担心你家宝宝长不高怎么办？宝宝长高期都有哪些表现？宝宝长个的三个信号你注意了吗？下面看看宝宝长高期，宝妈需要做什么？ 前段时间假期回家了一趟，邻居领着一岁多的孙子去我家玩，小侄子在前面跑，这孩子就在后面晃晃悠悠的追，我妈就说孩子长得真快啊，这没两年我孙子都上幼儿园，你家孙子都长那么高了。 一句话可能正好戳到邻居的心窝上，邻居愁眉苦脸的说到：我就担心我家孙子长不高啊，你看他们一般大小的孩子都比我家这个高半头了。 当初不同意这个儿媳妇就是嫌她矮，你说要是女孩还好，将来我孙子也像他妈一样长不高可怎么办哟！这不，想着过几个月孙子一岁半就要开始给他订牛奶，补充营养。 为了孙子将来不矮人一截，这位奶奶也是费心费力了，连小孩子一岁半以后才能喝牛奶这么专业的知识都知道，肯定看过不少育儿知识，尤其是关于孩子如何能长高的。但她不知道这三个孩子长高的信号，家

孩子的生长发育是有一个过程的，但是到了一定的时间孩子就会停止发育，那么宝宝停止长高一般会有哪些症状呢？一起来看看吧！ 生活条件慢慢变好，现在家长关心的不仅仅是孩子能不能吃好，更希望的是自己的孩子能够长高一点。毕竟孩子高高的看着好看，发育也好。但是孩子长个是有限的，当过了孩子发育的阶段，孩子就会停止长高。如果家长没有把握住孩子长高的黄金时期，那将会影响孩子的一生。 3种迹象说明孩子要停止长高 1、开始发胖 孩子长个或者长肉都是需要消耗营养的，在成长发育的阶段，如果孩子长胖，就说明身体的营养大多用在长肉上了，这时候孩子可能就会停止长高。 2、经常积食 研究发现，孩子如果出现一次积食，就会停止发育1个月，所以积食会影响孩子的长个。孩子积食之后会耽误营养物质的运输，孩子自身发育所需的营养不足，身高的增长就会

孩子在成长发育期间，个头也是每位家长非常关心的一个问题，那么在孩子发育期间吃哪些菜可以补钙帮助身高发育呢？ 自从做了妈妈以后，曾经那个需求呵护的小女人也生长为了可以独当一面的女汉子，全部心思开始围着孩子打转。做妈妈最大的心愿便是期望孩子健健康康的生长。而在孩子的生长过程中，饮食可以说是尤为重要的。养分均衡是健康的根底，科学合理的调配才干保证孩子的健康。 万物复苏的时节里，食材多种多样，做法也是各不相同，糖醋，清蒸，爆炒，红烧，这当中红烧是一种十分受孩子喜爱的方式，话说万物皆可红烧，但要讲红烧就不得不提红烧牛肉，牛肉劲道的特色让其不是那么简单入味，恰巧红烧中的汤汁浓厚可以充沛让每一块牛肉都沾上滋味，入口醇厚的口感，酸酸甜甜尽在其中，显而易见，想到就会让人垂涎欲滴。 牛肉这种食材相比大多数肉类含有更多的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇，更加健

于是等宝宝一出生宝妈们就拿着小皮尺量眼巴巴地身长，用体重秤屁颠屁颠地秤体重，但是如何正确的监测宝宝的体格发育、什么样的体格发育是正常的，宝妈们是不是还不甚了解？ 十月菌 没关系，菌菌今天就手把手教你如何正确的监测宝宝的体格发育 宝宝的体格发育是衡量健康的重要指标，监测宝宝的体格发育状况，除了对于身高、体重的测量外，两岁前还应重点测量宝宝的头围。 如何正确监测宝宝的体重？ 体重是什么？ 体重不就是秤上那三个数字嘛~ 理解到位~医学上视体重为各器官、组织及体液的重量。 如何给宝宝测体重？ 给宝宝测量体重时，不用苛求自家的秤一定要精准无误，只要坚持使用同一台秤，宝宝的体重变化就有价值。 测量体重的最佳时间是晨起空腹排尿后或宝宝进食后2个小时。 宝宝的

