秋天是准妈妈们比较舒服的季节，不太热又不会太冷，且秋高气爽空气清新，在秋天的早上散个步是再好不过的了。但要想做到跟肚子里的小家伙过个舒舒服服的秋天，孕产专家提醒大家：秋季一定得做好“三防”--防腹泻、防便秘、防感冒。 1、孕妇腹泻 预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。 2、预防便秘 孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯，这样养成良好的生活习惯，对孕期身体和宝宝的成长都有很大的好处。 3、预防感冒

　　在寒冷的冬季，妈妈一定要护理好宝宝，以便让宝宝暖和过冬，不要冻感冒，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长朋友们，冬季宝宝护理一定要注意以下这三个关键点，否则，很容易闯入一些护理误区，一起来看看吧。 　　关键点一：冬季宝宝手脚冰冷需要注意什么 　　天气越来越冷，一些宝宝明明穿了很多衣服，但是一摸手脚还是冰冰凉凉的，很多妈咪对此都产生了疑问。难道是衣服穿得还不够多吗?其实问题不是出在衣服的多少上，还是出现在宝宝的体质上。 　　手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。 　　关键点二：冬天如何呵护宝宝小脸蛋 　　到了冬天，天气干燥寒冷，很多宝宝的脸上都会出现起皮、皲裂的现象，让妈妈心疼不已。那么，在这样的季节应该如何呵护宝宝娇嫩的皮

夏天天气炎热，会让人感觉到非常的不舒服，尤其是对于准妈妈而言，整个人的身体负荷更大，那么你知道孕妈怎么过夏天吗？ 每年的7、8月份是最炎热的时期，孕妈妈新陈代谢增加，生理负荷加大，此时，若处于高温、脱水环境，极易发生中暑。那么，炎夏的夏季准妈妈们该如何防高温呢？ 首先，准妈妈要尽量避免和减少户外活动，尤其要避免在中午高温时段外出，即使外出也要戴防晒帽或打伞。居所要求通风良好，室温最好维持在25℃-27℃之间。夏季汗腺分泌旺盛，勤洗澡，勤换衣，保持毛孔排泄通畅和皮肤清爽洁净，对散热防暑大有裨益。 同时，准妈妈要穿的孕妇服式讲求宽松、舒适，面料应柔软、透气、散热性好。为清凉解暑，平时可以多饮温开水、绿豆汤、酸梅汤等，出门时要注意随身携带温水、清热解毒药及手机等通讯设备。一旦不慎出现中暑先兆，要立即转到阴凉、通风处休息，松开衣物，多喝水，

夏天水果成熟，营养丰富的水果，让你胃口大开，对于宝妈来说，为了保持身材，更多的时候，每天吃很多水果，成了这些宝妈乐于做的事情。宝妈既然吃了水果，很多时候，宝宝也会随着宝妈的胃口选择水果，宝妈吃什么，宝宝吃什么，殊不知，就是这样吃水果，宝宝很受伤，原来并非所有水果都适合宝宝，宝妈吃了没事，宝宝吃了则有事，有些水果，即使再好吃，也不要给宝宝吃。 榴莲 宝妈喜欢吃榴莲，宝宝一看，也会跟着吃。确实，榴莲营养丰富，食用后对身体好，这是针对成年人。 宝宝则不适宜，榴莲是热性水果，吃了之后，容易引起燥热，宝宝的肠道本身就没有健全，虚弱的肠道，难以吸收营养，甚至会引起上火，这无疑很糟糕。 西瓜 生活中，一些家长会给宝宝吃西瓜，要注意食用年龄，相对来说，并不建议一周岁以下的宝宝吃西瓜。 西瓜是寒性水果，宝宝的肠胃功能发育并不健全，大人吃

在孕期B超检查是非常重要的，因为B超检查能监测胎儿的生长发育情况以及降低畸形儿和有缺陷儿的出生率，所以说孕期B超检查是很必要的。但有不少孕妇对做B超检查的安全性心存恐惧，且对怎样合理B超检查有很多疑问，那么，孕期该做几次B超检查呢？ 1、在孕早期的时候适合做B超检查吗？孕早期（特别孕8周前）是胎儿各器官形成的关键时期，也是容易导致胎儿畸形的重要阶段，通常是不需要B超检查的。除非对下列情况：1.阴道流血及腹痛者，需排除异常妊娠，如宫外孕、葡萄胎、稽留流产。2.孕前或早孕时有盆腔包块或子宫肌瘤的病人。需要B超检查协助诊断，为今后的治疗提供依据。⑶停经时间不清，根据症状、体征难正确估计孕周者。一般放在孕10～13周检查较为合适。 2、在孕中期和孕晚期的阶段，怎样正确的进行B超检查呢？孕中、晚期胎儿各器官已经形成，B超检查还是相对比较安全的。从孕20周起

