习惯都是在一点一滴中养成的，特别是宝宝小时候的不良的习惯，会影响宝宝以后成长的一生。根据有关研究表明，以下的8个坏习惯，如果不加以纠正，会让宝宝越来越笨。 　　坏习惯1：长期饱食 　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 　　坏习惯2：轻视早餐 　　不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。 　　坏习惯3：甜食过量 　　甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素

避免久坐，经常活动 人坐着的时候，腰部承受的压力比站着时要大4~5倍，所以每天久坐的办公族们，建议每隔1小时活动10分钟，走动、弯腰、转腰都可以的，经常活动很重要。 睡稍硬的床垫 选稍微偏硬一点的床垫，但也不要太硬，适中即可，这样既能支撑起肌肉，也不会不舒适。肌肉有支撑了，身体就不需要额外用力来维持姿势。 平躺时，枕头高度适中，膝下垫软枕;侧卧时，枕头与肩膀保持同一高度，双膝之间夹一软枕。这样不管是对腰椎还是颈椎都有放松作用。 倒走、游泳 如果腰背肌功能强大，便能有效预防或缓解腰椎间盘突出，预防和减轻腰痛症状。而倒走、游泳这两项运动有助于锻炼腰背，减少腰椎问题。

爸爸妈妈都希望宝宝健健康康，日日夜夜悉心呵护，是捧在手上怕摔了，含在口里怕化了。可是，某些广为流传的育儿法，却可能对宝宝造成伤害。 今天，丁妈就和大家理一理，最常见的 10 个错误育儿「经验」。 错误 1 孩子要多穿衣服，千万别冻着 很多家长担心孩子会冻着，一降温就把孩子裹得像个粽子，却不知道衣服穿多了一样会损害孩子的健康。 小孩子的新陈代谢本来就比成人旺盛，穿得太多，身体热量无法散发。 孩子又小，热得受不了也不会说，严重时可能出现高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至有生命危险，也就是捂热综合征。 丁妈小提示：一岁以内的宝宝，比大人多穿一件（平均厚度的）衣服就好了。 错误 2 宝宝满月，该剃光头 满月剃光头，是不少地方的习俗，觉得这样孩子长大后头

在网络上看到了一个非常令人伤痛的消息，网曝南京某KTV法人代表与员工好上，并且让小三怀孕，该男子想把小三带回家中，其母亲下跪都没有阻止该男子的荒唐行为。 妻子不愿相信这个事实，陪着小三去产检验证。在体检过程中，妻子忍受不了这一切欲和小三一起跳楼，没想到男子选择拉着小三，妻子失望透顶，从28楼跳下，当场香消玉殒，留下两个可怜的孩子... 刚开始的时候，大家都以为，这只是一个不堪忍受老公背叛和出卖的痴心女子，在精神饱受打击和折磨之后、在崩溃的状态下做出的错误选择。 大家除了痛骂小三和贱男的无耻之外，都觉得原配处事太偏激，老公出轨，小三怀孕，大不了离婚就是了，干嘛要去死？为什么要选择这种“亲者痛、仇者快”的方式来处理问题？难道该死的不是小三和贱男吗？ 可是当我们了解得更多，才发现自己根本没有批判的资格！该出轨男人一直做着生意，但

宝宝接种疫苗，有哪些注意事项呢?这几件事可重要了，家长们一定要知道，快过来看看吧。 一、宝宝接种疫苗的注意事项 通俗来讲，接种疫苗就是为了让宝宝能够更好地抵抗那些常见的细菌和病毒，减少患上此类细菌、病毒引起的各种病的风险。 所以各位粑粑麻麻们，不要因为心疼宝宝，就不给他们打疫苗了，可是有后患的哦。 既然接种疫苗这么重要，那就给宝宝多打几针?毕竟宝宝健康第一位嘛，可是打疫苗也是有规定的。 二、疫苗都有哪些? 一类疫苗： 每个宝宝必须接种的疫苗，都是国家免费提供、强制规定要打的疫苗，也就是我们所说的一类疫苗。 二类疫苗： 此外，还有一种自愿选择自费接种的疫苗，也就是二类疫苗。(作为一类疫苗的补充，可以根据自身家庭经济情况，或是宝宝的身体情况，相应选择接种还是不接种，可咨询医生接种时

