那些蛮横的孩子的父母可能不想听到关于孩子为何不礼貌的研究结果。研究表明,幼儿期的家庭教育对孩子上学前的“行为异常“有重要影响。 发表在1月号的《美国儿童和青少年精神研究》上的报告指出,通过对6岁幼儿进行研究发现,在家里得到溺爱的孩子在学校更易有纪律问题。 这是通过对生活在宾尼法尼亚的匹兹堡的310名低收入的男孩研究得出的结论。他们有一多半是白人,36%是非洲人,剩下的是西班牙人或不同种族背景的人。 研究人员通过比较父母和老师对孩子行为所造成的影响,结果发现,父母对孩子的影响起主要作用。 匹兹堡大学的Daniel S. Shaw博士同路透社健康中心谈到,那些在家里没有得到好好照看的孩
菜花推荐理由:含有一般蔬菜所没有的维生素K. 营养成分:菜花又叫花椰菜,有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同,绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。同时,还是含有类黄酮最多的食物之一,而其钙含量还可与牛奶相媲美。 茄子推荐理由:含有丰富的维生素E和维生素P 营养成分:茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所含的皂草甙,还具有降低胆固醇的功效。 豌豆推荐理由:铜、铬微量元素含量较多 营养成分:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。
孩子的身高与很多因素有关,儿童营养学专家认为,在诸多的后天因素中,营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素:蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。 1、蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等,因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。 2、适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要 钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,有资料表明,骨骼中三分之二的矿物质中9
孩子的身高总是父母们操心的事情,有些家长因孩子身材矮小而给孩子服用“增高药”,少儿保健专家提醒,导致少年儿童身材矮小的原因很多,切忌给孩子随便服用“增高药”。 湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授说,如果少儿身高明显低于同年龄同性别的孩子,比如在幼儿园班级中身高排在倒数几名,或每年身高增长速度低于4厘米,即可能属于身材矮小。今年上半年,湖南省青春期医学中心对长沙市5万多名中小学生进行的体检调查表明,少儿身材矮小比例约占5%。 慎!切忌给孩子乱服“增高药” 钟燕提醒说,如果孩子出现身材矮小,家长千万别给孩子乱服“增高药”。因为导致身材矮小的原因多达几百种,涉及遗传因素、营养水平、体育锻炼、睡眠状况及特定疾病等,不可能有“增高药”能解决所
12~16个月是学会独立行走的年龄,是孩子从摇摇晃晃走几步到掌握身体平衡行走的阶段。孩子学独自行走时,父母在一旁的保护和鼓励必不可少。训练的方法可为:(1)让孩子面对你握住你的双手,双脚踩在你的脚背上,左右交替向前迈步;(2)孩子背对着你,扶住她的腋下向前行走;(3)训练孩子扶床沿、栏杆移步;(4)训练孩子双手扶扒车学走;(5)双手或单手牵着成人手走;(6)父母面对面蹲下,两手伸出作保护状,让孩子在中间来回学独走;(7)让孩子独自站立,在她面前用玩具逗引她独走。只要你按以上方法去训练,让孩子每天有机会多练习,她会很快地学会独立走路。当她会走几步时,你要给予赞扬,以鼓励她继续前进的勇气。
