3岁的宝宝消化吸收能力发育已较完善，乳牙也基本长齐。此时，粗粮应正式进入宝宝的食谱，因为粗粮中含有丰富的营养物质，如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等，能满足宝宝的营养需求。     一般说来，绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高，肝肾等内脏比肉类营养价值高，杂粮比精粮营养价值高。在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。 　　宝宝生活中易受到铅中毒的威胁，如汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等，而膳食中如果营养不均衡，缺乏铁、锌、维生素C、蛋白质等，都会造成铅吸收的增加，减少铅从体内的排出。 　　因此合理均衡的膳食，如摄入足够的铁、锌、维生素 C、蛋白质等，保持良好的营养状况，都能抵抗铅对机体的威胁。

为什么一定要母乳？ 这话说就长了，小M年近三十，一直不肯要孩子。很突然，有一天，发微信给我： M:“你说，一定要母乳吗？” 我：“你怀上了？” M:“没啊，我就是不想喂。” 我：“那你留着你那么大的胸，做什么呢？” M:“我就是觉得喂奶的话，胸部会变形。” ······ 看到这样的对话，你有什么感受？我是有点生气啦，好吧，我很生气。 当你拒绝母乳，就是怕改变胸型时，你别走，我这就来告诉你，你的宝宝失去了什么？ 妈妈的乳汁是非常特殊的。世界上没有哪两个妈妈的乳汁是一样的，也没有哪两个宝宝需要一样的乳汁。你的乳汁是为你的宝宝量身定做的。 每一种乳汁都有它的生物特殊性，也就是说，每一种哺乳动物都有其独特的、针对该物种后代的乳汁，保证它们的成长，提

有些宝妈发现自己宝宝的牙齿不太好看，这是为什么呢？什么是奶瓶齿？喂养不当会导致宝宝奶瓶齿，科学喂养要掌握以下几点！ 前两天，帮妈的朋友说自家宝宝牙齿坏了，是不是因为甜食吃多了？帮妈仔细看了看宝宝的牙齿，但是情况似乎并不是单纯的坏牙，于是便建议朋友带宝宝去医院检查一下。朋友带宝宝去检查了之后才知道，原来宝宝是得了“奶瓶齿”。 我想很多妈妈都不知道什么叫做“奶瓶齿”，所以今天帮妈来给大家介绍一下。 什么是奶瓶齿？ 在日常生活中，一些宝宝乳牙还没长齐，但是已经长出的牙却变成又黑又尖的烂牙根了，这种现象是奶瓶龋所导致，叫做奶瓶齿。 奶瓶齿的患儿类型： 奶瓶齿一般多发于已经长了牙齿，但是还在用奶瓶吃奶的婴幼儿。 造成奶瓶齿的原因，往往是因为家长没有使用一个正确的喂奶姿势所造成的。喂奶时，奶嘴在宝宝

　　八月结婚，是很多新人的选择，在八月，适合结婚的吉日有很多，其中中国传统情人节七夕也在八月，在这一天领证更具有纪念意义，那么，八月份适合领结婚证的好日子都有哪些？ 　　2013年领证吉日查询：2013年8月领结婚证吉日推荐 　　2013年08月05日 农历06月(大)29日 星期一 狮子座 冲鸡(丁酉)煞西 　　2013年08月06日 农历06月(大)30日 星期二 狮子座 冲狗(戊戍)煞南 　　2013年08月07日 农历07月(小)01日 星期三 狮子座 冲猪(己亥)煞东 　　2013年08月08日 农历07月(小)02日 星期四 狮子座 冲鼠(庚子)煞北 　　2013年08月09日 农历07月(小)03日 星期五 狮子座 冲牛(辛丑)煞西 　　2013年08月20日 农历07月(小)14日 星期二 狮子座 冲鼠(壬子)煞北 　　2013年08月26日 农历07月

  　　足口病的传播方式有很多。病毒可透过毛巾、玩具、餐具及寝具等，引起间接接触传染。因此，家长们要做好预防手足口病的工作，下面我们就详细来看看，父母们要做的工作都有哪些? 　　预防手足口病，家庭护理消毒要到位 　　(1)家长、孩子要养成良好生活习惯。 　　家长喂养婴幼儿时要洗手，教育儿童养成良好的洗手习惯;督促孩子养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不净食物的习惯。 　　(2)加强居室内空气流通。 　　居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，继发感染。 ' 预防手足口病：父母们要做的工作 　　(3)生活用品常消毒。 　　经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品，勤晒衣被;应将孩子的餐具、玩具等用品及时消毒，预防病从口入。 　　(4)家长应尽量少让孩子到人群拥挤的公共场所，以减少被感染机会; 　　(5)如有不适，及早到正规医院就诊。 　　(6)