朋友小张身高有1米68，丈夫1米8，但15岁的儿子才1米5，瘦骨如柴，像被风一吹就立马倒的样子，相对的，她家女儿13岁，已经跟他哥哥一样高了，这让小张夫妇很头疼，只好带儿子去医院检查。 检查结果，除了营养不良外，并没有其它异常。有着多年经验的医生告诉小张，这可能是孩子经常玩电子设备的缘故，已有相关的科学家已经证实，在这个时间点玩手机，会给孩子很大的伤害！间接影响了身高！ 卡蒂夫大学科学家研究发现，睡前1小时玩电子设备的人，会抑制人体的“褪黑激素”合成，导致孩子睡眠时间、质量变短变差，从而影响孩子的发育生长。 据统计，睡前玩手机的孩子，平均睡眠时间比不玩手机的孩子少91分钟。这是因为睡前玩手机的孩子，大脑会比较兴奋，造成了入睡时间长。长期以往，孩子面临失眠的风险也会越来越高。 小小年纪就失眠，那危害可不言而喻。

　　宝宝吃手累积人生经验 　　妈妈们也许还有个疑惑，如果说宝宝只是在练习自主活动的话，为什么他又啃得那么有滋有味，好像手上蘸了蜜糖一样呢?这就要说到宝宝吃手的另外一层重要意义——学习。 　　瑞典有个大名鼎鼎的儿童心理学家，名叫皮亚杰，他几乎用了一辈子来研究儿童的学习方式，做的观察和实验不计其数。他的结论是：学习是儿童的本能，而两岁以前的儿童，主要是通过感觉来认识世界和自己的。 对四五个月大的宝宝来说，嘴巴就是最好用的感知器官，小手则是他的第一个探索对象，吮吸小手带来的感觉是全新的，完全不同于吮吸母乳或橡胶奶嘴，这种新鲜感会让他兴奋不已，他啃啊啃，直到完全熟悉 “手指棒棒糖”带来的感觉，并将它存入大脑中的感觉经验&ldquo

　　民间常说“多生长。 　　专家建议，外出时，妈妈可随身携带一把宝宝专用梳子，方便时，就拿出来给宝宝梳理几下。经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部血液循环，有助于新生儿头发生长。但是，家长切勿选用质地过硬的梳子，以橡胶梳子为宜，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。在梳理宝宝头发时，一定要顺着头发自然生长的方向梳，动作和用力要保持一致，不可按照自己的喜好，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。 　　整个婴幼儿时期，宝宝的生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，妈妈要定期给宝宝洗头，保持头发清洁，以免发生头皮发痒、起疱，甚至感染病症。此外，专家提醒，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴幼儿洗发液，洗头时要轻轻用指腹按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，进而导致头发脱落。

No.1遗传 爸爸和妈妈的遗传基因神奇地控制着宝贝的内在生长。 我们看到大多数宝贝的外貌和身材都会越来越像爸爸妈咪或更像其中的一方，也有一些公式可以粗略预测宝贝未来的身高。总体上爸爸和/或妈咪的身材越高，宝贝也会长得越高;而如果爸爸妈咪身材都偏矮，要想宝贝长大个，就要更多寄期望于后天因素(或基因突变)啦! 遗传的另一层意义是对于那些先天发育落后(如早产、低出生体重儿)或出生后体格发育评价发现生长发育迟缓(身高或身长低于同年龄、同性别儿童正常参考值的2个标准差或第3百分位)的宝贝，要及早检查有无遗传、内分泌代谢疾病。 No.2营养 要让宝贝长得匀称，长个儿而不是长胖，重要的在于膳食均衡，营养摄入合理。 出生后要坚持纯母乳喂养4-6个月，按需喂养有助于宝贝掌控自己的饱与饿。从小养成良好的进

小军军今年8岁了，大大的眼睛，高高的鼻梁，别提多讨人喜欢了，在同班同学，十几个同年龄的男孩子里，是最惹眼的小男神。 可是，在经过了一个寒假之后，小同学们再见面，军军的家长却发现，自己的孩子已经落伍了，别的孩子个子猛长，自己的孩子呢，却还在原地踏步。军军的妈妈着急了。赶紧到医院的儿科，询问医生有关的知识。 “我每天都在给孩子补充营养，孩子怎么却不长个呢？” 王医生说：“家长们都知道要对儿童增强营养。但是，如果家长不了解相关营养知识，反而会对孩子的生长发育造成不好的作用，你都给孩子补充什么营养呢？” 军军妈说：“我们夫妻两个是双职工，平时不在家，但是，一下班，生怕孩子缺营养，就经常带着孩子到外边餐厅吃。” 王医生说：“这些餐厅里的食物油腻太多，大都是油炸、红烧类的，虽然动物蛋白多，但是，对于儿童的发育没有太多的好处

