俗话说“二抬三翻六会坐，七滚八爬周会走”，爬行的好处多多，那么你家的宝宝会爬了吗？ 7个月时宝宝腹部贴地，蠕动前行;8—10月时发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。 爬行比坐、走更加复杂，不仅需要四肢力量，也需要四肢搭配协调，对宝宝大脑的刺激非常强。 爬行训练小游戏： 注意事项：训练时不应强求，每次10~15分钟即可，每天可进行多次训练。 1、先训练宝宝四肢力量，将全身能支撑起来。 自然状态下，宝宝就会趴着。 将宝宝双手双脚支撑起来，可以在腹部放一个靠枕，或用围巾将宝宝腹部提起来。 2、将宝宝左手放在前面，推动右腿;将宝宝右手放在前面，推动左腿。 3、爬行过程中在宝宝视野范围内准备玩

减重是多囊治疗过程中必须要经历的事情。很多人虽然一直在坚持运动与饮食的调节，但是却并没有看到什么效果，有可能是陷入了减肥的“死胡同”了。 第一饮食原则：低GI饮食 GI是什么? “血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况。食用低GI的食物一般能够帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用。 低GI食物目的： 减轻胰岛素抵抗 高GI的饮食为什么会加重胰岛素抵抗? 高GI食物→餐后血糖大幅快速升高→胰岛素大量分泌压制血糖→血糖在胰岛素作用下合成脂肪→身体脂肪储备增多→分泌炎症因子→损害体细胞胰岛素受体→胰岛素抵抗(高胰岛素血症) 低GI饮食推荐 主食种类:杂粮、杂豆、全谷物、 薯类,减少精制谷物 水果:酸味、水分多

　　现在人们已经开始普遍重视孕期保健，但相对来说，对孕前保健则了解得较少。每个妇女一生中有30余年的生育期，是完全应该并可能进行认真考虑及选择生育时机的。专家提示，要优生，在怀孕前三个月您和丈夫就应该了解孕前优生保健知识，制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施，选择一个最佳受孕时机，创造一种良好的孕育环境，使妊娠有一个良好的开始。 　　孕前保健的内容主要包括： 　　1、做一次健康检查　以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。双方身体健康，是孕育健康宝宝的基础。 　　2、 养成一个健康的生活方式    从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次，尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育

　　南山地处深圳市高新区，辖区内有腾讯、中兴、联想等高科技企业，有100多家上市公司，这些公司的员工结构都以年轻白领为主。 　　近日，南山卫计局召开计生会议，会上透露，经核实，南山共有1 .3万户符合单独二孩政策的家庭，按照全深圳市有4万多个“单独”家庭的数据估算，南山单独家庭占了全市的1/3左右。据悉，该局推出便民措施，若无特殊情况，深圳户籍单独家庭在五天内即可拿到单独二孩审批。 　　南山区卫计局相关负责人透露，南山地处深圳市高新区，辖区内有腾讯、中兴、联想等高科技企业，有100多家上市公司，这些公司的员工结构都以年轻白领为主，以前因为政策限制原因，大多数家庭都是生育一个孩子。而单独政策落地广东，这部分家庭因为还在育龄范围，生育欲望相对旺盛，目前已经有600个南山单独家庭提交了申请。 　　针对南山年轻家庭多，单独家庭多的特点，南山区卫计局要求各街道、各社区确

“我有一颗童芯，带你发现智趣!” 作为一家致力让全球儿童寓教于乐、玩出智慧的知名玩具品牌，伟易达(VTech)在每年六一都会为孩子们准备节日惊喜。 今年也不例外——5月10日至6月1日，伟易达将线上线下齐发力，为大小朋友们举办一场盛大的“节日派对”，陪孩子们开心迎六一。 线上趣味征集：萌宝与伟易达玩具的那些事儿 伟易达是全球电子教育玩具先驱，产品畅销欧美、亚太等78个国家和地区，尽管进入内地市场较晚，但仍凭借崭新而具创意的产品，吸引了庞大的粉丝群体。 据了解，为了增进与粉丝们的交流与互动，伟易达玩具特于六一来临之际，发起“六一玩出智慧来”故事征集活动，只要家长晒出萌娃与伟易达玩具的合影和视频，分享萌娃与伟易达玩具的那些趣事儿，就有机会获得伟易达最新变形恐龙守护者系列、智能手表、地球学习仪、趣味算术收银机、互动学

