你在月经期会便秘吗？很多女性在月经期都会有便秘情况的产生哦，女性生理期前最容易便秘，如何预防？ 看到经期会便秘，很多女性朋友是不是觉得很奇怪？只听说在经期来的时候会上吐下泻的，还没听过便秘的。那是因为便秘是少数人才有的，只是很少人发现并提出来。 不知道女性朋友们在来月经的那几天，有没有发现自己都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少，并且还会伴随着小腹坠胀脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况。其实这就是便秘的表现了。 为什么会这样？ 女性荷尔蒙 荷尔蒙通常分为两种：一种是排卵前分泌的卵细胞荷尔蒙；另一种是生理期分泌的黄体荷尔蒙。而生理期前便秘正是与黄体荷尔蒙有关。 如我们在经期前会出现焦躁不安、易烦、易怒，都和黄体素分泌有关，这便会影响到女性的便秘。 因荷尔蒙活动是需要大量身体的水分，所以生理

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，妊娠期糖尿病属于高危妊娠，是怀孕期间比较危险的一项疾病，对母婴危害极大，所以准妈妈要尽早做好预防工作，请看本文详细内容。 　　妊娠糖尿病对母婴危害大 　　中山大学附属第三医院副院长、内分泌专家翁建平教授表示，目前医学界普遍认为，妊娠糖尿病与怀孕期内分泌改变有关，其中身体肥胖、高龄、有糖尿病家族史、孕期尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性、孕期反复患外阴阴道念珠菌病、曾出现过不明原因的反复自然流产的准妈妈，都容易得妊娠糖尿病。 　　据介绍，妊娠糖尿病的发病率在6%～7%，我国每年预计有120万～140万孕妇受到妊娠糖尿病的困扰。妊娠糖尿病究竟对妈妈和宝宝有什么影响?中山大学附属第三医院产科主任侯红瑛告诉记者，对妈妈来说，它可导致高血糖、高血压及先兆子痫，甚至糖尿病酮症酸中毒;对宝宝来说，它会导致流产、畸形儿、巨大胎儿的几率增加。“妊娠糖尿病对母婴的

在备孕前很多夫妻们就做好了各种功课，需要什么时间做什么事情都是了解的，但是怀孕之前的饮食禁忌有哪些，你了解了吗?接下来和小编一起来看一下吧! 1、提高精子和卵子的质量的食物 优质的精子和卵子是成功受孕的必要条件，也是优生优育的重要基础，在饮食上就要注重起来。女性可以多吃豆类、富含蛋白质和动物肝脏等食物，提高卵子的质量。男性也可以吃一些富含锌等微量元素和富含蛋白质的食品，改善精子的活动能力。 当然也需要了解的是，长期饮酒对精子活力会有影响，会造成畸形，所以未准爸爸妈妈们在备孕期间最好戒酒。 2、营养均衡并多样化 现在很多家庭的压力都很大，每天都忙于工作，所以一日三餐都比较简单。甚至有时候比较仓促的解决，但如果在备孕期间还是不要大意，每天的维生素、蛋白质和微量元素都要适当补充，所以饮食方面也要多样化一些。

情商顾名思义，情绪的智力，是基于人的认知、控制和调节自身情感的能力。 孩子的情商青春期前，需要不断的培养，才能得到提高，可塑性也是最强的。 智商有遗传之说，但情商几乎需要通过后天的培养，才能逐步提升情商。 日常生活中，如何培养孩子的情商呢？ 情商可分为四个部分：自信心、社交能力、适应能力力和情绪管理能力，从这四个部分，逐一培养，日常生活中，见缝插针式的有机会就有意识的培养孩子。 一起来看看，如何落地执行吧 1、自信心 自信心源于哪里呢？ 来源的地方有很多： 比如来源于父母的相信，那么就要相信孩子，孩子自信心会得到提高。 比如来源于孩子的尝试，每次尝试父母不做过多干涉，只需确保孩子安全即可，可以做正面积极的肯定，这样提高孩子的自信心。 不要对事后结果做消极否定的评

