近来美味诱人的春笋频频出现在市民餐桌，但因春笋引发的过敏性皮炎、消化道疾病的儿童也随之上升。医生提醒家长，新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。  　　由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。  　　另外，上海市中医医院儿科主任王霞芳医生告诉记者，竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，大量进食后，较难消化，会对肠胃造成负担，严重的还会引起肠胃不适。现正值春天，孩子吃笋过多，容易诱发儿童出疹。市皮肤病医院专家认为，春季本来就容易过敏，对容易产生摄入性过敏的儿童来说，食用春笋易引发荨麻疹。 

宝宝的第一口辅食，对于新妈妈来说可能会无从下手，甚至还有点紧张？什么时候开始吃，吃什么，怎么吃？吃之前注意啥，不爱吃又该怎么办？这些问题，让宝贝家姨的金牌月嫂来替你解答。 一、什么时候添加辅食？ 1、添加辅食，4个月or6个月？ 小婴儿唾液腺分泌相对的少，4个月才开始逐渐增加，5－6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能对食物进行初步的消化作用。根据孩子生理发育的特点在4个月前是不能早添加辅食的。 母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。为满足其不断发展的营养需要，母乳喂养宝宝可在6个月开始添加辅食。 奶粉喂养的宝宝可以在4个月后开始尝试辅食，以增加营养获得。 当然，每个孩子发育是有差异的。如果你的孩子已经完

自然界的食物种类多种多样，但成年人喜欢的食物并不适合年幼的宝宝，不同阶段的宝宝所添加的食物各有讲究，父母遵照宝宝营养所需添加食材！ 4~6个月的宝宝：注意铁，钙，B族维生素的供给 专家建议从6个月开始给宝宝添加辅食，妈妈们在具体掌握时不必太过教条，目前一般认为宝宝在4个半月至6个月之间添加辅食时都是可以的，这个阶段的宝宝比较容易缺乏的营养素主要是铁。另外随着奶量的减少，钙也是值得关注的营养素，宝宝添加辅食可以选择铁强化米粉，其他食材如：土豆，黄瓜，红薯，南瓜等也可以逐渐添加，如果宝宝个子长得快或者奶量偏少，也可以考虑添加钙补充剂！ 6~7个月的宝宝：补充粥和肉类 这个阶段可以在六个月辅食食材的基础上添加肉泥，肝泥 ，茎叶类蔬菜，并在迷糊之外逐渐添加粥和面条。 6-7个月的宝宝可以添加的食材还有西蓝花，苹果，香蕉等，如果宝宝对

怎么理智应对应对不爱吃辅食的宝宝？生活中宝宝不爱吃辅食、不爱吃饭，真是妈妈们最烦心的事。今天我们一起探讨宝宝不爱吃辅食这世纪大难题。 初添辅食，宝宝不接受？ 宝宝刚加辅食的时候，ta还处于探索阶段，我们不要随意给宝宝打上挑食的标签。来看看以下几点注意点： 首先我们需要确定那不是挺舌反应。 不要等到宝宝特别饿的时候喂辅食，因为那时候宝宝通常会不耐烦或大哭（内心奔溃??我的neinei呢？），这不是尝试辅食的好时机。 一开始宝宝吃的辅食量会比较少，毕竟人家胃就那么大??不要给宝宝施加压力。 注意食物的形状，一开始辅食形状加工过粗，宝宝有可能会拒绝，尝试变得细腻些。 宝宝在接受新食物时，都有一个

从宝宝吃第一勺辅食开始，到逐渐变成像成人一样吃饭了，这需要一个很长的过程。在这个过程中，妈妈们总有各种各样的困扰。在孕婴童大讲堂的课堂上就有宝妈提出这样的疑问：宝宝到了吃辅食的年龄，他不吃辅食怎么办? 辅食对宝宝是全新的体验 我们知道，宝宝添加辅食不能早于出生后4个月和不能晚于出生后6个月，在这段时间内宝宝还要满足3个必备条件，1、头可以很好的竖立起来，2、嘴可以很好的吸进食物，3、挺食反射消失。那么，如果满足了这些条件宝宝还是不吃辅食又是怎么回事呢? 对于婴幼儿来说，添加辅食不仅从它的形式，食物的性状，食物的味道以及食物的种类等对他来说都是全新的体验，也是一个巨大的挑战!我们成年人对新生事物尚且需要学习，更不要说从来没有这种体验的宝宝了，所以我们需要尊重孩子的意愿。 每个人的成长都是需要学习的，宝宝也不

