新生儿期的宝宝具有活跃的视觉能力，他们能够看到周围的东西，甚至能够记住复杂的图形，分辨不同人的脸形，喜欢看鲜艳动感的东西。训练宝宝的视觉能力应注意以下细节： 　　对视法。新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视他时，宝宝会专注地看着妈妈的脸，眼睛变得明亮，显得异常兴奋，有时甚至会手舞足蹈。个别宝宝和妈妈眼神对视时，甚至会暂停吸吮，全神贯注凝视妈妈，这是人类最完美的情感交流，也是最基本的视觉能力训练。平时可以采取玩藏猫猫的形式，训练时妈妈可用一条薄纱布盖住宝宝的眼睛(注意时间不能太长)，然后妈妈把脸躲到一旁，一边跟宝宝说：“妈妈在哪儿?”一边迅速将薄纱布从宝宝的眼睛上拿开，把脸凑近宝宝的脸说：“妈妈在这儿呢!” 　　迷你手电筒法。大多数宝宝不仅喜欢看爸爸妈妈的脸孔，而且喜欢看亮光。由于新生儿的视力

　　　　宝宝在0-3岁时，经常会出现，左右边的脸大小不一致的情况，这就跟宝宝的睡姿有很大的关系，爸爸妈妈要及时纠正。宝贝的头型与枕头无关，与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前，宝贝头部都有相当的可塑性。新生儿如何睡出迷人发型?一起来学习! 　　如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。 　　宝贝的头型与枕头无关，与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前，宝贝头部都有相当的可塑性。   　　趴睡 　　在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴

　　在换衣服前，应先把干净的衣服准备好。如果里外几件衣服要一起换，那么，先把这些衣服的袖子和裤腿部套在一起，这样穿衣服的时间会减少到最低限度。 　　垫一条浴巾在宝宝身体下面，把干净的套好的衣裤展开平放在一起，然后把袖子弄成圆形，通过袖口抓住宝宝的拳头，把他的手臂带过来，再拉直衣袖。把宝宝的腿引进连衣裤的裤腿、拉直，最后系好带子或尼龙搭襻，理好衣裤的外形。 　　如果你给宝宝穿的内衣是套衫，那么在穿衣服时要把套衫收拢成一个圈并用你的两拇指在衣服的领圈处撑一下，再套过宝宝的头，然后把袖口弄宽，轻轻地把宝宝的手臂牵引出来，最后把套衫往下拉平。 　　小婴儿不喜欢换衣服，他们害怕裸露自己的身体、害怕把正穿得舒服的衣服脱掉，在你刚开始操作时他们会哭闹，你不必慌张、不必烦躁，要保持平稳的情绪和柔和的动作，继续你的工作，并在操作过程中用温柔的语气来安慰宝宝，给他

　　性早熟分为中枢性(真性)和外周性(假性)两类。不完全性性早熟(或部分性、变异型青春发育)为中枢性性早熟的变异，包括单纯性乳房早发育、单纯性阴毛早现和单纯性早初潮等。 　　中枢性(真性)性早熟 　　人体生殖系统的发育和功能维持受下丘脑-垂体-性腺轴的控制。中枢性(真性)性早熟是由于下丘脑-垂体-性腺轴功能过早启动，患儿除有第二性征的发育外，还有卵巢或睾丸的发育。其性发育的过程和正常青春期发育的顺序一致，只是年龄提前。 　　外周性(假性)性早熟 　　而在外周性性早熟中，有第二性征发育和性激素水平升高，但下丘脑-垂体-性腺轴不成熟，也就是并没有进入真正的发育期，不具备生育能力。其成因通常是由肿瘤、肾上腺疾病以及外源性刺激引起的。 　　微小青春期与单纯乳房早发育 　　起病年龄小，常小于2岁，乳腺仅轻度发育，且常呈现周期性变化。这是单纯乳房早发育，是女孩不完全性性早熟的表现，属于