你家宝宝爱吃饭吗？很多宝妈在宝宝吃饭的时候简直伤透了脑筋，宝宝不好好吃饭，也许正默默忍受着疼痛！ 谈到现在家长对于孩子牙齿的重视程度，很多口腔科的医生直摇头：“到口腔科来的孩子，牙齿基本上都烂得很严重了。”“很多孩子一半的牙齿几乎都烂光了，嘴巴里只剩下牙根。”“孩子不喊疼，家长很少会带来看牙。” 要是你发现宝宝不好好吃饭，TA可能正承受着龋齿的疼痛，别只顾着补铁补锌，得注意宝宝是不是有龋齿了。 据最新发布的全国口腔调查流行病数据显示，5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%。 10 个小孩子里， 7 个有蛀牙，可能还有 2 个正在龋齿的路上。 照顾好孩子的乳牙，比你想象得重要！ 01一颗乳牙要用 6～10 年 在大多数爸妈的认知里，乳牙反正会换，没那么重要，有的时候孩子说不想刷牙，拧不过孩子，想着也就算了。

　　排毒的方法多种多样，不管你是传统派还是时尚派，都是为了将身体的毒素排出体外，选择最适合自己的会事半功倍，给身体一个清清爽爽的孕育环境，迎接宝宝的到来! 　　1.运动法：总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前，女性一定要养成经常健身、运动的好习惯，坚持一周三次地让身体出汗。 　　推荐运动：游泳、跳绳、快步走或慢跑、瑜伽，这些都是很好的刺激淋巴，展开排毒的运动，值得尝试。 　　2.饮食调理法：通过饮食调理，安排营养又排毒的餐饮，是比较有效和温和的排毒方法。日常生活中有一些食物能够帮助人体排出体内毒素，孕前女性要有意识地多吃一些。同时在生活习惯上，一定要戒烟戒酒戒甜食，适当吃些苦味的茶或蔬菜是很有好处的。 　　推荐食物：动物血、鲜蔬果汁、海

相信很多家长喜欢观察自己宝宝睡觉，看宝宝睡觉的过程中会发现宝宝睡觉时会发生很多搞怪的事，那么家长在面对宝宝睡觉的这些怪现象时，应该如何是好呢？一起来看看吧！ 宝宝熟睡的画面很有爱，但是宝宝的睡眠也并不总是那么的和平，不少宝宝在睡觉的时候都会有哼哼唧唧、打鼾、呜咽、乱动等行为。对此，父母应该如何是好呢？ 1.呼吸暂停 你可能已经注意到了宝宝在睡觉的时候呼吸节奏的变化，他可能一会儿快一会儿的慢，甚至有时候会暂停15秒左右才回到正常呼吸模式。其实这个不需要担心，医生把这种现象称之为“周期性呼吸”。当新生儿约6个月大的时候很容易出现这种现象。 如果你实在是很担心的话，你可以轻轻的触摸一下孩子看看孩子的反应，如果没有任何反应的话，那就需要你的帮助了。如果宝宝真的因为其他原因而导致了呼吸暂停的话，你可以首先给孩子做心肺复苏，拨

　　帅爸萌娃玩转厨艺引爆鹏城， “爸爸做什么菜”第四季圆满落幕! 　　新年，乐扣乐扣“爸爸做什么菜”第四季在跨年的当天来到了佐阾香颂购物中心，与提前报名的15组亲子家庭上演了一场奔跑预热，厨艺压轴的竞赛活动。帅爸萌娃出新招，斗智斗勇炼美食，现场车水马龙，应接不暇。 　　新年祈福来许愿 　　元旦，即新年的第一天阳光温暖。现场红色布景喜庆一片，这是为了迎接参加活动的乐扣乐扣宝贝们。“爸爸做什么菜”为亲子准备了新年祈愿墙。孩子和家长们将祝福写在这里，送给自己，送给家人!“快高长大”、“万事如意”、“平安健康”，在这洋溢着“幸福因子”的活动现场中，亲子的参与热情，迎来了意义而又别具活力的一天!   　　见招拆

