减重减脂是肥胖型多囊患者首先要做的事。不过减肥也是有诀窍的，掌握正确的方法才可以有显著的成效。那么，关于多囊减肥的误区，你都了解吗？ 误区一：坚持低脂饮食，一定能瘦 体内的脂肪除了来自于食物以外，还有大部分是由其它能量转化而来。常见的碳水化合物就会转化为热量给人体供能，但如果摄入过多，剩余的热量就会转化为脂肪囤积在体内。因此，要想成功减肥瘦身，在坚持低脂饮食的同时，也要注意合理摄入碳水化合物。平常应避免各种碳酸饮料、甜品、糖块等可以吃些粗粮和果蔬，比如西红柿、黄瓜、糙米等。 误区二：只吃很多果蔬 虽然大部分果蔬都低热量、低脂肪，但毕竟营养成分有限，只吃它们不利于保持均衡养分，还会影响脂肪代谢，不利于减肥瘦身。在减肥的同时也应摄入均衡养分，可以补充适当的蛋白质。因为蛋白质能带来一定饱腹感，帮助控制食欲，减少热量摄入。此外，蛋白质还是组成肌

有些女性会右下腹疼痛，却没有得到足够的重视;其实这是不能小觑的，有可能是妇科疾病。下面就跟着小编一起来看看吧! 一、生理畸形：右下腹疼痛有一部分是因为生理畸形所致，如童贞膜闭锁、阴道横隔等。这些症状在女性青春期月经周期来潮、经血排出受阻都会引起腹痛，并且其疼痛与月经周期关系身为紧密，且呈周期性发作，需手术治疗。 二、阑尾炎：引起阑尾炎的因素有很多，为外科常见病，且以急性阑尾炎多见，其症状就是腹痛，常常表现为初期为中上腹或脐周疼痛，数小时后腹痛转移并固定于右下腹。当炎症波及姜末曾和壁腹膜时，疼痛即固定于右下腹，原中上腹或脐周痛即减轻或消失。此外，阑尾炎腹痛还伴随着相应的胃肠道症状。对于慢性阑尾炎，其也伴随着右下腹疼痛，其特点是间断性或隐痛性或胀痛，时重时轻，部位比较固定。大多数患者在运动、劳累、受凉以及饱腹后会诱发腹痛的发生。 三、妇科

　　优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除;凡是有利于优生的条件，丈夫应积极创造。 　　及时医治生殖系统疾病 　　在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法产生正常的精子。倘若睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤，造成睾丸萎缩，组织破坏，大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿

来曲唑对卵巢伤害大吗 来曲唑对女性卵巢的伤害并不大。 来曲唑促排卵是通过改变女性体内的芳香化酶活性，调节体内雌激素的水平，让体内的雌激素水平下降来促进卵泡发育的，其对卵巢的刺激性并不大，是较为温和一种促排卵药物。 来曲唑的副作用跟不良反应 一般来说遵医嘱正常服用来曲唑副作用较小，但若是服用剂量较大或自行加大剂量服用，则容易出现下列不良反应。 1、最常见的不良反应有：恶心呕吐、头疼、骨痛、潮热和体重增加。 2、少见反应有：便秘、腹泻、瘙痒、皮疹、关节痛、胸痛、腹痛、疲倦、失眠、头晕、水肿、高血压、心律不齐、血栓形成、呼吸困难、阴道流血等，多数患者服用后都不会出现。 提醒：一般服用来曲唑后出现上述不良反应症状较为轻微的，一般能自行好转不需要停药，但若是情况严重应立即停药，并最好就医检查看是否