　　有的新妈妈发现自己家刚出生的宝宝头皮上有类似头皮屑的东西，摸一下还会有些皮皮飞出来，满头都是。这是怎么回事呢?有什么办法能解决呢?让专家帮忙来解答吧。? 　　宝宝的这种症状也称作脂溢性皮炎，主要好发于宝宝出生后的3个月内。因为这期间是宝宝皮脂腺功能最活跃的阶段，分泌物形成的皮屑不断脱落堆积，如果不及时清理就堆积成白色的痂状物，长此以往不但会影响宝宝头发的生长，如果宝宝搔抓破皮还会招致细菌感染。如此种种提醒妈妈们，不能因为宝宝幼小，觉得随便擦擦就可以了，或者因为宝宝本身惧怕而忽视头部的清洁，清爽的头皮会为宝宝的健康加分，同样的也会有利于头发的生长。 　　如果小宝宝已经出现脂溢性皮炎，那么清洗时就更需要注意。首先，动作轻柔，头皮上的痂状物不要用手指去硬抠，更不要用梳子硬刮，以免损伤头皮而引起感染;其次，可以用清洁植物油涂在头皮的表面，不要立即将油

文|秘籍君 小陈就带着儿子去医院检查，想知道到底出了什么问题。结果不查不知道，一查吓一跳，孩子的指骨多数已经融合，掌骨骺干已开始融合，骨龄已达16周岁，而且孩子已经错过最佳的干预时间，预计将来身高可能就在1米6左右了，不会再高了。 这个结果让小陈无法接受，就又去其他医院检查，可是得到的结果都一样。而造成这种结果的元凶就是他们自己，更是让小陈无法面对。原来平时小陈和宝爸的工作很忙，对孩子的照顾不怎么上心，孩子吃饭不是快餐就是外卖，而且经常11点之后还不睡觉。为了补偿孩子，小陈每年都会给孩子买很多补品进补，没想到这竟然又导致孩子性早熟，身体发育变得延迟。 孩子身高一直是家长比较关心的话题，但是除去遗传和环境因素，饮食、睡眠、运动也同样左右这孩子的身高。 首先是饮食，少吃零食注意孩子的一日三餐，尤其是早餐一定要

别人家宝宝5岁时才30多斤，瘦瘦小小的。而小严家儿子不同，5岁生日还没过的时候，体重就已经要迈入70斤的行列了，个头也是比别人家小朋友要猛一些。 现在儿子已经8岁了，明明体重依旧比人家小孩壮实那么多，可是个头却不像小时候那样喜人了。 从前还没有儿子高的小朋友，现在却都已经比他高出半个头了！这让小严夫妻愁闷不已。 小严妻子按捺不住，带孩子去做检查。最后从医生那里得出结果：“这孩子太胖了！”小严两口子从来还不知道，儿子能吃能喝的好习惯，竟然就是导致他长不高的罪魁祸首！ 肥胖在现代越来越多，这是一种由很多因素引起的人体代谢障碍性疾病。致使人们发胖的因素有很多，除了大多数人认为的家族遗传史因素，还有： 心理：现代人的内心压力很大，一些人为了缓解心情的焦躁烦闷、稳住情绪，会采取不停吃喝的方法，从而导致肥胖。 环境：美味的食物越

满两个月前，孩子应该达到以下标准。如果没有达到，在健康检查时，应告知保健医生。 　　①看着母亲时会微笑。 　　②清醒或浅睡时，对铃声有反应：惊跳、闭目、皱眉、哭泣、停止吃奶、呼吸节律 改变等。 　③能发出声音，如：咿、呜、啊。 　　④目光随前方物体移动(20厘米左右的物体)。 　　(2)如果有良好的环境刺激，孩子可以达到： 　　①俯卧抬头，下巴离床；竖抱头竖立；扶腋能迈步。 　　②仰卧时伸手到眼前观看；将物品放入手中，能紧握达1分钟以上。 　　③高兴时能发出元音：啊、咿、呜等。 　　④看到自己喜欢的图画会笑；追视红球(25～30厘米)：向左右追视可达180°(头眼同转；听到妈妈的声音会转头)。 　　⑤逗笑，他能笑出声。

我们每一天都陪伴在宝宝身边，看着TA一点一点的成长和进步，当妈的不仅高兴又觉得自豪，自己的这件作品越来越初具模型了。 但是你真的了解宝宝的成长规律吗？3张图告诉你宝宝的10个重要成长阶段的特点。 了解宝宝的成长规律，满足TA的成长需求，这才是当好爸妈的基本要求。你都做到了吗？

先看视频 （温馨提示：请在WiFi下观看视频） 再看图文 食材： 2个鸡蛋、20克虾米、45克蛤蜊肉、葱花少许、1克盐、1克鸡粉 做法： 1 取一个大碗，打入鸡蛋，倒入洗净的蛤蜊肉、虾米。 2 加入少许盐、鸡粉，快速搅拌均匀。.. 3 注入适量温开水，快速搅拌均匀，制成蛋液。 4 取一个蒸碗，倒入调好的蛋液，搅匀。 5 蒸锅上火烧开，放入蒸碗。 6 盖上锅盖，用中火蒸约10分钟至蛋液凝固。 7 揭开锅盖，取出蒸碗，撒上葱花即可。

