对于备孕期的女性来说，孕前调理好自己的营养很重要，因此需要改掉一些不好的饮食习惯，下面，我们就来看看，孕前你最容易犯哪些不良饮食习惯，另外在怀孕前，我们应该如何进行科学的营养搭配。 孕前容易犯哪些不良饮食习惯 　　1、偏食挑食 　　人们日常生活中最常见的现象就是偏食挑食，有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，这些都可造成营养单一。然而对于想做准妈妈的女性而言，偏食挑食会严重影响营养的正常吸收。 　　2、无节制的进食 　　注意不要没有节制的进行饮食。一些女性不控制饮食量，孕前肥胖孕期体重增加高达40多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。 　　3、食品过精、过细 　　处于怀孕前和怀孕期的女性是家庭的重点保护对象，为了宝宝的健康总是吃一些过精、过细的食物，比如精白米、面等

对多囊有过了解的都知道，它是女性最常见的内分泌疾病。在不孕症当中，它占到了排卵障碍的70%到85%。 除了常规的治疗之外，饮食方面也是要多多注意的。这些饮食雷区碰不得！ 一、酗酒 最新的医学研究表明，不仅仅是酗酒，哪怕是孕期或者是备孕期间有少量的饮酒，都可能会对后期胎儿的发育，包括身体器官的发育、智力的发育等有着不良的影响。 二、多糖食品 多囊卵巢综合征非常重要的一个特征就是肥胖，那么减重非常重要的一个关键因素就是要减少热量摄入！而含糖量高的食物热量非常高，这与减重的目标是背道而驰的。不利于我们控制体重。像淀粉类的食物、面包、奶油蛋糕等，这些都是含糖量非常高的！都要尽量避免。 三、高脂肪食品 关于高脂肪的食物，真的就不需要多说了！大家已经形成一个共识了，像把子肉、油炸食品等等，这些都是含脂肪非常高的！

水煮蛋 水煮鸡蛋是最简单方便的做法，既好吃又能保证鸡蛋最完整的营养物质，每天早上来一个水煮蛋，搭配一杯牛奶或者豆浆，既好吃又营养。 牛奶鸡蛋羹 材料：牛奶、鸡蛋、盐、橄榄油、醋。 做法： 1.鸡蛋洗干净后破壳后加入盐1小勺和少许橄榄油，搅打均匀，最好用蛋抽子，会较容易; 2.在蛋液中慢慢注入牛奶，继续搅打均匀; 3.用细筛网将蛋液慢慢过滤两遍，滤去泡沫，将蛋液慢慢倒入炖盅中。没有筛网可以将蛋液静止放置一段时间，没有炖盅的可以倒入碗内，上覆保鲜膜，再用牙签略扎几个小眼; 4.碗中加入水烧开后，放入炖盅，注意水要到炖盅深度的一半就好，盖上盖子，隔水炖5分钟即可。 酒酿鸡蛋 材料：鸡蛋

伤害子宫的行为有哪些？女性保养最重要的部位就是子宫，而这些日常伤害子宫的行为，你还在做吗？接下来看看吧。 在每一个女人的体内，都有一个神奇而珍贵的小房子，那就是子宫。 对于宝宝来说，母亲体内的子宫，是世上最安全、也是最温暖的地方。 如果子宫受到伤害，对于受孕及胎儿的发育来说都是会受到影响的，不可小觑。 子宫可以说影响着女性的一生，因此要给予她更加细致的关心呵护。但这些会伤害到她的事儿，你是不是还在做呢? 常穿高跟鞋 长期穿高跟鞋，鞋跟具有一定的高度，会使身体倾斜，而不良姿势可导致子宫前倾或后倾等移位现象，不仅容易出现痛经、性交疼痛等问题，也增加了不孕、产痛(分娩疼痛)或难产风险。而且子宫韧带支撑功能减弱，还会增加子宫脱垂的发病率。 束腰 现在的女性为了追求美，总是穿一些收腹或