摩揉胸腹益气法 用手掌或多个手指，顺任脉路线，摩揉胸腹部3分钟;然后拇指按揉膻中、中脘、关元、肓俞、大横穴各1分钟。 摩揉腹部祛淤法 单掌或双掌由上而下揉、摩腹部3分钟;然后用拇指随呼吸按揉中脘、建里、神厥、中极、章门、天枢、腹结、子宫穴各半分钟。 揉搓腰骶逐寒法 单掌或叠掌揉腰背部数遍;然后单掌反复揉搓腰骶部数分钟，或以温热感透入腹部为度。

作为一名准妈妈，呵护好乳房是非常重要的。乳房本身没有肌肉，需要胸肌支撑。若支托不好很可能使乳房变大或者成为袋状乳房，所以即使从前不戴胸罩，怀孕后一定要戴上胸罩。 购买合适的文胸 检查一下现在的文胸和罩杯是否合适，如果支托作用不好或有挤压，就要购买新的使其更合身。到怀孕9个月时，乳房长至两个杯子大小，加上胎儿的生长，胸腔的扩大，需要更大号的文胸，测量其大小是沿着乳房下缘测量胸廓的长度。产后一旦停止哺乳，乳房将变小，可能其大小及形状与妊娠前相比都有变化。孕期的大部分时间，不需要戴特别的妊娠文胸，但当乳房增大时，应该购买相应大小的文胸，否则会由于乳房受压而感到不舒服。大部分孕妇认为，在孕8周左右需要购置新的文胸，而另一些人则认为约孕24周才需要购置新的文胸。接近孕36周时，大部分孕妇需要大号文胸，这在查收的第一周也是有用的，以后再买哺乳文胸。每个人的发

　　甜甜妈妈：我家宝宝已经快要7个月了，最近宝宝舌苔很白，而且有口气，两天没有大便了，请问这是什么原因?怎样解决? 　　小编：我想宝宝应该是积食了，小儿积食的表现是舌苔厚、面颊发红、腹胀、大便干且味特臭、排气多等等。 　　如何发现宝宝积食 　　宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。 　　宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 　　宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 　　可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 　　如果你的宝宝有上述症状中的几种，那就是积食的表现了。   　　饮食疗法 对付宝宝积食 　　糖炒山楂 　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水

　　西南财经大学中国家庭金融调查与研究中心近日在北京发布的一份报告显示，2010年中国家庭的基尼系数为0.61，大大高于0.44的全球平均水平。该中心主任 甘犁 表示，这一数据表明，中国收入差距过大，将会对中国进一步提振消费有较大影响。 　　报告显示，2010年中国家庭收入的基尼系数为0.61。其中，城镇家庭内部的基尼系数为0.56，农村家庭内部的基尼系数为0.60。这一系列的数据显示出中国无论是从全国、城镇还是农村来看，贫富差距都过大。中国家庭金融调查与研究中心主任甘犁表示，中国收入不均程度罕见，但从各国经济的发展历程来看，高基尼系数是经济高速发展过程中的常见现象，是市场有效配置资源的自然结果：“0.61确实很高，只有少数国家的基尼系数超过了0.61，一般是非洲国家，所以这反映了中国家庭收入极度不均，这是事实。但其实它也不是一个特别坏的事情，因为在改革开放之前，大家都是大锅

宝腹泻难以得到安全有效的解决。宝宝一喝奶就拉肚子,只要不是细菌病菌引起,通常有两个因素,乳糖不耐受和牛奶过敏。乳糖不耐受是消化系统疾病,牛奶过敏是免疫系统疾病,这两者都属于身体对食物的不良反应,和遗传有一定关系,也难怪没有经验、了解不够的新手爸妈把它们搞混。 其中,乳糖不耐受分为先天乳糖不耐受和急性腹泻引发的继发性乳糖不耐受,先天性乳糖不耐受宝宝特别少,而宝宝腹泻多是继发性乳糖不耐受的常见表现,比如急性胃肠炎,季节转换、饮食不当、细菌感染等导致的急性腹泻,迁延性腹泻(各种原因导致时间超过两周的腹泻)。面对继发性乳糖不耐受引起的腹泻,宝爸宝妈首先要注意安抚宝宝情绪,促进宝宝舒适。如果宝宝持续性腹泻严重,要及时带宝宝就医治疗。在饮食上,由于宝宝腹泻会伤到肠黏膜,此时再摄入含乳糖奶粉,会引起恶性循环,导致腹泻更严重。因此专家提醒,无论是哪种腹泻,建议立刻直接更换为