　　某幼儿园的老师们列了一张身高/体重测量表格，贴在墙上，每个月末都给所有的孩子测量一次身高、体重，填在表内。3年下来，他们做了分析总结，惊奇地发现，孩子们的生长有许多共同特点，最突出的是一年四季并不一样，生长最快的是第二季度，即4、5、6三个月，一、三季度持平居中，第四季度增长最慢。他们把孩子每个月的增长高度画成曲线，发现每年的曲线都像个山峰，高峰在4～5月份，低谷在10～11月。 　　老师们带着这些结果，去请教儿科专家。专家赞不绝口：你们的研究是一篇精彩的论文，它佐证了世界卫生组织调查研究的结论——儿童生长发育每年有个快速增长期，那就是春夏之交。 　　为啥春夏长得快? 　　人体在春夏季节新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌尤其是生长激素分泌增多。更重要的是，孩子们在春天和煦阳光下进行跑跳等活动，能够对

有些女性并不知道自己怀孕，在孕早期的时候吃了药，这该怎么办呢？应该要怎样补救？让我们一起来了解一下！ 一旦怀孕，遇到小病小痛准妈妈多会选择自然疗愈，肯定不吃药，这是因为怕吃药会给胎宝宝带来不利的影响，但如果在孕早期查出怀孕之前，不小心吃了药，该怎么办呢? 在胎儿发育的致畸敏感期 谨防“吃错药” 胎儿的发育过程中，存在一个致畸敏感期，是从停经33天到怀孕12周这一段时间。在致畸敏感期，胎儿的各个器官开始分化，准妈妈服用药物很可能对胎儿的器官发育产生严重危害，例如：胎儿心脏发育期间若受到药物的影响，便可能造成房间隔、室间隔缺损等先天性心脏病。 致畸敏感期不小心“吃错药” 该如何补救? 在致畸敏感期“吃错药”的孕妇处于高危妊娠状态，应进行产前优生咨询和产前诊断。这些检查包括在孕早期(11—13周)进行B超筛查，在孕中

很多准妈妈第一次怀孕，还不清楚什么事情该做什么事情不该做，你知道吗？在孕期做这5件事，胎儿容易早产！一起跟小编来看看吧！ 怀孕的女人很幸福，看着胎儿一天天地成长，幸福指数都在蹭蹭蹭地往上升。但是，怀孕的女人也很辛苦，因为孕妈咪不但需要承受生活、工作、分娩带来的压力，还有很多不能做的事，尤其是这5件妈妈们不以为然的事，很容易导致胎儿早产，孕妈咪需要多加注意。 1工作时间长，经常提重物 工作时间过长，经常提拿重物，应酬、活动过多……都会导致孕妈咪过度劳累，使早产率明显增高。 建议 各位孕妈咪合适安排工作时间，减少外出应酬活动，避免提拿重物，尽可能在家静养，休息，并保持充足的睡眠，推荐孕妈咪使用侧卧睡姿，避免子宫压迫脊椎，影响血液循环。 2抽烟、喝酒，吸二手烟 胎儿在十个月内