哺乳期要做母乳检查吗 哺乳期母乳检查是不需要做的。 其实，哪怕是营养不良的妈妈，分泌的乳汁也足以满足宝宝营养需求。 如果宝宝的奶量摄入不足，应该首先排查哺乳方法或者喂养频率是否合理，而不是做什么母乳检查。 母乳检查中的成分分析没有医学依据，检查的分析仪也不能检测出母乳优于配方奶的数百种免疫因子。 目前来看，这个检查跟排残奶一样是市场噱头，而非医学需要，所以妈妈们就别浪费钱去做母乳检查啦。 倒是说这些检查在哺乳期都是可以做的，了解一下吧。 哺乳期要做母乳检查吗 超声检查 妈妈在整个孕期阶段会接受多次彩超检查，很多妈妈跟宝宝的第一次见面，就是在超声检查处的那个黑白的小屏幕上。由此可见，彩超对胎儿是安全的，同样的，哺乳期做超声检查也是安全的。

女性在确认怀孕后，一般都会非常注意自己的衣着，即使大家耳熟能详的公众人物也不例外，比如谢娜、孙俪、大S，华丽的高跟鞋都换成了平底鞋，衣服都穿宽松舒适的，人手一副大墨镜，没有了以往公众视线中的浓妆艳抹，都显得很朴实。 但是也不排除即使怀孕也依然爱美如初的孕妈，脚踩高跟鞋，身穿紧身衣、露脐装，不注重腰腹部的保暖，涂指甲油……这些都是对母体和胎儿有威胁的。 接下来咱们就看看哪类衣着服饰不适合孕妇穿，孕妈们保证自己的健康和安全，宝宝才会顺利降生： 首先是刚才提及的紧身衣裤，孕妇穿太过修身的衣服会影响体内血液循环，减缓代谢速度，而且现在年轻人常穿牛仔裤，有的布料比较硬，弹性小，不透气，不仅影响孕妇行动，还会压迫到胎儿，影响宝宝发育。  说完紧身衣，咱们再谈谈面料问题。尼龙、化纤面料的衣服虽说结实耐用、好打理，但不适合孕妇

    经历过十月怀胎的妈妈，在收获萌宝一枚的时候，同时收获的还有身材走样、胸部下垂萎缩的烦恼!怎么恢复产前迷人的身姿，挺拔的胸部，是很多产后妈妈关心的。其实，对于刚断奶的产后妈妈们，丰胸还是挺简单的，下面我们来看看如何产后丰胸最有效!      很多产后妈妈都有这样的困惑，为什么我怀孕的时候胸部增大了，也变的很丰满，为什么等生完孩子后，我的胸部又变的下垂萎缩了呢?原因在于怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。而产后妈妈之所以发愁如何产后丰胸最有效，就是因为哺乳的影响以及雌激素的下降这两大原因：       1、 哺乳期的影响。大多数的新妈妈哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养跟不上，使体内储备的脂肪耗竭，形体消瘦

当年，相亲节目《非诚勿扰》上，一位爱好骑自行车且无业的男嘉宾问马诺：“你喜欢和我一起骑自行车逛街么?”马诺毫不犹豫地回答：“我宁愿坐在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车后面笑。” 马诺由此成名，一跃成为“拜金女”的典型代表，掀起了全民对“拜金女”的痛骂狂潮。很多人，包括很多女人，对“拜金女”表示出愤慨，鄙夷，不齿，一时间“拜金女”如过街老鼠人人喊打，而“真爱论”由此甚嚣尘上。 然而，真爱还是抵不过现实，纵然姑娘再纯情，总有个彪悍丈母娘站在她身后，想骑自行车载走她养了二十多年的女儿也可以，有房子就行。一时间，丈母娘成了全民公敌、爱情杀手。但，时间证明，丈母娘是对的。 资料显示，从2006年到2016年，北京纯商品住宅价格从7877元/㎡涨到35218元/㎡，房价足足增加到4倍多! 当年被丈母娘逼着买了房子的男人

