有关研究指出，产前睡眠质量的好坏和分娩时间有着密不可分的关系，也就是说，产前睡得好分娩时间会更短，下面请看相关详细资讯。 　　专家提醒：怀孕睡眠很重要 　　充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔医生说，一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。 　　而造成准妈妈睡眠不足的原因有很多，例如夜里起来小便，或是变换姿势让腹部更舒服。 产前睡得好分娩时间会更短 　　睡好要讲技巧 　　明德尔说，为克服睡眠不足，准妈妈需要掌握一些“技巧”。 　　第一，尽量在晚饭前喝足水，以减少夜间如厕次数。 　　第二，睡前吃些小点心，避免夜间肚子饿或恶心作呕。 　　第三，用足够多枕垫来保证睡眠舒适。譬如，用一个枕垫撑住腰部，保证腹部舒服;另一个放在两腿间，支

我无语，和一个连婚都没结的文艺女青年说婚姻的孤独不啻于鸡同鸭讲，爱情的蒙汗药让她们充满了上刀山下火海的正能量。 但是，当你告诉一个30多岁的已婚女人，半夜三点，孩子哭得快断气老公鼾声如雷自己心如刀割，一瞬间只觉得自己像个女战士，觉得孩子才是唯一的亲人，只想把老公踢下床去，她一定会默默地抱抱你，给你一个感同身受的鼓励。犹如，当你向一个已婚已育的男人倾诉这些，他一定会张大嘴瞪大眼：你不是起来了吗？为什么要两个人都起来？男人早上还要上班呢！ 男人永远觉得，女人看起来天大的事情少有几件真是大事，不过是寻常生活的一地鸡毛，甚至连吵个架的级别都够不上，而女人的情绪，就在这一地鸡毛中被缠得肝肠寸断孤独蔓延。 我的一个女朋友，艳如桃李事业小成，谈下了不少别人搞不定的业务，让她和男人吵架比登天还难，在她看来那是缺乏沟通技巧，

　　绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙。到3岁，宝宝应该已经长齐了整副20颗乳牙。在这期间，宝宝的牙齿护理很重要，如何给宝宝补充营养，让宝宝长出一口漂亮坚固的好牙，也是妈妈们非常关心的问题。在此，育儿专家给出三条固齿妙计，助力宝宝顺利渡过长牙期。 　　建议一、让牙齿坚固，矿物质不可少 　　矿物质是构成牙齿的重要成分，尤其是钙和磷，宝宝若是缺乏这两种营养素，小乳牙就会长不 ，而且坚硬度差，容易折断;而适量的氟也可以增加乳牙的坚硬度，使宝宝的乳牙不受腐蚀，不易发生龋齿。因此，在宝宝出牙期间，妈妈要及时给宝宝补充钙、磷等矿物质，以保障宝宝的牙齿坚固健康。 　　富含矿物质的食物有不少，牛奶和奶制品、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉和豆类含钙丰富。磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜等。海鱼、茶叶、蜂蜜等含氟较多。除了食物补充之外，为宝宝食用一些婴幼儿补钙产品也是必须的。 　　

记者：去年，我曾就"2049计划"采访过您，在新世纪即将来临之际，2049计划又有什么举措呢？ 　　程淮：新千年伊始，2049计划在全国十余个城市进行了从新生儿开始的新千年宝宝义务跟踪指导行动。2000年元旦零点在北京妇产医院出生的世纪婴儿张一明和姚雨凝就成了我们义务跟踪指导的对象。 　　记者：在电视里，我们看到您给刚刚出生不久的世纪婴儿张一明做能力测试时，看到一些"惊险动作"，如小一明用一双小手紧紧握着您双手食指，在空中悬吊了几秒钟，令人惊诧不已。我们想知道，出生后28天内的新生儿究竟有哪些能力呢？ 　　程淮：每一个正常的新生儿都具有我们意想不到的能力,新生儿不仅能听会看，还具有惊人的运动本领和社交技能。 　　 首先是看的能力：包括注视能力和追视能力人的眼球结构就像一只照相机，新生儿的最佳视距（聚焦处）是20厘米，看得最清楚。他最喜欢看的是

