很多家长都为自己孩子的身高发愁。毕竟，胖瘦可以变，但是身高一旦定型，一辈子就不可改变了。 于是，很多家长给孩子日常成长中都添置了牛奶、钙片等“必需品”。然而，你对孩子补充这些“必需品”的方法真的科学吗？ 均衡饮食是第一要务，此外也建议把握以下7要点增加钙吸收、减少钙流失，鼓励小朋友多跑跳多运动，帮助成长更能累积健康。 要点1：高钙食物餐餐有 与其一次吃500单位的钙，不如每天各个食物中都摄取钙。 例如一星期吃一次小鱼干，餐桌上总会有九层塔炒蛋、香椿炒蛋、芥蓝菜跟一些海菜，这些深绿色蔬菜也是常见的高钙食物，植物性的钙含量没有动物性那么高，但吸收率也很好。 连一碗简单的米饭，也发挥巧思，不放过补钙的好机会。 黑芝麻也是高钙的，在小朋友的饭上面撒一点黑芝麻。黑芝麻撒上去之前压一下让它破开来，这样才有助于钙

产力 产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。 产道 产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术。 胎儿情况 胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。 产妇的心理 如果孕妇对

年轻人想着冻龄，中年人想着减龄，老年人想着重返青春，可是皱纹却不放过任何人，每个人都无法抵抗地心引力，衰老是人生的必经过程！ 衰老的原因 女性在进入20岁时，胶原蛋白开始流失，在进入25岁时，胶原蛋白处于流失高峰期。 (胶原蛋白随着年龄的增长逐渐流失) 那如何才能定格年轻美肌，保持青春容貌呢？ 资深紧肤抗衰专家——伍香梅 独创综合美肤管理疗法，高端组合，科学抗衰，个性化方案，为你破解时光魔咒！ 【专家简介】 伍香梅 副主任医师 资深紧肤抗衰专家 以色列飞顿公司指定操作医师 中国中西医结合学会医学美容专业委员会委员 中国整形美容协会注射美容与微整形艺术专委会常务委员 中国整形美容协

老话说，新妈妈产后坐月子期间不能刷牙、不能洗头、要大吃大补等等。事实上，这些传统说法的科学性还是十分有限的，不良的产后生活习惯会给新妈妈的健康带来不利，影响产后的恢复甚至宝宝的健康。因而，新妈妈们要科学对待“老话”，养成良好的饮食、卫生习惯，安全健康地度过月子期，避免陷入以下四个常见的坐月子的误区。 一、产后饮食不当 1、大吃大补 产妇产后第一周和第二周不要忙于进补。因为产妇在怀孕期的雌激素是生产前的1000倍，新陈代谢旺盛，产后立即减缓，雌激素的骤降和分娩时体内大量失血减缓了胃肠的蠕动，在产后如果立即大吃大喝，月子前胖的产妇吸收好，吃得过于营养会更胖；而之前瘦的产妇又虚不受补，不断腹泻，会更瘦。产后饮食如果掌握不好的话，会导致大量的代谢产物堆积在体内，而废血排不出会增加其在体内恶变的几率。 2、进食生冷、寒凉食物

终于，历经了十月的艰辛，把这个磨人的小妖精生下来了，想着终于可以松口气了，原来是我想多了，真正的磨难才刚刚开始。 我想大多数妈妈都经历过，你刚吃饭吃到一半的时候，宝宝冷不丁就拉粑粑了，那个时候啊，真的是想把她重新塞回肚子里去。这不，全家人在一起吃饭，庆祝闺女满月，可是就在刚刚，老公刚拿起卷饼，还没入口了，小情人就拉粑粑了，老公一手拿着他的饼，一手在给他的小情人换纸尿布，我要帮忙，他还不让，非得自己来，我妈看到这个情景，笑着说，可别吃错了啊，哈哈，对呀，可别吃错了。 有娃后，妈妈们肯定会遇到一些令人哭笑不得的场景，我们来分享一下： @菲菲妈妈：半夜睡得美美的，可是冷不丁被一只小手打了一耳光，气不过，打回去不忍心，于是就冲老公背上一巴掌，老公被吓醒，一脸无辜的问“干什么？怎么呢？”我很淡定说的说，你小情人呼了我一巴掌，然后

