当数月未见的林心如重新出现在众人视线中时，你会发现岁月依旧难以给这位“冻龄”女神留下痕迹，如此强大的恢复效率不得不令人惊叹!为什么女明星们产前产后都一个样子呢，而生活中很多宝妈产后身材臃肿走样，就连胸部竟然也缩水下垂了，究竟如何才能摆脱产后胸部囧况，产后丰胸的最佳方法是什么呢? 很多女性产后第一件事就是马上恢复身材，特别是缩水下垂的胸部，所以很多产后妈妈就陷入了丰胸的浪潮里无法自拔。虽然丰胸没有错，如果一旦走入了误区，那就错得很离谱了，如何找到产后丰胸的最佳方法，首先避开产后四大丰胸误区。 产后丰胸的最佳方法误区一：不可乱用塑形衣 很多女性一生完孩子立马变师奶，不仅身材臃肿走样，而且曾经傲人的胸部也没有往日的灵动性感了。为了快速恢复身材，很多人产前就已经买好了塑形衣，生完孩子马上就穿上，这样对身体伤害是很大的，因为塑身衣对身体是有一定

　　卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、 信任，感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教授说。本文就深入分析了各种睡姿，并指导夫妻们一 起“睡个好觉”…… 　　面对面： 　　你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。 　　紧紧依偎： 　　这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。

在孕期你会到医院进行孕期检查吗？那么做孕期检查的时候需要注意些什么呢？做b超前注意事项有哪些？b超能检查出什么？ b超检查是孕期检查最为重要的一个项目，那么，做b超前注意事项有哪些？b超能检查出什么？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 做b超前注意事项 1、保持衣着宽松、易脱 宽松的衣物，一来检查的时候能节省时间，二来也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应该以轻松的心态，配合医生检查，过于紧张反而有可能影响检查的效果。 2、根据实际检查提前憋尿或排尿 怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。可以在家就提前喝两杯白开水，到医院检查就省时间了。如果是怀孕中晚期做B超检查时，不仅不需要憋尿，还要提前排尿。这是因为怀孕3个月以后，子宫越来越大，羊水也多了，

关于感情，听过这样的话：“最好的爱情，就是你牵着我，我扶着你，我们从青丝到白发。结婚多年怎样看男人是否在乎你？ ”其实，从青丝到白发说起来简单，想要做到却是很难。首先要有一个好的爱情开端，其次就是两个人在一起相处的时候看看男人是否还是和当初一样，最后就是做好自己。 那么可能有读者就问了，最初的爱情很美好，为什么过着过着就过不下去了呢？在这里小编今天和大家说一个技巧，结婚多年，自己的丈夫还有没有还像当初那个在乎你，不用多说，一起吃个饭就知道了。 刘燕和自己丈夫结婚已经五年了，可以说在这五年里她对这个家庭一直是兢兢业业，除了自己时的工作，她还要负责家里的家务，称得上是一个合格的好妻子。也许正是因为生活的压力，早已经磨平了她对婚姻的最初的追求，平淡生活让她早已经习惯。 即便，这样的生活让她觉得无趣，可是她也不愿意离开自己的丈夫，她明白自己的丈

　　如果鼻内的阻塞物或分泌物可以直接看到，就取婴儿用棉花棒先沾点水或用婴儿油润湿后，伸入鼻孔内(勿超过2公分)将此分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，以免造成伤害。 　　使用湿润并温热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕也容易水化而流出来。 　　注意事项 　　(1)使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。 　　(2)婴儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除，当突遇冷空气时也引起打喷嚏，这是正常现象，除非流鼻涕，否则不必担心。 　　(3)另外让宝宝吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。 　　(4)冬天使用暖气或电热器来取暖时，要注意空气太干的问题，小婴儿的鼻子会不舒服，室内需要加湿。 　　(5)如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊

睡觉出汗怎么回事：阴虚 晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。 处理：有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。 睡觉出汗怎么回事：室内温度过高 室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，如果没有空调，那么早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了，朋友们可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气。 处理：如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温