　　由于小宝宝的肠胃功能还很弱，因此时常会出现便秘的现象，对于小宝宝便秘，妈妈们应该尽早的做好相关预防工作，以便减少它的发生率，下面我们就一起来看看预防宝宝便秘的几个聪明法则。 　　聪明法则1 对宝宝食物选择进行改变， 可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水，1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。 　　聪明法则2 给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动，对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。 预防宝宝便秘的聪明法则 　　聪明法则3 保证宝宝活动量，运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的

  　　深圳福田、罗湖、龙岗等多区域4月10日晚8时30分左右同时发生大规模停电现象，部分区域持续两个多小时。事故原因初步判断为500千伏深圳变电站设备故障引发，详细情况还在进一步调查。事故发生后，深圳供电局立即启动应急预案，当晚10时31分全部恢复供电。   　　据南方都市报报道，2011年国金证券曾对深圳市电网公司进行调研。我国配电和用电侧投资落后于输电侧投资。国外电网投资中配电投资是输电的1倍多，相比之下中国配电网的投资不足输电网的一半。主因是配电稳定性不在电网公司的考核范围中。目前深圳在技术和设备上也均需改进。但国内电力体制尚未完善，配网主要资金来源是地方和区域电力公司自筹的方式，电网公司短期直接投资动力有限。  

MM们都希望拥有白皙红润脸色，做个健康美人。但是恼人的痘痘却总来捣乱，脸上长痘该怎么办？想要彻底祛痘，还是要选择效果好的祛痘产品，但哪个祛痘产品有效呢？现在为你揭晓祛痘产品排行榜，排在祛痘产品前五强的产品，一定不会让你失望。 2016年9月，中国美容专业委员会(CMC)在对全国范围内含线下及网络所销售的祛痘产品进行对有效率、含有激素、反弹等7项指标进行暗访调查时发现，现有的273种祛痘产品及器械中真正合格率不及3%，也就是说，现在网上“热卖”的祛痘产品仅有不到9个是可以完全信赖的!并且现在网上一些所谓的祛痘产品排行榜大多都是由商家自行编撰的，今天我们带给大家国家权威版的祛痘产品前五强，让你轻松选择祛痘产品，实现完美无暇肌肤梦。 揭晓祛痘产品排行榜 首选祛痘产品前五强  2016年4月，由央视网、中国美容护肤

　　小儿遗尿是一种常见的泌尿生殖疾病，对于小儿遗尿的发生，家长一定要重视积极的治疗，一般先从心理治疗开始，下面我们就具体的来了解小儿遗尿如何正确的治疗吧。 　　一、小儿遗尿多需心理治疗 　　儿童遗尿症，在临床上多指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，俗称“尿床”。统计资料表明，5岁儿童遗尿占15%，随年龄增长，患病率每年下降10%一15%，到l5岁时，遗尿患儿只占儿童人群的2%。它是属于一种可以自行好转的疾病，因此传统的观点认为小儿遗尿是不需要治疗的。但是现代调查研究证实，遗尿可影响患儿自尊心与自信心，引起注意力不集中、焦躁、多动空想与孤僻等心理异常，进而使体质下降、易患多种疾病病，严重影响患者的精神和生活，甚至导致人格障碍，是目前威胁儿童身心健康的重要因素之一。 　　二、小儿遗尿采取综合治疗 　　1、生活管理 　　需要医生、患儿、家长的