锌在人体内虽然是属于微量元素，但是其含量仅次于铁，排在前面的位置。其作用颇大，它与体内200多种酶的活性有关，几乎参与所有细胞的代谢。无疑，锌是婴儿生长发育必不可缺少的一种物质。那么，婴儿缺锌怎么办？吃什么食物能顺利的补充？ ★宝宝5大表现，说明已经缺锌 1、挑食厌食 缺锌的宝宝，味蕾会相继受到大的阻碍，味蕾感觉是依靠锌来维持。 2、皮肤感染 日常生活中，家长也要格外注意，孩子的皮肤问题。夏季气候潮湿，容易滋生一些细菌、病毒。这个时候，如果孩子的皮肤经常出现一些皮疹，家长除了要做相对的治疗外，可以为孩子查微量元素，确认孩子是否缺锌。 3、异食癖 幼儿缺锌时，会出现味觉功能改变，有异食癖，比如爱吃泥土、炉渣、粉尘等。虽然大量研究发现，这种毛病并不是直接锌缺乏的表现。但是，大量吞食黏土和异

如果婚姻像钱钟书所说的围墙——“外面的人渴望进去，里面的人想要挣脱出来”。那么，最好的婚姻应该是，两个人明知道“围墙里”很艰难，却依旧选择走进去。 前几天小S过生日，大S给妹妹精心策划了生日会。亲朋好友加上闺蜜们悉数到场，唯独不见老公许雅钧的身影。 当天夜里宾客散尽，小S一个人坐在床边痛哭，并在微博直播。尽管之后删除了那条微博，但还是引发大家对于她婚姻的猜测。 自从走出《康熙来了》，很长时间成为大家口中“待业妇女”之后，她经常大半夜喝醉之后在微博自爆的“真心话”。 针对这件事，蔡康永在随后参加商业活动的评价是：“她越活越透彻是好事。” 这一次，我站蔡康永。 哪个年过30的女人，没有深夜痛哭的经历？ 只不过小S活开了，她不想再跟人表演表面的平和。 她不需要在别人提到家暴问题的时候，立即强调自

形状分布不同 鸡眼主要是局限性的、孤立性的角质层增生，增厚型改变，用手触摸，质地发硬。 老茧虽然也是摩擦刺激导致，但是它的形成比较弥漫，呈斑片状的改变，用手触摸角质层增厚，疼痛感觉下降。 好发部位不同 鸡眼多见于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，也见于趾背。另外，脚趾4一5趾间也易长鸡眼，这种鸡眼是软鸡眼，因受汗浸渍，呈灰白色浸软角层，有压痛。 老茧好发于掌跖，常对称发生。另外，长在拇趾和第二脚趾间蹠骨的骨头部分也容易长老茧。老茧与职业有关者可见于受压部位，一般无自觉症状。严重时可有压痛。 外形不同 鸡眼一般如豆大或更大，表面光滑与皮面平或稍隆起，境界清楚，呈淡黄或深黄色，中心有倒圆锥状的角质栓，嵌入真皮。由于其尖端压迫神经末梢，故行走时引起疼痛。 老茧为蜡黄色

伴随着炎炎夏日，佳贝艾特《疯狂的麦咭5》一经播出后就火速蹿红，惊险有趣的游戏、暖心有爱的互动都让更多的家长和宝贝成为了节目的忠实粉丝。在刚刚播出的第四期中，石头城迎来了“国民歌手”蔡国庆和智慧担当庆庆，这对父子会经历一轮怎样的历险呢？跟随佳贝艾特一起回顾精彩的瞬间。 “国民歌手”蔡国庆化身春晚专家 节目中除了挑战勇气胆量的高难度密室外，还有各种让嘉宾们都犯怵的题目，这一期自然也不例外，在炸弹密室中蔡国庆老师就面临了“特别”为他量身定做的春晚题目。面对角度刁钻的题目蔡国庆不慌不忙，一边分析题目一边回忆青春，轻松就找到正确答案，征服了密室的蔡国庆惊艳表现不仅为宝贝赢得了胜利，还获称为“春晚专家”。 在悬崖密室上，蔡国庆更是携儿子庆庆一展歌喉，为我们展示了“歌坛常青树”的实力，让惊险刺激的密室探险变得轻松起来，连佳贝艾特羊奔奔都忍不住想打开密室大门看看密