家长们都会关注到宝宝的衣食住行，那么你知道宝宝什么地方最怕冷吗？很多时候家长们并不清楚，今天小编来告诉你！ 到了冬季，天气变得寒冷，细心的妈妈们都会为宝宝备上各种保暖装备，手套、帽子、围巾，全副武装，恨不得真正武装到牙齿。不过，也许许多妈妈并不知道，宝宝身体的某些部位会特别怕冷，这些部位需要妈妈们格外重点保护。 小宝宝体温调节能力相对较弱，到了冬季，随着气温的降低，常常会有不少宝宝“中招”感冒，因此冬季保暖便问题成为爸爸妈妈的头等大事。那么，冬季宝宝身体哪些部位最怕冷呢？家长应该怎样做好这些部位的保暖工作呢？下面一块来看看。 怕冷部位NO.1 腹部 在中医里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损

受精卵着床需要几天 一般来说，受精卵到着床一般需要6-7天，着床后约需要15天左右才有可能B超检查看见。 受精卵着床过程： 卵子与精子结合完成受精。一般发生在输卵管壶腹部。然后，受精卵逐渐移动进入子宫腔，开始着床准备。从受精到孕卵开始着床约需7～8天，到着床完毕一般是在受精后的第11～12天全部完成。然后逐渐发育成胚胎及与母体建立联系的附属物-胎盘、胎膜、脐带及羊水等。着床的完成是渐进式的，有些附着以后还会继续进行。 一般着床于子宫体后壁比前壁略多，中线多于侧壁。受精卵结合后在输卵管内向子宫方向移动的整个过程都是悄悄进行的，母体是没有任何感觉的。 受精卵着床的症状 受精卵着床的感觉是因人而异的，少数人着床的时候会感觉小腹有刺痛或者坠痛感，极少数人会有着床出血。一般感觉会比较疲劳，食欲下降。

有些宝妈想要给孩子更多的营养，但是宝宝却终是营养跟不上，这是怎么回事呢？母乳供给是关键，妈妈的营养要这样才能提高！ 宝宝体重上不去？宝宝脸色又黄又黑？宝宝身体营养上不去？怎么办？宝宝的营养需要从妈妈身体里获取，所以母乳供给是关键！那怎么才能够提高妈妈的母乳营养呢？ 吃了很多营养品仍然供给不上营养？ 很多妈妈都反映营养品没有断过，但是仍然是没有办法提高母乳供给量。其实，营养品只是一个小的部分，母乳的营养绝大部分要靠饮食获取。爸爸妈妈们可以提高饮食营养的摄入。妈妈们可以吃一些猪蹄等大补的食物。另外还可以摄入一些水果蔬菜，这些营养也是必不可少的。在蔬菜水果中，富含大量的维生素以及孩子所需的营养。在妈妈生产后的一段时间内，最好少摄入油、盐、糖类。只有妈妈的营养上去了，宝宝的营养才能够上去。这个时候妈妈一定要在饮食上多下功夫，多吃饭，饮食要规律。

现在很多人都觉得,痔疮不用管,也不用治疗,慢慢地他就自己会好起来。可结果恰恰相反,肛肠科专家指出,如果之指出放任不管,痔疮就会日渐加重,接着就会出现疼痛和便血等症状,因此如果你有痔疮,要抓紧治疗。亡羊补牢,为时不晚。 痔疮这种肛肠疾病,一般治疗效果都会很慢、但是找对了真正有效的方法后。多久的痔疮都可以慢慢的恢复,不要拖,越早治疗就好的越快,如果拖得太久就会给治疗增加难度。给生活带来很多的不便。影响休息、排便,有的甚至坐着都会感到疼痛感,此外,痔疮问题会侵犯括约肌,可能会引起肛门失禁。 有人可能会想,既然痔疮难恢复了。索性直接手术可以一次性解决,那多轻松,提醒你千万别这样想,今天给大家说说手术的代价。首先手术需要万元甚至以上的费用,因为这包括手术费和后期住院的各种费用。手术的感受,据亲身体验者说,手术的时候没什么感觉,因

有些女性不用怎么做准备就轻轻松松怀孕了，而有些姐妹们做了各种各样的功课却迟迟怀不上。这是什么原因呢?其实有些女人属于易孕体质，有些属于怀孕困难户。那么怎样才能拥有易孕体质呢?易孕女人有什么特征呢?快来看看你是否符合吧! 一、没有宫寒 俗话说十女九寒，只要是女人或多或少都会有宫寒的现象，如果不注意日常保暖、常穿短裤短裙喝冷饮、洗冷水澡，都是很容易造成宫寒的。 吃暖身的食物。如果女性是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，如核桃、红枣、花生，让后天的高能量来补足先天性的不足。 夏季少吹空调。如果女性经常感受空调带来的清凉时，子宫也正在经受着外界寒冷的折磨，这对于以后的受孕更是百害而无一利。所以女性要少吹空调，而且处在空调房时要注意保暖，不要让肚子着凉。 进行适量运动。科学的运动有助于增强体魄，有利于促进血液循环，改善宫寒症

