有些宝宝不太爱吃饭，尤其是不太爱吃蔬菜，那么这类宝宝会缺少一些维生素，但是你知道他（她）缺什么维生素的吗？ 宝宝不爱吃饭？晚上睡觉总不踏实？隔几天就要烂嘴角？10个月了还不长牙？宝宝这是缺乏维生素或者微量元素了！ 营养素缺乏一分钟自检 缺乏钙元素、维生素D 宝宝不易入睡，夜惊、多汗出牙晚、牙齿排列参差不齐、卤门闭合延迟、骨骼发育迟缓等 缺乏铁元素 皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会出现头昏、耳鸣、记忆力减退等不适 缺乏锌元素 食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。 缺维生素C 牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合

哪款眉笔最好用 玛丽黛佳自然生动眉笔 参考价格：48 RMB 推荐理由：独特扁平形笔芯设计，质地软硬适中，可一根根精准描绘，轻松创造自然生动的眉部妆容，且妆效持久;可随意调节笔芯长度，方便贴心，免去用笔刨的麻烦。 哪款眉笔最好用 M.A.C魅可细致眉笔 参考价格：89 RMB 推荐理由：维他命E，抗氧化;芦荟精华萃取-滋润眉毛。可根据自然的眉色或发色来选择眉笔的颜色。能精确描绘出根根分明的眉型，持久妆效不结块。 哪款眉笔最好用 爱丽小屋旋转双头眉笔 参考价格：79 RMB 推荐理由：能防水防汗，即使夏天出汗也不容易脱妆～而且超好用，轻重刚好，不会一不小心画成蜡笔小新!不造从什么时候起韩国妹子的大粗眉开始流行于大街小巷，这款笔芯软硬适中的眉笔非常

脸上有痘痘无疑是非常恼人的，想要祛痘却困难重重，一般耗时久，收效微。化妆可以说是能最快让痘痘“消失”的方法，但是过于厚重的粉底给皮肤带来很大的压力，让皮肤无法呼吸，更是对消除痘痘没有好处，而痘痘太多的话，就算再厚的粉底也无法遮挡，因此最根本的方法还是要从源头上祛痘，做个裸妆美女。那么怎么祛痘有效果？有什么方法可以祛痘？下面的方法可以帮到你。 由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，要祛除脸上的痘痘，首先要对饮食和生活作息进行调理，另外再结合效果好的祛痘产品，就能达到事半功倍的效果，那么怎么祛痘有效果？什么祛痘产品效果好？经过全方位的对比，我们锁定了摩氧祛痘套装。摩氧是目前网络销售最火爆的产品，获千万女性广泛好评，信誉，品质有保障，是目前祛痘的最佳选择。 怎么

缓解小妙招之一 放慢进食速度 保持8分饱 避免暴食 适当食用碱性食物 牛奶、小米粥√ 生花生米、面包片√ 避免反酸食物 咖啡、茶、碳酸饮料× 橘子、柠檬、西红柿× 缓解小妙招之二 抬高床头 抬高床头10～15 厘米 减少胃部压力 增加枕头 睡觉时多垫个枕头 防止食物反流 睡前禁食 睡前 2～3小时不要进食 也要避免餐后平躺或弯腰 缓解小妙招之三 宽松着装 选择纯棉、宽松的上下衣 贴身衣物 选择无钢圈、

宝宝的成长过程十分漫长，而妈妈们需要给宝宝全方位的关心和呵护，才能让他们健康长大。这其中的不易并不是三言两语就能总结出来的。当然，在陪伴孩子成长的过程中，妈妈们也会遇到很多头疼的问题，比如让孩子学会喝水这一点，就要花上不少心思。 而最常遇见的问题就是宝宝在喝水时，总会把水弄得到处都是。这是因为宝宝的力气小，很多杯子他们是握不牢的，而很多妈妈为了防止将水洒出来这一问题发生，都会给自己的孩子选择一些带吸管或者鸭嘴的杯子，以为这样就万无一失了。 但是事实真的是这样么?并不是的。小孩子在长牙期间喜欢啃咬东西，尤其是奶嘴和吸管等这类经常触碰的东西，这样就有可能导致牙齿长歪，或者龅牙，而且带吸管和喷嘴的水杯清洗起来并不方便，宝宝喝过的含有糖分的水长时间会沉淀在吸管或者喷嘴口，这样也会增加孩子长龋齿的风险。 那么难道就没有一个杯子能够很好地让孩子学