急性盆腔炎可以艾灸吗 急性盆腔炎一般是不艾灸的。急性盆腔炎从中医考虑来说，一般是比较多热的疾病，但是艾灸的作用是温经散寒，主要是治疗一些寒凝血滞，经脉痹阻所引起的寒湿痹痛，痛经，胃脘痛等疾病。 另外还可以扶阳固脱，主要是治疗阳气下陷或欲脱之危证。还可以治疗中气不足，阳气下陷引起的遗尿，脱肛，带下等。其他的作用主要是可以消瘀散结，防病保健，有延年益寿的作用。所以整体来说是用来补虚，驱寒，补气等，都不适用于治疗急性盆腔炎。 急性盆腔炎怎么治疗效果好 急性盆腔炎一般可以采取支持疗法，病人卧床休息，给予高热量、高蛋白、高维生素、流质或半流质饮食，补充液体，注意纠正电解质紊乱及酸碱平衡。采取半卧位，这样有利于脓液积聚于直肠、子宫凹陷而使炎症局限于盆腔之内而不至于扩散。 此外，还可以采用抗生素的治疗。临床上选用广谱抗生素，

很多患者会问，为什么我跟她的促排方案不一样?为什么我要降调，她不用?其实，每位女性适合的促排方案不一样，治疗过程也不一样。 下面本文将为大家详细介绍一下各个方案的具体内容。 在试管婴儿治疗过程中，为了获得更多成熟的卵子，女方需要使用促排卵药物让原本要闭锁凋亡的卵泡也一起发育成熟。 我们遵从个体化治疗原则，即根据每位女性的具体情况量身定制治疗方案。常见的有长方案、短方案、超长方案、拮抗剂方案、微刺激方案、自然周期等等，选择了不同的方案，疗程就不尽相同。 我们一起来大致了解一下不同方案的区别~ 长方案 对象：主要适用于情况比较理想，卵巢储备功能正常的患者。 时间：从降调至取卵约1个月，虽然时间略长，但比其他方案促排效果佳。因此，是促排卵方案中常用方案之一。 流程：月经来潮的第18至22天，B超

子宫内膜异位症哪里疼 子宫内膜异位症主要表现是下腹部的疼痛和痛经，而且痛经是进行性加重。疼痛的部位一般会出现在下腹或者是腰骶部，还有盆腔的中间部位，有的时候会阴部、肛门、大腿处也会出现疼痛。一般是在月经来潮的时候出现，而且在整个月经周期都会出现疼痛的现象。 子宫内膜异位症是什么症状 子宫内膜异位症最典型的症状是继发性痛经，并且逐渐加重。什么意思呢?就是原来没有痛经的出现了痛经，并且越来越重。疼痛主要是在下腹部，多数人是在经期的时候痛，有部分人可能是在月经干净以后痛，也可能表现为在月经前痛，这种疼痛可能会放射到会阴部、肛门以及大腿。这个疼痛和病灶的大小不一定完全成正比，大约有40%的人表现为不孕，还有50%的人可能出现性交的时候疼痛、不舒服。 有1/3的人会出现月经异常，可能是经量增多、经期延长，或者是月经前的点滴出血，或者

羊水穿刺风险 羊水穿刺是在B超引导下进行的，医生会选择羊水丰富且不伤及胎儿的位置进行穿刺，因此一般情况下它是十分安全的。 随着科技和临床技术水平不断提高，目前羊水穿刺的安全系数已经大大提高。以准妈妈们最为关心的流产为例，上世纪文献报道其流产率约为0.5%(1/200)，近年来有文献报道它导致的流产率仅为1/1600。但作为一项侵入性检查，谁也无法保证羊水穿刺一定不会对胎儿及准妈妈造成任何影响。另外羊水穿刺的主要并发症包括出血、感染、羊水漏、呼吸窘迫、早产、胎儿损伤、流产等。 羊水穿刺风险之医疗篇 羊水穿刺手术作为一种产前诊断技术，加上操作是有创性检查，因此存在以下几种医疗风险： 1、该操作用细针穿刺进入羊膜腔，可能造成准妈妈出血、出血性休克、羊水外流、流产及伤及胎儿的可能。 2、因

