现在备孕的人群的越来越多，其目的就是为了能够怀上一个健康的宝宝。那么想要怀个健康的宝宝孕前该怎么办？一起来看看吧。 决定要一个宝宝是一件很重大的事情。出乎意料、没有计划的怀孕不是命中注定的好事，怀孕前好好准备，对于你和宝宝都有益处。一旦你决定要一个宝宝，有一些事情你需要开始做到，也有一些事情你需要停止不再做。 1.预约医生 医生会检查你的整体健康，询问你各方面的身体情况以及家庭健康情况等。如果你在服用药物，医生会确认怀孕时继续服用该种药物是否会影响宝宝。孕前检查确定一切正常再开始备孕。 2.会见牙医 作为防范措施，牙医可能会建议在怀孕的第一阶段和第二阶段中段至第三阶段避免牙科治疗。牙医还会检查你是否有齿龈病，因为感染的牙龈会贮藏细菌，而细菌会进入血液循环，到达子宫，促进前列腺素的生产，最终可能引起早产。怀孕时

　　孩子说“不”几乎是下意识，在你对他们有所要求的时候，他们的第一反应就是：不！如何才能让他们对你言听计从？ 　　1、我不（想）吃饭：妈妈不在家，他正玩得不亦乐乎，怎么才能把他拉到餐桌边？ 　　应对：这样好了，爸爸再让你玩5分钟，否则一分钟都不能玩了。 　　2、我不洗头：一洗头发他就大哭，简直怕得要命。 　　应对：让我们来玩一个勇敢者冲浪游戏！最勇敢的小朋友快闭上眼睛，冲浪要来了…… 　　3、我不睡觉：要让他们午睡真是太不容易了。 　　应对：爸爸和你一起睡，比赛看谁先闭上眼睛先睡着，等妈妈回来就给谁奖励！ 　　4、我不想走路：在他们学会走路之后，竟然动不动就想抱。 　　应对：只有小BB才会让爸爸抱，老是抱着的孩子永远都长不大，你不想快快长大吗？长大以后你可以…… 　　5、我不回家：家里没有滑梯、沙堆、小朋友，他们还没玩够呢！ 　　

胎儿心脏彩超有必要做吗 胎儿心脏彩超不是常规检查项目，所以不是所有人都必须做的。只有那些高危的有必要做。 在妊娠22-24周的时候要常规进行胎儿的大畸形筛查，在筛查的过程中包括心脏的畸形、神经系统、泌尿系统等各个系统的畸形都要进行检测。如果在检测的过程中，由于孕妇腹壁较厚或者其他因素的影响看不清楚，或者由于孕妇是高龄，妊娠期合并有高血压、糖尿病等合并症的情况，建议孕妇做胎儿专门的心脏超声检查，判断是否有胎儿的先天性心脏病。如果在超声检查中发现有单脐动脉或者其他超声软指标的异常，担心同时合并有心脏畸形的话，也可以让孕妇去做胎儿心脏的彩超。 胎儿心脏彩超怎么做 胎儿心脏彩超建议怀孕28到32周做，也就是晚期的系统超声检查。胎儿心脏彩超是彩超医生去做的，跟做四维彩超是一样的，主要是彩超医生彩超机子底下看宝宝心脏的内脏结构发育是否

　　冰激凌是大多数宝宝的最爱，特别在炎热的夏天，来一支凉凉的冰激凌是最爽不过的了，今天我们就来告诉妈妈们，在家为宝宝制作一款非常有营养，又不含任何香精和色素的香蕉冰激凌。 　　材料：蛋黄2个，细砂糖50克，牛奶200ML，淡奶油180ML，香蕉泥200克 　　制作： 　　1、蛋黄、细砂糖、牛奶倒入奶锅搅拌均匀,用小火加热并不断搅拌，看到 　　液体受热后开始点点冒小泡泡了，立即离火; 　　2、等煮过的混合物彻底冷后，将淡奶油倒入并搅打均匀; 　　3、将香蕉装入保鲜袋子，压成泥，将香蕉泥倒入冰激凌液体内搅拌均与; 　　4、将冰淇淋液，入冰箱冷冻;冰淇淋液冷冻到开始结冰以后(大概2个小时)，取出来用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。再过1个小时后取出来继续搅打到体积膨胀,奶油打发状;放回冷冻仓，5-6个小时之后，完全冻硬了，就可以吃拉。 　　制作心得: 　　1、要使冰淇淋的口感细腻和