走在街头小巷发现越来越多的孩子戴着厚厚的眼镜,不免心头沉重一下,排除先天遗传的近视之外,有些近视其实多半是由弱视然后慢慢发展而来的。那么在生活中如何及时发现宝宝是否弱视呢? 我国有3亿多儿童。据国家儿童弱视防治小组最新资料显示,儿童弱视发病率为2.8%。 弱视是指眼无器质性病变,但戴上合适的眼镜视力也不能矫正达0.8以上,弱视不仅视力低下,还会进一步影响眼的生长发育,它是儿音眼发育不良的最常见的,据有关资料统计,弱视獐的患病率达2%-4%。 值得庆幸的是儿童时期的弱视是可逆的,只要能早发现,早治疗,是完全可能治愈的,当然如不及早诊治,随着年龄的增大,弱视的治疗难度会越来越大,一般认为达12-16岁后,弱视几乎难以矫治,甚至成为终生残缺。以下教爸爸妈妈们三个方法好及早发现弱视宝宝。 1、视力表检查法
早产儿是指在足28周至不足37周之间出生、体重小于2500克、身长不足46厘米的婴儿,早产儿相对足月的宝宝更需要加倍的呵护与护理,根据早产儿的各种生理特点,采取护理方式是最有效的,下面小编为大家做介绍! (一)外形特点 皮肤柔嫩,呈鲜红色,表皮菲薄可见血管,面部皮肤松弛,皱纹多,头发纤细像棉花样不易分开,外耳软薄,立不起,紧贴颅旁,颅骨骨缝宽,囟门大,囟门边缘软。乳腺在33周前摸不到,36周很少超过3毫米。乳头刚可见。女婴大阴唇常不能遮盖小阴唇。男婴睾丸多未降入阴囊。胎毛多,胎脂布满全身,指(趾)甲软,达不到指端,足趾纹理仅前端有1~2条横纹,后3/4是平的。 (二)体温 因体温调节中枢发育不全,皮下脂肪少,易散热,加之基础代射低、肌肉运动少,产热少,故体温常为低温状态。但由于汗腺发育不良,
谈起脂肪,很多人会不由自主地把它跟肥胖、高血脂、 脂肪肝、冠心病这些当今社会常见的“富贵病”联系起来。 可是中国营养学会却告诉我们,一个年龄2岁,体重25斤的宝宝,每天需要食用40g左右的脂肪才能够满足他生长发育的需求。 这究竟是怎么回事呢? 什么是脂肪? 人体维持各种生命活动都是需要消耗能量的,能量就是我们平时所说的热量,热量来自于食物中的碳水化合物、脂肪还有蛋白质。 碳水化合物也称为糖类,主要来源于谷类和薯类食物,还有蔗糖、糖果、糕点、水果、含糖饮料以及蜂蜜等等(越来越被重视的膳食纤维也属于碳水化合物)。1g碳水化合物能够为人体带来4千卡的热量。 通常所说的油脂就是脂肪,包括“油”(液态,如植物油)和“脂”(固态,如猪油、牛油)两种。日常食用的动物油和植物油,比如猪油、菜油、豆油、芝麻油、橄榄油都属于脂肪。1
对于患有小儿肺炎的小宝宝,要尤其注意日常的饮食健康,在此,亲亲宝贝小编提醒妈妈们,肺炎宝宝的饮食有以下这7大忌,请妈妈们务必牢记在心。 处于哺乳期的肺炎宝宝应以乳类为主,可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点,每次喂少些,增加喂的次数。年龄大一点能吃饭的患儿,可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物,多吃水果、蔬菜,多饮水。 小儿肺炎,日常的食疗调理很关键,应要注意下面饮食禁忌: 1、忌高蛋白饮食:瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多,排出尿素相对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当补充,以提高体质。 2、忌食多糖之物:糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用
智力发育迟缓是指那些与同龄儿童相比在某方面或多方面发育水平明显滞后的孩子,通常滞后同龄儿4-6个月。 而智力发育迟缓的早期发现并及早进行干预训练,对孩子今后的健康成长至关重要。一般来说,婴幼儿如有下列一项以上异常表现,则高度提示智力发育迟缓的可能性: 1、哭声异常,即从刺激到引起啼哭的时间长,有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭,或者哭声尖锐,或哭声细小无力;部分患儿不爱哭闹,显得异常“乖巧”。 2、宝宝吸吮能力差,咀嚼晚,吃固体食物时,容易发生吞咽障碍和呕吐。 3、睡眠过多且不易唤醒。 4、满百天婴儿竖头不起或转头困难,单眼或双眼持续向里或向外。 5、满百天后才有笑的表情,且表情呆滞,到6个月时不能表现出自然的笑容。 6、半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在。 7、对外界刺激
亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友,想要孩子健康的成长与发育,一定要注意科学的饮食与营养,特别是以下这几种食物,如果孩子在日常生活中多吃的话,则对孩子的生长发育有很大的帮助。 1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。 每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 2、鸡蛋 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好,但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值,每天吃1-2 个鸡蛋是比较合适的。 3、黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,或者磨成豆
哪几类“乖宝宝”长不高?影响孩子长个的原因有哪些,作为宝妈可不要忽视,下面来看看这4类“乖宝宝”反而长不高,爸妈注意了。 如今的家长们,为了帮助孩子更好地成长,筹谋孩子将来能够拥有理想的身高,都纷纷使出了浑身解数,积极学做营养餐,陪孩子锻炼等等。 其实,家长们可能有所不知,除了遗传因素和主要外在因素之外,还有很多生活习惯影响着宝宝的成长。 这4类“乖宝宝”反而长不高 乖乖吃饭吃太饱的孩子 有一种乖宝宝非常听话,家长给多少就吃多少,不用大人追着求吃饭,十分让人省心。长辈们传统观念中的“吃得多,长得快!”,这个理论并不科学。这时,家长们可要小心了,孩子不能吃的太饱/过量! 研究发现: 人在血糖低的时候,也就是饥饿状态下,会在客观上促进脑垂体分泌更多的生长激素,刺激儿童骨骼生长。 这种饥饿必须是
锌是人体必须的微量元素,而且对于孩子的身体发育也有重要影响。如果孩子体内缺乏锌维生素可能会导致生长发育落后、身体和智力发育不全等。所以孩子从小的时候,父母就要认真观察孩子是否有缺锌的症状。 那么,孩子缺锌到底有什么表现呢? 不爱吃饭、挑食,异食癖 锌是唾液中味觉素的重要组成,小孩体内缺少锌元素,会使味觉功能减退,孩子会出现挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食的现象。而且由于味觉失灵,孩子常常会热衷于吃泥土、纸张、煤渣、手指头、头发、纸屑等异食癖。 免疫力下降 孩子缺锌免疫力下降,会经常感冒发烧,拉肚子,出虚汗,睡觉盗汗,而且生病周期比别人长,病情易反复发作。 生长发育落后 孩子缺锌会使孩子生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3
过去,爸妈都认为孩子的个头是爸爸或者妈妈的基因决定的。近几年来,这种观念越来越被排斥,而越来越多的父母也发现了这个问题,孩子的个头不完全由遗传基因来决定的,而且受到各种因素的影响,比如运动,饮食和睡眠等。 当然,影响最重要的就是睡眠了,那么什么时间睡觉能长个呢? 很简单,长个高峰期就是晚上,想要宝宝长高高,就要先认识生长激素,而激素并不会在白天分泌,主要集中在夜晚分泌。人体生长激素分泌得越多,就越容易长高。 如果错过夜晚最佳分泌时间,就很难被回来。生长激素只是其中之一,因此,它是不可能每分钟都在分泌的,而是集中在晚上一个固定的时间段。 很多妈妈都想让自己的孩子长的高高的,不会自卑抑郁,也不会被高个子的欺负。就让宝宝从小养成夜间早睡的习惯,良好的生活作息时间可以改变身体的高度,从而让孩子在同龄中拔