最佳生育年龄男女不一样吗?女性多大怀孕就很困难了?男性相对女性要晚点，没有高龄孕男这回说法，下面来看看男性和女性的最佳生育年龄~ 我妈生我的时候30 岁，生我弟弟时32岁。我家宝宝出生时我29岁，没二胎;弟弟今年29岁，已婚还没孩子。 每当妈妈看见别人家的孙子都可以打酱油的时候，总是唠叨，让你们早点结婚不早点结婚，看别人家的孩子都多大了。这时候总想回她一句：谁让你不早点结婚? 一个闺蜜今年29岁，结婚三年，之前嫌太早一直不想生孩子，还一直吃着避孕药，后来想生孩子的时候准备了好久，就是怀不上。 期间，还去做了个输卵管疏通手术，在最后下定决心要去试管的时候才发现怀上了。经历了一番折腾。生孩子这件事，真的还是早点好。 最佳生育年龄 一般大家普遍认为女性24

这个确实是病人们经常有的顾虑，我现在卵巢功能不是特别好，出现了卵巢功能的障碍、卵巢功能低下。其实大部分的大龄女性，当她有意愿要怀孕的时候，未必一定到了卵巢早衰的程度，她要都知道卵巢早衰了，可能自己就望而却步了。 有些人未必到了这种程度，她只是月经量少了，但是她觉得她还能怀孕，这个时候再一查激素发现有问题了。那大夫会提示她，你的卵巢储备功能降低了，就会出现卵子的质量以及数量有问题，那么生育的能力就会下降，她就会非常非常紧张。 吃中药的过程当中，我能不能怀孕?我怀了孕，会不会这个孩子就一定有问题?如果孩子有问题，我还不如不要呢!这可能是大家都面临的一个问题。 从我们临床中发现，因为我们一般都是让病人在不避孕的过程当中吃着中药，怀了孕以后通常要保胎保到三个月，胎盘形成了，她流产的几率也会小了，这样我们抱婴率就会增加。 从我们得到的病人的反馈来

排卵期的症状有哪些？备孕期一定要注意观察排卵期，如果有这6大症状说明在排卵期赶紧造人！有个症状特明显，别说没感觉。 准备要孩子的准爸爸和准妈妈们应该都知道在排卵期同房怀孕的几率会比较大，通常女性在排卵期的时候是有很大的感觉的，但是也有人感应排卵期的时候好像什么感觉都没有，这种情况还是比较少的，而且6大症状中，有个症状是特别明显的，如果您真的有细心观察的话，不用特别小心其实都是可以看出来的，那么我们来看看排卵期的时候有哪6大症状，如果您发现一个了，一定要抓紧时间造人，在排卵期造人成功率还是挺高的。 排卵期症状一：排卵期少量出血 排卵期少量出血是很正常的现象，但是排卵期出血出现的概率还是相对比较少的，主要是因为卵泡排出的过程中，卵巢壁会被扯破，因此会有少量的出血的现象。如果发现有少量的出血的情况，看下月经的时间，大概推算下，应该就是已经在排卵期了，而且

当代年轻人对于拥有属于自己孩子的规划一般会在自己有足够的能力去照顾孩子，又或者因为男女双方想要先过二人世界而推迟孕育孩子的年龄。这时候，做好避孕工作就显得尤其重要。 避孕的方法有很多，按照不同的分类可以分为以下几种： 1. 按照避孕的时间和方式来分，可以分为长效的和短效的，永久的和可逆的； 2. 按照使用效果来分，可以分为高效有效和低效的避孕措施。 通常人们只知道避孕药和避孕套这两种避孕方法。但是却不知道怎样的避孕方法是最有效的，而世界卫生组织用了一种方式叫比尔指数PI（英文：Pearl Index）来评价以分为高效有效和低效的避孕措施。避孕效果，比尔指数PI是每100名妇女使用某一种避孕方法一年所发生的妊娠数。当PI指数小于1的时候，这个方法叫做非常有效。在PI在1-9的时候，这种方法叫做很有效。当PI在10-25的时候，这种效果是一

