毒有抑制作用，所以有清热解毒的功效。 增进食欲：绿豆含有丰富的蛋白质，磷脂，可以促进神经兴奋，提高身体机能，增加身体营养，增进食欲。 保护肾脏：绿豆含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，可以减少蛋白分解，保护肾脏。 防治冠心病：绿豆中的多糖

宝宝出生后，医生都会建议给孩子补充鱼肝油。宝宝每天都在吃，但是很多父母并不知道，为什么要给孩子补充鱼肝油，什么时候开始吃以及吃到多大。下面就一起来学习一下吧。 什么是鱼肝油？ 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。这两种维生素对处于生长发育期的宝宝至关重要，简单地说，它最大的作用就是帮助宝宝体内钙的吸收，预防佝偻病。 为什么要额外补充鱼肝油？ 阳光中紫外线照射皮肤是合成维生素D的主要来源。成人每天在户外晒30分钟的太阳，就可以有效满足人体对维生素D的需求。而宝宝出生后，由于户外活动的时间较少，晒太阳的机会不多，因此需要额外补充鱼肝油。 什么时间给宝宝吃鱼肝油？ 给宝宝补充鱼肝油的最佳时间是宝宝出生后半个月。这是因为胎儿时期，宝宝体内储存着一定量的维生素D，出生后半个月左右的时候，体内的维生素D基本消

宝宝为什么厌食？ 1、饮食不当 厌食夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。 2、活动少 厌食天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。 3、免疫力低下 厌食研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，会影响到食欲。 4、出汗多 厌食宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。 如何应对宝宝的厌食？ 1、定时给宝宝做健康检查，了解宝宝营养情况 厌食要注意宝

　　孕早期是流产的高发期，孕妈妈在这个阶段一定要做好保健工作，尤其在饮食上要严格按照饮食原则来执行，哪些东西不能吃，哪些食物要多吃都要心里有个数，那么，怀孕早期不能吃什么？孕妇不能吃哪些食物？ 　　怀孕早期不能吃什么? 　　1、芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。 　　2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 　　3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 　　4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强

孕妈用手摸跳动的地方，会感觉一弹一弹的，很有规律。 胎儿为什么会打嗝？ 医学上称打嗝为“呃逆”。到孕晚期28周左右开始，胎儿会在孕妈的体内不断吞食羊水，以锻炼肺部的呼吸能力，肺泡在羊水里不断地长大，就跟大人在吃东西一样。在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个厚厚的肌肉，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。 孕妈可以在胎儿打嗝的时候轻轻抚摸肚子，过几分钟胎宝宝就会安静下来。 孕妈妈可以通过胎儿打嗝的位置判断胎位 既然胎宝宝打嗝不是什么疾病问题，那孕妈妈就可以放下心来。其实根据胎宝宝打嗝的位置，孕妈妈还能判断宝宝的胎位。胎宝宝打嗝的位置在子宫下侧是头位，在

有些孕妈需要补充叶酸，但是你知道有哪些食物是可以补充的吗？在孕期我们需要大量叶酸，孕妇补叶酸食谱制作方法大全！ 叶酸的重要性，相信每一们备孕夫妻都有所了解。当孕妇叶酸不足时，易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征等病症，叶酸的重要性可见一斑。而在孕期，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。到了孕中期，孕晚期，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。 所以，孕妇补充叶酸那是刻不容缓。孕妇吃什么补叶酸好呢？含有叶酸的食物又有哪些呢？下面，小编为各位孕妈咪推荐几款叶酸丰富的孕妇食谱，供妈咪们选择。 菠菜鸡煲 原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。 制作方法： 1.把鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段