不少家长认为，孩子身高总要长，只不过早长晚长的事儿！这样的想法，不是一个人两个人有，很多妈妈都在受这件事的影响。但专家表示，宝宝身高生长有几个关键期指标，千万别错过宝宝长高的最佳时期！ 这个有一个孩子身高应该长多少的统计数据： 1、孩子出生第一年约长25厘米 2、第二年约长10-11厘米 3、3岁到13岁之间，每年长高不少于5-6厘米 4、13-16岁之间，则每年平均长高不应少于8厘米。 如果生长速率一旦掉队，将为最终身高留下隐患。拿一个出生时50厘米的宝宝来说，宝宝满一岁就要长到75厘米，满两岁身高就在85厘米左右。 宝宝长高，实质上就像在和骨骺闭合抢时间的赛跑。在骨骺闭合后再想要长高，基本上很难很难了，有些有钱的父母，看到孩子年龄不小了，个头并不高，才开始着急，甚至给孩子吃一些促进长

养育宝贝的道路不仅充满了希望和喜悦，还会伴随着无数焦虑和困惑，作为不具备专业知识的新手爸妈，难免会进入喂养误区，如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝贝的健康成长。 0~1个月宝宝喂养误区 1 以牛奶替代母乳 有的妈咪看初乳颜色较淡、很稀薄，没有奶粉冲出来的牛奶浓，觉得没有多少营养，于是放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳。 事实上，初乳是妈咪给宝贝最完美、最有营养、最珍贵的第一口食物，将初乳比喻为母乳中的精华一点都不为过。初乳虽少，但营养成分一流，特别是免疫活性成分是任何配方奶粉都不能复制的，一定不能浪费，每一滴都要喂给宝贝。 2 用鲜奶代替配方奶粉 对宝贝来说，除母乳外的其他乳汁都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝贝消化；牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝贝未成熟的肾脏能力不

文|秘籍君 蛋白质 蛋白质是宝宝生长发育和维持代谢的必需营养元素，而高温会使体内蛋白质的分解加剧，所以在天气比较热的时候要注意给宝宝补充蛋白质，要以优质蛋白为主，奶类、豆类、蛋类、瘦肉都是不错的选择。 水溶性维生素 高 温时，宝宝爱出汗，所以对这类维生素的需求是平时的2倍。主要包括B族维生素和维生素C，而这些对人体起着至关重要的作用，像维生素B1可以增强胃肠活 力，B6可预防神经及皮肤疾病，而维生素C可以提高宝宝的抵抗力等，蔬菜和粗粮中都含有丰富的维生素，是给宝宝补充维生素的最佳选择，其中蔬菜又以深绿叶 菜为最佳。 除了要加强这些营养物质外，在高温的夏季这些方面也应该注意： 一、气温高，宝宝的食欲也会受到影响，所以给宝宝做的食物也应以清淡，易消化为主。 二、炎

子宫内膜息肉手术疼吗 子宫内膜息肉手术可选择宫腔镜治疗，需要住院治疗，在宫腔镜下行宫内膜息肉切除术。手术通常采取全身麻醉，手术过程患者是没有任何知觉的，所以不存在疼痛感，不需要担心。 子宫内膜息肉在不孕妇女中发生率约为3%~5%，大多数通过超声检查发现，有症状者主要表现为月经量增多、经期延长、不规则阴道流血、不孕等，绝大多数子宫内膜息肉为良性，极少数会发生恶变。手术后一个月内要禁止性生活、盆浴，术后要用抗生素预防感染，子宫内膜息肉有复发可能，所以术后要定期复查B超。 子宫内膜息肉手术怎么做 子宫内膜息肉手术一般都是比较小的手术，子宫内膜息肉一般采用宫腔镜下手术切除子宫内膜息肉。 一般是以月经干净后一周内为宜，因为此时的子宫内膜处于增生期早期，内膜薄不容易出血，术前需要禁食水6~8小时，子宫内膜息肉，宫腔镜下手术