　　伊利诺伊州警方近日在调查一起勾引儿童的案件时意外发现一桩奇闻，杜佩奇县64岁男子贝克曼竟然性侵自家的宠物孔雀，导致孔雀死亡。目前警方已将其逮捕，并指控他虐待动物，该案将于6月12日庭审。此外，贝克曼还面临电话骚扰、引诱儿童等9项指控。 　　据美国《赫芬顿邮报》5月14日报道，美国伊利诺伊州一名63岁老汉近日被爆出性侵孔雀的离奇新闻，警方在这名老汉家的仓库中发现一只孔雀的尸体，并在孔雀的生殖系统中发现了这名老汉的精液，事后老汉承认孔雀是被他性侵致死。 　　男子名叫大卫·贝克曼，63岁，家住伊利诺伊州芝加哥郊外的罗塞尔地区，他因为涉嫌性侵犯、性骚扰儿童，以及性侵动物等罪名被捕。上周，大卫因为被一名男孩的家长举报性侵犯而被警方逮捕，随后警方到他家中搜查，竟然找到了大量能证明他其他罪行的证据。警察在大卫的卧室里搜到了儿童色情光碟，还搜到了大麻及其他违禁兴奋药，另有一把枪和

　　小儿肾小球肾炎是一种比较严重的泌尿系统疾病，患儿要尽早治疗，这就需要妈妈们尽早知晓有关小儿肾小球肾炎的症状，以便尽早发现此疾病，从而及时的治疗，那么，小儿肾小球肾炎的症状有哪些呢?下文就给出了一系列指导，一起来看看吧。 　　这种疾病通常都会同时影响两个肾脏。发炎的肾小球难以有效地处理代谢废物，因而造成尿量减少，以及血液和蛋白质流失到尿中的情形。肾小球肾炎的病因目前尚不清楚，有时可能会在链球菌或病毒感染之后发生。 　　症状包括： 　　1、尿色呈红色、粉红或暗色，这是因为尿中带血所致。 　　2、排尿量较平常少。 　　3、患儿有时也会出现头痛。 　　由于患儿的体液可能会积累在组织中，因而造成脸部和腿部等部位肿胀。而高血压则是较罕见的并发症。 　　医院可能给予患儿低钠、低蛋白质的饮食，而且还要控制他的饮水。这种方式可以减轻患儿肾脏的负担，并防止液体潴留。如果肾小球肾炎是因为细菌感

虽然这三伏已接近尾声，可是前两天一位宝妈问我说“大热天的，家里老人不让宝宝吹空调，硬生生的给捂出一身的痱子来！”想咨询宝宝到底能不能吹空调。老人家说吹空调，风扇，孩子容易面瘫。所以就让小编出来解释解释是怎么回事，宝宝到底能不能会吹空调？ 答案当然是：能！ 关于吹空调这事儿，真的是让家里人有炸开锅，一会儿说不能吹，要自然风，一会儿说空调病就这么来的，不能吹不能吹不能吹！宝宝为啥不能吹空调，也特别想问问这些操心的大人们，怎么就不能吹？这天儿大人都热的受不了，凭啥不给宝宝吹空调，所以今天就来和宝妈们说：为啥宝宝可以吹空调。 01吹空调不一定生病，但不吹肯定会捂坏 宝宝身体还处在发育阶段，自身温度的调节能力不像我们大人一样强，温度变化时身体不能及时作出调整，常容易引起痱子、睡不安稳、中暑、脱水、热衰竭及捂热综合征等严重情况。

备孕期间的女人想要提高受孕几率，需要提高卵子和精子的质量。这样也有利于精子和卵子更好的在女人身体中结合，并且在女人的子宫内着床。随着生活压力和工作压力比较大，很多女人正在备孕期间却并不能够成功，怀孕有可能和女人的卵子质量有关系。女人的卵子质量到底好不好，应该怎样进行检测呢？ 备孕女性：你的卵子质量到底好不好？这些方法或许帮你了解 成熟的卵泡会在0.8~1厘米之间，这个时候卵泡过大或者是过小都不利于排出。通过检查不仅可以明确了解卵泡大小和形态以及张力等生长情况，也可以了解身体中的排卵状况，通过一些检测也可以了解卵泡的发育成熟度。 如果卵泡发育成熟到1.8~2.2厘米左右的时候，也可以选择增加同房次数，对于提高受孕几率有帮助，卵子质量好不好，也可以通过下面这些方法来探知： 方法一：做彩超检查。在备孕期间的女人，可以通过B超检查来检测自己的卵

　　众所周知，B超检查对于保证胎儿的健康非常有帮助，同时还能帮准妈妈们检查出一些孕期疾病，下面，我们就具体的来看看，B超能检查出哪些孕期疾病。 B超能检查出哪些孕期疾病 　　B超可以检测出哪些疾病?请看下面的详细： 　　B超是一种无损伤、无痛苦的检查方法，可以显示人体实质脏器的疾患，同样，对于胎儿的情况也可以清楚显示出来。例如胎儿的肝脏、肾脏、胃、膀胱、心脏以及胎头和脊柱，都可以在B超仪上显示。医生通过B超诊断仪可观察到胎儿的活动状态。通过B超测量出胎儿的数据，往往可以测算胎儿与孕期是否相符，胎盘成熟度及羊水量等，可以观察胎头方位，确定生产方式，还可以判断有无胎盘老化。 　　通过做B超，可以在产前检测出一些胎儿畸形，以便在产前给予及时处理。一般来说可能导致胎儿畸形的主要有以下几种原因： 　　(1)病毒感染：特别是在早孕1～2个月的时候，如在此期间屡次感冒或染有其他病毒引起的疾

