甜食是小孩子最爱吃的食物之一，可是这类的食物吃多了会影响孩子长高。家长们一定得注意了。下面就一起来看看吧！ 那为什么甜食吃得多了，会长不高呢？ 使体内的钙质紊乱 因为当孩子吃甜食之后，身体会产生很多的丙酮酸以及乳酸，这时就需要很多的钙质来中和它们。但是当有太多的钙质用来中和前两者的时候，孩子自身体内的钙质就会缺乏。这样可能会导致孩子体内钙质缺乏，那么以前给孩子补的钙也就因此会功亏一篑了。 导致发胖 糖类含有很多的能量，有一部分就是会被身体立马吸收掉，但是多余的一部分糖原则是会积累在肝脏，肌肉中，长期下来会导致孩子发胖。另外吃甜食之后，很容易会有饱腹感，这样会影响孩子吃饭，就会不容易长高，所以建议这样的东西还是少吃为好。 影响睡眠 促进生长的激素分泌的最佳时间是晚上，但是

我们都知道男女有别，但是这些小伙子和小姑娘们的差别到底在哪儿，谁更擅长算术?谁更容易沟通?谁的情感更复杂?谁更容易受伤害?我们又该如何“配合”这些差异，给成长更好的帮助呢? 近十年来的很多理论告诉我们，之所以男孩喜欢玩儿枪，女孩喜欢玩儿娃娃，都是成年人和社会在后天旁加给他们的性别特色，而不是他们的本性。这是真的吗? 其实，只要问问那些既养过男孩、也养过女孩的人，你就会知道他们到底有没有差别，差别是不是天生的。我的朋友菜菜就是被很多人羡慕的龙凤胎妈妈，她说儿女表现出来的差异，是她永远不可能改变的——她从来不给儿子买玩具枪，但是有一天小伙子居然从家里的栅栏上抽出一根木条作剑，又过了些日子，从某个哥们儿家“借”回一把冲锋枪。而她的女儿正好相反，小姑娘每天花上很多时间去料理她玩具之间的家务事，对于弟弟那些外出猎奇的行为一点

钙质 钙质是人体含量最多的元素，对骨骼发育是大有益处，其实从宝宝两周起，就该补充足够的钙质了，而6个月以内的宝宝每天应该摄入400来毫克的钙，不过母乳中含钙量充足，坚持母乳喂养的宝宝基本可以满足钙的需求，等宝宝开始添加辅食后，就要多食用些含钙量丰富的食物了。 食物：奶和奶制品含钙量丰富且易吸收，此外，海带、豆腐、豆浆、黑芝麻、鱼虾类食物以及黄豆制品，都含有丰富的钙元素。 铁 铁元素可以促进体内的红细胞的生成，据调查世界上至少1/5的孩子体内或重或轻的缺铁，而女性怀孕后极易出现缺铁症状，影响胎儿正常发育。 食物：铁元素主要从肉类中摄取，各种瘦肉、动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带、黑木耳黄豆等含铁量比较丰富， 锌 锌对孩子的发育可是至关重要的，不仅对孩子能促进人体

睡前做什么影响宝宝长高？想要宝宝长高，睡前该注意什么？如果睡觉前对孩子做这几件事，阻碍智力发育影响长高，希望你没做错。 前几天闺蜜和我抱怨，说她家孩子调皮，她老公又脾气暴躁。每次晚上睡觉前，他老公几乎都要教训孩子一顿。好几次孩子都是哭着入睡的，睡着了夜里还做噩梦，闺蜜说她很担心，不知道这样下去会不会给孩子的心理留下阴影。 其实闺蜜的担心是很有必要的，对家长来说，晚上孩子睡觉之前，有几件事是不能够做的。如果家长一意孤行，总对孩子做这几件事，严重的甚至会阻碍孩子智力，影响孩子长高。因此家长一定要慎重。 睡前给孩子太大的压力 有的家长不注意，总是在孩子睡觉之前给孩子上“政治课”，告诉孩子要好好学习，要有出息，不然就对不起爸爸妈妈等等，类似这样的一些话。无形中其实是给孩子传递了一种很大的压力，对孩子来说睡前如果处于重压之下，那对孩子的影响是很大

　　在孩子生长发育的同时，宝宝的智商也在发育着，那么有哪些食物有助于提高宝宝智商呢?请看下文列举出来的，五类会提高宝宝智商的食物。 　　一、苹果： 　　苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。 　　二、鸡蛋： 　　主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。 　　妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。 　　三、大葱： 　　含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。 　　四、核桃： 　　核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和