我其实本身就是个吃货，对美食充满着兴趣，有了瓜瓜以后，在他辅食这块，当然是要我自己来做的。不要小瞧我们博士的生活能力啊，早已经不是高学历就是书呆子的那个年代了哈，而且，我也是有一定颜值的哈（么么么）。 今天先来帮大家好好捋一捋宝宝辅食怎么添加、添什么！ 一、添加辅食到底什么时间合适？ 妈妈们都一直纠结辅食添加时间，全球现在都没有个统一说法，但目前比较公认的适宜时间是六个月左右。当然每个宝宝都是独立的个体，可能都有自己的特殊性，所以如果你的宝宝同时出现以下信号，就说明能够添加辅食了。 1.能够保持坐姿了，能够较好地控制头颈部，在有支持的情况下可以坐稳； 2.开始对食物感兴趣了，开始目不转睛地盯着我们吃饭； 3.有一定的手眼协调能力，有抓起食物送进嘴里的意识了； 4.当我们用勺子喂食，他不再用舌头顶出

3岁前的婴幼儿对营养的需求是与其生理特点相关联的。婴儿刚一出生，就完全脱离了依赖母体吸取营养的寄生生活，转变为独立生活。这时孩子的身体十分孱弱，其一哭一动、呼吸、消化、血液循环、排泄以及睡眠等都需要从食物中吸取各种营养素，从中获得延续，维持生命所必需的热量。所以说，营养是婴儿赖以生存的物质基础。 　　经医学研究表明，小儿每公斤体重营养素的需要量要比成人高。成人每公斤体重需要45千卡的热量，而1岁儿童每公斤体重需要100千卡，为成人的两倍多。成人每公斤体重需要1.2克蛋白质，3岁前婴幼儿却需要3.5克左右，近成人的3倍，从营养素的质量来看，儿童最需要优质蛋白质，依靠它来促进生长发育，增强身体的抵抗能力，所以说，婴幼儿需要的营养素必须质高量足。 　　3岁前婴幼儿的消化系统尚处于发育阶段，消化的能力较弱，加之乳牙要在两岁多才长满20颗。咀嚼能力很差，所以他

苋菜：去热通便补钙 　　吸收大自然的灵气，野生野长，既没化肥的催生，又没农药的污染，营养价值还很高，这样的野菜，对于如今的人们，谁不愿享有？如果是能够让幼小的孩子吃上这野菜的美味，既补充营养，又去热通便，那是许多家长求之不得的。 　　苋菜就有这样的功能。北京中医医院消化科主任医师李乾构教授说，苋菜含维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类、铁、钙、磷，它能解毒清热、清利湿热、通利二便的作用。 　　苋菜中丰富的铁、钙含量，为蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜不含草酸，苋菜中的钙、铁进入人体以后很容易被吸收利用，所以常吃苋菜能促进小儿的生长发育。 　 　推荐食谱： 　　 苋菜粥：用粳米把粥煮至粥将烂熟时，加入苋菜、精盐、油，再略煮即成。 　　 苋菜炒虾仁：苋菜干炒，放虾仁，具有补虚助长的功效，最适合儿童食用。 　 　苋菜饺子：将苋菜切成碎末，清炒

欢迎来到bee爸厨房，今天给大家推荐的食谱是：芋头毛豆浆，非常适合1岁以上宝宝秋季食用，本食谱不仅可以给宝宝补充卵磷脂，改善大脑的记忆力和智力水平，还可以增强宝宝免疫功能，提高宝宝机体的抵抗力，为宝宝秋季预防感冒等疾病，提前做好准备。 芋头豆浆的营养价值与功效： 毛豆具有增强食欲、健脾润燥、清热解毒的功效。毛豆中的卵磷脂，是大脑发育不可缺少的营养，可以改善宝宝大脑的记忆力和智力水平。另外，毛豆中的铁，非常容易被人体吸收，可以作为儿童补充铁的食物。 芋头口感细软，是一种很好的碱性食物。芋头中，含有黏液蛋白，被人体吸收后，能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能。 毛豆和芋头搭配，不仅可以给宝宝补充卵磷脂，改善宝宝大脑的记忆力和智力水平，还可以增强宝宝免疫功能，提高宝宝自身的抵抗力。 需

◆高霖 　　人们都知道馊饭不能吃，但未馊的剩饭，有时吃了也会引起食物中毒。 　　自然界广泛分布着一种蜡样芽胞杆菌，容易污染各种食品，尤其是在米饭一类含淀粉较多的食品中更容易生长繁殖。据调查，夏秋季隔夜米饭中该菌的检出率可达20%~30%。 　　值得注意的是，剩米饭上污染和繁殖了蜡样芽胞杆菌后，米饭仅有稍微发粘，感官性状上无多大改变，人们往往不易察觉。倘若被污染的米饭在食前未经充分加热，就很容易发生食物中毒。潜伏期多数为1~6小时，短的只有30分钟左右，表现为胃部不适、恶心、呕吐、头晕乏力，少数人有腹痛、腹泻。 　　因此，每餐米饭应吃多少做多少，避免剩饭过夜。从冰箱内取出的隔餐剩饭，食前亦须充分加热后方能食用。 