备孕二胎注意事项：孕前检查 在准备怀孕时，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。 备孕二胎注意事项：二胎备孕最佳时间 生二胎的前提，必须是子宫已经得到很好的恢复，保证身体完全调整好才可以。 如果第一胎是顺产： 那么恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。 如果第一胎是剖腹产： 只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫

常见的妇科感染性疾病、妇科肿瘤性疾病及部分内分泌紊乱性疾病、子宫瘢痕缺陷等问题，都会影响备孕成功的几率。有以下几类疾病的备孕女性注意了： 妇科感染性疾病 如妇科的阴道炎、宫颈炎以及盆腔的炎症，这些都是普通的细菌感染或者是混合性感染。患者会表现为白带增多、腰腹的坠痛，有时候甚至会伴有发烧。当有这些情况的时候，就需要到医院进行检查，除外感染性疾病。如果确认患有感染性疾病，应该在治疗以后再安排妊娠。 妇科的性传播疾病，最常见的梅毒螺旋体的感染，淋球菌的感染，以及尖锐湿疣等等。这些疾病也需要治疗，确认治愈以后没有问题，没有传染性，再安排备孕。 妇科肿瘤性的疾病 妇科肿瘤性疾病大多数是良性肿瘤，最常见的有卵巢囊肿、子宫肌瘤等。这些疾病经过妇科检查都可以得到明确的诊断。如果备孕前检查出有比较大的卵巢囊肿，首先要考虑一下卵

春秋是最适合怀孕的季节，气候较适宜，瓜果蔬菜丰富，可是备孕夫妻们这几点注意事项也得好好看看，确保万无一失才行。 1、 注意饮食 虽然说是暑去秋来，但是炎夏酷日未消，还是要注意防暑降温，夏日解暑佳品不要着急从饭桌上撤掉哦。正午炎热，还是应该多吃清热解暑类和增强食欲的食物，绿豆汤、莲子粥等适当的也可以喝一些。天气炎热，细菌容易滋生，饮食卫生也很重要，初秋也是肠胃病的高发期，一些过于寒凉的食物早晚凉爽时就不要吃太多了。 2、 不宜大量进补 俗话说贴秋膘，经过了一整个没胃口的苦夏，大家都迫不及待的开始吃肉了，但是进补须适度哦。清淡了几个月的肠胃在面对浓油赤酱时，可是负担不了的。所以，调理进补要有一个循序渐进的过程。 3、 注意防寒 立秋之后，虽然中午仍旧烈日当头，但是早晚已经开始慢慢凉了下来，特别是晚上睡觉时，前半夜还闷热难耐，后半夜就有些凉意了。这个时候，空调绝对不能开

有女性出现肚子疼、腰痛、白带增多的现象，经网上搜索，就以为是盆腔炎。结果到了医院，医生经过问诊和检查，确定是“盆腔淤血综合征”。 造成相关症状出现的原因有很多，不能单凭网上消息就认定，否则耽误病情，最好还是到医院就诊。 盆腔淤血综合征是什么？ 实际上，盆腔淤血综合征是一种由盆腔静脉回流受阻，引起慢性下腹痛、坠胀、腰骶痛的妇科疾病。而且这种疾病多出现在25~40岁的女性身上，尤其是有过生育史的女性。 患有盆腔静脉淤血的女性，通常表现为盆腔坠痛、低位腰痛、性交痛、月经量多、白带增多、妇科检查阳性体征少。但这种疾病的诊断需要彩超、盆腔静脉造影、腹腔镜，证明盆腔静脉有增粗、与会、曲张或成团，同时要排出外生殖器官的器质性病变。 盆腔静脉血流瘀滞的原因？ 1、月经期、排卵期、妊娠期