　　为孩子，尤其是为婴幼儿选择玩具，玩具的安全性是不容忽视。 　　新手爸爸妈妈，很容易偏重于玩具的娱乐性和教育性，被各种新鲜玩具的新奇功能所吸引，但是，鉴于婴幼儿的身心特点，您不仅要重视通过玩玩具来发展孩子的注意力、观察力、创造力、粗细动作……也应该重视玩具的安全性。 　　因为婴幼儿喜欢把东西放进嘴巴吮吸，又喜欢摆弄、敲击、扔、打物品，所以，在为婴幼儿选择玩具时应注意： 　　·玩具不能用容易破裂的材料，如薄玻璃、脆塑料片等制作，应该是牢固的材料; 　　·玩具的涂料和油漆应无毒，防止孩子吮吸、舔咬; 　　·玩具不应该有尖锐的角或刺伸出，或者是尖利的口子，以免发生刺伤、割伤; 　　·玩具不应该太小(也不应该被容易拆卸成小零件)，最好是整个玩具大于孩子的嘴巴，因

春天是长高的黄金季，最近问我春季长高吃什么的家长特别多，妈妈们都以为长高补钙是第一位，很多家长都忙着补钙，却忽略了优质蛋白的摄入，蛋白质是生命的基础，想长高，蛋白质不可少~如果孩子身高体重发育不理想，钙也充足，家长就要考虑是否是因为优质蛋白的缺少而导致发育不良。 虾仁滑蛋 蛋白质是孩子生长发育过程中必不可少的营养素，由于孩子的新陈代谢快，加上生长发育需要足够的蛋白质积累，所以对蛋白质的需要量要大于成人。如果家长为孩子提供的蛋白质不能满足机体维持正常生理功能的需要，就可能发生蛋白质—能量营养不良症，出现消瘦或水肿、贫血、腹泻、头发细软、稀少等症状。 所以在宝贝平时的饮食中要摄入足够的优质蛋白，像肉、蛋、奶类、鱼虾贝类等动物性食物都属于优质蛋白，植物食物中大豆及豆制品中的蛋白质也属优质蛋白，优质蛋白所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适

　　据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处。被誉为"智慧酸"的谷氨酸，是人体大脑需要的重要部分，能消除脑代谢中"氨"的毒害，在鲜奶、鲜肝、啤酒中含量较高，富含复合维生素B族成分，这些都是促进人脑智慧的食物。 　　弱视儿童必须给其充分的营养，其实最重要的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。下面简单介绍一些食物中的营养物质。 　　含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 　　含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。 　　含核黄素的食物：牛奶

一般来说，伸展运动、跳跃运动是帮助孩子增高的有效运动，而举重、杠铃等负重运动则不利于孩子长身高。因为伸张运动可以促进孩子生长激素分泌，跳跃运动可刺激在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线（即骨端骺板），当骨端骺板刺激，会加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。但一定要注意不能急于求成，因为长期过量超负荷的运动会造成孩子软骨损伤、肌肉劳损，这样反而不利于孩子的正常生长发育。 接下来跟小碗一起来看看，7种有效帮助孩子长高的科学运动！ 1 跳绳 5—10岁的孩子可以多跳绳。跳绳是一种不错的有氧运动，通过持久的动能得到运动效果，能刺激骨质，促进孩子骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。建议让孩子每天跳一次，每次10分钟左右，不过一定要每天坚持噢。 2 游泳 孩子5岁后，就可以学游泳了。孩子在水中做伸展运动

生活中普遍存在这样一个现象：爸妈的个子不仅不高，甚至还有些低矮，但是他们的孩子却长得很高。 其实这是正常的，虽然先天基因，决定孩子身高的百分之60-70，但剩下的是可以通过后天努力而改变的。如果能抓住孩子生长的黄金期，那么孩子拥有大长腿就不再是梦。 人一生中有两个生长黄金期，一个是婴儿时期，从出生到1岁。另一个是青春发育期，10-20岁，女孩发育早，结束早，男孩则反之，有明显的个体差异。 婴儿时期注意这两点，才能为以后的身高奠定基础 满足营养需要 母乳喂养，首先要保证妈妈每日摄入足够的营养，如：高蛋白质、维生素A、B、D，微量元素钙、锌、镁等。除了维生素D要用药剂补充外，其它营养素均需要从饮食中获取，食物中含有的营养素是利用率、吸收率最高的。 其次要保证婴儿摄入足够的奶量（母乳或配方奶粉），刚出生的