◎照护方法：搓揉肚脐，保持温热 当我们想要上厕所时，脑部会发出命令使我们前往厕所，但这样的机制需要等到孩子约七、八岁才发展成熟。因此，如果小孩尿床了，请不要责备他，多用包容的心来看待。 平常可多和孩子有轻柔的肌肤之亲，常搓揉及温热屁股正中央附近的仙骨，或肚脐下方的「中极穴」。 ◎穴道：中极 能传达膀胱状态至脑部的穴道，可多搓揉此区。 *位置：身体中线，从耻骨开始算起一根小孩拇指上方处。 ◎按摩区域：屁股正中央 仙骨位在尾骨上方呈逆叁角状的地方，是人体非常重要的基石，可多搓揉及温热此区。 ◎饮食：规律饮食，预防尿床 饮食要规律，并且保持叁餐定时定量，特别要注意晚餐要于就寝前叁、四个小时食用完毕，并在睡前好好到厕所尿尿。傍晚过后，除了饮用水之外，必须控制水果及甜食的食用量。「黑芝麻酱日式年糕」，是一道适合小朋

孕妇可以吃马蹄吗 孕妇可以吃马蹄。当然，虽然孕妇能吃马蹄，一次也不要吃太多，吃什么东西都要讲究一个适量。孕妇在饮食上应该要多吃些营养含量比较高的食物，且要注意营养的全面性，不要仅对某一方面的营养进行补充，这样容易因为营养不均衡而引发不必要的疾病。 孕妇吃除了补充营养以外，可以预防妊娠水肿，同时也可以防止上火，但由于马蹄性寒，要适量的吃，以免过量吃，容易引起腹痛腹泻等症状。 马蹄的功效作用 马蹄含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维等。在食用后能起到降血压，可以促进肠道蠕动，帮助宿便排出的作用，而且还对癌肿有防治作用。此外马蹄具有生津润肺、化痰利肠、凉血化湿、消食除胀等功效。 马蹄俗称荸荠，日常作为水果来食用，皮薄肉嫩，水分充足，而且清甜无渣，爽脆可口。既可以做蔬菜，也可以做水果，含有丰富的蛋白质、维C，还有钙

　　孕前你出现过这些毛病吗? 　　便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。 　　如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。 　　胖：如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。 　　患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水

孕酮低可能会危及胎儿的健康，严重者更是导致滑胎，然而对于未孕的女性来说可能导致不孕，孕酮在女性的健康生活中起着至关重要的作用。 孕酮的作用? 孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，对子宫起到一定的刺激作用，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障；卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上，就在子宫上粘住了。 从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎，这是一般的生理过程；孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙，是女性身体分泌的一种常见的雌激素。 孕酮低的原因? 孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全，致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足；当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。

　　对于一些小毛病，准妈妈往往就忽视掉了，或者硬撑着，在这里，亲亲宝贝小编慎重提醒各位准妈妈们，本文中提到的6个小毛病，是准妈妈一定不可以忽视的，因为它可能给来很大的危害，一起来看看详细内容吧。 准妈妈不可忽视的6个小毛病 　　发烧可能引起胎宝宝畸形 　　妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。 　　怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育，就可能引起胎儿畸形或死亡。 　　准妈妈一般抵抗力较弱，容易感染病毒，应多注意冷暖随时加减衣服;不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所;不接触发热患者包

　　胎教是孕期必不可少的一个环节，随着网络的发展，越来越多的胎教方式被人们所熟知，胎教种类越多，人们对胎教的选择余地就越大，但是准爸妈们一定要注意，哪些胎教方式是正确的，哪些是错误的，因为错误的胎教会直接影响到胎儿的健康。 　　如今，在网上盛行的“手电筒光照”“跳肚皮舞”、出去旅行”等新奇胎教法受到许多人追捧，但专家指出，新奇的方法应该慎用，切勿盲目效仿，弄巧成拙。 　　跳舞 　　针对现在网络上流行的“肚皮舞胎教”“芭蕾舞胎教”“旅行胎教”等方法，沈阳市妇婴医院产科病房主任娄丽杰表示，孕妇进行适当的活动是利于母体和胎儿健康的，但不宜剧烈，尤其是晚期，千万不能过度弯腰和突然下蹲。 　　手电筒照射 　　同样，手电筒的光照胎教也火爆网络，方法是，每天临睡前