蔬菜对孩子的生长发育起着至关重要的作用,但偏偏有很多孩子讨厌吃蔬菜,希望家长们能重视起这个现象,因为,孩子的生长发育离不开蔬菜,如果孩子不吃蔬菜,很可能会产生以下这些危害,一起来了解下吧。 经常发生便秘 不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长。因而,宝宝经常发生便秘,并将粪便中的有毒成分吸收到血液,影响正常的新陈代谢,容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病,多吃蔬菜可以增加免疫力和抵抗力。 破坏肠道环境 蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长,抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜,就会破坏肠道内有益菌的生长环境,影响肠道对营养的吸收功能。 维生素C摄入不足 蔬菜是维生素C的主要来源,而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积,是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。如果经常不吃
从一开始,小宝宝就会被听觉、触觉和视觉印象所吸引。美妙的音乐,明亮的光线或者是任何明晰可见的东西,不仅吸引着宝宝的眼睛,也吸引着宝宝的心灵。 . 注视着活动装饰品的婴儿,不仅感到视觉愉悦,也感到心灵的愉悦。因为,心灵也在注视着他们。在微风中叮当作响的活动装饰物使婴儿开始思考:何为运动?何为红色、黄色及光亮? 婴儿最注意、最感兴趣的是母亲及喂他们奶、照顾他们的人。婴儿慢慢熟悉着他们的脸、身体、声音、动作和思想。对一个健康的婴儿来说,身边的人一直是兴趣的主要来源。不过,兴趣会很快扩展开来,他会被美丽的风景所吸引,会被带音乐的玩具所吸引……婴儿对曾经吸引他们并深深打动他们的感官经验相当敏感。
可是有专家说,孩子发育的黄金期就是四岁,这个时候需要家长依照孩子正常的身高排查孩子的发育状况,如果发现异常就可以及时解决,争取让孩子长高个子。 最佳的时间 其实又不少的家长对孩子的身高问题都很重视,但是因为错失了最佳的时机,而让孩子错过了长高的机会。一般四岁左右是孩子大脑发育的重要时期,这个时期父母要多让孩子运动,多做一些有助智力开发的游戏,保持大脑的活跃,促进孩子体内的内分泌分泌,帮助孩子长高个。而此如果家长发现孩子每年长高不足4-5厘米,那么家长就要带孩子去医院检查了,防止骨骼过早的闭合。 骨骼什么时间闭合 导致孩子不长个的因素有很多,但是最重要的就是骨骼。因为只有骨骺通过不断骨化才能促使骨骼不断生长,孩子的身高才会增加。但是男孩在16岁左右骨骺就闭合了,而女孩则是在14岁左右。所以最佳
每个家长都希望自家的宝宝漂亮而且很高,都说“一白遮三丑,一矮毁所有”,宝宝的身高一直是多数家长关心的问题。 影响身高的因素有很多,其中遗传因素是先天的,难以改变,但是没关系,我们还可以后天努力。 一般来说,后天因素包括睡眠、饮食、运动三个方面,要怎么做才能让宝宝突破遗传因素长高个儿呢? 睡眠 人体下丘脑分泌生长激素在24小时内不是均衡的,其分泌量在睡眠状态下明显高于觉醒时,并且主要是在深睡眠中分泌。 良好而充足的睡眠有利于生长激素的分泌,而睡眠不足或各种睡眠障碍则都可能影响生长激素的分泌,从而影响到宝宝身高的增长。 一般来说,新生儿每天要睡20个小时左右,2-6个月的婴儿每天要睡15-18个小时;6-18个月每天睡13-15个小时;18个月-3岁的孩子每天睡眠时间为12-13个小时;学龄前的儿童每天睡11-12个
由于宝宝的肠胃功能还不是太强,所以很容易出现消化不良的现象,如果此问题不解决,会严重的影响宝宝的生长发育,下面我们就详细的来看看,宝宝消化不良如何科学饮食? 小儿消化不良主要表现为厌食、腹满胀痛、呕吐、大便腥臭等症状。导致消化不良的原因较多,除了卫生、饮食习惯等原因,值得注意的是,在消化道功能性疾病中,精神因素的作用已在其发病机制中占据重要地位。儿童的情绪不好也可能导致消化不良症状的发生。 饮食提示 预防宝宝夏季消化问题,家长要合理安排饮食,注意均衡膳食营养。 ★补充盐分和维生素 营养学家建议:高温季节最好每天补充适量的维生素与矿物质,可多吃黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,亦可饮用一些果汁。 ★勿忘补钾 暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,会引起人体倦怠无力、食欲不振等症候。防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果乃首