　　湖北日报讯(记者汤炜玮通讯员沈法)昨日从省高院获悉，湖北省共有201件案件，239名失信被执行人信息录入最高人民法院失信被执行人名单库。社会公众可通过最高人民法院官网查询相关信息。 　　打开最高人民法院官方网站(www.court.gov.cn)，点击右侧“全国法院失信被执行人名单信息公布与查询”一栏，就可以查询到全国各级人民法院录入的失信被执行人姓名、失信情形等相关信息。 　　据介绍，今年7月，最高人民法院颁布《关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，10月1日起正式施行。对具有6种情况之一的被执行人纳入失信被执行人名单：以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍执行;以虚假诉讼、虚假仲裁或者以隐匿、转移财产等方法规避执行;违反财产报告制度;违反限制高消费令;被执行人无正当理由拒不履行执行和解协议;其他有履行义务能力而拒不履行生效法律文书确定的义务。 　　

每个孕妈怀胎十月都非常不容易，尤其是到了分娩时，更是需要经历几件辛苦事。早些了解，让心里也有底。下面就带大家了解下。 1. 便秘 这是让很多孕妇都很痛苦的一件事，通常引起孕期便秘的原因有两个。一个是怀孕后的运动量减少，肠胃蠕动慢，消化不好；再一个就是孕期的饮食营养不均衡。要想缓解便秘，孕妇就要养成每天坚持运动的好习惯，这样可以加快肠胃的蠕动，有助于排便。而且平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，别挑食。 2. 失眠 失眠也是困扰孕妇一大难题，有部分孕妇是怀孕后肚子变大，还有尿频导致的；也有一部分是因为怀孕后激素水平发生变化，精神压力比较大，经常会有各种紧张感和焦虑感。这种情况下，孕妇要注意千万不要熬夜，否则只会加重失眠的情况。心里有什么话及时的和家人沟通，得到他们的安慰和鼓励，孕妇的压力也就没那么大了。另外，在睡前2小时

孕妇缺钙对胎儿的影响 缺钙对于胎儿可能产生如下的影响： 第一，有可能会导致胎儿出现显著的发育滞后。胎儿的生长发育跟钙质等等一系列的营养物质关系密切。如果胎儿出现缺钙的话，极有可能会导致身体比较瘦小。除此以外，还可能会导致大脑发育受到一定的影响。 第二，缺钙有可能会导致胎儿出现一系列骨性相关的畸形，比如有可能会导致胎儿出现O型腿，X型腿，鸡胸之类的畸形。第 三，缺钙有可能会导致胎儿的体质比较差，比如在出生之后，往往容易感冒或者是容易受到感染。 孕妇吃什么补钙最快最好 孕妇进食含钙丰富的食品以及联合一些钙制剂，这样补钙最快、最好。钙和维生素D水平低与母婴不良的结局密切相关，在妊娠期特别是妊娠晚期，胎儿骨骼的发育需要大量的钙，主要需要通过母亲提供。含钙丰富的饮食包括牛奶、酸奶、虾米、虾皮，还有花生、芝麻酱

新生宝宝由于发育不成熟，有很多特点与成人不同。判断新生儿疾病是否严重常常需要观察呼吸，并需结合宝宝的心率、反应及肤色等其它指标。 新生儿的正常呼吸是什么样子的呢？ 新生儿期呼吸节律是受迷走神经控制，与成人不同。呼吸较快、常不规则，一般在40-60次/分（成人安静时的频率是12-20次/分）。 提示存在病理状态的呼吸表现: 呼吸增快提示呼吸窘迫； 三凹征（鼻扇、肋间及胸骨上吸气下凹）是用力呼吸的表现; 点头呼吸是增加呼吸力度的体征； 呻吟是为增加气道内压力，是呼气末声门提前关闭同时末横膈收缩产生的； 吼鸣是上气道阻塞的特征； 喘鸣是下气道阻塞的特征。 注意：不管何种原因的新生儿呼吸增快超过80次/分时，最终都会因呼吸肌疲劳而呼吸减慢，这绝不是病情好转，而

多吃富含维生素的食物 日常饮食要注意多吃含有丰富维生素E、维生素C、锌和二氧化硅的食物，有助于形成胶原蛋白，来保持皮肤紧致增长。维生素C也是一种重要的抗氧化剂，有助于保护组织免受损害。 同时，维生素B2(核黄素)和B3(烟酸)也被认为有助于促进和保持健康的皮肤。 孕期适量运动 运动可以改善血液循环，使皮肤保持弹性，并在肌肉生长时更加舒展。这种改善的循环也减少了妊娠期静脉曲张和踝关节肿胀的可能性。 皮肤保养 孕期可以涂一些乳霜，来保持皮肤的弹性，一定程度上也能起到预防妊娠纹的作用。比较有名的有娇韵诗的防妊娠套装。 控制体重增长 孕期准妈妈体重增长过快也是导致妊娠纹出现重要原因之一，所以怀孕时应控制体重的过快增长，建议体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤

孕妇因为怀了宝宝，因此体重肯定比之前重。孕期控制体重的重要性是什么？孕妇怎样控制体重？孕期用什么方法来控制体重？ 首先来看下孕妇怎样控制体重： 不买零食 逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类，放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。 饮食日记 记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。 多吃一些绿色蔬菜 蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。 更加专业有效的运动 这种运动指导的专业性很强，建议一定要找专业的指导老师一对一辅导，身体评估、运动量、姿势、都

　　对于人工喂养而言，要比母乳喂养麻烦许多，特别是在奶粉的冲调，还有卫生方面容易留下一些隐患，从而导致宝宝腹泻的现象，那么人工喂养如何有效的减少腹泻呢?本文就对此给出了相关指导，一起来看看吧。 　　与母乳喂养儿相比，人工喂养儿发生腹泻的机率更高。其原因除母乳中含有可中和致病性大肠杆菌的分泌型lgA，而牛奶和配方乳中因缺少无分泌型lgA外，尚与饮食卫生、食物污染、不耐受碳水化合物及对牛奶过敏等影响因素有密切关系。所以，通常情况下人工喂养儿的腹泻发生率高，尤其是在夏秋季成为高峰期，值得重视并应积极做好预防，减少疾病发生。 　　预防人工喂养儿发生腹泻的关键是注意饮食卫生。首先，每次喂养前都应用开水烫洗奶瓶，最好每日煮沸消毒1次。奶嘴不宜煮沸消毒，但每次使用之前最好用开水烫洗一遍，同时避免婴儿噙着奶嘴睡觉这一不良习惯，以免造成污染而增加婴儿腹泻的机率。其次，无论是牛乳还是配方乳都应在喂养前检查

春季备孕需要怎么做呢？今年准备怀上一个狗宝宝，该怎么做呢？下面看看五条健康备孕标准，姐妹们可要注意了，你是否符合呢？ 第一， 正常的胃口，不会超量吃，也不会没胃口，饮食津津有味，一日三餐有正常的饱与饿感。 第二， 每天早上一起床第一件事就是上大号，如果没有就要注意了。 第三，一天小便五到七次，夏天出汗多自然小便就少些，冬天出汗少自然尿就多些，小便颜色呈淡清黄色。 第四，每天睡觉一觉到天亮，没有失眠或无故会半夜醒来等现象。 第五，一年四季无论在北方或是南方，每天晚上睡觉时双脚露在外面，一盖被就热的受不了，长年都感觉头面冷而手足温热。 第六， 每天早起时都有阳反应，男人要勃起，女人要感觉双乳很敏感。 而以上未明确提到的，是健康备孕的天然信号灯，就是女性的月经情况。 正常的月经，每28-30天来

宝宝便秘了我该怎么办? 　　引起宝宝便秘的原因可分为生理和病理两个方面： 　　生理因素包括： 　　①饮食不当：蛋白质摄入过多，食物加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。 　　②习惯不良：没有给宝宝养成定时排便的习惯，宝宝贪玩引起排便延迟，造成大便干结，难于排出，改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。 　　③如果喂养不足，孩子也会好几天才排一次便。 　　(2)病理因素包括肠道疾病及肛周疾病等。新生儿、小婴儿长时间不排便或长期几天才一次大便，首先要除外先天肠道发育方面的疾病，如先天性巨结肠。建议先去儿童外科专业就诊。 　　可从以下几方面对症治疗： 　　(1)合理饮食。如果宝宝还在哺乳期，哺乳妈妈饮食要多样均衡，适当增加蔬菜、水果的摄入量。给宝宝添加辅食后，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，五谷杂粮胜过精米白面;减少肉类的摄入量，多

要不要跟孩子分房睡？孩子多大时分房睡？不同家庭有着不同的认知和做法，到底什么时候跟孩子分房睡比较好？来听听专家怎么说吧。 广州医学院第一附属医院精神心理科主任余金龙认为，没能和孩子及时分房睡，原因通常不在孩子，而在父母，父母缺乏这方面的知识和经验，或是父母潜意识也有心结。 他提醒说，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。 典型案例：30岁男人需跟母亲睡同一个房 余金龙说，在他治疗的病人中，不少是儿时到了很晚还跟父母一起睡的，有的是到了十多岁，甚至是到了20多岁还跟父母睡一张床。“我治疗过一个难治性强迫症男患者，他已有10多年的病程，辗转到多家医院