常常失眠 大部分孕妈妈都有孕晚期失眠的困扰，一方面是夜尿频繁导致，另一方面是焦虑导致，比如梦到不好的时期，就会在意很久。当人变得焦虑不安时，就会影响睡眠质量。 应对方法：建议孕妈在睡觉前听听舒缓的音乐，睡前两小时喝杯热牛奶有助于好眠。 情感脆弱 产前焦虑的孕妈妈，情感会变得更脆弱，依赖性很重，还会坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。 应对方法：有这些情况的孕妈妈，可以尝试转移注意力，多散散步、看一些让人愉悦的事物。一个人呆着难受的话，不妨多和朋友保持联系和沟通。 变得敏感 怀孕期间，雌性激素和孕激素水平非常高，这样的情况下，孕妈妈的情感会变得特别细腻、敏感，甚至会想太多而焦虑，经常会有想哭、难受的感觉，情绪波动非常大。 应对方法：多和家人、老公沟通，给予精神

无论是有经验的“过来人”、医生还是专家都会提醒准备怀孕的小夫妻，提前3个月开始备孕。但是，到底是为什么要提前备孕?并且是提前3个月? 第一因为卵子 一个女人1个月排出一次卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是在卵子排出之前要经过一个漫长的生长发育的过程的，这个生长周期不是1个月也不是1周也不是48小时，一个健康优质的卵子需要85天生长周期。 一起走向成熟的卵子有3-11个，但是这个过程中经过募集、层层选拔、最后能有1个或多个优势卵泡被排出来，其余的就会自己凋亡退化了。这个生长周期就需要3个月经周期的时间，因此你再这个卵泡生长竞争的过程中就需要进行你身体的全方位的调理和保护了。这就是女性为什么要提前3个月备孕 第二因为精子 在要求女性提前3个月的同时，又提倡男性也要提前3个月开始备孕，

HPV感染者能否妊娠？ HPV感染者妊娠管理尚无基于循证医学证据或共识制定的指南推荐。鉴于HPV感染造成的影响，遇到HPV阳性者，应先评估患者是否合并下生殖道其他感染、需进行宫颈癌筛查、有无尖锐湿疣，再决定能否妊娠。 妊娠前尖锐湿疣 尖锐湿疣以20-29岁年轻女性多见，病变部位以性交时容易受损处多见。对外阴尖锐湿疣者，应仔细检查阴道及宫颈，并常规行宫颈细胞学检查以发现宫颈鳞状上皮内病变。发现尖锐湿疣者应积极治疗湿疣后再考虑妊娠。治疗仅为去除外生疣体、改善症状和体征、局部物理治疗或药物治疗。 宫颈病变与妊娠 传统认为妊娠理论上会因雌激素、孕激素等增加，机体免疫抑制及临产时宫颈扩张，均可引起癌细胞扩散，加速宫颈癌发展。但多数研究认为妊娠不是加速宫颈病变进展的危险因素。绝大多数病变可在产后自行缓解或无进展，且病变继续进展或发生逆转

病毒疣是怎么引起的 病毒疣是一种病毒引起的疣体，比较常见的扁平疣、寻常疣、尖锐湿疣、丝状疣都是病毒疣，病毒疣症状很像鸡眼，粗粗的硬块，所以常被病人误以为鸡眼而延误治疗，它是一颗颗的角化硬块，肉眼下可见一些黑色的小点位于此硬块中，这些小黑点都是皮内出血点。由此点可以跟鸡眼做一个分辨。 疣是人类乳头瘤病毒(HPV)所引起，以往认为这些疾病是慢性良性疾病，但发现HPV感染后有一部分会导致恶性肿瘤，如皮肤癌、舌癌和宫颈癌等，因而引起人们的重视。疣是病毒引起的以细胞增生反应为主的一类皮肤浅表性良性赘生物。受到感染后，约潜伏四个月左右发病。多见于青少年。 病毒疣的症状 1、寻常疣 俗称“刺瘊”、“瘊子”。主要由HPV-1、2、4、7型引起。多见于儿童和青少年。好发于手指、手背、足趾、足背、足侧缘、甲周等处。皮损为绿豆至黄豆