现在的很多育龄夫妻，双方都是独生子女。结婚后怀孕生子往往会受到来自双方父母亲戚比较多的关注。备孕准爸妈受此影响，对于备孕往往也会投入更多的关注度。但是过度关注，对于好孕来说，有时反而会事半功倍吆~ 盲目乱补要不得 受传统“屁股大好生养”的思想影响。很多婆婆或妈妈在备孕期间会给小夫妻补补补，尤其是准妈妈更是需要大力进补的对象。但是营养的补充还是要讲究合理、适度的。 维生素D补充过量，容易造成孕妇的软组织钙化;维生素A补充过量，会增加宝宝发生异常的可能性;叶酸补充过量，会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌;脂肪补充过多，会造成准妈妈肥胖及胰岛素抵抗等………。因此合理的进补才是保证准妈妈及胎儿健康的基础。 压力过大要不得 备孕期受到的关注那么多，心理压力难免就会增加。但大家要知道的是，心理因素是影响好孕的一个重要方面。

二胎放开将近2年了，以前王女士不打算要小孩了，所以上了个节育环，现在看到周围的同事不停晒二宝，也有些动心了，那么取环后何时能够受孕？ 今天我们的话题，【取环后何时能受孕】 什么时间取环好？ 放置宫内节育器（IDU），俗称放环。 这是我国妇女最常用的一种避孕措施。 为什么最常用？ 通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕目的，不会抑制排卵，不影响女性内分泌系统，也避免了一般药物避孕的不良反应。 取环，顾名思义也就是将放置在子宫内的节育器取出，终止避孕的一种方式。 有生育需求的女性要尽快取环。一般最适合取环的时间，是在月经干净的3~7天内进行。 取环前需要做什么？ 取环前要常规化验白带常规及血常规等，了解有无阴道炎，阴道清洁度是否正常，有无衣原体感染等。

对于备孕这件事情来说，是在孕前需要经过的一个非常健康的调理过程，目的就是为了能够快速的让身体达到健康的状态，提高孩子的身体体质，对于生儿子确实也是有一定的促进作用，那么想生儿子，在孕前备孕的时候都需要做好哪些准备呢？ 第一：一定要做身体检查 做好身体检查，这对于朋友来说是一个非常重要的准备，因为如果两个人连自己身体的情况都不了解，就贸然地进行备孕，其实这可能会浪费时间，所以在身体进行检查之后，针对自己身体的状况来进行备孕，结合医生的建议来调理身体，这样的方式才可以更好的身体达到健康的体质，通过益生碱调理碱性体质，才可以让自己提高生男孩的概率。 第二：家庭各方面准备还有心里准备 对于生孩子这件事情其实并不是一个简单的准备，而是要做好非常多方面的准备，首先自己心理上一定要确定，自己是真正的想要当父母，而不是看到其他人生孩子而羡慕，也不是

　　男性不育的现象在现今社会越来越普遍，因此一旦发现有不育的症状，就要及时就医，那么，男性不孕有哪些症状呢？治疗男性不孕需要做些什么检查？ 　　男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。凡夫妇婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未受孕，其中有女方的原因也有属于男方的病证。若属于男方的病症，常见病因有：先天不足，肾精不充;肾气不足，精关不固或肾精亏耗，滑脱不禁，或房劳过度，肾不藏精，或情志紧张，精气失调等，总之，该病病因不离乎肾、肾精、气虚及至肾阳虚，肾阴虚，肾阴阳两虚。 　　分析染色体因素：当精子数目过少、活动能力过低、精子大量畸形或根本就没有精子存在时，就应当考虑到染色体方面存在着问题。男性第二性征发育不全或性功能低下并有女性化表现、两侧睾丸平均体积小于10毫升、卵泡生成素高于正常者，或睾丸虽然发育、第二性征发育正常而精子极少或根本没有精子者，则