　　自从知道自己腹中开始孕育一个小生命的那一刻起，准妈妈就把全部的爱倾注在胎宝宝身上。准妈妈虽然不能看见胎宝宝，但还是时时刻刻关注他的一切：他健康吗?他在做什么呢?腹中胎儿的秘密你知道么? 　　秘密一：遨游羊水中 　　在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。 　　温馨提示：羊水的正常范围 　　羊水，是指怀孕时子宫内包绕在宝宝周围的无色透明液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物和脱落的胎儿细胞。羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿

代谢紊乱 现在成年人中普遍存在“三高”人群，也就是高血糖、高血脂、高血压。 其实这几个问题也在长期肥胖的孩子中会出现！长期肥胖的孩子如果不下定决心适当减肥，那么当宝宝身体无法负担代谢负荷时会出现“三高”症状，成为慢性的疾病。 睡眠障碍 有些肥胖的孩子会存在睡眠呼吸暂停综合征，通俗地说，就是在夜间睡眠的时候容易打鼾，且有时会出现短暂的憋气。 这些异常的睡眠过程，不仅会导致深度睡眠的缺乏以及夜间脑部缺氧，还会严重影响宝宝的健康和生活质量。 心理问题 由于体型变化，体力下降以及肥胖后的各种令人难堪的症状，可能给孩子造成心理上的压力，从而形成自卑、孤僻甚至人格变态，致使儿童心理的发育障碍。 而且，据我了解，很多孩子在学校里，因身材肥胖而引起其他同学的嘲笑，更有甚者会被起各种外号。 参加一些体

普遍误区：很多家长并不知道孩子长得慢也是病，他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，使用增高器械，殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。希望家长掌握孩子生长发育的规律和常识。 如果你的宝宝是以下的情况…… 父母身高偏矮？ 宝宝出生时为足月小样儿？ 早产儿？ 青春发育前每年长高不足5厘米？ 比同龄孩子身高矮？ 性发育过早或过迟发育？ 肥胖儿？ 宝宝有臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢？ 曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早？ 甲状腺功能减低症患儿？ 看完这篇文章，你将会获得一份宝宝长高科学养育法。 如何让宝宝长高？ 孩子长高受先天遗传、后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。 想要孩子科学的增

孩子高不高？奥秘在这 孩子能不能长高，和骨骼的生长潜力有着非常密切的关系。而骨骺线就是与生长潜力非常有关的一个标志。当胎儿在妈妈体内时，大部分的骨骼都是软骨成分，这样可以更好地保证胎儿可以顺利从妈妈体内产出。 随着各个软骨里骨髓腔的形成，新生儿软骨的血管越来越丰富。人体大部分的骨都不是无中生有，都是先形成软骨，再在软骨的基础上骨化成较硬的骨骼。 爸爸妈妈们都希望孩子以后是大高个，有双大长腿，只要是能让孩子长高的方法，恨不得都轮着来一遍。但是，盲目的增高，可能影响孩子正常的身高发育，甚者会带来负面的效果。 1遗传无法变，后天更重要 姚明的爸爸身高2米10，姚明2米26，姚明的女儿3岁已经1米多了。这些说明什么？对，遗传的作用。科学界根据遗传学的相关知识总结出了孩子身高的公式： 男性成年身高＝〔父亲身高＋（母亲身

　　孩子五个月了，这个月来体检，结果只长高了一厘米，孩子爷爷担心小孩是不是缺钙以后长不高? 　　天气越来越暖和，孩子们的户外活动多了，新陈代谢能力加快，又到了长个的好时节，但门诊带孩子看缺钙的家长也渐渐多了。 　　“我小孩这一个月怎么才长高一厘米啊?”昨天，陈先生向福州市第一医院儿科严主任咨询。 　　陈先生说，孩子五个月了，一个月前开始吃鱼肝油和钙片，但吃的钙片经常很难溶化且会沉淀，不知道会不会引起体内结石。而这个月来体检，结果只长高了一厘米，孩子爷爷担心小孩是不是缺钙以后长不高? 　　严主任说，因为陈先生的孩子前期长得比较快，相对来说，钙的需要量比较大，而只是单纯地吃钙片并不能完全满足生长需要。 　　最近挺多孩子来体检时都或多或少会缺微量元素，缺钙主要是因为前阵子天气冷，小孩户外活动少，太阳照射时间不足，加上孩子生