进入秋季，对于宝宝来说，这个时候的第一敌人非腹泻莫属。不少宝宝每年到都会“中招”，弄得妈妈也非常头疼。 秋季腹泻大多数是由轮状病毒感染引起的，伴随发烧、呕吐、腹泻等症状，一般4-7天可痊愈。宝宝患秋季腹泻时候，除了积极配合医生治疗外，家庭护理也非常重要，对于调理宝宝身体、促进治愈有着重要影响。 宝宝腹泻 妈妈该怎么做 1、预防脱水 爸爸妈妈可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐(ORS)给孩子服用。 2、调整饮食 病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓地循序渐进。 3、不滥用抗生素 秋季腹泻是由病毒引起

宫颈妊娠是什么意思 宫颈妊娠，就是说精子和卵子结合之后的受精卵，没有按照既定的路线去子宫里面好好待着并且生长发育成胎儿，而是偏离路线跑去了宫颈。然而，宫颈并不是适合受精卵生长还有胎儿分娩的好地方。 孕妇会发现自己出现流血的情况。如果出现宫颈妊娠的情况，是不适合继续分娩的，必须停止怀孕，否则会危害孕妇的生命健康。女性发现自己怀孕之后，要定期去医院做检查，留心每个异象，听从医生的建议。 宫颈妊娠是什么原因引起的 宫颈妊娠是指孕卵在子宫颈管内着床和发育，其自然病程为早期流产。由于颈管缺少蜕膜反应，绒毛深入宫颈管壁，壁层类富含纤维结缔组织，所以流产时容易大出血。宫颈妊娠多为经产妇，常有流产刮宫史。 主要症状为停经后反复发生不伴有腹痛的阴道出血，量多，甚至不可控制，容易并发感染。体征主要为子宫颈的改变。停经后宫颈迅速膨大

补充营养 扁豆中含有蛋白质、脂肪、食物纤维、B族维生素、酪氨酸、维生素C、钙铁磷等营养，都孕期所需的，孕妇适量食用有助于胎儿发育。 健脾化湿 扁豆具有健脾化湿的作用，如果孕妇脾胃虚弱，便溏腹泻时，可吃些扁豆来调理下脾胃。 调节血压 扁豆具有调节血压的作用，孕期准妈妈若血压偏高，在药物治疗的同时，辅助吃扁豆，调压效果会更好。 补中益气 扁豆具有补中益气的效果，当孕妇体倦乏力、不思饮食的时候，吃一碗扁豆粥就可以激发食欲，让体力恢复。

中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，经过整个冬天的储备，春天的洗礼，到了夏天万物磅礴生机。 夏天的时候人的新陈代谢加快，血液循环也加快，呼吸消化系统加强，内分泌激素特别是生长激素分泌多一些，这个时候是孩子长个的黄金时机，一定要紧紧抓住。做好下面这几点，孩子长高很容易。 均衡的营养 不管什么时候，孩子的营养都是不能忽视的。首先，给孩子吃优质蛋白质：包括鱼肉、蛋、禽动物性蛋白质，还有从豆类中来的植物蛋白，这两类蛋白质孩子比较容易消化吸收，要多吃。 特别是牛奶，奶当中含有的蛋白质非常丰富，而且这个牛奶蛋白质的氨基酸特别容易被人体吸收利用，另外奶制品含钙量特别高。 另外孩子的脾胃不太好，如果夏季给孩子喝酸奶，注意要喝常温酸奶，就是把酸奶放在常温下和室温一样再给孩子喝。 再者要给孩子补充适量的脂肪和各种矿物质，钙、

煮熟后再吃 扁豆没煮熟透食用可能会中毒，所以孕妈妈食用的扁豆，一定要煮熟闷透，可以采取炖、烧等加热时间较长的烹饪制作方法，还可加些食醋，尽量减少其毒性。 烹调方式要健康 孕期饮食不宜过重口味，孕妇吃扁豆的时候应该尽量避免过油过腻的方式，以免上火、消化不良。 选择新鲜扁豆食用 孕妇吃扁豆应选荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚食用，这样口感更好。另外，扁豆在烹饪前，一定要清理干净，要去筋去虫，太老的只留豆籽就行。 这些孕妇不宜吃 一般人群均可吃扁豆，特别适宜脾虚便糖、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下、小儿疳积者食用。 但也有禁忌人群，比如患寒热病者、患冷气人、患疟者不可食，对扁豆过敏的人也不宜吃。