　　宝宝的爬行姿势那可是千奇百怪，一些姿势奇怪而有趣，妈妈不禁担心，这种姿势正常吗? 　　目前西方把宝宝的爬行定义为腹部朝地的任何形式的移动，美国纽约大学心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察，发现总共有25种不同的各身体部位动作来推动宝宝在地板上活动。最常见的有以下5种爬行动作： 　　蠕动爬 　　蠕动爬 　　这是最初宝宝学爬的姿式，宝宝腹部始终贴地，以腹部为支点蠕动，四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转，如果移动，也是象虫子一样，向前蠕动，行进缓慢，感觉有些吃力。 　　姿势解析 　　宝宝开始爬行时以腹部为支点蠕动，与他的手臂力量太小有关系。这个姿式是由于宝宝的臂力不够，不足以撑起上半身，要加强胳膊的力量，妈妈可以通过一些小方法，帮助宝宝爬行进阶。 　　妈妈可以这样做 　　1.爬行对手臂的力量要求很高，所以首先要训练宝宝的手臂力量。每天让宝宝俯卧几次，然后帮助他用手臂撑

几乎所有的妈咪都希望自己的宝贝能长成大个子，和其他宝贝在一起时，也难免会比一比谁长得更高、更壮实。 然而，宝贝的体格发育特别是身高的增长却似乎有着自己独特的规律，有些宝贝不经意间就蹿成了“小大个儿”，有些宝贝任凭妈咪想方设法做好吃的，却还是同龄宝贝中的“小精豆儿”。 那么，宝贝的身高究竟由哪些因素决定呢？ - 01- 家族遗传性矮小 爸爸和妈妈的遗传基因神奇地控制着宝贝的内在生长。我们看到大多数宝贝的外貌和身材都会越来越像爸爸妈妈或更像其中的一方，也有一些公式可以粗略预测宝贝未来的身高。 总体上爸爸妈妈的身材越高，宝贝也会长得越高；而如果爸爸妈妈身材都偏矮，要想宝贝长大个，就要更多寄期望于后天因素（或基因突变）啦！ 现在父母个子矮孩子个子高的案例也有很多，对于家庭性矮小的孩子，就要均衡膳食，科学补充营

1、不要断奶 正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良；二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。 2、调整食谱 夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。 另外，还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。 3、少喝果汁与饮料 果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天以不超过100毫

　　宝宝饮食不均怎么办？很多宝宝在饮食上都非常的挑剔，导致饮食不均，总是会出现蔬果摄取不足的问题，这个问题也困扰了很多父母。宝宝饮食不均会出现哪些问题呢？下面就一起来看看。 　　1.便秘是最常见问题 　　纤维素可以促进肠道中有益菌的生长，抑制有害菌的增生。纤维素摄取不足，使消化吸收后剩余的实体变少，造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时，容易产生解便困难的便秘症状;除了可能使宝宝排便疼痛或出血外，粪便在肠道中停留的时间过久，将会产生有害的毒性物质，破坏宝宝肠内有益菌的生长环境。 　　2.肥胖问题 　　饮食中缺乏纤维素的饭不容易产生饱足感，常会造成热量摄取过多，产生肥胖及成年后罹患慢性疾病。 宝宝饮食不均的五个后遗症 　　3.维生素摄取不足 　　蔬果是维生素C的主要来源。维生素C与胶原和结缔组织形成有关，它可使细胞紧密结合，当缺乏时，可能影响牙齿、牙龈的健康，产生皮下容易

　　宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，其中有五大营养关键点。爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点哦! 　　五大营养关键点： 　　1.饮食平衡 　　人体的生长，取决于所吃的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食物的种类有10～15种，一定比一天只吃三五种获取的营养要丰富。 　　2.钙质充足 　　钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个儿了。 　　推荐： 　　含钙较多的食物：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类等。食物中含有维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。 　　建议：1～2岁宝宝，每日饮牛奶400～500毫升。 　　3.蛋白质天天有 　　生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响长个儿。 　　此外，胶原蛋白和黏蛋白也是构成骨骼