　　对于剖腹产新妈妈来说，产后饮食讲究会比顺产妈妈多得多，因为在调理自己身体的同时，还得考虑伤口的恢复，因此，剖腹产产妇有一些饮食禁忌需要遵守，下面，我们就详细来看看，剖腹产产妇必须遵守的一些饮食禁忌。 剖腹产产妇必须遵守的饮食禁忌 　　其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。 　　1、尽量不吃反季节的蔬菜水果。因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。 　　2、哺乳的妈妈注意： 　　韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。 　　3、坐月子期间，产妇尽量

说到身材，恐怕没几个女性不关心这个话题。不过一旦怀孕，不但肚子大了起来，就连身材也跟着走了样。生了孩子后，身材依旧回不去，这让许多女性忧心不已。 任何年龄阶段的女性，都崇尚美和自由，希望按照自己的审美来装扮、打点自己，但是自从怀了孕，似乎一切关于美的计划都泡汤了，比如某知名品牌的衣服搞活动了，买3件打5折，这么大的诱惑如何抵抗呢?再看看隆起的肚子，想想再过几个月孩子就要生了，那就咬咬牙暂且忍痛割爱吧。 后来孩子出生了，很多妈妈的身材再也没能像从前那样凹凸有致、婀娜多姿，甚至有的因为哺乳，胸部明显下垂，骨盆也没有缩回去，还是那么宽，心仪的裤子、裙子穿不进去，这种焦灼的心情可想而知了。每当看到那些生过两个孩子，身材却依然苗条的妈妈，就特别羡慕嫉妒恨。 可是她们是怎么做到的呢?作为每个月只吃固定工资的普通人，如何才能具备那种，生完孩子可以

孕检费用 首先：从一发现怀孕去验血、B超，到孕期三个月检查、建卡，然后孕期三个月后要求每两个月产检一次，七个月后一个月产检一次;八个月起两个礼拜检查一次，九个月起一个礼拜检查一次，所有检查大约十次，基本费用算每次以100算，十次计1000元; 另外其中有唐氏筛查(大概另外缴费统计1000-1200元，不同医院收费不同)、大排畸(200-400元，不同医院收费不同)、血糖检查(300-500元，不同医院收费不同)，多加三项大检查的费用1500-2100元，所以在医院孕期检查的费用大约在2500-3100的范围内，这些是明码标价的; 其次：由于医院病人比较多，免不了产检会消耗一整个白天的情况，这时候需要在医院吃顿中午饭等其他额外的开销，每次计50, 十次计500元; 统计：综合费用大约在3000—10000元不等。

如果有人问起“佩奇”是什么，小朋友们一定会抢着回答：这是一只来自英国的小猪卡通形象。入华三年，《小猪佩奇》已经成长为家喻户晓的超级IP，其背后的拥有者——成立于1970年的英国娱乐公司Entertainment One，在不久前与天猫达成战略合作，双方在2019年1月8日迎来了“小猪佩奇天猫超级品牌日”，作为天猫超级品牌日与IP类品牌的首次合作，全新玩法收获了用户们的一致好评。 当天猫超级品牌日牵手IP品牌《小猪佩奇》 《小猪佩奇》是由英国人阿斯特利、贝克和戴维斯创作、导演和制作的一部学前电视动画片，2004年在英国首播，随后在全球180个国家和地区相继播出。 2015年6月，《小猪佩奇》的动画片首度进入中国，在全网多家平台播出，仅一年时间内，收看人次就超过了100亿，并迅速虏获了一批粉丝。2017年，小猪佩奇表情包逐渐进入大众视野，

那么，如何判断宝宝“冷”or“热”？ 1第一种方法：摸宝宝的后背 2第二种方法：摸锁骨 重要的是：不同年龄，穿衣方式也不同！！ 新生儿：比你现在穿的衣服多一件。 1岁以内的婴儿：锁骨部位温热，手脚偏凉，说明穿衣合适。 1-3岁幼儿：这时候宝宝的运动量增大，这时候要比你现在穿的衣服少一件。 3岁以上的宝宝：孩子不觉的冷就没必要多穿。如果不放心，可以摸摸宝宝的锁骨和后背，如果是暖的，又没有出汗，证明衣服穿的刚刚好。 你也可以通过计算，判断宝宝穿衣是否合适。只要宝宝体温达到26度即可。 26℃=室内/室外气温+衣服增加的温度 当然，对于很多新手妈妈来说，最难的并不是穿什么衣服，而是如何能像刽子手一样，准确无误