婆媳问题自古以来就是世纪难题，而婆媳关系的好坏几乎直接决定了一个家庭是否温馨和睦。之前偶然看到一组数据说：在中国离婚家庭中，有近半数的夫妻离异，是由于婆媳关系造成的；有55%的已婚姑娘们认为自己和婆婆相处的不算好；有41%的男人认为自己家里存在着婆媳问题。 可谓是，好的婆媳关系都一样，不好的婆媳关系各有各的矛盾。 有人说，女人最大的悲哀莫过于结婚生子以后，在婆家始终是外人，回到娘家是客人！ 而最好的样子莫过于，结婚后，处处都是家，而那里不只是一座房子，那里有亲人、有温暖、有欢笑…… 深以为然！ 那现在的你，是否有被婆家当成自己人呢？其实，看下面几点就足以说明了！ 看孕期，婆婆是否体谅你 怀孕之后，孕妈不仅是身体上要承受一系列的变化，心理上也会莫名其妙变得敏感许多。 有时候——

众所周知,男科疾病的种类繁多,潜在危害严重!那么,在男性朋友不小心患上疾病时需如何应对?海口仁爱男科医院的医生建议患者,发现病情时就尽快选择正规医院就诊,以免病情恶化,伤及身心健康,也更增加了诊疗的难度! 如此看来,有关男科疾病病发时的症状反应,也是广大男性朋友需要着重了解的!以免病发后却不自知,反而白白错失了良好的诊疗时机! 患有男科疾病时会有哪些症状反应出现? 一、若是患有早泄、阳痿之类,男性病发后,就易出现性生活不和谐的情况。患者性生活中无法令配偶得到应有的性快感,会使得夫妻之间对于性生活的兴趣减退,性欲降低。时间一长,患者甚至会对性生活产生厌恶心理,无任何性欲。 二、比如前列腺炎,这也是男科疾病中较常见的一种。患者病发时,往往会影响其精子的质量,就可能会令患者出现不育的症状。有部分患者可能因为拖延时间较长,还会有诸多的并发症出现

引产后吃什么恢复子宫 引产后可适当吃些红糖、山楂，能促进子宫收缩，帮助恶露排出，帮助子宫快速恢复。但红糖食用要适量，一天最多3勺，且不能持续饮用15天，以免造成恶露不止。 之外，还可食用鸡蛋、小米、鱼类、瘦肉、豆制品等食物补充营养，补气养血。同时还应适当搭配新鲜蔬菜瓜果一起吃，可改善便秘，减少腹压，也有助于子宫更快恢复。 引产后饮食注意事项 1、饮食要清淡营养，不能吃辛辣刺激、生冷寒凉、太过油腻的食物，以免影响身体健康恢复。 2、因引产后不需要给宝宝喂奶，因此要避免食用容易涨奶的食物，比如花生、猪蹄、通草等。 3、在子宫还没完全恢复，恶露未净时，不能吃的太过滋补，以免影响瘀血的排出。 4、少部分引产后的女性可适量使用补血药材调理，比如阿胶，红枣，红糖、黄芪等，可补养气血，有助于身体更快恢

英国邮报曾报道：数百名大学生为研究对象，询问他们在考试前是否喝过水。结果发现，喝过水的人，成绩比没喝过的会提高10%。试验者认为，有了充足的水分后，脑细胞之间的信息交流会更加通畅。 宝宝摄取足够的水分很重要，如果水分不足，容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么，宝宝每天的喝水标准是多少呢？ 新生宝宝需水量：每千克体重需要150ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每天的需水量为750ml； 1～12个月宝宝需水量：每千克体重需要110ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即宝宝每天的需水量为1100ml； 12～36个月宝宝需水量：每千克体重需要100ml～110ml，举个例子，如果宝宝体重15千克，即宝宝每天的需水量为1500ml~1650； 温馨提示：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

你知道吗？在准妈妈子宫里面的宝宝，并非什么都不知道哦~他们有很多神奇的小本领，可厉害了呢！ 胎宝宝的神经系统和各种感觉器官在来到这个世界上之前就已经发育完全了。所以，胎宝宝到这个世界上以后就可以对母体内外的各种刺激作出反应。 爸爸妈妈不要吵架哦，我听得见呢！ 胎宝宝差不多在6个月的时候就具备了听声音的所有条件。 他们可以听到妈妈心脏的跳动声，肠道咕噜咕噜声，妈妈跟别人说话的声音，还有外界的各种乐音和噪音…… 准妈妈如果和别人发生争吵的话，胎宝宝也会觉得非常愤怒，会在娘肚里“拳打脚踢”。 强烈的汽车喇叭声也会让胎儿觉得非常不舒服，会造成剧烈的胎动，胎儿会利用胎动来表达自己的“抗议”。 当准妈妈听一些轻音乐时，腹中的“小听众”也会沉醉其中，然后跟随着节奏一摇一摆的。 一闪一闪亮晶