孩子的身高是妈妈们最关心的话题。在这个注重颜值的时代，成绩不好可以通过勤奋补上，爱好不多可以慢慢培养，可如果身体发育一旦耽误的话，真就遗憾终生了。 可以说，身高对孩子未来的学业、婚姻乃至就业都起着至关重要的作用。 但偏偏很多家长在日常行为中，也会影响到孩子长高个儿。譬如太早叫孩子起床、强迫孩子每顿饭吃太饱等以下6种行为。 - 01 - 无法保障的睡眠质量 晚上保持适当时间的深沉睡眠状态（9~10小时左右），是孩子长高的保证。即睡眠越深沉，生长激素分泌量越高。可现实情况是，由于学业紧张、压力大等原因，很多孩子几乎无法保证这么长时间的睡眠！ 更有一些不可理喻的家长，看到早上孩子不能早起，张嘴就骂！誓要骂到他们起床才罢休，还美其名曰，在帮助孩子养成早起好习惯！ 实际上，这是违反孩子生长规律的，如果太早将孩子

父母们都希望自己的孩子能够健康成长，男孩子长得魁梧，女孩子身材高挑。可是很多家长却发现自家的孩子却长不高，其实，这可能与它有关哦! 其实孩子的身高除了遗传方面的因素之外，后天的影响也是非常的大，孩子如果想要长得高，那么就应该要注重睡眠，运动，还有营养，家长都有很多坏习惯，对孩子都会造成很高的影响。现在很多家长在喂孩子的时候，总是喜欢把孩子吃的饱饱的，认为吃得多才能长得快，其实营养过剩，孩子的骨骼发育会更慢，根据相关的专家，孩子只有在饥饿的情况之下，才能够更加的分泌生长激素，所以说应该注意给孩子少吃一点儿，每天可以多吃几顿，营养均衡才会比较好。 现在的很多家里面都会安装有互联网，所以说父母亲都会变得特别的宅，不经常出去运动，那么父母在玩手机，玩电脑的时候都会给孩子放音乐，让孩子自己在那玩，但是要知道长时间把孩子宅在家里面，对于孩子的个头影响会造成很大的，还是平时

　　如何孕育出健康聪明的宝宝呢?宝贝聪明，妈咪骄傲!作为宝贝的唯一营养来源，母亲在孕期的营养状况与胎宝贝的脑发育密不可分，因此，孕期你一定要把握好时机，注意给腹中的胎宝贝大脑发育补充营养。 　　掌握胎宝贝的大脑发育过程以及营养与大脑发育的“秘密关系”，是帮助宝贝成为未来“智多星”的坚实基础!设计 　　你知道胎宝贝的大脑发育关键期吗? 　　大脑最基本的构造单位是脑细胞，即神经元。在胚胎发育过程中，神经元的发育分为3个阶段： 　　第1阶段：增殖阶段，即妊娠3-6个月，以神经元数量和体积的增长为主要特征，此阶段脑细胞体积和神经纤维的增长，使得胎宝贝的脑重量不断增加。 　　第2阶段：增殖和增肥阶段，即妊娠7-9个月，细胞数量和体积大小都在增加——此阶段神经细胞的树突增加并形成突

孩子的身高是每个家长都密切关注的事情。孩子个子不高，容易产生自卑心理，经常觉得低人一等，影响身心健康。虽然能否长高很大一部分源于基因遗传，但后天的正确调理也能帮助孩子弥补遗憾。那么怎样才能有助于宝宝长高呢？小编来告诉你。 每天饮食吃饱即可 ▼ 儿童全身各个器官处于一个较稚嫩的阶段，如果吃的过饱，很容易造成脑疲劳，影响大脑的发育。此外，还容易引起肥胖症，影响骨骼的生长，限制宝宝的身高生长。很多人都误以为，只有宝宝吃得饱，营养才能跟得上，还不会饿肚子，殊不知这样反而会影响宝宝长身高。 各位家长，在给宝宝喂食的时候一定要注意控制好量，让宝宝吃到七八分饱即可。待宝宝消化完全的时候，身体处于血糖相对低的状态下，会刺激脑垂体分泌生长激素，刺激骨骼生长。切忌，不要饭后喂宝宝零食。现在很多零食都有添加剂，影响宝宝的正常消化，还容易造成宝宝性早熟，严重影响宝宝长身

　　宝宝三个月就可以放在童车里了。出去游玩时，家长都会把宝宝放在童车里，这样出行非常方便。但是，如果每天大部分时间都让宝宝呆在童车里，那就不太好了，这样会限制宝宝活动，还会阻碍宝宝的生长发育。 　　宝宝们每天大部分时间都坐在童车里，由大人推行，很少下车“走动”。询问宝宝的“司机”，为什么不让他们下车玩耍?“司机”们说：“他们还不太会走，如果下了车，不是在地上滚，就是在地上爬，地上不干净、不卫生，容易弄脏衣服，沾上细菌;再有就是不安全，走不稳，容易摔着。让宝宝坐在车里安全、卫生，我们也省心、省劲，两全其美，多好!” 　　可是，“司机”们不知道，这样把宝宝圈在车中，对宝宝的成长是极为不利的。 　　第一，一岁的宝宝，身体正处于飞速发育期，如果长期圈在车中，骨骼发育就可能受