宝宝一天要喝多少水?听起来像是一件微不足道的事，但是这里面也是有学问的。可是这件事如果没做好，可是也会影响宝宝的身体发育哦! 英国《每日邮报》曾做了一个调查：以数百名大学生为研究对象，询问他们在考试前是否喝过水。结果发现，喝过水的人，成绩比没喝过的会提高10%。 调查者得出结论：人体有了充足的水分后，脑细胞之交的信息交流会更加流畅 宝宝每天摄取足够的水分很重要，因为如果体内水分不足，会导致人体发生水|电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒，对宝宝的身体造成危害。 那么宝宝一天该喝多少水呢?一般新生儿每千克体重需要150毫升;1—12个月的宝宝每千克需要110毫升;12—36个月的宝宝需要100毫升—110毫升。宝妈们可以看看自己家的宝宝多重，来判读宝宝每天的需水量。 当然如果孩子还是哺乳期的宝宝，

　　暌别五年，歌手韩雪 终于在2012年推出她的第4张专辑《他们说》。今日16点，韩雪加盟金牌大风暨新专辑《他们说》发布会揭开序幕。韩雪在现场首次与乐队合作演唱多首新专辑歌曲。 韩雪新专辑封面 韩雪新专辑造型尽显妩媚 韩雪微博否认自己养犬咬伤他人 　　而今晨，曾在电视剧《代号十三钗》中与韩雪有过合作演出的女演员李依馨传出被剧组某大牌女演员带来的藏獒咬伤身体和脸并缝了31针的消息。媒体报道中“上过央视春晚”“多次出演主旋律影视剧”等描述让网友纷纷猜测该“大牌女星”暗指韩雪。对此韩雪在微博中表示自己“躺着也中枪”，一来自己不养狗，二来也多年未到横店拍戏，绝对不是“肇事者”。并祝福李依馨早日康复，远离恶狗。 　　本文系亲亲宝贝网(http://www.qb

　　中央电视台少儿频道《音乐快递》推出的特别节目—舒客宝贝《等你长大》在筹备伊始，节目组就玩起了导师猜想的游戏：外界就节目组给出的线索猜测了刘欢、刘文正、EXO等多位偶像唱将。经过漫长的等待和猜想之后节目组终于公布信息：王铮亮、文章、小美(刘洲成)将和月亮姐姐一起，陪伴小朋友一起在音乐剧的世界里向着梦想出发!此次节目组选择导师的标准，首要考虑不是名气，而是是否适合孩子。导师们在与孩子的沟通中能否擦出不一样的火花?能否帮助孩子们在音乐剧的世界里迈出坚实的一步，在他们的漫长人生中留下深刻的印记。 　　导师各具特色，期待多样看点 　　节目伊始，《音乐快递》的主持人月亮姐姐就发声将出任导师，多年来她一直主持并制作儿童节目，天天跟孩子玩在一起。此外还有策划、表演音乐剧的经历，能更加理解孩子在演唱和表演方面的困惑，能用孩子最理解的方法引导他们，这些都是她的优势。这位精灵主持跟孩子在一起

　　夏季光线照射充足，家长们常常带宝宝外出进行户外活动，一方面探索大自然的神奇，另一方面享受阳光带来的温暖。大家都知道，阳光是最好的维生素“活化剂”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D3，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。 　　说到这里，家长们就会提出疑问了：我的宝宝每天都晒太阳，还需额外补充维生素D吗? 　　晒太阳的确是补充维生素D的重要方式之一，阳光可以提供人体需要的维生素D，因为太阳中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D，让宝宝每天晒晒太阳很有必要。但是，仅靠晒太阳，很难满足宝宝每天对维生素D的需求。专家指出，婴幼儿宝宝每日需要维生素D 400~800IU，如果需要靠日光浴来补钙，那么至少要在阳光直射的情况下晒两个小时的太阳才能达到需求量。 　　此外，宝宝皮肤娇嫩

近年来乳腺增生已成为城市女性主要杀手，其发病率占乳腺疾病的 ，而且该病发病率呈逐年上升并且年龄越来越低龄化的趋势。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，这些消极情绪都可导致内分泌失调，引起体内雌性激素过多，而孕激素相对减少，从而引发乳腺增生。   我有乳腺增生两三年了，但是一直都没怎么在意，因为我根本就没有什么感觉，我觉得有些症状是工作的原因，乳腺增生大部分人多少都会有一点，也没什么可在意的。也许进来工作压力大的时候，胸部开始镇痛，有时候疼的我腰都直不起来。我就去做了个检查，结果大夫说我的乳腺增生严重了，可能要做一个小手术，让我平时注意下，不要那么累。我郁闷极了，但是还是不想做手术，同事跟我讲都什么年代了还做手术呢，我也不想啊，但是我也不知道用什么办法调理好，我也不是没试过，都没效果啊。 乳腺增生一直