根据双顶径测胎儿体重准不准 一般来说不管哪种推测方式都是有一定的误差的。 很多孕妈妈在孕晚期的时候就想知道自己宝宝的大概体重是多少，通常是可以根据胎儿的双顶径数值推算的。一般来说不管哪种推测方式都是有一定的误差的。因为胎儿在妈妈体内的位置不同，妈妈的肚皮薄厚不同，测量人的方法不同等都会影响测量结果。一般情况，胎儿体重计算公式计算的胎儿体重与胎儿实际体重会有百分之十到十五的误差。 B超单上那些英文字母代表什么 AC=腹围(就是围绕腹部一周的周长)。 BPD=双顶径(胎儿头部从左到右的直径)。 HC=头围(指围绕头部一周的周长)。 FL=股骨长(大腿骨的长度，腿长个子大)。 HL+肱骨长(上臂骨的长骨，也就是胳膊的长度)。 胎儿体重推测公式有哪些

怀着宝宝的时候，准妈妈的变化是非常大的，尤其是乳房。怀孕的时候，乳房是从下半部往外扩张的，从而导致之前的文胸都穿戴不下，因此怀孕期间最好不要穿加大尺码的普通文胸，可以购买一些专门为准妈妈设计的胸罩，并根据乳房的变化情况随时更换。唯有这样，才能更好地保护乳房。准妈妈如果没有选对文胸，在生完宝宝后可能会出现无奶的情况。 有的妈妈觉得穿不穿哺乳文胸都是一样的，这样是不对的。 孕妇文胸选不对产后易无奶 怀孕的时候，乳房是从下半部往外扩张的，从而导致之前的文胸都穿戴不下，所以怀孕的时候最好不要穿加大尺码的普通文胸，最好是购买一些专门为准妈妈设计的胸罩，并根据乳房的变化情况随时更换。唯有这样，才能更好地保护乳房。 准妈妈从怀孕到生产，乳房大概会增加两个罩杯，所以要根据自己的乳房增大情况来选择较为宽松的胸罩，避免乳房

　　7月22日，首届孕婴童行业质量峰会在上海举行。来自行业内的政策制定者、监管措施执行者、知名婴童品牌管理者和知名电商管理者十余人，共同探讨交流了中国孕婴童行业的发展趋势、质量管控、消费安全等热点问题。当当网日百事业部副总经理董云鹏在本次峰会发表了“严控质量，优化服务——电商助力孕婴童产业发展”的主题演讲，并透露当当网的孕婴童品类将在2016年实现行业第一的战略目标。 　　国家统计局数据显示，2013年中国新生儿达1640万，随着“单独”二胎政策的放开，今年中国新生儿又将迎来一个增长高峰。母婴市场的迅猛发展，吸引了诸多孕婴童厂商抢夺市场蛋糕，难免出现鱼龙混杂的现象，不但严重威胁着婴幼儿的身体健康，也影响着行业的健康发展。对此,董云鹏告诫孕婴童品牌商“无论是线上还是线下，都要回归至产品本身，孕婴童品类要以高

月子里不能做的事 不去做产后体检 如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。 月子里不能做的事 喝麦乳精滋补 虽然麦乳精营养丰富，味道可口，能够滋补身体，但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精，就会使乳汁的分泌量明显减少，所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。 月子里不能做的事 经常吃巧克力 巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造

一次只给予一种新的食物，在6个月前不要给果汁，1岁之前不要给鲜奶 一次只给予一种新的食物 观察3至7天是否有食物过敏的情形，虽然常见的过敏食物有鸡蛋、豆类、花生、麦、鱼、有壳海鲜，但没有足够证据证明延后食用有助于降低过敏疾病的发生。当给予一种新的食物时，父母需要给予婴儿8-15次尝试的机会来促进宝宝对新食物的接受度。 第一口辅食应符合营养和能量需求 虽然并没有完整的研究讨论辅食给予的先后顺序，但根据美国小儿科医学会的建议，铁质化的婴儿米粉(每天给予4汤匙，1汤匙约为15cc，cc即立方厘米)和绞碎的红肉泥(每天约30-60克)应该是很好的第一份辅食，因为它们含有大量的蛋白质、铁和锌(根据全美饮食调查，这个时期宝宝在饮食上最容易缺乏锌和铁)。 在6个月前不要给予果汁 果汁只有热量、少量的