　　宝贝的生长发育是否达标，是父母最为关心的一个话题。尤其是身高，是父母们尤为关注的一个判断指标。很多父母看到宝贝长得慢，个子比同龄宝贝矮，就非常焦急，担心宝贝的健康有问题，输在起跑线上。怎么办？听听专家怎样说—— 　　怎样判断宝贝身高是否长得慢 　　出生后头3个月，平均每月长3。5厘米； 　　出生后3-6个月，平均每月长2。0厘米； 　　出生后6-12个月，平均每月长1。0-1。5厘米。 　　专家提示： 　　宝贝出生第一年平均共长25厘米，第二年平均共长10厘米，第3年平均长8厘米。如果你的宝贝增长速度低于上述值的70％，那么可以判断为长得慢。 　　　身材矮小的常见原因&治疗方法 　　家族性矮小 　　父母身材矮，对子女身高会有重要影响。因遗传基因所引起的矮小称为“家族性矮小”，表现为生长速度正常，生长曲线和正常儿童的曲线平行，但始终是在低限

孩子不长体重的原因是什么？用错了方法会导致孩子不长高，“我费心费力地给孩子做饭、喂饭，孩子怎么就是不长体重呢?”这是一位带外孙来看医生的姥姥的困惑。 前几天，这位姥姥带着18个月的小外孙来看医生，因为宝宝体重长得太慢了。姥姥说，宝宝前几个月只长了一斤肉，最近得了一次感冒后，体重又轻了不到两斤，这相当于宝宝不但没长肉，反而还更瘦了! 姥姥说，自己费心费力，每天变着花样给孩子熬粥、包饺子、煮面条，没想到所有的努力都打了水漂。说到这，姥姥的眼圈就红了，宝宝就坐在沙发上懵懂地瞅着姥姥，摸着姥姥的手，像是在安慰着姥姥。 医生安抚姥姥，让她别那么着急，先冷静下来解决问题。接着，医生观察了宝宝的生长曲线，发现宝宝的身高和体重曲线都处在中等偏下的位置，近几个月来，宝宝体重曲线增长缓慢，半个月前甚至出现了下滑的现象，正如姥姥所说的那样，宝宝的体重更轻了。

记者：去年，我曾就"2049计划"采访过您，在新世纪即将来临之际，2049计划又有什么举措呢？ 　　程淮：新千年伊始，2049计划在全国十余个城市进行了从新生儿开始的新千年宝宝义务跟踪指导行动。2000年元旦零点在北京妇产医院出生的世纪婴儿张一明和姚雨凝就成了我们义务跟踪指导的对象。 　　记者：在电视里，我们看到您给刚刚出生不久的世纪婴儿张一明做能力测试时，看到一些"惊险动作"，如小一明用一双小手紧紧握着您双手食指，在空中悬吊了几秒钟，令人惊诧不已。我们想知道，出生后28天内的新生儿究竟有哪些能力呢？ 　　程淮：每一个正常的新生儿都具有我们意想不到的能力,新生儿不仅能听会看，还具有惊人的运动本领和社交技能。 　　 首先是看的能力：包括注视能力和追视能力人的眼球结构就像一只照相机，新生儿的最佳视距（聚焦处）是20厘米，看得最清楚。他最喜欢看的是

　　对于家长来说，谁都不希望自己的宝宝身材矮小，但如果宝宝真的比同龄宝宝身材矮小应该怎么办呢?答案就是用食养，下面请看相关详细内容。 　　一般来说，人到20~25岁就不再长高了，而在这段年龄之前，供给足够的营养(指儿童生长发育必需的营养素)，可以促进孩子的身高增长。需要注意如下几方面。 　　(1) 供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要相对更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究蛋白质的质量。动物性食品如鱼、肉、蛋、奶类，所含人体必需的氨基酸比较齐全，营养价值高，应保证其供给和需要。植物性蛋白质如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配，可以进一步提高蛋白质的营养价值，取长补短，增强人体对维生素和矿物质的吸收。有报道，赖氨酸和核酸与身高有着密切关系，上述食物富含赖氨酸和核酸，宜经常给小儿食用。 身材矮小宝宝

睡眠对孩子的身体发育起着至关重要的作用，孩子正是长身体的阶段，如果睡眠不好直接会影响到孩子的身高，人体的生长激素在晚上才会大量分泌，如果养成晚睡熬夜的坏习惯不仅会影响身体的长高，对孩子的智力也无益处。