相信女性朋友都知道，生完宝宝后，是需要排恶露的，而且排恶露需要一段时间，但不是所有的产妇都能顺利的排恶露，有些产妇会出现恶露不尽的情况，同时对于母乳喂养的宝妈来说，发现奶水变少了，就觉得是恶露不尽导致的。那么恶露不干净会导致奶水不足吗，恶露时间长的人奶水少吗？下面给大家来解答这些问题。 恶露不干净是不会导致奶水不足的，恶露和奶水没有任何必然的联系，恶露是产后把胎盘附着物以及一些坏死的蜕膜等组织通过阴道排出去的东西，而恶露不尽一般是产后子宫收缩不行、宫腔有感染或者有残留物等原因导致的。对于恶露不尽问题，产妇一定要重视，恶露不尽对身体的危害是比较大的，所以遇到这种情况，要及时去医院做检查，根据检查结果来治疗。 产妇在产后奶水少的话，可能是先天性原因导致的，还有可能是产妇营养没有跟上，或者没有休息好导致的，建议产妇平时多吃有营养的食物，比如多喝一些汤水

怀孕5个多月的孕妇小吕，这天和丈夫一起来到了医院，在妇产科门诊，找到了赵医生。“赵医生，晚上睡觉或者躺在床上休息的时候，我老是感觉恶心、呕吐、胸腹不适或疼痛，有时候还有耳鸣、头痛、头晕。这是怎么回事呢？” 赵医生检查了小吕的身体状况，没有发现神异常。 赵医生问：“你平时睡觉是什么姿势呢？” 小吕说：“我平时都是仰躺着的，感觉这样不会压到胎儿。” 赵医生点点头，说：“我明白了，你很可能患的是仰卧位低血压综合症。” 小吕听赵医生介绍诊断结果后，很奇怪的问：“这是什么病？” 赵医生说：“通俗的说，你这是仰躺着造成的症状。一般来说，随着怀孕月份的增加，孕妇子宫也不断长大，到20周以后，子宫已经从盆腔进入了腹腔。在孕妇站立或者侧躺时，子宫不会压迫下腔静脉，但是，当孕妇平躺时，子宫就会压迫下腔静脉，静脉压比动脉

人绒毛膜促性腺激素偏低怎么办 人绒毛膜促性腺激素(hcg)低很多人都担心胎儿发育不好，所以都希望把这个数值涨上去。如果绒毛膜促性腺激素水平比较低或者是隔日增长翻倍不好考虑可能是胚胎组织发育不良，也有可能是出现了胎停育，这种情况需要到正规的医院咨询专业的医生，在医生的指导下使用绒促性素加上中药保胎治疗。 另外如果从怀孕开始HCG水平一直较低，没有翻倍，考虑宫外孕的可能，建议到医院做B超了解孕囊位置。孕期定期监测HCG及做B超，饮食清淡，营养均衡，孕前期三个月注意补充叶酸，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。 hcg翻倍规律 怀孕后血HCG水平增长它是有一定规律的，它根据停经天数、不同胚胎发育情况以及妊娠是否正常有关，血HCG如果在早孕期间增长比较快，隔天监测第2次检测水平音比第1次增长大约一倍左右。 如果胚胎发育不良或宫

在寒冷的冬天准妈妈如果以下几个地方不舒服，不要误以为是寒冷捣的鬼，有可能是缺钙啦，尽管平时准妈妈们感觉在饮食方面很注意，摄入了很多的钙，但是胎宝宝也要吸收好多，留在母体的就比较少了。如果身体出现了这些地方的疼痛，那就是提醒准妈妈需要补钙了。 小腿抽筋 一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。 牙齿松动 钙质是构成我们人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，当身体缺钙时，就可能会造成我们的牙齿琳琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松。所以如果孕妇感觉到自己出现牙齿松动症状时，可能就是在提醒你身体缺钙了。 关节骨盆疼痛 当孕妇体内出现钙质不足时，为了保证血液中钙浓度能够维持在正常的范围内，在身体激素的影响下，就会导致孕妇骨骼中的钙质大