对于医院的收费问题，很多人都会有忌惮。因为自己的病情严重性，无法承担过多的医疗费用，但是对于病情而言，还是应该及时到正规专业医院进行治疗，才能够早日治好疾病摆脱疾病困扰，只有疾病治好，才能够少量担负费用，身体也会渐渐好转。 泉州男健男科医院正规平价收费获好评 泉州男健男科医院专家表示，收费问题，要根据个人情况判断，不要因为费用无法承担就讳疾忌医，这样会使病情加重，影响到治疗疾病的进度，加重病情的发病率。 泉州男健有提高患者对每日诊疗费用的可信度，方便了患者医药费用的了解和查询。树立了医院服务优、质量高、运行快的新形象，提高了群众的满意度。用诚信服务树立了良好口碑。 正规诊疗患者信赖收费不贵 泉州男健男科医院在收费上，一直实行透明化，一律按照国家规定收费，同时积极响应国家医改号召，在检查费用、诊疗环

很多宝宝都怕黑，这是普遍存在的问题。所以爸妈不要觉得这是一个大问题。当孩子怕黑怎么办？家长应该学会正确处理。 孩子怕黑不是天生的，基本发生在初步接触社会并渐渐懂事以后，大约3岁开始。孩子怕黑有外在的原因，也有内在的原因。内在的原因是有的孩子比较胆小或者娇气。一般来说，怕黑的女孩多于男孩。外在的原因是电视节目的影响或者是大人的吓唬。 孩子怕黑不是天生的，基本发生在初步接触社会并渐渐懂事以后，大约3岁开始。孩子怕黑有外在的原因，也有内在的原因。内在的原因是有的孩子比较胆小或者娇气。一般来说，怕黑的女孩多于男孩。外在的原因是电视节目的影响 其次，家长要陪同孩子有选择地观看影视节目。现在许多电视节目在播放之前都有提示，有些节目是需要家长陪同孩子观看的。 最后一点，家长不要利用孩子对黑暗的恐惧吓唬孩子。

原标题：【修蔻小知识】母乳太油怎么办？ 宝妈在生完宝宝后，第一选择母乳喂养，毕竟母乳的营养价值是很丰富的，对宝宝的成长发育有很多好处。但是有一些宝妈的母乳乳汁有油腻感，孩子吃了不舒服，所以造成了孩子不爱吃的结果。那么母乳乳汁太油腻怎么办？ 母乳乳汁太油腻怎么办： 如果奶水过多，常常会发生胀奶，这时候如果宝宝喝不完，可以把奶挤出来或者用吸奶器吸出来，最好是扔掉，如果舍不得扔呢，可以看看自己的亲戚朋友家有没有宝宝奶不够吃的。 意见建议：平时可以吃喝粥类食物，平时多喝水，能够增加自己肠胃的蠕动，快速的排除身体中的垃圾和毒素。这种情况可以少喝些汤水的东西，自己不要吃太过油腻的食物，很可能会造成这种情况，如果长时间的母乳油腻很可能会引起宝宝的肠胃不适，造成消化不良的情况。 建议可以多吃蔬菜和水果，像芹菜，菠菜以及白菜，还

　　对于夏至，人们常常会问两个问题：夏至是什么意思?夏至吃什么?夏至是二十四节气之一，代表着夏天已经过了一半，气温将会逐渐上升，进入最热的时 候。在此期间，应注意保持积极心态，尽量少发火，同时饮食宜清淡。 　　夏至是什么意思 　　夏至是每年的6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26′28〃44)，北半球的 白昼达最长，且越往北越长。是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日没大多为十四小时左右。 　　夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说 “热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40摄氏度左右。