现在是流感的多发季节，如何抵抗流感病毒？抵抗流感病毒最有效的方法是什么？许多家长都会很积极的给孩子准备一切能够预防流感病毒的措施，其中就包括给孩子接种流感疫苗。 接种疫苗是预防流感最方便，最直接的手段，也是提高孩子免疫能力的一种方式。在一定程度上可以有效提高孩子的抗病毒能力，减少孩子患流感的几率。 建议6个月及以上的宝宝在流感流行高峰前1—2个月就接种流感疫苗。家有宝宝的大人们也需要接种流感疫苗。 有些家长们的经验不足，带孩子去医院接种疫苗时总会遇到各种各样的问题，这时候就容易出现手忙脚乱的现象。 今天我们就来说一说，孩子接种疫苗前后需要注意哪些事项。 孩子接种疫苗前家长需要准备哪些？ 1、要带上孩子的预防接种证，因为医生会在接种证上登记孩子需要接种的疫苗种类和接种的具体时间，以免重种、错种、漏种。

宝宝从床上或者是高处摔下来应该怎么办？我们先来看看下面这个案例。德清一名9个月的女婴，从半米左右高的床上摔落后，妈妈看见孩子仅仅是额头肿起了一个小包，因此没有太在意。然而4天后病情加重，医院抢救一个多小时都没能挽救过来…… 可怜一个弱小的生命，因为妈妈的疏忽就这样永远地离开了这个世界！在宝宝跌下床或者从高处摔下后，妈妈应该怎样做呢?哪些症状必须引起注意呢?什么样的情况需要立即送往医院处理呢？ 宝宝跌落后妈妈千万不能做哪些事呢? 千万不能立即抱起 孩子跌落，母亲出于本能反应都会急忙抱起，然而这种做法是相当错误的。正确的做法是压住内心的焦急，静等数秒，记住宝宝跌落的姿势，以判断哪里撞击严重。 同时观察宝宝是否哪里行动不便，以此来判断宝宝是否有脱臼、骨折等严重的外伤。 千万不能揉搓受伤血肿处

很多宝妈宝爸有了小朋友之后，都会带着孩子睡，那么在家你们的睡姿是怎样的呢？睡姿也透露这一些小秘密哦，让我们一起看看吧！ 没有孩子之前，好多小夫妻真的是如胶似漆，老公可以搂着媳妇一整晚。但是有了孩子以后，两个人可就不敢这么任性了，必须要考虑孩子的感受了。所以相应的也会调整一下适当的睡姿，不过这个睡姿可是会透露这个小秘密呦——谁才是家里的中心。 夹心饼干的睡姿 这个就不用说了，孩子就是里面的小甜心，而爸爸和妈妈就是两边的饼干了，这样的睡姿，就是以孩子为中心了，孩子才是最重要的。 同时还能够让孩子同时感受到爸妈的爱，会很有安全感呦。很明显，这样的睡姿就是孩子才是家的中心。 火焰式睡姿 大家都知道火焰的第一层内焰温度低，第二层内焰温度高同时也最亮，外焰的温度高，但是亮度没有第二层内焰亮。这种睡姿一般是宝宝，

1柠檬--缓解孕吐  孕吐是孕妇怀孕期间最正常的反应之一，特别是早晨刚起床的时候，那种感觉真的很难受。选择适合孕妇口味的食物能够在一定程度上缓解孕妇的孕妇反应。柠檬中含有多种维生素，对缓解孕妇孕吐有很好的效果。 2核桃--益智零食  孕妇除了正餐之外，少不了的还有各种零食，这就是多餐少食。核桃营养丰富，含有大量的脂肪，特别是其中的维生素、钙、铁元素对婴儿到大脑神经发育益处多多。孕妇坚持每天吃几个核桃，对宝宝的智力发育有着很好的作用。 3黑芝麻--功能强大  黑芝麻含有丰富的铁质、维生素E，同时含有丰富的蛋白质和氨基酸。这些氨基酸是脑部神经的重要组成部分，需要及时补充。经常食用黑芝麻有生津、养发、补血等功能。如果孕妇肠胃消化系统不是特别好，可以考虑喝黑芝麻糊糊。 4绿茶--解渴饮品&n

每个孩子出生后接下来的一年里身体各部位都处于高速发育完善之中。今天给大家说说新生儿特有的身体现象“囟门”的科普知识。 1、什么是囟门？囟门位置在哪儿？ 婴儿出生之后，头顶有一个柔软到甚至能看到跳动的区域被称之为囟门，每个孩子都有两个囟门，正常情况下前囟门在孩子生长到1~1.5岁时自行闭合，而后囟门在孩子出生后2~4个月就闭合了。囟门反应了脑部压强情况，压强过高会凸出，压强过低会凹陷，经验丰富的医生可以通过囟门及时察觉发育异样，尽早治疗损伤小。 2、囟门闭合过早或过晚怎么办 前囟门在1~1.5岁自然闭合，以这个时间为参照标准。低于1岁囟门自行闭合说明孩子脑发育不全或者是小头畸形。而超过这个时间段才闭合，说明孩子可能有脑积水、呆小病等原因。 发现囟门异常及时送院治疗。着急、焦虑、担心无济于事，最好的处理办法是积极