0-18岁孩子身高标准，看看宝宝达标了吗？这些方法可帮助宝宝长高。身高偏低，经常在不同的途径询问。其实，孩子身高低的父母，可以通过不同的方法，来帮助孩子长高个。 宝宝身高标准 如果异常偏低，那就属于没有达标，如果没有达标也不要着急，因为孩子成长的速度不同，有的先长，有的后长。同时如果出生的分数偏高，随着月龄的增加，反而分数降低，说明这段时间的喂养可能存在问题。 如何提高儿童的身高 一夜之间长高并不是什么秘密。你可能在报纸和电视上看到过声称能提高身高的广告，但相信我，大多数都是假的。它们实际上对人类的成长没有任何影响。相反，吃这些非处方药会导致一些身体并发症。 因此，你永远不应该把那些广告当回事。当你年轻的时候，仍然有可能增加身高。此外，实现这方面的目标需要努力和耐心。这里有一些简单的指导，真的

　　宝宝生长发育的过程中，不光是要吃的饱饱的，父母们也要同时满足宝宝们精神发育的需要，如果宝宝“精神饥饿”，也会影响孩子们的体格及智力发育，爸妈们要多多注意哦。 　　我们在肚子饿的时候，饥饿感就会出现，这是“物质饥饿”，人类还有另一种饥饿——精神饥饿。宝宝有精神饥饿吗?有的!宝宝出生后随着脑的迅速发育以及与外界的广泛接触，不仅身体在长大，精神活动也开始萌芽，如果宝宝有“精神饥饿”，会累及他们的体格与智力发育。 　　心理饥饿 　　宝宝的最高心理需求，莫过于父母之爱了，尤其是母亲之爱。当他们一听到母亲的声音或看见母亲的微笑时，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫着，甚至用哭声来“要挟”，要求妈妈为他敞开怀抱。如果需要搂抱的愿望得到了满足，哭声就会嘎然而止，脸色随之&ldquo

“全食族”认为只吃菜叶不吃根、茎，吃水果只吃果肉不吃果皮、果核，都是对食物精华的浪费。不可否认，这些被我们所丢弃的东西里也含有维生素、矿物质、纤维素和植物化学物等。然而，世界上没有十全十美的食物，如红薯皮含碱较多可能导致肠胃不适，发芽马铃薯含有的龙葵碱及杏、桃、李等核仁中的毒苷类物质均会导致中毒。有哪些常见食物是可以加入“全食菜谱”的呢? 脱脂牛奶：捡芝麻丢西瓜 很多人担心喝全脂牛奶会导致发胖，所以尽可能选择脱脂牛奶，但是又不知这两者的区别。全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，脱脂牛奶的脂肪含量低到0.5%。牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。所以一些厂家会使用添加剂，增加脱脂牛奶的香味。 牛奶具有多种维生素，其脂肪中蕴藏着脂溶性维生素A、D、E。如若除去牛奶中的脂肪，

晚上约朋友蒙蒙聊天，我们就把俩“跟屁虫”扔给家里人照顾了，真是忙里偷闲，好不快意！蒙蒙怀孕比我早，于是什么都快我一步，也给我留下了宝贵的育儿经验。记得我家闺女半岁那会儿，蒙蒙来看我们的第一眼就说个子没长够，我一个问号脸凑过去：6月大也有个子？ 于是我才知道，孩子的个子是每天都在长（我还想着能突然蹿高个呢），而且很影响身体长个的除了吃，还有就是睡眠质量。 好质量的睡眠，能让大脑和身体得到充分的休息，也是骨骼发育的活跃时期。（重要性无需赘言） 掌握关键睡眠时间 很多妈妈认为，那好，让孩子多睡嘛，反正睡眠时间长就是睡好了。其实不是的，时间够长，但不代表睡眠质量就一定好。 而晚10点至凌晨2点，是宝宝长身体的黄金时间段，这个时间里宝宝务必要睡好觉，妈妈再担心也别去打扰： 1控制喂夜奶次数