孕妇可以吃海苔吗 孕妇可以吃海苔。海苔是紫菜通过烤熟调味后制成的。海苔具有很高的营养价值。它浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，还有不少维生素A和维生素E，孕妇食用海苔能吸收这些营养物质。孕妇吃海苔好处有，比如补钙，是因为海苔含有丰富的胆碱和钙、铁等成分，怀孕期间，孕妇吃些海苔，有助于促进胎儿骨骼的健康发育。 提高免疫力海苔含有维生素A和维生素E等成分，能增强记忆。海苔中含有的多糖具有增强细胞免疫能力，促进淋巴细胞转化的作用。 海苔的功效与作用 海苔是一种海产品，海藻类植物，海苔含有丰富的蛋白质，碳水化合物，不饱和脂肪酸，维生素和矿物质，具有很高的营养价值。海苔当中含有谷氨酸，甘氨酸以及大量的牛磺酸。牛磺酸可以帮助控制血液的胆固醇水平，同时对婴儿大脑发育以及儿童的生长发育，抗氧化，抗衰老都具有良好的功效。 海苔当中

生活中如何提高宝宝的免疫力呢？婴幼儿时期的宝宝，对各种营养素和能量的需要量相对较大，可是疾病却不时打断宝宝的正常成长，所以增强宝宝机体的免疫力就成为首要任务。 与宝宝免疫力密切相关的主要有以下六类食物： 一、水： 人体最重要的成分是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 二、黄、绿色蔬菜： 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 三、菇类： 菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬

舅妈是一名妇产科医生，可能见惯了太多生产时的状况，很少主动谈起她们产房的事。 可是昨天舅妈却高兴的谈起了她们产房的一位孕妈，舅妈说： 这位孕妈进待产室的时候，宫口已经开七指了，她宫缩疼的时候就没哼过一声，舅妈多次去查房，都没听到过她发出过什么声音。 舅妈见过了太多孕妈在产室痛的乱叫，看到这位孕妈这么安静，就问她是不是不疼啊？ 这位孕妈说怎么不疼啊，疼啊，但是为了节省体力好生产自己只能咬牙坚持，没过多长时间，这位孕妈顺产生下一位千金。 这位孕妈生产可以这么顺利，肯定离不开自身的素质好，但她能在等待开宫口的过程中保持体力也是功不可没。 舅妈说：女人都知道顺产生子是一件比较痛苦的事，但如果孕妈能够做好这三点，生孩子肯定会事半功倍。 一、孕期控制自己的体重 怀孕之后，孕

女性想要孕育宝宝，最基本也是最主要的条件就是要排卵，很多女性不孕不育也正是由排卵异常导致的。一般来说，造成排卵异常的原因有以下几点： 一、滤泡发育不全 每一个排卵周期中都应该在其中一个卵巢之内有滤泡发展和生长，这滤泡是含有卵子和充满着液体并能够排卵。它也会产生一些荷尔蒙(雌激素及黄体素) 来准备好受孕以及受精卵着床。滤泡发育不全会使滤泡大小、雌激素制造不足，如此便会影响排卵、受孕以及受精卵着床。 二、过早黄体化 黄体化是因黄体激素(LH)急遽上升的反应，滤泡破裂释放卵子，溃缩的滤泡形成黄体并开始制造黄体素以准备子宫内膜好让受精卵着床。有些人的黄体激素(LH)的浓度太高，使滤泡过早形成黄体也过早制造黄体素，导致子宫颈部黏液、输卵管活动、子宫内膜发生异常改变，同时太高浓度的黄体激素LH也会影响卵子的品质。 三、滤泡

虽然产后排恶露相对来说是有一定规律的，但是不同体质还是会有所区别的，比如有的产妇恶露时间会比较长，有的则会比较短。那么剖腹产第五天恶露基本没有了这个正常吗？ 一般情况剖腹产和顺产排恶露持续时间都是4-6周。其中初期是红色的血性恶露，中期是淡红色的浆性恶露，后期是淡黄色或白色的恶露。血性恶露和浆性恶露持续时间一般要十几天。不过也经常存在子宫收缩比较好的情况，这种情况恶露会比较少，排得会比较快。 对于剖腹产第五天恶露就基本没有的情况，更多考虑是正常的情况。因为前期有恶露排出的话，说明排出通道没有阻塞，所以更多可能是因为子宫收缩比较良好，手术的时候宫腔清理得比较干净，恶露比较少。如果没有明显腹痛腹胀的话，应该就属于正常情况。不过也不排除后期还会有恶露排出，很多产妇产后恶露排出都是会断断续续的，只要是在42天内排出恶露，都算是正常的，妈妈们不用过于担心。