一般在孕16周的末期即可听到胎心音，胎心音是胎儿状况的晴雨表，胎儿生命的危急状况都可以通过胎心音表达出来。听胎心音的任务当仁不让的就落在准爸爸身上： 那么准爸爸该如何听胎心音？怎样区别胎心音和妈妈腹中别的声音呢？啥样的胎心音是胎儿的报警信号，要立即就医呢？ 一、准爸爸该如何听胎心音？ （听胎心的位置） 妻子排尿后仰卧床上，两腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木听筒贴在医生指定的部位听胎心，仔细地听，即可听到一种节律规则。那种近似钟摆振动的“滴答、滴答”声，就是胎心音。 一般每分钟可听到胎心跳动120～160次。每天听一次或数次，每次数1-2分钟胎心音。如发现胎心跳动过快、过慢或不规则，则为胎儿缺氧的警报，应立即就医。 二、学会区别其他几种声音 1、脐带杂音：倘若胎儿脐

男性产后抑郁症状1 情绪低落，一般以“早晨重晚上轻”为特点; 男性产后抑郁症状2 感到烦躁易怒.疲惫不堪，做什么都提不起精神来，早晨尤为严重; 男性产后抑郁症状3 思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等; 男性产后抑郁症状4 活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处; 男性产后抑郁症状5 常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担; 男性产后抑郁症状6 睡眠障碍，以早醒、半夜醒来就无法入睡为典型表现; 男性产后抑郁症状7 多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;偶尔伴有头疼、恶心症状; 男性产后抑郁症状8 有

无痛人流是在麻醉的前提下而采用的流产手术，它有无痛、历时短、恢复快、副作用小、安全等特点，一般情况下，医生会建议在怀孕的10周以内进行无痛人流术。那么无痛人流要经过哪些步骤？无痛人流的危害有哪些？无痛人流后有什么注意事项呢？ 什么是无痛人流？ 所谓无痛人流，是指女性不会感觉到疼痛的一种人工流产方式。这种人流方式是建立在流产术以及施与孕妇全身麻醉的条件之下。当孕妇被麻醉后，片刻就会失去意识，处于睡着的情况下，然后医生进行流产手术，并且会在很短的时间内结束手术。 无痛人流手术特点 1.无痛苦，无恐惧感。 2.出血天数短、总量少，利于身体恢复。 3.时间短，不因就医耗费过多时间，不耽误工作和学习。 4.无药物遗留和副作用。 5.术中采用先进的治疗仪器和完善的检测设备，由专职医师亲自实施。

这两天我溜娃的时候碰到一位宝妈，她说她坚持喂母乳已经22个月了。天哪，我真心觉得了不起。想当初我也是一心想要坚持母乳喂养，可惜奶水不争气，在宝宝一岁多点的时候就转奶粉喂养了。当时转奶的时候，最让我头疼的就是选奶粉的问题，奶粉品牌实在太多了，搞不清楚婴儿奶粉哪个牌子好。而且让人崩溃的是，我不止为这个问题头疼了一次，我家宝宝前后试了三款奶粉，才选到了现在的蓝罐Aptamil爱他美3段。 根据我这三次的经验来看，选奶粉不能盲目跟风，还是适合宝宝最重要。像我之前为宝宝选的那两款奶粉风可大了，但是宝宝喝了之后总是便秘，几天都不排便，眼看着宝宝喝奶量直线下降。我都快要急疯了，宝妈们想想宝宝小肚子堵在那该多难受啊，而且长期这样很影响抵抗力，那段时间宝宝的状态可真是太差了，回想一下我都很难受。 所以选婴儿奶粉，首先看宝宝的需求是什么。对于肠道不太好

辽宁省政府近日印发的《辽宁省人口发展规划(2016—2030年)》提出探索对生育二孩的家庭给予更多奖励的政策，让全面二孩政策实施之后各地“催生”二孩的福利政策广受关注。 自2016年全面放开二孩政策以来，二孩出生增长显著。然而，二孩政策还未得到育龄人群的普遍响应，一些家庭生育二孩的意愿不强烈，并非不愿意生，而是“不敢生”和“生不起”，在“想生”与“敢生”之间面临着诸多踌躇。 面对上述现实，自2017年以来，在各地普遍延长产假的配套政策基地上，全国多个地方还相继出台“催生”二孩的奖励政策，辽宁省提出的完善全面两孩配套政策只是近期的一个案例。 配套 全面二孩政策落地后全国31个省份均延长产假 2016年1月1日，全面二孩政策正式落地。随后，全国31个省(区、市)陆续修改了地方条例，延长了产假，各地生育二孩产假普遍跟生一孩一样。