昨天，老师在群里上传了小朋友在幼儿园体检中的身高和体重。哇，原本不怎么热闹的家长群一下子沸腾了，看来身高始终是备受大家关注的 。 每年的3-5月是长个子的最好时期，想着过去请教过专家，今天帮大家全面捋一捋。除了遗传因素之外，决定宝宝身高最重要的是什么？吃什么有助于长身高？什么运动最长个儿？ 爸妈遗传对孩子身高的影响不分伯仲 孩子的身高跟爸妈的身高有关，不过遗传因素只占了70%。北京大学儿童青少年卫生研究所李玉玲等人2005年发表在《中华预防医学杂志》上的研究显示：男女性身高的遗传度分别为0.89和0.87。所以，爸妈两人的遗传影响对孩子身高不分伯仲。 在临床上，有一个计算孩子遗传身高的公式，其中，儿子身高=（父亲身高+母亲身高+13cm）/2，女儿身高=（父亲身高+母亲身高-13cm）/2。从这组公式中也可以看出，父亲和母亲对孩子的遗传

妞们有没有碰到过，孩子无缘无故的喊腿疼或肚子疼？但是很短的时间就会缓解。有时候晚上，疼痛会明显，甚至会让孩子从睡眠中疼醒。但是到了第二天，孩子又和往常一样跑跑跳跳。有些妈妈因为担心带去医院检查，结果一切正常。 那孩子腿疼这一现象究竟是怎么回事呢？遇到这种情况，妞们别紧张，你的孩子很有可能是在经历生长痛。 总结：有人说，“成长是美丽的疼痛”，用在“生长痛”上再合适不过。当然，妞们不用担心，毕竟生长痛是正常的生理现象，不要给孩子乱补钙剂也不要随意吃止疼片，生长痛会持续很短的一段时间自行消失的哦。除非孩子长时间反映疼痛并难忍时，妈妈们还是带去医院检查一下，求个心安也好。

　　伴随宝宝一天天的长大，孩子自己动手的能力也越来越强，那么，如何才能培养宝宝独自吃饭呢?其实只要妈妈掌握以下这几个技巧，培养小宝宝独自吃饭的能力，不再是难事，妈妈们赶紧来学习下吧。 　　1.让宝宝自己吃饭就算再脏再乱也要坚持 　　一开始宝宝自己吃饭的结果就是满脸花、满身花、满桌子脏、满地脏，爸爸妈妈要知道这种现象只是一个时期，慢慢地宝宝使用餐具的熟练程度提高，这种又乱又花的情况会逐步得到改善。宝宝自己吃饭会成为他吃饭的乐趣和兴趣，还能使宝宝小手肌肉得到相应的锻炼。反倒是干净美观的喂饭不利于宝宝的成长。自己的事情自己做，还能使宝宝形成独立自主的意识。 　　2.也学会控制加餐 　　给宝宝加餐是为了向宝宝提供更丰富的营养，还有就是宝宝的发育特点的需求。宝宝胃口小，一顿饭吃不了太多，因此，父母可选择在两餐之间加餐。宝宝的加餐以水果为主，时令水果是最好的选择。最重要的还是根据宝宝自身的情况