二胎政策的全面放开，就像一个“幸福炸弹”，让不少家庭“再生一个”的心愿终于有了实现的机会。 但是，有了政策的支持远远不够，有不少准妈妈的年龄超过35岁，甚至有的已经超过45岁，她们生二胎时将面临很多高风险。 所以，生二胎前准爸妈们不能仅凭“想生”就不顾一切去生，你们需要考虑的不仅是孩子的健康，更是准妈妈的健康。 下面，小编总结出高龄生二胎可能面临的几大高风险，请各位准爸妈在生二胎前首先务必去医院对身体状况评估以下，以免造成不必要的后果。 生二胎你属于高龄吗？ 生理角度来讲，女性25~29岁，男性25~35岁时，身体各器官已经发育成熟，卵子、精子质量最高， 能力处于最佳状态，是生殖力最为旺盛的阶段，有利于下一代的身体健康。 并且，这一阶段的女性产道弹性和子宫收缩力最大，流产、难产的发生率较低，产后身体的恢复也较快。

无症状 大多数弱精的男性表面上并没有什么明显不适症状，需要通过精液检查之后才得知。 阳痿 部分弱精患者会阳痿，主要症状表现为倦怠乏力、畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲降低等肾气肾阳不足的现象。 小便不畅 一些弱精患者还可能出现小便不畅、淋漓不尽、口苦咽干、小便短赤等湿热内蕴的现象。 精液不液化 弱精症一般都会有精液不液化的情况，主要表现为精液量比较多且浊稠。 生殖系统炎症 男性患有精囊炎、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等生殖系统炎症类的疾病，很有可能导致弱精。

备孕期间，很多人都想要快些怀上宝宝。对于女性来说，身体的护理很重要，那么备孕期间女性需要着重护理的地方有哪些？一起来看看吧。 备孕之路，对很多女性而言，是一条非常艰辛的路。因为其中各环节都有可能导致备孕失败，而有些细节可能是你从来没注意到的。比如很多爱美的女性，要风度不要温度，一不小心就让宫寒缠身；有些女性忽略了私处的护理或护理不当，始终与“好孕”无缘。在这里，小编提醒各位备孕的姐妹，一定要注重下半身的护理，否则后悔的定是你！ 远离宫寒，注意保暖 宫寒，相信很多女性朋友对这个词一点都不陌生，有些女性甚至深受其害。如今，很多爱美的女性无论是夏天还是冬天都喜欢穿得性感，夏天超短裙、露脐装上阵，冬天再冷也露着大腿。殊不知，宫寒已经悄悄的找到你了。 外来寒邪凝聚胞宫易致宫寒，宫寒的表现包括怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲寡淡、月经

多囊会导致不怀孕吗？为什么多囊会导致不怀孕？多囊卵巢综合征是怎么回事？多囊卵巢综合征是育龄女性常见疾病，很多备孕中的女性朋友往往因为多囊的问题不能顺利的怀孕，对于备孕的亲来说可不是个好消息。下面让我们看看这篇文章吧。 但是，多囊为什么会导致不怀孕呢？我们一起来说说。 多囊卵巢最直观的表现是卵巢异常，卵巢内有多个不成熟但是已经发育的小卵泡，一般都是小于1CM，但是这些小卵泡却不能够正常的长成优势卵泡排卵受精。这是我们身体内部的变化，而相对外部表现，比较常见的有毛发旺盛、痤疮、皮肤差、肥胖等情况，对于女性俩说影响还是比较大的。 那面对多囊我们又该怎么做才能改善呢？ 当然，首要的是要积极的去医院检查治疗，但是治疗方案又根据是否有生育要求而不同，暂时没有生育需求的女士治疗偏向慢慢调理月经周期，而有备孕打算的朋友则治疗原则主要是恢复