一头浓密的头发对于一个人的颜值是非常重要的，如果准妈妈想要肚子里的宝宝有一头浓密的头发应该怎么做呢？ 几乎每一个刚出生的宝宝都是皱皱的，看起来不起眼，可是有的新生儿长着乌黑的头发，有的新生儿的头发却如同枯草，杂而黄乱。作为准妈咪的你是否也很好奇，胎宝宝的头发与哪些因素有关呢？ 胎宝宝的头发，其实是在怀孕4个月就开始慢慢生长的。虽然准妈咪们看不见摸不着，但也是可以根据准爸妈们自身的发质来判断自己宝宝的头发生长，如果想要宝宝的头发长得更好，也是有办法的。 一、胎宝头发是怎么长出来的？ 胎宝宝的头发生长，需要经历一个漫长的过程。所有胎宝宝的头发，都是从毛囊基质长出来的。当宝宝发育到三个月的时候，毛囊基质就开始出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等上皮部位，然后才慢慢地出现在背部、腹部和四肢等处。当然，这是头发发育的第一个阶段，在这个阶

子宫穿孔多久可以怀孕 三到四个月之后才能怀孕，只有给予子宫足够的时间才能彻底完全恢复，而且等到后期怀孕之后对身体也不会造成什么损害。 在恢复期间要注意好保持良好的作息，饮食应该以清淡为主，不能吃太过于刺激和辛辣的食物，建议多吃点新鲜的蔬果，保持均衡的营养，对促进子宫恢复会有一定的好处。切记不能长时间熬夜，如果经常熬夜无法让子宫得到更好的修复，还会让恢复时间受到影响。 子宫穿孔怎么修复 子宫穿孔的修复要根据穿孔的大小，判断修复的方式。 例如子宫穿孔，是由于在人工流产手术当中，探针引起的穿孔会存在轻微的小破口，可以通过收缩子宫的方式，包括静脉点滴止血药物的方式进行子宫的修复。只要出血不是特别多，可以采用药物的方式处理。 子宫穿孔比较大的时候，已经造成大量的出血，并且会引起严重的腹痛，盆腔会有大量的积血发

据说这两种方法防龋有效率在90%以上，WHO、ADA力荐！ 宝宝长牙了，又喜欢吃一些黏的、甜的食物，牙齿很难抵御细菌腐蚀，真担心龋齿！ 不过，有了窝沟封闭和涂氟就不一样啦！ 1 、窝沟封闭有多好？ 防龋有效率在90%以上 窝沟封闭是世界卫生组织，向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法。 我国牙防组织也向全国的小朋友推荐了这种保护牙的新方法。 牙齿的表面存在一些深的窝沟，食物残渣和细菌容易堆积，是蛀牙的好发部位，又难以清洁。 窝沟封闭可以给宝宝牙齿的脆弱部位加上抵御细菌的保护层，简单有效。 一般情况下，做过窝沟封闭的恒磨牙，防龋的有效率在90%以上。 操作简单，宝宝易接受 只是在牙齿表面操作，像在帮宝宝刷牙一样，一点都不疼，宝宝们非

在孕期如果出现便秘的话会相当的难受，那么如何缓解这种症状呢？你有没有一些方法？为什么孕妇容易便秘？ 很多准妈妈们孕期会出现各种不适，今天我们就来说说孕期便秘这件困扰又尴尬的“大事”。 发生便秘时，准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难，腹痛腹胀，精神上会变得烦躁、焦虑不安。随着分娩日期的临近，孕妇便秘的状况可能会愈发严重，甚至十几日都无法排便。 为什么孕妇容易便秘 怀孕后，孕激素大量增加，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。 不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是孕晚期胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，还常常伴有痔疮形成。 蔬菜特别是叶菜的摄入少，会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。 孕期活动少。 补钙过多。多余的钙在肠道内可