有的夫妻备孕很久，却迟迟未怀上，到底是什么原因导致受孕困难的呢?最大的原因是因为他们没有把握好受孕时机，错过了受孕几率再想受孕就很困难了。 增加受孕机率的四大方法 1. 准确掌握排卵时间 排卵期是通过女性的生理变化来确定的，有的女性在排卵期间会出现小腹疼痛的症状。有的女性则没有。备孕期间，女性除了可以根据自己感觉来确定排卵期以外，还可以通过排卵试纸来测试自己是否处于排卵期。也可以通过推算方法来结算，一般情况下，排卵期会在下次月经来前的12—16天左右，但这仅对于月经周期正常的女性。 2. 增加精子数量、提高精子质量 受孕成功的重要方法就是提高女性体内的精子数量和质量。男性为了提高精子数量和质量应戒烟戒酒，不要穿紧身裤。在备孕期间可以补充锌硒，有利于提高精子的质量。 3. 合理饮食 合理饮

夏季交替孩子咳嗽是常发生的事，很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。各位家长请注意了，很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康，相反会使孩子的病情愈发严重；除此之外，孩子夏季咳嗽的病因有很多种，家长们也要分清楚，给孩子对症下药。孩子咳嗽时，这八种食物不要吃！ 01 咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料 中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。 就算是健康的孩子，吃大量冷饮也是不可取的。冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。冰淇淋吃多会使胖孩子越来越胖瘦孩子越来越瘦。 02 油炸食物

现在很多女性生孩子都选择了剖腹产，那么剖腹产有哪些好处与坏处呢？你当初生孩子选择的是哪种分娩方式呢？ 为了减少危险，也为了减轻临产的阵痛，很多孕妈就选择剖腹产这一生产方式，剖腹产真的是那么完美吗？大家都应该清楚，顺产虽然副作用少、恢复时间快的优点，但是根据孕妇和宝宝的自身情况，有些更适合剖腹产。剖腹产的缺点有哪些？ 一、哺乳变得不稳定 剖腹产后的孕妇，从手术后第3天开始，会有初乳，手术部位疼痛严重，恢复期长，很难哺乳。但即使没有初乳，也要让孩子吸允乳头，多按摩有助于孕妇缓解淤血，这样才能更好地哺乳。缓解疼痛的镇痛剂会通过母乳传达给孩子一小部分，但是没有太大危害。 二、手术后恢复慢 要持续注射抗菌剂和镇痛剂，仔细观察产妇有木有手术后遗症。自然分娩的孕妇活动起来比较容易，再加上给孩子喂母乳，所以骨盆收缩较快，能更

孕前体质调理 如何做到增强体质，可以从生活的小细节入手。在重视传宗接代的中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、 “心”两方面，提到父母的心理现象也影响受孕及孕男、孕女的差异。受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿的心理发育。 首先，摄取取营养良饮食，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物；其次，生活尽量规律化，起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做个规律而有内容的安排，这样的生活容易使心情平静，会增加受孕概率，生活上还应该远离不良的环境；再次，保持愉快的心情； 最后，不可随意使用抗生素或激素类药剂，除非是医生配给。 孕前经期调理 中医的医理认为女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视。而月经调理可分为：经后期调理、经

性早熟现象，因此，应尽量避免给婴幼儿服用。 　　11.用药途径及次数：新生儿、未成熟儿、重危病儿不宜给丸、片剂型药。片剂均应研磨成粉或调配成液体，用滴管慢慢喂服，病情重者尽可能静脉点滴给药。因为新生儿新陈代谢旺盛，对药物的吸收快，排泄亦快，给药时应根据病情，按体重或体表面积计算出每日应给药物的总量，把总量分为三四次。另外，应注意药物分配及副作用，待病愈后，再用药一二天，巩固疗效。 　　12.外用药物应警惕中毒反应：皮炎激素软膏、新霉素油膏等，都可引起严重副反应。治疗皮肤病用的皮炎激素软膏，对新生儿大面积使用，可引起全身性水肿。这主要是由于新生儿皮肤薄嫩，皮肤黏膜面积相对大，有很强的呼吸作用，当有炎症或破损时，对药物的吸收作用更强更快。 　　13.不能乱用成人药：大多数的成人用药，都不能用于小儿，有的家长认为小儿就是比成人的体重小，成人吃的药只要