饮食方面，不孕症并无特别禁忌，同常人饮食一样。这里需要提醒不孕不育夫妇注意的是，烟酒对生育的影响很大，尤其是酒。另外，长期饮用咖啡之类的食品，也是导致不孕的原因之一。 还有，久居潮湿、寒冷的环境，长期接触放射线及汞、铅等有毒重金属，对受孕也有影响；某些化学药品，如抗高血压药、激素类药物的长期使用，对生育也有影响，应加以注意。 精神方面，应心情舒畅，避免由于过度紧张、过分抑郁导致自主神经功能紊乱。许多不孕症女人由于“盼子心切”，结果经常失眠，食欲不振，从而导致营养不良，有时引起闭经、月经紊乱，造成不孕。 还有些夫妇由于求子心切，而房事过频，致使精子质量下降、数量降低，造成不易受孕。 事实上，过频房事不仅可能诱发泌尿生殖系统炎症，还可能引起性功能障碍，给夫妇双方带来更大的痛苦。 当然，大部分不孕症并不是精神因素所致，而是由于

小编最近接触了几个报喜患者，发现大多数患者在久备不孕就医时都存在输卵管堵塞的问题。为何这种情况如此多发？备孕女性又该如何应对呢？ 一、输卵管堵塞是由哪些原因引起的？ 1、经期清洁不佳。月经期间子宫内膜脱落会形成很多细小创口，子宫颈微开，如果清洁工作做得不好可能会导致细菌进入，造成细菌感染，引起输卵管堵塞。 2、性生活不洁。性生活混乱、多个性伴侣、经期性生活等等多种行为都是不可取的，须知很多妇科疾病和性传播疾病都是由此而来，这些病症进一步引起感染，造成输卵管堵塞。 3、人工流产。人工流产时操作不当或流产不全等常导致女性出现炎症感染，这是造成输卵管堵塞的主要原因之一。 4、妇科炎症。如附件炎、盆腔炎、输卵管炎等，处理不及时导致发生黏连，引起输卵管堵塞。 二、输卵管堵塞的症状是什么？ 很多女性朋友输卵管堵塞后并无明显症状，直到备孕无果

初诊时 重点是全面的病史询问，体格检查和常规检查。 (1)病史 很重要，从月经初潮、周期、经期，有无痛经，性生活及生育情况，有无盆腔炎、内分泌病史，个人嗜好，工作、生活环境等情况中可初步知道不孕的可能原因，以便拟订所要检测的项目。因此患者须认真陈述病史。 (2)妇科检查 除阴道检查外，还需做肛指检查（三合诊)，从而可初步了解外阴、阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况，发育是否正常，有无肿痛和炎症等情况。 (3)体格检查 在询问过患者的具体情况后，需要做体格检查，主要注意有无全身疾患，如结核、炎症、肿瘤和畸形等，有无内分泌失调体症，诸如多毛、肥胖、脱发、体重、血压、第二性症发育等。 (4)常规检查 是指白带常规、宫颈防癌等。 复诊时 重点做患者是否具备受孕的3个基本条件的检查。

输卵管炎可以同房吗 当有输卵管炎的时候，应积极及时地治疗，同时尽量不要同房，因为同房的时候会产生大量的细菌，容易诱发输卵管炎加重。如果一定要同房，那么也要做好避孕，因为在输卵管炎的时候，输卵管不通畅，极度容易发生宫外孕。一旦发生宫外孕，严重会危及生命。输卵管炎一旦发现，要积极认真治疗，以免发生输卵管黏连，影响女性的生育功能。 输卵管炎的治疗方法 输卵管炎一般情况下常见于病原体感染，所以对于输卵管炎的治疗主要是抗生素药物的应用，一般可以选择头孢类抗生素联合甲硝唑或者替硝唑进行治疗。用药期间需要禁止性生活，禁止食用辛辣刺激性食物，注意外阴清洁卫生。 同时，还可以选用中药性质的消炎药物进行治疗，比如抗妇炎胶囊、蒲苓盆炎康或者可以选用宫炎平片等。如果输卵管炎的患者没有经过积极规范的治疗，有可能病情进一步发展，从而引起输卵管脓肿、输