　　对于上班一族的准妈妈来说，在怀孕期间要特别注意各项保健工作，在这里，亲亲宝贝小编就提醒上班的准妈妈，一定要注意以下四点。 准妈妈上班要注意这四点 　　1、选择平跟鞋。 　　在怀孕期间，必须首先保证鞋的舒适度和安全性，所以，暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来，换上平跟鞋吧! 　　2、做好路上安全防护。 　　上下班最好避开高峰时间。在怀孕早期，如果你感觉特别恶心或者昏昏沉沉的，最好不要自己开车。 　　3、把塑料袋放在触手可及的地方。 　　在怀孕早期，如果你呕吐得很厉害，不妨事先多准备一些塑料袋。另外，在咽喉处和头部放一块凉毛巾，可以帮助你减轻恶心的感觉。 　　4、抬高你的双脚。 　　大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈，它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。不妨用一个小凳子支撑双脚。在办公桌前坐1个小时左右，不要忘了站起来走一走。 　　问题引出：准妈妈上班

宝宝的吃喝睡，是麻麻永远操心不完的问题。什么奶更好？喝得够不够；哪种睡姿最佳？怎么才能半夜少醒几次……而关于宝宝睡姿的争论也是从来没有停止过，仿佛一个不对，枕秃，扁头，窒息……就在前方等着。 尤其是趴睡，有人说容易造成窒息，还有说这样睡的宝宝更聪明。偏偏孩子又格外喜欢趴睡。 那么问题来了，还能愉快地放任宝宝继续趴睡吗？到底是好睡姿，还是真的可能有生命危险？ 为何宝宝总爱趴睡 很多宝宝在3个月前会特别喜欢趴着睡，就算大人故意把Ta翻过来，也会在默默自己趴回去。 此处哭笑不得又担心的麻麻飘过。。 的确让人放不下心。孩子趴睡窒息的事件国外国内几乎每年都有发生，每次都会刷爆一次朋友圈↓ 至于宝宝为什么喜欢趴睡，还得从当胎儿的时

　　胎儿健康发育是每个准妈妈所关注的重点，那么怎样才能防止胎儿发育缺陷呢?本篇资讯，亲亲小编就查阅了相关资料，下面来看看，本文给出的详细指导吧。 　　母亲与胎儿是血肉相连、息息相关的。他们之间的沟通最早是以传递生理信息的方式进行的。一方面，胎儿的存在促进了母体一些激家的分泌，而这些激素都是维持妊娠所需要的;同时还使母体发生了一些生理上的变化，也都是满足养育胎儿的必耍条件，如子宫增大、变软，乳腺增殖，乳房增大，基础代谢加快，激素活动增加，以及全身各器官的生理机能增强等等;胎盘也分泌一系列可以维持妊振进行的激素。 　　这些都是胎儿积极促使身体分泌一些物质的具体表现，用来协助母亲维持自己的生命，这也说明胎儿已经能够为自己的生命施加一定的作用了。所以为了防止胎儿缺陷需做到以下几点： 　　常吸烟饮酒可致精子畸形 　　研究表明，吸烟时间愈长，畸形精子愈多。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草

现在还是有很多家庭有着重男轻女的思想，但对于有4种遗传病之一的家庭来说，即使很喜欢男孩，也最好不要生男孩，因为有这些遗传病只传男不传女。 在中国一直都被生男生女的问题困扰着很多人，为了生儿子，想尽一切办法躲避计划生育，为了生儿子，就算是已出生的女儿给他人抚养的也大有人在。生儿子就真的这么好吗?为什么这些人就非生儿子不可呢? 有研究发现，遗传因素有四种疾病是只传男不传女的，为了优生优育，建议如果有以下几种遗传病症的夫妻，尽量不要生育男孩。只想生儿子的你，还是先仔细的想想吧! 4种遗传病，传男不传女： 一、假肥大性肌营养不良 假肥大性肌营养不良，也称 Duchenne型肌营养不良症(DMD)，是最常见的一类进行性肌营养不良症。它也是一种X-连锁隐性遗传。主要是男孩发病，通常5岁左右发病。 如果这种遗传病，也是