春季是万物复苏的季节，大自然画了一幅生机勃勃的美图，处处充满生机，我们更应该遵从生态规律，早上起床后到庭院散步，披散着头发，穿着宽敞的衣物，彻底放松身体，精神随着春天万物的生发而享受这种“春生”。 孩子脱掉厚厚的冬装，智力和身体发育也是黄金期，所以能量和营养素一定要跟上，适当多吃韭菜和绿色蔬菜温热补阳气的食物，鱼、海产品等含有丰富的卵磷脂和矿物质，增加孩子的记忆力、思维和分析能力。 大自然还馈赠我们很多东西，有很多人不知道的秘密食物，比如：麝香、石菖蒲等这些食材简单组合融入到菜里，日常生活起居中具有开窍醒神的神奇魔法。以石菖蒲为主做的益智鸡，加人参、枸杞，煲汤，人参补五脏，菖蒲益心智，枸杞补养心智，口感美极了；同时提升孩子的记忆力，又能预防近视。 总结了影响孩子身高发育的三个因素 肾主骨生髓 孩子睡眠好特别能养肾壮骨，让

　　小宝宝长到一定阶段，就会萌出乳牙，那么，宝宝乳牙萌出是什么时候呢？婴儿出牙的症状又有哪些？对于刚刚长牙的宝宝该如何护理？ 　　宝宝的小乳牙什么时候萌出呢?宝宝出牙期会有哪些表现呢?宝宝出牙要注意的事项有哪些呢?下面讲讲小儿出乳牙的相关知识。 　　乳牙萌出时间 　　乳牙萌出的时间迟早不同，早者4个月以见，一般4～10个月萌出，如晚至12个月尚未出牙可视为异常。乳牙萌出过晚的，多见于呆小病及中症佝偻病患儿，较重的见于营养不良、克汀病、先天愚型患儿。 　　婴儿出牙为生理现象，大多数都是在不知不觉中自然萌牙的，但个别小儿可有低热、唾液增多、发生流涎及睡眠不安、烦躁等症状，一般不必处理，牙齿长出后上述症状也就自然消失。 　　婴儿出牙症状，小儿萌牙期应该怎么做 　　母乳喂养的小儿在萌牙前期会出现咬奶头现象，母亲从疼痛中应能感觉到萌牙的先兆，这就是人们常说的磨牙，有时这个时期的小儿喜欢咬

上一周丁妈跟爸妈们分享了 2～3 个宝宝生长发育的特点，但这个阶段的宝宝除了身体上的一些变化之外，动作、行为、睡眠等等都跟第一个月时有很大不同。 今天丁妈就接着跟大家讲一下，2～3 个月时宝宝的身体功能到底发生了哪些变化，针对这些变化爸妈们又需要给宝宝哪些特殊的照护。 俯卧能抬头、抬胸 这两个月宝宝最重要的一个进步就是颈部力量的增强。 不到两个月的时候，当宝宝趴在一个地方时，他会挣扎着想要抬头四处看，也许只能抬起一两秒。竖着抱宝宝的时候，他的头也会无力地向后仰。 爸妈们可以通过这种俯卧、竖抱的练习加强宝宝颈部肌肉的力量。 等到宝宝三个多月大的时候，就可以自己用手臂撑起头和胸部了，头也可以稳稳地竖起，不会向任何地方倒去。 看护要点 这时家长抱着宝宝时，可以不用像以前那样扶着他的头颈了。但突然移动或施力时，仍然需要对头部做一

        无论是任何营养的补充都切忌过量。怎样给宝宝合理的补充蛋白质，相信是很多新妈疑惑的问题。小编即将为新妈们一一盘点。 　　剖析蛋白质的小秘密 　　1、宝宝生长发育需要多少蛋白质： 　　0-1岁：婴儿以乳制品作为主食，可以通过每天700～800ml母乳或配方奶，取得足够的蛋白质。 　　1岁以后：可由乳制品与其它食物一起补充蛋白质。如：每天400～500ml乳制品+鱼肉类100g+豆制品类50～100g+蔬菜水果类各50～100g+米饭类100g。 　　2、蛋白质“爱”搭档： 　　两种或多种来源的蛋白质同时食用时，其中所含的必需氨基酸相互取长补短，使混合蛋白质的营养价值提高，这称为蛋白质营养互补作用。例如，谷类食物蛋白质缺乏赖氨酸，而豆类蛋白质赖氨酸丰富，二者混合食用，蛋白质的