宫腔粘连是怎么回事？宫腔粘连是怎么造成的呢？下面来看看关于宫腔粘连，要知道正常宫腔在生理状态下前后壁接触合拢，即使在月经期子宫内膜剥脱时亦不会出现粘连，这皆因子宫内膜基底层的完整性和功能正常。 如果一旦因手术或炎症等物理化学因素刺激损伤了子宫内膜，造成内膜基底层的破坏，改变了正常月经周期中子宫内膜有规律的生长脱落，则可导致子宫间质中的纤维蛋白原渗出、沉积，造成宫腔前后壁粘连。 病因 1.宫腔操作史 (1)妊娠因素： 与妊娠有关的宫腔手术如早孕负压吸宫术、中孕钳刮术、中孕引产刮宫术、产后出血刮宫术和自然流产刮宫术等。这可能是由于妊娠子宫的内膜基底层更容易被损伤，而导致子宫壁互相粘着，形成永久性的粘连。 (2)非妊娠因素： 子宫肌瘤剜除术(进入宫腔)、子宫黏膜下肌瘤经宫腔摘除术、子宫纵隔切除术、双子

　　亲亲宝贝小编提醒妈妈们，孕前营养的摄入也很重要，因为孕前营养的摄入直接关系到女性能否正常怀孕和胎宝宝的健康与否，因此，上班一族的准妈妈一定要注意以下这4大饮食原则： 　　一、健脑饮食： 　　白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力;其次，脑力劳动的白领女性会大量消耗体内的维生素。因此，宜多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等;再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克以上的磷脂，可使大脑活动机能增强，提高工作效率。此外，多吃葱、蒜亦有良好健脑功能。 　　二、减肥降脂饮食： 　　一般认为，肥胖的人常伴有高血脂症。通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦

　贫血症，由于症状严重，任何人都知道要赶快接受详细的治疗。但是，一般的贫血大多数人并不去注意，所以妊娠之前最好还是先检查一下，否则很可能造成严重后果。 　　除生病之外，日常生活中时常可看到偏食、睡眠不足及过度劳累等现象，如果将这些情形置之不理而依旧怀孕，则极易影响卵子的发育而产生异常的卵子;甚而在怀孕期间招来各种异常现象，不仅是流产、早产，还可能陷入妊娠高血压综合征的阴霾中。 　　而且自妊娠中期开始，贫血症的病情会更加严重，这是由于在怀孕过程中，胎儿正日日夜夜地从母亲的血液内吸夺铁元素来当作自己的血液原料，所以伴随母亲肚子一天一天隆起的同时，母亲体内的血液亦渐渐地稀薄了，这虽然可说是一种自然的生理变化，不过母亲的血色素量一旦低到某种程度，也会引起各种病变。 　　母亲的血液稀薄不但意味着无法输送足够的营养给胎儿，而且陷入营养不足的胎儿本身也会引发

what？怀孕也要讲天时地利人和，当“人和”和“地利”都准备好之后，如何选择“天时”?除了排卵期易受孕这个时间，你还需要了解一年中哪个月份更适合怀孕。综合各个方面考虑，一年中最适合怀孕的二月份是7月和8月。 为什么说这两个月最适合怀孕呢?主要考虑下面这两个因素。 1、饮食方面 备孕和怀孕期间，夫妻俩有一项工作是必须要做到、做好的，那就是饮食。你摄入的营养素作用于身体的每个细胞和器官，直接影响了它们的功能是否能正常的发挥，就像男性的生精器官，在营养素的扶持下，可以产生活力超强的精子，受孕率自然高，如果精子畸形率高活力差，自然不容易健康孕育，因此饮食是非常关键的一环。譬如男性缺锌、蛋白质、精氨酸等，就会导致精子活力差，受精率下降，甚至夫妻俩的同房生活都会受到影响。 除了男性，女性负责怀胎十月孕育胎儿，自然饮食更需要注意了。