照顾宝宝的过程中，我们总是会遇到各种问题，对于宝宝很多行为不是很了解。那么育儿过程中我们需要了解宝宝的行为有哪些？一起来看看吧。 宝宝为什么会这样？ 孩子不停地打嗝是怎么回事？ 打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。 有时孩子打嗝的时间可持续5-10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。 人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。 那么，如何让宝宝的停止打嗝呢？在宝宝打嗝时可让他吸奶，喝凉开水

一个患者的提问： 根据你所描述的情况和图片显示，引起宝宝这种情况的原因有以下几种： 一，和遗传因素，或者是有产后造成的内分泌出现的雄激素过多，而引起的反应出现痤疮的症状; 二，主要对某些物质过敏引起的，和室内环境都是有直接关系，出现的湿疹症状; 三，其他原因，如念珠菌感染、接触性皮炎、病毒感染等也容易引起类似症状的。 综合上述原因分析，考虑和遗传或是过敏引起的湿疹是有关系的，由于宝宝的这种情况不是很严重，所以对宝宝皮肤是没有影响的。最好是及时对症治疗观察。 宝宝出现的症状应该怎样护理和治疗? 一，在这两天要注意预防炎症感染，避免接触过敏原。宝妈妈饮食要以清淡的食物为主; 二，室内温度避免太高，宝宝避免穿得太多，或者

　　秋季天气干燥，小宝宝的各项机能发育还不完善，因此很容易出现流鼻血的现象，出现这种情况，家长们要想办法采取正确的急救方法来止血，那么秋季宝宝流鼻血如何急救呢?请看下文给出的详细指导。 　　宝宝流鼻血的时候，妈妈不要一着急就给宝宝撕一卷纸来擦，过度的摩擦会伤害宝宝人中处的皮肤，正确的方法是妈妈把宝宝两只手的中指互相勾住，等到10秒过后就不会流鼻血了。这种方法很神奇，各位宝妈不妨一试。 秋季宝宝流鼻血如何急救 　　宝宝流鼻血的时候，不用用纱布或卫生纸塞鼻孔，可以尝试着把毛巾放在冷水里面浸泡，大概2、3分钟后取出毛巾，把水拧干，敷到宝宝的前额上。敷的过程中一定不能让宝宝乱动，否则会影响止血的效果，这是通过让血管收缩的方法止血的。如果宝宝受不了冰凉的毛巾的话可以尝试一下方法。 　　让宝宝的头微微向后倾，同时妈妈用手指捏住宝宝鼻梁骨和软骨结合部位，这个姿势需要保持5~15分钟才可以止血

如何改善宝宝打呼噜？宝宝晚上睡觉老是打呼噜怎么办？改善宝宝打呼噜的情况该从什么方面入手，接下来看看下文吧。 睡眠中的婴幼儿呼吸气流不畅会出现鼾声。气流不畅使氧气不能充分进入体内，导致机体血氧水平减低，如果这种情况反复出现还可以造成婴幼儿睡眠不连续，反复从睡眠中醒来，对婴幼儿的身体健康有着很大的影响。 要改善婴幼儿打呼的情况，可从以下几点着手： 1 改变睡觉姿势：试着将头侧着睡或趴着睡，次姿势可是舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼的程度。 2 适当减肥：如果宝宝过胖，先要想办法减肥，让口咽部的软组织消瘦些，呼吸道管径变宽；另外，变瘦的身体对氧气的消耗会减少的，呼吸道的负担相应减轻，呼吸也会变得较通畅。 3 详细检查身体：请专科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下颌骨部位有无异常。儿童患有腺样体肥大，也会造成儿童