用事实说话，用行动证明。多美滋能够通过奶粉配方注册制实属实至名归，一切都在意料当中。多美滋一举通过3个系列9个配方注册，一直以来，多美滋在品牌推广及开拓渠道上表现尤为突出，不仅仅收获了消费者的口碑赞誉，更获得了广大消费者的青睐和信任。 更值得骄傲的是12月20日，蒙牛集团与国际足联在北京国家会议中心联合宣布，蒙牛正式成为2018FIFA世界杯全球官方赞助商，多美滋也荣膺“2018FIFA世界杯官方奶粉”。 做产品应该坚持工匠精神，从1992年进入中国市场，到多美滋致粹奶粉通过配方注册，25年以来，多美滋把匠人精神传承到产品中;品质是企业的灵魂、是根本! 正是通过每一个细节的把控，在奶源方面，多美滋进行严格标准精选优质奶源，定期抽查供应商;在原料方面，多美滋遵守国际风险评估标准，专业团队多重检验原料，保障奶源的健康安全;在生产环境方面，多美滋的

我们还是孩提时代，但时间总是跑得很快，但幸好，转过头依旧可以享受你带给我的爱。

为了生出的孩子能够健健康康，几乎所有孕妇都会被要求在孕期做各种各样的检查，事实证明，这些检查也都是很有必要的，不仅可以帮助孕妇解决各种各样的孕期难题，关键是也可以确保宝宝健健康康的出生。 因为各种各样的因素，如今生出畸形孩子的案例是越来越多，因此排畸检查就成了孕期必做的检查，唐氏筛查可以帮助孕妇降低产出畸形儿的风险，但并不能最终确定结果。 有些孕妈在唐筛没有通过后被医生建议进一步做羊水穿刺来鉴定孩子的发育情况，但很多宝妈却是不愿意做，因为被医生告知羊水穿刺是一项有风险的检查，一听有风险，很多宝妈就望而却步了，唐筛没通过，但是羊水穿刺究竟是做还是不做？很多宝妈为此犯了难。 必须了解，羊水穿刺是排畸最准确的方法，做羊水穿刺的过程就是取细长的针，在超音波的导引下，让针穿过孕妇肚皮，子宫壁，准确进入羊水腔抽取羊水的一项检查。 听着好像就有风

有妊娠纹之后的女性往往在空闲的时候第一时间就是照镜子,看看自己身上的妊娠纹有没有消失。但是事与愿违,即使期盼再久,妊娠纹依然在身上存在。不仅如此,有妊娠纹之后总会感觉身体无时无刻不在发痒,而这种发痒不是挠一挠就能解决的,因此让很多宝妈苦恼。那么对于妊娠纹怎么才能成功祛除呢? 产后要做到有效的去妊娠纹,是需要宝妈们多方面去护理身体的,而且去妊娠纹也是需要一个过程,没有一蹴而就的事,所以宝妈们需要有足够的耐心,可以从以下方面入手: 1、多运动。运动是去除产后妊娠纹的一个有效方法。许多妈妈产后身材臃肿,身体有着过多的脂肪,所以妊娠纹看起来也是相当明显,对此,产后妈妈们可以通过运动的方式来使肌肉结实,减缓妊娠纹的症状,一般建议产后妈妈进行有氧运动,比如跑步、瑜伽、慢走等等,通过这些运动,可以将脂肪变为肌肉,使妊娠纹淡化。 2、注重肌肤的护理。

小编从Laimei妈妈那里获得了许多关于营养的新知识，对自己健康的调理和宝宝健康都有了新认识。现在，小编要把这些“干货”内容分享给全国各地的家长，一起来听听这位上海的混血妈妈是如何“玩转营养”的吧！ 第一部分 你可能不知道的营养误区 1.中国成人也习惯喝很多牛奶，但其实在外国是小孩跟老人才喝很多。不同人对食物有不同反应，喝完牛奶感觉好才算好，不要光看广告说好就拼命喝。 2.不同血型与营养的吸收也有关哦。如果你是A型，吃更多奶制品会更好；如果你是O型：吃更多蛋白质会更好；如果你是AB型：吃更多蔬菜会更好。 3.选择食材来源（肉蛋奶菜等）不能马虎贪便宜，这是非常重要的基础。 4.每一周都要跟孩子进行亲子活动。我们把孩子送去最好的学校、报各种课外辅导班，但是最最重要的营养知识、亲子体验却没有得到，我们挣再多钱、孩子