夏天到了，天气热了，蚊子也开始出现。小小的蚊子让敏感的孕妈烦不胜烦。孕妇如果被蚊虫叮咬了，或者皮肤瘙痒怎么办？可以使用风油精吗？ 孕产专家说：“如果怀孕了,最好还是不要使用风油精。因为风油精和清凉油中含有樟脑、薄荷及桉叶油等成分,可能会对胎儿发育造成影响，特别是在怀孕的头3个月更要注意。因为风油精中含有樟脑，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合变成无毐物质。但孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含呈降低，尤其是怀孕3个月内，若过多使用风油精，樟脑就会进入孕妇羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡或引起流产呢。” 那孕妇被蚊虫了该肿么办呢？ 最好不使用药物，小编为准妈妈搜集几个可以消肿止痒的小妙方，不妨尝试一下： 1、被蚊子叮咬后，会出现红肿、痒、痛等症状，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分

宝宝的红屁股现象，被称为尿布疹，是婴儿常见的一种皮肤病，多出现在臀部和私处附近。大多是因为皮肤长时间在潮湿，闷热的环境中，又受到排泄物的直接刺激而产生。得了尿布疹的宝宝，局部皮肤会出现发红，出疹子，发痒，破皮的情况，严重时甚至会造成溃烂流水。 尿布疹引起的红屁股可不是因为穿纸尿裤哦。其实纸尿裤要比尿布卫生得多，纸尿裤的材料和结构都能有效减少粪便里细菌的传播和污染。 尿布疹虽然名字是这么叫，但也不全是因为穿尿布而引起的，因为没有及时清洗和更换用过的尿布，才有引起尿布疹产生的可能性，让宝宝变成红屁股。 宝妈们还要注意，除了不及时更换和清洗，有些新手妈妈给宝宝频繁洗澡，将宝宝皮肤上起保护作用的皮脂都洗掉了，这样反而会让一些细菌和污垢有机可趁。有些含有刺激性成分的湿巾、沐浴乳，也会让宝宝的屁股受损引发尿布疹。 宝妈要如何预防尿布疹呢？

孩子每个月都鼻塞流涕、咳嗽、发烧，好了不到一星期又反复，一个月要去医院好几趟……折腾了孩子和大人。不少家长对此很困惑，每天精心护理，孩子为什么依然感冒不断。此时，家长要警惕孩子可能是“反复呼吸道感染”。 如何定义“反复呼吸道感染”？ 孩子一年四季都可以发病：主要表现为流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等上呼吸道感染的症状，如果处理不及时，感染不能及时控制，很容易使得感染下行引起气管炎或肺炎，尤其是对于小婴儿更是危险。从临床上来说，如果符合以下条件，就可判断是“反复呼吸道感染”。 上呼吸道感染 下呼吸道感染（包括支气管炎、哮喘、肺炎） 0-2岁

睡眠对孩子的身体发育起着至关重要的作用，孩子正是长身体的阶段，如果睡眠不好直接会影响到孩子的身高，人体的生长激素在晚上才会大量分泌，如果养成晚睡熬夜的坏习惯不仅会影响身体的长高，对孩子的智力也无益处。

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。 妇产科医师指出，在生产后8至10年，体重平均会增加6.3公斤，如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重，产后体重平均会增加4.1公斤；如果怀孕期间体重按照建议，则产后体重会增加6.5公斤；怀孕期间增加的体重若高于建议，则到了产后8至10年，体重平均增加8.4公斤。 产后减肥如何把握好时机 1、月子期间不可减肥 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不

我和老公是一见钟情，很快就确立了恋爱关系，可是因为我和老公都是大胖子，老公身高175厘米，体重有200斤，我身高162厘米，体重有185斤，也因此，未来婆婆坚决反对我们在一起，她对儿子说，我这样的体质肯定不能怀孕的，她不可能不抱孙子的，让他赶紧和我分手。 然而老公和我的感情非常好，一心奔着结婚和我相处的，可是他母亲只见了我一面，就坚决反对了，有再多的有点，这一个肥胖导致不能怀孕的缺陷也足以让她对我避而再见，坚决反对。她就这么一个儿子，我能理解所有婆婆都觉得自己儿子是最好的最棒的肯定能找到一个好媳妇的心理。 对于能不能生育的事，我和男朋友去医院检查了，我们说好了，只要可以怀孕，我们就立刻跟家里说领证结婚。都三十岁的人了，也该结婚了。我害怕我真的因此不能怀孕，因为我胖起来以后一直月经不调，但还是硬着头皮去了医院。 结果让