有了孩子之后，新手爸妈时刻关注着孩子的成长，孩子成长的每一件事都特别注意。尤其对于添加辅食这件事，不仅是孩子的大事，对爸妈来说也是很重要的，后台收到好多新手妈妈的留言，什么时候是孩子添加辅食的好时机。 添加辅食虽然是孩子成长的一小步，但是也是培养孩子饮食习惯的开始，爸爸妈妈们也一定要重视。 什么时候开始添加辅食？ 世界卫生组织(2001年)，联合国儿童基金会(2003)，美国儿科学会(2005)，美国妇产科医师学会(2005)，美国家庭医师学会(2007)，加拿大儿科医学学会(2005)，欧洲儿科肠胃学会(2009)，中国卫生部(2012)等权威机构建议满六个月左右再添加辅食。 六个月左右是绝大多数宝宝适宜添加辅食的时间，并不是说，宝宝在5个月的最后一天不能添加，第二天马上就能吃辅食了，每个宝宝的发育都不是完全同步的，每个

　　大多数的婴儿可以在4~6个月左右逐渐喂养辅食。有些宝宝可能会对这种新的进食方式所吸引，很快就能够接受。相比之后，另一些宝宝则会在一段时间内除了配方奶粉拒绝任何食物，变得爱闹变扭，出现“罢食”现象，这让不少妈妈特别担忧。 　　宝宝拒绝辅食 妈妈很焦虑 　　有些宝宝可能还没有准备好接受这种新的进食方式，对辅食抱着强烈的抗拒心理。轻则转开小脑袋躲避着妈妈递过来的小勺子，重则使出“杀手锏”大哭大闹，妈妈也无计可施，除了着急也不知道要怎么办。 5步让宝宝不再拒绝辅食 　　添加辅食 适应变化 　　我们之所以说要在4~6个月准备给宝宝开始进行辅食，主要是为了适应宝宝此时的变化，原因有三： 　　1、发育的变化 在3~6个月期间，婴儿的大脑对吞咽的控制能力更加成熟，而且口咽肌肉能更协调地配合。现在他们准备用嘴巴探索世界，他们这样做是处于一

虽然有些宝宝在4-6个月就开始喂辅食了，但无论从生理角度，还是认知角度，在6-9个月开始喂宝宝辅食会更好。 因为在6个月前，无论是母乳，还是配方奶，其营养成分能够满足宝宝的基本需求。 有些父母和老人不希望自己的孩子落后，总是想让他们更早的吃辅食，其实这只会给宝宝和医生带来压力，因为饮食问题并不是越早越好。 那么，第一次喂宝宝辅食应该注意什么呢？ 1.如何选择勺子 为婴儿特制的勺子的深浅是合适的，而且前端是软的，还能根据温度变化而变换颜色，比较适合宝宝吃辅食。 或许有些老人认为，过去没有这样的勺子一样养大孩子，但并不证明这是科学的。 因为过去常常把婴儿当成缩小版的成人，所以许多物品并未按孩子发育不同阶段的需求来设计，虽然同样能将孩子养大，但在养育质量上是有差距的。

        1岁半到2岁的宝宝，食物也逐渐以混合食物为主，根据宝宝的生理特点和营养需求，保证均衡营养的同时还应注意以下方面：       可给宝宝少吃多餐，1岁半以后在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。也要注意不能随意给宝宝零食，否则长此以往会造成宝宝营养失衡。       可以多给宝宝吃些蔬菜和水果。如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等，不能以水果代替蔬菜，一般1岁半至2岁的宝宝，每天蔬菜和水果的摄取应在150～250克。     

      矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。 　　由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。 　　适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水； 　　锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤； 　　铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急

　　对于添加辅食的小宝宝，妈妈最怕的一件事就是，宝宝不接受辅食，对于这种现象，妈妈们应该首先弄清楚原因，以便尽早找出应对的办法，下面我们就详细的来看看，宝宝不接受辅食的20个原因。 　　宝宝不爱吃辅食，可能有以下原因： 　　1. 母乳充足，吃不下辅食; 　　2. 依恋母乳; 　　3. 厌食牛乳刚刚结束，一时很喜欢吃牛乳; 　　4. 喂完奶不长时间就喂辅食，宝宝根本没有食欲; 宝宝不接受辅食的20个原因 　　5. 辅食太没有滋味了; 　　6. 不喜欢吃购买的现成辅食; 　　7. 不喜欢使用喂辅食的餐具( 母乳喂养儿不喜欢吸吮人工乳头，不喜欢用小勺往嘴里送饭); 　　8. 喂辅食时烫过宝宝或呛过宝宝等(婴儿已经有记性了); 　　9. 用喂过苦药的奶瓶、小勺、小杯、小碗喂宝宝辅食(这事宝宝记得清楚着呢，他不想上当); 　　10. 喂奶时抱着宝宝，喂辅食时却让宝宝坐在小

