睡眠对孩子的身体发育起着至关重要的作用，孩子正是长身体的阶段，如果睡眠不好直接会影响到孩子的身高，人体的生长激素在晚上才会大量分泌，如果养成晚睡熬夜的坏习惯不仅会影响身体的长高，对孩子的智力也无益处。
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