女性朋友普遍都比较注重保养，除了外在的美容保养，还希望能够从内在永葆年轻，这就催生了美容院越来越多的项目。尤其是直接关乎女性生育能力和身材肌肤状态的卵巢，竟然也有名目繁多各式各样的保养项目，让人几乎挑花了眼。 一般这种项目的介绍是通过按摩将放置在肚皮上的药经过毛细血管渗入到卵巢，激发雌激素的分泌，起到保养卵巢的作用。从而达到延缓卵巢功能衰竭、维持月经周期规律、调节皮肤的效果。 介绍的天花乱坠，实际效果真的这么神奇吗?答案恐怕要让你失望了。 卵巢的位置位于盆腔之中，前有膀胱后有直肠，根本就不紧贴皮肤。通过按摩的手法，最多能够让精油渗透到皮肤里，对卵巢起不到任何的作用。而且项目中使用的精油质量良莠不齐，因为美容项目引起不适的案例更是比比皆是。 真的想要保养卵巢，还是做到以下几点比较靠谱。 1、饮食 日

猝不及防就热了起来，太阳好大好晒，防晒这件事该提上日程了。妈妈们毫不懈怠，但宝宝也需要防晒吗？宝宝可以用防晒霜吗？宝宝的防晒措施有哪些？不是说宝宝常晒太阳有好处，怎么又要防晒了？疑问一大堆，别着急，往下看你就清楚了。 宝宝晒太阳的好处 提高抵抗力。 适当晒太阳对宝宝生长发育极其有利，能提高宝宝自身的免疫力，增强身体的抗病能力。有效预防佝偻病和贫血。 促进新陈代谢。 阳光不但能调节身体生命节律的变化，同时还可以加快血液循环频率，提高新陈代谢，让宝宝身体更健康强壮。晒太阳能促进宝宝骨骼健康发育太阳照射所获得的VD，是身体必备的维生素。而它可以提高人体对钙、磷等营养物质的吸收，还能有效预防宝宝软骨病。 有助宝宝黄疸消退。 宝宝轻度黄疸时，有时晒晒太阳就会自行消退。妈妈们应选择阳光不强烈的时候，一般以30分钟以内为宜，晒得

　　日前，明星大腕们在微博上集体晒幸福掀起了另一轮高潮：“离婚律师”姚晨狂吻儿子“小土豆”萌翻全场;“老郭”爸爸跟石头一起呵护小女儿Isabella引来无数点赞……更有KIMI、“森碟”、“包子姐姐”、杨阳洋等众多萌娃抢镜。当《爸爸去哪儿》红遍大江南北后，“晒萌娃”貌似已经成为圈内圈外一致共识。这年头谁还“秀恩爱”?太OUT了吧! 　　萌娃当道，萌娃用品自然也是备受关注，一时间书包、铅笔盒、电子词典、奥特蛋供不应求，而针对萌娃们安全呵护的“宝宝看护摄像机”也逐渐走俏市场。日前，记者获悉全球知名无线网络设备厂商D-Link目前正在天猫商城预售一款入门级无线宝宝看护摄像机DC

不少妈妈在生完孩子后会出现脱发的情况，有些还非常严重。那么产后脱发该怎么改善？带着疑问，让我们一起来看看吧。 产后脱发是否必然会出现 有一句俗话叫“出来混迟早是要还的”。这句话对于妈妈孕期和产后的头发来说特别贴切。孕期，由于妈妈的激素影响，头发反而会变得又亮又浓密，然而到了产后，随着体内激素的变化，头发常会出现不可避免的掉落现象。 那么，如何让产后脱发看上去不那么“壮烈”呢？ 首先，妈妈要适当梳头、按摩头皮 可以尝试选择一把合适的、不会划伤头皮的梳子，用它来梳头，可有效促进头皮皮肤的血液循环，加快发囊的修复。 除了用梳子梳头按摩头皮外，新妈妈也可以用手指指腹来按摩头皮，在洗头的时候，多用手指的指肚来按摩头皮一会儿，能够起到非常好的按摩效果，来改善产后的掉发脱发问题。 其次，妈妈需要合理

宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝不爱吃饭能勉强吗？餐桌上常出现的景象是，妈妈端着碗、拿着汤匙哄孩子吃饭：“乖，快吃！”孩子紧闭双唇、转头不理，沮丧的妈妈没耐心了，把汤匙抵住孩子的嘴巴：“吃呀，不吃怎么长大呢？” 孩子依旧顽强，双方僵持不下，最后妈妈恼羞成怒：“不吃吗？好，那就不要玩玩具了！” 孩子哇哇大哭，母子不欢而散。 大部分的父母不相信孩子已经吃够，许多研究证明两岁到五岁是孩子建立饮食习惯非常重要的阶段，事实上，在这个年龄层的孩子可以自我调节身体的需要。但是大部分的父母会替孩子决定需要吃多少，甚至担心孩子吃不够或不相信孩子吃够了，进而强迫进食。 如此一来，不但有碍亲子关系，还会破坏孩子原本具有的自我调节能力，以至于将来不能真正了解或认知到为什么需要吃东西；尤其当孩子离开父母的视线时，会很容易受他人或外在大环境的影响，例如广告或朋友。

　　一位妈妈在微博上诉苦称孩子没选上班干部，就怪她教师节没送老师购物卡！这条微博让网友们惊讶不已，同时也在反思，年纪小小的孩子，怎么就这么势利了呢？ 　　微博@立早楚楚：现在的孩子才这么小就学会势利了!没选上班干部，非说是因为我教师节没送卡。 　　记者微访：博主章女士家住崇仁路。女儿10岁，读五年级，性格开朗活泼。这几天孩子闷闷不乐，前晚，她试探着问孩子怎么了?是不是身体不舒服还是考试考砸了?女儿先没理她。她安慰孩子：“有什么不开心的不能憋在心里，说出来看妈妈能不能帮你。”没想到，女儿一下哭了：“都怪你。”原来，上学期还是课代表的女儿，这学期竞选课代表失败了，特别难过。她感觉以前和她关系很好的小伙伴都找新任班干部玩儿去了，老师也不喜欢她了。 　　“没选上不要紧，下学期再努力。可是你怪妈妈干什么呀?”她很诧异。

很多宝妈都会碰到宝宝发烧的情况，那么面对这种状况应该怎么办呢？宝宝发烧很吓人，你知道如何护理吗？ 宝宝第一次发烧太吓人，不过别慌，宝妈们，看了这些就能安全的应对孩子的第一次发烧了。 什么是发烧？不发热宝宝的正常体温在36- 38度之间。发烧是指体温上升到38度或以上的任何温度。 宝宝发烧的一个常见症状：是前额过热，尽管没有前额过热并不意味着宝宝没有发烧。你的宝宝也可能比平时变得脾气暴躁。 宝宝发烧的其他症状包括：睡得不好；不良饮食；对玩耍缺乏兴趣；不太活跃甚至昏睡；抽搐等。 宝宝发烧的原因： 1、外在环境原因：如穿衣过多、喝水太少、房间通风不畅、温度高等；（这类发烧不必用药，只要改变客观环境就可轻松解决。） 2、疾病原因：宝宝生病导致的体温升高；（这类发烧需要在医生的指导下对症下药。如

近日，有网友发现，支付宝首页底部位置悄然上线了“拼团”功能。据了解，这是支付宝与淘宝合作的第一步，不过，目前该功能还在测试阶段。 经体验，这些拼团的商品主要涵盖了日用、食品、服饰等十多个种类。并且它会分时段给用户推荐不同的拼团商品。这些商品均来自淘宝，订单、会员系统也会与淘宝打通，而且推荐的拼团商品似乎也结合了用户此前在淘宝上的购物习惯。此外，拼团的商品价格约为淘宝的 5 折。 支付宝拼团的方法也较为多样，不仅可以自主发起拼团、邀请好友外，还能由系统匹配，加入到已经开始的拼单中。 支付宝近年来不断结合阿里旗下的各类生活服务，早已不再是单纯的支付工具了，经过当前“拼团”的合作试验，未来双方的合作形式会更加多样化。