　　众所周知，一般在宝宝4-6个月时就可以添加辅食了，但是你知道吗？如果小宝宝自己想要加辅食，他/她会对你发出相应的信号哦，下面小编就为您盘点应给宝宝天添加辅食的7个信号。 　　在宝宝成长的过程中，不少妈妈都会疑惑一个问题，什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢?如果太早给宝宝添加辅食，又担心宝宝的肠胃功能还没发育完全，会消化不了从而影响健康。如果太晚添，又会担心宝宝所需的营养会跟不上。其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的7大信号! 　　信号一：抓到东西往嘴送 　　在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。小文妈也有同感，她说那个时候的小文，抓到什么都往嘴里塞，害她担心得把家里危险的东西和药物都藏好，或者放在小文拿不到的高处。而且还要时常看着，防止他乱吃东西。 　　所以宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情

　　辅食一般分为两大类，一种是妈妈自制的辅食，一种就是市面上卖的成品辅食，对于这两辅食，都有人选择，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们的是，在条件允许的情况下，还是尽可能的选择自己制作辅食，因为这样可以远离隐形盐的伤害，请看下文详细讲述。 　　婴幼儿食品的安全问题已经引起了家长们的广泛关注。在购买每一种食品之前，家长都会关注配料表，对每一种添加剂都铭记于心。但是，关于婴儿食品中的钠超标，家长们估计了解的不多。 　　由于小儿的肾脏功能发育不全，常吃高钠食品会导致孩子口渴、肌肉酸疼、面部潮红，严重的会导致血压异常，这可能增加他们成年后患高血压和其他心血管疾病的危险。 　　现在市面上销售的很多儿童零食，包括膨化食品、牛肉干、猪肉干、海苔、果泥、果蔬汁、茶饮料等食物中，其钠含量都比较高，在购买产品前，一定要注意它的营养成分表，比如，一款牛奶味饼干，吃起来并无咸味，但是在营养成分表中显示，每100

　　众所周知，孩子四个月以后，纯的母乳和牛奶已无法满足婴儿所需的营养，因此，一定要进行辅食添加，为了让宝宝健康的吃上辅食，在此，亲亲宝贝小编整理出辅食添加的要点，希望妈妈们能将这些要点谨记在心。 　　香蕉泥是开始添加的首选辅食，并且婴儿喜欢吃。然后可添加绞肉机绞出的嫩肉馅，最后再加鸡蛋。再加柑橘类水果、花生、小麦、玉米。每次添加一种新的食物，一周后再换另一种从未尝过的食物。 　　这样，你就可以观察婴儿是否有过敏反应，如：皮疹、荨麻疹、喘鸣、腹泻等。如果有家族性过敏史，要格外谨慎，过敏性食物包括牛奶、鸡蛋，尤其是蛋清。 专家建议：合理营养就是指膳食平衡，食物种类多，并尽可能接近其自然状态 不要去买罐装的商品类婴儿食品，你可以在家自己为婴儿做。比如：用一个混合机，食品处理器或食品磨等。如果你给婴儿买来食品后，请仔细阅读标签，避免食用其中加入甜味剂的食物。电视上经常可看到添加铁元素的婴儿固体

　　婴儿长到4至10个月，乳牙萌发，总想咬硬的东西，这时，一些家长会买来牙胶或“磨牙棒”之类的辅助工具，帮孩子锻炼咀嚼能力。 　　然而，在温州务工的徐某夫妇，怎么也没想到，自己6个月大的儿子，吃了某品牌的“磨牙棒”饼干后，还没几分钟，就被噎住了，最终孩子因抢救无效死亡。 　　徐某夫妇无法接受突如其来的丧子之痛，随后一纸诉状，将该品牌“磨牙棒”的生产商、经销商和婴幼儿用品店一起告上法庭，索赔65.7万元。 　　6个月大的男婴吃“磨牙棒”饼干窒息身亡? 　　去年12月，徐某的妻子，在湖北老家生下了儿子小豪(化名)，今年2月接到温州生活。 　　6月21日，徐某夫妇到市区某婴幼儿用品店买奶粉，营业员推荐了一种婴幼儿“磨牙棒”饼干，我们就买了一盒。 　　6月23日中午，