　　大家都知道山药是非常有营养的食物，所以在怀孕前，建议未准爸妈们适当的吃一些山药来补充身体所需，在这里，亲亲宝贝小编就为广大未准爸妈们推荐，3款山药类的孕前营养食谱，一起来看看吧。 3款山药类的孕前营养食谱 　　一：一品山药 　　材料 　　生山药500克、面粉150克、核桃仁和什锦果各适量。 　　调料 　　蜂蜜、白糖、猪油、湿淀粉、糖蜜汁各适量。 　　做法 　　1.将山药洗净，蒸熟，趁热削去皮，放入大碗中备用。 　　2.加入面粉揉捣均匀后，揉成面团，放平盘中做成圆饼状。 　　3.在饼上摆上核桃仁和什锦果料，上笼蒸30分钟。 　　4.将白糖、猪油下入锅中，用高火加热，待猪油开始融化时，加入蜂蜜、湿淀粉调匀，待加热至白糖溶化，液汁黏稠，出笼后浇上糖蜜汁即可。 　　二：山药羊头 　　材料 　　山药24克、羊头4 000克、火腿30克、鸡蛋壳3个、上汤400克。

疤痕子宫能生二胎吗 疤痕子宫可以生二胎，但要二胎妊娠的危险性较大。 瘢痕子宫生二胎，发生子宫破裂、产后出血、前置胎盘等的风险会大大增加，并且瘢痕子宫生二胎分娩时，更易发生切口感染、盆腔粘连、切口愈合不良等并发症。所以，这类女性应慎重决定是否要二胎。 疤痕子宫生二胎要注意什么 1、不能马上怀孕 疤痕子宫的女性想生二胎，要注意不能怀孕太早，中间间隔的时间应该稍微长一点，最好可以间隔三年以上，两年之内千万不要怀孕或者是流产。 2、做好孕前检查 疤痕子宫的再次妊娠前，最好做一个阴道镜或者是腹腔镜的检查，看看疤痕的情况，评估再次妊娠的风险。若如果比较严重，应该进行疤痕修补的手术后再怀孕。 3、孕期要按时产检 疤痕子宫的女性怀孕之后，在第6-7周就要进行一次B超检查，这是为了

豆腐青菜汤 材料：豆腐、青菜、食用油、盐、虾皮、芹菜、鸡精。 做法： 1.锅内加油烧热后放入一整块豆腐(不要切开的)。 2.用锅铲把豆腐切块。 3.切成小块后加放少料酒煎出香味。 4.加适量清水煮沸。 5.五分钟后加放少许虾皮、青菜和芹菜，再稍微炖一会儿即可。 蘑菇炖豆腐 材料：鲜蘑50克，南豆腐4块，笋片10克，香油25克，酱油15克，精盐5克，味精2克，料酒4克。 做法： 1.将豆腐切成小块，放入冷水锅中，加入料酒，用旺火煮到起沙眼时，取出控净水。 2.炒锅置火上，投入鲜蘑、笋片，加酱油、精盐、高汤或水，然后放入豆腐，用大火烧开，移小火上慢慢炖约20分钟，再加入香油、

俗话说，龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞。 人类作为动物的一种，自然也希望自己的孩子「赢在起跑线」上，于是问题就来了： 我们身上的缺点会不会遗传给孩子，对孩子不好？ 智力会遗传吗？ 和身高一样，智商是多种因素共同决定的，遗传和环境因素都很重要。 不同人种的智商有些差异，例如犹太人的平均智商在 112～115 之间，高于其他种族的平均智商，这也是只占全人类人口 0.2% 的犹太人获得了 20% 的诺贝尔奖的重要原因之一。 儿童时期的智商有 40% 是由遗传因素决定，如果父母都是高智商人群（IQ＞125，人群中占比＜5%），那么孩子也有很大的概率也是高智商。 然而，大脑的发育比身高（骨骼）的发育复杂多了，目前医学界仍不清楚具体的生理机制，也无法控制智力的发展，我们确切知道的只有两点： 父亲和母亲