有不少女性朋友既不想失去工作的机会，也不想失去做妈妈的机会。以下有4类职业女性，极易流产。快看看你有没有中招。 1、职场久坐型 易水肿 案例：小叶 职业：行政人员 小叶是一名中规中矩的行政人员，每天朝九晚五的生活，虽然很规律，但是有一点不好的地方就是每天到公司，就开始在自己办公的地方坐着。小叶还没怀孕时觉得没什么，大家不都这样嘛，而且有的人想坐还没得坐嘞。但是现在小叶已怀胎六月，肚子越来越大了，长时间这样坐着，小叶觉得腰酸背痛，而且很容易出现水肿。 医生建议：怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿。孕妈咪除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。 2、职场久站型 易流产

养生益寿者 冬令进补是最好的办法。从原则上说，有不足就要补充。例如，脑力劳动者应多吃核桃仁;体力消耗大者应补充蛋、鸡、鱼、肉等食物。补多少，怎样补，要因人而异。 易患冬病者 慢性支气管炎、尿多症等都属于冬令病，在中医学看来，这是因肾气亏虚、阳虚外寒所致，其调治的方法是温药和之。 可选用熟附子、肉桂、海马、狗肾、人参、甘草、构祀子、生姜等，除了制成药剂进补外，还可以食用。 气虚弱者 时值冬令，天寒地冻，也是一年中阴气最盛、阳气最弱的季节。阳虚的人，常会流清水鼻涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频、小便清长、大便稀薄、阳物不举。这类人可食用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等，三九天尤为需要。同时，还可服用金匾肾气丸，以促阳气生发。 阳春夏病者 专家们指出，冬

身边的不少朋友，没事总爱翘个二郎腿，掏掏耳朵，借着清理耳朵垃圾的名义尽情地享受着这个过程。可是，有些人的这一点我就看不惯了。看见宝宝耳朵有异物，就立马给宝宝掏了起来。但是宝宝外耳道皮肤娇嫩，皮下组织很少，很容易让ta的耳朵受伤。先来了解一下经常给宝宝掏耳朵的危害。 1.经常给宝宝掏耳朵可能会导致听力下降 因为孩子的耳朵很脆弱，听力正处在发育之中，如果不小心碰到听小骨或是耳膜，都有可能导致孩子听力下降，对孩子的健康成长造成不可挽回的损失。 2.宝宝有少量的耳垢很正常，不但无害反而有益 耳垢也被称为“耳屎”，别看它名字不好听，却十分重要医学上称其为耵聍，是由外耳道中的耵聍腺分泌的一种物质。耳垢平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，一般是不需要清除的。此外，外耳道内腺体的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定的

想知道辅食的添加方法？要让宝宝爱上吃饭？ 今天的宝宝餐 番茄芝士面疙瘩 月龄：12月+ 食材：鲜虾 3只，番茄 半个，南瓜 50g，面粉 20g，芝士 10g 辅料：植物油 一小勺，清水 250ml 厨具：炒锅 用时：30分钟 提供的营养 蛋白质(g) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 钙(mg) 锌(mg) 热量(kcal)

夏季蚊虫活跃，蚊子不仅会吸血，还会带来各种传染病，还会干扰睡眠休息，因此爸妈们就要留意给宝宝驱蚊防蚊了。那么夏季要怎样帮宝宝防蚊呢？一下来了解一下吧！ 8个细节让宝宝远离蚊虫 为了宝宝不被蚊子叮咬，妈妈总会想尽一切办法的。想做到有效防蚊，需要注意8个细节。 1.保持室内清洁卫生 注意室内清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍之地；开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入；在暖气罩、卫生间角落等房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，最好在小孩不在的时候喷洒，并注意通风。 2.蚊帐防蚊效果好 尽管爸爸妈妈层层设防，也难免会有一两个蚊子在室内兴风作浪。宝宝的皮肤薄嫩，是蚊子第一个攻击的目标。蚊帐是很好的防蚊工具，但宝宝睡觉爱活动，如果小胳膊、小腿、小脸挨着蚊帐，蚊子会通过蚊帐的空隙叮咬宝宝，解决的办法就是在小床