随着宝宝的不断长大，宝妈们发现孩子对一些事物越发感兴趣，而且还很想拿住一些东西，玩一会后又喜欢扔掉，其实宝妈们学会这3招再也不怕！ 不少妈咪发现随着宝宝月龄的增大，越来越喜欢丢东西了，什么东西到手里玩着玩着就啪的一声掉地上了，并且小家伙还乐此不疲，看着丢在地上的东西咿呀咿呀的叫，越扔越开心呢，可是可头疼死妈咪了，总是没完没了的跟在屁股后面收拾玩具呢，好像除了这样没有其它的办法了。 其实，妈咪要知道扔东西是宝宝在成长过程中的一个必经的阶段。当宝宝到了一定阶段的时候就会对事物之间的因果联系有着很强的好奇心。而扔东西就是宝宝的一个探索过程哦，宝宝通过扔东西，加强了宝宝对事物之间关系的概括、认识，有利于促进自我意识的萌芽。虽然扔东西的好处多，但是对于精力有限的妈咪来说确实麻烦呢，为了减少不必要的麻烦，还是要适当改善宝宝这个时期的这个行为。

怀孕之后有大多数妈妈都出现过腿抽筋的现象，孕妇腿抽筋怎么办?如何缓解抽筋的症状出现呢?其实孕妇腿抽筋的原因主要是因为孕期体重不断增加，导致腿部抽筋，另一个是孕期缺钙所致，缓解孕妈妈抽筋的症状，不防来试试以下这两道美食吧! 银鱼绿叶杜仲排骨汤 此汤含有丰富的钙质，可改善妊娠时脚易抽筋之现象。 原料：杜仲1克，调味料、味精、盐、生粉、水适量;苋菜250克，银鱼100克，猪肉丝25克，高汤1000毫升。 制作：先将苋菜拣好后洗净，切小段备用，再将锅内加高汤烧开后，放入杜仲、苋菜、银鱼、猪肉丝一起煮滚;后加盐调味，并用生粉水勾薄芡即可。 保健功效：杜仲可补肝肾、强筋骨;银鱼、苋菜含有丰富的钙质，可强筋骨。 三鲜水饺 饺子馅用多种原料制成，营养丰富，尤其是含钙多，常食有利防治孕妇小腿抽筋。

　　胎儿通过脐静脉将营养物质传递给胎儿，又通过脐动脉将产生的废物传给母亲，由母亲代替排出体外。胎儿出生后，医生将脐带结扎，新生儿和母体正式“脱离关系”，成为独立的人。但是，残留在新生儿身上的脐带残端，在未愈合脱落前，对新生儿来说十分重要。因为脐带残端是一个开放的伤口，有丰富的血液，是病原菌生长的好地方，如果处理不当，病菌就会趁机而入，引起全身感染，导致发生新生儿败血症。因此，做好脐带护理工作，是护理新生儿的重要内容之一。 　　新生宝宝每天都要检查脐部，保持脐部清洁干爽，免受尿便污染，并用75%的酒精棉棍擦拭脐根部。脐带脱落后，脐凹处可能会产生分泌物，或表面湿润，这是正常现象。但仍需用酒精消毒，或涂2%龙胆紫，以保证干燥。使用龙胆紫的弊端是会掩盖脐部症状，故不主张使用。如果脐部结痂，应去除痂皮，彻底清洁底部。 　　脐部不可随便涂抹痱子粉等，以防感染。 　　1

　　近两个月伊利营养QQ星联手新浪在全国范围内发起“儿童营养均衡大调查”。根据调查结果，有51%的儿童存在偏食挑食问题。营养均衡在儿童成长期间尤为重要，许多小孩存在挑食、偏食的毛病，由于营养摄取不充分引发消瘦等种种身体不适。 　　从北大医院儿科主任医师梁芙蓉以及中国营养学会常务理事马冠生教授的两场关于儿童营养均衡问题的微访谈中我们不难发现，科学、合理的搭配膳食才能使儿童的营养更为均衡。两位专家都不约而同的谈到了奶制品以及钙的摄入量对儿童成长的重要性。蔬菜的合理进食同样能保证多元营养素的吸收。通过改变喂养方式以及合理补充营养素都能改善儿童营养不均衡的状况。 　　与此同时，我们发现在新浪微博上也有不少用户发出了对QQ星的赞赏和认可，也提出了多种搭配途径比如“牛奶+鸡蛋”、“牛奶+面包”等种种多元的搭配途径，通过简单易行